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🚴 Transition triathlon : Comment mettre tes chaussures sur le vélo ?
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- Опубліковано 29 чер 2019
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Merci pour cette vidéo, c'est un point très technique que je vais reprendre à travailler avec tes conseils.
Les transitions font partie du triathlon. Quelle satisfaction d'avoir fait une bonne transition et de ne pas casser le rythme lors d'une course !
Merci. J'étais sceptique à l'idée d'acheter des chaussures spéciales triathlon (doublons avec chaussures routes) et je ne regrette pas car au final j'utilise ma paire triathlon aussi bien en triathlon qu'en vélo de course. La chaussure n'a pas de serrage BOA (fragile dans le temps) et en plus la chaussure triathlon est bien plus aéro que les BOA. Le tout pour le meme prix.
Merci coach ...que le bon dieu te protège...
super astuce
Salut cool bien expliqué surtout la partie ou il faut avoir les pédales a l'horizontal on voit des tonnes de coureurs avec les chaussures qui raclent le sol😊
IMPORTANT : quand vous descendez de votre vélo la jambe qui pivotera pour rejoindre l'autre de votre côté de préférence doit absolument passer par l'intérieur de votre jambe qui ne pivote pas. Car si on le fait à l'extérieur, votre jambe qui aura pivoté va vous faire perdre de la vitesse car contrairement à l'option que je propose elle ne donne pas d'impulsion a l'impact du sol, elle vous fait perdre de la vitesse et de précieuses secondes. Ce message à eté rédigé par un cyclocrossmen donc évidemment descendre du vélo ça me connait. Voila mon conseil, essayez chez vous et vous verrez la différence ! ;)
Bonjour, je viens de m'inscrire sur mon premier duathlon et j'ai une petite question: est-on obligé de rouler avec des chaussures spéciales pour le vélo, ou peut-on garder celles de la course à pied ?
Bonjour,
J'envisage de faire un triathlon et n'ai pas envie d'investir dans une paire de chaussures vélo spécifique; c'est débile de mettre mes chaussures et de courir sur mes cales jusqu'à la sortie du parc à vélo, ou il n'y a pas d'autre alternative et je ne serait pas le seul crétin à la faire?
Débile non, ca se fait mais effectivement , tu perd du temps et c'est casse gueule.
Tu peux très bien faire ta transition avec des chaussure de vélo normal, dans ce cas les elastiques, poir tenir des chaussures horizontalmeent, sont précaunisé. Mais déja l'état montré dans cette vidéo est importante a maitriser
par contre ça doit être compliqué et si on a pas un vélo de sportifs on ne peut pas le faire :(
Si il faut acheter des cales et les chooses avec
quel intérêt de faire ce genre de vidéos tous ne font pas de triathlon ... et un abonné en moins
L"intérêt d'aider ceux qui en font tout simplement aha ! Si cela ne vous intéresse pas vous n'êtes pas obligé de regarder c'est assez simple
Merci Iris ;-)