Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.

Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Т

[@chapiwhite2743]

Этот мужик даже не моргает

[@Alya_40]

Спасибо, все четко, ясно и наглядно, никакой воды

[@thekurkiekki]

До боли знакомый интерьер! Хожу в этот зал. Спб, Савушкина, ТК Меркурий =)

[@Berettali]

классно! хорошо объяснили

[@Alya_40]

Супер шикарный канал, где вы раньше были? Ну, или я почему-то вас не нашла...

[@mumytv712]

Классное видео!! Как всегда, смотрим и наслаждаемся ❤️❤️❤️

[@ЕленаСимакова-ф2и]

Очень хорошо показано! Спасибо!

[@Glozman28]

Спасибо ❤

[@АртурХрюнов]

Спасибо

[@StopkiloNet]

0:25 изолирует и прорабатывает латеральную и медиальную головку трицепса
1:11 задействовать трицепс (и подсвечивается длинная головка трицепса)
Неточность? Или все-таки работают все три головки?

[@Anton_Simkov]

да работают все три. посмотри видео на канале Правильный бодибилдинг - Хаккинг бодибилдинга про трицепс

[@alexeiivanov8656]

музыка с УНИВЕРА)

[@In_chile]

10

[@maxdumych6973]

Ага

[@Akersandr_sim]

спасибо

[@sikh-is]

a kakaia muzika igraet v nachale rolikov???

[@ЭльмираУмаханова-ы2л]

Всё так разжжёвано спасибо большое))

[@NutsBeast]

на длинную головку трицепса какое упражнение?

[@emin9669]

Menya odno besit chto zdes prosmotrov ochen malo. Eto ochen poleznie soveti, a na drugix bespoleznix video ochen mnogo.

[@dkros_966]

Обязательно ли сгибать колени?

[@Мустафа-н1л]

нет,но чтобы не помогали другие мыщцы думаю нужно

[@elnurseferov4828]

Superrrrr

[@ТатьянаБелякова-л6г]

Elnur Seferov д

[@gbcforlife]

красава мужик Обама в шоке

[@romankramcov5042]

вот бы еще в 2011 значить что это упражнение качает не латеральную с медиальной головки, а длинную...

[@jaugdn]

Французский

[@shinigamiOMG]

да у него локоть движется

[@ps1x666]

Сигма