САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС | Как выбрать матрас, от которого не болит спина?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лис 2019
  • Андрей Борисович рассказывает о том, как выбрать матрас и какой матрас он сам выбрал для себя и своих детей. Почему именно этот матрас он считает самым лучшим и как самому решить проблему спальной поверхности. Советы носят факультативный характер и не являются рекламой или публичной офертой! Для уточнения вопроса подходит ли Вам подобная поверхность кровати, проконсультируйтесь со своим врачом!
    Записаться на приём к Андрею Борисовичу:
    titan-clinic.ru/kontakty/
    +7 (812) 438-02-03
    +7 (921) 644-20-47
    СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ КЛИНИКИ:
    t.me/titan_clinic
    titan_clinic
    Клиника "ТитАн" специализируется в сфере диагностики и лечения большинства известных на сегодня заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
    Лечение проводится с использованием комплексного подхода, которое основано на сочетании основных методик, таких как: иглорефлексотерапия, остеопатия, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, а также медикаментозная терапия болевого синдрома.

КОМЕНТАРІ • 2,4 тис.

  • @user-rt5sp3pv6o
    @user-rt5sp3pv6o Рік тому +537

    Пишу в Феврале 2023 года. То о чём говорит врач это вязкоэластичный ППУ с маркировкой VE3015, VE4512, VE5014 или Memory foam как его ещё называют. Сейчас такой материал можно легко и не дорого купить на Озон. Этот поролон изначально разрабатывался NASA для уменьшения перегрузок космонавтов во время взлёта, но потом был доработан и запатентован брендом Tempur (производитель премиальных матрасов). Сейчас такой поролон производится в России. Спасибо доктору за пояснения!

    • @user-te1hv6pn8k
      @user-te1hv6pn8k Рік тому

      Маркировка скорее всего по плотности?

    • @user-te1hv6pn8k
      @user-te1hv6pn8k Рік тому +20

      Бро ,дай ссылку пожалуйста.

    • @verabelanova6856
      @verabelanova6856 Рік тому +5

      Спасибо) 👍

    • @user-rq6mf8cw3t
      @user-rq6mf8cw3t Рік тому

      В России нечего не производят не обманывай людей 🤣☝️

    • @user-nt7qv3qj5n
      @user-nt7qv3qj5n Рік тому +9

      Скажите как называется матрас и где купить

  • @user-vq7bz1mq8b
    @user-vq7bz1mq8b Рік тому +71

    Как приятно слушать грамотного честного человека, заботящегося о людях, а не о ,,правильной" рекламе

  • @user-mi6nf3xr3d
    @user-mi6nf3xr3d Рік тому +48

    Доктор! Какой же вы замечательный доктор! Не сухо, а жизненно, с различными вариациями. Действительно, со знанием и заботой. Благодарю!

  • @tatyanagribanova7605
    @tatyanagribanova7605 4 роки тому +25

    Искренняя благодарность, будем искать!!!)

  • @user-xq5kt7dn8t
    @user-xq5kt7dn8t 4 роки тому +42

    Благодарю вас за полезную информацию,ждем новых советов

  • @Angelina_Kashina
    @Angelina_Kashina 4 роки тому +34

    Спаси Господи Андрей! За полезную информацию 🙌🏻🙏🏻

  • @maryamorevna6246
    @maryamorevna6246 3 роки тому +18

    Очень хороший разбор вопроса, спасибо большое!!

  • @zatochiSiberian
    @zatochiSiberian 3 роки тому +11

    Большое спасибо за информацию! Всех благ Вам и Вашей семье.

  • @user-sj5yx7gd8u
    @user-sj5yx7gd8u 3 роки тому +22

    Смотрела видео про подушки, теперь спать удобнее.
    Спасибо!

  • @olgasmolko3624
    @olgasmolko3624 2 роки тому +91

    Уважаемый доктор! Потрясающе щедро изложено, предложено от души и знаний, информация структурирована...Огромное спасибо!

  • @raisaphilippoff1001
    @raisaphilippoff1001 4 роки тому +22

    Спасибо, за дельные советы

  • @Evgenia_1
    @Evgenia_1 Рік тому +16

    Спасибо большое за познавательное видео, уважаемый доктор!

  • @user-js6rn4wj9r
    @user-js6rn4wj9r 3 роки тому +29

    Какой вы молодец!

  • @kukumoimalchik3049
    @kukumoimalchik3049 4 роки тому +13

    Спасибо большое за информацию и полезные советы 🤗

  • @sanvist4263
    @sanvist4263 Рік тому +24

    Очень понятный и толковый ролик, спасибо за простоту имясность изложения. Ничего лишнего и главное доходчиво.

    • @user-kf1ge6px1n
      @user-kf1ge6px1n Рік тому +1

      Титарчук - он полностью коммерческий человек, сильно беспокоила спина и было мало денег
      Я был у него несколько раз : на приеме и лечении... это было в конце 00-х г.г
      Он хохол со всеми вытекающими последствиями : достаточно сухой , сукистый... любит деньги, ...человеком большой души его никак не назвать.... мелочный. Лишний раз ничего не даст, что называется, всё только за ваши деньги.
      Был у него в подчинении такой ещё Александр Сергеевич_ тоже хмырь и хам знатный, клиентов не очень любили
      а себя и бабки- 😚🙁😖 очень даже.

  • @user-ix4xf2je6w
    @user-ix4xf2je6w Рік тому +52

    Наконец врач сказал то, что я сама поняла много лет назад! Всю жизнь удивляюсь этим бредовым советам спать на твёрдом. Спасибо, доктор, Вы подтвердили мое мнение.

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  Рік тому +16

      На твердом хорошо только самому матрасу!

    • @user-jo1pf7zc5e
      @user-jo1pf7zc5e Рік тому +2

      @@user-gp7gl8qg7t самый лучший матрас в мире,это Анна Семенович,это я вам как доктор Йоххансон из Швеции скажу.А у меня ещё построен специальный дом для сна из 300 летнего Горно Алтайского кедра,там самый чистый и ПОЛЕЗНЫЙ воздух в мире,вот в таком Храме жил царь Соломон,это очень хорошо описано в Библии.

  • @elen706
    @elen706 3 роки тому +42

    Благодарю за данный ролик! Очень информативно и полезно. Купили этот матрас и безумно счастливы, спать одно удовольствие, особенно в условиях съемной квартиры. Он действительно спасает и улучшает не идеальную поверхность/ плохой матрас.

    • @renat_4548
      @renat_4548 Рік тому +3

      Спустя два года, как матрас, не потерял своих свойств?

    • @user-pv1ll8ev1t
      @user-pv1ll8ev1t Рік тому +3

      до сих пор спите на нем,и как ощущения?)

    • @gorynych_na_ije
      @gorynych_na_ije 2 місяці тому

      ​@@user-pv1ll8ev1t ещё спят видимо, потому не отвечают

    • @user-iz2nz6bl2k
      @user-iz2nz6bl2k Місяць тому

      ​Ш7770😮

  • @Perlita-213
    @Perlita-213 Рік тому +4

    Спасибо, доктор. Все понятно, обоснованно.
    Жесткую поверхность не преношу, это не сон, а мучение.
    И видео про подушки тоже посмотрела. Спасибо!

  • @qasimcikquliev1034
    @qasimcikquliev1034 3 роки тому +3

    Муж страдает от болей в пояснице из за неудобного матраса. Думала купить новый ортопедический, но оказывается это можно решить вот так просто и дешевле чем новый матрас. Спасибо большое. Будем искать такой для двухспального матраса.

  • @user-vo6kv3ir2x
    @user-vo6kv3ir2x 2 роки тому +9

    Спасибо,все четко и доходчиво рассказали. А то некоторые врачи лечат детей деревянными матрасами, а толку ноль.

  • @motypest
    @motypest 4 роки тому +16

    спасибо вам большое - последовала вашим советам и теперь наконец то просыпаюсь отдохнувшей! чудо просто!

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  4 роки тому +4

      Да осилит дорогу идущий!

  • @user-oz8vd8fn4x
    @user-oz8vd8fn4x 3 роки тому +26

    Спасибо большое! Примерно месяц назад посмотрели это видео и купили такой матрас. Положили на старый асконовский. Сегодня вдруг вспомнила, что я уже и забыла, что такое просыпаться с болью в спине и шее. Ещё раз огромное спасибо!

    • @user-py9zy7tq8h
      @user-py9zy7tq8h 2 роки тому +1

      Здравствуйте а за сколько купили?

    • @user-zc1fb4zx2g
      @user-zc1fb4zx2g 2 роки тому

      Подскажите номер или код там какой ?

    • @user-muzic
      @user-muzic 2 роки тому +1

      Марина д день вы пишите что надо на какой то другой матрас; а на каркас кровати если сразу положить нельзя что ли?

  • @hyperborean72
    @hyperborean72 4 роки тому +24

    Какой симпатичный и добрый доктор

  • @juviend7701
    @juviend7701 2 роки тому +8

    Спасибо большое за видео, кроме вашего видео я ни одному не смог нормально поверить про матрасы, ибо везде реклама и т.д.
    Благодарю вас за вашу работу!

  • @user-rp1tf2hk5b
    @user-rp1tf2hk5b 3 роки тому +32

    Спасибо что рассказали

  • @user-db5gj6sl7u
    @user-db5gj6sl7u 3 роки тому +10

    Очень толковое видео! Благодарю за советы! Уже присматриваю на сайте Икеи пружинный и полиуретановый в паре чтоб были. Кровать собираюсь сам сделать большую и с ящиками.

  • @elenabraslavskay9404
    @elenabraslavskay9404 2 роки тому +3

    Какой приятный голос🙂хочется слушать и слушать. Спасибо вам за такие полезные видео.

  • @Dezis
    @Dezis 3 роки тому +29

    Андрей Борисович, почему перестали записывать интересные видео на разные тематики? Очень интересно вас слушать :)

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому +5

      Спасибо за поддержку! Коронавирус немного сбил планы, но планы есть!

  • @user-qg8yw5mj6b
    @user-qg8yw5mj6b 3 роки тому +22

    Вы врач от Бога ! Спасибо Вам Большое !

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому +1

      Спасибо! Здоровья Вам и Вашей семье!

    • @user-qg8yw5mj6b
      @user-qg8yw5mj6b 3 роки тому +2

      @@user-gp7gl8qg7t Взаимно !

  • @hanadin
    @hanadin 4 роки тому +58

    Спасибо вам большое за совет! Нравится, что вы все доступно объесняете!

    • @user-ej2oh3mn3c
      @user-ej2oh3mn3c 3 роки тому

      ОбъЕсняете?! Найди того, кто тебе русский объяснит.

    • @user-ne4pc5yh1f
      @user-ne4pc5yh1f 3 роки тому +3

      Не нужно придирчиво ставить акцент на орфогра фические ошибки,так как человек может машинально писать быстро не обратив внимания,всем вам доброты , успехов и всех земных и духовных благ!!!

  • @rita2463
    @rita2463 3 роки тому +111

    С интересом посмотрела все ролики, касающиеся подушки и матраса. И хотя у меня была правильная подушка, не знала, как нужно ее " формировать", чтобы шея не болела. Очень благодарна доктору за его ролики, хорошие инструкции и помощь всем, кто мается с больной шеей, поясницей и прочее!

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому +5

      Здоровья Вам!

    • @user-qu3qr1ux8f
      @user-qu3qr1ux8f 3 роки тому +9

      Тоже до сих пор с благодарностью вспоминаю видео про подушку! Это видео досматриваю только)) у меня проблема - верх спины. И да, именно утром.

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому +7

      @@user-qu3qr1ux8f Здоровья Вам!

    • @Irba55
      @Irba55 2 роки тому +10

      Где посмотреть ролик про подушку ( ее формирование перед сном )?
      Дайте ссылочку, будьте добры.

    • @YaVajax
      @YaVajax 2 роки тому

      ua-cam.com/video/fZc9z9S04Uc/v-deo.html

  • @vituss
    @vituss 2 роки тому +16

    Спасибо за информацию. Я так страдал из-за матраса, причем тоже икеевского, но когда докинул сверху этот волшебный матрас, то все боли прошли, это просто чудо.
    Постарайтесь приобрести для себя, хоть б/y, хоть в рассрочку, в любом случае это будет покупка, которая кардинально изменит вашу жизнь и сон! Очень рекомендую!

    • @renat_4548
      @renat_4548 Рік тому +2

      Тоже второй год сплю на икеевском хавоге супержестком, тк думал, что нужно спать на твердой поверхности. Постоянно болит шея и вся трапецевидная. Массажи, гимнастика, растяжка, спортзал и прочее не помогают. Добрался до темы матрасов, попробую этот вариант теперь.

    • @talanpoika
      @talanpoika 10 місяців тому

      Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, название этого матраса и где можно купить, буду очень благодарна.

  • @tatadobra56
    @tatadobra56 4 роки тому +26

    Андрей Борисович, доброго вам дня, спасибо огромное вам за информацию, за то ,что вы делитесь своими знаниями, здоровья вам и вашей семье, успехов вам в работе!!! С уважением Татьяна, Москва , я купила себе подушку , благодаря вашему совету, теперь надо мне купить матрац,))) ещё раз огромное вам спасибо!!!

  • @Glafira_69
    @Glafira_69 4 роки тому +10

    Спасибо. Очень полезная информация

  • @user-gf4dw1gq3g
    @user-gf4dw1gq3g 2 роки тому +12

    Я всегда считала что поверхность должна быть относительно тела мягкой, моё тело мне подсказывало это всегда самочувствием. А то спите на твёрдом, это же невозможно больно, особенно на боку. И спят же как-то ?👍❤️

  • @alinapichugina8601
    @alinapichugina8601 2 роки тому +28

    Огромное Вам спасибо!!!Ролик про подушку спас наконец то мою шею!!Даже под лопатками болеть перестало,жить захотелось))

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  2 роки тому +1

      Здоровья Вам и Вашей шее!

    • @user-wu6jl2eu4s
      @user-wu6jl2eu4s 3 місяці тому +1

      Здравствуйте, скажите пожалуйста,какую подушку вы купили,тоже шея болит?

    • @alinapichugina8601
      @alinapichugina8601 3 місяці тому

      @@user-wu6jl2eu4s Здравствуйте.Подушка обычная,пуховая,но с тем содержанием пуха,как говорится в ролике.Уже сколько времени прошло,я следую рекомендациям,сплю без болей,чего и Вам желаю 🤗

    • @user-wu6jl2eu4s
      @user-wu6jl2eu4s 3 місяці тому

      @@alinapichugina8601 Спасибо вам за помощь!!!

  • @user-gm5pj7tp5c
    @user-gm5pj7tp5c 2 роки тому +11

    Купили твёрдый матрас уже года два спим на нем, все болит спина, колени. Кажется понятно в чем дело. Спасибо!

  • @madlen9066
    @madlen9066 4 роки тому +6

    Попробую. Спасибо что открыто говорите.

  • @ekaterina6060
    @ekaterina6060 2 роки тому +5

    Огромное спасибо за все Ваши видео. Интуитивно ко многим вещам пришла с течением времени. Но есть привычка многолетняя спать на животе, стараюсь отучиться, однако периодически всё же просыпаюсь в привычном положении.

  • @user-qf8sn5rs2o
    @user-qf8sn5rs2o 3 роки тому +7

    Спасибо большое за полезную информацию!

  • @tatianapotapova9235
    @tatianapotapova9235 2 роки тому +50

    Спасибо! Очень полезная информация. Наконец - то я узнала, на чём мне спать. Этот ролик очень кстати, у меня проблемы со сном уже много лет. Спасибо, доктор! Здоровья вам и вашей семье.

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  2 роки тому +1

      И Вам здоровья!

    • @user-nv3sy8oy8y
      @user-nv3sy8oy8y 2 роки тому +2

      @@user-gp7gl8qg7t ,
      Здравствуйте,доктор,укажите пожалуйста точно название и модель матраца.
      с ув. ваш подписчик

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  2 роки тому +1

      @@user-nv3sy8oy8y султан туссой, название может отличаться, в зависимости от региона!

    • @user-nv3sy8oy8y
      @user-nv3sy8oy8y 2 роки тому

      @@user-gp7gl8qg7t
      спаси БО

  • @user-lx4ks9iz7m
    @user-lx4ks9iz7m Рік тому +7

    Спасибо! Очень грамотно и популярно! Главное полезно!

  • @slavakalinovskiy3598
    @slavakalinovskiy3598 2 роки тому +5

    Спасибо большое,отличный и детальный обзор.

  • @Nina1111ize
    @Nina1111ize 3 роки тому +6

    А вот наш матрасик с натурального латекса и из кокосовой койры. И имеет два положения для ребёнка до года и после года. Хорошо что остановились именно на Сонто.

  • @user-qj4fk2my6n
    @user-qj4fk2my6n 4 роки тому +230

    Спасибо большое за полезную информацию! Очень полезным будет видео о выборе рабочего стула, надеюсь что вы снимите видео на эту тему.

    • @stanislav-demidov
      @stanislav-demidov 4 роки тому +2

      Особенно, если будет обзор на неустойчивый стул НИЛЬС-ЭРИК для осанки из Икеи

    • @emix3245
      @emix3245 4 роки тому +5

      Или стул-седло...

    • @user-gx7ny3ss2r
      @user-gx7ny3ss2r 3 роки тому +6

      Stanislav Demidov я попробовала такой. Спина правда держится ровно и не болит, но! оочень стал болеть копчик 😢 такое разочарование

    • @i7animal795
      @i7animal795 3 роки тому +2

      Двумя руками за. Но, сам я лично уже коплю деньги на херман миллер

    • @user-is2ox3go7w
      @user-is2ox3go7w 3 роки тому +1

      Анна Ганус да, с такой фамилией вопрос, конечно, актуальный

  • @ellabusakhina3331
    @ellabusakhina3331 3 роки тому +7

    Огромное спасибо за прекрасный экскурс.

    • @VLADIMIR-SOKOLOV
      @VLADIMIR-SOKOLOV 3 роки тому +1

      ...ДИЗЛАЙК...ОДНОЗНАЧНО... !!!
      ЯВНАЯ РЕКЛАМА МАГАЗИНА "ИЕКЕЯ"...!!!
      ...БОЛЕЕ ТОГО ОН ПРОДВИГАЕТ ОПРЕДЕЛЁННУЮ МОДЕЛЬ...!!!
      P.S. И Получает за её продажи свои проценты...
      Учтите, эта модель не дешёвая, как ОН сказал 8 - 10 тыс. рубл.

  • @irinapapakova7002
    @irinapapakova7002 4 роки тому +9

    Очень понятно и грамотно !!

  • @genadiger4986
    @genadiger4986 2 роки тому +128

    Я всегда подсознательно понимал, что жесткая поверхность никак не может быть универсальным решением для сна и сегодня после стольких лет я наконец-то нашёл это чудесное видео! Большое спасибо Доктор!!!

    • @user-en9nx6tr4c
      @user-en9nx6tr4c 11 місяців тому

      .

    • @borisshapiro5816
      @borisshapiro5816 11 місяців тому +1

      Бредоблудие и осыпание ЛЮДЕЙ говнами тупой рекламатор лишь бы

    • @user-wo6qf4ml8c
      @user-wo6qf4ml8c Місяць тому

      Доктор вы же понимаете, что полиуретан тот же поролон- химия. Самый лучший наполнитель натуральный латекс с семью зонами поддержки.

  • @user-ls6vv2vy8j
    @user-ls6vv2vy8j 3 роки тому +6

    Очень вовремя Вас услышал. Благодарю.

  • @nataliv6212
    @nataliv6212 3 роки тому +23

    Я не смогла спать на " ортопедическом матрасе", похожем именно на тот, что показан вначале. Я его купила в ортопедическом салоне. Но болело всё, и сна почти не было. Две ночи получилась и оставила. Могла лежать на нем, якобы отдыхая, но не спать. Отдала подруге. Спать люблю с детства либо с одеялом, либо с игрушкой, либо с подушкой между колен на боку, и на узкой подушке, которую поднимаю под шею ( под шеей больше). Но , к сожалению, к 43 годам и первая стадия коксартроза тазобедренного, и с 37 лет проблемы с поясничного, с 40 5,6 шейный ( диск выперает). Гимнастика, массажи и PRP терапия помогает

    • @OMOH30
      @OMOH30 2 роки тому +5

      Проблема у вас в голове. Если бы вы не знали что это за матрас то спали бы и не думали.

    • @user-ee3mp1tj9i
      @user-ee3mp1tj9i 2 роки тому +11

      @@OMOH30 а у вас с головой проблемы

    • @VIKTORKARETNIKOV
      @VIKTORKARETNIKOV 2 роки тому +8

      @@user-ee3mp1tj9i Он правильно сказал и проблемы с головой как раз у вас вместе с этим доктором. Вы всю жизнь запускаете себя, свое тело а потом ноете что у вас все болит. А когда вам на это указывают вы твердите что у всех проблемы с головой🤣🤣🤣. Все правильно описал?)))

    • @user-zj8xy8kk9q
      @user-zj8xy8kk9q 2 роки тому +8

      У всех от природы разный уровень здоровья, многие пооблемы генетически обусловлены. Уто Вам дал право судить других людей и их отношение к себе?! Смотрите, как бы и Вам не оказаться на их месте

  • @milasoldatova7059
    @milasoldatova7059 3 роки тому +2

    Благодарю Вас. Надеюсь, что сейчас все будет хорошо.

  • @marinagerman1909
    @marinagerman1909 2 роки тому +7

    Доктор очень понравился ! Спасибо Вам!

  • @Yter3
    @Yter3 3 роки тому +16

    Спасибо что рассказали простым языком, ну и матрас посоветовали нормальный!:)

  • @user-vs5mo2dn8i
    @user-vs5mo2dn8i 2 роки тому +20

    Андрей Борисович! Вы прекрасно все рассказали про матрасы и про поверхность на основной матрас. А в магазинах нам предлагают матрасы с заоблачными ценами. А дело оказывается в другом. Для правильного сна, не надо платить ТАКИЕ деньги. Спасибо за Ваше видио. Это так ценно и важно! Здоровья всем!

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  2 роки тому +3

      Здоровья Вам!

    • @NIKOLA11.11
      @NIKOLA11.11 Місяць тому

      За копейку рубль не купишь. Хотите удобно спать , покупайте премиум или люкс .

  • @user-tx4mi3fn7n
    @user-tx4mi3fn7n 5 місяців тому +1

    Спасибо врачу за то,что простому народу четко объяснил,не жалея времени.Каждое утро болит шея,голова и спина.

  • @l.y.8643
    @l.y.8643 2 роки тому +34

    Наверно, не зря наши бабушки и дедушки спали на перине.
    До сих пор вспоминая в детстве перину, которая была у бабушки.

    • @user-ry2jj2xj6j
      @user-ry2jj2xj6j 2 роки тому

      Самый кайф спать на РУССКОЙ ПЕЧИ.

    • @user-jb8eg9uo2v
      @user-jb8eg9uo2v 2 роки тому

      @@user-ry2jj2xj6j а она ортопедическая?

  • @aliyeerk8081
    @aliyeerk8081 3 роки тому +9

    Всегда любила спать на мягком на твердом мне плохо старалась приучать себя думала что полезно но пользу не нашла спасибо за информацию

  • @user-ef3bx8ew9m
    @user-ef3bx8ew9m 4 роки тому +16

    Спасибо за видео наконец нашла то что искала про матрасы

    • @blackjack5239
      @blackjack5239 4 роки тому +1

      И каков ваш выбор?

    • @agnessadzagoeva8842
      @agnessadzagoeva8842 4 роки тому

      А мы всей семьёй спим на матрасах из шерсти,поверх из пружинного блока. И подушки у нас пухово- перьевые. И одеяла шерстяные ,стёганные . По другому не можем. Пробовали по современному но не смогли. Одеяло ещё да.., но матрасы и подушки нет.

    • @user-co8vr7xp7o
      @user-co8vr7xp7o 3 роки тому

      @@agnessadzagoeva8842 по современному вполно используются верхние слои из шерсти в элитных\экологичных матрасах за тысячи баксов, но между ними и пружинами еще ложат memory foam (пену с эффектом памяти) или латекс (дороже)
      а то что модно ППУ низко качественный продавать это не современно это реалии рынка т.к дешево

  • @nas953
    @nas953 Рік тому +18

    Доктор, огромное спасибо за Вашу работу. Последовав совету из этого видео два года назад, помогло мне избавиться от дискомфорта в шее каждое утро.

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  Рік тому +4

      Я очень надеюсь, что кто-либо последует советам и перестанет себя калечить! Здоровья Вам!

    • @user-mw9jr2mw1c
      @user-mw9jr2mw1c 9 місяців тому

      Ой капец я щас на диване клик-кляк сплю и утром шея просто отваливается. Хочу на пол, там лучше

  • @user-ty3wc4yr3k
    @user-ty3wc4yr3k 4 роки тому +23

    Мир Вам, добрый человек! Отличное видео! Очень помогло! Спасибо!

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  4 роки тому +3

      И Вам здоровья и терпения!

  • @dima_yoga
    @dima_yoga 4 роки тому +606

    Удивляюсь почему этому всему не учат в школах? Я был бы на порядок счастливее, если бы знал все это раньше))

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  4 роки тому +150

      В школе учат тому, что мало пригождается в жизни!

    • @krendell0
      @krendell0 4 роки тому +33

      Учусь в 10 классе и уже мучаюсь со спиной и шеей 👌🏻

    • @hanadin
      @hanadin 4 роки тому +7

      @Михаил Дианов как точно то

    • @Sportsfeed
      @Sportsfeed 4 роки тому +70

      Не неси бредятину. В школе учат читать, писать, думать. А дальше ты сам можешь найти необходимую информацию

    • @EgoMemorex
      @EgoMemorex 4 роки тому +65

      @@Sportsfeed В школе учат не думать, а приспосабливаться.

  • @user-wo7vc6ow6d
    @user-wo7vc6ow6d 4 роки тому +7

    Полезная и нужная информация, спасибо. Сам столкнулся недавно с этой проблемой и действительно врачи именно это и говорят.

  • @FivFivVyfVyf
    @FivFivVyfVyf 4 роки тому +337

    Неврологи спят в томографах.

    • @yuriyuryasov4433
      @yuriyuryasov4433 3 роки тому +1

      🈸🈸🈸

    • @web_skunk8969
      @web_skunk8969 3 роки тому +14

      я видал спящего гинеколога на рабочем месте

    • @user-de4uo8vp4o
      @user-de4uo8vp4o 3 роки тому +2

      @@web_skunk8969 только в сериале Ольга орнул с этого)

    • @zaysh7643
      @zaysh7643 2 роки тому +2

      @@web_skunk8969 это как? Я думал гинеколог женский врач🙄

    • @botapetkov1329
      @botapetkov1329 2 роки тому

      @@web_skunk8969 да ещё с незаконченным осмотром.😁

  • @user-ne4pc5yh1f
    @user-ne4pc5yh1f 3 роки тому +2

    Здравствуйте Андрей Борисович! Благодарю Вас за очень замечательное видео,позитивно разъясняете, подписалась к вашему каналу 11.04.21г.и очень довольна.Здоровья Вам счастья творческих успехов в благородной работе, Будьте всегда Хранимы Богом! Казахстан Ассаламалейкум!

  • @MultiLiza333
    @MultiLiza333 4 роки тому +8

    Спасибо за это видео! 🙏🏽

  • @samalkim8488
    @samalkim8488 3 роки тому +52

    Смотрю это видео, потому что каждое утро просыпаюсь как побитая. Буду искать матрас. Спасибо за видео

    • @hardkim3406
      @hardkim3406 2 роки тому

      Отпишись как найдёшь😁🤟🏿🤟🏿🤟🏿

    • @lemonad7115
      @lemonad7115 2 роки тому

      Ну как успехи?

    • @vlad-cl4on
      @vlad-cl4on 2 роки тому

      Вот и у меня проблема, что уставший. Посплю на родительском совсем другие ощущения.

    • @samalkim8488
      @samalkim8488 2 роки тому

      @@hardkim3406 нашла и больше не болит спина, высыпаюсь. Уже месяца 3 наверное как сплю с удовольствием на нем

    • @samalkim8488
      @samalkim8488 2 роки тому

      @@lemonad7115 жить столько лет и жаловаться на самочувствие , не зная даже что причина такая может быть банальная как смена матраса. Купила месяца 3-4 назад и довольствуюсь. 2-х сторонний , одна сторона мемори моя любимая , другая средне-жесткая ещё не пробовала. Цена в тенге 200000 тг (514$) + подушка специальной формы мемори 25000 тг.( 56$)

  • @alisaop7099
    @alisaop7099 2 роки тому +13

    Пользуюсь этим матрасом уже год и ооочень довольна. Удобный, после сна ничего не болит. Благодарю за видео, помогло сделать не простой выбор.

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  2 роки тому +2

      Здоровья Вам!

    • @nik41j80
      @nik41j80 2 роки тому +3

      Что за матрас. Напишите пожалуйста полное название.

    • @alisaop7099
      @alisaop7099 2 роки тому +8

      @@nik41j80 TUSSÖY, в магазине IKEA

    • @Elena-dp4ur
      @Elena-dp4ur 11 місяців тому

      @@alisaop7099 спасибо большое!

  • @user-li2lp7tm7p
    @user-li2lp7tm7p 2 роки тому +5

    Благодарю ❤️ очень интересно и полезно. Поддерживаю

  • @vafegynakrvyda5633
    @vafegynakrvyda5633 4 роки тому +52

    Спасибо,доктор,для меня сейчас это животрепещущая проблема!Шея и поясница под утро болят нестерпимо,а с ними и голова и даже тяжесть в ногах,долго по утрам прихожу в себя.Буду искать матрас именно по вашему совету!😊

    • @marlysteir5009
      @marlysteir5009 4 роки тому +3

      Купите обычный латексный матрац толщиной 8--10 см и перестанете маяться болью.Я так сделала,сшила на него чехол на молнии и теперь сплю,как на перине.

    • @vafegynakrvyda5633
      @vafegynakrvyda5633 4 роки тому +2

      @@marlysteir5009 мне подарили какой-то матрац,не знаю что там,но довольно мягкий.И все равно спина или поясница по утрам болят!Я вешу 49 кг,может мне перина нужна?Т.е.нереально мягкий матрас?Уж и не знаю,что делать...😒

    • @vafegynakrvyda5633
      @vafegynakrvyda5633 4 роки тому +4

      @@marlysteir5009 скажу честно,денег нету🙁

    • @vafegynakrvyda5633
      @vafegynakrvyda5633 4 роки тому

      @@marlysteir5009 Спасибо вам за ответы,я конечно,как получится,пойду в больницу.

    • @maruan7417
      @maruan7417 4 роки тому +1

      @@marlysteir5009 подскажите где купить такой матрас

  • @RomanShushkanov
    @RomanShushkanov 4 роки тому +64

    Я бы сказал на таком матрасе можно спать не только "на полу, когда у вас нет кровати", но и на земле, когда у вас нет дома)) А если серьёзно, спасибо, попробуем)

    • @yuriyuryasov4433
      @yuriyuryasov4433 3 роки тому +1

      Картонная 📦 тепло и уютно✴️✴️*️⃣*️⃣🔴

    • @user-ds4iu8rj1h
      @user-ds4iu8rj1h 2 роки тому

      В какой то момент я тоже почувствовал , что автор рекламирует верхний ,,матрас,, , значит у нас в этом ,,плане,, всё нормально

  • @galaregi4460
    @galaregi4460 3 роки тому +22

    А я заказал матрас сразу после просмотра видео и жутко довольна - за два месяца прошли боли в руках, посмотрела также другое видео как спать и тоже пользуюсь рекомендациями. Спасибо большое :):):), мой вес до 60 кг. Сказка а не матрас, ле'жит у меня на простом толстом матрасе.

    • @user-xk1dn1ip8h
      @user-xk1dn1ip8h Рік тому +4

      Подскажите пожалуйста, какой именно и где заказали??????? Заранее благодарю!!!!!!!

    • @talanpoika
      @talanpoika 10 місяців тому +1

      Скажите, пожалуйста, его название и где сейчас его можно заказать?

    • @Helenn2013
      @Helenn2013 9 місяців тому

      @@user-xk1dn1ip8h а ничего что весь ролик доктора об этом?

    • @Helenn2013
      @Helenn2013 9 місяців тому

      @@talanpoika а ничего что весь ролик доктора об этом?

  • @user-xd4yn4ue1g
    @user-xd4yn4ue1g 3 роки тому +4

    Спасибо как раз у нас была эта проблема, будм теперь ее решать.Я вам очень благодарна!!!

    • @VLADIMIR-SOKOLOV
      @VLADIMIR-SOKOLOV 3 роки тому +2

      ...ДИЗЛАЙК...ОДНОЗНАЧНО... !!!
      ЯВНАЯ РЕКЛАМА МАГАЗИНА "ИЕКЕЯ"...!!!
      ...БОЛЕЕ ТОГО ОН ПРОДВИГАЕТ ОПРЕДЕЛЁННУЮ МОДЕЛЬ...!!!
      P.S. И Получает за её продажи свои проценты...
      Учтите, эта модель не дешёвая, как ОН сказал 8 - 10 тыс. рубл.

  • @user-bq5oe3pk7o
    @user-bq5oe3pk7o 3 роки тому +4

    Спасибо огромное!!!Очень нужная информация!!!Храни Вас Бог!!!

  • @greenwings1935
    @greenwings1935 Рік тому +3

    Спасибо! Вы хороший врач! Очень хорошо объясняете.

  • @user-fp6dk9fx6m
    @user-fp6dk9fx6m 3 роки тому +20

    отличный видос, спасибо!

  • @user-vf8vh5xq9f
    @user-vf8vh5xq9f 10 місяців тому +6

    Отличное видео!
    Спасибо!
    Будьте здоровы, доктор!
    Скажите, на сегодня (20.06.2023) матрас этот актуален, или появилось что-то другое?

  • @user-pc5fc2tk3r
    @user-pc5fc2tk3r 3 роки тому +6

    Я купила матрас Туссой....Ура!!!!!!
    Сплю и на утро всю как молодая!
    Спасибо, доктор! С уважением Светлана

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому

      Здоровья Вам!

    • @user-pc5fc2tk3r
      @user-pc5fc2tk3r 3 роки тому

      @@user-gp7gl8qg7t и Вам здоровья и счастья. Спасибо.

  • @tamara7719
    @tamara7719 4 роки тому +12

    Доктор, люблю спать на спине. Но как только ложусь - не могу и 2х минут вылежать, пятки аж сводит! Спасибо, Вы поставили мне диагноз!

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  4 роки тому +1

      Здоровья!

    • @tamara7719
      @tamara7719 4 роки тому +5

      @@user-gp7gl8qg7t Сегодня попробовала спать на пуховом одеяле. Тоже скажу Вам не плохо!

    • @my1azmakki973
      @my1azmakki973 4 роки тому

      Лежать не долго можно как угодно СПАТЬ Только на правом боку подложив ладонь под щеку

    • @user-zw5vs3fh7c
      @user-zw5vs3fh7c 3 роки тому +10

      @@my1azmakki973 иначе, связь с космосом теряется?)))

    • @tetianat3151
      @tetianat3151 3 роки тому +3

      Попробуйте тонкую подушку под пятки положить

  • @user-vh8ch3rt2l
    @user-vh8ch3rt2l 2 роки тому +1

    Спасибо,за такую подробную информацию!!!

  • @tatbow7518
    @tatbow7518 5 місяців тому +1

    Молодчина!!!❤❤❤

  • @lubovsinitsyna9775
    @lubovsinitsyna9775 2 роки тому +6

    Спасибо. Расскажите, пожалуйста, о кокосовых матрасах без пружин.

  • @victorbaxmat8416
    @victorbaxmat8416 4 роки тому +6

    Спасибо супер доктору!

  • @user-wl7nz2ld6j
    @user-wl7nz2ld6j 7 місяців тому +2

    Шикарный ролик!

  • @evgenn646
    @evgenn646 3 роки тому +16

    Купили такой матрас, очень хороший. Спим как малые дети, с утра готовы на подвиги!

    • @user-rd1it8gx2c
      @user-rd1it8gx2c 3 роки тому

      Сколько он стоит?

    • @user-my1zf8vs4v
      @user-my1zf8vs4v 3 роки тому +1

      можно точное назавание? или ссылку?

    • @Nata2696.
      @Nata2696. 2 роки тому

      Напишите пожалуйста название матраса и производителя,не могу определиться,спине и шее очень плохо !

  • @user-mg4gp9oh2x
    @user-mg4gp9oh2x 2 роки тому +4

    Сколько себя помню, сплю на животе или на боку, на перьевой подушке. Сейчас сплю на поролоне, утром встать не могу, сильные боли в пояснице. Врач тоже советовал сверху положить латексный или заменитель, но прежде чем покупать, нужно полежать протестировать. Я выбрала матрас, его состав :трикотаж на пене ormafoam, натуральный латекс, memorix, ormafoam, спандбонд, блок независимых пружин 620 на сп место, спандбонд, ormafoam, трикотаж на пене - это всё слои. Тестировала, а именно лежала, переворачивалась на бок, вставала, болей не было. Матрас умеренно-мягкий, высота 29 см. А ещё выбрала там же подушку очень напоминающую перьевую, именно для тех, кто любит спать на боку и на животе. Всё очень индивидуально. Нужно тестировать, любой товар можно вернуть в течение 14 дней, а понять подходит он вам или нет, можно через 2 ночи. Латексный матрас тоже двух видов жёсткий и помягче, всё дело в обработке латекса. Всем здорового сна

    • @user-fomina
      @user-fomina Рік тому

      А где купили ?Вот в чём вопрос.

    • @user-mg4gp9oh2x
      @user-mg4gp9oh2x Рік тому

      @@user-fomina если напишу, где купила (это не секрет конечно), но воспримут как рекламу

  • @ViktorDemin
    @ViktorDemin 2 роки тому +5

    Огромное спасибо вам!
    И подушку купил правильную и матрас! Действительно очень здорово теперь спать!

  • @ijenxp
    @ijenxp 9 місяців тому

    Док, спасибо за советы!

  • @vladimirmartynov4747
    @vladimirmartynov4747 Рік тому +1

    Спасибо, Андрей Борисович! Наконец-то нашел в ютубе специалиста-ортопеда

  • @user-ic3ww1wy9i
    @user-ic3ww1wy9i 3 роки тому +3

    Спасибо! Сейчас ищу матрас, ваш совет беру на заметку.

    • @mattressinfo2819
      @mattressinfo2819 3 роки тому +1

      Обратите внимание, что при выборе матраса необходимо учитывать
      - ваш рост/вес
      - один или два человека будут спать
      - максимальную нагрузку на одно спальное место матраса
      Ну а дальше по бюджету выбираете тип матраса и его наполнители

    • @user-fi9un6ir8p
      @user-fi9un6ir8p 2 роки тому

      @@mattressinfo2819 А можно ли на широкую кровать (180х200) положить односпальный (90х200), т.к. я осталась одна на нём спать, не собьётся ли он с края к середине или наоборот?

  • @janajanzen5642
    @janajanzen5642 4 роки тому +5

    Спасибо большое!

  • @Krokozyabrik
    @Krokozyabrik 3 роки тому +1

    Спасибо. Супер. Сам давно пресек эту фишку. На пружинный матрас всегда клал с верху кусок поролона, на проролон, тонкое хлопковое одеяло - "ватник", в один или два слоя. Вообще самый удобный матрац это два слоя поролона разной плотности. - Тот что сверху, магкий, тот что внизу поплотнее.

  • @150mmm
    @150mmm 10 місяців тому +2

    Очень приятный и светлый человек!) А что лучше, купить подобный матрас как на видео или матрас с независимыми пб?

  • @user-mf9cg1xy1t
    @user-mf9cg1xy1t 3 роки тому +8

    Спасибо,здоровья крепкого Вам доктор.

  • @user-eg9nr9le2f
    @user-eg9nr9le2f 3 роки тому +13

    Спасибо, самое полезное видео за свои последние годы жизни

    • @vlads2361
      @vlads2361 3 роки тому +1

      Дай бог, чтобы они у Вас были не последними!

  • @user-hj5pp4sg4v
    @user-hj5pp4sg4v 3 роки тому +2

    спасибо!!! очень нужные рекомендации!!!!

  • @user-xh6co3qs8f
    @user-xh6co3qs8f Рік тому +1

    Спасибо за видео! Подскажите, если сравнивать с натуральным латексом есть ли отличия?

  • @user-lw7bi2tg2s
    @user-lw7bi2tg2s 2 роки тому +4

    Спасибо за видео!Скажите какая толщина этого матраса?

  • @woodwizard8911
    @woodwizard8911 3 роки тому +14

    Тем кто будет искать сам блок - это ППУ марки VE 4020 (40- индекс плотности, 20- индекс жесткости)
    Для более тяжёлых людей (до 140кг) подойдёт марка VE 5520

    • @user-gp7gl8qg7t
      @user-gp7gl8qg7t  3 роки тому +1

      Супер!

    • @user-co8vr7xp7o
      @user-co8vr7xp7o 3 роки тому +1

      50 плотность там на сайте написано про туссой из икеи, а не 40 (но 40 тоже минимум что норм, ниже хуже)

    • @user-cm6ws6pn8z
      @user-cm6ws6pn8z 3 роки тому +1

      поролон марки hr с плотностью от 35 будет отличным вариантом, что то между жесткими основаниями и маркой VE.

    • @user-eh6ee2kz9q
      @user-eh6ee2kz9q 2 роки тому

      Хорошая информация. И что с ним дальше делать? Просто засунуть его в пододеяльник и получится матрас типа туссой или нужно что-то ещё дополнительно сделать?

    • @woodwizard8911
      @woodwizard8911 2 роки тому

      @@user-eh6ee2kz9q да, можно так сделать или пошить чехол. Ещё проще - купить лист, положить на спальное место и пристегнуть наматрасником по углам. Сверху на наматрасник стелить постель. Толщину нужно выбирать 30-40мм. Меньше бесполезно, больше уже плохо.

  • @nebo8043
    @nebo8043 8 місяців тому +2

    Андрей Борисович, в связи с уходом ikea из рф, какой топпер можете порекомендовать?

  • @user-lx3cv1xk8x
    @user-lx3cv1xk8x 2 роки тому +3

    Спасибо доктор Вам огромное!!!