¡EVITA ESTAS LESIONES! ⚽ LESIONES MÁS TÍPICAS en el FÚTBOL 🤕 LESIONES PRINCIPALES Y CAUSAS | L4F

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  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @l4fpro
    @l4fpro  4 роки тому +8

    Para los que tenéis dudas de nuestro tuit con la pregunta de las lesiones en jugadores de fútbol, os dejamos este enlace en el que explicamos como podéis minimizar el riesgo de lesión en futbolistas ⚽ Os recomendamos leerlo para entender este tema bien.
    www.living4football.club/preparacion-fisica-aplicada-al-futbol/prevencion-de-lesiones-en-el-futbol/

  • @omar_rb11
    @omar_rb11 Рік тому +2

    Yo tuve un peoblema que no se si se le puede llamar lesion, pero lo que me paso fue que en el campo habia un clavo y por desgracia me barri justo ahi entonces el clavo hizo que me abriera profundo abajo de la rodilla izquierda y me llevaron a coser, fue a finales de marzo y sigo teniendo la piel un poco debil, lo bueno es que ya puedo entrenar y pronto empezara la copa

  • @jeffersonolaya9771
    @jeffersonolaya9771 4 роки тому +6

    Buen video, y gracias por la información tuve un esguince de tobillo hace unos meses.

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому +1

      De nada amigo! Para eso estamos! Los programas que mencionamos van genial de cara a prevenir y mejorar! Un saludo grande😁

  • @eliasgonzalezhace8anos582
    @eliasgonzalezhace8anos582 3 роки тому +13

    Como hago para perderle el miedo a las lesiones?😞

    • @polar1939
      @polar1939 2 роки тому +4

      Siempre calienta te con toda la experiencia

    • @Vimabami
      @Vimabami 2 роки тому

      estate mentalmente tranquilo y di que tu ya estas bien, y calienta para que así te sientas mejor

  • @vFernandezzz
    @vFernandezzz 2 роки тому +4

    Mi primera lesión fue... un esguince seguido de una fisura de tibia y peroné , todo por tirarme a barrer de una forma no tan buena y en un campo muy malo.

    • @eliecer15
      @eliecer15 Рік тому

      Bro todavía sigues ?

    • @eliecer15
      @eliecer15 Рік тому

      Estoy en la misma situación 😢 y mi traumatóloga me dijo que es lesión para ya retirarse pero yo quiero seguir

  • @alejandromarquez8121
    @alejandromarquez8121 3 роки тому +12

    F por sus lesiones 💔

    • @fyznX
      @fyznX 2 роки тому

      TENGO UNA BRAZO ROTO' LA MUÑECA ROTA Y LA CABEZA ROTA:v

    • @crazyjhon7386
      @crazyjhon7386 2 роки тому

      @@fyznX yo un esguince xd

  • @brianaguilar3692
    @brianaguilar3692 3 роки тому +9

    Like si no te querés lecionar

  • @juanmartin5262
    @juanmartin5262 4 роки тому

    Una vez Me ah lesionado el tobillo y me hice una inflamación y era doloroso y fue duro desde hace mucho tiempo. Y ahora mi tobillo me quedó doblada con exagerado antes no podía y después si podía doblar es por la lesión pero no es grave y continuo de futbol y lo siguo amando el fútbol soy pasión de futbol nose porque saludos

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому

      Algunas veces sucede que tras un esguince y no currarse bien, el tobillo puede quedar de otra manera. Puede que esté haya sido tu caso juan. A seguir dándole duro y a entrenar crack 💪🏼

  • @damiancanete7542
    @damiancanete7542 3 роки тому +2

    0:58 campos irregulares jaja yo tengo un pozo prácticamente en dónde lo juego XD

  • @victormanuelbenitezmaciel1368
    @victormanuelbenitezmaciel1368 3 роки тому

    Me eh roto los ligamentos cruzados !!! Sera que una vez operado podre volver a jugar como antes !😪

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 4 роки тому +3

    A mi me pasó el tobillo y rodilla :( ¡Voy a echarle una ojeada a los programas de entrenamiento que enseñáis que hablan muy bien de ellos!

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому

      Genial amigo. Es una magnífica idea. Son ideales para este tipo de lesiones y prevenirlas de cara al futuro!

    • @MatembloxESnUb
      @MatembloxESnUb 10 місяців тому

      Hola a todos nos tiene que pasar alguna vez,de la experiencia se aprende,saludos 🖖🖖

  • @the_santi7211
    @the_santi7211 3 роки тому

    Buen video y por cierto hace unos meses tuve un esguince de tobillo

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 роки тому

      Esperamos que te mejores crack!

  • @joaquinsc1792
    @joaquinsc1792 4 роки тому +1

    Me duele la ingle que ago???

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому +2

      Pues lo primero es ver qué tienes. Esto solo te lo puede decir un fisio o un médico

  • @danielpaz8421
    @danielpaz8421 4 роки тому

    Literalmente hoy tuve un esguince de tobillo y me encontré este video

  • @acclane9556
    @acclane9556 3 роки тому

    Yo Vi en un torneo de mi pueblo que un portero se rompió la tibia:v tuvieron que ponerle placas al man

  • @emiliorosales1276
    @emiliorosales1276 4 роки тому

    Buen video yo hasta hoy solo tengo la muñeca lesionada

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому

      De lo malo no es nada grave! A seguir dándole duro Emilo ,😬

    • @greninjaxd3093
      @greninjaxd3093 2 роки тому

      Mucha paja

  • @NeymarJrTHEBEST350
    @NeymarJrTHEBEST350 4 роки тому +1

    🔥🔥🔥

  • @pinchofus2874
    @pinchofus2874 2 роки тому

    Todos ustedes con cosas del pie y yo sufriendo por mis muñecas :(

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 роки тому

      ¿Qué te sucede?

  • @rayomcqueen2240
    @rayomcqueen2240 3 роки тому +1

    Muy buen contenido, pero estaría mejor que aprendieras a hablar como hombre.

  • @matias10k
    @matias10k 3 роки тому

    vine aquí porque esquive alguien que me quería romper la rodilla XD de un rodillazo paso al aldo mío y casi roza con mi rodilla yo la moví

  • @angelagustinsilverogonzale6256
    @angelagustinsilverogonzale6256 4 роки тому +1

    Like

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому +1

      Muchas gracias Angel! Un saludo amigo :D

  • @JuanLopez-sv5cc
    @JuanLopez-sv5cc 4 роки тому

    2:31 la sacaron de internet o es una foto de ustedes???

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому

      Por suerte nunca hemos tenido así el tobillo 🤣🙉

  • @living4games513
    @living4games513 4 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @erickmedina2626
    @erickmedina2626 4 роки тому

    ¿Redondo?.........y como se llamaba su papa, circulo😂😂😂

    • @topsingkaraoke9156
      @topsingkaraoke9156 4 роки тому

      Buenísimo! Mira algún vídeo de él

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 роки тому +4

      Será primo de Cuadrado? 🤔🤔🤔😁😁😁