Strawberry roulade recipe WITHOUT SUGAR AND WHEAT FLOUR! Keto Easy
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- A recipe for a strawberry roulade with no added sugar, no added wheat flour, no gluten!
A simple and delicious roulade that you will fall in love with!
For a keto / fat / LCHF / low carbohydrate diet, basically for everyone :)
Diet Plan + Training Plan + Supplementation
contact: ketolatwizna@gmail.com
The whole roulade is 1242 Kcal
Protein 37.8 g
Fat 115.1g
Carbs 8g
Ingredients list:
3 eggs
35g of almond flour
25g of erythritol
pinch of salt
cream:
100g cream 30%
130g of mascarpone
30g of erythritol
vanilla oil
strawberries at your discretion :)
Please press the red SUBSCRIBE button 😉 and the bell 🔔 to receive notifications about new movies.
You will find us:
Instagram - / keto_latwizna
Facebook - / ketolatwizna
SUPPORT Group - https: // groups/13626 ...
#ketorolada #rolada # ketołatwizna - Навчання та стиль
Polecam, smakuje pysznie. Trochę jak taki ekler :D
Rolada jest przepyszna! Jadłam i polecam😍 idealna na lato!🙂
Co tam mąka i temperatura,ważne że bez cukru i oczy same się iskrzą ,dobre mniam mniam.I do tego kawa .😊👍
Akurat mam wszystkie składniki prócz truskawek 😁 mniam 🤩
Łał ,mam wszystkie produkty ,więc do dzieła. Dzięki za przepis,te proste są najlepsze.
Dopiero na Keto polubiłam się z przygotowywaniem rolad :) jest pyszna! Można wykorzystać każdy ulubiony owoc :) Polecam Ci serdecznie !
Kocham truskawki 🍓. Bomba !
Naprawdę prosta w wykonaniu ale w smaku rewelacja. Zrobione , zjedzone, mniam mniam .
Cieszymy się :) dziękujemy za recenzję !
Na dzień dobry taką pyszną roladke można obalić 👍👍👍 pomysł dzięki 🤗
Fajny przepis 😋 prosty i smaczny
Muszę to przyznać że kocham tą roladę 🥰 robię bardzo często i jest szybka pyszna i zawsze wychodzi 👌😘
Jak nie mam świeżych owoców miksuje mrożone z kremem i wychodzi taka jakby lodowa...pyszna ☺️ albo do kremu dodaje pokrojoną w kostkę galaretkę ☺️
Można wymyślać,polecam bo znakomity przepis 👌👌👌
Dziękuję za dodanie takiego smakołyku 😘😘😘
Jak miło to czytać ! Dziękujemy za tak wspaniałą recenzję :) pozdrawiamy Paulina i Michał !
Spód do rolady właśnie upieczony ( piekłam 15 minut w prodiżu ),zawinięty w papierze i czeka . Bita śmietana z mascarpone już gotowa , truskawki pokrojone . Będzie na jutro zdrowy deser dla wnuków . Dziękuję za łatwy i pyszny przepis . Następnym razem upiekę dwa placki , Na jeden dam bitą śmietanę z truskawkami i przykryję drugim .
Super ! Pozdrawiamy ciepło :)
I love it t,I have to do it for summer party 🥳 🎉. 🤪..thanks again
Czym można zastąpić mąkę migdałową na bez glutenowa
Ciacho super, jednak zastanawiam się, czy mąka migdałowa lubi wysoką temperaturę....?🤔😔
Mi powiedziano że lubi,a kokosowa nie za bardzo.
jedne badania pokazują żeby tego nie robić inne przeciwnie. Wybór jest Twój, Tylko jak idziesz tą drogą to ok, nie smaż też, nie grilluj żeby się nie było zwęglone, sprawdzaj każdego dostawcę jak karmi zwierzęta i czym. Jak hoduje warzywa i czym. Oprócz sprawdzania certyfikatów, najlepiej jeszcze samemu sprawdzać bo przecież oszukują na certyfikatach albo sami drukują. Bo jak tego nie będziesz robiła, dalej jesz tonę chemii dziennie i nie pieczenie orzechów nic Ci nie pomoże
Słuchałam Mateusza Ostręgę robił badania z panią profesor od żywienia ,mąki migdałowej się nie poddaje obróbce.
@@bubalee7994 to co się robi z tej mąki? Je na surowo?
Mąki migdałowej się nie poddaje obróbce termicznej bo robi się szkodliwa o tym mówił dietetyk Ostręga
jedne badania pokazują żeby tego nie robić inne przeciwnie. Wybór jest Twój, Tylko jak idziesz tą drogą to ok, nie smaż też, nie grilluj żeby się nie było zwęglone, sprawdzaj każdego dostawcę jak karmi zwierzęta i czym. Jak hoduje warzywa i czym. Oprócz sprawdzania certyfikatów, najlepiej jeszcze samemu sprawdzać bo przecież oszukują na certyfikatach albo sami drukują. Bo jak tego nie będziesz robiła, dalej jesz tonę chemii dziennie i nie pieczenie orzechów nic Ci nie pomoże
to musisz jak wyżej komentarz, być we wszystkim rygorystyczny. Dla nas nie ma problemu, nie chcesz - nie jedz. Zamień na inną którą możesz / chcesz stosować.