با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون ... این هو لینک های چندتا اط این آهنگ هاس که میتونین استفاده کنین ua-cam.com/video/FaRrq7cYu84/v-deo.html ua-cam.com/video/FIMdEPd98xs/v-deo.html ua-cam.com/video/1ZYbU82GVz4/v-deo.html ua-cam.com/video/4D8ezH0iXh8/v-deo.html
سپاس فراوان خدمت پزشک فهیم و عزبز کشورمون که به فکر سلامتی ما هست مرسی که هستی🌹👌🌹من همیشه مشکل بی خوابی دارم سال هاست که با دارو های مختلف میخوابم الان چهار ساله که نورتریپتلین 10 کلوناز پام یک میخورم ولی بازم خواب خوبی ندارم ممنون میشم راهنماییم کنید🙏
درود بر شما من در به خواب رفتن مشکل دارم و ساعت ها طول می‌کشد که بخوابم با توجه به اینکه خیلی خوابم می آید من از قرص Trazadone 100mgاستفاده میکنم که در شروع خواب مرا بخواب میبرد ولی اگر در طول شب بیدار شوم که به دستشویی بروم باز هم خوابم نمی‌برد مرا راهنمایی کنید من در بخواب رفتن مشکل دارم
دکتر جان با تشکر از این ویدیو های پر کار و مفید شما من یک اشکالی دارم که وقتی چیز سنگین مثلان ده کیلو رو بلند میکنم در پیشابم خون مشاهده میکنم و باید حدود چهار روز بدون اینکه دولا بشم یا بنشینم در رختخواب استراحت کنم تا از خون ریزی جلوگیری کرده باشم فکر میکنید چطور امکانش هست که این مشکل رو حل کرد؟
دکتر جونم سپاس فراوان از شما بابت اطلاعات مفید تون. من یک فرد دیابتی هستم و ناراحتی اعصابم دارم . و اصلا خواب ندارم و حدود ساعت ۳ صبح میخوابم و ساعت ۳ بعد از ظهر بیدار میشم . و الان هم مدتی است که قرص آلپرازولام شبی یکی استفاده میکنم ولی باز هم همون ساعت ها بخواب می رم و خوابم هم فوق العاده سبک است و با کوچک ترین صدایی از خواب بیدار میشم . لطفا منو راهنمایی کنید که چه دارویی استفاده کنم تا خواب عمیق داشته باشم . 🌹🌹🌷🌷🌷🙏🙏🙏👌👌👌🌺🌺🌺
سلام.دکتر عزیز.من سی سال است از دیاژپام پنج میلی برای خواب استفاده میکنم...گیاهان خواب آور را خوردم موثر نبود ..اکنون میخواهم یک داروی خواب کم عارضه برایم معرفی کنید ممنون از شما
با سلام خدمت شما آقای امیر عزیز و ممنون از نظرتون....امیرجان با توجه به اینکه مدت زیادی از این دارو استفاده کردین اصلا توصیه نمیشه.دارو رو ناگهانی و سر خود عوض کنید چون عواض بدی میده حتما برای تعویض دارو باید برید پیش دکتر متخصص تا با تنظیم دوز دارو اون رو کم کم تغییر بده..
با عرض سلام و خسته نباشید گیاه بادرنجبویه (Lemon Balm )و گزنه (Nettle ) نیز مفیدند و اینکه باید رطوبت را به بدن از طریق غذاهای مایع و آبکی مثل آش سوپ شیر‌برنج و امثال نیز بازگرداند
سلام ساعت ۱۰ که میخوابم ساعت ۲ یا ۳ نصف یهویی از خواب می پرم اگه قرص های که گفتین رو بخورم اختلالات خوابم خوب میشن و اینکه ۱۶ سالمه تو این سن مشکل نداره خوردن این قرص ها
با سلام مجدد داکتر جان خداوند شما ره اجربدهد من افغانی هستم قبل از مریضی خواب سبک داشتم یعنی زود بیدار میشدم اما بعداز سپری کردن یک مریضی کوتاه مدت نه شب خواب دارم نه روز کاملا سرم گرنگ میشود باور کنید یک دقیقه هم خوابم نمیاد چون خواب ندارم زیاد عصبانی گنگس میشوم واقعا شما دلسوز و قابل قدر هستید لطفا رهنمای کنید
با درود وتشکر من تازگی قند ناشتا ۱۳۰ ودرساعتع ۱۳۸ واوره وامید اوریک وکراتنینیم رفته بالا وخیلی بی خوابم دو روز جوشانده شنبلیله رو شروع کردم برای خوابم هر توع قرص خواب خوردم ولی هنوز بی خوابم لطفا راهنمایی کنید اینو برای چندمین بار پست می نم مثل اینکه وقت ندارید بخونیدخواهش می کنم بخونید وراهکار بدیدممنونم
سلام خسته نباشید دکتر منو به هیچ وجه شب ها خواب نمیگیره و اکثرا روز یا صبح ها میخوابم چند بار اومدم روز رو کلا نخوابم و به جاش شب بخوابم و کم کم ساعت خوابم رو بردم جلو از صبح رسوندمش به 10-12 شب چندین بار این قضیه برام پیش اومده که بخوام خوابم رو تنظیم کنم . میخواستم بدونم این کار اشتباه و اسیب به مغز میرسونه که بهتره ساعت خواب رو عقب بیارم تا اینکه جلو بیارم برای تنظیم خواب یا خیر؟ ممنون
سلام خسته نباشید من واقعا بی خوابی شبانه برام معضل شده، بطور کلی شب ها تا ساعت 10 صبح اصلا خوابم نمیبره، و 10 صبح میخوابم تا 5 بعدظهر و این چرخه هر شب و هر روز ادامه داره ومن را از کار و زندگی انداخته ولی هم لاغر شدم به طوری که همه فکر میکنند من بر اثر مصرف شیشه لاغر شدم... قرص آلپرزولام و زولپیدم هم استفاده کردم و به هیچ عنوان تاثیر نداره بر من... لطفاً من را بیشتر راهنمایی بفرمایید 🙏
ممنون از شما دکتر سالاری عزیز و تو ضیحات عالیتون من وقتی فکرکردن به مشکلات زندگی اذیتم میکنه و بی خواب میشم خوردن میوه سیب و کاهو و نهایت بعضی وقتا نصفی از آلپرازولام نیم درصد استفاده میکنم .باتشکر فراوان از شما ...
با سلام و تشکر از زحمات شما خواهشمندم ، ویدئویی در باره درمان قطعی و کم عارضه ، بیرون زدگی کامل رکتوم ، که حجم بزرگی دارد و مدت ۲۵ سال از آن میگذرد بگذارید. با تشکر فراوان و موفقیت روز افزون برای شما
گوش دادن به کتابهای صوتی و کاملا به صدایی که شنیده میشه گوش دادن باعث میشه فکر و خیال نکنید و اثرش از موزیک هم بیشتره .باید مشکلات را حل کرد و اگر کاری براشون نمیشه کرد بیخیال شون شد و پذیرفت .اگر تو زندگی به این بلوغ فکری،« شد شد نشد نشد »رسیدید و توقعات تون را از خودتون و اطرافیان و زندگیتون پایین آوردید و فهمیدید غصه مسائل دنیا ر خوردن خریته و باید توکل به خدا کرد و به اندازه کافی فعالیت فیزیکی در طول روز داشتید استرس کوله بارشو می‌بنده و میره در غیر اینصورت بیچارتون میکنه
ساام اقای دکتر سالار . خیلی عالی توضیح میدحید. تشکر فزاوان . من فکر میکنم شما فامیل من باشید . چون این اسم را زیاد در فامیل شنیدم .ولی من سالیان است که ایران نیستم . خیلی استفاده از ویدیو حا بردهام . خدا پشت پناحتان باشد
وقت بخیر ممنونم از اطلاع رسانی تون ،منم چند سالی هست خوابم خیلی سبک و بی کیفیت شده ،هر چقدر خسته و بی خواب هم باشم به سختی به خواب میرم و بعد از چند دقیقه با پرش بدنم بیدار میشم ،چند بار تکرار میشه وخوابم میپره ،نیمه شب به بعد میخوابم
Ba Salam va khaste nabashid, Kashk" be man kheyli komak mikone ke barkhi oghat mikham tolanitar bekhabam az kashk estefade mikonam, Manon az barname amuzandatun
ممنون از اطلاع رسانى تان من يك سالى است از مديتيشن قبل از خواب استفاده ميكنم و كمى كمك كرده است. بعد از ساعت ٦ شب هيچى نمى خورك و نمى نوشم . شام من خيلى سبك است و اين هم بهم كنك مى كند تا بدنم هنگام خواب إرام باشد. براى همگى تان آرزوى سلامتى و شادى دارم.🙏🏻
سلام وقتی می خوابم خیلییی خیال پردازی میکنم و گاهی تا صبح با این موضوع چیکار کنم؟ و اینکه من چند شبه کلا خوابم بهم ریخته اگه خیلییی هسته باشم دوساعت نهایتا می خوابم اونم اصلاااا عمیق نیست
آقای دکتر زعفرون ، زعفرون خیلی کمک می کنه ، ولی نه ۱۰۰ درصد من دنبال درمان ۱۰۰ درصد می کردم تا بتوانم قرص خواب آوری را که ۲۰ سال استفاده می کنم و کشنده هست را از خودم دور بکنم
تشکر از معلومات خوب شما گیاهان مفید است نسبت به دارو درصورت که موثر باشد فکر کنم لهجه ها متفاوت است شاید درهرگوشه و کنار بنام های مختلف یاد شود اما اگر نامهای دیگر این نباتات میدانید لطفا برایم بنویسید اگر زحمت نمیشود سپاس ازشما موفق باشید
سلام دکترجان کاش سوالتو جواب میدادید من چندساله مشکل خواب دارم ینی تا صبح بیدارم. وزلپیدم ۵ میخورم چند ساله البته دچار فراموشی شدم. کاش بیشتر توضیح میدادید!! 🙏🙏🙏
با سلام خدمت شما آقای سعید عزیز و ممنون از نظرتون...سعید جان فراموشی جزو عوارض زولپیدم نیست ...اگر احساس میکنی حافظه ات یکم ضعیف شده حتماااا جدول حل کردن و سودوکو حل کردن رو فراموش نکن....ورزش روزانه هم یادت نره💪💪💪
من در اثر خوردن دارو هاي خواب حافظه بسيار ضعيفي دارم ولي مجبورم بخورم كه بخوابم. من ماست، سير، موسير، بهار نارنج ، گلاب و جوشيده نعناع و نبات را مفيد و موثر پيدا كردم ولي به قدرت دارو نيستند. ممنون از معرفي داروها
من به خاطر اعتیاد به متادون و حشیش خواب ندارم خوابم کلا بهم خورده بعدش روی آوردم به الپرازلام فقط هفته ای میخوردم وقتی هم میخوردم خوابم میبرد رفتم دکتر زولپیدم نوشت باسم اولش خوب بود بعدش دیگه اثر نداشت در آخر باز روی آوردم به الپرازلام الان دو سه ماه هست هرشب می خورم به نظر شما در گیرش شدم طور قرآن هرکی تجربه داره راهنمایی کنه بی خوابی دیوانه ام کرده
من برای استرس روز عروسیم از داروخانه داروی خواب خواستم و بهم زولپیدم دادن ولی وقتی میخوردم دچار توهم میشدم و هیچ چیزی فرداش یادم نمی‌شوند. و متاسفانه بعد از یک ماه استفاده دچار بیهوشی شدم و سه روز ای سیو رفتم. اشتباه خودم بود که برای زود خوابیدن قرص رو انتخاب کردم و اعتیاد بهش پیدا کردم.
با سلام خدمت شما خانم هلیا عزیز و ممنون از نظرتون.دوست عزیز یه نکته در مورد قرص زولپیدم اینه که بلافاصله بعد از خوردن این قرص باید برید به رخت خواب و بخوابید اگر یه مقدار این بین فاصله بیفته ممکنه یه مقدار عارضه توهم داشته باشه.....
... با سلام خدمت شما آقای سبحان عزیز و ممنون از نظرتون..سبحان جان سعی کن موارد داخل ویدیو رو حتما رعایت کنی....ورزش ک جوشونده های آرام بخش میتونن خیلی کمک کننده باشن💪💪💪
سلام ممنون بابت توضیحاتتون من یک هفته تا ده روز ملاتونین استفاده کردم دیگه خوابم درست شد خیلی قرص خوبیه البته من خارجیشو خریدم دکتر تغذیه بهم گفته بود به قول دکترم قرص جوانی
روی مچ دست طرف داخل،دوانگشت پائین تر از خطی که مچ وکف دست رو جدا میکنه،سمت انگشت کوچیکه رو به مدت ده پانزده ثانیه با نوک انگشت شصت دیگر ماشاژ بدهید ...یکی دودقیقه بعد خواب هستید..! .روی هردودست امتحان کنید. اگر بیخوابی ناشی از سندروم پای بیقرار هست.یک قالب صابون روشوئی رو کنار بالشتان بگذارید پایتان دیگ بیقراری نمیکند ! وشما به آرامی به خواب میروید. شب خوش
سلام به آقای دکتر گل من بعضی شبها خوب میخوابم ولی بعضی شبها از دو بیدار میشم تا چهار ه خوابم نمیبره من از دمنوش بالون سمبلظیب و گل گاوزبان استفاده میکنم این بهترین دارو برای اعصاب هست به آرزوی سلامتی برای شما
سلام جناب دکتر. من سندرم پای بیقرار دارم برا این ناراحتی قرص پرامی پکسول میخورم. که مدتی خوب بود ولی حالا با خوردن قرص بازم این مشگل را دارم ..ولی بعد از ارام گرفتن پا بازم تا ساعت 2 بعد از نیمه شب بیدارم .واین مشگل بیچارهام میکنه گاهی نصف قرص لورازپام میخورم خوبه ولی اگه مرتب بخورم اثر نداره وخودم هم به قول شما دوست ندارم باقرص بخوابم .اگه راهکاری داشته باشه ممنون میشم کمک کنید سپاس از لطف شما
کاش اسم آهنگ هاتون رو حداقل گفته بودین
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون ...
این هو لینک های چندتا اط این آهنگ هاس که میتونین استفاده کنین
ua-cam.com/video/FaRrq7cYu84/v-deo.html
ua-cam.com/video/FIMdEPd98xs/v-deo.html
ua-cam.com/video/1ZYbU82GVz4/v-deo.html
ua-cam.com/video/4D8ezH0iXh8/v-deo.html
مديتيشن موزيك بهترهاست
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
سپاس فراوان از پزشکان دلسوز و استاد کشورم که در جهان همیشه باعث افتخارند درود بر شما
سپاس از راهنمایی عالیتون...
کاش کمتر توضیح بدید و بخش درمان رو توضیح بدید...
سپاس فراوان خدمت پزشک فهیم و عزبز کشورمون که به فکر سلامتی ما هست مرسی که هستی🌹👌🌹من همیشه مشکل بی خوابی دارم سال هاست که با دارو های مختلف میخوابم الان چهار ساله که نورتریپتلین 10 کلوناز پام یک میخورم ولی بازم خواب خوبی ندارم ممنون میشم راهنماییم کنید🙏
دست مریزاد .ممنون .لطفا در مورد لاغری ، آرتروز ،آرتریت روما توییت .برنامه بسازید
دکتر جان من 60 سالم خواب خوبی ندارم همیشه از قرص خواب استفاده میکنم چی کار کنم قرصرنحورم
خدا از بی خوابی نجات دهد خداوند بزرگ همه را کمک کن
الهی امین
درود بر شما دکتر جان لطفا از درمان سینوزیت هم بزارین
عالی هستید آقای دکتر راه حلهاتون فوق‌العاده ست. برای من شونه درد داشتم خیلی سریع و عالی راهکارهای جواب داد. ممنونم ازتون👏👏👍🙏
با سلام خدمت شما خانم هلیا عزیز و ممنون از نظرتون...خوشحالم که کمک کننده بوده💪💪🧡🧡
درود برشما وتوصیه های مفیدتون دکتر جان زنده باشید 👌🌹
دکتر کی داخل چنل جدیدتون ویدئو هایی ک قول داده بودینو میزارین؟؟
سلام جناب دکتر سالار گرامی من گونه هام دراثر رژیم از وسط تا پایین صورتم خالی شده برای چاق شدن صورتم لطفا راهنمایی کنید ممنونم
عالی بودجناب دکتر. اگر براتون امکان داره در باره سرو صدای زیاد ،اسپاسم روده و ibs هم یک ویدیو تهیه بفرمایید. با تشکر فراوان
ممنون. ازاطلاعات پزشکی شما
قشنگ بود، فقط میخواستم سوال کنم این قرصهایی که گفتید، اعتماد آورم هست؟ و بعد مدتی اثرش از بین میره؟
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...بله خیلی
تعدادی از این داروها وابستگی روانی و جسمی میدن...پس بهتره که تا جایی که امکانش هست استفاده نشن
سپاس دکتر بابت کلیپ های خوب مفید تون.
خوبین؟
با درود دکتر جان اگه ممکنه در مورد رماتیسم دست ویا پا هم ی برنامه بزارید ممنون میشم
سلام اقای دکتر لطفا از دسته چهارم راملتون اسم یکی دو دارو را بنویسید.باتشکر از ویدیوهای خوبتون
سلام و درود بر شما ،،وسپاس از برنامه خوب شما ،،سلامت و دلشاد باشید
آقای دکتر به سن هم ربط داره یا نه ممنون میشم جواب بدهید
سلام من از کلوناز پام استفاده میکنم چط ور اینو کاهش دهم
متشکریم بابت توضیحات خوبتون
با سلام خدمت شما خانم زهرا عزیز و ممنون از نظرتون
درود بر شما من در به خواب رفتن مشکل دارم و ساعت ها طول می‌کشد که بخوابم با توجه به اینکه خیلی خوابم می آید من از قرص Trazadone 100mgاستفاده میکنم که در شروع خواب مرا بخواب میبرد ولی اگر در طول شب بیدار شوم که به دستشویی بروم باز هم خوابم نمی‌برد مرا راهنمایی کنید من در بخواب رفتن مشکل دارم
دکتر وقتی در آزمایش زیادی میزان آهن را در خون نشان علامت چی می تونه باشه لطفا اگه ممکنه توضیح بدهید
ببخشید ذخیره آهن خونتون کمه رو نشون میده منم مثل شما هستم دکترم همینو گفت
ممنون از توضیحات شما
با تشکر از جناب دکتر، سردی معده موجب بیخوابی میشود، من از شربت جالینوس معده استفاده کردم و به محض استفاده، از شب اول خوابم تنظیم شد
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون
دکتر جان با تشکر از این ویدیو های پر کار و مفید شما من یک اشکالی دارم که وقتی چیز سنگین مثلان ده کیلو رو بلند میکنم در پیشابم خون مشاهده میکنم و باید حدود چهار روز بدون اینکه دولا بشم یا بنشینم در رختخواب استراحت کنم تا از خون ریزی جلوگیری کرده باشم فکر میکنید چطور امکانش هست که این مشکل رو حل کرد؟
دکتر جونم سپاس فراوان از شما بابت اطلاعات مفید تون. من یک فرد دیابتی هستم و ناراحتی اعصابم دارم . و اصلا خواب ندارم و حدود ساعت ۳ صبح میخوابم و ساعت ۳ بعد از ظهر بیدار میشم . و الان هم مدتی است که قرص آلپرازولام شبی یکی استفاده میکنم ولی باز هم همون ساعت ها بخواب می رم و خوابم هم فوق العاده سبک است و با کوچک ترین صدایی از خواب بیدار میشم . لطفا منو راهنمایی کنید که چه دارویی استفاده کنم تا خواب عمیق داشته باشم . 🌹🌹🌷🌷🌷🙏🙏🙏👌👌👌🌺🌺🌺
1- 2 hours before u go to the bed ,dont use tv,mobile or camputer 2- dark room 3- one glass warm milk with houney .
سلام با احترام. من داروی ramelteonرا از داروخانه سراغگرفتم گفت این داروتو ایران نیست .ایا همینطوره .؟
سر آن ندارد امشب که بر آید آفتابی چه خیالها گذر کرد و گذر نکرد خوابی . با تشکر فراوان از جناب دکتر سالار عزیزمان .
سلام.دکتر عزیز.من سی سال است از دیاژپام پنج میلی برای خواب استفاده میکنم...گیاهان خواب آور را خوردم موثر نبود ..اکنون میخواهم یک داروی خواب کم عارضه برایم معرفی کنید ممنون از شما
با سلام خدمت شما آقای امیر عزیز و ممنون از نظرتون....امیرجان با توجه به اینکه مدت زیادی از این دارو استفاده کردین اصلا توصیه نمیشه.دارو رو ناگهانی و سر خود عوض کنید چون عواض بدی میده حتما برای تعویض دارو باید برید پیش دکتر متخصص تا با تنظیم دوز دارو اون رو کم کم تغییر بده..
با عرض سلام و خسته نباشید
گیاه بادرنجبویه (Lemon Balm )و گزنه (Nettle ) نیز مفیدند
و اینکه باید رطوبت را به بدن از طریق غذاهای مایع و آبکی مثل آش سوپ شیر‌برنج و امثال نیز بازگرداند
سلام اغا دكتور
من اصلان خواب ندارم
از نظريات كهً شما داديد استفاده ميكنم هميشه
مكر زياد اثر ندار
من بايد چي كنم
سلام ساعت ۱۰ که میخوابم ساعت ۲ یا ۳ نصف یهویی از خواب می پرم اگه قرص های که گفتین رو بخورم اختلالات خوابم خوب میشن و اینکه ۱۶ سالمه تو این سن مشکل نداره خوردن این قرص ها
سلام دکترخداقوت من هرشب قبل ازخواب یک نصف استکان عرق گل گاوزبان میخورم بعدازآن دیگه نبایدراه برویدفرراصبح راحت تروبدون خستگی ازخواب بیدارمیشوم
سلام برد تر مهربان ودلسوز به شماافتخار میکنیم من بادمنوشهایی که فرمودید سال ها هست استفاده میکنم وعالی هست ممنون
با سلام مجدد داکتر جان خداوند شما ره اجربدهد من افغانی هستم قبل از مریضی خواب سبک داشتم یعنی زود بیدار میشدم اما بعداز سپری کردن یک مریضی کوتاه مدت نه شب خواب دارم نه روز کاملا سرم گرنگ میشود باور کنید یک دقیقه هم خوابم نمیاد چون خواب ندارم زیاد عصبانی گنگس میشوم واقعا شما دلسوز و قابل قدر هستید
لطفا رهنمای کنید
با درود وتشکر من تازگی قند ناشتا ۱۳۰ ودرساعتع ۱۳۸ واوره وامید اوریک وکراتنینیم رفته بالا وخیلی بی خوابم دو روز جوشانده شنبلیله رو شروع کردم برای خوابم هر توع قرص خواب خوردم ولی هنوز بی خوابم لطفا راهنمایی کنید اینو برای چندمین بار پست می نم مثل اینکه وقت ندارید بخونیدخواهش می کنم بخونید وراهکار بدیدممنونم
سلام خسته نباشید دکتر
منو به هیچ وجه شب ها خواب نمیگیره و اکثرا روز یا صبح ها میخوابم چند بار اومدم روز رو کلا نخوابم و به جاش شب بخوابم و کم کم ساعت خوابم رو بردم جلو از صبح رسوندمش به 10-12 شب چندین بار این قضیه برام پیش اومده که بخوام خوابم رو تنظیم کنم . میخواستم بدونم این کار اشتباه و اسیب به مغز میرسونه که بهتره ساعت خواب رو عقب بیارم تا اینکه جلو بیارم برای تنظیم خواب یا خیر؟ ممنون
سلام خسته نباشید من واقعا بی خوابی شبانه برام معضل شده، بطور کلی شب ها تا ساعت 10 صبح اصلا خوابم نمیبره، و 10 صبح میخوابم تا 5 بعدظهر و این چرخه هر شب و هر روز ادامه داره ومن را از کار و زندگی انداخته ولی هم لاغر شدم به طوری که همه فکر میکنند من بر اثر مصرف شیشه لاغر شدم...
قرص آلپرزولام و زولپیدم هم استفاده کردم و به هیچ عنوان تاثیر نداره بر من...
لطفاً من را بیشتر راهنمایی بفرمایید 🙏
کدوم شهری؟
ممنون از شما دکتر سالاری عزیز و تو ضیحات عالیتون
من وقتی فکرکردن به مشکلات زندگی اذیتم میکنه و بی خواب میشم خوردن میوه سیب و کاهو و نهایت بعضی وقتا نصفی از آلپرازولام نیم درصد استفاده میکنم .باتشکر فراوان از شما ...
با سلام و تشکر از زحمات شما
خواهشمندم ، ویدئویی در باره درمان قطعی و کم عارضه ، بیرون زدگی کامل رکتوم ، که حجم بزرگی دارد و مدت ۲۵ سال از آن میگذرد بگذارید.
با تشکر فراوان و موفقیت روز افزون برای شما
گوش دادن به کتابهای صوتی و کاملا به صدایی که شنیده میشه گوش دادن باعث میشه فکر و خیال نکنید و اثرش از موزیک هم بیشتره .باید مشکلات را حل کرد و اگر کاری براشون نمیشه کرد بیخیال شون شد و پذیرفت .اگر تو زندگی به این بلوغ فکری،« شد شد نشد نشد »رسیدید و توقعات تون را از خودتون و اطرافیان و زندگیتون پایین آوردید و فهمیدید غصه مسائل دنیا ر خوردن خریته و باید توکل به خدا کرد و به اندازه کافی فعالیت فیزیکی در طول روز داشتید استرس کوله بارشو می‌بنده و میره در غیر اینصورت بیچارتون میکنه
Was very helpful thanks. Music was not included.
درود بر شما در مورد درمان داروی غلظت خون بر نامه درست کنید سپاس
مثل همیشه عالی تشکر از شما
ساام اقای دکتر سالار . خیلی عالی توضیح میدحید. تشکر فزاوان . من فکر میکنم شما فامیل من باشید . چون این اسم را زیاد در فامیل شنیدم .ولی من سالیان است که ایران نیستم . خیلی استفاده از ویدیو حا بردهام . خدا پشت پناحتان باشد
وقت بخیر ممنونم از اطلاع رسانی تون ،منم چند سالی هست خوابم خیلی سبک و بی کیفیت شده ،هر چقدر خسته و بی خواب هم باشم به سختی به خواب میرم و بعد از چند دقیقه با پرش بدنم بیدار میشم ،چند بار تکرار میشه وخوابم میپره ،نیمه شب به بعد میخوابم
سپاس❤
درود بر شما دکتر عزیز
با سلام خدمت شما آقای امیر عزیز و ممنون از نظرتون
با‌سلام‌وتشکر. لطفا‌‌از‌عوارض‌کلونازپام ۱نیز‌صحبت‌کنید.
دکتر لطفا درباره ی خواب به هم ریخته هم صحبت کنید
درود بر شما دکتر بسیار عالی بود ممنون از شما
آقای دکتر این ترفند ۴۷۸ شنیدین؟ آیا تاثیر داره خوبه؟
عاااااااااااااللللللللللللللللی بود مرسی
با سلام خدمت شما خانم فریبا عزیز و ممنون از نظرتون
Ba Salam va khaste nabashid,
Kashk" be man kheyli komak mikone ke barkhi oghat mikham tolanitar bekhabam az kashk estefade mikonam,
Manon az barname amuzandatun
ممنون از اطلاع رسانى تان من يك سالى است از مديتيشن قبل از خواب استفاده ميكنم و كمى كمك كرده است. بعد از ساعت ٦ شب هيچى نمى خورك و نمى نوشم . شام من خيلى سبك است و اين هم بهم كنك مى كند تا بدنم هنگام خواب إرام باشد. براى همگى تان آرزوى سلامتى و شادى دارم.🙏🏻
سلام وقتی می خوابم خیلییی خیال پردازی میکنم و گاهی تا صبح
با این موضوع چیکار کنم؟
و اینکه من چند شبه کلا خوابم بهم ریخته اگه خیلییی هسته باشم دوساعت نهایتا می خوابم اونم اصلاااا عمیق نیست
آقای دکتر زعفرون ، زعفرون خیلی کمک می کنه ، ولی نه ۱۰۰ درصد من دنبال درمان ۱۰۰ درصد می کردم تا بتوانم قرص خواب آوری را که ۲۰ سال استفاده می کنم و کشنده هست را از خودم دور بکنم
تشکر از معلومات خوب شما
گیاهان مفید است نسبت به دارو
درصورت که موثر باشد فکر کنم لهجه ها متفاوت است شاید درهرگوشه و کنار بنام های مختلف یاد شود اما اگر نامهای دیگر این نباتات میدانید لطفا برایم بنویسید اگر زحمت نمیشود
سپاس ازشما موفق باشید
خسته نباشید عالی هستین دکتر جان
سلام ممنون من زولپیدم ولورازپام 2 می خورم تا بخوابم عرق طارونه هم می خورم خواب رفتنم سخته بیدار شدنم هم سخته
سلام دکترجان کاش سوالتو جواب میدادید من چندساله مشکل خواب دارم ینی تا صبح بیدارم. وزلپیدم ۵ میخورم چند ساله البته دچار فراموشی شدم. کاش بیشتر توضیح میدادید!! 🙏🙏🙏
با سلام خدمت شما آقای سعید عزیز و ممنون از نظرتون...سعید جان فراموشی جزو عوارض زولپیدم نیست ...اگر احساس میکنی حافظه ات یکم ضعیف شده حتماااا جدول حل کردن و سودوکو حل کردن رو فراموش نکن....ورزش روزانه هم یادت نره💪💪💪
عزیزم لطفا یه مقدار کلمات رو واضحتر و آرومتز بگید که مفهوم باشه و توی ذهن شنونده بمونه ... ممنون .
من در اثر خوردن دارو هاي خواب حافظه بسيار ضعيفي دارم ولي مجبورم بخورم كه بخوابم. من ماست، سير، موسير، بهار نارنج ، گلاب و جوشيده نعناع و نبات را مفيد و موثر پيدا كردم ولي به قدرت دارو نيستند. ممنون از معرفي داروها
سلام. درمان استرس مزمن يا چند ساله چيه؟ من هر روز ورزش ميكنم از لحاظ غذائي هم مشكل ندارم. فقط استرس منو از پا داره در مياره. ممنون
ایران هستی؟
با همسایه های مزاحم مگه میشه درست خوابید و ارامش بدون استرس داشته باشید که راحت بخوابیم یا قرص های خواب اور لطفا بگویید چکار باید کرد متشکرم
Saleno mobarak basheh
آیا با طب سوزنی میشه بیخوابی رو درمان کرد
آقای دکتر مو هام خیلی نرم و نازک شده لطفا کمک. کنید تشکر
من به خاطر اعتیاد به متادون و حشیش خواب ندارم خوابم کلا بهم خورده بعدش روی آوردم به الپرازلام فقط هفته ای میخوردم وقتی هم میخوردم خوابم میبرد رفتم دکتر زولپیدم نوشت باسم اولش خوب بود بعدش دیگه اثر نداشت در آخر باز روی آوردم به الپرازلام الان دو سه ماه هست هرشب می خورم به نظر شما در گیرش شدم طور قرآن هرکی تجربه داره راهنمایی کنه بی خوابی دیوانه ام کرده
عالی بود
واقعا عالی بود مرسی اطلاعات خیلی کمک کننده بود ولی موزیک آرامش بخش را پخش نکردید دکتر جان 😁
Sale no mobarak basheh doktor
من برای استرس روز عروسیم از داروخانه داروی خواب خواستم و بهم زولپیدم دادن ولی وقتی میخوردم دچار توهم میشدم و هیچ چیزی فرداش یادم نمی‌شوند. و متاسفانه بعد از یک ماه استفاده دچار بیهوشی شدم و سه روز ای سیو رفتم. اشتباه خودم بود که برای زود خوابیدن قرص رو انتخاب کردم و اعتیاد بهش پیدا کردم.
با سلام خدمت شما خانم هلیا عزیز و ممنون از نظرتون.دوست عزیز یه نکته در مورد قرص زولپیدم اینه که بلافاصله بعد از خوردن این قرص باید برید به رخت خواب و بخوابید اگر یه مقدار این بین فاصله بیفته ممکنه یه مقدار عارضه توهم داشته باشه.....
امیدوارم همه سلامت باشن 💙💙
سلام خدمت شما من همیشه سر درد هستم و هچ خواب ندارم دو ویا ۳ شب من را خواب نمی‌نمیبرد تابلت خواب میخرم
... با سلام خدمت شما آقای سبحان عزیز و ممنون از نظرتون..سبحان جان سعی کن موارد داخل ویدیو رو حتما رعایت کنی....ورزش ک جوشونده های آرام بخش میتونن خیلی کمک کننده باشن💪💪💪
so informative and creative
سلام حتمن حتمن درباره مزاج صحبت کنیین درمورد اشتهای کاذب معدی سر ......چاقی که همه عاجزن ازش
تهرانی؟
آقای دکتر عالی هستین👏👏👏👏👌👌👌👌👌💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
سلام ممنون بابت توضیحاتتون
من یک هفته تا ده روز ملاتونین استفاده کردم
دیگه خوابم درست شد
خیلی قرص خوبیه
البته من خارجیشو خریدم
دکتر تغذیه بهم گفته بود به قول دکترم قرص جوانی
با سلام خدمت شما خانم ملیحه عزیز و ممنون از نظرتون
من بیماری قلبی دارم نمیتونم داروی خواب بخورم چکار کنم؟
با سلام شير با زعفران داغ خيلي كمك ميكنه قبل از خواب 🙏🧚♂️
خوبی افسانه؟
سلام.نظرتون در مورد داروی کوانتینیوم ۲۵ چیه لطفا؟دکتر برای من تجویز کرده و میگه ضرری نداره.میخواست نظر شما رو بدونم.
من میرتازاپین ۱۵ مصرف میکنم و موثر هم بوده ولی خیلی خواب های شفاف یا همون vivid dream میبینم
با عرض سلام خدمت شما من تجربه بی خوابی را با یک گیلاس شیر دارم قبل از خواب یک گبلاس شیر بنوشید و دوم اینکه دو دانه سیر زیر بالشت خود بگذارید عالیه 👌🏻
با سلام خدمت شما خانم حوریا عزیز و ممنون از نظرتون🙏🙏
ایران هستی؟
پس بیست دقیقه آهنگ چی شد که با اونها راحت بخوابیم؟!¡¡!!¡
روی مچ دست طرف داخل،دوانگشت پائین تر از خطی که مچ وکف دست رو جدا میکنه،سمت انگشت کوچیکه رو به مدت ده پانزده ثانیه با نوک انگشت شصت دیگر ماشاژ بدهید ...یکی دودقیقه بعد خواب هستید..! .روی هردودست امتحان کنید.
اگر بیخوابی ناشی از سندروم پای بیقرار هست.یک قالب صابون روشوئی رو کنار بالشتان بگذارید
پایتان دیگ بیقراری نمیکند ! وشما به آرامی به خواب میروید.
شب خوش
من خیلی بسختی خواب میبره بعد خواب کردم خواب خیلی عالی ولی ۳صبح بیدارم لطفا من کمک کنید
فوق الهاده👍
با سلام خدت شما دوست عزیز و ممنون از کامنتتون🧡❤
عالی مثل همیشه🙏🥰🌹
با سلام خدمت شما خانم لیلا عزیز و ممنون از نظرتون⚘⚘🧡🧡
خوبی لیلا ایران هستی؟
سلام آقای دکتر ،،، خیلی تند صحبت میکنید ،،، ولی ممنون از اطاعات خوب شما
سلام.دکتر جان
شما رو به خدا برای درمان صدا و وزوز گوش کمک کنید.
اجرتون با خدا
ییکی از کتابهای ترجمه شده ارسطو رو بخرید
قبل از خواب یک صفحه ش رو بخونید صفحه دوم خوابتون برده
سلام به آقای دکتر گل من بعضی شبها خوب میخوابم ولی بعضی شبها از دو بیدار میشم تا چهار ه خوابم نمیبره من از دمنوش بالون سمبلظیب و گل گاوزبان استفاده میکنم این بهترین دارو برای اعصاب هست به آرزوی سلامتی برای شما
...با سلام خدمت شما خانم جیران عزیز و ممنون از نظرتون
سلام تشکر
به نظر من ورزش و پیاده روی نمودن بهتر از دوا خوردن میباشد
ممنون ازشما دکتر عزیز ....دمنوشها که برای من افاقه نمیکنه
سلام جناب دکتر. من سندرم پای بیقرار دارم برا این ناراحتی قرص پرامی پکسول میخورم. که مدتی خوب بود ولی حالا با خوردن قرص بازم این مشگل را دارم ..ولی بعد از ارام گرفتن پا بازم تا ساعت 2 بعد از نیمه شب بیدارم .واین مشگل بیچارهام میکنه گاهی نصف قرص لورازپام میخورم خوبه ولی اگه مرتب بخورم اثر نداره وخودم هم به قول شما دوست ندارم باقرص بخوابم .اگه راهکاری داشته باشه ممنون میشم کمک کنید سپاس از لطف شما