루시드 드림 유도 뇌파 Lucid Dream Triggering Frequency |
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 이 영상에는 빠른 렘(REM) 수면상태 진입을 돕는 3.4Hz의 바이뉴럴 비츠를 포함하고 있습니다.
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루시드 드림(자각몽)은 강력한 최면상태와 유사한 깊은 트랜스 상태에서,
감각기관의 정보들이 차단되고 무의식 속의 영상들이 자신의 원하는 방향으로 심상화되어 꿈으로 인식하는 과정입니다.
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인간의 뇌는 잠을 자는 도중에도 계속 활동합니다.
수면 단계 중에서도 두뇌 활동이 가장 활발한 기간을 ‘렘(REM)수면’이라고 합니다.
잠들 때부터 깨어날 때까지를 기준으로 했을 때 렘수면은 약 90분 간격으로 약 4회에서 6회 발생하며 짧게는 10분, 길게는 30분가량 진행됩니다.
렘수면 시 우리 신체는 이완되어 있습니다. 하지만 이 때 뇌파의 파형은 깨어 있을 때와 흡사합니다.
모든 꿈은 서파수면에 막 접어들 때(20%), 그리고 렘수면 도중(80%)에 일어납니다.
한국최면테라피
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딱 있잖아 왜 잠아 들랑말랑..반쯤 잠들면 소리는 들리는디 꿈은 보이는 그럴때 꿈이라고 생각하면 그때부터 시작임
헐 완전 땡큐
@@개졓아-g7x 아무상상이나 하면서 자도됨 이때도 잠 완전 안들게 들랑말랑 뭔지알지?
@@고등어-b5h 진짜 꿈이라고 생각하고 어제 잤는데 꿨음!! 완전 땡큐ㅠ.ㅜ
@@개졓아-g7x 예아 앙기모찡
나는 잠이 안와ㅠㅠㅠ 우짜지
저도 이거들으면서 여러번 시도해봤는데 루시드드림 성공할때마다 개신기함. 침대에누어서 이불덮고 이어폰끼고 이거 듣다보니 어느순간부터 온몸이 갑자기 바닥으로 천천히 까라앉는 느낌이 오다가 가위눌림이 시작했는데, 거기서 당황하지않고 계속 기다려보다보니깐 대충 한 1~2분뒤 눈앞에 화면이 보임. 그리고 바로 이게자각몽이란것을 느끼고 하고싶으걸 함.
자각몽은 제경험상 기본으로 두가지 방법이 있음
1. 몸이 엄청피곤한상태나, 수면부족상태에서 이어폰 끼고 이유튜부음악 들으면서 가위눌림이 시작되면서 루시드드림 입장...
2. 충분히 수면취하다 아침 5시, 6시 쯤에 오줌싸러일어나든, 자발적으로 일어나든, 그 몽롱한 상태로 1~2분 내에 바로 이어폰 꼽고 이 동영상음악 들으면서 눈감고 자면 바로 다시 루시드드림 시작...
근데 저는 젤성공율이 높은 방법은 먼저 저녘 9시 10시 쯤에 일찍 수면취하다가 새벽에 3시쯤 일어나서(폰알람) 폰 보던 티비보던 5시까지 버티다가 그때 다시 이어폰 끼고 이 루시드브금들으면 완전 직빵임. 3일 연속 성공할수 있음.
근데 자주 하면 부작용 있음. 적당히...
저도 가능할까요 루시드 드림 너무 하고 싶어요 시도하다가 안돼서 자주 포기했거든요
@@darnelljackson4563 우선, 우리가 정상적으로 밤10시 쯤에 잠들었다는 가정하에 보통 하루밤에 약 4번정도 꿈을꾸는데 새벽1시반 쯤까지 깊은잠에 들고 새벽2시~2시반 사이에 약 30분동안 1참 램수면상태 즉 1차꿈을 꾸게되고, 다시 깊은잠에 빠지다가, 다시 3시반~4시까지 램수면상태(2차꿈)가되고, 5시~5반사이에 3차꿈, 마지만으로 6시~6시반사이에 4차꿈을 꾸게됩니다. 물론 사람마다 약간의 차이가 있습니다. 근데 우리는 보통 제일 마지막에 꾸었던꿈밖에 기억하지 못해요.(앞에 2~3번 꿈은 거의 기억못함.) 그러니깐 우리는 기억이 제일많이남는 제일 마지막 5시반~7시 사이의 램수면을 잘 활용하는것이 좋아요. 저는 아침6시 쯤에 알람으로 강제로 깨여나서 내가 깨어있다는것을 인지하고 몽롱한상태에서 다시 "루시드 드림 유도"유튜브 틀어놓고 이어폰으로 들으면서 자면 가능합니다. 물론 다른하나의 방법은 좀 무섭겠지만. 수면부족, 몸이피곤한 상태에서 가위눌린후에 무서워하지 마시고 그냥 가위눌림상태에서 기다리세요. 그러다보면 루시드드림 입장....
@@모테우치마사루 전 와일드(입면기 환각 환청)
이거 입면기 환각 환청이 너무 무서워서 못하겠어요 ㅋㅋ
다른 사람들은 새소리 쇠 긁는소리 뱃고동소리 정도인데
전 어떤 여자가 절규하면서 우는소리가 들려요 눈앞에는
투명한 남자가 얼굴 드리밀면서 얼굴 흔들고있고 이상황에
안정을 어케취해요? 게다가 환청은 진짜 귀가 아플정도로
크게들려서 너무 무서워요 ㅋㅋ 방법 아시나요?
(수정) 그냥 딜드로 하는게 편하겠조? 딜드는 약간 꿈이 희미하고 잘 튕길거 같은데 ㅜ
와 나 가라앉는거 가위눌리는건줄알고 바로깨어났는데 루시드드림이었구나...
너무아쉽다..
근데 가위눌리면 어떤느낌이 드나요? 뭐 귀신이라도 나오나요..?? 가위에 안눌려봐서요
기면증을 앓고있는 사람입니다.
15년정도 되었구요.
저는 과거에 의도적으로 자각몽연습을 했고 지금은 거의 매일 자각몽을 꾸곤합니다.
평상시의 자각몽은 꿈위 입체감이나 선명도 및 꿈에서 깨어나는 주기가 짧으나
유독 피곤할 때나 컨디션이 안좋은 날은 자각몽의 깊이가 깊어지고 꿈과 현실의 구분이 어려워 질때도 있습니다.
일을 할때는 10분만 자고 일어나는 습관이 있습니다. 10분만 자도 꿈은 1시간 이상의 분량이라 신기하기도하고 일의 특성상 오래자지 못하기에 그랬던 것인데 이제는 알람없이 원하는 시간 오차범위 10초 이내로 알람없이 기상이 가능합니다.
문제는 금방 있었던 일입니다. 피곤해서 유튜브로 피아노 연주를 틀어놓고 잠에 들었는데 무한루프에 빠졌습니다.
꿈인것을 인지하고 꿈에서 빠져나오기위해 온가지 자극적인 행동들을 했지만 꿈에서 깨어나지 못했습니다.
꿈에서 깬줄 알았는데 또 다시 꿈이었기를 수십번을 반복했을때 꿈에서 깻는데 딱 그장면만 기억이 나질 않습니다.(어떻게 빠져나왔는지)
그 외의 모든 장면과 꿈은 생생하게 기억납니다.
최근 몇년 현실과 꿈이 모호해지는 일들이 많아서 경계를 하고있긴 했으나 자각몽의 깊이와 빈도가 너무 잦아서 이젠 너무 두렵습니다.
이번에 꿈에서 깨어나오지 못한건 너무 충격이커서 조만간 병원에 가보려고하는데 여러분도 조심하십시오
저 혹시 자각몽 지금 입문(?) 하려는데 그 환각 환청들릴때 이때 안정을 찾고 무서워 하지말라는데
너무 무서워요 어떤 여자가 울면서 절규 하는 소리가 귀아프게 들리는데 이게 너무 무서워요 혹시 작성자님은 주로 어떤 방법을 쓰셨는지 궁금합니다.
@@정령호-o5v 그거 너네 어머니가 ㄹㅇ 우는 소리임
뭐야 여기 댓글들 무서워... 소름돋았어..
모호하다는게 어떤건가요? 리얼체크 하시나요?
@@user-G6b6 그 리얼체크를 넘 자주해서 꿈에서도 현실처럼 된다는거 아닐까요?
뭐냐 이거ㅓ..? 수면유도영상 틀어놓고 잤는데 뭔가 전부다 내 의지로 되는 반 현실 반 비현실적인 꿈 꾸고 자는척하다가 깼는데 이런게 틀어져있네...
2:00:00 1시간정도만 필요해서 적어놓고 씁니다
1시간 30분도 필요하니
1:30:00
일찍 잠드신느 분도 필요 하니
2:59:50
@@bj멧돼지 네??
@@bj멧돼지이거 보고 혼자 ㅈㄴ 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 이걸 듣고 잤었는데 지금까지 느끼지 못한 편안한 느낌이였어요. 쭉 힘이 빠지면서 모아져 있는 손에 감각이 사라지고 오직 뇌만 켜져있던 느낌.정말 좋았어요
이완 👍
자각몽을 꾸라고!!!!
자각몽 성공한 사람인데요 정말 신기해요.. 가위눌림을 이기고나니 침대에서 눈을 떴는데 혹시나해서 손가락 꺾어보니 꺾이더라구요.. 그대로 현관문 열고나가서 한번 점프했는데 그대로 몸이 붕 뜨더니 하늘을 날았어요 개흥분했더니 깨버림 ㅠㅠ하 지금 생각해보니 예~전에 자각몽이라는걸 아예 몰랐을때 자다가 가위눌린적이 있는데 너무 피곤해서 그냥 무시하고 잤거든요 그러다 잠에서 깨고 평소처럼 씻고 출근해서 개빡세게 일하고 집와서 잠들려는데 잠에서 깼어요 알고보니 꿈이였었고 저는 자각몽 상태에서 꿈인줄 모르고 꿈속에서 일을 갔던거죠 진짜 개빡침... 결국 퇴근한지 얼마안돼서 다시 일가는 기분....몸은 잤다쳐도 정신은 이미 일을 했기에 너무 분했었는데 그게 자각몽이였다니..
아니 꿈에서 루시드드림 성공하는 꿈을 꿈..꿈을 인지한건지 뭔지
이거 들으면서 자는게 루틴이 되버려서 맨날 오네용 스크린타임 세시간씩 맨날 늘어나는즁
원래 한두달에 한번씩만 자각몽 되고 한번 자각몽하고나선 아무리 애써도 안됬는데. 이거듣고 한두시간만에 서로다른꿈만 5~6개정도 꾸고 꿈내용도 기억남.. 그리고 좀있다 다시시도했는데 한번에 자각몽됬는데 오래 유지하진 못했음. 쫌있다 다시해볼게 . 잘 안되는 사람은 귀에서 이명음 나면 그때부터 끝까지 이명음만 놓치지말고 계속 물고늘어져바. 그리고 몸이 떨리거나 빙글빙글 회전하거나 소음이 크게나면서 엄청 무서워지는 느낌이 들수가있는데 그걸 버텨야해. 그럼 인셉션 뺨치는걸 체험할 수있음 . 내 뇌가 이렇게 고성능이었나를 알게될거임
혹시 인샙션이뭔가여?
@@anotoriousnameyejiju 그 디카프리오 나오는 영화 있음
@@neo6281 헐헐 저 무서워서 아직까지 시도 못해본1인데 너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ
라는 내용의 영화 추천좀
@@cubics_5252 엥 진짜 맞음.
나는 왜 댓글만 보고 있는가
나 지금 잠 안 자는 시간이라
되게 쌩쌩한데도 이거 들으니까
뭔가 영혼이 빨려들어가는 느낌임...
와 개쩐다
와 이거 최근에 이거 들으면서 계속 도전해보다가 한 10년만에 루시드드림 해본것같네요. 제가 루시드드림 하면 먼저 하는게 높은 건물에서 뛰어내려서 하늘 나는건데 오랜만에 해서 그런지 바닥에 처박았네요 ㅋㅋㅋ 아프진않았고요.. 진짜 오랜만에 해봤습니다.. 밤에 잘때 하는거보다 주말 아침에 비몽사몽일어나서 이거 들으면서 다시 잠청하니까 성공했습니다 👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ⫬ 처박았다니 ㅋㅋ
영상 속 음악이 기묘하게 뭔가 느낌있어서 그런지 막상 하기엔 무섭네요...ㅋㅋ
플레이스테이션 메뉴 화면 음악이다 생각하고 들으시면 되요!
아 이거듣고 안졸렸는데 꿈도안꾸고 꿀잠잠 노래 너무 죠타
자각몽 잘 꾸고 많이 꿨던 사람인데 처음으로 이거 틀고 잤는데 진짜 너무 무서웠음.. 일단 꿈을 꾸는데
무슨느낌(?)이 들더니 자각몽인걸 인지했음 그래서 평소처럼 내가 원하는 상상하면서 사람도 만들어내면서 즐기고있었음 그런데 갑자기 내가 상상하는대로 안되면서 꿈이 내마음대로 컨트롤이 안됨 내가 만들어낸 사람은 몸이 2~3배로 커지더니 꼭 늑대인간 같았음 더 무서운건 분위기까지 갑자기 변하면서 내가 상상해서 만든 장소에서 엄청 어두운 숲속으로 순간이동함 그러더니 나를 계속해서 누르고 손톱도 엄청 길어서 이걸로 나를 할퀴었음 계속 내가 꿈을 컨트롤 할려고 노력했지만 역효과로 더 난폭해짐 너무 견디기 힘들정도로 몸이 무겁고 공포가 심했음 그래도 꿈인걸 계속 인지하고있어서 계속 깰려고 숫자 3을 외치면서 의식을 붙잡을려고 했음 내가 의식을 붙잡을때마다 나를 누르던 그 괴생명체(?)랑 같이 내 가 누워있는 침대로 순간이동하면서 따라와서 누름 하지만 조금이라도 정신을 잃으면 다시 나를 그때 그 장소로 끌고감 진짜 정신 붙잡는게 너무 힘들고 고통스러웠음 그래도 죽겠다 싶어서 죽을힘으로 계속 3을 꿈에서 외치면서 드디어 현실에서 소리를 (끄어억) 내다가 그러다가 또 정신을 잃고 눌리고 죽을힘으로 3을 외치면서 힘들게일어났음 방금일어난ㄹㄴ디 오늘은 잠 못잘예졍..
난 6살때 처음으로 자각몽이란 것을 꿔보고 그 매력에서 못 빠져나와 계속 시도 했는데 안돼서 연구를 해보고 연습하는것을 반복해서 결국엔 성공함. 대충 방법이 있는데 연습 ㅈㄴ 많이 해야 함
1: 머리부터 발끝까지 순서대로 힘을 빼셈 그러면 어느 순간에 약간 숨막히고 가위눌리는 느낌이 남
2:그때 무서워하지도 말고 그냥 꾸고싶은 꿈 생각하면서 잠깐 기다리셈 (팁):긴장 풀면 절대안됌 그럼 자버림
3.그러면 언제들어온지도 모르고 그냥 꿈꾸고 있다는것을 알고있음
난 그냥 꾸는 꿈마다 대부분 어쩌다 자각 함 그리고 전에 꿨던 꿈을 생각하면서 자면 전에 꿈속도 다시 들어갈 수 있음 그리고 자각몽 꾸면 꼭 날아봐야함 진짜 황홀함
2번 ㄹㅇ 나도 이방법으로 갑자기 어느순간 꿈속에 들어와본적 많음
@@kwonjinyoung 오 저도 약간 비슷함 ㅋㅋ 완벽하진 않은데 자각은하고 전에 꿨던 꿈으로 들어갈수 있는거
좋으네요
근육통증에 수면도
기분도 좋아요 구독 누릅니다 감사합니다
이 음향이 너무 편안해서 잘 잤네요..!
좋은 콘텐츠 감사합니다
헐대박!!!!!!!!!!!!!!!!!! 감사해욬ㅋㅋㅋ!! 저 어제 이거 듣고 자각몽 꾼거같아요!!! 저 인생 처음 루시드드림 꿨어여!!! 제가 꿈속에서 나무에다 일부러 뚤리라고 손을 뎃는뎅 나무가 뚤리네욬 자각몽 선물 감사해요 💛
자각몽은 꿈에서 이건 꿈이야 이렇게 인식해야함 님이 꾼거 자각몽 아님
@@박호연-w9k 꿈이라고 인식했으니까 나무 뚫리라고 생각을 했겠죠
방금 한 시간 반 도 안 잔것 같은데 먼가 심장마비 걸리는 느낌이라해야 하나 ; 가슴에 뭔가 팍 오는거 처럼 조금 소름 돋았어요;; 자면서 이런 적 처럼이라 당황스럽네요;
이거리얼공감
제가 만약 자각에성공시 쓸데없는 상상할때 곁을 지켜줄 든든한 조력자 하나만 내놨으면..꿈에서 만큼은 행복햐지고 싶다
현실로도 꼭 행복했으면 좋겠네요..
아~~그마음 너무 이해가죠. 저도진짜 한번 그렇게 상상해본적 있음. 조력자까지 도와주면 정말 완벽할꺼 같아요. 근데 그 조력자가 타이밍을 잘 캣치만 해준다면...
댓글 보니까 무슨 과도기 뭐시기가 있다는데 혼자잘땐 무서워서 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋ 친구랑 같이 잘때 시도해봐야지
친구랑 자면서....avi
이거진짜 이거진짜 잠이 너무 잘와요ㅠ 루시드드림은 바라지도않습니다 잠이 너무 잘와서좋아요!!!!!
진짜 뭐 이상해 느낌이 아니 눈뜨고있는데 꿈꾸는거같애
어제 듣고 잤는데 꿈속에서의 기억이 또렷하였으며 원하는대로 움직이되 꿈속인것도 인지하였습니다. 일어났을때 굉장한 피로감과 두통이있었지만 오늘 또 들으며 잡니다
이거 들으면서 이렇게 선명한 꿈은 처음이네요 오늘도 도전!
자각몽 성공하셨나요?
이런 음악 듣고 가위 눌리는 느낌 나서 존나 급하게 깼는데 그게 사람들 말 들어보니깐 가위가 아니였다..거기서 더 들어갔으명 꿈으로 연결 되는거죠?
자각몽도 되게 케바케로 꾸는듯... 난 꿈 꾸면 한 90%는 늘 자각몽임,,, 어릴때부터 그랬는데... 자각몽 아닌 꿈 꾸면서 자도 내용 다 생생히 기억하고 현실이랑 생각이 쭉 이어짐...
그거 뇌전증 의심해봐야함
ㅋㅋㅋㅋㅋ 뇌전증 팩트 오진다..
내츄럴 아니신가ㅏ..
@@치즈-f2w 내추럴 드리머라고 선천적으로 과정없이 자각몽을 꾸는 타입이 있답니다. 대충 그런거인듯하네요.
90%라고 해서 그런듯ㅋㅋㅋㅋ
90%면 좀 문제있네요
와씹 와 ..아니 와..저 성공했는데요
이거 안듣고 그냥 하긴 했는데
어쩌다가 성공했는데 일단 편하게 눕고 루시드드림 할래 계속 이 생각했는데
루시드드림 시작 전에 누가 뒤에서 귀를 막아주는 오른쪽 귀를 막아주는 내가 뺄려고 하니깐
막아주고 ? 그런 느낌이 들었음 와 근데 개쩔어... (루시드 그림 그만할래)이런생각하니깐 귀에
있던 손이 풀더니 풀리면서 깼음 이게 루시드드림이 약간 그 느낌임 첨엔 가상현실인데 쑤욱 들어가지는거 일단 달려도보고 그 농구 골대 있길래 점프도 해보고 점프하다가 공간 변경해서 바다도 들어가보고 그건 안해봤지만 그 느낌 와..
개좋았어
겁나 신기한게 과도기가 안옴 아무래도 귀 막아준게 과도기 막아준느낌 막아주고 그냥 간거같음..
아니 근데 귀막아준 그 다리감촉 몸 감촉 다 느낌 ㄹㅇ 사람 같았음 (약간 귀신 느낌도 났음)
글고 정신이 깨어있는 상태로 한거라 주변소리도 조금 들렸음 신기하네 낼 또해봐야지..
이거 들으면서 자가다 뭔가 얼굴을 확 스치고 가는 느낌들어 놀라서 깸 무섭누
솔직히 긴가민가 했는데 신기하긴하네요ㅋㅋ 참고로 밤에는 잠들어버릴떄도 많은데 낮잠 잘때 들으면 거의 성공ㅋㅋㅋ 꿀팁
@@Jjnnsbbbsjzjhxbxbjsk 님 프사보고 놀랐자나
낮에도 루시드드림 할수있었다는걸 까먹었네요. 함 시도해봐야겠네요.
이거 들으면서 자면 몸이 나만 떨리는 감각 오지게 오는겨?
신기하다 ㄷㄷ
진짜 0 0님 말대로
몸에힘풀리고
피곤해짐 ㄷㄷㄷ
그리고 이거효과있음...
어제 내최애 꿈꾸게해달라고
포토카드준비하고
종이에 누구랑만나게해주세요
이렇게적어놨다가 진짜
최애꿈꿈 ㅋㅋㅋ
효과있을수도있고아닐수도
여기 덧글보니 대부분은 성공 직전까지 가신듯. 꾸준히 하시고 꿈일기 꼬박꼬박 쓰세요
이거 설마 옛날에 전생체험 하고싶어서 유튜브 영상 보고 해봤는데 영혼이 반쯤 나간 느낌이고 흐릿했는데 그건가
그냥 자고 일나면 안피곤해 대박임 루시드 드림 관심없음 걍 개운함 최고임
이걸 듣고 루시드 드림을 꾼다기 보단 꿈속에서 이 노래가 들려.꿈이란걸 께닫게 되네요
롤 큐돌릴때 소리같음
나도 오늘 꾼 꿈인데 자기전에 자각몽 꾸는 법을 보고잤음 방법은 하루를 보내면서 상시 동문서답으로 "꿈인가?"라는 습관적인 말과 행동으로 현실과 꿈 경계를 흐리게 하면 꿈에서도 그 습관이 나와서 자각몽을 꿀수 있다고 하더라고 근데 꿈을 꿨는데 다른때와 달리 온 주변이 깜깜한 공간에 공중에 다리하나 있는데 거기 서있던 내가 "꿈이구나"하고 말하면서 자각하는 순간 깨어남
흥분하면 깨요
이거 먼가 깊게 잠 못글게 하고 선잠으로 유도하는 파동잉가봄 될듯 안될듯 원래같음 잠들었을 타이밍에 잠이 안들고 계속 깨서 실패 ㅠ
눈이 뾰로롱하면서 움직이는데 놀라서 비로 깸ㅋㅋㅋ
와...잘러 햇는데 여동생이 새벽에 알람을!!!!!왜!!4시에 3시에 알람이 자꾸 울리냐고오!!!
ㄹㅇ빡침
죄송합니다
뚱이처럼 새벽 3시에 햄버거 먹으려고
루시드하려면 인셉션처럼 툴까진 아니어도 일종의습관이 필요함
개인적으로는 코막고숨쉬기를 습관으로 루시드를 네다섯번하고 무슨의미인가해서 관둠...
다른 영상 보다가 잠자다가 눌러서 넘어와졌는데 이거 듣고 가위 엄청 눌림
부럽네요 가위눌려서 와일드로 자각몽 진입하고싶네요ㅠ
@@만복이안녕 앗! 엠손? ㅎ
@@ChristineYJLee 엠손이 뭔가요ㅎㅎ
@@만복이안녕 엠손은 채널 이름인데요. 루시드 드림에 대해 본격적으로 다루는데, 거기서 가위 눌림을 활용해 와일드 진입 가능하다는 걸 알게 되었어요. 그래서 저와 같은 채널 보셨나 싶었죵~😊
@@ChristineYJLee 아 저는 다음카페때문에 알게됐습니다ㅎㅎ 엠손유튭 구경가봐야지~~ 감사합니닷
진짜 너무화난다 잘때마다 과도기까지 가고 안정기로 들어가려하면 네발로 걷는 귀신이 다가와서 계속 깬다
이거 듣고 자봤는데 얼마 안 되서 침대 흔들리는 느낌 들다가 개꿀잠 잤음
과도기 가셨네요
방금 있었던일인데 무슨 SF공상과학공포영화같이 이상한 괴물이 나오는데 이 괴물을 어찌어찌 죽였어요 근데 게임처럼 페이즈?가 있던건지 갑자기 그 괴물이 수백마리 떼가 되어 나타더라구요 그 괴물한테 잡혀죽기 직전 이건 꿈이다!!! 루시드다!! 생각을 뙇!! 하구서 이 음악을 끄려고 몸을 일으키는데 가위에 눌린거마냥 몸이 경직되어있더라구요 나이 34아재가 이런 영화로도 못만들 꿈을꾸고 쫄아서 잠못자는게 얼탱이없네요.. ㅋㅋ
덕분에 좋은꿈 꿨습니다
하는꿈
옛날에 자각몽에서 숨이 막히며 왜 숨이 안쉬어 지지 하면서 쓰러지며 일어난적 있습니다. 조심하면서 하십쇼~
잠잘때 자세가 안좋아서 그런거 아닐까요? 심장부위에 손올려놓고 잤다던지, 엎드려서 잤다던지, 그리고 낮에 혹시 힘든일이있어서 불안안 상태에서 잠들어서 그런거 아닐까요?
예전에는 꿈에 맥락이 1도 없었는데 요즘은 맥락이 생겨서 더 재밌음 ㅋㅋㅋ
왜그러는지는 모름
좋은 꿈 꿨어요 감사합니다
나만 이거들으면 머리아픈가?
뭔가 평소에 느끼는 그런 두통은 아니고 뇌가 마사지 당하는 느낌?
사랑하는 사람 고백하고 올게요 꿈에서요ㅠㅠ
플라시보인지는 몰라도 일단 이거 듣고 잔 첫날밤은 꿈이 유독 선명했음
평소에 꿈 잘 안꿨는데 이거 들으니까 꿈
루시드드림은 모르겠고 이어폰 끼고 자면 잠 되게 잘 옴 웬만한 음악 들어도 잠이 아니라 오히려 방해만 됐었는데 이건 잠 잘 옴
2017.9.23
제발 그 사람을 만날 수 있기를
예전에 사겼던사람이요?
돈 안갚고 도망간 그사람
@@김만두7년전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭥미
아 슬프다
ㅠㅜ 저도..
이거 진짜다...
말해주세요 어땟길래요ㅋㅋ
@@만복이안녕 자각몽 성공했죠ㅋㅋ😆😆👍🏻👍🏻
ㄹㅇ이네 이거 듣다보면 쑥 쑥 땅으로 꺼지는 느낌들면서 가위눌리고 좀 있다보면 자각몽으로 연결되네요 신기합니다 ㄷ
후기
자려는데 갑자기 넘어지는 느낌이 났음 . 평소에도 종종 그랬기 때문에 그냥 무시하고 잠에 들었음 . 꿈에 들어감 . 꿈의 배경은 어렸을 적 살던 동네 겨울임 . 눈이 왔었는지 길에는 눈이 소복히 쌓여 있고 나는 어렸을 적 친구들과 놀고 있음 . 그런데 어느새 정신을 차려 보니 친구들이 사라졌다는 걸 알아챔 . 나는 ' 그냥 그런가 보다 ' 라고 생각하고 길가의 눈을 작게 뭉침 . 그리고 그냥 뛰었음 . 뛰다 보니 배경은 여름으로 바뀌어 있었음 . 나는 길가에 놓긴 쓰레기통을 보고 뭐가 궁금했는 지는 기억이 나지 않지만 무언가 궁금해서 쓰레기통에 눈 뭉치를 버림 . 그때 꿈인 걸 눈치챔 . 꿈인 걸 눈치챈 시점부터 침대가 휴대폰 진동마냥 떨리기 시작함 . 그러다가 언제부턴가 절벽에서 떨어지는 느낌이 남 . 나는 꿈인 걸 인지하고 있음에도 떨어지지 않기 위해 손잡이 같은 걸 잡고 버텼음 . 버티고 있는데도 계속 떨어졌음 . 손잡이랑 같이 떨어졌던 듯 . 그러다가 깼음 . 배경은 내 방이였고 깨서 꿈 내용을 친구에게 알려주기 위해 폰을 들었음 . 그런데 눈이 계속 감겼음 . 누가 눈을 꽉 잡고 있는 것마냥 눈이 안 떠졌음 . 그런 와중에도 어찌저찌 카톡은 켰는데 렉이 걸렸음 . 나는 계속 눈을 뜨려고 했지만 눈은 계속 감겼음 . 그냥 거의 안 떠졌음 . 그러다가 깼음 . 그런데 이게 자각몽인지 가위에 눌린 건지는 모르겠음 .
자각몽을꾸다 가위에 눌리면 와일드쪽으로 드러간건데 꿈을 꾸고난 뒤니까 나도 잘 모르겠음 근데 가위 자체가 꿈과 현실에 경계선 같은거임 그니까 가위가 자각몽이니 둘다 맞음
요새 꿈을 전혀 꾸지 않아서ㅠㅠ자각몽이든 뭐든 좋은 꿈좀 꿔보고 싶네요.
댓글 너모 욱껴요ㅋㅋㅋ 화장실갔다와야겠다
아쉽지만 어제 재밌는 꿈을 꿨는데 어제 자각몽 꾸려고 6시에 깨서 다시 잠들었는데 내가 꿈에서 자각몽 꾸려고 사촌 동생들 옆에서 (나 자각몽 꿔야되니까 깨우지마. 하면서 이불을 깔았거든?) 근데 그게 꿈이였네ㅋㅋㅋㅋㅋ 이래서 리얼리티 체크를 해야되는거구나... 근데 RT를 해볼 생각도 안해봄.. 오늘은 꼭 손가락 꺾어봐야것당 ㄷㄷ
혹시 의도적으로 루시드드림 하시려는 분 계시면 최대한 참아주세요
선천적으로 언젠지부터 모르게 루시드 드림을 해온 사람입니다
편안하게 밤잠 주무시고 아침에 일어났을 때 밤새 꿈을 잊고 개운하게 일어나는 것 또한 하나의 축복입니다
절대 조각같은 달콤한 유혹에 젖어들어 구름같은 인생을 허비하려 하지마세요 결코 좋은게 아니에요ㅠ
딱한번만 해보고싶음 궁금함
난 왜 이걸로 맨날 꿀잠자는거지
꿈에서 꿈인걸 인지하면 날다가도 안날아짐 초능력쓰다가도 안써짐ㅜㅜ
꿈도 잘 꾸고 가위도 잘 눌려서 딜드 와일드가 잘되는 편인데 요즘 과도기가 안오고 ㅠ꿈은 잘 꾸는데 너무 안되서 검색하다 들어봤는데 한번에 됐어요 신기.. 꿈이란거 바로 알아챔 깨고 나서 기억은 하나도 안났는데 RC 안하고도 아 이거 꿈이다 생각했던건 기억나요 최고 다시 꿈일기 써야겠어요 짱
난 어제 무슨 침을 뱉는 꿈을 꾼것 같은데 분명 내가 침을뱉어서 놀랐는데 다시 보니 축축하지도 않고 아예 흘린 흔적이 없음...
나 성공한듯 학교였는데 시간표 보다가 갑자기 내가 밤에 잤던거 생각나서 손목 돌려봤는데 현실이랑 다르게 돌아가서 옥상에서 뛰어내려보고 신기했음
영상의 도움없이 10년 전에 이미 성공했던 사람인데 우리 몸에 특별한 힘은 없어도 루시드드림은 있으니 다들 도전하세요.
좀 이상한 사람이라고 생각할 수 있는데
진짜 손에서 전기가 나온다고 생각하면서 혼자 앉아서 손을 뚫어져라 쳐다보고 생각하고 그랬던 적도 있고
순간이동 한다 순간이동 한다 이렇게 생각하며 장소를 떠올리고 그런 적도 있고
특별한 힘을 깨우기 위해서 명상 때린 적도 있고 그랬지만
뭐 당연히 손가락에서 전기가 나오는 일도 순간이동하는 일도 없었습니다.
그냥 그 과정에서 성공한 게 루시드드림
하나인데 저는 가위 눌린 상태에서 자각몽으로 들어갔구요 그 상태에서 루시드드림으로 넘어갔습니다.
루시드드림은 존재했습니다.
요즘은 무협에 나오는 내공이 있는지
시간 남을 때마다 명상 ㅈㄴ 때리는데
내공도 없나봐요 진짜 루시드드림이 인간의 한계인지 계속 뻘짓이나 해볼게요
와 씨 이거 직빵이다 ㅋㅋㅋ 바로 오네
평소에도 꿈꾸다가 영화감독처럼 꿈을 조절?하며 스토리를 이어나갔는데 나이가 들수록 횟수가 줄어들더라구요. 확실히 유도 소리 켜놓고자면 높은확률로 성공하는데 대신 좀 크게 키는편이고 아무래도 담날 일어나면 조금 안잔거마냥 피곤합니다 ㅋ.. 어제 재밌게 꿈만들며 꾸다가 화장실가고싶어서 어쩔수없이 일어났는데 꿈내용으로는 적어도 하루이틀 이었는데 동영상은 45분정도 지났더군요. ㅎ
이거 듣고 자다가 꿈은 아닌데 15층 사는데 창문에서 노크하는 소리들리고 갑자기 뒷목 차가워지고 이상한 느낌 들어서 바로 끄고 잤어요 시발..ㅜ
확실히 루틴으로 노래 들으니까 자각몽꾸는게 쉬워지긴합니다. 낫배드. 소리 1/3정도로 하고 머리맡에 두고 실행해보세요.
나 되게 자각몽 자주꾸는데
자각몽 꾸고 싶어서 이런거 듣는 사람들이 있구나
자각몽은 모르겠고 잠은 뒤지게 잘옴
가위: 근육은 자고 있고 정신은 깬 상태를 말한다.
딱 꿈에서 꿈인걸 인지하면 몸에 쥐가나는것처럼되면서 꿈에서 깨는데 어캄
그냥 브금이긴해도 플라시보가 대단하긴 하다
난 매일이 자각몽이라 피곤한데 댓글 들보니 좋아해야 하는건가... 재밌지만 너무피곤해
진짜 솔직히 말하면 개인적으로 이거보고 자는거보다 그냥 발라드 노래 틀고 잘려고 하는게 더 잘 되는거 같음
뭐 들어요
@@냠-t6z 전 엠멕노래 들으면서 잘때 됬었음
꿈 일기? 메모?
정신 차려보니 전역한 부대에 있었음
정신없이 작업하고 있다가 꿈이라는걸 인지 한거는 같음 근데 준내 생생함
차피 자각몽이니 부대밖으로 나가봐야겠다 라고 생각한 순간 같이 작업하던 선임들이 다 똑같은 표정으로 쳐다보더니 내쪽으로 다가옴
개무서워서 깸
안하는게 맞는거 같다
님이 머리속으로 그런 상상을 했으니까 그런 일이 머리가 상상하는대로 만들어지는거죠 애초에 꿈이 상상인데..
저 썸남보고올게요
생전 처음으로 자의적으로 자각몽에 성공했습니다. 3번시도해서 3번 성공했고 처음엔 자각몽이라는것을 인지한 후 스스로 손가락을 꺾어 깨버렸습니다. 두번째로는 이런저런 시도를 했는데 현실과 다를 바가 없었고, 어떻게 한 진 모르겠지만 3번째부턴 장소나 원하는 사람을 만들 수 있게 됐습니다만 그사람에게 실수로 대화중에 꿈이라는걸 이야기했는데 속상한 듯 보여 실수라고 이야기했더니 제가 다른곳을 볼 때 겁에 질린표정으로 미친듯 뛰어 도망갔습니다. 그 뒤로는 지속적으로 성공하나 그 사람만큼은 만들어낼 수가 없는데 성공하신분들중에 비슷한 경험하신분 계실까요?
무섭네요 ㄷ ㄷ
자각몽으로 최근 나온 콘크리트 유토피아 같은 꿈을 꿧는데 재난대피상황에서 나혼자 이마트가서 속눈썹영양제들고 나와서 난 이거면되 하고 이마트에소 멀어지면서깻음...분명 자각몽같이 내맘대로움직엿는데....
뭔가 된것 같은데 이걸 뭐라 설명해야되지
꿈에서 걷고있다가 나도 무의식 적으로 손을 꺾었더니 현실보다 더 꺾여서 아 꿈이구나 하고 그냥 넘어갔음 된 것도 아니고 안된것도 아니고 뭐야이게
도전해서 은우오빠 꼭 보고올게요🐥
와 소롬오지게 돋는데 뭐죠????
소가 산을 오르는거 겠지요 소오름
@@BTSkorea777아재요...
@@skk6358 어쩔수 없어유
이거 들으면 잠 잘옴
뭔가 백룸에서 나올 것 같은 음악
자 드가자~
3분의 1 확률로 자각몽 꾸게되네요 이거듣고자면
존나신기하네.
진짜로 나 꿈 꾸는 날이 드문데
이거듣고 1시간? 만에 꿈꿧는데
꿈인데 약간 공포스러운 꿈이었음.
암튼 신기하네.
현실이 루시드 드림이라면?
사실 여기는 매트릭스의 세계였고!!
그거 조심하세요 ㄹㅇ 루시드 드림이랑 현실이랑 구분 못해서 꿈인줄알고 현실에서 높은데서 뛰어내리고 죽은사건 은근 많습니다 너무 진지충이긴 하지만... 우려되는 마음에
일장춘몽
허준음악 아닌가요?ㅎ
루시드드림의 깊이가 빈도가 심해져
치료 받고이쏜 중입니다
즐기는건 좋더라도
너무 깊게 파고들진 마세요
후유증이ㅜ심한가요?
ㄹㅇ잠시뿐이긴했는데 1분동안은 자의로 움직임
@@익명-k2n 오...감사해요
이거 주기적인 음이나오는건가요? 중간에 엄청나게 소름끼치는 괴성이들렸는데 그래서 소름돋았는데
가위가 아니라 과도기에는 원래 그래요 10초만 버티면 아마 황홀해질 텐데 원래 거기서 다들 깨죠
이거 들으면 편안해지면서 잠 옴
이거 틀고 눈 감고있었는데 갑자기 한쪽 다리가 지멋대로 움직이길래 소름끼쳐서 걍 꺼버림;
진짜요? 자세히 말해주세요
저도 왼쪽 팔 움직였어옷..