와일드 방식으로 자각몽을 시도하는 사람입니다. 저는 과도기에서 이건 꿈이다라고 외치고 싶은 충동을 제어하지 못하고 항상 외쳐버립니다. 그러면 주변 등장인물이 너가 꿈이야라고 기괴하게 외치는 환청이 들리고 시야가 사라지면서 깨어나는데 어떻게 해결해야하는지 모르겠습니다.. 추가로 자각몽이 시작할 때 항상 다른 인물과 다른 공간(자고있는 곳이 아닌)에서 시작한 후 과도기가 찾아오는데 이런 경우도 있나요? 과도기 뒤로 넘어가 본적이 없어서 그 뒤로 어떻게 되는지는 모르겠습니다.
@@sdfdfg987 오 저랑 같은 분이시네요 저도 항상 그래서 이번 영상 보고 시도를 했는데 과도기 쯤에 이명이랑 환청이 동시에 매우 크게 와서 못 견디고 깼습니다. 그것 때문에 일어나고도 한동안 여파가 있어서 놀라서 그런지 “다시는 하면 안된다” 라는 게 마음에 박혀버려서 시도가 안되네요.
자각몽은 체질 되게 심하게 탐. 그때 그때 컨디션도 영향 크고.. 개인적으로 가위도 한번도 안눌려 본 자각몽 헬헬 체질인데 몇년동안 시도해 본 결과 자각몽 하려면 너무 큰 비용이 드는 것 같아서 시도는 그만뒀고 그냥 과학 발전해서 자각몽 유도기기 빨리 나오길 기도하는 중.. 실제로 선점하면 천문학적인 돈을 벌거라 서양에서는 연구 활발하던데 실제로 상용화를 목적으로 하는 진심러들보다 한탕 벌고 튀려는 펀딩충들이 더 많은건 함정이지만 ㅠㅠ
참고로 딜드니 와일드니 마일드니 알씨체크니 모닝냅이니 무슨 새로나온 기법이니 심상화 기법이니 하는 대부분의 것들 루공카는 물론이거니와 레딧,해외 블로그까지 싹 다 뒤져가면서 백수기간동안 수면시간이나 패턴도 이것저것 해보고 등등 스스로 완벽하게 생체실험 해봤으니 믿으셔도 됩니다. 다른 체질은 몰라도 저같은 체질은 손쉽게 자각몽 가능한 방법같은거 없음.
제가 가위를 자주 눌리는편인데 증상이 딱 같은 느낌이길래 가위눌리면 한번 시도해봐야겠다 했는데 단번에 성공했습니다. 말한대로 잘 진행하다가 처음 15초가량은 잘 안움직여졌는데, 결국 천장이 보이고 몸을 일으키는데 성공했습니다. 방문을 나가 움직이고 주방에 계신 어머니와 짧은 이야기를 나누었어요. 중간중간 촉감도 현실과 구별하기 힘들정도였습니다. 냉장고 문을 자연스럽게 열어보기도 하고 첫 시도만에 이런게 가능할줄 몰랐네요. 그러다 내친김에 한번 하늘도 날아보려 허공에 발을 올렸지만 아직 날아지지는 않더군요ㅎㅎ 이만하면 됐다 싶어서 현실에 대한 감각을 살리자 눈이 떠졌습니다. 생각해보면 진짜 현실이랑 구별하기 힘들정도의 퀄리티? 였습니다. 덕분에 신기한 경험을 했네요 감사합니다. 실험은 이것저것 해보면서 같이 해보겠습니다.
자각몽 억지로 15년정도 꾸고있는 사람입니다. 매일꾸는건 아니고 요즘은 1달에 3~4번은 꾸네요. 솔직히 처음엔 너무 재밌더라구요 옛날부터 판타지를 좋아하다보니 이것저것 많이 했었습니다. (야한건 안됩니다. 너무 몸이 흥분을 하게 되면 잠에서 깨게 되더라구요.) 지금은 그냥 악몽입니다. 다음날 일어나도 개운하지도 않고 피곤해요. 꿈에서도 깨고싶을때 눈을 쌔게 감았다가 뜨면 다시 처음 침대에서 일어나는것에서부터 자각몽이 시작되어요. (사람마다 다른가봅니다) 예전엔 꿈에서 깨려고 자살도 많이 했습니다. 물론 꿈속에서였지만, 혹시 꿈이 아니면 어떻하지? 라는 생각도 많이 했습니다. 그러면 몸이 순간 흥분을 하여 확 잠에서 깨게 됩니다. 지금은 저만의 깨는 방식이 있어서 자살까진 하지 않지만, 솔직히 자각몽 꾸고싶지 않네요.... 마지막으로 팁 하나 남기겠습니다. 자각몽에서 꿈을 바꾸고 싶으시다면, "변해라 쨘!" 느낌이 아니라 이미 변해있는 상황을 상상해야 합니다. 건물을 세우고 싶다면 이미 그 위치에 건물이 있다고 확신을 하시고 행동하셔야 생겨요. 그리고 절대로 자각몽에서 겁먹지마세요. 저는 겁먹을때마다 누군가 저를 찾아오는 느낌이 확 들면서 약에 취한것처럼 시야가 어지러워지고 엄청나게 불안해지더라구요, 그러다가 잠에서 확 깨면서 가위에 눌리게 됩니다.
꿈을 자주 꾸는데요 거의 매일 잠이들기 직전 몸이 침대로 빨려들어가는듯한 느낌을 받거나 가벼워지는 느낌을 받는데 그럴때면 아 이제 잠들겠다 라는걸 알수 있습니다. 그리고 그순간 곧장 잠이들어요. 여기까지는 매번 그랬고 누구나 이렇게 잠들기 직전을 인지하는줄 알았는데 아니였나보네요. 얼마전에는 저단계 직후에 바로 꿈이 시작되려고 눈앞에 집도나오고 마을도나오고 했는데 문자소리에 깨었습니다. 그때 느낌이 잠시 짧은 꿈을 꾼게아니라 꿈을 막 시작하는 단계에서 깬 느낌을 받아서 신기하긴 했어요.
방법 1-1. 침대에 누운 채로 상체만 일으킴 1-2. 핸드폰 카메라로 방 안 전체 찍기 1-3. 모두 찍은 후 눈으로 사진 찍듯 외우기(10분간 사진과 천장 반복해서 외운다는 느낌으로 볼 것) 2. 눈꺼풀에 감각 집중하고 깜빡일 때 눈꺼풀이 어떻게 움직이는지를 생각하며 눈 천천히 감았다 뜨기. 단계 이완기 1.잠이 올때까지 방의 모습 머리 속으로 되뇌인다. 2. 잠이 깨지 않을 정도로 잠이 오는 느낌에 집중. 과도기 1. 귀에 삐 하는 이명에 집중 2. 이후 소리 심해질 때 쯤 몸이 굳거나 뻐근 해지는 느낌 *이상현상 시 평정심 유지할 것* 안정기 1. 누워서 바라봤던 천장을 머리 속으로 떠올린다. 2. 눈을 깜빡였던 감각을 되새겨 투시를 하듯 눈은 뜬다.(드림아이, 눈은 감고있지만 천장이 보여야 성공) 3. 상체를 일으킨 채 찍었던 방안 사진을 떠올리며 천천히 상체를 세운다(드림 바디, 움직이지 못한다면 굴러 떨어지듯이 내려간다) 두 번째 안정기 1. 바닥이나 벽면을 만지며 꿈 속 촉감에 익숙해지는 연습 *꿈 속과 현실의 촉감은 다름*
평소에 꿈을 잘 기억하고 가위에 자주 눌렸었습니다 하루에 많게는 세번까지 가위에 눌렸었는데 그때마다 무서워서 종종 힘을 줘서 깨곤 했었죠… 근데 지금 영상을 보니까 과도기 2번과 3번이였네요… 정신이 유지되있어서 매번 엄청 무서웠었는데 이게 루시드 드림과 관련이 있는줄 몰랐네요… + 방금되서 깨자마자 바로 왔습니다 가위에 눌렸었는데 마침 자기전에 이걸 본게 기억나서 계속 버티다가 좀 괜찮아진거같아서 힘주고 눈을 떴는데 똑같이 밤이길래 안된줄 알고 방 벽지랑 이불을 만져보니 두개의 느낌이 똑같다?라고 해야되나 느낌이 확실히 실제랑 다르더라구요 기억상 눈을 뜨는느낌도 달랐던거같습니다 근데 잠든 시간대랑 방, 어둠이 완전 똑같아서 거의 인지를 못할 정도였어요 된거같아서 신기해하고 있었는데 바로 잠에서 깼지만 진짜 신기했습니다 + 자다깼을때 머리에 두통이 살짝 있다고 해야되나 느낌이 별로 좋지 않네요 잘 잔거같지 않은 느낌이네요…
제가 그림을 잘그려보려고 공간을 암기하고 장소기억법을 체득하는과정에서 와일드를 의도치않게40%체득하고 있었네요ㄷㄷㄷ 감각관찰과 집중..잠이 솔솔오는걸 꾸벅참으면서 졸고있으면 목소리와영상이 막 나오는데 이게 창의적이어서 또겪고싶곤 합니다.그리고 꿈에서는 기막힌 작품이 태어나요. 와일드를 겪어서 의식 수준의 창의력도 신장하고싶네요. 또 이런일이있었는데 쥰내피곤해서 잠이 강제적으로 올때 야한상상했더니 페니스에 오르가즘이 온적도 있었고 내 의지력을 시험해보려고 침대에 봉인된듯한 제 몸을 억지로 일으켜본적도 있습니다. 이거랑 관련이 있는거같네요 선잠을자고 걷고 달리고 끊임없이 관찰하고 공부하고 감정을 느끼며 잠으로 마무리해갑니다.수능 끝나고 도전해볼게요. 처음은 불순한 목적으로 시작합니다! ㅋㅋ 1일차시작.
진짜 온몸 신경계가 찌릿한 느낌이 들면서 뭔가 점점 깊숙히 빠져들어가는 느낌입니다.청각은 점점 삐익 거리는 이명이 들리고 내가 눈을 뜬건지 안뜬건지 구분도 안돼고 딱 여기서 더 빠져드는 느낌이 너무 공포스럽고 잘못될까 두려워서 억지로 정신차려서 깨웠는데 정신 차리는 과정도 제 맘대로 안돼서 마치 가위눌린듯한 느낌으로 일어났네요…정말 하고 싶었는데 그 무서움이 몰려오는 단계를 못 넘기겠네요 ㄷㄷ
저는 가위가 어릴때 진짜 너무 무서웠는데 사람은 적응의 동물인게 확실한거 같아요 tmi좀 쳐서 2000번 정도 눌린거 같은데 이 영상보고 처음으로 도전했는데 짧게는 30초? 길게는 1분 했는데 아직까지는 제 생각대로는 되지 않는데 근데 처음하는 사람은 트라우마 남을수 있어서 안 하시는게 좋을듯 해요 삐이이 소리가 너무 크고 옆에서 누가 말하는 소리까지 들리고 거기까지는 가위 눌림이랑 비슷했는데 그때는 생각이란걸 안 하고 깨려고 했는데 안 깨고 생각을 하니깐 뭐가 나오더라고요 이대로 5번 정도 했네요 더 연습해봐야 겠네여 궁금하네요
자각몽 꾸는법 제대로 알려드림 먼저 잠을 자지 않고 새벽 7시까지 티비나 넓은화면을 보면서 밤을 새다보면 정신이 몽롱해지면서 기절하듯이 잠들때가 있는데 그 상태까지 오면 자각몽을 경험할수있음 나는 일단 루시드 드림은 경험해본적 없긴한데 꿈에서 아.. 이거 꿈이구나 하고 마음대로 행동 했던 적이 있었음
첫 와일드 성공 때 몸이 미친듯이 떨리고 왼쪽 벽에서 연필 사각거리는 소리가 들린 다음 방 안에서 일어났음. 꿈은 잘 기억하지만 자각몽은 꿔 본 적 없어서 엄청 신기했는데 그게 벌써 10년 전이네여... 그 뒤로 몇 번 더 했다가 흥미가 떨어져서 종종 꾸는 딜드 말곤 안 하게 됐음. 그 때 나름 시행착오를 거쳐 만든 방법이 발 끝에서부터 천천히 표면을 스캔한다는 느낌으로 몸 전체의 형태를 라인 형태로 상상하는 거였음. 그리고 환각 있는 과도기 구간은 설원을 떠올리며 버팀. 나는 그러면 설원에서 깨어날 줄 알았는데 항상 현실이랑 구조가 다른 집의 내 방에서 깨어났었음
진짜 한번에 될 줄은 몰랐는데, 안정기 직전까지 한 번에 성공했습니다. 눈 감고 누워있음 > 어느 순간 팔다리 끝에 감각이 없어지고 저린듯 한? 붕 뜨는 듯 한? 느낌이 듦(지금은 꿈처럼 가물가물한데 말단에 요상한 감각이 들었던 건 확실함) > 이게 수면마비구나 확신하고 잠드는 중이라는 걸 자각함 > 자각하니 어마어마하게 시끄러운 이명이 들림 > 이 영상의 묘사랑 체험이 너무 똑같아서 영상이 진짜라는 확신이 듦 > 어느 순간 눈 앞에 환각이 보임, 내 방이 아닌 어느 집 안 풍경이 보였음 > 이게 자각몽이구나 착각하고 너무 들떠서 깸 깨고 나서 생각해보니 드림아이를 뜨지도 않았는데 뭔가 보였던 거라, 환각이었구나 싶은 생각이 드네요. 자려다 깬 거라 다시 시도해볼 수 있을 것 같아서 몇번 더 시도해 봤는데, 너무 들떠서 그런지 계속 실패하고 머리도 아파서 그냥 그대로 잤습니다. 자려는 순간을 캐치하고 수면마비가 느껴질 때 까지 잠들지 않는게 제일 중요할 것 같은데, 운 좋게 성공한 것 같아서 얼떨떨하고 다음에도 성공할 수 있단 자신이 없네요. 그래도 자각몽이 진짜라는 확신은 들었으니 계속 시도해 보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.
제가 실제로 이 방법대로 어젯밤 자각몽 시도를 해봤습니다. 저는 너무 피곤해서 잠이 안 올 정도의 상태에서 시행했고요. 방 안은 캄캄하지만 빛이 들어오는 창문이 있어 어둠에 익숙해지면 방 안 구조가 어느 정도 보이는 상태였습니다. 이 방법대로 했을 때 저는 몸을 마비시키는 것에는 성공했지만 삐 하는 이명은 듣지 못했습니다. 그리고 몸의 마비도 하체는 상체보다 마비가 덜한 상태라는 느낌을 받았습니다. 마비 정도는 제가 눈을 뜨고 싶다거나 몸을 움직이고 싶다는 의지만 있으면 제 뜻대로 할 수 있을 정도였고요. 저는 이 방법으로 3번 정도 시도한 것 같은데 그 이유는 눈을 뜨는 느낌으로 천장을 보려고 하면 자꾸 눈이 떠지거나 다른 생각이 나서 집중이 되지 않았기 때문입니다. 3번째 시도에 눈을 뜨지 않고도 천장을 보는 것에 성공했는데 역시 삐 소리는 들리지 않았습니다. 마비 상태에서는 몸이 굳어있는 느낌과 숨이 깊이 쉬어지지 않는다는 느낌, 자꾸 입이 저절로 벌어져서 입 안이 마르는 느낌, 몸이 구름 위에 있는 듯한 느낌(제 침대가 딱딱한 편인데도 불구하고), 몸이 엄청 가벼워지는 느낌, 유체이탈이 되는 것처럼 몸 속의 영혼이 떠오르려고 하는 느낌, 그리고 자꾸 저절로 양팔의 손부터 팔꿈치까지의 신체가 침대에서 직각으로 일어나려고 하는 느낌을 받았습니다. 마비 상태에서 받은 느낌 중 가장 특이하다고 생각했던 느낌은 유체이탈 느낌과 팔이 일어나려고 했던 느낌인데요. 저는 이 방법으로 자각몽보다는 유체이탈에 성공할 거 같다는 느낌을 받았습니다. 저는 자각몽을 시도했을 때 왼팔엔 한 팔에 폭 안기는 인형을 안고 오른팔은 아무것도 없는 상태로 양팔을 배 위에 놓은 상태였는데요. 양팔의 손부터 팔꿈치까지의 신체가 저절로 제 배 위에서 천천히 일어나 침대와 직각을 이룬 다음 배게를 밴 제 머리 옆으로 떨어지고 다시 제 머리 옆에서 팔이 일어나 침대와 직각을 이룬 다음 처음 그대로의 자세처럼 배 위로 팔이 돌아가는 것을 반복했습니다. 마비 초반엔 한 팔씩 이런 일이 일어났지만 좀 지난 뒤엔 두 팔이 동시에 이렇게 저절로 동작했습니다. 팔도 이상하게 맘대로 움직이고 영혼은 몸에서 빠져나갈 거 같고 숨을 깊게 쉬지 못하는 상황이 반복되는 것에 지루함과 약간의 공포, 그리고 피곤을 느낀 저는 마비를 풀고 잠을 청했습니다. 여기까지가 저의 자각몽 시도 경험입니다. 밤에 스스로 마비 상태를 끝냈을 때는 자각몽은 실패하고 하마터면 유체이탈이 될 뻔했다는 생각이 들었는데 댓글을 쓰고 있는 지금은 그게 자각몽이었을 수도 있고 유체이탈이 될 뻔한 일이었을 수도 있다는 생각이 듭니다. 이세계 철학자님 덕분에 자각몽이나 유체이탈과 같은 계열을 좋아하는 제가 직접 경험을 해 볼 수 있어 신기하고 좋았습니다. 감사합니다. 혹시라도 더 궁금한 점이 있으시면 답글 남겨주세요.
이 영상의 2단계인 깜박이는 감각 기억하기 말고 다른 것으로도 잠드는 감각을 기억하는 건 가능합니다. 저는 자각몽을 목적으로 하지 않던 시절에도, 단순히 이 감각이 신기하고 매우 흥미로운 경험이기 때문에 습관처럼 하곤 했습니다. 1. 눈을 감은 채 눈을 아무렇게나 천천히 돌립니다 우리의 흰자위는 유리체라는 액체가 흰색빛을 반사하여 하얗게 보이는 것입니다. 유리체는 액체이기 때문에, 눈돌리기를 멈춘 순간에도 관성 때문에 약간의 딜레이를 두고 멈춥니다. 과거의 저는 유리체의 움직임을 영혼?의 움직임으로 착각했었는데, 이렇게 내 눈 쪽에서 움직이는 그것이 "영혼"이라고 자기암시하는 것도 좋습니다. 2. 영혼의 움직임을 의식하고, 계속해서 추적합니다 3. 계속해서 반복하면, 내 눈앞의 공간 자체가 영혼을 따라 조금씩 기울듯이 이동함을 느낄 수 있습니다(따라가려고 노력하다가 고개가 미세하게 움직인 결과일 수 있으나, "공간이 영혼을 따라 움직인다"라는 자기암시를 계속합니다.) 4. 이 "영혼 추적"에 온 정신이 팔릴 무렵에는, 내가 누워있는 이 공간조차 어느새 한 쪽으로 기울어 있다는 착각이 듭니다.(심하면 90도 이상, 최고높이 바이킹 끝자리에 붙어있는 느낌으로 기울어 있습니다.) 이때 눈을 떠서 확인하거나, 억지로 경사를 조절해선 안됩니다. 가만히 있어도 공간이 핑핑 도는 음주 상태로 시도하면 이후의 단계를 거치지 않고도 공간이 쭈와아압 하면서 승천하는 느낌이 들고, 여기서 필름이 끊깁니다. 5. 공간의 왜곡과는 별개로, 서서히 내 손과 발에서 맥박이 뛰는 게 느껴지고, 어그로가 끌려서 영혼추적을 멈추게 됩니다. 6. 순식간에 그 맥박은 팔과 다리를 타고 전해져, 마지막에는 온몸의 맥박이 생생하게 쿵쾅쿵쾅 전해져 옵니다. 저는 자각몽을 꾸든 안 꾸든 항상 이런 것을 의식하고 있었습니다. 고딩 때 이걸 처음 어머니께 공유하니까...어디서 미친놈 소리 안 들으려면 그런 거 공유하지 말라고 하더군요ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 100% 입니다. 군대 있을 때, 햇빛 받으면서 낮잠을 자다가 가위에 눌렸는데 너무 피곤해서 가위 풀 생각도 안 하고 5분간 있으니 삐 하는 이명과 함께 시야는 서서히 블랙아웃 되고, 몸이 천장으로 붕 떠오르더라구요. 좀 더 있으니까 이제 몸을 살짝씩 움직일 수 있었는데, 방문을 열고 나가면 사람은 하나도 없는 생활관 내부가 펼쳐졌습니다. 그런데 눈을 감으면서 뜨는 그 감각이 안 돼서 얼마 지속 못하고 끝났었습니다. 되게 신비한 경험이었어요. 의도하진 않았지만 살면서 한 세 번은 겪은 듯. 가위 눌렸을 때 진짜 공포심을 이겨내는게 중요한 거 같아요. 그냥 가위 눌렸을 때 에라 모르겠다 하고 가만히 있으면 됩니다.
첨에 가위눌림 없이 루시드 드림을 꿨는데 꿈에 나온 귀신을 보고 이건 꿈이라는 생각을 하게 됐습니다. 그리고 꿈인걸 알아차린 순간부터 촉각, 시각(색상까지)이 현실과 똑같았구요. 계단을 올라가서 옥상 문을 열자 형체가 없는 작은 구름같은 존재들이 하늘위에 떠있었어요. 조금 흥분이 되었는데 그러는 바람에 진동을 느끼면서 꿈에서 깼구요. 이 경험이 신기해서 루시드 드림을 찾아 봤는데 철학자님이 말씀하신것처럼 가위눌림이 발생했을때 침대에서 구르듯이 나오면 된다는 팁을 듣고 가위눌림이 오고 진동을 느끼고 이명이 들릴때 안정을 조금 취하고 몸을 옆으로 굴렸는데 몸에서 분리가 되었습니다. 그렇지만 몸이 너무 무겁게 느껴졌고 벽을 짚으면서 겨우 침실을 나왔는데 거실 바닥이 온통 우주선의 전자장치들 같은것들로 깔아진 것을 보고 쓰러지듯이 깼어요 -_-;; 요즘은 가위눌림도 없어서 늙으면 이제 안되나 보다 했는데 한번 시도해 봐야겠네요 ㅋㅋㅋ
자각몽을 꾸게 되면 아무 것도 없는 검은 곳에서 자아만 느껴집니다. 나를 인지하고 내 모습을 생각해야 내 모습이 나타납니다. 1인칭 시점과 3인칭 시점이 동시에 진행됩니다. 무엇이든 생각하는 대로 창조되고 지워집니다. 그리고 너무 생생해서 꿈인 줄 알지만 제 2의 현실이라 자각하게 됩니다. 너무나 생생해서 이 꿈에서 깨려면 어떻게 해야하는지 스스로 방법을 찾을 정도로 꿈은 너무나 생생해서 하나의 공간으로 느껴집니다. 제 경우는 콘센트를 만들어서 쇠젓가락을 꽂아서 깨어났습니다. 가위눌림 현상이 느껴지며 현실로 돌아왔지만 저는 눈이 너무 무거워서 다시 그 장소로 돌아갔습니다. 좀 더 즐겨보고 싶었지만 이대로 영원히 꿈 속에 갖힐 것 같다 생각이 들었습니다. 그 이후 꿔본 적이 없습니다. 때는 영화 인셉션이 나오기 수년 전 이었습니다 :)
꿈을 꾼다는 것은 깊은 잠에 빠지지 않았단 뜻입니다. 자각몽은 개쩔지만 우리 몸은 깊은 잠을 통해 휴식을 하고 내일을 위해 준비하기 때문에 너무 자주 시도하는건 건강에 안좋아요! 모두 미리 메리크리스마스! 전 산타에게 크리스마스 선물로 자각몽 꾸게 해달라고 할 예정이니 모두 성공해봐요!
안녕하세요!! 처음 뵙겠습니다^_^ ㅎㄷㄷ정말 신기하네요 ㅇㅅㅇ!! 저도 나중에 한번 시도해 볼게요!! 그리고 한가지 실험을 해야 한다는 것은 무엇인지 정말 궁금해요!! 좋은 영상 정말 감사합니다>_< 저는 2년 전에 의도치 않은 루시드 드림을 꿔 본적이 있어요!! 그 꿈은 아직까지도 세세하게 기억해요!! 배경은 굉장히 묘했어요. 하늘은 밝았지만 태양은 없었고, 하늘색과 밝은 분홍색 사이 그 어느 지점이었어요. 분명 구름이 있고 눈이 내리고 있었지만, 동시에 주위 가로수에는 벚꽃이 만개했어요. 그리고 평범한 거리처럼 행인들이 가득했는데, 전부 두꺼운 코트에 목도리를 쓰고 있었어요. 그런데 그런 아름다운 모습과 상반되게, 전 2년전 절 괴롭히고 제 블루투스 이어폰을 훔쳐갔었던 친구와 그 패거리들에게 쫒기던 상황이었어요. 근처의 아무 건물에나 들어가 숨었는데, 그 건물 안은 그냥 소용돌이 모양의 복도만 있었고, 빛이 없어 매우 어두웠으며 바닥을 제외하면 마치 무음실과 비슷하게 생긴 구조물들이 벽과 천장을 채우고 있었어요. 그렇게 숨어있다가 밖을 슬쩍 봤는데, 갑자기 저 멀리에서 정확하게 '어, 야 쟤 저기있다!'라고 말하는 소리와 함께 순간 '아, 여긴 꿈이구나'라는 생각이 들었어요. 저는 일부를 제외하면, 기억나는 대부분의 꿈들은 여기가 꿈이라는 것을 자각하는 동시에 깼어요. 그런데 이번은 달랐습니다. 꿈이라는 것을 자각했을때, 점점 현실의 닫혀있는 눈꺼풀의 감각이 돌아오기 시작할 때, 떠지려는 눈꺼풀을 어떻게든 내린 상태로 눈 앞의 환상을 최대한 유지하며 떠오르려는 현실의 생각을 최선을 다해 무시했어요. 그러자, 곧 깨어나려는 감각이 둔해지면서 자각몽을 꿀 수 있게 되었어요. 저는 자신만만하게 건물을 나가 그 패거리들을 대면했어요. 그런데, 그러고 제가 그들에게 첫 말을 거는 순간 잠에서 깨고 말았어요. 그 뒤로 저는 기억은 나지 않지만 몇번 더 자각몽을 꾸었고, 제가 경험하고 구축했던 방법은 이랬어요. 자각이 발생하면서 꿈에서 깨려 할때, 위에서 말했듯 최대한 꿈에 집중해요. 이때, 현실의 누워있는 팔이나 다리의 감각까지 돌아오거나, 환상이 서서히 약해지면서 시야 가장자리에서부터 현실에서 눈을 감고 손으로 살짝 누르면 보이는 섬광이 보이기 시작한다면 실패(이런 경우 대부분 현실의 의식까지 동시에 돌아오면서 환상이 완전히 소멸하더라고요.), 현실의 눈의 감각이 흐릿해지면서 꿈이 유지된다면 성공이에요. 그리고 그 후로 잠시동안 자신감, 살의같은 강렬한 느낌을 받는다거나, 자각 전의 행동과 반대의 느낌, 반대의 행동을 하지 않도록(예를 들면, 위에서 말했던 대로 두려움을 느끼며 숨어있다가 자각 후 얼마 안되어서 자신감을 느끼고 대상에게 다가가 대면하는 것) 주의하며 꿈에 더욱 집중하면, 꿈이 완전히 유지되면서 자유로운 자각몽을 꿀 수 있었던 것으로 기억해요. 요즘은 꿈이 기억도 나지 않고 그냥 깨져서, 예전과 같은 방법으로는 불가능하네요ㅠㅜㅜ 다시 한번 자각몽을 꿔 보고 싶기도 해요!! 그래서 오늘, 한번 이 방법을 시도해보려고 합니다. 만약 성공한다면, 후기 남겨드릴게요!! 그리고 다음 영상의 실험도 한번 해볼게요!! 다시 한번 좋은 방법, 좋은 영상 감사드립니다!!!(&_&)
옛날부터 자각몽 루시드 드림에 관심이 있었지만 현생이 너무 바빠 시도할 용기 조차 없었고 그로인해 자각몽이라는 존재조차 깜박하고 있었는데 우연히 알고리즘을 보고 옛날에 잊었던 현실의 판타지?를 되찾은 것 같아서 이번에야말로 꼭 도전해보자는 생각으로 며칠전부터 계속 연습을 해오고 있었습니다 그러나 계속 수면마비가 오기전에 잠들어 버리더군요...ㅎㅎ 이것도 계속 연습하면 수면마비가 오기전까지 깨어있을 수 있겠죠..?ㅎㅎ 지금 며칠째 계속 연습하면서 잠을 드는 순간을 기억하는 시간을 더 조금씩 길게 기억하는 것 같긴해요! 빨리 자각몽을 꾸어서 철학자님의 실험에 얼른 동참하고 싶습니다! 오늘부터 댓글에 계속 연습한 결과를 적어두고싶네요😊!!한 번 화이팅해보겠습니다! 이렇게 재밌는 영상 만들어주셔서 정말 감사해요!
자각몽을 자주 경험하는 저의 경우는 자각몽 상태는 평상시와 많이 다른 람이고 생각보다 현실의 기억이 잘 떠오르지 않는다(떠올리려 해도 생각이 잘 안남,아놔 꿈에 들어오니까 생각 안나네 까진 생각함) 예를들어 자각몽 시작을 내방에 누워있는 내몸에서 떠오른다고 이미지트레이닝을 하면서 시작하는 경우가 많은데 다시 잠에서 깨어나고 싶을때 다시 방으로 공간을 이동하여 내몸과 겹쳐지는 이미지를 떠올리는데 이때 내방의 이미지가 필요한데 잘 기억이 안 나는 경우가 있다. 자기 자신이 어떤자세로 자고있는지 현실의 자세가 인지가 안되고 무언가 공간을 만들어 내더라도 영화 인셉션 처럼 많은것을 한꺼번에 만들어 내는건 좀 불가능할것 같다(꿈속에서 그런건 좀 귀찮음) 본인은 사람한명 정도 불러올수 있음 공간을 만드는건 좀 어려운거같아서 날아다닐 때가 있는데 사람이 없음(보통 나는 날아다님,어릴때 꿈꾸던 떨어지는꿈 그런느낌 아니고 그냥 의지대로 날아짐) 좌우로 고개를 돌려 시야를 확보하는게 어려워서 좌회전 우회전을 해야함(이거 귀찮은데 파훼가 잘 안됨) 상당히 외롭다고 느끼며 어떨땐 우주로 날아갈때도 있는데 지구에서 벗어나면 엄청 빠름(은하계 혹은 은하군 같은것도 보임) 깨어나고 싶을때 잘못하면 꿈속에서 깨어남 꿈속에선 꿈이라고 인지하기가 힘들어서 정신 바짝 차려야함 깨어날때 잘못하면 가위눌림 가위 깨기 귀찮으면 다시 자각몽으로 다시 들어가던지 아니면 혓바닥 내밀면 잘 깨짐 자각몽 꾸고싶으면 몸 엄청 피곤하게 만들고 계속 안자고 버티고 버티고 버티다가 좌측 혹은 우측으로 누워서 관자놀이에 손 대고 자면 잘 꿔짐 (잘때 몸에서 빠져나가서 몸위로 떠오르는 상상을 계속 해야함) 자각몽 제대로 꾸는사람 만나본 적이 없어서 그냥 내 경우이니 모두가 그런지는 난 모름 자각몽은 처음에는 자동적으로 진행되다가 계속 경험하면 수동적으로 변해서 내가 인지하고 그상태를 내가 원하는 바로 어느정도 바꿀 수 있게 되는것 같다 개인적인 경험으로는 20번이상 자주 들어가면 자각몽이었네? 에서 아 꿈에 들어왔구나 정도로 바뀜 오랜만에 한두번씩 꾸면 효과 없고 연타로 2~3일에 한번정도 꾸면 자각몽 상태에서 인지능력이 향상됨 마지막으로 잼있는 이야기 하나 해 주자고 하면 가위 상태도 자각몽임 보고 듣고 느끼는거 다 꿈속임 가위눌릴때 사람들이 깨어있다고 느끼는 그 느낌이 자각몽임 초짜들은 그걸 깻다라고 느낌 가위눌렸을때 내가 어떤자세로 가위가 눌렸는가 기억하고 깨어나보면 다른자세임 보통은 가위 눌렸을때 정신없어서 머리자체가 잘 안돌아감 오우~가위네? 까지 생각하면 고수임
신기하네요. 제가 겪던게 와일드라는거였군요. 어릴때부터 자는중 몸이 어딘가 빨려들어가는 느낌이 들면 그 순간 가위눌린것처럼 몸이 안움직이는데 그때 잠깐 두려움에 무서운 생각을 한번 하게되면 계속해서 하게되며 그 무서운 생각속 공포스러운 존재가 나타나곤했습니다. 그렇다보니 그 꿈을 제 마음대로 이용할 생각보단 빨려들어가는 느낌이들어서 꿈을 꾼다는걸 자각하는순간 어떻게든 몸에 힘을써서 꿈에서 깨어나기 바빴습니다. 깨어나는 방법은 좀 추하긴하지만.. 그나마 움직이는 혀를 계속 움직이거나 작은 소리를 계속 힘껏내면서 일어났죠.. 무서운 생각만 안하게되면 훨씬 즐거운 꿈을 꿀수있었을텐데.. 근데 사실상 저라는 사람은 루시드드림이란건 불가능할거같습니다. 위에 서술한 내용때문에. 사람의 뇌는 부정을 모른다고했었나요. 생각 안할려고하면 더 생각나는? 저는 자각몽에서 무서운 생각을 하지않는걸 절대 못할거같네요. 괜히 꿈에서 무서운걸 볼빠엔 차라리 안하겠습니다..
어제 밤 총 두 번 시도 정리 첫 번째 시도: 1. 단계를 쭉 따라가다가 잠이 점점 다가오는 것을 잘 인지하지 못하고 잠에 듦 2. 꿈 속에서 무언가 이상한 인물들의 생김새를 보고 꿈 속이라는 것을 눈치챔 3. 추가적인 움직임과 드림바디를 꺼내보려 시도했으나 잠에서 깸 두 번째 시도: 1. 잠이 오는 것을 인지함. 하지만 이명과 가위를 겪지 못함 2. 잠에 들자마자 꿈 속인 것을 인지하고 몇가지 실험과 관찰을 시작함 -꿈에서의 촉감은 현실에서의 촉감과 거의 똑같다. - 아직 꿈이 흐릿했으며 많이 선명하지 못했다. 하지만, 꿈 속에 있는 가게 간판 정도는 읽을 수 있는 수준. - 복잡하고 큰 명령은 되지 않지만 딱 두가지를 성공시켰다. (날기+로프액션) 단, 이 두가지 명령을 실행할 때에도 굉장한 집중력이 필요했고, 마음대로 쉽게 써지지 않았다. - 첫 번째 시도 때는 꿈의 장면이 계속 바뀌었었다. 하지만 두번 째 시도 때는 외부의 자극을 받아 일어나기 전 까지 꿈이 하나로 계속 이어졌으며 그 이어지는 내용도 타당했다. 아직 루시드 드리밍의 종류를 잘 모르지만 확실한건 와일드의 방식대로는 일단 실패했다. 때문에 꿈의 화질이 떨어지고 '얕은 꿈' 이라고 느껴진게 아닐까 싶다.
갑자기 알고리즘에 떴는데 거짓말 안하고 제가 경험한게 자각몽일까요? 그 당시 초등학생이였는데 거실에서는 부모님이 자고 있었고 저는 방에 자고 있었어요 문은 열어둔 상태였습니다 분명 제가 눈을 뜨고 거실을 봤는데 거실에서 자고 있던 부모님이 없어졌더라구요 그래서 이상하다는 생각에 일어나서 거실로 걸어나갔는데 어딜 봐도 부모님이 안보이는겁니다 꿈도 아닌게 제가 일어서 있고 걷는 감각, 바라보는 시각, 딱 잠에서 깼을 때의 고요하고 맑은 정신 등 모든 감각이 현실과 같았어요 그렇게 거실에서 다른 방까지 둘러보고 확인을 했는데 아무도 없다는 생각에 무서워서 다시 방에 돌아와 그대로 잤습니다 다음날 일어나서 부모님한테 어제 밤에 어딜 갔냐고 물어봤었는데 거실에서 그대로 잤다고 하더라구요 그 순간 아 꿈이였구나 싶었는데 그 감각이 너무 현실과 같아서 초등학생 때 일인데 아직까지 기억합니다 안그래도 이런 감각에 예민한 편이라 확실히 구분할 줄 아는데 아무리 생각해봐도 그 당시 눈을 뜨고 거실을 보고 내 방을 둘러봤던 감각은 너무나도 현실이였거든요 그래서 당시에는 아 내가 혼자 다른 세상에 갔던건가? 내가 그 순간 다른 주파수를 바라본건가? 하면서 생각했던 기억이 있네요 이런게 자각몽인걸까요
저는 자각몽을 5~6번 꿔봤지만, 의도한 것은 하나도 없었습니다. 전부 꿈에서 자연스럽게 자각한 것들이었죠. 와일드를 시도할 때마다 몸이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 받긴 했지만 다음 단계로 갈 수 있었던 적은 없었습니다. 오늘 밤 이 방법을 시도해보겠습니다. 말씀하신 실험이라는 게 정말 궁금해지네요. 어쨌든 꼭 성공했으면 좋겠네요.
어렸을 때부터 꿈 자체도 많이 꾸고 자각몽도 애기때부터 5,6단계 수준으로 많이 꿔서 꿈속에서 이것저것 많이 하다가 혼자 엄청 연습해서 가위상태에서 꿈으로 들어가는 방법, 꿈속에서 체크하는 방법 두가지 다 자유롭게 사용하며 하고싶은 거 다하면서 꿈꾸는 사람입니다 왜 보통 꿈꾸면 주먹도 잘 안날아가고, 느리게 뛰어지고 그럴때가 많다고 하잖아요 저도 초반에는 자각몽은 꿔도 높이 빨리 날고싶은데 뜨는것밖에 못했고, 마법 구체 같은거 날리는것도 소환이 안되고 했는데 지금은 판타지 소설처럼 막 검기뿜는 칼 이런것도 소환해서 괴물 썰고 동물로도 변해보고 하늘도 자유롭게 날면서 놀고있습니당 과도기를 통해 들어가는 자각몽의 장점은 내 의식이 완전 뚜렷이 온전하다는 것, 단점은 아직 제가 완벽하지 못해서일 수도 있지만 깊게 꿈꾸기가 어렵고(한 10번중 5번은 얕은 꿈) 완전한 제정신은 아니다보니까 평소보다 상상력이 덜해서 좁은 세계에서 나혼자 싱글플레이하는 느낌이 들 때가 많아요 RC체크였나 아무튼 구걸로 꿈인 줄 아는 거 장점은 꿈을 깊게 꿀수있고 다양한 상황속에서 꿈인 걸 인지하고 무슨 진짜 소설속 이야기처럼 깊고 넓게 전개가 가능해요 하도 꾸다보니 이젠 자각몽이 아니어도 10번 중 8번이상은 무의식적으로 꿈인 걸 인지한 상태여서 악몽이나 위험한 상황에 처해도 '아 난 여기서 이렇게 할 수 있어' 하고 대처가 가능하더라고요 방법부터 주의점이랑 가위, 악몽에 대해서도 진짜 정보 많은데 궁금한거 다물어보세여
@@jumukpop 와일드로 꿈꾸는 방법 : 1. 잠이 들때까지의 방법은 사람마다 제각각이므로, 각자 편하신 방법대로 몸은 자는데 정신은 가물가물, 혹은 깨어있는 상태를 만들어줍니다 (가끔 왜 피곤하면 밖에 소리 다들리는거 같은데 가물가물하면서 잠깐 잠들곤 하잖아요) - 저는 그냥 별로 안피곤할때나 안피곤한데 낮잠자고 싶을 때 시도하면 잘되더라고요 꿀팁은 엎드려서 하면 과학적으로 더 잘된다고 합니다 - 그리고 너무 피곤할 때보다 잠을 많이 잤을 때가 더 잘돼요! 가끔 할일없고 귀찮아서 12시간넘게 잘때는 수면이 이미 충분해서 막 1시간마다 깨면서 얕게잠들잖아요 그때 꿈을 엄청 꾸니까 자각몽 시도도 편해요 2. 그상태에서 몸은 자고있기때문에 가위눌린 상태가 되는데 이때 집중하면 (저는 뒤통수 시신경에 힘준다는 생각으로 집중합니다) 이명(삐소리), 두통 등 다양한 불쾌한 느낌이 드는데 여기서 포기하지마시고 버티다보면 꿈속으로 들어가집니다 하지만 선천적으로 꿈을 잘 안꾸시는분들, 잠을 깊게 자는 분들은 자각몽과 잠들기전의 경계 경험 등 비슷한 경험도 안해보신 경우가 많아서 어려울 수 있어요 RC체크로 자각몽꾸는법 : 그래서 와일드보단 RC체크로 자각몽들어가는 걸 추천드립니다 2번 질문과도 연관이 있는데, 특정 행동을 통하여 꿈인지 아닌지 구분하는 방법이에요 저는 손가락을 손등까지 꺾는 걸 습관화해서 꿈을 꿀 때도 자주 생각나서 시도해요 현실에서는 손등까지 안꺾이지만 꿈속에선 손가락이 손등까지 괴상하게 꺾입니다.. 그 버릇이 습관되면 꿈에서도 꺾어보고 꿈이구나 알 수 있어요 그때부터 자각몽이 시작되는거죠 꿈과 현실 혼동이 두려우시다면 추천드립니다 - 저는 꿈에서 나는 걸 좋아하는데, 가끔 현실일까 고민되면 시도해보고 뛰어내려요 씨끄러울때도 꿀 수 있나요? : 네 가능합니다 원래 주변환경 상관없이 꿈을 자주꾸시는 분이라면 충분히 가능해요 - 저는 하루에도 기억나는 꿈만 3~4편 돼서 경험담이에오 귀신이 나올때 : 처음 설명드린 와일드로 자각몽을 꾸시면 몸이 잠든 상태(가위)에서 조금이라도 무서운 생각이 든다면 바로 귀신보고 이상한소리 나고 엄청 무서워져요 그 이유는 정신은 깨있다고 해도 수면의 경계이기 때문에 온전치못해서 평소와같은 이성적인 사고가 힘들어지기때문에 현실에서보다 엄청난 공포감이 올 수 있습니다 근데 진짜가 아니기 때문에 그냥 구라다 생각하고 계속 잠드려고 하시면 됩니다 - 이건 저도 성공하기까지 어려웠어요 너무 무섭더라고요ㅠ 정말 무섭고 힘들다면 꿀팁은 가위를 억지로 깨려고 하지마시고 야한생각만 계속 하세요 바로 무서운 거 싹 사라지고 야한 자각몽으로 넘어가요.. 제 꿀팁입니다.. 꿈속에서 익숙해지면 상상하는 모든 걸 시도해볼 수 있습니다 꼭 성공하시고 후기부탁해여 ㅎㅎ
과도기 까지 가서 삐- 하는 이명에 집중하는 도중에 몸이 영혼이 이리저리 휘젖고 빠져나가는 느낌 (?) 이 들다가 앞이 캄캄해지면서 보라색 환각 같은 현상 (?) 이 보였고 심장이 빨리 뛰면서 몸에서 진동이 느껴지기만 하는데 자각몽을 꾸진 않는데 이거 맞나요? 4번째 반복중입니다ㅠㅠ
이 영상대로면 과도기 단계에서 깨어나버린 경우가 종종 있네요. 어렸을 땐 가위에 눌리면 공포심에 강제로 일어나려고 했었는데 성인이 된 후엔 가위에 눌려도 공포심을 느끼지 않으니 그냥 깨어나지 않고 자려는 시도를 많이 했는데 이 때 겪은 현상이 과도기랑 같네요. 너무 심한 이명이나 시야가 미친듯이 진동하는 현상 때문에 시끄럽거나 어지러워서 버티지 못하고 깨어나서 다시 자는 경우가 있었거든요. 이 때 상당히 괴롭던데 버티고 지나갈 수 있을지 궁금해지네요.
예전에 자각몽 꿨을때 겪었던 현상이랑 되게 비슷하네요ㄷㄷ 아무것도 없는 검은 허공에 붕 떠있다가(이때까지는 꿈인걸 자각 못하고 있었음) 갑자기 덜컥 하면서 몸이 튕기는 느낌이 들면서 동시에 허공에 흰색 물감을 탄 것처럼 주변이 밝아지고 본능적으로 이건 꿈 속이다 라는 느낌이 들더라고요 그 뒤로는 아 이게 말로만 듣던 자각몽이구나 생각하면서 또 한편으로는 덜컥 하는 그 느낌때문에 깰것같아서 최대한 안깨려고 정신을 붙잡고 있었는데요 그 다음에 미국 서부시대 배경에서 카우걸 눈나랑 야스하고 싶어서 허공에 서부배경 만들었는데 그뒤로 집중력이 다해서 카우걸 눈나도 못만들고 꿈에 먹혀서 서부시대 주민1로 있다가 잠에서 깨고 엄청 아까워했었죠..
이게 생각보다 의식의 흐름을 통제하는게 어렵더라고요.. 예를들어 리볼버를 한정 만들어서 쏴봐야지 하면 리볼버 대충 생김새를 보다가 점점 카메라가 줌인해서 그중 한 파츠의 세부적인 생김새->말끔한 금속의 단면->금속의 분자구조 순으로 의식이 흘러가서 처음에 가지고있던 목적인 리볼버를 쏜다라는 결과를 만들어내지 못하는 느낌이었어요
나는 몇년전에 자각몽에 대해 알게됐는데 방법은 전혀 몰랐음.. 단지 가위눌림을 이용하면 된다는것 정도만 알았음.. 그래서 가위눌리면 한번 해봐야지하고 생각만 하고 있었는데, 어느날 진짜 가위에 눌림... 어떻게 하지하고 고민하다가 왼쪽팔을 허물벗듯이 빼보니까 빠지는것을 보고, 왼다리도 빼봄.. 그리고 오른쪽으로 데굴데굴 굴러서 침대밑으로 떨어졌다가 일어나보니 내가 자고 있는게 보임... 나는 천장으로 떠올랐고, 새벽녘의 고요한 정적이 귓가에 멤돔.. 그리고 문을 열고 밖으로 나가서 돌아다님....돌아다니다가 놀라운 광경을 발견하고는 마치 빛처럼 침대에 누워있는 나에게 돌아옴.. 그순간 눈을 떴는데, 잠을 안자고 깨어 있었던것처럼 정신이 말짱함... 너무 신기했고 그후로 두번이나 더 연속해서 자각몽을 꿈... 꿈이 점점 선명해지는걸 느낌... 그리고 자꾸 뭘 시도하려하고 실패하거나 당황하면 꿈에서 깸... 그후로 다시는 자각몽을 꿀수 없었음... 나는 이명도 환청도 환각도 없었고, 단지 유체이탈로 꿈을 시작해서 방문을 열고 나가는 패턴으로 시작했음....그리고 당황하면 자각몽에서 깸
참 신기하네요. 예전에 몇 번 의도적으로 자각몽을 꿔봤을 때 비슷한 방법을 썼고 느낌도 비슷했는데... 그 후로 심경의 변화가 생겼는지 수면 마비가 일어날 때마다 심장이 미칠 듯이 쿵쾅대서 바로 깨졌습니다. 시간도 너무 오래 걸려서 포기했었는데 이제 노하우가 더 생겼으니 다시 시도해봐야겠네요. 이번에야말로 절 새로운 세계로 인도해줄지 기대가 됩니다.
낮잠 자거나, 퇴근하고 침대에서 모바일게임하다가 곯아떨어지면 와일드 가위눌림 자주 일어나는데, 자각몽을 매번 마일드로 꾸던 저는 가위라는 것 자체가 처음이었습니다..사실 오늘도 책상에 엎드려 자다가 가위눌린 김에 자각몽이나 시도해볼까 하다가.. 자꾸 누군가가 손으로 제 등, 머리를 훑고 만지고 때리고, 귀를 잡고 야아아ㅏ라고 소리치는 게 들려오고, 의식할수록 생생해진다는 걸 실감했습니다. 중1때 제가 싫어하던 같은 반 친구의 이름이 언급되었고, 심지어는 그 친구의 무리가 망나니처럼 칼을 갈면서 "OOO의 처형식이 있겠습니다~!" 라고 외치는 겁니다.. 저는 엎드려 자고 있었던 자세였고, 이게 와일드의 실패결과인 환각환청이라는 걸 몰랐습니다. 이대로 버티고만 있으면 내 뜻대로 컨트롤되고 잠잠해지겠지? 라는 기대로 계속 엎드려있었습니다. 결과는? 망나니가 이도류를 쓸 때처럼 칼A는 제 목에 올라와있는 상태로, 칼B로 내려치기 위한 준비동작으로써 B를 들어올렸다가...A위에 댔다가 하는 상황이었습니다. 망나니가 올려둔 칼A가 의도치않게 제 뒷목 피부를 살짝 파고들었을 때, 당연히 꿈이라서 아프진 않았지만 칼B가 확 떨어지는 그 타이밍에 이미 제 꿈은 영사기 필름이 다하듯 희미해지고 있었고, 감은 눈 사이로 보이던 배경이 어두워졌고 그렇게 잠에서 깼습니다 진짜 어지간히 무서웠습니다.
이 영상 보기 전부터 자각몽을 꾸는 일이 많았고 꿈에서 원하는것도 해봤지만 단점도 명확합니다. 1. 현실과의 경계가 모호해 집니다. 2. 자주 하셨다면 잠을 자도 피로에 찌든 나를 볼수 있습니다. 3. 원하지 않아도 자각몽을 꾸게될수 있습니다. 지금 학생으로서 학업에 집중을 못하고 있고 매일 피로에 쩌들어 살고 있습니다. 호기심에 한두번은 괜찮지만 계속적으로 하는것은 좋은 선택은 아닙니다.
근데 이게 진짜 재능 영역인게 어머니께서 선천적으로 딜드를 하시는 루시드드리머신데, 별개로 가위를 엄청 눌리심. 그래서 와일드 하는 법 설명드리고 가위에 눌렸다면 무서워하지 말고 기회라고 생각하면서 진정 될 때까지 기다린 다음 한 번 일어나보라고 조언드렸는데 얼마 안 지나서 바로 날아다녔다고 좋아하셨음.
그동안 잠을 잘때마다 시도했는데 과도기라고 겪었던 거라고는 머리를 한대 맞은듯한 느낌, 몸이 쑥 내려가는 듯한 느낌이 다였슴다. 근데 방금 낮잠자면서 시도하다가 이번에는 진짜 뇌의 상태가 달라지는듯한 느낌? 과도기가 아닐때는 밖의 상태를 느낀다면 과도기가 들어가니까 뭔가 내 안을 느끼는 듯한 느낌이 들면서 진짜 과도기가 찾아오더라구요. 환청도들리고 말이에요. 아무튼 제가 하고 싶은 말은 거의 이제 1년 다되가네요. 감 잡은것 같습니다.
2,3번은 자면서 종종 느끼는것들이어서 공감하면서 신기하게 봤네요. 그리고 눈을 감았는데 주위 사물? 환경? 방안 ?이 보이는것도 꽤 자주 경험해 봤는데 한가지 질문이 있습니다. 위 영상에서 가위눌림(수면마비) 상태 자체를 안들어가는 방법이 있을까요?? 가위를 눌리는 느낌이 정말 싫어서 그렇습니다. 미치도록 무섭고 심장은 터질거같고 몸은 안움직이고 소리지르고싶어도 잘 질러지지도않고 허겁지겁 어떻게든 몸 움직여서 방에 불키고 불을켜도 진정이 안돼서 밤새 한숨도 못자고 힘드네요. 가위 한번눌리면 몇일을 제대로 잠을 못자네요... 제가 궁금한건. 1.가위눌림 혹 수면마비 상태를 빛과같은 속도로 지나칠 수 있는 방법이 있을까요? 2.가위눌림 상태에서 평점심을 유지하는 방법이 있나요.? - 가위눌림(수면마비) 상태에서 경험하는건 소리입니다. 누가 쓰레기통을 뒤적거리는소리, 아니면 비닐봉투 부스럭거리는 소리, 환청, 눈을 감으면 귀신,혹은 괴물, 아니면 쳐다보기어려울 정도로 무서운 얼굴들 그래서 요즘은 불 키고 자는 추세입니다. 핸드폰(눈뽕) 혹은 노트북 얼굴에 놓고 자요.
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와일드 꾸는법은 이걸로 종결.
과도기에 무섭다는 생각을 하는 순간 엄청나게 생생한 환각 환청을 경험할 수 있음.
얼마나 생생하냐고 묻는다면, 잠에서 깬 후에도 그 여파가 남아있을 정도.
자기 직전에 3:16 부분부터 들으면서 그대로 되뇌이며 실행하시면 됩니다.
음 지금은 일어난 상태라 오늘 밤에 해봐야겠네욤.
와일드 방식으로 자각몽을 시도하는 사람입니다. 저는 과도기에서 이건 꿈이다라고 외치고 싶은 충동을 제어하지 못하고 항상 외쳐버립니다. 그러면 주변 등장인물이 너가 꿈이야라고 기괴하게 외치는 환청이 들리고 시야가 사라지면서 깨어나는데 어떻게 해결해야하는지 모르겠습니다..
추가로 자각몽이 시작할 때 항상 다른 인물과 다른 공간(자고있는 곳이 아닌)에서 시작한 후 과도기가 찾아오는데 이런 경우도 있나요? 과도기 뒤로 넘어가 본적이 없어서 그 뒤로 어떻게 되는지는 모르겠습니다.
@@sdfdfg987저도 항상 과도기에서 깨어나버림...
귀에서 우우웅~ 소리나면서 아 이제 과도기에 들었구나 하는순간 좀 무서운 생각이들었는데
바로 그 순간 검은물체가 사람형상으로 침대위로 올라오는 것을 보고 놀래서 깨버렸네요..
@@sdfdfg987 오 저랑 같은 분이시네요
저도 항상 그래서 이번 영상 보고 시도를 했는데 과도기 쯤에 이명이랑 환청이 동시에
매우 크게 와서 못 견디고 깼습니다. 그것 때문에 일어나고도 한동안 여파가 있어서
놀라서 그런지 “다시는 하면 안된다” 라는 게 마음에 박혀버려서 시도가 안되네요.
자각몽은 체질 되게 심하게 탐. 그때 그때 컨디션도 영향 크고.. 개인적으로 가위도 한번도 안눌려 본 자각몽 헬헬 체질인데 몇년동안 시도해 본 결과 자각몽 하려면 너무 큰 비용이 드는 것 같아서 시도는 그만뒀고 그냥 과학 발전해서 자각몽 유도기기 빨리 나오길 기도하는 중.. 실제로 선점하면 천문학적인 돈을 벌거라 서양에서는 연구 활발하던데 실제로 상용화를 목적으로 하는 진심러들보다 한탕 벌고 튀려는 펀딩충들이 더 많은건 함정이지만 ㅠㅠ
자각몽 그래도 드물게나마 몇년간 해온 입장에서 보면.. 상용화 될지 안될지 몰라도 안정적으로 된다면 진짜 vr같은거랑 비교도 안될 엄청난 인기를 끌텐데 싶음
참고로 딜드니 와일드니 마일드니 알씨체크니 모닝냅이니 무슨 새로나온 기법이니 심상화 기법이니 하는 대부분의 것들 루공카는 물론이거니와 레딧,해외 블로그까지 싹 다 뒤져가면서 백수기간동안 수면시간이나 패턴도 이것저것 해보고 등등 스스로 완벽하게 생체실험 해봤으니 믿으셔도 됩니다. 다른 체질은 몰라도 저같은 체질은 손쉽게 자각몽 가능한 방법같은거 없음.
제가 가위를 자주 눌리는편인데 증상이 딱 같은 느낌이길래 가위눌리면 한번 시도해봐야겠다 했는데 단번에 성공했습니다. 말한대로 잘 진행하다가 처음 15초가량은 잘 안움직여졌는데, 결국 천장이 보이고 몸을 일으키는데 성공했습니다. 방문을 나가 움직이고 주방에 계신 어머니와 짧은 이야기를 나누었어요. 중간중간 촉감도 현실과 구별하기 힘들정도였습니다. 냉장고 문을 자연스럽게 열어보기도 하고 첫 시도만에 이런게 가능할줄 몰랐네요. 그러다 내친김에 한번 하늘도 날아보려 허공에 발을 올렸지만 아직 날아지지는 않더군요ㅎㅎ 이만하면 됐다 싶어서 현실에 대한 감각을 살리자 눈이 떠졌습니다. 생각해보면 진짜 현실이랑 구별하기 힘들정도의 퀄리티? 였습니다. 덕분에 신기한 경험을 했네요 감사합니다. 실험은 이것저것 해보면서 같이 해보겠습니다.
어릴때부터 자각몽 꾸고 싶었는데 과도기 설명 보고 못하겠네요... 조금만 무서운 생각 해도 현실적으로 무서워진다니... ㅠㅠ 그것만 아니였어도 당장 도전해볼텐데요
자각몽 억지로 15년정도 꾸고있는 사람입니다.
매일꾸는건 아니고 요즘은 1달에 3~4번은 꾸네요.
솔직히 처음엔 너무 재밌더라구요 옛날부터 판타지를 좋아하다보니 이것저것 많이 했었습니다.
(야한건 안됩니다. 너무 몸이 흥분을 하게 되면 잠에서 깨게 되더라구요.)
지금은 그냥 악몽입니다. 다음날 일어나도 개운하지도 않고 피곤해요.
꿈에서도 깨고싶을때 눈을 쌔게 감았다가 뜨면 다시 처음 침대에서 일어나는것에서부터 자각몽이 시작되어요.
(사람마다 다른가봅니다)
예전엔 꿈에서 깨려고 자살도 많이 했습니다. 물론 꿈속에서였지만, 혹시 꿈이 아니면 어떻하지? 라는 생각도 많이 했습니다.
그러면 몸이 순간 흥분을 하여 확 잠에서 깨게 됩니다.
지금은 저만의 깨는 방식이 있어서 자살까진 하지 않지만,
솔직히 자각몽 꾸고싶지 않네요....
마지막으로 팁 하나 남기겠습니다.
자각몽에서 꿈을 바꾸고 싶으시다면,
"변해라 쨘!"
느낌이 아니라
이미 변해있는 상황을 상상해야 합니다.
건물을 세우고 싶다면 이미 그 위치에 건물이 있다고 확신을 하시고 행동하셔야 생겨요.
그리고 절대로 자각몽에서 겁먹지마세요.
저는 겁먹을때마다 누군가 저를 찾아오는 느낌이 확 들면서 약에 취한것처럼 시야가 어지러워지고 엄청나게 불안해지더라구요,
그러다가 잠에서 확 깨면서 가위에 눌리게 됩니다.
자각몽 꾸는 방법 좀 알려주세요 선생님 제발 ㅠ 영상 안되더라구요
꿈을 자주 꾸는데요 거의 매일 잠이들기 직전 몸이 침대로 빨려들어가는듯한 느낌을 받거나 가벼워지는 느낌을 받는데 그럴때면 아 이제 잠들겠다 라는걸 알수 있습니다. 그리고 그순간 곧장 잠이들어요. 여기까지는 매번 그랬고 누구나 이렇게 잠들기 직전을 인지하는줄 알았는데 아니였나보네요. 얼마전에는 저단계 직후에 바로 꿈이 시작되려고 눈앞에 집도나오고 마을도나오고 했는데 문자소리에 깨었습니다. 그때 느낌이 잠시 짧은 꿈을 꾼게아니라 꿈을 막 시작하는 단계에서 깬 느낌을 받아서 신기하긴 했어요.
랜덤이긴한데 촉각과 후각까지느껴지는 꿈꾸면 진짜 아찔하긴함
어우 무서워.. 나는 그냥 가끔 재밌는꿈 꾸는걸로 만족해야겠다..ㄷㄷ
소름돋음 귀에서 삐소리 들리면서 이게 꿈이구나하고 느껴짐 ㄷㄷ
한달째 시도중인데도 잠들어버리거나 버텨도 팔이 뻣뻣해지는 느낌만 나면서 그 상태로 1~2시간을 지속해도 과도기에 가까이 가지도 못하고 있는데 방법이 없을까요?
방법
1-1. 침대에 누운 채로 상체만 일으킴
1-2. 핸드폰 카메라로 방 안 전체 찍기
1-3. 모두 찍은 후 눈으로 사진 찍듯 외우기(10분간 사진과 천장 반복해서 외운다는 느낌으로 볼 것)
2. 눈꺼풀에 감각 집중하고 깜빡일 때 눈꺼풀이 어떻게 움직이는지를 생각하며 눈 천천히 감았다 뜨기.
단계
이완기
1.잠이 올때까지 방의 모습 머리 속으로 되뇌인다.
2. 잠이 깨지 않을 정도로 잠이 오는 느낌에 집중.
과도기
1. 귀에 삐 하는 이명에 집중
2. 이후 소리 심해질 때 쯤 몸이 굳거나 뻐근 해지는 느낌
*이상현상 시 평정심 유지할 것*
안정기
1. 누워서 바라봤던 천장을 머리 속으로 떠올린다.
2. 눈을 깜빡였던 감각을 되새겨 투시를 하듯 눈은 뜬다.(드림아이, 눈은 감고있지만 천장이 보여야 성공)
3. 상체를 일으킨 채 찍었던 방안 사진을 떠올리며 천천히 상체를 세운다(드림 바디, 움직이지 못한다면 굴러 떨어지듯이 내려간다)
두 번째 안정기
1. 바닥이나 벽면을 만지며 꿈 속 촉감에 익숙해지는 연습
*꿈 속과 현실의 촉감은 다름*
평소에 꿈을 잘 기억하고 가위에 자주 눌렸었습니다 하루에 많게는 세번까지 가위에 눌렸었는데 그때마다 무서워서 종종 힘을 줘서 깨곤 했었죠… 근데 지금 영상을 보니까 과도기 2번과 3번이였네요… 정신이 유지되있어서 매번 엄청 무서웠었는데 이게 루시드 드림과 관련이 있는줄 몰랐네요…
+ 방금되서 깨자마자 바로 왔습니다 가위에 눌렸었는데 마침 자기전에 이걸 본게 기억나서 계속 버티다가 좀 괜찮아진거같아서 힘주고 눈을 떴는데 똑같이 밤이길래 안된줄 알고 방 벽지랑 이불을 만져보니 두개의 느낌이 똑같다?라고 해야되나 느낌이 확실히 실제랑 다르더라구요 기억상 눈을 뜨는느낌도 달랐던거같습니다 근데 잠든 시간대랑 방, 어둠이 완전 똑같아서 거의 인지를 못할 정도였어요 된거같아서 신기해하고 있었는데 바로 잠에서 깼지만 진짜 신기했습니다
+ 자다깼을때 머리에 두통이 살짝 있다고 해야되나 느낌이 별로 좋지 않네요 잘 잔거같지 않은 느낌이네요…
오..확실히 수면에는 도움이 안되나보군요. 전 그래도 한번쯤은 성공 해봤으면 좋겠네요 ㅠㅠ
진짜 ㄹㅇ 앞에 말한 것처럼 신기루쫒는 기분이에요..
자각몽을 한번도 꿔본적 없을뿐더러 꿈이란 것 자체도 잘 안꿉니다..
나도 루시드드림 꿀래..
제가 그림을 잘그려보려고 공간을 암기하고 장소기억법을 체득하는과정에서 와일드를 의도치않게40%체득하고 있었네요ㄷㄷㄷ 감각관찰과 집중..잠이 솔솔오는걸 꾸벅참으면서 졸고있으면 목소리와영상이 막 나오는데 이게 창의적이어서 또겪고싶곤 합니다.그리고 꿈에서는 기막힌 작품이 태어나요. 와일드를 겪어서 의식 수준의 창의력도 신장하고싶네요. 또 이런일이있었는데 쥰내피곤해서 잠이 강제적으로 올때 야한상상했더니 페니스에 오르가즘이 온적도 있었고 내 의지력을 시험해보려고 침대에 봉인된듯한 제 몸을 억지로 일으켜본적도 있습니다. 이거랑 관련이 있는거같네요 선잠을자고 걷고 달리고 끊임없이 관찰하고 공부하고 감정을 느끼며 잠으로 마무리해갑니다.수능 끝나고 도전해볼게요. 처음은 불순한 목적으로 시작합니다! ㅋㅋ 1일차시작.
진짜 온몸 신경계가 찌릿한 느낌이 들면서 뭔가 점점 깊숙히 빠져들어가는 느낌입니다.청각은 점점 삐익 거리는 이명이 들리고 내가 눈을 뜬건지 안뜬건지 구분도 안돼고 딱 여기서 더 빠져드는 느낌이 너무 공포스럽고 잘못될까 두려워서 억지로 정신차려서 깨웠는데 정신 차리는 과정도 제 맘대로 안돼서 마치 가위눌린듯한 느낌으로 일어났네요…정말 하고 싶었는데 그 무서움이 몰려오는 단계를 못 넘기겠네요 ㄷㄷ
저랑 같으시네요
저도 귀에서 누군가 계속 속닥속닥 하는데 너무 무섭더라구요 ㅠㅠ
과도기 단계에서 무서움을 느낀다면 악몽을 꿀 가능성이 높습니다
저는 가위가 어릴때 진짜 너무 무서웠는데 사람은 적응의 동물인게 확실한거 같아요 tmi좀 쳐서 2000번 정도 눌린거 같은데 이 영상보고 처음으로 도전했는데 짧게는 30초? 길게는 1분 했는데 아직까지는 제 생각대로는 되지 않는데
근데 처음하는 사람은 트라우마 남을수 있어서 안 하시는게 좋을듯 해요 삐이이 소리가 너무 크고 옆에서 누가 말하는 소리까지 들리고 거기까지는 가위 눌림이랑 비슷했는데 그때는 생각이란걸 안 하고 깨려고 했는데 안 깨고 생각을 하니깐 뭐가 나오더라고요 이대로 5번 정도 했네요 더 연습해봐야 겠네여 궁금하네요
호텔갔을때 아무생각없이 누웠는데 눈감고있었는데 노래소리들려서 아 내가 안끄고 누웠구나라고 생각해서 일어났는데 아무것도 안들렸던... 근데 앞도 보이고 소리도 들렸는데 소리때문에 뭐 안껐나 하고 몇번이나 일어났던
좋을거 하나도없으니 시도하지마세요
와 가끔씩 잘때쯤에 몸이 막 떨어지는 느낌이 들었는데 그게 가위눌린거였구나
자각몽을 꾸는 꿈을 꾼적은 있는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 잠이 막 오려고 심장이 두근거림이 느껴지고 잠에 다다랐을때 귀에 속삭이는 소리가 들려서 헉 뭐야!! 이러면서 눈 떴었는데..... 그게 루시드드림으로 가는 길이었던거였구나....
초반에 5단계는 살면서 몇번은 겪어본거 같은데 루시드드림 전조였군요
영상본 후 매일밤 시도를 하고 있지만, 매일마다 잠만 잡니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 피곤해서 그런가, 그냥 잠만 자버리네요
자각몽 꾸는법 제대로 알려드림 먼저 잠을 자지 않고 새벽 7시까지 티비나 넓은화면을 보면서 밤을 새다보면 정신이 몽롱해지면서 기절하듯이 잠들때가 있는데 그 상태까지 오면 자각몽을 경험할수있음 나는 일단 루시드 드림은 경험해본적 없긴한데 꿈에서 아.. 이거 꿈이구나 하고 마음대로 행동 했던 적이 있었음
잠이 오는 느낌에 집중하다가 이명은 안들리고 몸이 미친듯이 떨려서 깨버렸다.
첫 와일드 성공 때 몸이 미친듯이 떨리고 왼쪽 벽에서 연필 사각거리는 소리가 들린 다음 방 안에서 일어났음. 꿈은 잘 기억하지만 자각몽은 꿔 본 적 없어서 엄청 신기했는데 그게 벌써 10년 전이네여... 그 뒤로 몇 번 더 했다가 흥미가 떨어져서 종종 꾸는 딜드 말곤 안 하게 됐음.
그 때 나름 시행착오를 거쳐 만든 방법이 발 끝에서부터 천천히 표면을 스캔한다는 느낌으로 몸 전체의 형태를 라인 형태로 상상하는 거였음.
그리고 환각 있는 과도기 구간은 설원을 떠올리며 버팀.
나는 그러면 설원에서 깨어날 줄 알았는데 항상 현실이랑 구조가 다른 집의 내 방에서 깨어났었음
지금 자각몽에서 댓글쓰는중인데 이거 엄청 신기하네요
난 꿈주민이 아니야
ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
진짜 한번에 될 줄은 몰랐는데, 안정기 직전까지 한 번에 성공했습니다.
눈 감고 누워있음
> 어느 순간 팔다리 끝에 감각이 없어지고 저린듯 한? 붕 뜨는 듯 한? 느낌이 듦(지금은 꿈처럼 가물가물한데 말단에 요상한 감각이 들었던 건 확실함)
> 이게 수면마비구나 확신하고 잠드는 중이라는 걸 자각함
> 자각하니 어마어마하게 시끄러운 이명이 들림
> 이 영상의 묘사랑 체험이 너무 똑같아서 영상이 진짜라는 확신이 듦
> 어느 순간 눈 앞에 환각이 보임, 내 방이 아닌 어느 집 안 풍경이 보였음
> 이게 자각몽이구나 착각하고 너무 들떠서 깸
깨고 나서 생각해보니 드림아이를 뜨지도 않았는데 뭔가 보였던 거라, 환각이었구나 싶은 생각이 드네요.
자려다 깬 거라 다시 시도해볼 수 있을 것 같아서 몇번 더 시도해 봤는데, 너무 들떠서 그런지 계속 실패하고 머리도 아파서 그냥 그대로 잤습니다.
자려는 순간을 캐치하고 수면마비가 느껴질 때 까지 잠들지 않는게 제일 중요할 것 같은데, 운 좋게 성공한 것 같아서 얼떨떨하고 다음에도 성공할 수 있단 자신이 없네요.
그래도 자각몽이 진짜라는 확신은 들었으니 계속 시도해 보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.
와.. 부럽.. 전 포기할까봐요 ㅠ
@@크웬 포기 하지 마세요! 저는 거의 2달 동안 계속 연습하니까 이제는 자각몽이 됩니다!
맞아요.. 어렸을적 자각몽이 습관화 되어서 재밌게 놀았었는데 점점 수면 효율이 낮아지고 피곤해지는 기분이라 끊었어요. 가끔 꾸는게 좋아요
수면의 질을 매우 떨어뜨린다는 연구 논문도 있습니다. 허황된 꿈에 놀아나지 말고 현실에서 열심히 살고싶으신 분들은 가끔 꾸세요
제가 실제로 이 방법대로 어젯밤 자각몽 시도를 해봤습니다. 저는 너무 피곤해서 잠이 안 올 정도의 상태에서 시행했고요. 방 안은 캄캄하지만 빛이 들어오는 창문이 있어 어둠에 익숙해지면 방 안 구조가 어느 정도 보이는 상태였습니다. 이 방법대로 했을 때 저는 몸을 마비시키는 것에는 성공했지만 삐 하는 이명은 듣지 못했습니다. 그리고 몸의 마비도 하체는 상체보다 마비가 덜한 상태라는 느낌을 받았습니다. 마비 정도는 제가 눈을 뜨고 싶다거나 몸을 움직이고 싶다는 의지만 있으면 제 뜻대로 할 수 있을 정도였고요. 저는 이 방법으로 3번 정도 시도한 것 같은데 그 이유는 눈을 뜨는 느낌으로 천장을 보려고 하면 자꾸 눈이 떠지거나 다른 생각이 나서 집중이 되지 않았기 때문입니다. 3번째 시도에 눈을 뜨지 않고도 천장을 보는 것에 성공했는데 역시 삐 소리는 들리지 않았습니다. 마비 상태에서는 몸이 굳어있는 느낌과 숨이 깊이 쉬어지지 않는다는 느낌, 자꾸 입이 저절로 벌어져서 입 안이 마르는 느낌, 몸이 구름 위에 있는 듯한 느낌(제 침대가 딱딱한 편인데도 불구하고), 몸이 엄청 가벼워지는 느낌, 유체이탈이 되는 것처럼 몸 속의 영혼이 떠오르려고 하는 느낌, 그리고 자꾸 저절로 양팔의 손부터 팔꿈치까지의 신체가 침대에서 직각으로 일어나려고 하는 느낌을 받았습니다. 마비 상태에서 받은 느낌 중 가장 특이하다고 생각했던 느낌은 유체이탈 느낌과 팔이 일어나려고 했던 느낌인데요. 저는 이 방법으로 자각몽보다는 유체이탈에 성공할 거 같다는 느낌을 받았습니다. 저는 자각몽을 시도했을 때 왼팔엔 한 팔에 폭 안기는 인형을 안고 오른팔은 아무것도 없는 상태로 양팔을 배 위에 놓은 상태였는데요. 양팔의 손부터 팔꿈치까지의 신체가 저절로 제 배 위에서 천천히 일어나 침대와 직각을 이룬 다음 배게를 밴 제 머리 옆으로 떨어지고 다시 제 머리 옆에서 팔이 일어나 침대와 직각을 이룬 다음 처음 그대로의 자세처럼 배 위로 팔이 돌아가는 것을 반복했습니다. 마비 초반엔 한 팔씩 이런 일이 일어났지만 좀 지난 뒤엔 두 팔이 동시에 이렇게 저절로 동작했습니다. 팔도 이상하게 맘대로 움직이고 영혼은 몸에서 빠져나갈 거 같고 숨을 깊게 쉬지 못하는 상황이 반복되는 것에 지루함과 약간의 공포, 그리고 피곤을 느낀 저는 마비를 풀고 잠을 청했습니다. 여기까지가 저의 자각몽 시도 경험입니다. 밤에 스스로 마비 상태를 끝냈을 때는 자각몽은 실패하고 하마터면 유체이탈이 될 뻔했다는 생각이 들었는데 댓글을 쓰고 있는 지금은 그게 자각몽이었을 수도 있고 유체이탈이 될 뻔한 일이었을 수도 있다는 생각이 듭니다. 이세계 철학자님 덕분에 자각몽이나 유체이탈과 같은 계열을 좋아하는 제가 직접 경험을 해 볼 수 있어 신기하고 좋았습니다. 감사합니다. 혹시라도 더 궁금한 점이 있으시면 답글 남겨주세요.
이 영상의 2단계인 깜박이는 감각 기억하기 말고 다른 것으로도 잠드는 감각을 기억하는 건 가능합니다.
저는 자각몽을 목적으로 하지 않던 시절에도, 단순히 이 감각이 신기하고 매우 흥미로운 경험이기 때문에 습관처럼 하곤 했습니다.
1. 눈을 감은 채 눈을 아무렇게나 천천히 돌립니다
우리의 흰자위는 유리체라는 액체가 흰색빛을 반사하여 하얗게 보이는 것입니다. 유리체는 액체이기 때문에, 눈돌리기를 멈춘 순간에도 관성 때문에 약간의 딜레이를 두고 멈춥니다.
과거의 저는 유리체의 움직임을 영혼?의 움직임으로 착각했었는데, 이렇게 내 눈 쪽에서 움직이는 그것이 "영혼"이라고 자기암시하는 것도 좋습니다.
2. 영혼의 움직임을 의식하고, 계속해서 추적합니다
3. 계속해서 반복하면, 내 눈앞의 공간 자체가 영혼을 따라 조금씩 기울듯이 이동함을 느낄 수 있습니다(따라가려고 노력하다가 고개가 미세하게 움직인 결과일 수 있으나,
"공간이 영혼을 따라 움직인다"라는 자기암시를 계속합니다.)
4. 이 "영혼 추적"에 온 정신이 팔릴 무렵에는, 내가 누워있는 이 공간조차 어느새 한 쪽으로 기울어 있다는 착각이 듭니다.(심하면 90도 이상, 최고높이 바이킹 끝자리에 붙어있는 느낌으로 기울어 있습니다.) 이때 눈을 떠서 확인하거나, 억지로 경사를 조절해선 안됩니다.
가만히 있어도 공간이 핑핑 도는 음주 상태로 시도하면 이후의 단계를 거치지 않고도
공간이 쭈와아압 하면서 승천하는 느낌이 들고, 여기서 필름이 끊깁니다.
5. 공간의 왜곡과는 별개로, 서서히 내 손과 발에서 맥박이 뛰는 게 느껴지고, 어그로가 끌려서 영혼추적을 멈추게 됩니다.
6. 순식간에 그 맥박은 팔과 다리를 타고 전해져, 마지막에는 온몸의 맥박이 생생하게 쿵쾅쿵쾅 전해져 옵니다.
저는 자각몽을 꾸든 안 꾸든 항상 이런 것을 의식하고 있었습니다. 고딩 때 이걸 처음 어머니께 공유하니까...어디서 미친놈 소리 안 들으려면 그런 거 공유하지 말라고 하더군요ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 이거 계속 시도해보는데 중간에 그냥 잠드네요ㅋㅋ
저 맨날 시도해서 가위눌림에 매우 익숙해지고 가위눌리는 느낌이 기분이 좋을정도까지 왔는데 마지막에 자꾸 앞이 안보일때가 있어서 좀 슬펐는데ㅋㅋ
이거 100% 입니다.
군대 있을 때, 햇빛 받으면서 낮잠을 자다가 가위에 눌렸는데 너무 피곤해서 가위 풀 생각도 안 하고 5분간 있으니 삐 하는 이명과 함께 시야는 서서히 블랙아웃 되고, 몸이 천장으로 붕 떠오르더라구요. 좀 더 있으니까 이제 몸을 살짝씩 움직일 수 있었는데, 방문을 열고 나가면 사람은 하나도 없는 생활관 내부가 펼쳐졌습니다. 그런데 눈을 감으면서 뜨는 그 감각이 안 돼서 얼마 지속 못하고 끝났었습니다. 되게 신비한 경험이었어요. 의도하진 않았지만 살면서 한 세 번은 겪은 듯. 가위 눌렸을 때 진짜 공포심을 이겨내는게 중요한 거 같아요. 그냥 가위 눌렸을 때 에라 모르겠다 하고 가만히 있으면 됩니다.
와 이게 되네요 매번 몸을 못 일으켜서 실패 했는데 침대에서 굴러 떨어지는 방법으로 성공했습니다. 덕분에 즐거운 시간 보냈습니다😊
자각몽에서 깨고싶을때에는 눈을 뜨고 있는데 뜬 눈을 더 뜨면 됩니다
저는 눈을 꽉 감았다 뜨는 방식으로 하면 깨던데
저돈데
저는 손을 미친듯이 흔들면 깨집니다
저는 신기하게 꿈속에서 무슨 게임마냥 메뉴창 열어서 종료누르면 잠에서 깨는 경우가 있더군요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 너무좋네요
저는 남자 중학교 1학년인데 어제 이거보고 와일드 시도 했는데 안됐어요..
그런데 11시에 자서 4시 정도에 깼다가 다시 자니까 자연스럽게 딜드가 되더라고요.
근데 그 꿈이 너무 야@해서 흥분한나머지 금방 깨버렸어요.ㅋㅋ
제 생각엔 드림아이가 제일 어려운 거 같아요.
그래서 저는 그냥 눈 앞이 안 보이는 이유가 방 안이 어두워서 그런 거고
어떤 미지의 문을 통해 밝은 공간으로 나간다고 생각하는 편입니다
눈은 감고 있지만 점점 밝아지는 그 느낌이 있어요
이 영상 보고 지금 8명의 거유미소녀와 하렘을 만들어서 잘 살고 있습니다. 정말 감사합니다! 덕분에 매일 밤이 기대되네요. 여러분들도 꼭 시도해보시길 바랍니다.
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂
최고로 유익한 사용법 ㅇㅈ합니다
구라
??????
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨에 가위눌림 없이 루시드 드림을 꿨는데 꿈에 나온 귀신을 보고 이건 꿈이라는 생각을 하게 됐습니다. 그리고 꿈인걸 알아차린 순간부터 촉각, 시각(색상까지)이 현실과 똑같았구요. 계단을 올라가서 옥상 문을 열자 형체가 없는 작은 구름같은 존재들이 하늘위에 떠있었어요. 조금 흥분이 되었는데 그러는 바람에 진동을 느끼면서 꿈에서 깼구요.
이 경험이 신기해서 루시드 드림을 찾아 봤는데 철학자님이 말씀하신것처럼 가위눌림이 발생했을때 침대에서 구르듯이 나오면 된다는 팁을 듣고 가위눌림이 오고 진동을 느끼고 이명이 들릴때 안정을 조금 취하고 몸을 옆으로 굴렸는데 몸에서 분리가 되었습니다. 그렇지만 몸이 너무 무겁게 느껴졌고 벽을 짚으면서 겨우 침실을 나왔는데 거실 바닥이 온통 우주선의 전자장치들 같은것들로 깔아진 것을 보고 쓰러지듯이 깼어요 -_-;;
요즘은 가위눌림도 없어서 늙으면 이제 안되나 보다 했는데 한번 시도해 봐야겠네요 ㅋㅋㅋ
@@Etaravlrt? 뭐가 세로드립??
가로드립아닌가
자각몽을 꾸게 되면 아무 것도 없는 검은 곳에서 자아만 느껴집니다. 나를 인지하고 내 모습을 생각해야 내 모습이 나타납니다. 1인칭 시점과 3인칭 시점이 동시에 진행됩니다. 무엇이든 생각하는 대로 창조되고 지워집니다. 그리고 너무 생생해서 꿈인 줄 알지만 제 2의 현실이라 자각하게 됩니다. 너무나 생생해서 이 꿈에서 깨려면 어떻게 해야하는지 스스로 방법을 찾을 정도로 꿈은 너무나 생생해서 하나의 공간으로 느껴집니다. 제 경우는 콘센트를 만들어서 쇠젓가락을 꽂아서 깨어났습니다. 가위눌림 현상이 느껴지며 현실로 돌아왔지만 저는 눈이 너무 무거워서 다시 그 장소로 돌아갔습니다. 좀 더 즐겨보고 싶었지만 이대로 영원히 꿈 속에 갖힐 것 같다 생각이 들었습니다. 그 이후 꿔본 적이 없습니다. 때는 영화 인셉션이 나오기 수년 전 이었습니다 :)
꿈을 꾼다는 것은 깊은 잠에 빠지지 않았단 뜻입니다. 자각몽은 개쩔지만 우리 몸은 깊은 잠을 통해 휴식을 하고 내일을 위해 준비하기 때문에 너무 자주 시도하는건 건강에 안좋아요! 모두 미리 메리크리스마스! 전 산타에게 크리스마스 선물로 자각몽 꾸게 해달라고 할 예정이니 모두 성공해봐요!
자주 가위에 눌리고 귀에 이명을 자주 들었는데 그게 자각몽으로 가는 길이었군요! 오래전 학교에서도 그런 적 있었는데 가위 눌림과 동시에 창가에서 검은 손들이 창문을 쿵쿵 두드려서 무서워서 깬적이 있네요.
신기하네 트럭에 어떻게 부딪쳐야 이세계로 갈 수 있는지 알려주는 거만큼 말도 안되는듯 하면서도 상세하다
자각몽 드디어 성공 했어요!
근데 삐 소리가 들리고 갑자기 몸을 벌떡 일어나서 와일드에 실패해서 그냥 잤는데 딜드가 되더라고요! 덕에 자각몽을 꿀 수 있게 됐어요 너무 감사해요 :)
거짓말
@@유노-d2s어려운것도 아닌데 직접해봐 자각몽 ㅈㄴ재밋음 들어가면 비행은 꼭 해보시길 하늘 나는 느낌이 현실이랑 똑같이 느껴짐
@@lllllllllllIIl안 좋은걸 왜 강요함 뇌는 쉬지도 못하고 계속 깨어있다고 착각하는데 그리고 무엇보다 자각몽 자주하다 악몽 한 번 경험하고 나면 계속 지속적으로 그 꿈만 꾸는 경우도 허다함
난 딜드를추천함 과도기 너무무서웠음
@@김봉순-g1w 그건 두려움에 잠식당해서 그런거고 ㅋㅋ 그 정도는 감수해야지 악몽을 극복하는거야
안녕하세요!!
처음 뵙겠습니다^_^
ㅎㄷㄷ정말 신기하네요 ㅇㅅㅇ!!
저도 나중에 한번 시도해 볼게요!!
그리고 한가지 실험을 해야 한다는 것은 무엇인지 정말 궁금해요!!
좋은 영상 정말 감사합니다>_<
저는 2년 전에 의도치 않은 루시드 드림을 꿔 본적이 있어요!!
그 꿈은 아직까지도 세세하게 기억해요!!
배경은 굉장히 묘했어요.
하늘은 밝았지만 태양은 없었고, 하늘색과 밝은 분홍색 사이 그 어느 지점이었어요.
분명 구름이 있고 눈이 내리고 있었지만, 동시에 주위 가로수에는 벚꽃이 만개했어요.
그리고 평범한 거리처럼 행인들이 가득했는데, 전부 두꺼운 코트에 목도리를 쓰고 있었어요.
그런데 그런 아름다운 모습과 상반되게, 전 2년전 절 괴롭히고 제 블루투스 이어폰을 훔쳐갔었던 친구와 그 패거리들에게 쫒기던 상황이었어요.
근처의 아무 건물에나 들어가 숨었는데, 그 건물 안은 그냥 소용돌이 모양의 복도만 있었고, 빛이 없어 매우 어두웠으며 바닥을 제외하면 마치 무음실과 비슷하게 생긴 구조물들이 벽과 천장을 채우고 있었어요.
그렇게 숨어있다가 밖을 슬쩍 봤는데, 갑자기 저 멀리에서 정확하게 '어, 야 쟤 저기있다!'라고 말하는 소리와 함께 순간 '아, 여긴 꿈이구나'라는 생각이 들었어요. 저는 일부를 제외하면, 기억나는 대부분의 꿈들은 여기가 꿈이라는 것을 자각하는 동시에 깼어요.
그런데 이번은 달랐습니다.
꿈이라는 것을 자각했을때, 점점 현실의 닫혀있는 눈꺼풀의 감각이 돌아오기 시작할 때, 떠지려는 눈꺼풀을 어떻게든 내린 상태로 눈 앞의 환상을 최대한 유지하며 떠오르려는 현실의 생각을 최선을 다해 무시했어요.
그러자, 곧 깨어나려는 감각이 둔해지면서 자각몽을 꿀 수 있게 되었어요.
저는 자신만만하게 건물을 나가 그 패거리들을 대면했어요.
그런데, 그러고 제가 그들에게 첫 말을 거는 순간 잠에서 깨고 말았어요.
그 뒤로 저는 기억은 나지 않지만 몇번 더 자각몽을 꾸었고, 제가 경험하고 구축했던 방법은 이랬어요.
자각이 발생하면서 꿈에서 깨려 할때, 위에서 말했듯 최대한 꿈에 집중해요.
이때, 현실의 누워있는 팔이나 다리의 감각까지 돌아오거나, 환상이 서서히 약해지면서 시야 가장자리에서부터 현실에서 눈을 감고 손으로 살짝 누르면 보이는 섬광이 보이기 시작한다면 실패(이런 경우 대부분 현실의 의식까지 동시에 돌아오면서 환상이 완전히 소멸하더라고요.), 현실의 눈의 감각이 흐릿해지면서 꿈이 유지된다면 성공이에요.
그리고 그 후로 잠시동안 자신감, 살의같은 강렬한 느낌을 받는다거나, 자각 전의 행동과 반대의 느낌, 반대의 행동을 하지 않도록(예를 들면, 위에서 말했던 대로 두려움을 느끼며 숨어있다가 자각 후 얼마 안되어서 자신감을 느끼고 대상에게 다가가 대면하는 것) 주의하며 꿈에 더욱 집중하면, 꿈이 완전히 유지되면서 자유로운 자각몽을 꿀 수 있었던 것으로 기억해요.
요즘은 꿈이 기억도 나지 않고 그냥 깨져서, 예전과 같은 방법으로는 불가능하네요ㅠㅜㅜ
다시 한번 자각몽을 꿔 보고 싶기도 해요!!
그래서 오늘, 한번 이 방법을 시도해보려고 합니다.
만약 성공한다면, 후기 남겨드릴게요!!
그리고 다음 영상의 실험도 한번 해볼게요!!
다시 한번 좋은 방법, 좋은 영상 감사드립니다!!!(&_&)
실패라 후기가…
전 자각하면 매순간 자신감 넘치게 행동하고 깼었는데 ..ㅋㅋ
후기 없습니까??
@@둘기는참새의어머니 죄송합니다ㅜㅜ 1주일동안 시도해 보긴 했는데 계속 실패만 해서(이명 단계까지도 못갔어요...ㅜㅜ) 후기는 없네요...
@@둘기는참새의어머니 이상 증세까진 되는데 눈 뜨면 진짜 떠짐요 ㅋㅋ
옛날부터 자각몽 루시드 드림에 관심이 있었지만 현생이 너무 바빠 시도할 용기 조차 없었고 그로인해 자각몽이라는 존재조차 깜박하고 있었는데 우연히 알고리즘을 보고 옛날에 잊었던 현실의 판타지?를 되찾은 것 같아서 이번에야말로 꼭 도전해보자는 생각으로 며칠전부터 계속 연습을 해오고 있었습니다
그러나 계속 수면마비가 오기전에 잠들어 버리더군요...ㅎㅎ 이것도 계속 연습하면 수면마비가 오기전까지 깨어있을 수 있겠죠..?ㅎㅎ 지금 며칠째 계속 연습하면서 잠을 드는 순간을 기억하는 시간을 더 조금씩 길게 기억하는 것 같긴해요! 빨리 자각몽을 꾸어서 철학자님의 실험에 얼른 동참하고 싶습니다! 오늘부터 댓글에 계속 연습한 결과를 적어두고싶네요😊!!한 번 화이팅해보겠습니다!
이렇게 재밌는 영상 만들어주셔서 정말 감사해요!
저도 자각몽을 꾸는데 이 분 영상을 보고 자세히 알게 됐네요
전1단계 밖에 성공하고 다신못함 ㅠㅠ
자각몽을 자주 경험하는 저의 경우는
자각몽 상태는 평상시와 많이 다른 람이고 생각보다 현실의 기억이 잘 떠오르지 않는다(떠올리려 해도 생각이 잘 안남,아놔 꿈에 들어오니까 생각 안나네 까진 생각함)
예를들어 자각몽 시작을 내방에 누워있는 내몸에서 떠오른다고 이미지트레이닝을 하면서 시작하는 경우가 많은데
다시 잠에서 깨어나고 싶을때 다시 방으로 공간을 이동하여 내몸과 겹쳐지는 이미지를 떠올리는데
이때 내방의 이미지가 필요한데 잘 기억이 안 나는 경우가 있다.
자기 자신이 어떤자세로 자고있는지 현실의 자세가 인지가 안되고
무언가 공간을 만들어 내더라도 영화 인셉션 처럼 많은것을 한꺼번에 만들어 내는건 좀 불가능할것 같다(꿈속에서 그런건 좀 귀찮음)
본인은 사람한명 정도 불러올수 있음
공간을 만드는건 좀 어려운거같아서 날아다닐 때가 있는데 사람이 없음(보통 나는 날아다님,어릴때 꿈꾸던 떨어지는꿈 그런느낌 아니고 그냥 의지대로 날아짐)
좌우로 고개를 돌려 시야를 확보하는게 어려워서 좌회전 우회전을 해야함(이거 귀찮은데 파훼가 잘 안됨)
상당히 외롭다고 느끼며 어떨땐 우주로 날아갈때도 있는데 지구에서 벗어나면 엄청 빠름(은하계 혹은 은하군 같은것도 보임)
깨어나고 싶을때 잘못하면 꿈속에서 깨어남
꿈속에선 꿈이라고 인지하기가 힘들어서 정신 바짝 차려야함 깨어날때 잘못하면 가위눌림
가위 깨기 귀찮으면 다시 자각몽으로 다시 들어가던지 아니면 혓바닥 내밀면 잘 깨짐
자각몽 꾸고싶으면 몸 엄청 피곤하게 만들고 계속 안자고 버티고 버티고 버티다가 좌측 혹은 우측으로 누워서 관자놀이에 손 대고 자면 잘 꿔짐 (잘때 몸에서 빠져나가서 몸위로 떠오르는 상상을 계속 해야함)
자각몽 제대로 꾸는사람 만나본 적이 없어서 그냥 내 경우이니 모두가 그런지는 난 모름
자각몽은 처음에는 자동적으로 진행되다가 계속 경험하면 수동적으로 변해서 내가 인지하고 그상태를 내가 원하는 바로 어느정도 바꿀 수 있게 되는것 같다
개인적인 경험으로는 20번이상 자주 들어가면 자각몽이었네? 에서 아 꿈에 들어왔구나 정도로 바뀜
오랜만에 한두번씩 꾸면 효과 없고 연타로 2~3일에 한번정도 꾸면 자각몽 상태에서 인지능력이 향상됨
마지막으로 잼있는 이야기 하나 해 주자고 하면 가위 상태도 자각몽임 보고 듣고 느끼는거 다 꿈속임 가위눌릴때 사람들이 깨어있다고 느끼는 그 느낌이 자각몽임 초짜들은 그걸 깻다라고 느낌
가위눌렸을때 내가 어떤자세로 가위가 눌렸는가 기억하고 깨어나보면 다른자세임 보통은 가위 눌렸을때 정신없어서 머리자체가 잘 안돌아감 오우~가위네? 까지 생각하면 고수임
가위눌리는거자체가 지옥의경험인데 저걸일부러한다고?ㄷㄷ
그니까요..여기 댓 읽어보니 다들 딴세상 사람들 같네요ㅠㅠ무슨 신들린것처럼ㄷㄷ
그치만....재밌어보이잖아....
가위 눌리는거 진짜 개무섭던데...그냥 안하고 꿀잠 잘래요...
이걸 하려는 사람들이 꽤 있어보이는데,, 왜 자각몽을 꾸려고 노력하나요??
궁금해서요..자각몽은 무서운거 아닌가요?
궁금해서요
저도 가위눌림 중에 평소라면 깰려고 했을텐데 그날은 억지로 깨려하지않고 그냥 버텼는데 루시드드림이란걸 경험 했어요.. 신기했습니다.
감사합니다 자각몽성공해서 제가 고죠사토루가 된다음 모든사람들을 학살하는 꿈을 꾸엇습니다
재밌는 내용이네요 구독박고갑니다
신기하네요. 제가 겪던게 와일드라는거였군요.
어릴때부터 자는중 몸이 어딘가 빨려들어가는 느낌이 들면 그 순간 가위눌린것처럼 몸이 안움직이는데
그때 잠깐 두려움에 무서운 생각을 한번 하게되면 계속해서 하게되며 그 무서운 생각속 공포스러운 존재가 나타나곤했습니다.
그렇다보니 그 꿈을 제 마음대로 이용할 생각보단 빨려들어가는 느낌이들어서 꿈을 꾼다는걸 자각하는순간 어떻게든 몸에 힘을써서
꿈에서 깨어나기 바빴습니다. 깨어나는 방법은 좀 추하긴하지만.. 그나마 움직이는 혀를 계속 움직이거나 작은 소리를 계속 힘껏내면서 일어났죠..
무서운 생각만 안하게되면 훨씬 즐거운 꿈을 꿀수있었을텐데..
근데 사실상 저라는 사람은 루시드드림이란건 불가능할거같습니다.
위에 서술한 내용때문에. 사람의 뇌는 부정을 모른다고했었나요. 생각 안할려고하면 더 생각나는?
저는 자각몽에서 무서운 생각을 하지않는걸 절대 못할거같네요.
괜히 꿈에서 무서운걸 볼빠엔 차라리 안하겠습니다..
어제 밤 총 두 번 시도 정리
첫 번째 시도:
1. 단계를 쭉 따라가다가 잠이 점점 다가오는 것을 잘 인지하지 못하고 잠에 듦
2. 꿈 속에서 무언가 이상한 인물들의 생김새를 보고 꿈 속이라는 것을 눈치챔
3. 추가적인 움직임과 드림바디를 꺼내보려 시도했으나 잠에서 깸
두 번째 시도:
1. 잠이 오는 것을 인지함. 하지만 이명과 가위를 겪지 못함
2. 잠에 들자마자 꿈 속인 것을 인지하고 몇가지 실험과 관찰을 시작함
-꿈에서의 촉감은 현실에서의 촉감과 거의 똑같다.
- 아직 꿈이 흐릿했으며 많이 선명하지 못했다. 하지만, 꿈 속에 있는 가게 간판 정도는 읽을 수 있는 수준.
- 복잡하고 큰 명령은 되지 않지만 딱 두가지를 성공시켰다. (날기+로프액션)
단, 이 두가지 명령을 실행할 때에도 굉장한 집중력이 필요했고, 마음대로 쉽게 써지지 않았다.
- 첫 번째 시도 때는 꿈의 장면이 계속 바뀌었었다. 하지만 두번 째 시도 때는 외부의 자극을 받아 일어나기 전 까지 꿈이 하나로 계속 이어졌으며 그 이어지는 내용도 타당했다.
아직 루시드 드리밍의 종류를 잘 모르지만 확실한건 와일드의 방식대로는 일단 실패했다. 때문에 꿈의 화질이 떨어지고 '얕은 꿈' 이라고 느껴진게 아닐까 싶다.
루시드드림은 무슨 가위 눌려도 귀신한번 본적없음
꽤 자주 잠들기전 삐-소리와 심장의 두근댐, 몸전체가 덜덜떨림
현상을 겪게되는데 그러면 깨서 지진인가 하고 침대를 만져봤었는데
그상태를 인지하고 넘어가는게 루시드드림의 첫번째단계였군여 ㅋㅋ 이런
3년전에 잠 들려고 하는데 침대가 덜덜 떨리길래 꿈인가 했는데 진짜 지진이였다는 ㅋㅋ
저도 몸이 떨어지거나 떨리는 느낌을 꽤 경험하는데
그게 첫 단계였다니..
당시에는 어떻게든 움직이려 했는데 이제부터는
이 영상대로 해봐야겠어요
그냥 가위인데 있어보이게 이름 붙인 거 뿐임…
@@ummmmmhaaaaa놀랍게도 저 오늘 저 상태에서 자각몽으로 넘어가는 걸 직접 경험했음
@@user-yp2ko9uo6u 혹시 카톡이나 개인 메세지 연락 수단 가능할까요?? 저도 꼭 해보고 싶은데 눈 뜨는 단계에서 진짜 떠져버려요 ㅠㅠ 이상증세 전에 잠들어 버린다거나
와 꿈인줄 알고 다 부쉈는데 현실이였어요!
와 자각몽 와일드를 한번 꿔봤는데 이렇게 구체적으로 알려주셔서 진짜 감사합니다
잠자는 시간을 기다리게 만들어주셔서 감사합니다
인터넷 같은데에서 그냥 퍼다나르는 정보글보다는 훨씬 성공률이 높을겁니다. 파이팅입니다.
갑자기 알고리즘에 떴는데 거짓말 안하고 제가 경험한게 자각몽일까요? 그 당시 초등학생이였는데 거실에서는 부모님이 자고 있었고 저는 방에 자고 있었어요 문은 열어둔 상태였습니다 분명 제가 눈을 뜨고 거실을 봤는데 거실에서 자고 있던 부모님이 없어졌더라구요 그래서 이상하다는 생각에 일어나서 거실로 걸어나갔는데 어딜 봐도 부모님이 안보이는겁니다 꿈도 아닌게 제가 일어서 있고 걷는 감각, 바라보는 시각, 딱 잠에서 깼을 때의 고요하고 맑은 정신 등 모든 감각이 현실과 같았어요 그렇게 거실에서 다른 방까지 둘러보고 확인을 했는데 아무도 없다는 생각에 무서워서 다시 방에 돌아와 그대로 잤습니다 다음날 일어나서 부모님한테 어제 밤에 어딜 갔냐고 물어봤었는데 거실에서 그대로 잤다고 하더라구요 그 순간 아 꿈이였구나 싶었는데 그 감각이 너무 현실과 같아서 초등학생 때 일인데 아직까지 기억합니다 안그래도 이런 감각에 예민한 편이라 확실히 구분할 줄 아는데 아무리 생각해봐도 그 당시 눈을 뜨고 거실을 보고 내 방을 둘러봤던 감각은 너무나도 현실이였거든요 그래서 당시에는 아 내가 혼자 다른 세상에 갔던건가? 내가 그 순간 다른 주파수를 바라본건가? 하면서 생각했던 기억이 있네요 이런게 자각몽인걸까요
저는 자각몽을 5~6번 꿔봤지만, 의도한 것은 하나도 없었습니다. 전부 꿈에서 자연스럽게 자각한 것들이었죠. 와일드를 시도할 때마다 몸이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 받긴 했지만 다음 단계로 갈 수 있었던 적은 없었습니다. 오늘 밤 이 방법을 시도해보겠습니다. 말씀하신 실험이라는 게 정말 궁금해지네요. 어쨌든 꼭 성공했으면 좋겠네요.
됐나요?
@@pls_be_at_once 후기 없는거 보니 실패한듯
꿈꾸다가 자연스럽게 꿈인걸 알게 됐는데 몸을 움직이려면 몸이 빙글빙글 도는 듯한 느낌 공감합니다 ㅋㅋㅋㅋ 꿈속에 이뤄지는 상황에서 내가 해보고 싶은 것은 어렴풋이 있는데 그 생각대로 몸 움직임이 되는듯 안되는듯 하다가 깨버림 ㅋㅋ
어렸을 때부터 꿈 자체도 많이 꾸고 자각몽도 애기때부터 5,6단계 수준으로 많이 꿔서 꿈속에서 이것저것 많이 하다가 혼자 엄청 연습해서 가위상태에서 꿈으로 들어가는 방법, 꿈속에서 체크하는 방법 두가지 다 자유롭게 사용하며 하고싶은 거 다하면서 꿈꾸는 사람입니다
왜 보통 꿈꾸면 주먹도 잘 안날아가고, 느리게 뛰어지고 그럴때가 많다고 하잖아요 저도 초반에는 자각몽은 꿔도 높이 빨리 날고싶은데 뜨는것밖에 못했고, 마법 구체 같은거 날리는것도 소환이 안되고 했는데 지금은 판타지 소설처럼 막 검기뿜는 칼 이런것도 소환해서 괴물 썰고 동물로도 변해보고 하늘도 자유롭게 날면서 놀고있습니당
과도기를 통해 들어가는 자각몽의 장점은 내 의식이 완전 뚜렷이 온전하다는 것, 단점은 아직 제가 완벽하지 못해서일 수도 있지만 깊게 꿈꾸기가 어렵고(한 10번중 5번은 얕은 꿈) 완전한 제정신은 아니다보니까 평소보다 상상력이 덜해서 좁은 세계에서 나혼자 싱글플레이하는 느낌이 들 때가 많아요
RC체크였나 아무튼 구걸로 꿈인 줄 아는 거 장점은 꿈을 깊게 꿀수있고 다양한 상황속에서 꿈인 걸 인지하고 무슨 진짜 소설속 이야기처럼 깊고 넓게 전개가 가능해요
하도 꾸다보니 이젠 자각몽이 아니어도 10번 중 8번이상은 무의식적으로 꿈인 걸 인지한 상태여서 악몽이나 위험한 상황에 처해도 '아 난 여기서 이렇게 할 수 있어' 하고 대처가 가능하더라고요
방법부터 주의점이랑 가위, 악몽에 대해서도 진짜 정보 많은데 궁금한거 다물어보세여
대단하네요. 나중에 시도할 때 질문 몇 개 드리겠습니다.
개추!
1꿈꾸는 방법이 뭔가요?
2생활 패턴이 너무 단순해서 꿈과 현실의 경계가 모호해질까봐 무서워요
3시끄러울때도 꿀수 있나요?
4귀신이 나오면 움직일수 없던데 어떡해요?
5답장 해주세요..😢
@@jumukpop 와일드로 꿈꾸는 방법 : 1. 잠이 들때까지의 방법은 사람마다 제각각이므로, 각자 편하신 방법대로 몸은 자는데 정신은 가물가물, 혹은 깨어있는 상태를 만들어줍니다 (가끔 왜 피곤하면 밖에 소리 다들리는거 같은데 가물가물하면서 잠깐 잠들곤 하잖아요) - 저는 그냥 별로 안피곤할때나 안피곤한데 낮잠자고 싶을 때 시도하면 잘되더라고요 꿀팁은 엎드려서 하면 과학적으로 더 잘된다고 합니다
- 그리고 너무 피곤할 때보다 잠을 많이 잤을 때가 더 잘돼요! 가끔 할일없고 귀찮아서 12시간넘게 잘때는 수면이 이미 충분해서 막 1시간마다 깨면서 얕게잠들잖아요 그때 꿈을 엄청 꾸니까 자각몽 시도도 편해요
2. 그상태에서 몸은 자고있기때문에 가위눌린 상태가 되는데 이때 집중하면 (저는 뒤통수 시신경에 힘준다는 생각으로 집중합니다)
이명(삐소리), 두통 등 다양한 불쾌한 느낌이 드는데 여기서 포기하지마시고 버티다보면 꿈속으로 들어가집니다 하지만 선천적으로 꿈을 잘 안꾸시는분들, 잠을 깊게 자는 분들은 자각몽과 잠들기전의 경계 경험 등 비슷한 경험도 안해보신 경우가 많아서 어려울 수 있어요
RC체크로 자각몽꾸는법 :
그래서 와일드보단 RC체크로 자각몽들어가는 걸 추천드립니다
2번 질문과도 연관이 있는데, 특정 행동을 통하여 꿈인지 아닌지 구분하는 방법이에요
저는 손가락을 손등까지 꺾는 걸 습관화해서 꿈을 꿀 때도 자주 생각나서 시도해요
현실에서는 손등까지 안꺾이지만 꿈속에선 손가락이 손등까지 괴상하게 꺾입니다.. 그 버릇이 습관되면 꿈에서도 꺾어보고 꿈이구나 알 수 있어요 그때부터 자각몽이 시작되는거죠
꿈과 현실 혼동이 두려우시다면 추천드립니다
- 저는 꿈에서 나는 걸 좋아하는데, 가끔 현실일까 고민되면 시도해보고 뛰어내려요
씨끄러울때도 꿀 수 있나요? : 네 가능합니다 원래 주변환경 상관없이 꿈을 자주꾸시는 분이라면 충분히 가능해요 - 저는 하루에도 기억나는 꿈만 3~4편 돼서 경험담이에오
귀신이 나올때 : 처음 설명드린 와일드로 자각몽을 꾸시면 몸이 잠든 상태(가위)에서 조금이라도 무서운 생각이 든다면 바로 귀신보고 이상한소리 나고 엄청 무서워져요 그 이유는 정신은 깨있다고 해도 수면의 경계이기 때문에 온전치못해서 평소와같은 이성적인 사고가 힘들어지기때문에 현실에서보다 엄청난 공포감이 올 수 있습니다 근데 진짜가 아니기 때문에 그냥 구라다 생각하고 계속 잠드려고 하시면 됩니다 - 이건 저도 성공하기까지 어려웠어요 너무 무섭더라고요ㅠ
정말 무섭고 힘들다면 꿀팁은 가위를 억지로 깨려고 하지마시고 야한생각만 계속 하세요 바로 무서운 거 싹 사라지고 야한 자각몽으로 넘어가요.. 제 꿀팁입니다..
꿈속에서 익숙해지면 상상하는 모든 걸 시도해볼 수 있습니다 꼭 성공하시고 후기부탁해여 ㅎㅎ
마지막이 킬포네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
귀에서 엄청 속삭이는 소리가 들려서 맨날 깸... ㅜㅜ 평정심 찾는다고 하는데 괜찮다고 다독이면 오히려 풀림.. 무서운것 같음 악몽 많이 꾸는 편이라 꿈을좀 다스고 싶은데 어렵네...
꿈속 귀신와 친구되면 그만이다!! 당황스럽게 만들면 그만이다!! 내가 꿈의 주인이니까 얘들은 나한테 꼼짝 못한다!! 하는 생각하면 나아질거에요
와.. 전에 처음 가위눌림때 느꼈던 게 과도기였구나
너무 무서워서 현실에서 눈을 번쩍 떴었는데ㅋㅋ 두려움을 없애는 게 제일 어려울 것 같네요
가위는 악령과 귀신의 해코지나 장난질입니다
그런 가위를통해서 자각몽이나 유체이탈을 하는것은 악령에 이끌려 악령의세계로 들어가는겁니다
흔히들 그쪽세계를 아스트랄계라고 말들하지만 사실은 악령세계입니다
좋을것 하나도없으니 시도하지마세요
언제 좀 어릴때 진짜 좋은 꿈 꾸다가 깨서 다시 꿔야지 생각하고 잠들었는데 이어서 꾼 적 있었음. 그래서 다음번에도 좋은꿈 꿨었을때 또 해봤는데 그 이후로는 단 한번도 된적이 없음
내 자각몽은 흑백사진처럼 흑백이었다
KCM 흑백사진
과도기 까지 가서 삐- 하는 이명에 집중하는 도중에 몸이 영혼이 이리저리 휘젖고 빠져나가는 느낌 (?) 이 들다가 앞이 캄캄해지면서 보라색 환각 같은 현상 (?) 이 보였고 심장이 빨리 뛰면서 몸에서 진동이 느껴지기만 하는데 자각몽을 꾸진 않는데 이거 맞나요? 4번째 반복중입니다ㅠㅠ
어제 영상보고 저녁에 자다가 문득 영상이떠올라 따라해봤는데 성공했네요. 평소의 수면때는 그냥지나쳤던 현상들을 인지하고 하나하나 행동해보니 큰어려움없이 성공했네요😅
굿
이 영상대로면 과도기 단계에서 깨어나버린 경우가 종종 있네요. 어렸을 땐 가위에 눌리면 공포심에 강제로 일어나려고 했었는데 성인이 된 후엔 가위에 눌려도 공포심을 느끼지 않으니 그냥 깨어나지 않고 자려는 시도를 많이 했는데 이 때 겪은 현상이 과도기랑 같네요. 너무 심한 이명이나 시야가 미친듯이 진동하는 현상 때문에 시끄럽거나 어지러워서 버티지 못하고 깨어나서 다시 자는 경우가 있었거든요. 이 때 상당히 괴롭던데 버티고 지나갈 수 있을지 궁금해지네요.
저에게 딱 맞는 채널이네요.
구독 박고갑니다
다양한 꿈을 꾸기도 하고 내가 그 캐릭터가 되기도 하고 길면서 짧은 꿈을 꾸기도 함. 얼마전에 꿈에서 미개봉 뮤비를 봤는데 거기서 깨어났음.
그리고 꿈 내용이 거의 다 기억남.
아무생각도 안했는데 그 캐릭터 되는 꿈을 3 ~4번 꿈.
가끔 잠자기전 환청이 너무심해서 무서웠는대 이유르ㄹ 알게되서 좋았어용
저 이거 연습해서 꿈에서 짝녀랑 ㅅㅅ했어요
어쩐지 뭔가 미묘한 자각몽을 많이 꾸더라니... 자는 법이랑 자기 직전의 느낌을 이미 기억해서 그런지 루시드 드림에 들어갈 생각은 않고 꿈 속에서 판단만 이성적으로 내림 ㅋㅋㅋㅋ
질문이 있습니다. 방의 사진을 찍으라고 하셨는데 밤에 어두울때 찍어야하나요 불을 켜고 찍어야하냐요? 방의 모습을 떠올릴때 불이 켜진 모습을 상상하나요 불이 꺼진모습을 상상하나요? 최대한 변인통제를 해보고싶어 글남깁니다.
오우 저도 궁금했던 걸 질문하셨네요
불켜고 찍어야 꿈에서도 불켠 모습이 되지 않을까요? 꿈에서 공간을 상상하려고 찍는거니까… 그리고 애초에 어둡게 찍으면 사진이 안보이지 않을까요
@@거꾸로-b3p 그럼 잘 때도 불을 켜고 자야 할까요?
@@Munajakja 방 구조만 알면 되니까 찍고 외우고 불끄고 자면 되지 않을까요
오늘 시도해보겠습니다....행운을 빌어주십쇼....
어릴때부터 밤에 누워있을때 갑자기 풍덩 빠지는 느낌이 많이 들었는데 저만 그런줄 알았더니 신기하네요 한번 자각몽 도전해봐야겠습니다.
이 영상보기전에 다른 영상의 방법으로 기회될때마다 시도했었고 항상 검정화면에서 막혔는데. 실패한게 아니라 그 다음 단계가 있었군요
매우 신기한 접근이네요
마치 자각몽을 꿈에서 자각하는 상태가 아닌,
무언가를 자각한 채로 꿈에 들어가는 듯 하달까?
해석을 좀만 달리 하면 흔히 얘기하는 가위눌림의 해석도 가능할 정도구요.
예전에 자각몽 꿨을때 겪었던 현상이랑 되게 비슷하네요ㄷㄷ
아무것도 없는 검은 허공에 붕 떠있다가(이때까지는 꿈인걸 자각 못하고 있었음) 갑자기 덜컥 하면서 몸이 튕기는 느낌이 들면서 동시에 허공에 흰색 물감을 탄 것처럼 주변이 밝아지고 본능적으로 이건 꿈 속이다 라는 느낌이 들더라고요
그 뒤로는 아 이게 말로만 듣던 자각몽이구나 생각하면서 또 한편으로는 덜컥 하는 그 느낌때문에 깰것같아서 최대한 안깨려고 정신을 붙잡고 있었는데요
그 다음에 미국 서부시대 배경에서 카우걸 눈나랑 야스하고 싶어서 허공에 서부배경 만들었는데 그뒤로 집중력이 다해서 카우걸 눈나도 못만들고 꿈에 먹혀서 서부시대 주민1로 있다가 잠에서 깨고 엄청 아까워했었죠..
이게 생각보다 의식의 흐름을 통제하는게 어렵더라고요..
예를들어 리볼버를 한정 만들어서 쏴봐야지 하면 리볼버 대충 생김새를 보다가 점점 카메라가 줌인해서 그중 한 파츠의 세부적인 생김새->말끔한 금속의 단면->금속의 분자구조 순으로 의식이 흘러가서 처음에 가지고있던 목적인 리볼버를 쏜다라는 결과를 만들어내지 못하는 느낌이었어요
저도요 그 덜컥하는 깰 것 같은 느낌이 최대 적이죠 그리고 너무 야한 쪽만 가면 안 좋은 게 일찍 깨더라고요 안 깨더라도 결국 현실에서 사정해서 깨게 되고요
불을 키고 하라는건가요? 불을 끄고 하라는건가요? 만약 불을 끈다면 플래쉬를 터트려서 사진을 찍어야하나요?
평소 관심있었던 주제인데 자세히 설명해주셔서 감사합니다!
나는 몇년전에 자각몽에 대해 알게됐는데 방법은 전혀 몰랐음..
단지 가위눌림을 이용하면 된다는것 정도만 알았음..
그래서 가위눌리면 한번 해봐야지하고 생각만 하고 있었는데, 어느날 진짜 가위에 눌림...
어떻게 하지하고 고민하다가 왼쪽팔을 허물벗듯이 빼보니까 빠지는것을 보고, 왼다리도 빼봄..
그리고 오른쪽으로 데굴데굴 굴러서 침대밑으로 떨어졌다가 일어나보니 내가 자고 있는게 보임...
나는 천장으로 떠올랐고, 새벽녘의 고요한 정적이 귓가에 멤돔..
그리고 문을 열고 밖으로 나가서 돌아다님....돌아다니다가 놀라운 광경을 발견하고는 마치 빛처럼 침대에 누워있는 나에게 돌아옴..
그순간 눈을 떴는데, 잠을 안자고 깨어 있었던것처럼 정신이 말짱함...
너무 신기했고 그후로 두번이나 더 연속해서 자각몽을 꿈...
꿈이 점점 선명해지는걸 느낌...
그리고 자꾸 뭘 시도하려하고 실패하거나 당황하면 꿈에서 깸...
그후로 다시는 자각몽을 꿀수 없었음...
나는 이명도 환청도 환각도 없었고, 단지 유체이탈로 꿈을 시작해서 방문을 열고 나가는 패턴으로 시작했음....그리고 당황하면 자각몽에서 깸
소설쑤고있네
참 신기하네요. 예전에 몇 번 의도적으로 자각몽을 꿔봤을 때 비슷한 방법을 썼고 느낌도 비슷했는데... 그 후로 심경의 변화가 생겼는지 수면 마비가 일어날 때마다 심장이 미칠 듯이 쿵쾅대서 바로 깨졌습니다. 시간도 너무 오래 걸려서 포기했었는데 이제 노하우가 더 생겼으니 다시 시도해봐야겠네요.
이번에야말로 절 새로운 세계로 인도해줄지 기대가 됩니다.
후기 좀요 ㅠㅠㅠ
실패 했으니 후기가 없는듯
나도 심장 미친듯이 뛰었는데 몇번 더하면 좀 나아짐
죽었다.
낮잠 자거나, 퇴근하고 침대에서 모바일게임하다가 곯아떨어지면 와일드 가위눌림 자주 일어나는데, 자각몽을 매번 마일드로 꾸던 저는 가위라는 것 자체가 처음이었습니다..사실 오늘도 책상에 엎드려 자다가 가위눌린 김에 자각몽이나 시도해볼까 하다가..
자꾸 누군가가 손으로 제 등, 머리를 훑고 만지고 때리고, 귀를 잡고 야아아ㅏ라고 소리치는 게 들려오고, 의식할수록 생생해진다는 걸 실감했습니다.
중1때 제가 싫어하던 같은 반 친구의 이름이 언급되었고, 심지어는 그 친구의 무리가 망나니처럼 칼을 갈면서 "OOO의 처형식이 있겠습니다~!" 라고 외치는 겁니다..
저는 엎드려 자고 있었던 자세였고, 이게 와일드의 실패결과인 환각환청이라는 걸 몰랐습니다. 이대로 버티고만 있으면 내 뜻대로 컨트롤되고 잠잠해지겠지? 라는 기대로 계속 엎드려있었습니다. 결과는? 망나니가 이도류를 쓸 때처럼 칼A는 제 목에 올라와있는 상태로, 칼B로 내려치기 위한 준비동작으로써
B를 들어올렸다가...A위에 댔다가 하는 상황이었습니다. 망나니가 올려둔 칼A가 의도치않게 제 뒷목 피부를 살짝 파고들었을 때, 당연히 꿈이라서 아프진 않았지만
칼B가 확 떨어지는 그 타이밍에 이미 제 꿈은 영사기 필름이 다하듯 희미해지고 있었고, 감은 눈 사이로 보이던 배경이 어두워졌고 그렇게 잠에서 깼습니다
진짜 어지간히 무서웠습니다.
루시드드림을 꾸기 위해 준비를 할때 시간이 너무 오래걸린다고 생각합니다 .시간을 단축시킬수있는 방법이 없을까요?
전 가위 눌린 적이 한번도 없고,,, 루시드 드림이며 뭐며ㅠㅠ 아무것도 느낌마저 온 적도 없는데,,, 정말정말 루시드 드림을 꾸고싶습니다!!ㅠ 영상보고 따라하면 될 수 있겟죠?ㅠ😢
4:00
상체 일으켜 카메라 방 전체 찍기
10분간 방 외우기
눈 깜빡이는 감각 익히기
방 풍경 생각
잠 올것 같으면 감각 유지
눈 깜빡이며 천장 떠올리기
상체 세우기
가위눌리는 현상이 루시드드림 꾸는 시작이였구나 일주일에 두세번은 그러는데 너무 사실같은 공포에 깨려고 노력만했는데
이 영상 보기 전부터 자각몽을 꾸는 일이 많았고 꿈에서 원하는것도 해봤지만 단점도 명확합니다.
1. 현실과의 경계가 모호해 집니다.
2. 자주 하셨다면 잠을 자도 피로에 찌든 나를 볼수 있습니다.
3. 원하지 않아도 자각몽을 꾸게될수 있습니다.
지금 학생으로서 학업에 집중을 못하고 있고 매일 피로에 쩌들어 살고 있습니다. 호기심에 한두번은 괜찮지만 계속적으로 하는것은 좋은 선택은 아닙니다.
마치 인셉션?
토템이 있어야한다
링크 스타토
자주 해본사람으로서 한가지 꿀팁은 눈 감았을 때 검정색 안에서 아주 작은 빛을 꺼내는거에요 눈 감았을 때 검정화면을 계속 보고 인식하고 있으면 빛이 중간에 나타납니다
-> 후각 빼고는 현실과 똑같습니다, 연습하면 그안에서 어느정도 컨트롤이 가능합니다
아니 눈 뜨는게 너무 어렵네요
이거초등학교때부터 하던건데..신기하네요
다 좋은데 어두운 방안을 사진으로 찍는거자체가 진짜 무서운데요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
어릴때부터 상당히 꿈을 잘 기억하는 편이고 실제로 자각몽도 3에서 6단계까지 꿔본 경험이 있는바라 더 신선하게 느껴지네요 이제 자러갑니다
잠에들때 눈을 감으면 꿈이 꿔지고 눈을 뜨면 현실이 보이는데 안움직여 집니다 이 상태일때 눈을 감아 꿈을 꾸려하면 엄청난 공포가 밀려오는데 꿈을 꿔야할까요? 눈을 뜨고있다가 천천히 일어날까요?
엄청난 공포가 밀려온다 했는데 그때 가장 중요한 수면마비 과도기 단계 일거고 그순간 평점심을 유지하고 방안 풍경을 생각하면 안정기에 금방 도달해요
근데 이게 진짜 재능 영역인게 어머니께서 선천적으로 딜드를 하시는 루시드드리머신데, 별개로 가위를 엄청 눌리심. 그래서 와일드 하는 법 설명드리고 가위에 눌렸다면 무서워하지 말고 기회라고 생각하면서 진정 될 때까지 기다린 다음 한 번 일어나보라고 조언드렸는데 얼마 안 지나서 바로 날아다녔다고 좋아하셨음.
씹덕냄새나는디
와우
라는 내용의 소설 추천좀
울엄마는 점퍼임 공부하라고 자꾸 혼내셔서 팔라딘과로 진학함
그동안 잠을 잘때마다 시도했는데 과도기라고 겪었던 거라고는 머리를 한대 맞은듯한 느낌, 몸이 쑥 내려가는 듯한 느낌이 다였슴다. 근데 방금 낮잠자면서 시도하다가 이번에는 진짜 뇌의 상태가 달라지는듯한 느낌? 과도기가 아닐때는 밖의 상태를 느낀다면 과도기가 들어가니까 뭔가 내 안을 느끼는 듯한 느낌이 들면서 진짜 과도기가 찾아오더라구요. 환청도들리고 말이에요. 아무튼 제가 하고 싶은 말은 거의 이제 1년 다되가네요. 감 잡은것 같습니다.
그래도 성공은 못했어요. 자세를 이상하게 하고 있어서..
2천명을 넘기셨군여!
지나가던 913번째 구독자가 기뻐합니다
10만 되셔서 실버버튼 받으시길!
감사합니다.
자각몽은 실제 현생이 안 좋아서 찾게 되는데, 역설적이게도 자각몽은 현생을 거 피폐하게 만든다
덕분에 매일매일 숙면을할 수 있게 되었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가위 눌리자마자 야한생각 하면서 버티고 눈뜰려고 노력하고 했는데 갑자기 소설에서 세바스찬 같은 집사느낌의 인물이 등장함. 그리고 나서 나한테 자각몽 가이드를 해줌 이런것도 할 수 있고 이런것도 할 수있고.. 그러다가 깸... 가이드가 맛만 보여줬음 ㅋㅋㅋ
2,3번은 자면서 종종 느끼는것들이어서 공감하면서 신기하게 봤네요. 그리고 눈을 감았는데 주위 사물? 환경? 방안 ?이 보이는것도 꽤 자주 경험해 봤는데 한가지 질문이 있습니다.
위 영상에서 가위눌림(수면마비) 상태 자체를 안들어가는 방법이 있을까요??
가위를 눌리는 느낌이 정말 싫어서 그렇습니다. 미치도록 무섭고 심장은 터질거같고 몸은 안움직이고 소리지르고싶어도 잘 질러지지도않고 허겁지겁 어떻게든 몸 움직여서 방에 불키고 불을켜도 진정이 안돼서 밤새 한숨도 못자고 힘드네요.
가위 한번눌리면 몇일을 제대로 잠을 못자네요...
제가 궁금한건.
1.가위눌림 혹 수면마비 상태를 빛과같은 속도로 지나칠 수 있는 방법이 있을까요?
2.가위눌림 상태에서 평점심을 유지하는 방법이 있나요.?
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가위눌림(수면마비) 상태에서 경험하는건 소리입니다. 누가 쓰레기통을 뒤적거리는소리, 아니면 비닐봉투 부스럭거리는 소리, 환청, 눈을 감으면 귀신,혹은 괴물, 아니면 쳐다보기어려울 정도로 무서운 얼굴들
그래서 요즘은 불 키고 자는 추세입니다. 핸드폰(눈뽕) 혹은 노트북 얼굴에 놓고 자요.
저는 오히려 가위눌리면 신기해서 깰방법만 생각했는데 무서워 하시는 분들이 생각보다 많네요 ㄷㄷ
음... 몸 자체가 피로하면 안되나요? 제가 그런경우인데 가위는 한번도 눌려본적 없어서 모르겠지만 피곤한 몸상태를 만드니 자려고 하는 순간 잘 수가 있네요 ㅎㅎ
전 가위 많이 눌리다가 안눌리니까 허전해서 가위 다시 눌리면 계속 죽이겠다하던 귀신한테 인사해볼려구요
저같은 경우는 가위눌림을 의식한 상태에서 눈을 감고 "나는 이제 눈을 뜨면 깨어난다.. 눈을 뜨면 깨어난다.. 눈을 뜨면 깨어난다.." 자기 암시를 건 뒤에 약간 나루토 백안 개안하는것처럼 안면근육 풀파워로 눈을 확! 떠버리면 깨어나더라구요.