8 Ways to Manage Stress

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @maria-ws8vd
    @maria-ws8vd 9 місяців тому +49

    Dariiqa keliya ee stress ka!! looga takhalluso waaa dikriga allah ,,,gaar ahayan saliga nabiga SC siiqada ibraahiimiyada,,,iyo in laga fogaado Xanta iyo beenta iyo dunuubta idaylkeeed,,, ,qofkii intaas wixii kasoo haray ka raadiya daaawada stress ka wuuu lugo'ay,,,xaqiiqdiii

    • @ahmedahmed-yt4xf
      @ahmedahmed-yt4xf 9 місяців тому

      Shukrn ❤❤❤

    • @asmaxuseen4949
      @asmaxuseen4949 9 місяців тому

      ❤❤احسنت

    • @Mohamedirshad114
      @Mohamedirshad114 9 місяців тому +2

      Asc
      Shukran ina Ader
      لا حول ولا قوة الا با الله الملك القدير
      Aad u badiya kheyr fara badan ayanu ku aragnaye ❤❤❤

    • @yurubsalaad9104
      @yurubsalaad9104 9 місяців тому

      wllhi been maaha aniga illahay daawo iga dhigay intaas 🥲🤲

    • @somaenglish4623
      @somaenglish4623 9 місяців тому

      Istiqfaarta anigaa tijaabiyey wlhi❤❤

  • @LeilaMohamed-t6q
    @LeilaMohamed-t6q 9 місяців тому +5

    Allah hakuxifdiyo Mubarak janatul firdowsa Allah hakamartiqado ادخلوا بسلام آمنين

    • @zahraabdul2861
      @zahraabdul2861 9 місяців тому

      Allahuma'ameen Yaa'Rabb! 🤲🏾

  • @cismaanmaxamuud8525
    @cismaanmaxamuud8525 9 місяців тому +7

    خيرالناس انفعهم للناس.alle hak aa abal mariy o wll ♥

  • @abdullahiabdirahmanabdi6100
    @abdullahiabdirahmanabdi6100 Місяць тому

    Jazaakallah kheir

  • @fuaddol6480
    @fuaddol6480 9 місяців тому +1

    Ma sha Allah erayo xikmad iyo khayr badan leh oo aan aad uga faaiidaysannay.
    Jazakallahu khayran khathiiran.

  • @MoqtarAbdi
    @MoqtarAbdi 9 місяців тому

    ‏ولقد نعلم يضيق صدرك لما يقول فسبح بحمد ربك اقوم من المسجد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fadumoali2771
    @fadumoali2771 9 місяців тому +1

    ماشآءالله ماشآءالله ربنا يحفظك ويبارك في عمرك وجعلك الله نوراً لى قومك

  • @fardowsamaxed5590
    @fardowsamaxed5590 9 місяців тому

    Masha allah muqaal aad u faida badan jazakallahu khyr wll mubarak

  • @ardaynololeed148
    @ardaynololeed148 9 місяців тому +1

    mawduuc sida uso jeedisay talooyinka iyo tusmada bixisay Mnsha Allah aad bay u fiican yahiin Alle ha ka abaal siiyo
    FG: ciwaanka waxad ku qortay English , luuqada dad badan ban aqoon mawduucan an fici laha isku dar labad a luuqadod sidii hore caadad ku ahayd
    Shukran wll

  • @abdifatahhassan-lt8wb
    @abdifatahhassan-lt8wb 9 місяців тому

    MashaAllah jazakaAllah ustaadh Allow kuxafidh.

  • @sadiaahmed6583
    @sadiaahmed6583 9 місяців тому

    Mansha Allah tabarakallah waa runta wlkay waa mahadsan tahya

  • @ugaskawadanka2623
    @ugaskawadanka2623 9 місяців тому +1

    Waa run thanks Mubarak.
    2022 and 23 ayan jaamacada dhanmeeyay from USA, lakin shaqo ayaa iska noqotay cidhiidhi Alxamdulilah ayan leeyahay.
    I drive taxi now Alxamdulilah.
    I look back some times, but I always say Acuudu bilaah.
    ALLE dhamaanteen khayr ALLE hasiiyo

    • @salmochannel3135
      @salmochannel3135 9 місяців тому

      M.a walalo halkaa kasii wad samir siinta naftaada i.a wax walbo way kuu hagaagi

  • @SuadAwil-z7t
    @SuadAwil-z7t Місяць тому

    Manshalaah tabarakalaah mahadsanid ustaad

  • @fadminaabdi3163
    @fadminaabdi3163 9 місяців тому +2

    Masha Allah waa runta walalkey illahay ha kaa aka siiyo waanada umada usheegaysid

  • @maymuunomer3829
    @maymuunomer3829 9 місяців тому

    Ma.allh barakalah ustaad waxan ku leeyahay jzakalahu khyrul jazaa

  • @maxamedcabdi7153
    @maxamedcabdi7153 9 місяців тому +1

    Mahadsanid ,runtii waan noo faaiideysay .

  • @Hafza3636
    @Hafza3636 9 місяців тому

    Manshallh jasakallh khayr ustaad mubarak 👏⚘️

  • @J0L3D
    @J0L3D Місяць тому

    Masha allah ustaad Mahadsanid

  • @J0L3D
    @J0L3D 9 місяців тому

    Ustaad waa xaalada aan maalmahan ku jiro Ilaahay Haka abaaliyo

  • @Fungioalba34
    @Fungioalba34 9 місяців тому +1

    I needed this video more than ever before thanks

  • @qarashbadel4977
    @qarashbadel4977 9 місяців тому

    Jazaakallah khayra ustad

  • @cherrysmartgenz
    @cherrysmartgenz 9 місяців тому +1

    Masha allah guulaysoh hogaamiye

  • @Osmauk
    @Osmauk 9 місяців тому +1

    Great episode, thanks❤

  • @MalyunAli-e7l
    @MalyunAli-e7l 7 місяців тому

    Jasakallaah kheryr wll janadii allaha kaaga abaal mariyo waxaa noo sheegtay talo qof walbana noo sheegin ❤

  • @hannanapdilaahi2306
    @hannanapdilaahi2306 8 місяців тому

    Mashaa allaah,Jasakallaahu khyr wll mahadsanid💜

  • @abdirahmanjama8872
    @abdirahmanjama8872 Місяць тому

    جزاك الله خيرا اخي ❤

  • @feriihadalmar2900
    @feriihadalmar2900 9 місяців тому

    Mnshllaha wl sidn o kle markasta noo soo duub alxm there something ongoing changed me❤

  • @ramadanali9368
    @ramadanali9368 6 місяців тому

    Mashaa Allah wll Allah Kayar hgusiiyo

  • @aaoegal931
    @aaoegal931 6 місяців тому

    Aad baad u mahadsan tahy ustaad 👏🙏 ( waa u dhibanaaa inaan ka baxo rjeeen I.a )

  • @aminamohamedabdi1754
    @aminamohamedabdi1754 9 місяців тому +1

    Allah hagu barakeeyo ustad👏

  • @najibmusse7133
    @najibmusse7133 9 місяців тому

    Allaha ku barakeeyo ustaad ❤

  • @asmahappy8896
    @asmahappy8896 9 місяців тому +1

    jazaka allah wll

  • @LadanHassan-b6e
    @LadanHassan-b6e 8 місяців тому

    Mashallah wlhi dhiragelin ka daremaya hdlkaga❤

  • @hafsahafoosa5463
    @hafsahafoosa5463 9 місяців тому

    جزاك الله خيرا أخي الفاضل

  • @mustafemaxamed7092
    @mustafemaxamed7092 9 місяців тому +1

    Jassaaka allah wll

  • @user-by4wali
    @user-by4wali 9 місяців тому

    Mahasanid ustaad mubaarak haadi

  • @suleimanmuktar7823
    @suleimanmuktar7823 5 місяців тому

    MashaAllah brother ❤

  • @NajaxMario-of5qg
    @NajaxMario-of5qg 9 місяців тому +1

    Mahadsanid ustaad

  • @dalmartimayare4685
    @dalmartimayare4685 9 місяців тому

    ILAAHAY haku barakeyo ustaad.

  • @MohamedNorOmar-
    @MohamedNorOmar- 9 місяців тому +1

    Thanks Ustaad

  • @abdikafialiissack5669
    @abdikafialiissack5669 9 місяців тому

    Mahadsanid ustaad mubaarak hadi

  • @AsmaBashir-ws3rx
    @AsmaBashir-ws3rx 9 місяців тому

    jazakalaah kher ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LaTorche-w9h
    @LaTorche-w9h 9 місяців тому

    ASC ustaad hore uu soco vidéoyada taxliilka noob soo badi

  • @abdirahmanmohamed2990
    @abdirahmanmohamed2990 7 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @faysalmohamed3131
    @faysalmohamed3131 9 місяців тому +2

    Ustdow google podcastiga noo soo dhig hady mcquul tahy mhdsnid ,inbadan

  • @abdihakim0402
    @abdihakim0402 9 місяців тому

    Mid kamid ah dadka foolaadka soomaaliyeed
    Mashallah tabarakalah wll mubarak haadi🤍

    • @MubarakHadi
      @MubarakHadi  9 місяців тому

      Alle haku sharfo sayiddii

  • @XabiboMaxamed-no5sh
    @XabiboMaxamed-no5sh 3 місяці тому

    Mahadsaniid wll allh kubarakeeyo xigmadaaada waxabaadan kaa faaidanay

  • @fardowsoapdihirsi
    @fardowsoapdihirsi 8 місяців тому

    Masha alaah cimri dheer alle haku siiyo teacher

  • @Eng.Faariz
    @Eng.Faariz 9 місяців тому

    Shukran jazakallah khayran ustaadii

  • @hamsaibro6454
    @hamsaibro6454 5 днів тому

    1.self awareness
    2.

  • @Abdirahmanapdullahi
    @Abdirahmanapdullahi 9 місяців тому

    جزاك الله خير ❤

  • @AbdinajiibAden
    @AbdinajiibAden 9 місяців тому +3

    Mubarak hadi wll role model bad ii tahy adiga iyo sh mustafa ❤❤

    • @AbdinajiibAden
      @AbdinajiibAden 9 місяців тому

      Wll sare Mubarak hadi haday suuro gal tahay waxan jeclaan laha inan mar un kula hadlo side ku dhici kartaa midaas ado mahadsan

    • @AbdinajiibAden
      @AbdinajiibAden 9 місяців тому

      Maadaama ad ii tahay Role Model wll waxan rajaynayaa inaad ii tixgaliso codsigeyga mahadsanid

  • @Mohamedsaidmohamed-or8hh
    @Mohamedsaidmohamed-or8hh 9 місяців тому

    best somali content creator 2024

  • @LeadeRPoy
    @LeadeRPoy 9 місяців тому +1

    Ustaad ani cabsi ban qaba khasatan hadaan war maqlo mobile laga dawanayo iyo xalada u wadanka ku sugnyhy 😢 mrr Bdn wn ncy nolosha

  • @HaajaraCabdikariim
    @HaajaraCabdikariim 9 місяців тому

    بارك الله فيكم و أحسن الله إليكم و بيض الله وجوھكم صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

  • @saciidmohamed4946
    @saciidmohamed4946 9 місяців тому

    Mahadsanid walaal Mubarak 🙏

  • @J0L3D
    @J0L3D Місяць тому

    Ustaad hadal jeedinta sifican bad u baratay wanad ku celcelisay dadka bartay bad ka mid tahay dadka qarna way ku dhashaan hadal jeedinta iyo inay dadka ka hor hadlaan ama ay wax u sheegaan

  • @MohammetSharqaawi
    @MohammetSharqaawi 9 місяців тому

    m.a
    parakow sayidee
    inoo soo badi Duruustan faa'ida miidhan leh

  • @NimcaanYahye
    @NimcaanYahye 9 місяців тому +1

    Mawle hakaa abaaliyo Mawlaanaa ustaad Mubarak.

  • @Aylan-mhb
    @Aylan-mhb 9 місяців тому

    Shukran Akhi M.Hadi

  • @mohamedqalafdheere4205
    @mohamedqalafdheere4205 8 місяців тому

    Thanks Mr Mubarak

  • @AxmedSh.XuseenCumar
    @AxmedSh.XuseenCumar 9 місяців тому

    Thanks ustad ❤❤❤

  • @badalbudul7878
    @badalbudul7878 9 місяців тому

    ❤shukran ❤ustaad mubarak❤haadi❤❤

  • @CaishaCumar-zd7hv
    @CaishaCumar-zd7hv 8 місяців тому +1

    Allow ku darajeee

  • @zamzamahmet1401
    @zamzamahmet1401 9 місяців тому

    Thank u ustaad

  • @abdihakiinfaysal
    @abdihakiinfaysal 9 місяців тому

    Ustaad sidaa salada loguu qushuuco barnamij noga soo samee

  • @NaimoMaftux
    @NaimoMaftux 8 місяців тому

    Masha allha

  • @bilkhyarmustafe3958
    @bilkhyarmustafe3958 9 місяців тому

    Mahadsanid ustaad🎉

  • @naciimoabdi1653
    @naciimoabdi1653 9 місяців тому

    Mahadsanid ustad

  • @nimcoabdikadir3389
    @nimcoabdikadir3389 9 місяців тому

    Shukran wll qali

  • @ismailqanuni3551
    @ismailqanuni3551 9 місяців тому

    Jazaakallaah❤

  • @abdiazizbilow7826
    @abdiazizbilow7826 9 місяців тому

    Ilaahey hakaa abaal mariyo ustaad ow

  • @mowlidmohamedisse1656
    @mowlidmohamedisse1656 9 місяців тому

    waad asiibtey Mahad Allaha kaa siiyo.

  • @MrUnderstand842
    @MrUnderstand842 9 місяців тому

    Mahadsanid waa madsanthy

  • @Tyger23ihhv
    @Tyger23ihhv 9 місяців тому

    Mahadsanid ustd

  • @TrendToKnow
    @TrendToKnow 9 місяців тому +1

    Luuqada cinwaanka iyo midka muqaalka isma lahan

  • @sahrasahra1913
    @sahrasahra1913 9 місяців тому

    Ustaad xagee kala soo xiriira please

  • @hamdianahaaji4392
    @hamdianahaaji4392 9 місяців тому

    Mashallah

  • @ogaalsaremedia
    @ogaalsaremedia 9 місяців тому +2

    Guuleyso🎉

  • @fartuun5991
    @fartuun5991 9 місяців тому +1

    Waxaan filayaa stress ku wuxu ku badanyahy dadka qurbe joogta ah inkasto aysan ka marayn dadka aan qurbaha joogin alx anigu waligay problem iyo feker ama walwal iguma keenin wax igu dhacay sababtuna waxay tahy inaan anigu necebahy oo aanan xamilikarin in wax aan dhibsanayo maskaxdayda kuso noqnoqdan marka ay igu yimaadan wax dhibaato ah waxaan ka fakara xalka aan iskaga joojinkaro stress koda kadibna go.aan baanka gaara haday yihin wax qadar alle ku dhacayna waanku samra oo taasba naftaydu ku dagtaa oo walwalkoda aankaga gudbaa hadii ay yihin wax aadana iga imanayeyna waxaan qaata go.aanka naftaydu ku qanacsantahy oo waxaas aan kaga saarayo noloshayda haday ku jireen ama aysan iisamaynayn go.aantada qaarkod xitaa hadaysan sax ahayn waxaa iiga muhiimsan daganaansha naftayda

  • @samraa13
    @samraa13 9 місяців тому

    Aad ayaa u niyad jabanahay xasuus I xanuujineyso ayaan maankakeyga ka saari la'ahay hal shey uun baan ka fakaraa😢

  • @ilyaazzola.8189
    @ilyaazzola.8189 9 місяців тому

    Wad mahadsan tahay wll

  • @abdullahiyakub3235
    @abdullahiyakub3235 9 місяців тому +2

    2029 maa lagary ustd mise waa 2019

  • @SalmaAbdullhiSalma
    @SalmaAbdullhiSalma 9 місяців тому

    Ilaahey haka abaal mariyo

  • @axmedwarfaa7489
    @axmedwarfaa7489 9 місяців тому +4

    Do something🥰

  • @Hibajamaa1122
    @Hibajamaa1122 9 місяців тому

    7sano ayaan lanooolahay xanuunka dhiikarka waxaana kaqaada stress igu dhacay haddana waxaan jiraa 26 sano walina waa lanoolahay😢😢😢 ii duuceya inuu alle iga qaado

  • @Mohamettmohamood101
    @Mohamettmohamood101 9 місяців тому

    Ustad vedios nosobadi i.a❤

  • @MustafeA.K
    @MustafeA.K 7 місяців тому

    ❤❤

  • @abrahamofficial4864
    @abrahamofficial4864 9 місяців тому

    M.a thanks

  • @AlmisSec
    @AlmisSec 2 місяці тому

  • @mohamedabdullahi421
    @mohamedabdullahi421 9 місяців тому

    Soobadi casharadaan ustaad

  • @Hindi-afsomali1
    @Hindi-afsomali1 9 місяців тому +1

    Ilahow stress ka inaga wada sar 😢😢

  • @SuldaanFahad-u4x
    @SuldaanFahad-u4x 9 місяців тому

    Thanks

  • @MohamedYare-dz4qq
    @MohamedYare-dz4qq 9 місяців тому

    Aaad baaad umahadsante ilahey abaaalkaga jano haka dhigo

  • @bilkhyarmustafe3958
    @bilkhyarmustafe3958 9 місяців тому

    Baal podcast mee ustaad

  • @AbdishakuraliAarkahero
    @AbdishakuraliAarkahero 9 місяців тому

    Alle haka abaal Mariyo wlal

  • @Garaadbadan
    @Garaadbadan 9 місяців тому +2

    Stress 2 sano ayaa qol migdiya ku jiraa ka dib markii aabahey horteyda lagu dilay allow iga saar dhibkaan wlhi nolol adag ayaa ku jiraa in aan waasho ayaan ka baqaa😢🥲 😢😢😢

    • @AdenJibriil
      @AdenJibriil 9 місяців тому

      Allah bari Quran Aqriskana badi asaga ayaa mugdi waliba loogabaxaye

    • @shamsocali6663
      @shamsocali6663 9 місяців тому

      Samir iyo iimaan alaha kaa siiyo qalbigana alaha kuu dajiyo

    • @sucaadmohammed7568
      @sucaadmohammed7568 9 місяців тому

      Samir iyo iimaan allaha kaa siiyo qalbigana hakuu qaboojiyo stresskana haka daweeyo😢

    • @maria-ws8vd
      @maria-ws8vd 9 місяців тому

      Saliga nabiga SC siiqada ibraahiimiyada Ku dhag oo haka fuqin ,,adigoo danbiga ka fogaanaya

    • @asmahassan5630
      @asmahassan5630 9 місяців тому

      Walal marka hore Ilaahay uga mahad celi inuu fiidyawgan Mubarak sida fiican ugu sharraxay kuu suuragalyay daawashadiisa, intaa uu sheegay salliga nabiga ku darso.

  • @abdullahiyakub3235
    @abdullahiyakub3235 9 місяців тому +4

    M.a ustdkay gii

  • @AHMEDABDIRAHMANAHMED-jq5ks
    @AHMEDABDIRAHMANAHMED-jq5ks 9 місяців тому

    Mahadsanid ustaad