1.وضعها في ماء ساخن او كمادات ساخنه 2.مساج للاصبع بالضغط على الاصبع من الخارج 3.تمارين للاصبع بالضغط عليه ودفع الاصبع 4.عمل سترتش بالشد على الاصبع باغلاق الكف عليه 5.شد الكف وبفتح اليد واغلاق الاصبع باليد الاخرى 6.وضع وزن باليد ورفع اليد للاعى من مفصل الساعد 7.وضع ثلج على اليد بعد التمرين 2:25
د. خالد أشرف أشكرك على الشرح الواضح للحالة وكذلك للتمارين. فقد وصفتَ يا د. خااد ما أعاني منه. وفقك الله لكل خير وزادك علما نافعا ورفع قدرك في الدنيا والآخرة ونفع بعلمك الإسلام والمسلمين. وجزاك الله خيرا
السلام عليكم جزاك الله خيرا دكتور خالد ملاحظة اتمنى تستجيب لها معلوماتك في غاية الروعة طبقتها و ارتحت جدا المشكله في سرعة النطق عندك بسم الله ماشاء الله تتكلم بسرعه عاليه جدا و المعلومات إلي تقدمها قيمة جدا وتستحق أنك تعطيها حقها من الوقت في تقديمها للمشاهد اتمنى لك التوفيق والنجاح محتوى رائع جدا
بجد مجهود رائع وربنا يسهل هنفذة بقالي ٤ شهور عندي المشكلة دي في ايدي اليمين للاسف ومش قادرة اريحها خااالص ومش عارفه تأثير ده علي التمارين ايه لو ماريحتهاش
اذا كان الالتهاب في الوتر عالي والابهام لايتحرك كل هذه التمارين غير مجديه ولا بد من حقنة كورتيزون تؤخذ في الوتر المتضرر ومفعول الابره ليس فوريا يحتاج الى فترة زمنيه من اسبوع حتى الشهر ولا بد من الابتعاد عن النشاط الذي تسبب في التهاب الوتر والا لابد من اللجوء للجراحة
لا بقي ده انا لازم ادعيلك والله بدعيلك من كل قلبي الله يصلح حالك ويكرمك ويرضي عنك يارب والله استفدت جدا بعد ماتوهت مع الاطباء الي يقولي مخ واعصاب وعمود فقري والي يقولي اصلحده من خشونة اارقبه والي والي انما انت كلامك مقنع جدا وعملت التمرينات معاك ارتحت جدا
احذروا إخوتي أخواتي الإكثار من البخار الحار للحمام المغربي لأنه يسبب الصداع وقلة النوم نصيحة من ذهب، ادعوا معي بالشفاء رحمكم الله فدعوة المسلم لأخيه في ظهر الغيب مستجابة. واستفيدوا من خطئي.
انا مغربية و اعلم انه في الحمام المغربي تكون نسبة الاكسجين اقل و بالتالي نحن نحرص على ان لا نتأخر كثيرا في البخار ... او نقوم بالخروج للبيت الدافء من حين لاخر للتنفس ... طبيعي ان قلة الاكسجين تعطي صداع في الراس.
انا مش عارفه اجيبهااكم ازاى بس انا كنت بتابع الشاب ده لان كتفى مكسور وعامله عمليه وبدات العلاج الطبيعى وكنت بتابعه وفجاه اقع تانى واتفادى كتفى المكسور فصباعى ده هو الى اتجزع لان اتنى جامد تحت ايدى وجسمى 🫣😭😫😫
كوني مدرسه يا دكتور وبستخدم ايدي كتير ف الشغل مع شغل البيت ...موضع اني اريح ايدي دا بيبقي صعب ...مش بقدر اشيل حاجه بايدي ..أو اغسل طبق مع الاسف ...لو فيه علاج مساعد مضاد للالتهاب يساعد شويه مع التمارين
الله يرحم والديك ارجوك عندي الم خفيف فى ابهام يدي اليمنى وفي بعض الاحيان يتحرك لوحده لا اراضيا اخاف ان تكون بداية مرض الباركنسون عمري ٥٠ سنة وجزاك الله خيرا احتاج لاجابتك
السلام عليكم جاني الالم وكان حاد جدًا وخاصة بين السبابه والابهام لما اضغط في النص يجي الم شديد، انا فهمت ان السبب الرئيسي الاجهاد وقررت اسكر جوالي يوم كامل وفعلًا سكرته ونمت وصباح اليوم الثاني الالم اختفى تمامًا والحمدلله رب العالمين🌷.
جزاك الله الف خير.. كلام جديد ومقنع وان شاء الله يكون بيدك الشفاء بعد الله عز وجل.. حالتي نتيجه شجار معا شخص.. ومن يومها واصبعي مش مكانها..والم وورم حول مفاصل الاصبع ومش متأكد خلع او التهاب زرت طبيب وعملت كشافه قال خلع.. وطلب عمليه.. وتحتاج مسمار تثبيت... ما اقتعنت وخفت لا تزداد الامور للاسوء ولليوم اربع سنوات.. نجرب طريقتك و على الله الركون..
بعد حقنة الكورتيزون لتسليك الاوتار جه لي كهربا شديده لمجرد لمس مكان الحقن و فصابع الابهام بدون وجع ده معناه اي لما رجعت للدكتور عطاني دوا لالتهاب الاعصاب مع العلم اني قبل ماعمل التسليك ده عملت رسم عصب وكان سليم
يا جماعه انا كنت بعاني من نفس المشاكل ولما حليتها قولت اعرفكم الحل : حقنه اعصاب فيتامين ب١٢ في منها الاحمر هيا دي اسمها (ديبولڤيكس) ورخيصه سعرها خمسه جنيه ونص ودي بتتاخد واحده كل ٣ايام كلهم ٤ حقن ومش مضره دي فيتامينات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة فعلا عملت التمارين الحمد لله الألم تقريبا خف أفضل بكتير من الاول هعمل التمارين لمدة كم من الوقت
دكتور جزاك الله خير دكتور بس انا اخدت حقنه كورتيزون من شده الالم فى الوتر وفضلت سنه مش بعانى من اى حاجه وفجأه رجع تانى والدكتور قاللى لازم عمليه تسليك هل ممكن التمارين دى تجيب نتيجه بأذن الله من فضلك ترد عليه ربنا يباركلك
يا دكتور انا لما اكون نايم واقوم صبعي مش بيتني بسهولة ويفضل يعمل فرقعة وفي وجع من تحت من باطن اليد ايه الحل ملحوظة انا كنت مخبوط في عظمة الرسغ وكان الم شديد وتم اخذ حقنة كارتيزون ثلاث مرات وتم الشفاء
![الإصبع الزنادي [ المعلق / القافز ] | ما بين العلاج الدوائي وجراحة تسليك الوتر | Trigger Finger](http://i.ytimg.com/vi/sAxamfnZHzI/mqdefault.jpg)
الي داخل واصبعه يوجعه
يازين حلم حلمته حلم التدبيس يا يمه
والله سببي في الألمةهو الشغل . حركة دائمة بأصباعي .
هههههه انه والله متت بس اصبعي مورم
😂😂😂😂😂😂
@@egramtopwar627 ههه دومك
جزاك الله خيرا ويجعله فى ميزان حسناتك لكل من يتالم ويزول الالم
الله يجعله في ميزان حسناتك يارب عملت التمارين وريحتني جدا
ذحين لما الاصباع يكون فيه ابن اليد كلها يكون فيها الم ؟؟
يا جماعة الخير 😎 صلوا على النبي محمد و أكثروا الاستغفار لعلها تكون ساعة استجابة 🙏🌹
جزاك الله خيرا وزادك علما وجعله الله في ميزان حسناتك ووالديك
شكرا لك يا غالي. فعلا من استخدام كتتير للماوس تعبت
1.وضعها في ماء ساخن او كمادات ساخنه
2.مساج للاصبع بالضغط على الاصبع من الخارج
3.تمارين للاصبع بالضغط عليه ودفع الاصبع
4.عمل سترتش بالشد على الاصبع باغلاق الكف عليه
5.شد الكف وبفتح اليد واغلاق الاصبع باليد الاخرى
6.وضع وزن باليد ورفع اليد للاعى من مفصل الساعد
7.وضع ثلج على اليد بعد التمرين
2:25
انا نفسي تثبت تعليقي اقسم بالله اني كنت بعيط من صوباعي الحمد لله عملت كل اللي انت قولته والحمد لله الوجع راح شكرا ربنا يجزك خير
ماشاء الله اللهم بارك الله يعافيك دايما حبيبتي وماتشوفي شر
ان شاءالله بجربها والله يجيب الخير دعواتك
كتير اسفدت على التمارين جزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا كثيرا افادني هذا التمرين ربنا يحفظك يااخي
جزاك الله خير اخي الغالي جربته الان وانا اشاهد الفيديو وحسيت بتحسن من اول مره
انا كنت فاكرة اني الألم سببه هشاشة العظام بس لما شفت الفيديو فهمت سبب الألم شكرا دكتور
الدكاترة الخايببن اي الم يقولو هشاشة ولا التهاب هرونا بالمسكنات
جزاك الله خير الجزاء يادكتور بعد التمارين ارتحت شوية ربنا يحفظك تحية من المغرب
والله استفدت الله يوفقك وحسيت كانو سحر طاب الابهام بعد مكان يوجع تستاهل الاشتراك وعملت لايك
الله يحزيك خير كان عندي ألم قوي لكن الحمدلله 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الله يرضى عليك وينفع بك كما يحب ويرضى
دكتور ممتاز في ميزان حسناتك حسيت بتحسن
والله أنت عظيم الله يحميك.وشكرا لك..🙏والله الدكتور اللي قبلك ما فهمت منه شيئ..قاعد يشرح كأنه يتكلم مع دكاتره..كان معقد..
د. خالد أشرف
أشكرك على الشرح الواضح للحالة وكذلك للتمارين.
فقد وصفتَ يا د. خااد ما أعاني منه.
وفقك الله لكل خير وزادك علما نافعا ورفع قدرك في الدنيا والآخرة ونفع بعلمك الإسلام والمسلمين.
وجزاك الله خيرا
هوه دكتور عظام ولا اوعيه دمويه ولا علاج طبيعى علشان عاوزه اكشف ومش عارفه اروح لدكتور مين
شكرا للشرح الممتاز
ربنا يبارك لك
السلام عليكم
جزاك الله خيرا دكتور خالد
ملاحظة اتمنى تستجيب لها
معلوماتك في غاية الروعة طبقتها و ارتحت جدا
المشكله في سرعة النطق عندك
بسم الله ماشاء الله تتكلم بسرعه عاليه جدا
و المعلومات إلي تقدمها قيمة جدا وتستحق أنك تعطيها حقها من الوقت في تقديمها للمشاهد
اتمنى لك التوفيق والنجاح
محتوى رائع جدا
بجد مجهود رائع وربنا يسهل هنفذة بقالي ٤ شهور عندي المشكلة دي في ايدي اليمين للاسف ومش قادرة اريحها خااالص
ومش عارفه تأثير ده علي التمارين ايه لو ماريحتهاش
وش سبب الالم
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دنيا واخره
يعطيك الف عافيه دكتور بستفيد كثير من فيديوهاتك
عندي مشاكل بالمفاصل بتابعك على طول
الله يوفقك
شكراً ألك ،جزاك الله خيراً.❤
اشكر حضرتك جداااا بادكتور بار اللة في حضرتك ويجعلة في ميزان حسناتك
الله يرضي عنك انا عندي الابهام يطقطق عندما أطويه للأسفل وبألم شديد يرجع الأعلى
وجزاك الله خيرا
أخى الله يوفقك أنا أعانى نفسك هل تعالجت من ألم اصبعك
عملت ايه ؟
انا عندي هاد لمشكل دقيت لحقنه دبا فات مفعولها رجع ليا
شكرا كثير يا احسن انسان فلكون
شكرا على المعلومات والنصاءح القيمة
الله يسعدك ويعافيك ويحقق اللي تتمناه من ثالث يوم تحسنت وراح الالم نسبة ٧٠ %
انا دخلت كرمآل اصبعي ، مبنج ، طلعت من الفيديو يديني وآكتافي ورقبتي كلهآ صلحآنه احس تو يوصلهآ دم 🤞✔️ ، شكرا لك يـ دكتور آنك تنقل لنآ مآتعلمته 🫶🌹
شكرا لمجهود حضرتك جدااااا. وان شاء الله فى ميزان حسناتك
ربنا يبارك فيك يا غالى ربنا يوفقكم❤
شكراً ياافضل دكتور على وجة الارض 💙💙💙
الله يجزاك خير ويباركلك شكرا جزيلا
اذا كان الالتهاب في الوتر عالي والابهام لايتحرك كل هذه التمارين غير مجديه ولا بد من حقنة كورتيزون تؤخذ في الوتر المتضرر ومفعول الابره ليس فوريا يحتاج الى فترة زمنيه من اسبوع حتى الشهر ولا بد من الابتعاد عن النشاط الذي تسبب في التهاب الوتر والا لابد من اللجوء للجراحة
انا لما بقوم من النوم الصابه مبيتحركش غير بعد فتره
جزاك الله خيرا الله يرزقك الجنة
الله يجزاك خير طريقتك ريحت اليد
ماشاءالله كم يوم بعد راح الالم
جزاك الله خير
هل هاي التمارين فعالة اذا كان الألم قوي جدا بعد الاستيقاظ من النوم لكن بعد ساعة يخف الألم ويبقى طول اليوم خفيف
اخيراً حصلت احد يحس نفس الي احسه
الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
شكرا يا ابني جزاك الله كل الخير❤
شكرا شكرا شكرا
والله اصبعي ما كنت قادر احركه بعد ما ساويت الي انتا حكيته اصبعي رجع جديد 🌸💜
انا نفس حالتك هجرب
بشفاء نشأ الله
متشكرين أوي يا دكتور خالد . نهارك سعيد 👍🌹👏
شكرا دكتور اعانى من الألم كثيرا
يعطيك العافية.. بس ليش بتحكي زيادة عن اللزوم
جازاك الله خيرا على هذا
ربنا ييارك فى علمك جزاك الله خيرا
روووووووعة د/خالد اشرف جربنا واستفدنا
بجد جزاك الله خيراا الالم خف بعد اتباع نصايح حضرتك
ربنا يبارك فحضرتك ويجعله ف ميزان حسناتك اللهم امين يارب
الله يجازيك بكل خير ونفع بيك وماشاء الله عليك🌹
لا بقي ده انا لازم ادعيلك والله بدعيلك من كل قلبي الله يصلح حالك ويكرمك ويرضي عنك يارب والله استفدت جدا بعد ماتوهت مع الاطباء الي يقولي مخ واعصاب وعمود فقري والي يقولي اصلحده من خشونة اارقبه والي والي انما انت كلامك مقنع جدا وعملت التمرينات معاك ارتحت جدا
انت انسان طيب وعظيم
احذروا إخوتي أخواتي الإكثار من البخار الحار للحمام المغربي لأنه يسبب الصداع وقلة النوم نصيحة من ذهب، ادعوا معي بالشفاء رحمكم الله فدعوة المسلم لأخيه في ظهر الغيب مستجابة. واستفيدوا من خطئي.
ربي يشفيك
انا مغربية و اعلم انه في الحمام المغربي تكون نسبة الاكسجين اقل و بالتالي نحن نحرص على ان لا نتأخر كثيرا في البخار ... او نقوم بالخروج للبيت الدافء من حين لاخر للتنفس ... طبيعي ان قلة الاكسجين تعطي صداع في الراس.
شكرا فيديو مفيد جدا ربنا يحميك يا دكتور
شكرا جزيلا دكتور خالد الله يحفظك من كل شر لقد خففت عني هذا الآلام الفضيع من المغرب
الله يجزاك خير دكتور خالد عملتها وارتحت
انا مش عارفه اجيبهااكم ازاى بس انا كنت بتابع الشاب ده لان كتفى مكسور وعامله عمليه وبدات العلاج الطبيعى وكنت بتابعه وفجاه اقع تانى واتفادى كتفى المكسور فصباعى ده هو الى اتجزع لان اتنى جامد تحت ايدى وجسمى 🫣😭😫😫
جزاك الله خير. ايه رأيك في الزيوت برضو
جزاك الله ان شاء الله راح اطبق التمارين لانه عندي الم صارله شهر
شكرآ جزيلا دكتور معلوماتك كلها مغيده
الله يسعدك يارب زبطتت❤❤
ربي يحفظك والله عندي المشكله من أربع شهور وكل يوم عن يوم يزيد
شكرا جزيلا للشرح المفصل.
كوني مدرسه يا دكتور وبستخدم ايدي كتير ف الشغل مع شغل البيت ...موضع اني اريح ايدي دا بيبقي صعب ...مش بقدر اشيل حاجه بايدي ..أو اغسل طبق مع الاسف ...لو فيه علاج مساعد مضاد للالتهاب يساعد شويه مع التمارين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
شكرا لهذا المعلومات الرب يباركك
فادتني التمارين كثير. شكراً دكتور
انا تحسنت بس ف الم شوي ف المفصل تركته هل ارجع اعمله
الله يسعدك يدكتور خف الالم مني
د /احس اصباعي في فجوةحتي المفصل وكان نتيجةخبطه قويه ايش العمل جزاك الله خير اخوك من اليمن
شكرا جزيلا على فيديو لكن هناك تساؤل متى يوضع الماء الساخن و متى يوضع الثلج في المنطقة الملتهبة؟
الثلج بعد التمرين
شكرا دكتور فيديواتك مفيدة
الله يرحم والديك ارجوك عندي الم خفيف فى ابهام يدي اليمنى وفي بعض الاحيان يتحرك لوحده لا اراضيا اخاف ان تكون بداية مرض الباركنسون عمري ٥٠ سنة وجزاك الله خيرا احتاج لاجابتك
انا عندي 15 وبتحصل
بارك الله فيك يادكتور
يعطيك الصحة دكتور 👍ولي دارو ديزلايك باين ماهموش مرضى وميحسوش بالمرضى
الله يجزاك خير شكرا مره مره💞💞
شكرا جزاك الله خيرا
دكتور يعطيك العافية
لو في دواء يقلل من الالتهاب
اخده مع التمارين
وجزاك الله خير
سليبركس
جزاك الله خيرا
دواء voltum هل هو مفيد الالتهاب لانو لم يفعل لي شيء هل هناك دواء احسن منو
يرحمه والديك سويت التمرين الحمدالله الاالم راح
كم مره سويت التمرين لمده قد ايه
السلام عليكم جاني الالم وكان حاد جدًا وخاصة بين السبابه والابهام لما اضغط في النص يجي الم شديد، انا فهمت ان السبب الرئيسي الاجهاد وقررت اسكر جوالي يوم كامل وفعلًا سكرته ونمت وصباح اليوم الثاني الالم اختفى تمامًا والحمدلله رب العالمين🌷.
جزاك الله الف خير.. كلام جديد ومقنع وان شاء الله يكون بيدك الشفاء بعد الله عز وجل..
حالتي نتيجه شجار معا شخص.. ومن يومها واصبعي مش مكانها..والم وورم حول مفاصل الاصبع
ومش متأكد خلع او التهاب
زرت طبيب وعملت كشافه قال خلع.. وطلب عمليه.. وتحتاج مسمار تثبيت...
ما اقتعنت وخفت لا تزداد الامور للاسوء
ولليوم اربع سنوات..
نجرب طريقتك و على الله الركون..
بعد حقنة الكورتيزون لتسليك الاوتار
جه لي كهربا شديده لمجرد لمس مكان الحقن و فصابع الابهام بدون وجع ده معناه اي
لما رجعت للدكتور عطاني دوا لالتهاب الاعصاب مع العلم اني قبل ماعمل التسليك ده عملت رسم عصب وكان سليم
ربي يحفظك من كل الشر دكتور خالد قبل كان بس اصابعي حاليا ابهم في احتراق وألم..
انا فقرات رقبتي سببته لي الالم 😢 شكرا لحضرتك
يا جماعه انا كنت بعاني من نفس المشاكل ولما حليتها قولت اعرفكم الحل :
حقنه اعصاب فيتامين ب١٢ في منها الاحمر هيا دي اسمها (ديبولڤيكس) ورخيصه سعرها خمسه جنيه ونص ودي بتتاخد واحده كل ٣ايام كلهم ٤ حقن ومش مضره دي فيتامينات
الألم مرجعش تاني؟
شكرا على المعومات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة فعلا عملت التمارين الحمد لله الألم تقريبا خف أفضل بكتير من الاول هعمل التمارين لمدة كم من الوقت
من فضلك يا دكتور ياريت تقول لنا علاج الأصبع الزنادية السبابة
وانا كذلك ابيي علاج الاصبع الزنادي الابهام
لازم نعمل كل التمارين بيوم واحد يادكتور ..ارجو الرد تحياتي الك ربي يحفظك
قالها في الدقيقة 8:37
جميل جدا ربنا يكرمك وطمنتني جدا كنت فاكر انها حاجه صعبه ممكن اعرف تخصص حضرتك ايه وفين
عاوزه اعرف ممكن اخد فيتامين ايه للموضوع ده
يا دكتور انا ستعمل مقص حديدي ثقيل في قص القماش او ممكن غسلت أدى بماء مثلج تقريبا لكان الالم شديد ولا يطاق
شكران❤ 7:50
دكتور جزاك الله خير دكتور بس انا اخدت حقنه كورتيزون من شده الالم فى الوتر وفضلت سنه مش بعانى من اى حاجه وفجأه رجع تانى والدكتور قاللى لازم عمليه تسليك هل ممكن التمارين دى تجيب نتيجه بأذن الله من فضلك ترد عليه ربنا يباركلك
انا عملت العمليه من يومين وماخدتش الحقنه.. مستنيه اشوف النتيجه
@@easypeasylearnpiano3537 بأذن الله خير وتشفى يارب على خير بس اخدتى بنج كلى ولا بنج ايدك بس
@@eman-gn7bk لا كلى.. ونمت لسه طبعا تعبانع ومستنيه النتيجه..
سمعت دكتور في قناة آخرى يقول ضعو ثلج..من فيهم الصح؟؟
الله يباركلك عملت التمارين كانوا اصابعي الإثنين تعبني جدا
جزاك الله خيرا
السلام عليكم يا ريت حضرتك يا دكتور تنزل تمارين لاتهاب وتر العرقوب والكعب. اكون شاكره لحضرتك جدا
لو سمحت يا دكتور ايه سبب ورم إصبع الإبهام بشكل مفاجئ كده ؟
يا دكتور انا لما اكون نايم واقوم صبعي مش بيتني بسهولة ويفضل يعمل فرقعة وفي وجع من تحت من باطن اليد ايه الحل ملحوظة انا كنت مخبوط في عظمة الرسغ وكان الم شديد وتم اخذ حقنة كارتيزون ثلاث مرات وتم الشفاء
يعطيك الف عافيه ♥️