VLOGㅣ6am 기상, 먹는 거까지가 운동이지😋💪🏻 출근 전 아침 운동하는 직장인 브이로그ㅣ단백질이 가득한 한 주😀ㅣ헬스 브이로그ㅣ헬린이 운동 루틴ㅣ힙 운동 루틴ㅣ운동복

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @healthydoyeon
    @healthydoyeon 6 місяців тому +1

    아침운동 멋져여 옐데렐라❤

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      저녁 운동도 멋져염🥰 다이어트.. ㅂㄷㅂㄷ..😭

  • @류시화-b5k
    @류시화-b5k 6 місяців тому +1

    운동 빡시게 하고 먹는 프로틴은 최고쥬 👍🏻 오늘도 운동자극 받고 갑니데이💕

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      파이팅입니당!!! 감사합니당☺️

  • @sodamoh8742
    @sodamoh8742 6 місяців тому +1

    매일 출근 전 운동을 한다는 게 얼마나 힘든지 알기 때문에 더 대단해요....❤ 영상 계슉 올려줘여 자극받게...

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 체지방 감량.. 가보자구!!💪🏻😭

  • @썬바디태닝
    @썬바디태닝 6 місяців тому +1

    항상 운동자극 받고갑니당...🔥화이팅하세욥

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      항상 응원해주셔서 감사합니다!! 파이티잉😆💪🏻

  • @vlog8852
    @vlog8852 6 місяців тому +1

    오꼬노미야끼 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      기회되면 방문해보세용!! ☺️ 항상 감사합니다!! 파이팅💪🏻

  • @yonghee.
    @yonghee. 6 місяців тому +1

    예일님 일상은 평범한 듯 하지만 아침에 운동하고 운전하고 단백질 챙겨 드시고 꾸준히 하시는게 보통 힘든게 아닐텐데 대단해💪🏻✨ 근데 턱선만 봐도 빼실게 없는데요!!! 빗길 조심하세요!!!! 예일이 화이팅!!!🩷🤩

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      용히님도.. 꾸준함 만만치 않으시잖아용..!ㅎㅎㅎ 팀버핏 궁금해요!!!! ㅎㅎㅎㅎ 저 지금 완전 옐뚱이라.. 다이어트 시급합니당..ㅎㅎㅎ 오늘도 고생하셨어용😆 운동 파이팅!!!💪🏻

  • @규호-l6o
    @규호-l6o 6 місяців тому +1

    토끼 옐데렐라님 오랜만에 일상 모습 보여주셔서 너무 감사하고 일하고 운동하고 맛있는 거 드시고 인생샷도 찍고 정말 하고 싶은 거 다 하시네요~!👍 정말 매일매일 하루가 행복하실 거 같고 운동하실 때 더 예뻐보이게 모자 벗고 운동하시면 어떨까요~?♥️ 물론 차 안에서도 항상 빛나고 예쁘고 귀여우십니당💙 운동도 계속 열심히 하시고 이번 한 주 장마철인데 항상 조심하시고 오늘도 행복한 밤 되세요~!🧡 매일매일 사랑합니당❤️🐰🌸

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      ㅋㅋㅋ 아침에.. 너무 쌩얼이라 모자 없으면 안된답니당..🙂‍↕️🙂‍↕️ 응원 감사합니당~~

  • @우리_똘똘이
    @우리_똘똘이 6 місяців тому +1

    진심으로 너무 축하합니다!🎉
    미래의 내 여친으로 당첨되셨어요!👏👏👏

  • @장겨울-r1p
    @장겨울-r1p 6 місяців тому +1

    엇 저도 피톨로지 프로틴 마시는데.. 바나나랑 갈아 먹으면 존맛이에요,, 제 아침식사용임..🍌강츄드림...💛

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      오오..!! 이미 드시고 계셨다니!!😀 저도 담에 바나나랑 갈아먹어 봐야겠어요!!!👍🏻

  • @ouooah_hoah
    @ouooah_hoah 6 місяців тому +1

    볼수록 운동자극 엄청 생기네요
    요즘 등드름 땜에 운동 잠시 중단하고 있었는데
    등드름바디워시로 거의 없어져서
    다시 시작할랬는데 좋은 동기부여 얻어가요

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      오오~~ 좋아지셨다니 다행입니다!!
      다시 같이 파이팅 해봐요!💪🏻😆

  • @치닭에매니저알티
    @치닭에매니저알티 6 місяців тому +1

    잘보고갑니다 😊

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @tmddms9455
    @tmddms9455 6 місяців тому +1

    8:55 혹시 그 운동복 추천정보좀 알수있을까요!!😢

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      이게 운동복으로 나온 건 아니라서 재질이 막 그렇게(?) 좋지는 않아요!ㅋㅋㅋ 메이빈스 백트임 반팔 티셔츠 입니당~~!

  • @angg932
    @angg932 6 місяців тому +1

    이번 주 날씨 골 때리긴하더라구요... 오늘도 비온다고 해서 관악산 왕복 2시간 타임어택했는데 서울대 내려올 때 구름 사라지고 햇빛 쨍쩅해서 너무 어이가 없었다는 ㅎ.... 그치만 밥 먹고 나오니 폭풍우가 치더라구요, 어이가 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    이번 주도 웨이트 한 거 보고 화이팅합니다. 저는 요즘 도파민에 찌들어 살다가 잠시 운동을 멈췄는데, 도파민 디톡스도 하면서 운동에 중독되게 하려고 공부하고 있네요. 저도 옐님처럼 재미 빨리 얻을 수 있기를

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 타이밍이 좋으셨네요! 웨이트도 함께 가시죵!!〰️💪🏻

    • @angg932
      @angg932 6 місяців тому

      @@yellderella 고수의 길을 따르겠나이다 스승님~

  • @박태현-g9o
    @박태현-g9o 6 місяців тому +1

    이쁘다

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

  • @해즐
    @해즐 6 місяців тому +1

    머시써요

    • @yellderella
      @yellderella  6 місяців тому

      파운 가보자구〰️〰️