* Check out our other channels! @Mind Body Positive With Dr Sita @Mind Body Tonic With Dr Sita - English * Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com * Follow me on social media! Facebook: facebook.com/mindbodytoni... Instagram: instagram.com/mindbodyton... * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur) * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784. PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.
Mam, Intermittent fasting എങ്ങിനേ ആണ് എടുക്കേണ്ടത്, എന്തൊക്കെ foods ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്, സമയ ക്രമം, എന്നൊക്കെ detailed ആയി എത്രയും പെട്ടെന്ന് പറഞ്ഞു തരിക.🙏
പല യൂട്യൂബ് ചാനെൽ കാണുമ്പോൾ അവർ എന്തൊക്കെയോ കാട്ടികൂടുന്നു ..അവരെ ചേച്ചികുട്ടി മുത്തേ ചക്കര എന്നൊക്കെ വിളിക്കാൻ ഒരുപാട് പേരുണ്ട് ..പക്ഷെ sitamma ചാനൽ കണ്ടു ഒരുപാട് relaxation ആണ് മനസ്സിന് ..സ്വന്തം 'അമ്മ പറഞ്ഞു തരുന്നത് പോലെ ..☺️
Hi mam it inspires to go for matching jewellery just like how you do. Just a thought..... think that most of the jewellery are thick and broad ones which robs the elegance. And also shows the person wide. Thank you mam for your informative videos
Doctor, can this be followed by a diabetic and hypertension patient, who has been taking medicines for the same for more than six years? Diabetic is very good control, but BP sometimes fluctuates. Could you please give a reply?
Hello MAM, I have been following this IF( daily basis )for last 2 years. I am very much satisfied with the results. But, here i have a quick question, Does intermittent fasting improve sperm quality? intermittent fasting affect fertility? Does intermittent fasting affect sperm motility? Kindly advice on this. Thanks in advance
Hi doctor last week njan laproscophy cheyydayirunnu.for block fallopaian tube and pcod .can i do intermittent fasting . Can try for pregancy next month .
No normal healthy periods ill velya bhudhimutt indakunna type clots indavillaa...late aakktthe gynecologist nne kanu, chillapoo ethekilum deficiency okke pole silly problems aavaam, self treat cheyyth late aakkendaa..
Dr ammmaaa , presavam nirthiyathinu sesamulla vayar kurayan enthengilum tip paranju tharumo, wait 46 kg ullu vayar mathrameyullu ശരീരത്തിന് ഒട്ടും കനമില്ല ഞാൻ ആകെയ് visamathila😒
Mam ഞാൻ പ്രെഗ്നന്റ് ആയിരുന്നു അബോട്ട് ആയി 1അര മാസം ആയപ്പോ ഇപ്പൊ ഒക്ടോബർ 16 peridos ayi വീണ്ടും 15 days കഴിഞ്ഞു നവംബർ 1 ആയി ഒരു ബ്ലാക്ക് കളർ blood ആണ് പോണത് ആദ്യം pcod ഉണ്ടയിരുന്നു കുഴപ്പം ഉണ്ടോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ മമ്മ്
* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
* Follow me on social media!
Facebook: facebook.com/mindbodytoni...
Instagram: instagram.com/mindbodyton...
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.
നെറ്റിയിലും സുന്ദരി ആകാം.... അതാണ് നമ്മുടെ ഡോക്ടറമ്മ... Super topic... Well explained 🙏
ഈ സുന്ദരി ഒന്നു നിർത്തുമോ സ്വന്ദരൃം ഇല്ലെൻകിൽ എൻതെകിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ
Mam, Intermittent fasting എങ്ങിനേ ആണ് എടുക്കേണ്ടത്, എന്തൊക്കെ foods ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്, സമയ ക്രമം, എന്നൊക്കെ detailed ആയി എത്രയും പെട്ടെന്ന് പറഞ്ഞു തരിക.🙏
Dr maamine nalla ishttayi super video 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Very innocent Doctor... thanks Dr.... very much....💯☑️
പല യൂട്യൂബ് ചാനെൽ കാണുമ്പോൾ അവർ എന്തൊക്കെയോ കാട്ടികൂടുന്നു ..അവരെ ചേച്ചികുട്ടി മുത്തേ ചക്കര എന്നൊക്കെ വിളിക്കാൻ ഒരുപാട് പേരുണ്ട് ..പക്ഷെ sitamma ചാനൽ കണ്ടു ഒരുപാട് relaxation ആണ് മനസ്സിന് ..സ്വന്തം 'അമ്മ പറഞ്ഞു തരുന്നത് പോലെ ..☺️
Satyam
yes true
🤣.. ചേച്ചികുട്ടി 🤭...
ചേച്ചി കുട്ടി അതാണ് main🤣🤣🤣
വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന വീഡിയോസ് ആണ് എല്ലാം 👍
Thank you mam😍😍😍😘engane intermittent fasting cheyyam ennu koode vegam paranju tharanne.waiting....
7 manik food night, next day morning 9 break fast kazhiku...apo rice dosa kazhikathe, ragi, millets dosa kazhiku...full body ok agum
Very good teaching,thanks a lot,may God bless u
Thanks mam..kathirunna video..🤩🤩
Hi mam it inspires to go for matching jewellery just like how you do. Just a thought..... think that most of the jewellery are thick and broad ones which robs the elegance. And also shows the person wide. Thank you mam for your informative videos
Intermittent fasting ine kurichu kooduthal ariyan agrahikkunnu. waiting dr. thank you somuch dr.
Very informative. Looking forward for more
It increases immunity 🌹
Waiting for the next...😍
👍waiting for next vidieos... Thanx Dr. 🙏
Thank You Doctor❤️🙏
Very very good helpful videos
മേം ഞാൻ ഇപ്പോൾ keto ഡയറ്റിനൊപ്പം IF ചെയ്യുന്നു.
കാത്തിരിക്കും
Doctor, can this be followed by a diabetic and hypertension patient, who has been taking medicines for the same for more than six years? Diabetic is very good control, but BP sometimes fluctuates. Could you please give a reply?
Kathirunna video series... 😍 Waiting for the next video
Thanks Dr:)
Hello MAM, I have been following this IF( daily basis )for last 2 years. I am very much satisfied with the results. But, here i have a quick question, Does intermittent fasting improve sperm quality? intermittent fasting affect fertility? Does intermittent fasting affect sperm motility? Kindly advice on this. Thanks in advance
Thank u Ma’m…..😍
Hai, Dr. Mam😊Thak u
Thanku so much mam❤❤❤❤❤💖💖💖🌹🌹🌹🌹
Dr Amma njn conceive avan kazhinja 5 masamayi try cheyunnu. ovulation kazhnj pine contact cheyunnath athava conceive anel form cheytha baby nashtapedan karanam akumo
Not at all
Dear Dr mam,
I am waiting for next vedio
Waiting for next video
Super helpfull 👏👏👏👏
Very useful video mam 👍 👌
👍Very useful video 😍👍👍
Its really effect. Im a pcod patient. I losed 12 kg weight within 5 months.
Pcod mariyoo
How?? Explain Please.
നല്ല നെറ്റി ❤️
Hai mam . Thank you
Nice ❤
Sundari kutty doctor 👌👍
Madam sugamano njan sakeena ormayundo ... Sir kuttikal okke sugayirikkunno vishnu enth cheyyunnu.. Kalyanam okke kazhinjo avante .. Madam eppo work cheyyunnille
Fasting beak cheyyumbo egg full ayi kazhikkamo atho yellow ozhivakkano
👍
Thanks for your kind information
Hi doctor last week njan laproscophy cheyydayirunnu.for block fallopaian tube and pcod .can i do intermittent fasting . Can try for pregancy next month .
Thanks maam
I am Aruna. waiting for
the next.Thank u
Nighty with costumes 👌
Egg kazhiche fasting break cheyyumbol oru full egg edukkamo atho egg yolks ozhivakkano white mathram ano kazhikkendathe
Full kazhikkam....or 5 badam or cashew kazhichalum mathi
Hi...
ഞാൻ രണ്ടുമാസം IF ചെയ്തു. അസിഡിറ്റി കൂടി വയ്യാതായി 😥😥. ബട്ട്‌ 6 kg weight കുറഞ്ഞു. Acididy ഇളയരുന്നെങ്കിൽ continue ചെയ്യാമായിരുന്നു
Enganeya cheythe
Shift your eating window towards morning. Close it around 2-3 pm. You wont get acidity anymore.
Pcod ullavark e fasting useful annu... 🙏
Please do it one section otherwise people didn’t watch it
Thank you dear mam
Ee fasting nu chaya kudikkamo maduram kurach
പാൽ ചായ ഒരു നേരം ഒക്കെ കുടിക്കാം. ബാക്കി time ൽ കട്ടൻ കുടിക്കൂ നോ പഞ്ചസാര
❤️
💯👌👌👌
Kafakkett maran enth chyyanm
Love you mam
Fifteen years aya കുട്ടിക്ക് ആദ്യമായി periods ayi pinnay വന്നില്ല ഒരു വർഷമായി ഹോർമോൺ ടാബ്‌ലറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ വരും നിർത്തിയാൽ വരില്ല എന്ത് ചെയ്യണം dr
Pcod
Ayurveda meditation eduku
Hi
Medam njn 2mnth pregnant njn gulfilan ivide test cheyd rubella n adh adhigo aayti ind adh yendhang prblm aavuvo yendh cheyyanam
ചിരിപ്പിക്കാതെ പോടോ
Lean ആയ ഒരാൾ ഇത് ചെയ്താൽ വീണ്ടും lean ആകുമോ ഡോക്ടർ?
Yes
Waiting
ഒരു നേരം ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ മഹായോഗി എന്ന് ഭാരതത്തിലെ ഋഷിമാരും യോഗശാസ്ത്രവും സുവ്യക്തമായി പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതിൻ്റെ ശാസ്ത്രീതയാണിവിടെ തെളിയുന്നത് (ഏക ഭുക്തം മഹായോഗി, ദ്വി ഭുക്തം മഹാഭോഗി, ത്രിഭുക്തം മഹാദ്രോഹി .( യോഗശാസ്ത്രം)
🥰
22 to 2 fasting cheythal benefit s kittumo enikki athe cheyyan pattunnunde cheythal benefit s kittumo doctor
രണ്ടു മാസത്തോളമായി IF ആണ് ഫോളോ ചെയ്യുന്നത്.. 8 കിലോ കുറഞ്ഞു.. diet ചെയുവാണെന്നൊരു തോന്നലേ ഉണ്ടാവില്ല.
Hi diet plan onnu parayamo.. Eating tym, fuds kazhikunnath okke
ഞാനും..... 🥰🥰
ഏത് വിൻഡോ ആണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത് .
Sheriyaanu. Enikkum diet aanwnn thonnarilla
@@മിന്നാമിന്നിമിന്നുംമിന്നി 16:8
Yes but pls come to the point. What is intermittent fasting?
All in different videos ...if u r in so much of hurry please check google
Maam, എനിക് pireod ടൈമിൽ bled കട്ട കട്ട യായി വരുന്നു. ഇതു naturl ano. Pls reply
Age ?
No normal healthy periods ill velya bhudhimutt indakunna type clots indavillaa...late aakktthe gynecologist nne kanu, chillapoo ethekilum deficiency okke pole silly problems aavaam, self treat cheyyth late aakkendaa..
Supr. Dr
മാഡം എന്റെ സ്കാനിംഗിൽ edd യും edc yum തമ്മിൽ 1വീക് ഡിഫറെൻസ് ഉണ്ട് ഇതിൽ ethaayirikkum എന്റെ ഡെലിവറി date
Intermittent cheyyumbol pcod medicine kazhekkamo
Yes da
കുട്ടികൾക്ക് പാല് കൊടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ഈ ഫൈറ്റിംഗ് എടുത്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ
Can we do intermittent fasting during pregnancy
No big no
No
What about feeding mothers...??
@@bhavyasarath2146 no
enthanu intermediat fasting
Night 7 manik food kazhiku, next day 9 Manik break fast kazhiku, edhanu intermittent fasting
Maam..Ithinte continuation eppazhanu idunne..ariyanavayrunnu...enthokee food ahnu kazhikendath..ozhuvakendath...onn parayuvoo
Already oru video koode ittitundallo
single umbilical arteryne kurich video cheyoo
Already undu
Hlo
Kunjine 6 month ayi e diet enik cheyamo
Delivery kazhinj epo muthal start akam..??
I did intermittent fasting last year
just in one month i got mind blowing result i lost 63 to 49 that was superbbbb one ever
Wow
Really?
16:8 aayiruno?
How
Njaan intermittent fastingil aanu mam..
എത്ര നാളായി
@@മിന്നാമിന്നിമിന്നുംമിന്നി 1 month aayitthudangi. 4 kg ippo kuranju😀😀👍👍👍
@@rubahudaworld2830 16:8 ആണോ20:4 വിൻഡോ ആണോ എടുത്തത്.
എക്സസൈസ്‌ ചെയ്തിരുന്നോ.
16:8
@@മിന്നാമിന്നിമിന്നുംമിന്നി 30 minut nadakkum
എന്നും സോപ്പ് തേച്ചാൽ എന്തേലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?? ഒരാൾ പറഞ്ഞു എന്നും സോപ്പ് തേച്ചാൽ സ്കിന്നിന്റെ ലയർ ഇളകി പോയി വയസ്സായവരെ പോലെ ആകുമെന്ന്.....
ആരാത് 😂😂
@@Hiux4bcs എന്റെ ഒരു ചങ്ക് 🥲 foolishness aano
Dipin C kurachu oke തേയ്ക്കാം അല്ലാകേ ഇട്ട് ഉരക്കരുത് too much apo skin problems undaakum
സ്വയംഭോഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അല്ലങ്കിൽ അത് തെറ്റാണോ ശരിയാണോ എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇഷ്ടം ഈവക വിഷയങ്ങളാണ് 👍🌹🌹
Ellam venam makkale ..ellam ulpeduthnnathayirikkum ee chanalil oronnayi ketto
😊
Dear mam, can we do intermittent fasting during pregnancy
Wat a stupid question🙆♀️
Pregnancy time il Oro two hours lum enthenkilum kazhikkanam.
No
Mam, Feeding mom intermittent fasting cheyan patumo? Ende മകന് 1year 9month ayitollu. Feeding ആണ്. Pls reply mam..
No
Dr ammmaaa , presavam nirthiyathinu sesamulla vayar kurayan enthengilum tip paranju tharumo, wait 46 kg ullu vayar mathrameyullu ശരീരത്തിന് ഒട്ടും കനമില്ല ഞാൻ ആകെയ് visamathila😒
Check your diastasis recti.
Tnz.. Risult kittumo,
@@shamnariyas3937 yes. Regular aayi athinulla exercise cheyyanam
@@riyaskariah9481 eniku risult kittiyal... Njan thaniku vendi dhua cheyyum, thaniku apol aagrahikuna karyam sadhikum k 🤲🤲🤲
ചോറ് food kurayku
Mam ഞാൻ പ്രെഗ്നന്റ് ആയിരുന്നു അബോട്ട് ആയി 1അര മാസം ആയപ്പോ ഇപ്പൊ ഒക്ടോബർ 16 peridos ayi വീണ്ടും 15 days കഴിഞ്ഞു നവംബർ 1 ആയി ഒരു ബ്ലാക്ക് കളർ blood ആണ് പോണത് ആദ്യം pcod ഉണ്ടയിരുന്നു കുഴപ്പം ഉണ്ടോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ മമ്മ്
Pcod mariyo da... doctor re kanicho 🙄enik pcod undu...atha chodhiche,😭
@@sujeenak3101 കുറഞ്ഞു ഡോക്ടറെ കണ്ടു
@@aksharadhanish5993 kuti ayo da 🙄edhu doctor annu? Mensus problem ok ayo epo? Facial hair undayiruno?
@@sujeenak3101 ഇപ്പൊ പ്രെഗ്നന്റ് ആണ് dr bks അടിച്ചു കൊടുക്കൂ ചേച്ചി
@@aksharadhanish5993 🙄enthada? Manasilayia
Dr,Normal weight ഉള്ളവർ IF ചെയ്താൽ belly fat and side fat കുറയുമോ?
Spot reduction is not possible
Thanks dr 🙏😍