خبز العدس/خبز دايت صحي بدون اي دقيق ناكل منه طول اليوم من غير ما نتخن 🍞خبز ريجيم/عيش العدس/كيتو دايت
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2024
- خبز صحي مناسب للريجيم / عيش صحي/ عيش ريجيم خبز بدون دقيق، خبز بدون اي نوع نشويات او دقيق/ خبز العدس/ عيش العدس/ عيش بالعدس/ عيش كيلو دايت
المكونات:
٢ كوب عدس اصفر
٣ بيضات
كوب زبادي ٢٥٠ جم
١½ ملعقة صغيرة ملح
فلفل أسود
ربع كوب زيت ٦٠ مل
ملعقة صغيرة خل
باكو بيكنج باودر ١٦جم
ملعقة صغيرة زعتر
الصينية ٣٢ × ٢٢ سم
بألف صحة وهنا عليكم ❤
The ingredients:
400g red lentils = 2 cups
3 eggs
Acup of yogurt 250g
1½ tablespoons of salt
Black pepper
60 ml of vegetable oil= ml
Teaspoon of white vinegar
16g baking powder
A teaspoon of origano
انت فين ياللي بتدور على عيش بدون اي نوع دقيق تاكل منه طول اليوم من غير ما تتخن 🍞 خبز دايت/عيش ريجيم
أشكركم على المشاهدة...إذا اعجبك الفيديو لا تنسى وضع لايك او إعجاب 👍👍.احب قراءة تعليقاتكم والرد على استفساراتكم .... وبرجاء لا تنسى الاشتراك في القناه وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد ومشاركة الفيديو مع الاهل والاصدقاء .
Link del canale: Matbakheno
رابط قناة مطبخينو
Channel link:
/ @matbakheno
Pagina Facebook: رابط صفحة الفيس بوك
Facebook page:
/ cannellazafferano-medi...
Playlist dolci : قائمة تشغيل وصفات الحلويات
Dessert playlist:
• Dolci الحلويات sweets
Playlist salati : قائمة تشغيل المملحات
Salty recipes playlist:
• Salato حوادق salty
Playlist vegetariani: قائمة تشغيل الوصفات النباتية
Vegeterian playlist:
• Vegetariano نباتي vege...
Playlist ricette senza forno: وصفات بدون فرن
Recipes without oven playlist:
• Ricette senza forno بد...
Playlist impasti: وصفات معجنات
Impastries playlist:
• Impasti المخبوزات bakery
Playlist insalate: وصفات سلطات
Salads playlist:
• Insalate سلطات salads
Playlist ricette con avena (dieta) e salutare:
:وصفات دايت او ريجيم (صحية)
Diet and oats recipes playlist:
• ricette salutari (diet...
Playlist migliori: أفضل الوصفات
My best recipes playlist:
• Migliori الأفضل the best
#مطبخينو
#دايت
#ريجيم
#تخسيس
#خبز_ريجيم
#matbakheno
سلم الله يديك وقلبك، اليوم عملت وصفتك وكانت لذيذة جدا ولن أتناول الخبز من بعد هذه الوصفة الشهية، أضفت لها ايضا حبوب الشيا إلى جانب حبة البركة والسمسم و عملتها في قوالب الكب كيك فكانت لذيذة المذاق وبديعة الشكل. الشكر الجزيل لك.
ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤❤❤ وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰
متشكرة جدا وتحياتي 🌷🌷🌷🌷🌷
@@matbakheno لو سمحتي انا ممنوع من الزبادي ومنتجات الالبان كلها شوفي شي ممكن حطه بدال الزبادي بدي جربه بكره بس العائق الصحي الوحيد الزبادي لو تكرمتي ناطر رد منك وشكرا مسبقا
@@vib271 اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
ممكن استعمال حليب نباتي يعني حليب جوز الهند او الصويا ولو مش بتحبوا طعمه ممكن استعمال الماءبدل الزبادي ... هيبقى الخبز مش طري أوي زي اللي بالزبادي لكن ممكن بالماء.. نضع في الاول نصف كوب من الماء ونقلب ونزوده بالتدريج مع التقليب حتى نحصل على قوام للعجين مثل قوام الكيك .. ونخبزه عادي كما في الوصفة ...
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹
@@matbakheno❤
@@marwaadel4416 ❤❤❤❤❤❤
قال الحق سبحانه
(وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹🌹
؟؟؟؟
انا جربتو اليوم طلع حلو وطعم حلو ربنا يحفظك وزيد القوة والصحة والعافية وكل عام وانتم بخير ربنا يدخل عليكي رمضان بالصحة والعافية وبكل ماتتمنيناه
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين 🌹🌹🌹🌹🌹 وكل عام وانتم بألف خير وصحة وسعادة وربنا يبلغنا رمضان ويتقبله منا اللهم آمين يارب العالمين ... متشكرة جدا وتحياتي 🥰🥰❤
الله يخليك الزبادي تقصد ياغرت
@@amalihammam3863نعم ياوورت طبيعي )nature)
بصراحة انا بدعيلك لانه بديل ممتاز لمرضي حساسية القمح والجلوتين حضرتك مش متصورة احنا بنعاني ازي ...ربنا يسعدك ويصلح حالك دنيا وآخره يا حبيبتي
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤❤❤🥰🥰🥰... فيه مجموعة وصفات كتير بدون جلوتين هتلاقيها في قائمة تشغيل موجودة على القناة بعنوان وصفات صحية ودايت ... هاحطلك الرابط بتاعها هنا لو تحبي تجربيها 👇👇
ua-cam.com/play/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ.html
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا حبيبتي ❤❤
@@matbakhenoهل يساعد مريض السكر ارجو الاجابة
@@Imanqwertt
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
هو خبز بدون دقيق ومكوناته عالية في البروتين ... ان شاء الله مناسب لمرضى السكر ... وربنا يكرمكم ويسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم
شكله يفتح النفس وفكرته مبتكرة ومغذى💯💯
🌷🌷🌷🌷
الصراحة انا صرت مدمنة عليه😭♥️ الله يبارك فيك ♥️♥️تحفة تحفة
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤ ألف صحة وعافية وسعادة عليكي 🥰🥰🥰🌹🌹🌹
جربوها في البيت و لكن متعجنة في الوسط
ما السبب من فضلك ؟
@@SalimBek-s5h
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
تسلمي يا رب وتسلم ايدك .... ممكن تكون الصينية صغيرة أوي فكانت محتاجة صينية اكبر او وقت أطول في الفرن لان لو الصينية صغيرة والعجينة مرتفعة أوي فيها بيخلي الوقت المطلوب للتسوية أطول... وممكن تكون حرارة الفرن مش مظبوطة هي بيحتاج حرارة متوسطة ١٨٠ درجة
بارك الله فيكي تحفة
@@milasouam8629 حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🌹🌹🌹
الف شكر على جمال و روعه و صفاتك و دقة الوصف الواضح و عدم كثره الكلام انتظر وصفاتك دائما
اشكرك جدا جدا وتحياتي لكي ❤❤❤❤
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا رب 🌹🌹🌹
صحي جدا ،بدون جلوتين، بدون دقيق ابيض،ممتاز للقولون،شكرا حبيبتي
حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي 🥰🥰❤❤❤
ممكن نعمل كيك بالعدس؟@@matbakheno
@@HodaMansor اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰❤ .. ممكن طبعا نفس المكونات وزودي عليها سكر
جربته كان تحفة وهو شاحن بالأكل من عير حاجة أكلنا فى الفطار مع الشاى وكمان الباقة ا كلناه بجبنةشكرا حبيبتى
بألف صحة وهنا عليكم يا حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤❤❤
ازاى بتقولى دايت والمؤشر الجلايسيمى للعدس 320
عملته ماظبط
اعتقد ان العدس غير مضر بالصحه مثل الدقيق مثلا
@ma🎉🎉🎉🎉🎉🎉tbakheno
جزاك الله خير ياعسل
بجد جربته لذيذ ومشبع ❤
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي يا رب وعلى كل حبايبك 🌹🌹🌹
اجمل شئ ان شرحك بسيط وما في رغى كتير جربتها طلعت حلوووووة تسلميلي ياغالية
حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤
متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹
اخاف اتخن
@nourabela9674
اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹
لو قلقانة جربي تاكلي منه شريحة صغيرة كام يوم وشوفي هيبقى النتيجة معاكي ازاي وممكن تحتفظي بيه في الثلاجة في علبة محكمة وتطلعي القطعة تسخنيها في التوستر او الميكروويف هيبقى جميل اوي ان شاء الله 🥰🥰🌹🌹🌹
@@matbakheno ان شاء الله شكرا
يعطيك الصحة سلام من الجزائر 🇩🇿
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹🌹
ربنا يكرمكم ويسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم اللهم آمين يارب العالمين 🥰
تسلم ايديكي الوصفه تحفه و عملتها دلوقتي هي في الفرن وان شاء الله تضبط ❤❤❤
حبيبة قلبي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤
هاستنى تقوليلي النتيجة ان شاء الله تظبط وتعجبك جدا وألف صحة وهنا عليكي 🌹🌹🥰🥰
ماشاء الله وصفه جديده وجميله
ربنا يبارك فيكي حبيبتي
حبيبتي تسلمي ربنا يبارك فيكي يا رب ♥️♥️♥️
عن تجربه الصراحه وصفاتك تجنن تسلم الايادي وصحيه وتضبط معايا 100% تسلم تسلم كثر خيرك على الوصفات الجميله❤
حبيبة قلبي تسلمي يا رب وتسلم ايدك 🥰🥰❤❤❤❤❤ وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹🌹 ومتشكرة جدا جدا على كلامك الجميل وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا حبيبتي 💝💝💝
تسلم ايدك حبيبتي
ان شاء الله نجربها حيبقى مغذى ويساعد فى الدايت والمهم لا يحتوى على جلوتين وكمان لذيذ😋😋😋😋😋😋
بألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️♥️😘😘😍😍
جربته اليوم ينضج بسرعة... رائع شكرا جزيلا لك
تسلمي يا رب وتسلم ايدك ❤❤❤
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم ... اهلا وسهلا وتحياتي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@matbakheno شكرا لك متابعتك من الجزائر 🥰🙏
@@user-lc5vn7jn4n
اهلا وسهلا بيكي وتحياتي ❤❤❤❤
ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي 🌹🌹🌹🥰🥰🥰
@@matbakheno ولك بالمثل🥰🥰🙏🙏
@@user-lc5vn7jn4n ❤❤❤🥰🥰🥰
برافو فكره جميله تسلم ايديكى
تسلمي حبيبتي ربنا يبارك فيكي يا رب ♥️♥️♥️
إكتشفت إنه قناتك كنز للناس الصحيين 😍❤️🔥
جزاكِ الله خيراً و نفع بك المسلمين😂🌱
حبيبتي اهلا وسهلا بيكي وتحياتي ❤❤🥰🥰
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹
متشكرة جدا 🌷🌷🌷
السلام عليكم من ليبيا
انا جربت الخبز من ثلاث ايام
وددت ان اشكرك كثيرا على الطريقة
كانت جميلة جدا
وفعلا اختفت رائحة العدس تماما
وضعتها في الثلاجة يومين
بس في اليوم الثالث بدأت تتفرول شوي في الاكل
عموما مشكووووورة جدا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹🌹🌹
اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰
تسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب... متشكرة جدا جدا 🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم انا عملت وفطرنا بيه رائع جزاك الله كل خير
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹❤❤
ممتاز بارك الله فيك يا أختى إحنا المصريين مبنغلبش... أنا راجل بس بخبز عيش من دقيق القمح الكامل... بصراحة عيش العدس طلع أفيد و أحلى كتييييييير ❤❤❤❤
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹
تسلم يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹🥰🥰
لو تحب تجرب خبز بالقمح الكامل هتلاقيه هنا 👇
ua-cam.com/video/3qROxuUtBe8/v-deo.html
وخبز الشوفان هنا 👇
ua-cam.com/video/oJSXxplv_Zs/v-deo.html
وخبز الحمص 👇
ua-cam.com/video/dSyr9O_Y4Vs/v-deo.html
ممكن طريقه عيش دقيق القمح 😊
@@nagwagamel
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹🥰🥰
حاضر هاكتبلك طريقة خبز القمح هتلاقيها هنا 👇
ua-cam.com/video/3qROxuUtBe8/v-deo.html
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم
جزاك الله خيرا..انا جربتها تحفة فعلا
متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹
عيش بدون دقيق.حاجة جميلة.وينفع للرجيم .فكرة عبقرية .لابد نعملها .شكرا لافكارك الرائعة .
متشكرة جدا ربنا يبارك فيكم ويحفظكم يارب وبألف صحة وهنا عليكم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله الشكل جميل ومبين لذيذ وشهي راح اجرب الوصفة اكيد واكتب لك احلى تعليق❤❤
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك.. سانتظر النتيجة وان شاء يطلع جميل ويعجبك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤❤
هل يستطيع مريض السكري أكله من فضلك جوبيني
اهلا وسهلا بيكي تحياتي لكي 🌹🌹🌹
مكوناته كلها لا ترفع سكر الدم العدس والبيض والزبادي ولا يحتوي على سكر او دقيق .. اعتقد انه مناسب لمرضى السكري ان شاء الله .. بنقطعه لشرائح مثل التوست وناخذ منه قطعة او قطعتين مشبع وصحي جدا 👍👍 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌷🌷
جربتو خبز روعة روعة❤❤ مشبع ولذييييبذ، حتى اني خبيتو حتى اكل منو لحالي 😂😂
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰
@@matbakheno رب يجازيك خير 🌹شكرا
@@nihalnihal4748 متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي طريقه تحضير العيش سهله وبسيطه احلي لايك لعيونك ❤
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤
عملت الوصفة هذه و الطعم بجد يجنن عاشت ايدك ❤
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤❤
ينفع زيت الزيتون
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 طبعا زيت الزيتون في المخبوزات ممتاز ... في الفيديو استعملت زيت زيتون
طريقتك في التقديم حلوة أوي. تسلم ايدك
حبيبتي متشكرة جدا ❤❤❤❤❤❤
ربنا يكرمك ويبارك فيكي 🥰🥰🥰
واهلا وسهلا بيكي وتحياتي 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله وصفة صحية وسهلة .شكرا جزيلا
ربنا يكرمك ويبارك فيكي وألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤🌹🌹
الوصفه رائعه و لذيذه جدا. هاذي ثالت مره اعملها ❤
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ❤❤❤ وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰🥰
واصفه العيش الدايت صحي وجميل
🌹🌹🌹
جزاكى الله خيرا تسلم ايدك ❤ممكن أستبدل الزيت بسمنه فلاحى
الكميه من فضلك
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
ممكن طبعا السمنة البلدي صحية جدا ... ممكن تذوبيها ومش تبقى ساخنة وتستعملي ربع كوب منها .. ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 💝💝
تسلم ايدك ربنا يوسع رزقك ورزق المسلمين لو سمحت طحينة المشويات مثل المطاعم
ربنا يبارك فيكم ويسعدكم ويكرمكم يا رب 🌹🌹... حاضر ان شاء الله هعملها قريب ..🌷🌷
فيه طريقة التومية مثل المطاعم عملتها قبل كده في فيديو الشيش طاووك هتلاقيها هنا 👇👇
ua-cam.com/video/1gps4EMdXwU/v-deo.html
ماشاء الله تسلم ايدك طريقة عيش رائعه ❤ طريقه مميزه ❤ بالتوفيق يا رب إن شاء الله حبيبتي ❤
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤
جزاك الله كل خير، في ميزان حسناتك. فقط ما هو بالغرامات وزن كوب العدس؟ وشكرا.
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ❤❤
وزن الكوب ٢٠٠ جم من العدس ... كوبين العدس يساوي ٤٠٠ جم
الكوب المستعمل في كل الوصفات على القناة هو الكوب المعياري اللي يساوي ٢٥٠ مل من السوائل
الله يسعدك وصفة تحفة خلاص اعتمدتها في حياتي
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤🥰🥰
بارك الله فيك على الوصفة
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤🥰🥰
حلو والله ربنا يعطيك الصحة والعافية
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
ربنا يكرمكم ويسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم اللهم آمين يارب العالمين 🌹🌹🥰
@@matbakheno اهلا بك انت والله انا اليوم صنعت الخبز هذا الصحي الي عملته انتي وطلع حلو منظره وطعمه اشكرك اوي على الرد الجميل
@@MarakkechPlaza ربنا يكرمك يا رب وتسلمي وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين 🥰🥰🌹🌹
شكرا بارك الله فيك ناجح مليااار بالمئة ❤🎉
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 💝💝
تسلم ايدك جربته طلع تحفه ما شاء الله ❤❤❤
حبيبتي تسلمي وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤😘
من فضلك انا من الجزائر ايه هو الزبادي هل هو اليغورت الطبيعي أو القشدة عيزة اعملو لاختي هي متواجدة بالمستشفى و ممنوع عليها تاكل الخبز عوزة افرحها إجابة من فضلك
ايوه اليغورت هو الزبادي
فنااااااااااااانة ابدعت تستحقين الايك❤ استمري
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹
تسلم ايديك جميل هجربه
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين 🥰🥰🌹🌹
الله الله عليك و على طبخك الحلو تسلم إيدك 🎉
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🥰🥰❤❤
جربته روووعه تسلم الأيادي
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤
يعطيك الصحه آنا جربتو هايل راح نبقا ديما نعتمدو
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹
طعمه جميييل اوي ولذيذ تسلم ايدك يا حبيبتي ❤
ألف صحة وهنا عليكم يا رب
طعمه جميييبل أوي والذيذ تسلم ايدك يا ياحبيبتي
@@zfggcvvdf حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤
سهلة جدا لازم نجربهالانها صحية
🌷🌷🌷
يسلموا ايديك ورحم الله والديك اني عندي حساسية الحنطة واستعمل دقيق خاص والكن يسمنوالان واداعا للسمنة
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤
كم سعره حرارية في القطعه
السلام عليكم انا داخله ااقولك ربنا يجزيكى كل خير ويرزقك من وسع انا عملته امبارح بطريقتك واول مره يصبط معايا كده ربنا يكرمك يا احلى شبف فى الدنيا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤❤❤حبيبتي يا سلمى ❤❤❤ تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي وعلى كل حبايبك يا قمر 😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤
شكرا لك على الوصفه.كم وزن الكوب المستعمل وشكرا؟
تسلمي ربنا يبارك فيكي يا رب♥️♥️
استعملت الكوب المعياري اللي يساوي ٢٥٠ مل سوائل ... كوب العدس بيه يساوي ١٨٠ جم من العدس
وانا عندي نفس السؤال عندي العدس الأحمر
تعيش ايدك يا قمر عم جربها اليوم
ان شاءالله تكون متل الخبز يلي عملتيه
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ❤❤
ان شاء الله تجربيها وتعجبك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي يا رب 🌹🌹🌹
مكوناتها كلها لذيذة ومفيدة😋😋😋😋😋
يشهي عاشت الايادي وبالتوفيق ان شاءالله حبيبتي ان شاءالله باكر اسويه لأني انا مسويه رجيم ❤
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي يا رب❤❤❤❤...
فيه مجموعة وصفات صحية ومناسبة للريجيم هتلاقيها على القناة وكمان هتلاقيها هنا 👇
ua-cam.com/play/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ.html
تسلم ايدك انا عملتها ماشاء الله تحفه ده مش عيش دى فطيره 👏👌
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ❤❤❤❤
وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹🌹🌹
جربتة ماشاء الله روووعة والطعم حلو
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤🥰
ماشاءالله تسلم ايدك تحفه اللهم احسن مابين ايديكي 🤲
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
بصراحه فكرة حلوة جدا تستبدلي الدقيق بالعدس فكره جديدة تسلم ايدك ❤
حجربه انشاء الله لاني بعمل حميه غذائيه الفترة دي
إن شاء الله*
حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤🥰🥰
ربنا يكرمك يا ويبارك ويبارك فيكي 🌹🌹🌹
دايما مبتكرة مجهود مشكور👍👍👍👍👏
👍👍👍
ايه الجمال والحلاوه دي
تسلم ايدك على كل حاجه بتعمليها وبنتعلمها منك وربنا يحسن ما بين ايديكى
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️ ربنا يبارك فيكي ويكرمك ويسعدك 😍😍 🌹🌹🌹🌹
من فظلك اريد تجربته. كيمة العدس بالتدقيق لو سمحت. وشكرااا ❤
اهلا وسهلا وتحياتي ❤❤❤
الكمية اللي في الوصفة كوبين من العدس
يساوي ٤٠٠ جم ..
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🥰🥰🌹🌹
انا مصريه وفخورة بيكى جدا شرفتينا والله
وصفه تحفه وانا بعشق المخبوزات وانتى انقذتينى بجد
كده اقدر اكل براحتى من غير تعب عشان ممنوعه من الدقيق بكل انواعه
وشكرا لزوقك واهتمامك فى الرد على استفساراتنا التى ان دلت على شىء دلت على حسن تربيتك
اشكرا وبالتوفيق دايما يا ايمى هقوم حالا اجربه واقولك النتيجه يا حبيبتى
👏👏👏👏👏
ربنا يريح قلبك عملته ولسه طالع من الفرن حالا عايزه اقولك تحفه بمعنى الكلمه وخلاص اعتمدت العيش ده وهعمله على طول
ربنا يسترك ويزيدك من واسع فضله وكرمه تستهلى مليون ليك والله
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ويسعد قلبك زي ما اسعدتيني بكلامك الجميل وتسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي يا حبيبة قلبي ❤❤❤❤🌹🌹🌹
@@matbakheno ربنا يبارك لنا فيكى وفى عمرك ويهون عليكى الغربه ويسعدك زى ما بتسعدينا بواصفاتك الجميله وزوقك وسعة صدرك
فى انتظارك دايما ♥️♥️♥️♥️♥️
@@tetadida2797
حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي .. متشكرة جدا جدااااا ❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خيراً مزيد من الأفكار للدايت
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹🥰🥰
فيه مجموعة وصفات صحية للدايت موجودة على القناة هتلاقيها هنا لو تحبي تجربيها 👇
ua-cam.com/play/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ.html
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹
تسلم ايدك روعة
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️🌹🌹
السلام عليكم شكرا على الوصفة . ممكن اعمل مكان الزبادي اي شئ متوفر مثل حليب وشكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹🌹🌹🥰
ممكن نستعمل الحليب بس نقلل الكمية عن الزبادي ليكون الخليط مش سائل أوي..
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين ❤
تسلم ايدك جميلة كنت بدور علي نفس الوصفة تنفع توست❤❤
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
هي الطريقة دي جميلة جدا بقطعها شرائح زي التوست واحفظها في علبة... ان شاء الله تجربيها وتعجبك 🥰🥰
ألف صحة وعافية وسعادة عليكي يا حبيبتي ❤❤❤❤
❤❤❤❤@@matbakheno
@@HananMabdoh 🥰🥰🥰❤❤❤
عاشت يدينج انا ماعندي فرن اقدر اسويه بقلاية هوائية او على الطباخ في مقلاة تيفال؟
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
ممكن في القلاية الهوائية لو كنتي جربتي الكيك في القلاية وطلع مظبوط ممكن تعمليه في القلاية بنفس الطريقة .. ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤
اللهم اجعلنا في أمانك
وضمانك وحِفظك وكَنفِك
ولطفك وتولنا برَحمتك
صلوا على الحبيب
﴿{ םבםב ﷺ ♥️}﴾🕊️💜
اللهم آمين يارب العالمين 🌷
واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹🌹🌹🌹
اهلا بيك و بأفكارك الرائعة !! ممكن نستبدل الخميرة الكيميائية بمخمر آخر؟ شكرا !!!
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤ ممكن استعمال بيكربونات الصوديوم ملعقة صغيرة بدل البيكنج باودر
ينفع لاصحاب السكر
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤ تنفع طبعا 👍
ألف صحة وعافية وسعادة على كل اللي يجربها ❤❤🥰🥰🌹🌹
صباح الورد وفل وياسمين تسلم ايدك حبيبتى الوصفة روعة
حبيبتي صباح الخير والسعادة عليكي وربنا يكرمك ويبارك فيكي ❤❤
هل طعم العدس باين
لا والله طعم العدس مش بيبقى باين خالص ... لما عملت العيش وقدمته الحمد لله عجب اللي جربوه جدا ومحدش توقع خالص انه معمول من العدس
ماشاء الله ربنا يحءن مابين ايدك يارب
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤
جميل شكله مثل الكاكا تسلم ايديكى حبيبتى ♥️♥️♥️
تسلمي حبيبتي ربنا يبارك فيكي ♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
انا سمعت على عيش العدس بس ماقالوش نعمله ازاى شكرا تسلم ايدكى 👍👍👍❤❤❤
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️
تسلم ايدك
🥰🥰🥰🥰
روعة ... شكرا
لكن هل ممكن نستبدل الزبادي بجبن كريمي او حاجة تانية ؟
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🥰🥰ممكن بدل الزبادي جبنة كريمي أوجبنة ريكوتا او جبنة قريش ولو الجبن قوامه ثقيل ممكن نذوبه في شوية حليب قليل علشان تبقى طرية ..
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤
تسلم ايديكي فكره حلوه
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️
يعطيك الصحة جربة الوصفة لذيذة و ناجحة
تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤
شي حلو تسلم يدك
حبيبتي ربنا يكرمك ويبارك فيكي 🌹🌹
السلام عليكم ورحمة هل يصلح لى أمراض السكري وشكرا روووووعة 👍🏻🌹🥰
وعليكم السلام رحمة الله وبركاته .. تحياتي لكي واهلا وسهلا بيكي 🌹🌹🌹🌹❤
العدس غني جدا بالبروتين والالياف وده بيناسب مريض السكري لانه لا يرفع سكر الدم على عكس الرز والمكرونة والدقيق الأبيض... وطبعا الأحسن استشارة الطبيب المعالج ... وربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤🥰
مكوناتها كلها مفيدة جداوافيدمن الدقيق والقمح
👍🌷🌷🌷
وصفة جميلة ممكن يتاكل بدون حشو
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويبارك فيكي ❤
ممكن يتاكل لوحده او زي خبز التوست نقطعه شرائح ونضع عليه جبنة او اي حاجة نحبها وممكن تعمليها زي قاعدة للبيتزا
لذيذ و مفيد جدا
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
طلع تحفه تسلم إيدك
حبيب قلبي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤
تسلم الأيادي...
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️🌹🌹
بماذا نعوض البيكينغ بودر كي يصبح صحي مئة بالمئة
هل ينفع انك تستخدمي اي نوع عدس . عدس البني العادي مثلا؟
اهلا وسهلا بيكي حبيبتي 🌹🌹
للأسف الوصفة بالعدس الاصفر بس
ممكن تعملي حاجه زي كده بس تكون صيامي من غير بيض او لبن
حبيبتي اهلا وسهلا بيكي وتحياتي ❤❤
حاضر ان شاء الله هاشوف طريقة تنفع بدون البان او بيض ... فيه طريقة خبز العدس في الطاسة تنفع صيامي هتلاقيها هنا 👇
ua-cam.com/video/WPvMsCaIyfM/v-deo.html
عجبتني الفكرة
شجعتيني اجرب الوصفة
بس سؤال بعد إذنك!
حرارة الفرن تكون تحت بس والا فوق وتحت؟
تسلمي حبيبتي ربنا يبارك فيكي يا رب .. جربيها وبألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️♥️♥️
الحرارة من فوق ومن تحت ١٨٠ °م لمدة ٣٠ دقيقة ونحطها على الرف اللي في النص او اللي تحت النص علطول
@@matbakheno
تسلملي علي ردك الجميل
كلك ذوق
وإن شاءالله تطلع الوصفة حلوة لإنها من إيديكي الحلوين
تسلم إيديكي مرة تانية🌸
@@rehabdoukhi9232
حبيبتي انت اللي كلك ذوق والله .. تسلميلي يا رب ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
هل جربتي الوصفه وكيف النتيجه
انا باجر راح اجربه واشوف النتيجه يارب يضبط وياي
اهلا وسهلا وتحياتي ❤❤🥰🥰
سانتظر النتيجة 🥰 ان شاء الله ينجح معاكي وألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤
تسلم الأيادي
حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️🌹🌹
تسلم ايدك حبيبتي الوصفه هايله جدا
حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي❤❤❤ وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹🌹
تسلم ايدك بس عندى سؤال هل لازم ذبادى أو البان لانى عندى حساسيه
تسلمي حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويكرمك وألف سلامة عليكي ♥️
الزبادي في الوصفة بيعطي الخبز طراوة بيبقى طري اكتر معاه ... ممكن لو تحبي تجربيها بدون زبادي تحطي بدل الزبادي ميه وتجربي بنص الكمية .. هاكتب المقادير اللي ممكن تجربي بيها بالماء ..
كوب عدس
٢ بيض
ملح ¾ ملعقة
رشة فلفل أسود
٤ ملاعق كبيرة زيت
ملعقة صغيرة خل
ونص باكو بيكنج باودر
و تحطي في الأول ربع كوب ماء ولو احتاجت العجينة اكتر تزودي بالتدريج كده ملعقة ماء وتشوفي هتاخد قد ايه ماء لغاية ما تبقى زي ما كانت في الفيديو .. لو جربتيها ياريت ما تنسيش تقوليلي طلعت ازاي وبألف صحة وهنا عليكم يا رب العالمين 🌷🌷🌷
شكرا حبيبتى أن شاء الله اجرب طريقتك
@@همىالاخره-ش3ب ان شاء تجربيها وتطلع حلوة وتسلم ايدك يا حبيبتي 🌹🌹🌹
ممكن اعمل حليب مكان الزبادي وهل يعطي نفس النتيجة
شكرا على الوصفة ❤ناجحة جداً
حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤
هل يصلح للسكري و شكرا
اهلا بيكي 🌹🌹🌹
العيش ده فيه مكونات لاترفع سكر الدم .. البيض والزبادي لا يرفع سكر الدم .. والعدس من الحبوب اللي فيها الياف كتير وبروتين والاتنين لا يرفعوا سكر الدم ..
@@matbakheno شكرا لك على ردك الجميل مشتركة جديدة في القناة المرجو منك وصفات للسكريين
@@chafikaomra1206 اهلا بيكي نورتي القناه واسعدتيني جدا بوجودك معانا 🌹🌹🌹🌹
حاضر ان شاء الله هازود من وصفات الدايت والوصفات الصحية اللي مش بترفع سكر الدم... وربنا يبارك فيكي ويكرمك يا رب العالمين ♥️♥️♥️
@@matbakheno و يبارك لك ف قناتك و صحتك شكرا مرة اخرى
@@chafikaomra1206 ♥️♥️♥️