teste andere uhrzeiten oder unterschiedliche längen. jeder körper ist da etwas anders. vielleicht ist es auch die liegeposition oder die helligkeit im raum. es kann viele gründe haben.
Es kann doch nicht sein das sich alle 11 Minuten ein Single über parship verliebt😒 Das geht seit Jahren so... Irgendwann gibt's keine Menschen mehr??? 😂😂😂😂👋
Da so viele gefragt haben ist hier meine Klimmzugstange :) -> amzn.to/32XtHXZ (Es ist ein Affiliate-Link, das heißt ich verdiene bei einem Kauf einen kleinen Teil ohne, dass Ihr auch nur einen Cent mehr bezahlt.)
Es ist gerade 23 Uhr 50 und ich will irgend etwas machen weil ich keine Lust auf pennen habe. Was sehe ich auf UA-cam??? Natürlich wie man schnell einschlafen kann. Google du kannst Gedanken lesen
ich meditiere schon seit jahren. es ist einfach gigantisch, wie stark einem das beim einschlafen hilft. ich schlafe schon seit jahren praktisch instant ein. egal wo oder wann, nach 2 minuten spätestens schlaf ich. meditieren hat aber auch sonst zahlreiche vorteile. zum beispiele merke ich, wie ich einfach viel gelassener geworden bin, und die herausforderungen des alltags (stress in der arbeit, kunden machen wieder mal druck, chef sitzt einem im nacken, irgendwelche anderen fehlschläge, etc.) einfach viel besser wegstecke und auch cleverer darauf reagiere. inzwischen bin ich sowas von die ruhe in person, dass mich (zumindest meistens!) nichts mehr aus der fassung bringt. kann ich nur jedem empfehlen.
Mein Problem: Da ich oft meine Hausaufgaben vergesse, mache ich sie abends im Bett und weil ich dann so verängstigt von der schule bin, kann ich nicht mehr schlafen :(
Also jetzt mal Realtalk, Dieses Video ist so gut und ausführlich gemacht, es ist nicht zu kompliziert und der Schnitt ist einfach auch extrem gut gelungen! Also nochmal, sehr gut gemacht Thomas 👍 :)
Mit 20 Minuten kannst du so oder so tatsächlich relativ schnell einschlafen. Ich glaube, dass ich für viele sprechen kann, wenn ich sage, dass eine ganze Menge erst nach 30min - 2h einschlafen kann. Bei mir z.B. liegt der Durchschnitt auch so bei 45/50 Minuten
Ich habe jeden Abend die gleiche CD gehört und dabei bin ich immer an der gleichen Stelle eingeschlafen! Klappt super, wenn man schnell einschlafen will!
Mehr davon 😍 Live Hacks, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung ♥️ Danke für Deine Videos einfach voll inspirierend - auch um wieder selbst welche zu machen und vor allem auch einfach mit auszuprobieren ☺️
@@warumjucktmeinsackso3793 Uhm wo ist denn bitte mein Komma random? Ich sage ja, dass aufhören schadet, sondern, dass man aufhören soll, da es schadet. Erstmal genau nachdenken, bevor man schreibt keiner Klugscheißer :)
Das ding zum Schnittkurs ist: Ich würde den echt gerne machen und wäre auch bereit das Geld dafür auszugeben, aber warum zur Hölle kosten die Schnittprogramme sooo viel. Wenn die 200 Euro einmalig wären okay aber jedes Jahr?! Ich weiß ja nicht
ist halt adobe die wollen für alles und immer geld. Alternative, aber dann helfen dir Thomas' Tutorials nichts: DaVinci Resolve (genauso gut aber gratis, bzw Vollversion einmalig 300€)
Firestorm Entertainment hab da für dich eine super Alternative Such mal nach Davinci resolve, das kann alles was final cut oder Adobe kann ne das schon in der kostenlosen Version
Ja versteh ich. Davinci Resolve ist eine gute alternative aber Adobe Premiere Pro, After Effects, Photoshop, Lightroom, Illustrator... sind es mir persönlich schon wert dafür zu bezahlen :) Aber ich verdiene ja auch Geld damit. Es gibt auch Cracks für Adobe aber das ist keine Empfehlung sondern nur eine Information ;)
Find ich super dass du es durchziest weil ich hab immer Probleme beim enschlafen aber jetzt kann ich deine Tipps auch ausprobieren (mitleid für´s laufen) ;)
Ich kann euch sagen wie man ganz schnell einschläft. 1. Esst gesund und trinkt genug. 2. versucht regelmäßige Zeiten einzuhalten und jetzt der Geheimtipp 3. beginnt eine Routine einzurichten. Ich höre abends immer ein Hörspiel und ich schlafe sofort ein, wenn ich dieses Hörspiel höre. Das funktioniert mittlerweile auch wenn es gar nicht Zeit ist zu schlafen oder wenn ich nicht müde bin.
Ich hab mir beigebracht beim Einschlafen nicht aktiv zu denken sondern die Gedanken quasi nur zu beobachten. Da merkt man auch wie langsam die Lichter ausgehen und es ist interessant zu beobachten was der Kopf so denkt wenn man nicht aktiv daran beteiligt ist. 😁 Geht zwar nicht in einer oder zwei Minuten aber das will ich auch nicht dafür genieße ich diesen Prozess des dösens und wegdriftens zu sehr 🙂
Ich habe letzte Nacht keine Minute geschlafen, obwohl ich für meine Verhältnisse halbwegs früh schlafen gegangen bin, das bedeutet bei mir 1:00 Uhr Und normalerweise schaffe ich das innerhalb von ungefähr 15 bis 30 Minuten maximal einer Stunde ein, aber diesmal komischerweise nicht. Ich vermute das lag daran weil ich vorm Schlafen gehen ein paar Stunden Programmiert habe, das kommt zwar des öfteren mal vor aber diesmal hatte ich besonders viele Ideen an die ich im Bett noch denken musste, zudem hatte ich noch Cola getrunken was ja einen daran hindert einzuschlafen. In der Lockdown Zeit habe ich mir solche verrückten Schlaffenszeiten angewöhnt, aber als ich wieder Presenzunterricht hatte habe ich meinen Schlafrythmus logisch wieder geändert, aber seit kurzem habe ich Ferien und seitdem an hat sich mein Schlafrythmus wieder geändert.
Das ist so easy, lohnt sich kaum ein Video. Bei mir hats nach ner woche mit gelegentlichen reality checks geklappt. Und nach nem knappen Monat konnte ich die relativ lange halten und stark verändern^^
@@davelynx ich hab die nase Zugehalten und versucht dadurch einzuatmen. Funktioniert nicht. Im traum dann schon, ind dann blickst du, dass es n traum ist...^^
@@davelynx meist situations bedingt... Ich hab mir Situationen genommen, und die immer dann gemacht. Heißt, immer beim essen, Schuhe anziehen, wenn ich mich in der Schule hinsetze, etc. Überleg dir einfach was für Situationen öfters in deinen träumen auftreten, und mach dann im Alltag an diesen punkten reality checks. Dass du das im traum übernimmt geht eig schnell. Ich hatte eher Schwierigkeiten, luzide träume zu halten und stärkere Veränderungen durchzuführen, ohne aufzuwachen. Aufgehört habe ich, weil ich beim Luziden träumen nicht ausgeschlafen aufgewacht bin... Aber auch als ich aufgehört habe reality checks zu machen, hatte ich noch n halbes jahr regelmäßig Klarträume :)
Mein neustes Selbstexperiment: ua-cam.com/video/Yi_5NAGq__o/v-deo.html
Chloroform... Mach es lieber nicht mit chloroform
Ehre
Mach mal astralreisen
Ich wollte mal fragen ob es wichtig ist jeden Tag zur gleichen Zeit zu Meditieren? Würde das mal gerne versuchen
Hast du ein blue yeti ?
Bester Lifehack:
3 Tage wach bleiben , dann pennste easy in 2 sekunden ein 😂
Oder 10 Drinks 😂♥️
Hey Ahmed auch hier✌
😂 😂 🙁☹️😡
KidMave 🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂
@KidMave jo dein Körper wirds dir danken :D
Ich: heute geh ich früh schlafen.
Auch ich: gucke dieses Video um 2 Uhr nachts.
haha ich auch
Ich um 5 Uhr nachts xd
Ich auch xD
@@vannixc bei mir grade 5:25
@@vannixc same und ich muss in 1 1/2 Stunden wieder aufstehen... Was ist falsch mit mir 😩
23 Uhr: Video gucken
24:uhr: versuche zu schlafen
3 uhr: interessante Fakten über den amerikanischen regenwurm😂
Oder Sojus über irgendwelche Könige aus 1700
Einfach wahr,oder diese zwei Jungs oder einer ,die immer in der Natur diese Sachen bauen 😎😂
@@justinrocky1709 die gucke ich auch manchmal die die im Natur etwas bauen zb Haus,pool
4 uhr: Aerodynamik einer Kuh
Ich_iel
Ich will schneller einschlafen, nicht mein komplettes Leben ändern 😂
UA-camTM algorithm Mach Sport
True
Abends nicht mehr Fernsehen, kurz vorm Schlafen nix mehr essen und nach Feierabend ne halbe Stunde intensiven Sport
Is so
das eine ist ohne das andere leider nicht möglich 🙄🙄
How to in 1 Minute einschlafen [1 std Vorbereitung lul]
xD
Sneertu hab ich mir auch gedacht
Jaa
Immernoch wenig für meine Verhältnisse
4 Tage Vorbereitung lol
Guter Schlaf ist wichtig für guten Schlaf
Ich habe Zucker fast nicht gegessen außer wenn ich ihn gegessen hab.
Das hat mich gekillt ey😂😂😂
ich hab nen linken fuß der links ist
Selbstständig bedeutet selbst und ständig
😂
Oh Gott die Kommentare hier drunter sind genauso geil
Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen
*Schichtsystem entered the chat*
#metoo
Kommentar sein Vater
Schläfst hält auf der Arbeit. See no problem here 😂🙈
*Dreischichtsystem liked your comment*
@@ViciLi1 Bin zur Zeit Packen, wird bisschen schwierig, aber ist mir auch schon fast passiert😂
Egal wann ich schlafen gehe.
ICh bIn aM nÄcHsTen TAg TroTzDeM mÜdE
So geht's mir auch 😂
Isso
Dann fehlen dem Körper meist Nährstoffe, Vitamin D etc. Würde ich mal überprüfen lassen :-)
teste andere uhrzeiten oder unterschiedliche längen. jeder körper ist da etwas anders. vielleicht ist es auch die liegeposition oder die helligkeit im raum. es kann viele gründe haben.
Ich wäre Abends gerne genuso müde wie Morgens 😅
Da hilft nur ASMR BROS😂
Lol
Hahaahahaaahhahaahha
Meintest 20cm bros
xlcraft die gibt es nicht mehr haha
@@DomiNshi 😕😕😂
Mein Schlafrhythmus am Wochenende:
23:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mein Schlafrhythmus an Schultagen:
02:00 Uhr - 06:00 Uhr
mir geht es gut...
ImNotVisiion ich kann auch nicht schlafen
ImNotVisiion der Shop um 2 ist real
Wochenende ist erst ab 2:00😂
Ja
@@nicothielemann8053 welcher Shop?
Lol wer guckt das auch weil er gerade nd schlafen kann und dann soll man seinen ganzen alltag änder 😂🤦🏼♂️
Ich bro
Ich
Ich 😂
Me^_^
Ich
Geheimer Schülertipp
Wenn du schlafen willst fang an zu lern, du bist schneller im Tiefschlaf als Yo oli in einer Minderjährigen
Dito ske uff
Der Vergleich war nicht nötig oder?
Ehre entwendet
@@ok-bk9kq aber feierbar
Bruh😂
Ich habe nen regelmäßigen Schlafrythmus. Von 1 Uhr nachts bis 6 Uhr morgens....
Brocke 😂
Gesund👌😂
Ich von 2-3 Uhr nachts bis 7.. such nicht besser :D
Ich 0-1 Uhr bis 4 Uhr.
Ich schlafe garnicht🌚
Ich: schaue das video mit dem Handy
Er: In 1 Minute einschlafen Trick
Dafür: 1 stunde vorher kein Handy mehr
Meeeeega
Titel: Schlafen in einer Minute
Video: dauert sieben Minuten
Ich: verwirrt
Hotel? Trivago!
Zwar geklaut, musste trozdem schmunzeln danke
Brille? Fielmann.
Das war so witzig ich lache immer noch 😂😂😂😂
Es kann doch nicht sein das sich alle 11 Minuten ein Single über parship verliebt😒
Das geht seit Jahren so...
Irgendwann gibt's keine Menschen mehr??? 😂😂😂😂👋
Fruit Salad Ach
80% der Leute des Videos sehen es weil sie nicht einschlafen können😂😂😂
was auch völlig logisch is, was soll daran so lustig sein?
1% wohl eher 😂😂
Was ist das für ein dummer Kommentar?! Ist doch logisch 🤦🏻♂️🤦🏻♂️
😂😂😂
Hahaha
3:48 brudi es ist 1 Uhr ich möcht einfach schlafen und kein Sport machen 😂🤨
Ich probiere jetzt die Methode unnd sag euch was passierttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
Uuuund?
wow xD
@@alexaf.1110 r/woooosh
Eine Legende besagt, er schläft immer noch. XD
K
„Wöchentlich ca 2h Zeit zu sparen, da ich sofort einschlafen kann“
Auch er: 7 Tage die Woche 30 Minuten Sport und 20 Minuten meditieren...
hahaha Lachflash😂
Kevin Nguyen ehrenmann 😂
Bei mir wäre das eine Zeitersparnis da ich in der Regel 1-3h zum einschlafen brauche 😂
Das ist aber mega gesund 😂
Ich bin beeindruckt.
Deine Videos sind immer eine riesen Inspiration und zeigen was man so alles cooles lernen kann im Leben!
Bitte immer weiter so 💪
L, ENDLICH HABE ICH DICH. ICH BIN ES KIRA
ASMR mit Thomas wär was oder😂😶
ASMR Bro
Da so viele gefragt haben ist hier meine Klimmzugstange :)
-> amzn.to/32XtHXZ
(Es ist ein Affiliate-Link, das heißt ich verdiene bei einem Kauf einen kleinen Teil ohne, dass Ihr auch nur einen Cent mehr bezahlt.)
Ich versteh das mit dem einatmen nicht kannst du es mir bitte erklären ?
@@martin.b1661 einatmen für 4 sek dann luft anhalten für 8 und 7 ausatmen
@@lordmalix3141 danke
Es ist gerade 23 Uhr 50 und ich will irgend etwas machen weil ich keine Lust auf pennen habe. Was sehe ich auf UA-cam??? Natürlich wie man schnell einschlafen kann. Google du kannst Gedanken lesen
ich meditiere schon seit jahren. es ist einfach gigantisch, wie stark einem das beim einschlafen hilft. ich schlafe schon seit jahren praktisch instant ein. egal wo oder wann, nach 2 minuten spätestens schlaf ich.
meditieren hat aber auch sonst zahlreiche vorteile. zum beispiele merke ich, wie ich einfach viel gelassener geworden bin, und die herausforderungen des alltags (stress in der arbeit, kunden machen wieder mal druck, chef sitzt einem im nacken, irgendwelche anderen fehlschläge, etc.) einfach viel besser wegstecke und auch cleverer darauf reagiere. inzwischen bin ich sowas von die ruhe in person, dass mich (zumindest meistens!) nichts mehr aus der fassung bringt.
kann ich nur jedem empfehlen.
Man braucht aber viel übung bis man dahin kommt
Ich gucke dan immer 5 Minuten tricks und mache Lautstärke leise 😂
Pro Tipp: mach deine Augen zu und stell dir vor eingeschlafen zu seien.
XD
187 Methode:
1 Joint rauchen
8 Gläser Wodka kippen
7 Lines ziehen
Nach 7 Lines schläfst du nicht mehr
@@arafatabouchaker7345 stimmt, weil du tot bist
@@sepix048 was laberst du.
@@sztrading9 und was laberst du, Kollege?
@@sepix048 da is er ja wieder der Experte.
In 1sek einschlafen: Schelle von Kevin Wolter 😂😂
Dann ist man schon tot🤣
@@infinityxplus7123 Aber man schläft ^^
@Jakob Glöckner ok, wenn du das so sagst...😂😂
Kevin du Kevin
HAHAHAH
Mein Problem: Da ich oft meine Hausaufgaben vergesse, mache ich sie abends im Bett und weil ich dann so verängstigt von der schule bin, kann ich nicht mehr schlafen :(
Mein Gehirn: Englisch HÜ fehlt, Englisch HÜ fehlt, Englisch HÜ fehlt!!!!!! Morgen Mathe, Deutsch, BU....
Same
Also jetzt mal Realtalk,
Dieses Video ist so gut und ausführlich gemacht, es ist nicht zu kompliziert und der Schnitt ist einfach auch extrem gut gelungen!
Also nochmal, sehr gut gemacht Thomas 👍 :)
danke! :)
Tomary / Thomas kein Problem! :)
Niemand:
Tomary: 0:38 "informative Informationen"
1:20 exakt ich wie ich das Video schaue😂👌
Same Hahahahha
too
Saaame😂😂😂
@@smilla0711 dachte nur Jungs sind so
@@1000AbonnentenohneVideo86 dream on😂😂😂
Mit 20 Minuten kannst du so oder so tatsächlich relativ schnell einschlafen. Ich glaube, dass ich für viele sprechen kann, wenn ich sage, dass eine ganze Menge erst nach 30min - 2h einschlafen kann. Bei mir z.B. liegt der Durchschnitt auch so bei 45/50 Minuten
Ich brauch immer so 6,7,8 min
Im bett brauche ich auch nur so 5-10 Minuten
ich liege zwischen 1-2h wach im bett
@@thomas.f.3416 das ist halt genau das, was ich meine
@@laurenz9345 that what he said
Uuuund? Irgendwer noch aus dem Schichtdienst hier? 😏
ich bin Bäcker....ich kann nicht Einschlafen...
Ne
Rip Thomas, er muss jeden tag 30min joggen
Und anstatt zu schlafen schaue ich mir das an...😂
Kennt ihr das?: Ein tolles Video, ihr guckt und es ist kurz vor dem Ende und ihr merkt: "Mist ich habe gar nicht zugehört"
Also muss mann im Prinzip sein komplettes Leben ändern
junge ich lieg im bett und wollte einschlafen aufeinmal redet der irgendwas von sport und meditieren
😂😂😂
😂
Dieser Moment wenn du merkst, dass du im gleichen Bett mit der gleichen Bettwäsche von Ikea sitzt wie der Typ im Video 😂
3:00 auf essen verzichten vor dem schlafen
Ich: 21:35 gehe bald ins Bett esse noch eine Packung Chips xD
Ich zieh mir meistens um 23 uhr noch ne pizza oder paar burger rein und kann dann wenn ich schlafen gehe trz perfekt schnell einschlafen 🤷♂️😂
@@draconicabc3989 und ich erstmal fisch Filet und Hühnchen ...
Kurzgesagt: ein ganzes Mittagessen 😅😂😂😂😂
Digga es gerade 3 uhr und esse cornflakes jahahahsahagah
@Remex Art シ ich esse no joke gerade ein döner
@Remex Art シ xD bin bissl hängengeblieben und mein vater kommt gleich und dann werde ich zusammen geschlagen xD fuck ich höre schritte
Wenn Mann seine haussufgaben noch nicht gemacht hat und im lade Bildschirm ist.
OH SHIT DIGGA
Haha ja!😂
Dkek
Bei deinem Deutsch solltest du lieber deine Hausaufgaben machen.
Kenn ich XD
Wieviel zweideutige Szenen willst du haben?
Tomary: ja
Ich frage mich wie du mit Jeans überhaupt einschlafen kannst 😆
😂
Normal
Jolien (w) 12 trägt nur Jogging Hosen 😂❤️
😂😂😂
Wenn du grade eingeschlafen bist und dich jemand Anruft
KEINE SCHWÄCHE ZEIGEN
Und genau aus diesem Grund Stelle ich mein Handy vor dem Schlafen auf stumm
Halt dich bedeckt
@@norap5965 ich hab mein handy immer auf stumm
@@norap5965 lieber Flugmodus
Relax Beats
Auflegen 😂😂
Ich habe jeden Abend die gleiche CD gehört und dabei bin ich immer an der gleichen Stelle eingeschlafen! Klappt super, wenn man schnell einschlafen will!
Schlaaaaaaaauuuu aber diese Geduld um es zu hören 😂
Du kannst nicht innerhalb einer Minute einschlafen
KEINE SCHWÄCHE ZEIGEN
Kann mir mal jmd. erklären was das für ein Meme ist. Also dieses Keine Schwäche zeigen
@@Luis-lz2zr schau mois
Es reicht doch langsam mal
@@lino7072 keine schwäche zeigen 😂😂😂
muhammed ali Schwieriges Thema
Was andere sehen/denken:
„Boa- Das will ich auch“
Ich:
„Wieviele Ohrenstöpsel hat er denn...?“
😂😂😂
Nicht lustig
@@ltxjan1127 Dein PB und name sind aber lustig
@@ltxjan1127 pb + Name = 12 Jahre alt | cringe
@@sneazy-ibo Omg du bist hellseher
COOLGAMERHD99 ! Dafür muss man kein Hellseher seien ...
Ich liebe deine experimente, die einfach nachzumachen sind danke ! :)
Schlaftabletten hassen diesen Trick
Edit: Danke für das Herz
Edit: Oder halt nicht😭
Edit: Aua es lag an mir😂
Sobald du Edit machst geht's weg
Dumm
Hatte ich auch... geht weg wenn du editierst
es lag an mit, wer kennts nicht
@@sammycollon sry verschrieben
Da du viele interessante Selbstexperimente machst, würde mich freuen, wenn du mal ein Video machen würdest, welche Experimente du beibehalten hast. 👌
Feiers wie du durchziehst! Wenn man deinen Titel liest kann man sich sicher sein das es kein Clickbate ist props😘
Mehr davon 😍
Live Hacks, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung ♥️
Danke für Deine Videos einfach voll inspirierend - auch um wieder selbst welche zu machen und vor allem auch einfach mit auszuprobieren ☺️
Erstmal in Jeans einschlafen genießeeeeeeennn meine herren
Jeden Tag zur gleichen Uhrzeit schlafen gehen und aufstehen. Voll gut ☺️👍🏻
Hallo Schichtdienst 🥳
Tomary: Spart sich jeden Tag 20 Minuten einschlaf Zeit.
Auch Tomary: Geht dafür 30 Minuten laufen und 20 Minuten Meditieren
Jeden Tag regelmäßiger Schlaf
Ich: schaue mir das an Silvester an
True😂
ich feier dich so krass, weil du so eine geile Disziplin hast.. Respekt wirklich
8-7-4 Atemtechnik
Ich: das probiere ich auch
Meine Raucherlunge: Nope
Nicht nur deine😂
Heißt übrigens 4-7-8. Keine Ahnung wie er drauf kommt die andersrum zu benennen :D
Tja aufhören, schadet in allen Dingen ;]
@@Mizaru_RL random, Kommata, auch,,
@@warumjucktmeinsackso3793 Uhm wo ist denn bitte mein Komma random? Ich sage ja, dass aufhören schadet, sondern, dass man aufhören soll, da es schadet. Erstmal genau nachdenken, bevor man schreibt keiner Klugscheißer :)
Probiere es mal mit Hypnose ich meine richtige Hypnose nicht solche Kreise die sich drehen und so :)
Bruder die Videos sind einfach nur Hammer, pls mach weiter so!
Mein Schlafrhythmus an Arbeitstagen
00:00 Uhr - 5:30 Uhr
An freien Tagen:
20:00 Uhr - 22: 00 Uhr
02:00 Uhr - 05:00 Uhr
Danke
Schule: 22:30-6:30
Wochenende: 00:30-10:00
Ich liebe es vorm einschlafen viel nach zu denken und schlafe trotzdem gut ein 😂😊
0:18 Das kann ich schon in der Schule.
Die beste Methode ist:
1 Tüte über den Kopf und am Halt zu halten👌🏻
Oder jemand drückt dir ein Kissen ins Gesicht geht perfekt
Oder ein Schall ganz fest um den Hals_denn es ist Atemberaubend und gemütlich!
@@vvaiful2401 Wohl eher Atemraubend😂
@@mr.firegame1232 "atemlos durch die nacht"
In einer minute einschlafen
Lösung: Ein move du liegst und schläfst
Du sparst dir 20 Minuten beim Einschlafen, meditierst aber dafür jetzt jeden Tag 20 Minuten😅
Klingt erstmal doof, aber langfristig win win, glaub mir 😁
wie man in einer minute schläft : an nichts denken
mein gehirn : keine schwäche denken
Wenn das Video einem nichts bringt
Keine Schwäche zeigen
alter was hab ich jetzt wieder verpasst? xD
@@ThePowerOfIntroDuction Mois.
TPOID - Mօȶɨօռ Dɛֆɨɢռɛʀ
Möis hast du verpasst
Astro toni Fanclub danke dir bruder
PIRKItheKING TV schau den bree im moment nicht mehr so oft darum wahrschinlich :)
Hab das Video vierfach so schnell angeguckt jetzt schlafe ich in 15 Sekunden ein.
Inspiriert von einem unteren Kommentar
"Ein guter Schlaf ist für einen Optimalen Schlaf unabdinglich"
Das ding zum Schnittkurs ist:
Ich würde den echt gerne machen und wäre auch bereit das Geld dafür auszugeben, aber warum zur Hölle kosten die Schnittprogramme sooo viel. Wenn die 200 Euro einmalig wären okay aber jedes Jahr?! Ich weiß ja nicht
ist halt adobe die wollen für alles und immer geld.
Alternative, aber dann helfen dir Thomas' Tutorials nichts: DaVinci Resolve (genauso gut aber gratis, bzw Vollversion einmalig 300€)
Firestorm Entertainment hab da für dich eine super Alternative
Such mal nach Davinci resolve, das kann alles was final cut oder Adobe kann ne das schon in der kostenlosen Version
Cracks gibts nicht oder wie?
@@fyan5240 könnte problematisch sein wegen der Adobe Cloud
Ja versteh ich. Davinci Resolve ist eine gute alternative aber Adobe Premiere Pro, After Effects, Photoshop, Lightroom, Illustrator... sind es mir persönlich schon wert dafür zu bezahlen :) Aber ich verdiene ja auch Geld damit. Es gibt auch Cracks für Adobe aber das ist keine Empfehlung sondern nur eine Information ;)
1:40 stimmt eigentlich wirklich
Ich bin einfach solange wach, bis ich direkt einschlafe 😅😂
Wie immer Mega nice👌🏻😂
Du hast mein Leben verändert... Danke😢
Wie gehst du mit der Schlafparalyse um. Ein Video dazu wäre auch sehr interessant
Gönnt sich in der Toilete Juliam bam video xD
wo denn sonst :D
Prioritäten setzen 💪🏻
Find ich super dass du es durchziest weil ich hab immer Probleme beim enschlafen aber jetzt kann ich deine Tipps auch ausprobieren (mitleid für´s laufen) ;)
*Nices Video😜🔥*
*Mach Weiter So👌👍*
Haha ich hab auch nem regelmäßigen schlafrhytmus von halb 1 morgens bis halb 6
Ich kann euch sagen wie man ganz schnell einschläft. 1. Esst gesund und trinkt genug. 2. versucht regelmäßige Zeiten einzuhalten und jetzt der Geheimtipp 3. beginnt eine Routine einzurichten.
Ich höre abends immer ein Hörspiel und ich schlafe sofort ein, wenn ich dieses Hörspiel höre. Das funktioniert mittlerweile auch wenn es gar nicht Zeit ist zu schlafen oder wenn ich nicht müde bin.
Mein Schlafrhythmus am Wochenende :
6:00 - 18:00
Mein Schlafrhythmus an Schultagen :
2:00 - 7:00
True dachte erst dein Name aber das pb ist top 👍
Anderer Tipp:
sich bevor dem schlafen gehen einen runterh*len,dann ist man entspannter und schläft schneller ein.
Stimmt XD
Is halt true😂
Dann stinkt man am nächsten Tag in der Schule bzw auf der Arbeit nach cum... gg
Unstoqqable ツ Bruder Jizzed du dich selbst an oder wie ? Zumal sollte man sich morgens nochmal frisch machen 😂
@@avechristyrex schonmal was von waschen gehört?
Ich hab mir beigebracht beim Einschlafen nicht aktiv zu denken sondern die Gedanken quasi nur zu beobachten. Da merkt man auch wie langsam die Lichter ausgehen und es ist interessant zu beobachten was der Kopf so denkt wenn man nicht aktiv daran beteiligt ist. 😁 Geht zwar nicht in einer oder zwei Minuten aber das will ich auch nicht dafür genieße ich diesen Prozess des dösens und wegdriftens zu sehr 🙂
Danke, du bist echt inspirierend!🤓👍🏼
„Wir machen Sport“ HAHAHAHAHAHAHA
danke für das Ersparen, alle Videos zu dem Thema anzugucken xD
6:20 einen leeren Kopf habe ich eh schon
Meine Methode gleich einzuschlafen : Augen zu und weg 😂😅
Ich habe letzte Nacht keine Minute geschlafen, obwohl ich für meine Verhältnisse halbwegs früh schlafen gegangen bin, das bedeutet bei mir 1:00 Uhr Und normalerweise schaffe ich das innerhalb von ungefähr 15 bis 30 Minuten maximal einer Stunde ein, aber diesmal komischerweise nicht. Ich vermute das lag daran weil ich vorm Schlafen gehen ein paar Stunden Programmiert habe, das kommt zwar des öfteren mal vor aber diesmal hatte ich besonders viele Ideen an die ich im Bett noch denken musste, zudem hatte ich noch Cola getrunken was ja einen daran hindert einzuschlafen. In der Lockdown Zeit habe ich mir solche verrückten Schlaffenszeiten angewöhnt, aber als ich wieder Presenzunterricht hatte habe ich meinen Schlafrythmus logisch wieder geändert, aber seit kurzem habe ich Ferien und seitdem an hat sich mein Schlafrythmus wieder geändert.
Wirkt irgendwie unseriös das Experiment, wenn jemand in Alltagskleidung schläft :o
niemand:
tomary: -einschlafen in einer minute-
mein vater: einschlafen nach „die drei fragezeichen....“
deine Experimente sind so mega cool (:
Luzides Träumen ?
Das ist so easy, lohnt sich kaum ein Video. Bei mir hats nach ner woche mit gelegentlichen reality checks geklappt. Und nach nem knappen Monat konnte ich die relativ lange halten und stark verändern^^
@@jannik1612 mal erhrlich mit den reality checks frägst du dich einfach nur so random wenn du wach bist: Ist das real?"
@@davelynx ich hab die nase Zugehalten und versucht dadurch einzuatmen. Funktioniert nicht. Im traum dann schon, ind dann blickst du, dass es n traum ist...^^
@@jannik1612 nice und wie oft hast du die Realtiy checks am tag ca. So gemacht?
@@davelynx meist situations bedingt... Ich hab mir Situationen genommen, und die immer dann gemacht. Heißt, immer beim essen, Schuhe anziehen, wenn ich mich in der Schule hinsetze, etc. Überleg dir einfach was für Situationen öfters in deinen träumen auftreten, und mach dann im Alltag an diesen punkten reality checks. Dass du das im traum übernimmt geht eig schnell. Ich hatte eher Schwierigkeiten, luzide träume zu halten und stärkere Veränderungen durchzuführen, ohne aufzuwachen. Aufgehört habe ich, weil ich beim Luziden träumen nicht ausgeschlafen aufgewacht bin... Aber auch als ich aufgehört habe reality checks zu machen, hatte ich noch n halbes jahr regelmäßig Klarträume :)
Nach dem Fappen sofort schlafen gehen, gute Methode!
Du hast das Video so lang in die Länge gezogen dass ich eingeschlafen bin. Danke
gerne!
3:22 ich dachte deine Freundin wäre dann weg 😂😂😂
Wer schaut es auch 10min vor dem schlafen an🤦♂️🤣
Edit:danke für so viele likes hatte noch nie so viel👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Elton Bozhdaraj ich fatzit bin noch wach
Ist halt real so
Philip ich auch😁
@AMG
Edit:juckt keinen
@@030Kingsleyy Du bist aber nett
Finde diese Videos sehr cool mach bitte weiter mit solchen Videos
0:27 ASMR Janina Legende😂