Das passiert, wenn du 3 Tage nicht schläfst!
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2024
- Hol dir NordVPN mit 62% Rabatt: nordvpn.com/tomatolix (Werbung)
Was passiert, wenn man drei Tage lang nicht schläft? Und wie wirkt sich der Schlafentzug auf die Leistungsfähigkeit aus? Ich habe es in diesem Selbstexperiment getestet und kann euch sagen, es war echt nicht einfach.
Ich suche Unterstützung für mein Team, hier kommt ihr zur Stellenausschreibung:
tomatolix.de/arbeite-mit-uns/
Vielen Dank an:
Dr. Katharina Diamantis
Jan Kreiter
Kapitel:
0:00 Intro
1:01 Die gesundheitlichen Folgen von Schlafentzug
2:13 11 Stunden wach
2:58 Experimente
3:29 17 Stunden wach
3:55 Tipps zum wach bleiben
4:26 20 Stunden wach
4:57 Sponsor
6:18 22 Stunden wach
7:23 Müde Autofahren Teil 1
8:46 34 Stunden wach
9:35 42 Stunden wach
11:08 Soll ich abbrechen?
11:59 48 Stunden wach
12:15 Experimente nach 48 Stunden ohne Schlaf
14:05 53 Stunden wach
14:47 Untersuchung Schlafmedizinerin
16:14 Super müde Autofahren
18:04 61 Stunden wach
18:55 Fazit
Folgt mir gerne hier:
► INSTAGRAM @tomatolix / tomatolix
► TWITCH / tomatolix
► DISCORD discord.id/tomatolix
► TWITTER @tomatolix / tomatolix
► TIKTOK @tomatolix vm.tiktok.com/JJoQMJD/
► FACEBOOK Tomatolix / tomatolix
Hier kannst du meine Inhalte unterstützen:
► Kanalmitglied werden: / @tomatolix
► Patreon: / tomatolix
► Paypal: www.paypal.me/Tomatolix
Mein Equipment:
Kameras:
Meine Hauptkamera: *amzn.to/30Rp1RV
Meine große Vlogkamera: *amzn.to/2IeV3PR
Meine kleine Vlogkamera: *amzn.to/2VZJH7m
GoPro: *amzn.to/2EJKWlm
Objektive:
Standartobjektiv auf der Hauptkamera: *amzn.to/2I8fJsP
Objektiv an der Vlogkamera: *amzn.to/3bvYtL3
Lieblingsobjektiv: *amzn.to/2EKZml0
Ton:
Mikrofon an der Vlogkamera: *amzn.to/2EMyAJ9
Ansteckmikrofon: *amzn.to/2I6b4I0
Mikrofon für Voice Over: *amzn.to/2YhKwJN
Schnitt + Postproduktion:
Mein iMac: *amzn.to/30YYt0T
Musik: Epidemic Sound - Über diesen Link kannst du die Audio Bibliothek 30 Tage kostenlos testen: *share.epidemicsound.com/pRfQg
*Hierbei handelt es sich um Affiliate Links. Wenn du dich darüber anmeldest oder ein Produkt kaufst, bezahlst du nicht mehr, aber ich bekomme eine Provision.
Schnapp dir den NordVPN-Deal ➼ nordvpn.com/tomatolix (Werbung)
Lust mit mir zu arbeiten?
Ich suche Unterstützung für die Produktion meiner Videos! Hier geht es zur Stellenanzeige: www.tomatolix.de/arbeite-mit-uns/
Ich bekomme keine Abos 😣😣
Mach doch mal ein wie ist das Speed zu ziehen
U-VPN kann das auch! 😂😂😂
*Versuche mich auf YT persönlich zu entfalten.. was sagt ihr dazu ❓ vids dazu jz 🔛* ich habe
Wenn man diese Grenze überschreitet dann passieren ganz andere Dinge die ich erleben musste. Das man einfach während man läuft einfach einen Sekunden Schlaf hat und einfach umkippt als ob man bewusstlos wird. Man hat dann überhaupt keine Kontrolle mehr über sein Körper.
Joseph: Gesundheitsschädliche Experimente mach ich nicht.
Tomatolix: 53H NICHT SCHLAFEN UND AUTOFAHREN. LET'S GO!
Prioritäten.
ok
Auch nicht unbedingt den besten Platz zum Fahren ausgesucht. Da hätte auch das kfz Schaden nehmen können.
ICH MACHE GEILE TRAP SONGS !!!!!
@@Lon_G wems gefällt... Viel Erfolg.
Ich hatte Jetlag und war mal solange wach und so extrem müde, dass als ich im Bett lag plötzlich nicht schlafen konnte, crazy.
Was haste dann gemacht?
Das ist so schlimm!!
hatte ich auch hatte voll panik
@@johannesneigel4233 nach 3-4 std dann iwann doch weggepennt 😂🤷
hab ich auch gehabt nach 40 Stunden wach.. jedesmal wenn ich grad am wegpennen war, hab ich mich erschrocken und war wieder wach und voll mit Adrenalin..
Der Mut den du hast richtig eklige Experimente durchzuziehen und komplett auch über dein Limit gehst hat mich überzeugt dich weiterzuverfolgen, mein Abo hast du!🙋🏽♂️
Boah, du wärst mir n zu anstrengeder Abonnent, wenn man sich deinen einen kleinen Klick so hart erarbeiten muss bei dir ^^
@@timmytainmentLieber so einen anspruchsvollen und vielleicht auch einen Stück weit kritischeren Abonnenten, als der Haufen Müll, der zu jedem Video Ja und Amen sagt und denen nichts besseres einfällt als "hÖHö vOLl GEil dEiN cOnTeNt!!!111!". 🤷🏻♂️😂
Wen juckts
Anhand deines Thumbnails dachte ich, dass du 3 Tage ohne zu schlafen Auto fährst xD Immerhin, gutes Video! :D
Mich persönlich hätte noch interessiert, was die Ärztin gesagt hätte, nach dem du schlafen hast. Also dass ihr dann nochmal so einen kompletten Check durchgemacht hättet und euch dann nochmal angeschaut, wie schnell der Körper sich danach auch wieder erholt von dem ganzen. Dennoch, super Video!
nach 8 Stunden Schlaf hat sich der Körper vollständig davon erholt, da braucht man keine Tests durchführen.
Stimmt, sehr interessant. Ich hab mal gehört das man Schlaf nicht nachholen kann, aber das ist nur gefährliches Halbwissen.
Vielleicht das er daraus mal einen 2 Teil macht wäre cool 😊
Der Körper erholt sich erstaunlicherweise sehr schnell davon. Folgeschäden kommen kaum vor wenn man sich richtig ausgeschlafen hat. Dafür kann es währenddessen Probleme geben
Wurde mir auch schon 1000 mal vorgeschlagen so ein Experiment aber hier hab ich immer die Grenze gezogen. Cooles Video!
Habe früher am Anfang meiner Karriere mal 3 Tage nicht geschlafen für einen Auftrag von Julien Bam und irgendwann einfach geweint weil das Müde sein so weh tat im… Gesicht?? Habe mir geschworen nie wieder länger als eine Nacht durchzumachen 😄
Was mit dir los
Was läuft bei dir schief
Richtig cool das du das so ehrlich und Selbstreflektiert erzählen kannst !
Ich bekomme keine Abos 😣
Ok
Respekt für dein Experiment, ich selber habe Schlafstörungen und kann es gut nachvollziehen wie du dich gefühlt haben musst bei diesem Experiment. Mir gefällt es das du dein Video in Kapitel unterteilt hast, mach weiter so ^^
Als meine Zwillinge klein waren, konnte ich ein paar mal 72 Stunden am Stück nicht schlafen. Es war die Hölle und das möchte ich nie mehr erleben. Das kann man sich nicht vorstellen wie sich das anfühlt, wenn man es nicht erlebt hat 🥴
Ich litt an einer schlimmen Depression. 48 Stunden kaum geschlafen. Ständig Panikattacken. War die Hölle. Ich will mir 72 gar nicht vorstellen.
Ähnlich ging es uns auch. Ich wusste manchmal nicht mehr was für ein Tag wir haben
Genauso nach so einem Kommentar habe ich gesuchte. Habe das auch und kann nichts verstehen wie Leute sich die elternzeit Wünschen oder Sagen man würde da eh nicht machen außer "spazieren"
Ich habe auch Zwillinge. Der Schlafentzug und Mangel war die Hölle. Ich habe das Gefühl der Schalfentzug noch bis heute Nachwirkungen hat.
Das ist echt heftig... mal wieder sehr interessantes Video geworden!
Und jetzt ab ins Bett Kinners.
Heyyy Vaspel
Ich war tatsächlich mal „96“ Stunden wach. Wegen dem Ehrenamt aber man konnte sich immerhin hinlegen und „Ruhen“ war letztes Jahr beim Hochwasser… war eine echt krasse Erfahrung auf jeden fall.
Ehrenmann/frau
Warum 96 in Anführungszeichen?
*Warum sagen soviele meie Videos sind trash ?* und widme
@@maikgoldig6215 weil es sehr wahrscheinlich mehr waren.
@@lrpaw ok ja ist falsch😂
Wieder ein sehr professionelles und interessantes Video. Danke dafür.
Hammer Experiment , ich hab gerade voll Mitleid... wie kann man solange durchhalten? Respekt...
Mein Vater fuhr von der Heimat nach Deutschland in ca 2 Tagen. Er hat komplett durchgemacht. Er kam an, lag sich hin und irgendwann stand er auf um vermutlich aufs Klo zu gehen, fiel auf den Boden. Meine Mutter hat besorgt gefragt, ob es ihm gut gehe. Nichts sagend lag er sich dann wieder und schlief weiter. Nach dem er ausgeschlafen war, konnte er sich daran nicht mehr erinnern.
heftig
Strong! Finde solche Experimente auch einfach mal interessant, bin auch teilweise an die 30 Stunden wach und erlebe da schon teilweise wie ich einfach trotz Aktivität halb einschlafe.. - Schön zu sehen wie sich sowas verhält - auch von Mensch zu Mensch anders. :)
ich überlege ob ich die schule für youtube abbrechen soll. bitte schau dir mal was an und sag mir dann ob es gut isst die schule für youtube zu beenden mein lieber marv
LGBTQ 4 EVER 🏳️🌈❗ ABO WENN IHR DAS UNTERSTÜTZEN WOLLT 🏳️🌈 hehe und
@@OGLordCool gute Idee. Wer braucht schon einen Schulabschluss.
@@vahidintube9593 true
@@OGLordCool richtig so . Investiere die Zeit lieber in UA-cam
Aus eigener Erfahrrung kann ich sagen, dass Schlafentzug echt gefährlich werden kann. Es ist einer der schlimmsten Dinge die ich meinen Körper je durchmachen lassen habe. Es geht nicht nur auf die psyche sondern auch auf den Körper. Aber das Video ist sehr gelungen und sehr informativ. Danke dass du dir das angetan hast :')
Ich finde es stark das du auf deinen Körper gehört hast, und an einem Punkt gesagt hast bis hier hin und nicht weiter auf Krampf :)
Medizinerin: "Du setzt dein Leben und das Leben der anderen Verkehrsteilnehmer in Gefahr."
Felix: "Jetzt geht's los, jetzt werde ich nochmal Auto fahren!"
Medizinerin: „Ich rate ab von Red Bull und anderen wachmachenden Substanzen, es wird dann nur schlimmer, sobald die Wirkung nachlässt.“
Felix: „Ich würde sagen, es ist Zeit für meinen ersten Kaffee!“
@@itslujoel5795 hat jeder verstanden war trotzdem lustig bro ._.
@@papercubee5577 dann halt einen gaming booster von LVL Up
Ne Nase pep
Schwachsinn solche Experimente für YT likes. Ekelhafte Welt.
Hut ab - nicht nur dafür, wie lange du durchgehalten hast, sondern auch für die Qualität deiner Videos! Macht immer wieder aufs neue Spaß sie zu schauen. Much appreciated 🥰
ok
@@iamapokerface8992 ja
Wieder ein tolles Video, Daumen hoch :)
Durch Nachtschichten hab ich öfter mal Tage wo ich 24h oder mehr wach bin. Mein Mann sagt dann immer "Nach müde kommt doof", so ist es auch.
Ich war einmal während des Abis 49 Stunden lang am Stück wach. Ich bin ins Bett und war direkt weg. Nach einer Stunde Schlaf, wurde ich wach und habe mich extrem gut und ausgeschlafen gefühlt. Nachdem ich mich mehrfach versichert habe, ob ich nicht doch 25 Stunden und nicht bloße nur eine Stunde geschlafen habe, habe ich noch 23 Stunden weiter geschlafen 😅😴
Mega interessant wäre es noch, wenn du dokumentieren würdest, wie es dir danach ging. Also wie lange du nachfolgend schläfst, ob du einen Mittagsschlaf brauchst oder ob es sich gar nicht auf dein weiteres Schlafverhalten auswirkt 😊
Danach geht’s einfach weiter. Vielleicht schläft man dann manchmal 10h anstatt der üblichen max 8h.
@@Oberkommando Quelle: Vertrau mir Bruder
@@crekone92 meine Quelle: ich bin Jura Student mit einem Prokrastinationsproblem
Auch jeder Raver nach einen Wochenende ist beeindruckt von deiner Leistung!
tomatolix beim rave
@BIGFOOOOOT 😄Das kenne ich auch von früher 👍
😂
Ihr seid ja sooo cool haha richtig krass ihr junkies :)
@@texoo4463 klar, jeder der ab und zu was in seiner Jugend genommen hat wurde automatisch zum Junkie.. eher kann man sagen das die Leute Spaß hatten an ihrem Leben und trotzdem ist aus denen etwas geworden
Ich leide unter einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung. Das bedeutet für mich, mindestens 1x im Monat oder so alle 4 - 8 Wochen ein bis 3 Tage lang nicht schlafen zu können. Mein Rekord sind auch 4 Tage ohne Schlaf dadurch. Da mir das so oft passiert und das schon, seit ich etwa 18 Jahre alt bin (heute 54), bin ich schon dran gewöhnt und bemerke viele Symptome dabei nicht mehr. Da kann ich nur hinnehmen, was kommt, und durchregnen lassen. Gott sei Dank bin ich berentet! Ich kann nur sagen, das schlägt auch aufs Gemüt, ich rege mich dann immer viel schneller auf, bin deutlich emotionaler bzw. habe meine Gefühle nicht im Griff, im Guten wie im Schlechten. Wenn man bedenkt, wie viele PTBSler darunter leiden ... da muss man sich nicht wundern, dass Leute wie ich manchmal nicht viel auf die Reihe kriegen.
Daran leide ich auch... und habe dazu auch eine gespaltene Persönlichkeit und eine Yandere-persönlichkeit
Was ist denn genau eine Yandere-persönlichkeit? Hab ich noch nie gehört. @@Game_freak21
Längster Schlafentzug den ich ausgehalten habe war etwas über 3 Nächte. Danach hab ich aber auch angefangen zu halluzinieren 😅 War irgendwie lustig aber auch mega beängstigend. Paradoxerweise erreicht man nach 72h irgendwann den Punkt, wo es echt schwierig wird wieder einzuschlafen. Der Körper ist es anscheinend so sehr gewohnt wach zu bleiben, dass er gar nicht einschlafen will 😂
Kenne ich !
Ich schlafe jedes Jahr nur 30 Tage .
@@ripper28091976 wie geht das ?
@@bicmac3917 Na mit Drogen
Zieh weniger Pepp dann geht das wieder
Wie wäre es Mal mit 7 Tage nichts essen oder 30 Tage jeden Weg mit dem Fahrrad (kein E-Bike) machen und gucken was mit dem Körper passiert?
Top Video Mal wieder!
@D1ktator ansichtssache, ich finds interessant
@D1ktator Kommt drauf an. Er ist ja Wind und Wetter ausgesetzt, muss größere Einkäufe erledigen und könnte gucken wie sich Blutwerte, Körperzusammensetzung und Wohlbefinden verbessern, ausrechnen wie viel Emmisionen man spart und welche Probleme im deutschen Radverkehr herrschen
@D1ktator lol ich hab sofort gedacht dass das mit das interessanteste Experiment wäre xd
7 Tage nichts essen ist echt nicht gut
Da reichen auch 3 Tage aber selbst das ist sehr sehr belastend
Ich bekomme keine Abos 😣😣😣
Einer meiner lieblinkskanäle auf UA-cam. Ich liebe diese Experimente und die Mühe hinter den Videos. Immer spannend und interessant 👍🏻
Das Schlaflabor / Die Schlafmedizinerin finde ich sehr interessant.
Darüber könntest du gerne mal ein gesamtes Video machen, im Schlaflabor. Wie du durch vielleicht einfache Dinge den Schlaf verbessern konntest aber wissenschaftlich begleitete und belegt.
Hartest Experiment. Respekt!
Leute viel schlafen ist Luxus und super gesund, also gönnt ihn euch
Respekt für das Experiment! Für mich ist schlaf das wichtigste, es quält mich schon, wenn am Wochenende der Wecker klingelt. Und ich merke auch wie meine Leistungsfähigkeit nachlässt, wenn ich einige Tage wenig oder schlecht geschlafen habe.
feier den Aufbau deiner Videos sehr, also dass die Interviews mit Experten und so zwischendurch stückweise präsentiert werden. Mach weiter so!🤍
Tolles Video. Wie wäre es mal mit 1 Monat lang jeden Tag 1 Stunde meditieren und dokumentieren, ob und was sich verändert, wäre sicher spannend.
Sport macht mich erst wach aber nur für kurze Zeit.
Danach wird es bei mir umgekehrt un in Anschluss bin ich wirklich müde 🙄😴
stark das du trotzdem deinen Alltag wie Sport ganz normal durchgezogen hast ;-)
Ich muss sagen, dass ich sehr viel Respekt und auch Angst vor so einem Schlafentzug hätte. Nicht nur, dass man sich nicht mehr konzentrieren könnte, aber auch einfach, weil der Körper ständig Warnsignale gibt und schlafen will und man einfach nicht kann oder soll, man sich also quasi gegen seinen Körper stellen muss. Irgendwann muss er ja auch die Notbremse ziehen...
Ich war mit 15 mal etwa 42 Stunden wach und hatte dabei fast nur gezockt und dauernd Booster getrunken. Schon nach 24h fühlte ich mich lasch und war komplett verplant. Dachte am Morgen dauernd es wäre 17 Uhr oder so aufgrund der Tageslichtverhältnisse. Respekt, dass du so lange durchgehalten hast!
Hahaha 1,5L goes Brrr (oder zumindest das Herzrasen danach)
ej die bewerbunginfos sind echt stark designed! props :D
Nennt sich Schulzeit
HAHAHAHAHAHAHAHA
verlierer wer so denkt
Sehr sympathischer Fahrlehrer und wieder mal ein tolles Experiment!😊
Bin rapper commedy und Model ❗🔥 bekomme Jeden Tag neue Follower 🤭 und habe
Wahnsinn, was du immer alles auf dich nimmst! Danke dafür ☺️
Sehr cooles Video, Respekt das du es durchgezogen hast. Aus eigener Erfahrungen habe ich schon 4 Tage geschafft aber das war auch sehr hart für mich, ist auf jeden fall nicht empfehlenswert, weil der Körper ja doch ganz schön beeinträchtigt wird.
Krasses Experiment! Respekt
Super interessant!
Als ich vor ein paar Jahren in der Psychiatrie war, wurde Schlafentzug als Therapiemaßnahme bei Menschen mit Depressionen (wichtig: ohne Psychose!) genutzt. Ziel war es, 1-2 Mal die Woche 36-39 Stunden wach zu bleiben, da durch den Schlafmangel mehr Serotonin ausgeschüttet werden soll. Hat fast jeder mit Depressionen wenigstens ausprobieren müssen. Ich muss sagen, bei mir hat es ein wenig geholfen
Schlafentzug ist ne folter,die haben dich gefoltert
Ich finde deine Videos Mega interessant.
Vorallem bringt es Einblick in verschiedene Branchen etc.
Ich würde es, als Altenpfleger, mal schön finden, wenn du das Thema Pflege etwas in den Vordergrund bringst. Natürlich haben es viel mehr Branchen des Gesundheitssystems verdient. Wir haben alle Not am Mann. Pflegenotstand ist momentan so hoch wie noch nie.
Wäre schön mal etwas darüber zu sehen.
Schönen 1.Mai 😊
*Wegen Bointec ist mir ein Dritter Arm gewachsen 💪🏼 Hab danach diesen UA-cam account erstellt kommt mal vorbei* und ich bin
Du auch? Ich habe wegen astrazeneca sogar ein drittes bein von 40 cm bekommen
@@fatpad8031 k
Super interessante Videos, danke!
Krass! Respekt für diese Leistung 😳
War echt interesannt mal zu sehen, ganz OHNE irgendeine Substanz zu sich zu nehmen, meinen Respekt an Dich, danke fürs zeigen 👍🏼
Naja, bis auf Kaffee
@@gideonfranke6884 warum ist Kaffee okay aber RedBull nicht?
@@Lars51 Koffein ist ebenfalls eine Droge.
@@simulatorfritze hää wo habe ich das verneint????
@@Lars51 Wollte nicht auf deinen Kommentar antworten
„Du setzt dein Leben und das Leben der anderen Verkehrsteilnehmer in Gefahr“
-nächste Situation
„Jetzt gehts los jetzt werde ich nochmal Autofahren“
Hab den Kommentar gesucht haha
Leben am Limit
😂😂😂
Hey Felix ich habe mal 72 Stunden nicht geschlafen, was aber leider den Hintergrund hatte mit einem Familiären Vorfall aber kann genau nachvollziehen wie es sich angefühlt hat bei dem Experiment-man wechselt zwischen Euphorisch wach und einfach nur schlafen wollen! Hut ab das man von sich aus so ein Experiment macht!
Er hat einfach den Besten UA-cam Kanal,bester Man
sau entspannt, dass du die Videos immer in Kapitel unterteilst. Mega wenn mans kurz unterbrechen muss 💪🏼
Diese videos haben mehr Hype verdient dass ist so interessant!!!
Es ist schon faszinierend was unser Körper alles mitmacht bzw. aushält
Schön wie die Frau Doktor ihn immer wieder abwechselnd mal mit "du" anspricht und mal mit "sie".
Starkes Video.
Ich hab Schlafapnoe und das war jahrelang weder behandelt noch diagnostiziert. Ich bin teilweise im Gespräch mit Arbeitskollegen Sekundenschlaf-mäßig weggenickt, konnte mich immer schlechter konzentrieren und mir Sachen merken. Das war mir mega unangenehm.
Das Experiment zeigt im Prinzip auch auf kurze Zeit was die Langzeitfolgen auf den Körper sind wenn man keinen erholsamen Schlaf bekommt.
Hast immer die besten selbstexperimente sehr cool🔥
gut durch gehalten Stark :)
Gute Nacht 🌙
Ich, 2 Tage vorm Mathe abi, fühle dieses Experiment sehr😄
Oh Mann ich freu mich
@@saced8889 1 Punkt muss drin sein. Mehr erwarte ich nicht
@@fredimoody same😂
Ach Mathe abi geht auch ohne lernen easy 🤷🏾♀️
@@Tadokiarika nö
Kenn ich... war mal ungewollt 56h am Stück wach, weil ich mich so aufgeregt habe... never again! Es fühlt sich wirklich an, wie eine Mischung aus Vollrausch und dass du wirklich wie neben dir stehst und gar nicht richtig "da" bist... es war ein krasser "Trip"! Zwischendurch wieder völlig aufgedreht und nur noch am rotieren... am Schluss konnten mich nur noch 2Stk. Temesta retten🙏 Und ja, es hat mich def. gerettet, ich wäre sonst nicht mehr zur Ruhe gekommen und wohl in der Klapse gelandet.
Fand es damals schon schlimm als ich Sicherheit gearbeitet hab von 20 - 08 Uhr Morgens. Wenn ich nachhause kam und geschlafen hab bin ich direkt eingeschlafen und hab immer bis 15 16 Uhr gepennt. Respekt das du überhaupt 3 Tage geschafft hast
schon bei 36h oder so fange ich an zu halluzinieren, das ist ganz crazy. die normalsten Geräusche werden z.B. zu Technobeats bis ich nach 10 Sekunden oder so gecheckt habe woher das Geräusch eigentlich kommt.
Großen Respekt dafür, dass du regelmäßig diese Experimente durchziehst.
Ich glaube, dass das Maximum an Zeit, die ich auf einmal wach war, etwas über 24 Stunden betragen dürfte, die Zeitperiode ist aber gar nicht so unüblich bei mir - Freitags stehe ich halt um 6 für die Schule auf, mache nachmittags noch was und wenn ich mir mal was Neues zum Zocken gekauft hab, spiele ich dann halt bis zum Morgengrauen durch. Dann muss ich aber sagen, dass es mir auch reicht und ich dann auch ziemlich zügig einschlafe.
Wenn interessiert das ?
@@albertschulz9729 Dich offenbar genug, um drauf zu reagieren.
@@albertschulz9729 Kommentare sind auch dazu da, seine eigenen Erfahrungen zu teilen :)
@Fette Qualle ...na ja, als "Fette Qualle" wohl durchaus ok ^^
Ach Gott wie süß, mein längstes wach sein dürfte so um die 4 Tage gewesen sein... Da wird es dann aber langsam echt ekelhaft und anstrengend
mein rekord waren 48h und das interessante war dass ich nach ca 30 stunden gar nicht mehr müde war und so viel dinge tun wollte dass ich wieder durchgemacht hab, hab aber gar nicht gemerkt dass ich noch gar nicht geschlafen hab und war selber überrascht darüber wie wach ich war dafür dass ich mich nach 20 stunden komplett tot fühle
16:14 Der Übergang zwischen „Du setzt Leben in Gefahr“ und „Jetzt geht’s los, ich fahr nochmal eine Runde“ 😂
6:25 Boah da komm mir gleich die feelings hoch. Kennt wer noch dieses Gefühl wenn man gerade feiern war, oder durchgemacht hat?
Diese Ruhe kombiniert mit etwas Müdigkeit liebe ich irgenwie.
Fast 70 Stunden war bei mir das Längste - richtig ekelhaft gewesen.
Leider bin ich häufiger mal 2, bis knapp 3 Tage wach durch meine Schlafstörungen, ist jedes mal sehr unangenehm.
Meine Psyche belastet das auch und ich werde extrem emotional und aggressiv.
@hen ko Ich habe auch Depressionen, aber für mich ist Schafentzug Hölle und ein Teil des Problems... aber da sind alle unterschiedlich
@ FinaNightmare Ich kann dich gut nachvollziehen. Ich hatte Phasen, wo ich auf Schlafmangel reagiert habe mit extremen Schwanken zwischen wie ein Zombie und übertrieben aufgedreht und albern. Und wieder andere Phasen, wo ich einfach nur lethargisch rum gesessen habe wenn ich nicht geschlafen habe und mir alles egal war. Zwischendurch hatte ich sogar eine Phase, da habe ich wirklich extremst wenig geschlafen und bin trotz Ausgelaugtheit gar nicht mehr müde geworden, war 24/7 unnormal wach, aber KO. Ich habe ein bisschen das Gefühl, der Körper passt sich im Laufe der Zeit irgendwie an, weil irgendwie muss man ja funktionieren im Alltag, man kompensiert die Probleme irgendwie und lernt, normaler zu wirken. Aber die Psyche schaltet einfach nur auf Mind-F*ck und die fehlende Energie macht depressiv.
@@yolalalaba3989 Ohjaaa, das kenne ich zu gut!
Genau diese Phasen habe ich auch schon alle mal erlebt. Ist leider immer wieder ein Auf und Ab. Immer, wenn man denkt, jetzt hat man es im Griff, kommt irgendein Rückschlag und dann ist man wieder komplett raus... :(
@@finanightmare1993 geh mal zu nem Arzt und lass dich durchchecken, bei so extremen Problemen ist es wichtig, die Ursache für die eigenen Probleme zu finden. Es können ja auch körperliche oder auch psychische Erkrankungen dahinter stecken
@@finanightmare1993 geh mal zu nem Arzt und lass dich durchchecken, bei so extremen Problemen ist es wichtig, die Ursache für die eigenen Probleme zu finden. Es können ja auch körperliche oder auch psychische Erkrankungen dahinter stecken
Die ganze Sache mit NordVPN hat im Gegensatz zum Tor-Browser einen Nachteil:
NordVPN speichert deinen Datenverkehr, und du bist trotzdem relativ einfach von Behörden zurückzuverfolgen. Tor hingegen bietet diese Möglichkeit nicht, bzw nur schwierig
@BIGFOOOOOT Jau. Ist halt nen riesen Vorteil, seine Region zu bestimmen.
@@dah5839 einige Nodes des TOR-Netzwerks werden dafür von der CIA betrieben, also nützt auch nix 😊
In beiden Fällen kann man dich zu 100% nachverfolgen, wenn man es möchte und es richtig anstellt ;)
@@bora2925 Im Tor könnte es halt seehr lange dauern, je nachdem, über wie viele Server das ganzr gelaufen ist
@@bora2925 Damit man sich die Mühe macht dich beim Tor Browser zu suchen, musst du schon Drugs verkaufen, Pädo sein oder jemanden umgebracht haben.
Ich glaube länger als 26-27 Stunde war ich bisher nicht ununterbrochen wach.
ich hab früher viel nachschicht gemacht und zum wochenende hin noch was unternommen aber vorher nicht geschlafen. Daher kam das regelmäßiger vor.
Trägheit war da immer der fein. sobald man sitzt und zur ruhe kommt, kommt auch die müdigkeit.
hab das video zum einschlafen angeschaut
Wieder sehr sehr gutes Video! Bündig und Kompakt, aufschlussreich und dazu unterhaltsam! Vielen Dank für ein neues Selbstexperiment von dir :)
Ich habe damals als ich jung war mal ein ganzes Wochenende durchgezogen, weil ich auf einer großen LAN-Veranstaltung war. Fr-So ohne zu Schlafen und bin Montag früh heimgekommen und dann ziemlich exakt 24 Stunden geschlafen, es waren damals ja Schulferien, daher war es kein Problem. Hatte damit keinerlei Probleme, ganze Zeit nur gezockt, gegessen, immer mal wieder raus an die Frische Luft, Energy Drinks und war einfach ständig beschäftigt.
Heute ist es komplett anders und werde schon manchmal gegen Abend einfach total müde und halte mich dann bis Nachts wach damit ich im Rhythmus bleibe wegen der Arbeit usw.
CS 1.6 LAN Party beste Zeit 🙏
Heftig
@@PikBikk Nein, das war sogar zu CS 1.3 Zeiten... Spiele schon CS seit beta3... Kannst ja gerne mal zurück verfolgen wie lange das her ist und wie alt ich wohl in etwa bin HAHA!
Bei mir genauso, auf Lan Partys war das kein Problem wach zu bleiben 😁
53h ist mein Rekord. Damals mit einem Kumpel, wir haben Two and a half Men Marathon gemacht. Aber das krasse war das Dauervideogucken. Nur wach bleiben ist relativ einfach. Zumindest bis 48h kein Problem.
Toma ich gucke deine Videos sehr oft und es gefällt mir sehr gut dein Videos bitte versuch 24h zu fasten
Hallo Tomatolix,
vielen Dank für dieses sehr interessante Video.
Was mir so ein wenig gefehlt hat, ist der biologische Hintergrund, warum z.B. diese Lampe oder das spazieren gehen dir geholfen hat.
LG
Sehr cooles Video. Also ich muss sagen ich bin schon komplett fertig nach 24 Stunden. Respekt das du das so durchgezogen hast.
Interessantes Video, heute bin ich exakt nach 24 Stunden ins Bett weil ich nicht mehr konnte. Hut ab, mein Respekt hast du! Und danke für das Ende des Videos das meine Frage beantwortet wurde. Hab mir gedacht das du Bestimmt über 12 Stunden durch schläfst. 🤭
Gucke mir das Video jetzt zum einschlafen an
Immer die passenden Themen für mich ^^
Bleibt für eine Hausarbeit die letzten 3 Tage wach und habe zum Schluss angefangen zu “Halluzinieren”.
Im Bus haben sich die Muster der Sitze angefangen zu bewegen usw und ich konnte nicht mehr abgrenzen, was real ist und was ich mir nur vorstelle😅
Schlafentzug is hell of a drug
Wenn ich das mache und drei tage durch mache habe ich ein Epileptischen anfall hätte es gerne auch mal gemacht aber das ist mir zu gefährlich🙈🙈 aber Respekt das du das durchgezogen hast so sehe ich wenigstens wie sich ein Körper mensch fühlt👍👍LG aus Wien
Hey Felix, ich wollte mal fragen, ob du mal ein Selbst Experiment über Depression machen könntest. Das wäre mal echt sehr spannend.
Lg. :)
Wäre interessant, es für nichtbetroffene zu veranschaulichen, aber wie soll man Depressionen ausprobieren als Experiment?
So fühle ich mich jede Arbeitswoche wenn ich um 4 Uhr raus muss
Ich um 2 uhr
Ich garnicht bin hartzer 😁
@@timo6320 kannst stolz auf dich sein 🤦
Fühl ich.. komplett verpeilt um diese unmenschlichen Uhrzeiten. Das gepaart mit totaler Arbeitsallergie...
Meine Freundin und ich haben uns vor 4 Tagen etwa getrennt, seit dem habe ich auch nur 3 Stunden geschlafen. Ich habe extreme Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen, Augenringe und.. und.. und..
Sehr gutes Video und danke das du diese Experimente hier veröffentlichst und durchziehst. Weiter so ! :)
Wünsche dir alles gute, irgendwann wird es dir wieder besser gehen.. Lenk dich ab und Treff dich mit Freunden
Bro gute Besserung das wird wieder mir Ging es damals nicht anders
Kopf hoch! 🙏
Wird alles wieder Bro
Bro meine Freundin hat auch schluss gemacht vor 3 Tagen und ich peil nicht warum ohne scheiß
Ich war auch mal fast 30 Stunden munter, und das war schon sehr anstrengend für mich. Ich hatte einen Ferialjob im 3-Schichtbetrieb, also bin ich am Freitag um 15:00 aufgestanden, hab dann von Freitag 22:00 bis Samstag 08:00 10 Überstunden erarbeitet, und anstatt schlafen zu gehen bin ich dann mit meiner Freundin zum Pferdehof gegangen, weil sie an diesem Tag Prüfung für das Islandpferdereitzertifikat hatte. Das hat bis ca 15:00 gedauert, und dann haben wir noch gegessen und gefeiert. Ca. um 20:00 war ich dann zuhause und war vollkommen übermüdet. Gegen 21:00 bin ich dann eingeschlafen, meine Freundin wollte noch einen Film schauen, aber ich konnte mich nicht mehr zwingen, munter zu bleiben. Daher großen Respekt, wie diszipliniert du das durchgezogen hast!
Ich als jemand mit Schlafstörung finde es mal sehr interessant mal ne kleine Reportage zu sehen! :D
Zudem, was die Ärztin am Anfang sagt, kann ich eig alles bestätigen. Vor allem das die geräusche, Umgegungsgeräusche. Oft merke ich es z.b. beim Musik hören. Es wird dann auf mal lauter und hörst dann sachen aus der Musik raus, die du vorher nicht rausgehört hast! xD
Zur Konzentration sage ich aus eigener Erfahrung, das sie sogar mal höher ist, als im Ausgeschlafenen zustand. Aber es kommen aber eher öfter diese Müdigkeits-Phase, wo man dann schon schlapp macht.
Und wenn man sich dann mal dazu entscheidet schlafen zu gehen, ist dies in meinem Fall unmöglich, da mein blutdruck anscheinend so hoch ist und ich mein eigenen Herzschlag höre, was sehr verrückt machen kann. (Kissen und Decke fliegen auch mal aus dem Bett xD)
Jetzt momentan kann ich sagen, dass ich immer öfter Phasen habe, in denen ich nicht schlafen kann. Bin öfter mal mehrere tage wach oder teils wach nur. Schlaflosigkeit führt zu Stress und Stress kann auch zu Depression führen. Es wurde eine "Depressive Episode" vordiagnostiziert. Der Grund: Schlafmangel.
Du machst sehr unterhaltsame Videos.
Würden die Rundfunkgebühren für dich draufgehen, würde es mir viel besser gehen.
Bezahlst du meine, wenn du sie so gerne bezahlst
LGBTQ 4 EVER 🏳️🌈❗ ABO WENN IHR DAS UNTERSTÜTZEN WOLLT 🏳️🌈 hehe und
@@fatpad8031 ehrenlos
@@fatpad8031 unwürdig
@@fatpad8031WTF ist Das?
Musste die ganze Zeit während des Videos daran denken wie ich es geschafft habe bis jetzt zu überleben 🙈 meine Tochter wird in knapp 1,5 Monaten 2 und sie schläft auch jetzt häufig die Nächte nicht.. unglaublich wozu der eigene Körper in der Lage ist.. aber nach 1,5 Wochen mit nachts nur 3-4 Stunden Schlaf und die meist nicht am Stück habe ich gemerkt wie der Körper verrückt spielt.. Stimmungsschwankungen, Sehstörung etc waren die Folge..
P.s. bin ich froh wenn sie alle Zähne hat 😂😂
drei tage wach - tief aus meinen erinnerungen geholt danke
Das erinnert mich an die Zeit als ich mich hauptsächlich nur von Energys ernährt habe (bis in die Nacht hinein xD) und tagelang nicht wirklich schlief.
(Es ging nicht wirklich?)
Nach ein paar Tagen schlief ich immer Sekundenweise im Unterricht ein und mir fiel es schwer zu laufen (alles an Bewegung fühlte sich nur noch anstrengend an etc.) Ca nach 1-2 Wochen bekam ich dann starken Haarausfall wovon sich meine Haare bis heute nicht erholt haben. Ich erinnere mich gut daran, als mir meine Mom regelrecht Haare rausziehen konnte ohne das ich es merkte oop-
Sagen wir, ich war jung und naiv oder so und ich hatte echt was für diese weißen kcal freien Monster energys * - * aber ich rate niemanden dazu mehr als 1-2 von diesen am Tag zu trinken, es lohnt sich nicht.
Das Piepsgerät hat mich direkt an den "Wer kann am längsten wach bleiben" Wettbewerb bei Kenny vs. Spenny erinnert 😅. Wieder mal ein sehr interessantes Video!
ja true, was eine legenden Zeit mit kenny und spenny haha
Muss als gewohnheitsmäßiger zu spät Anfänger öfter für die Uni lange wach bleiben. Denke aber das längste bei mir waren ca. 60Std. Sport hilft mir sehr, besonders ein kurzes HIIT und ich bin erstmal wieder ne ganze weile Fit. 15 min Kettlebellswings kann man ja super zu Hause machen. Dennoch geht natürlich die konzentrationsfähigkeit i.wann runter. Außer mit Wasser und Kaffee kann ich da nicht mit mehr Hilfmitteln helfen. Fettiges Essen vermeiden, das liegt zu lange schwer im Magen. Tee und Kaffee im wechsel, sorgt dafür das man nicht zu oft aufs Klo muss. Den Teein beruhigt durch Gerbstoffe den Darm, während Koffein eher puschend ist. Allerdings hat Tee nur ein Drittel des Teein(Koffein)gehalts einer normalen Tasse Kaffee. Evtl. hilft es ja jemanden. Viel Erfolg beim wach bleiben!
Gucke das Video gerade nach einem 12h-Nachtdienst und denke bei jeder Zeiteinblendung so "was soll er jetzt auch machen außer Schlafen?" weil das bei mir halt safe das nächste ist, was ich tun werde 😂😂
Ich muss wirklich sagen, ich finde es extrem toll, dass man bei euch keine Zeugnisse benötigt. So gibt man Menschen die ein Talent haben (was in dem Schulsystem oft nicht zum Vorschein kommt oder gefördert wird) eine ideale Chance zu einem richtig schönen und spannenden Job
Auf gehts, ab gehts, 3 Tage wach..nächste Party kommt bestimmt.. 3 Tage wach..Afterhour, vor der Hour, drei Tage wach
Drei Tage wach, jetzt wirst du langsam schwach...
Den Kommi hab ich gesucht XD
*singt mit * Volle Kanne Einwurf, drei Tage wach
Paniert und Ding Dong Ding Dong, drei Tage wach
ich hatte mal eine manische phase, dadurch konnte ich 3 tage nicht schlafen. es war schrecklich, ich war so aufgeregt und nichtmal müde, mein körper war voll mit adrenalin. ich leide seit 2020 unter schlafstörungen aber gott sei dank geht es jetzt wieder einigermaßen, ich hoffe dass es so bleibt.
Ich hatte das von starkem Schmerzmittel, oxycodon, 4tage nicht geschlafen, rumgerannt, saubergemacht nachts,ich kam nicht zur Ruhe, ganz furchtbar, ich verstehe Sie.
Mich würde total interessieren wie sich das Zeitgefühl verändert. Realisiert man die aktuelle Uhrzeit? Vergeht die Zeit langsamer/schneller?
Also ich bin zurzeit seit 31 Stunden ungefähr wach und da das Video jetzt zuende ist geh ich auch Mal schlafen 😁
3 Tage könnte ich nie wach bleiben! Starkes video! Liebe Grüße!
____________🤧
Hahah
Wieso ist mann denn wohl so lange wach? Hmm
@@Pro_gamer32 bestimmt ist auch frau mal so lange wach
Vorletztes Jahr bin ich den Pacific Crest Trail (ca. 2650 meilen/ 4200 km durch Westamerika) gelaufen. Dort habe ich im ersten Monat pro Nacht 7-8 stunden geschlafen, weil ich Richtung Ende hin aber wenig Zeit hatte (man muss den wegen Wetterbedingungen in 6 Monaten durchziehen) habe ich den Schlaf erst auf 4 Stunden reduziert. Ich war extrem müde und konnte kaum aufstehen. Als ich den Schlaf jedoch auf 4 Mal 30 Minuten aufgeteilt habe also nur noch 2 Stunden, war ich hingegen ,,fit".
Was auch interessant war herauszufinden: Der Körper macht eigentlich nie schlapp, wenn du isst und trinkst funktioniert er fast unermüdlich. Der Schlaf ist eher für dein Gehirn wichtig. Insbesondere als ich auf monotonen Wegen unterwegs war fängt man echt an Dinge zu sehen. Der Boden bewegt sich, die Steine wurden zu Bällen, Bäume haben sich bewegt, das Wasser wurde zu Milch, man wird empfindlicher gegenüber reizen... Aber der Körper tut halt irgendwann so oder so weh, funktionieren tut er (kurzfristig) auch mit nur sehr wenig Schlaf.
Was ist das denn für eine geile idee.. was ein schöner Wanderweg, würdest du das von der Erfahrung her nochmal machen ?
Bin den 2018 auch gelaufen .. aber mit so wenig Schlaf hab ich mich nicht gepeinigt 😃 war ja schließlich auch Urlaub
@@ixixixixixixixixixixix931 Also man vereinsamt schon sehr auf der Reise und fragt sich oft wieso man das nochmal macht, ich würde das nächste mal mehr Geld mitnehmen (wollte damals um,,cool" zu sein survival hoch 10 haben und kaum Geld/Equipment mitnehmen aber es war einfach teilweise nur dumm und zu gefährlich) und das nächste mal mit einem Mitreisenden machen. Es lohnt sich aber. Es gibt kaum Dinge die mehr Erfahrungs-, Entdeckung- und Selbstentwicklungsdichte haben.
@@vesicapiscis9717 mega, bist du alleine oder mit Partnern gereist? Ich war alleine unterwegs und würde es das nächste mal auf jeden mit jemand anderen machen.
War mal mit 14 oder 15 Jahren 33 Stunden wach.. war auch ne interessante Erfahrung. Brutal, dass er fast das doppelte geschafft hat. Unglaublich.
Mega relatable wie die Schlafexpertin ständig zwischen “Sie” und “Du” wechselt