7 Дневное Голодание(День 3)/Моё самочувствие/Болталка
Вставка
- Опубліковано 25 вер 2024
- 7 Дневное голодание (День 3)На кето 3 месяца+интервальное голодание.Минус 19 кг,цель 60 кг.Начальный вес 96.7кг
#кетопитание #кето #интервальноеголодание #минус10кг #большойвес #рецепты #рецепт #минус15кг #голодание #лишнийвес
#минус19кг #гуляюпопврижу #париж #болталка
Музыка: Pixels
Музыкант: Jeff Kaale
Как здорово было прогуляться с Вами по Парижу:)!
Молоко в кофе , даже столовая ложка -это скачек инсулина. Это не голодание! А просто конкретный дефицыт калорий. И процес аутофагии не запускается. А вы я так понимаю, делаете это что бы запустить рост собственных стволовых клеток , для улучшения здоровья. Поищите лучше инфо.. Берг хорошо рассуждает о длительном голодании.
Как раз Берг говорит в видео, что можно 2ч.л. жирных сливок и масло мст в кофе на голоде, но не молоко конечно
Кофе с молоком-это уже не голод... Молоко имеет калории . чистый кофе-да!
❤Вы твкая молодчина!!Я тоже третий месяц на кето и ИГ..,пока 8 кг. ,скинула...Все устраивает.,с 83кг.,до75кг.,хочу до 70кг.и быть в этом весе..Но голодать мне трудно.,но очень хочу!!,..Вы супер!!Вам успехов и всего,что задумали...❤
Большое спасибо!Видов голодание великое множество!Найдите для себя удобный!Удачи Вам!
Уважаемый, кто пишет о кофе с молоком и о молоке в частности!
При чем тут Берг и прочие?
Научно доказано, что каллораж не превышающий 100 ккал не влияет на процесс голодания!
В Германии есть клиника по голоданию, где подопечным дают в течение дня разбавленный сок и овощной суп общим каллоражем 250 ккал! И абсолютно все нормально и люди имеют те же показатели снижения веса, сахара, убирают болезни и прочее.
Так что ваши комментарии от дефицита знаний.
Всем удачи 👍
У меня сегодня тоже 3-й день, полет нормальный 😂
Голодаю после кето, чувствую себя идеально, голодаю и очищение организма делаю по методу доктора Ворошилова.
Вам Нади огромное спасибо за Ваши сердечные видео, я с Вами ❤
Голодание и кофе с молоком-разные планеты. Не понятно! Есть вариант разгрузки на молокочае.
Главное держать такой вес ,который хотите
Вы большая умница, я тоже похудела с99 пока до 83,в настоящий момент выхожу из углеводного зажора, ох и тяжко!!! Но, продолжаю борьбу! Тоже на кето!
Не останавливайтесь!!У Вас всё получится!
Мне уже 1.5 года Фиону напоминают, особенно после её последнего видео, не поленились некоторые позвонить... В то же время, на ютубе есть те, кто успешно борется с онкологией на кето. У каждого свой путь и своя судьба.
Я представляю!!!Вчера видела её запись,что она борется и все у неё более менее ок!
У Фионы было по женски и щитовидкой не в порядке,может и есть связь с кето,об этом никто не узнает,никогда…все кидаются в кето в основном на марафонах без спецов и анализов…у меня желание от кето отпало не возникши,интервальное да,низкоуглеводное питание-да!
Из личного - СПКЯ прошел, маленькая фигня (наверное, липома) - среагировала никак, папиллома тоже осталась со мной, хотя у друзей прям отваливались.
Но кофе с молоком - извините, присоединюсь к уже высказавшимся - это не голод. Я пила с кокомовым маслом или по чуть рыбий жир, но это на насальных этапах потому что у меня желчного нет и бывает дискомфорт.
Конечно Я Вас Извиняю😁Все утро читаю Ваши комменты!Вы побили все рекорды 😄🫰👍
@@MoiKetoDnevnik у меня хобби такое - найти худельца и посмотреть как сериал 🤣
Очень классно - за вечер у вас лицо другого человека :)
Хаха Волшебство,всего какой то вечер!
Кофеечек с молоком? Никакое это уже не голодание! Плохо осведомлены, мадам!!! 😂
Ахахах может быть может быть🤗
Соду запивайте уксусом и будет вес уходить мгновенно.((
Я на 5 дне… и мне не очень хорошо, темнеет в глазах, слабость, вчера в магазине чуть в обморок не упала от духоты… буду завтра выходить на бульонах. :(
Выходите из голодания!
Вроде бы у Вас в описании написано что вы из Казахстана. А разговариваете на русском. Почему?
Так исторический сложилось!
Да аы молодец
Кофе с молоком это уже не голодание
Хорошо!
@@MoiKetoDnevnikя не хотела вас обидеть.просто для избавления от болячек клетки наши должны быть голодными,тогда они начнут пожирать больные клетки организма.
Я не обижена,каждый имеет право на свое мнение!Я понимаю, что голодают и просто на воде и без воды,это очень сложно!Для меня вот если не будет молока то я точно сорвусь!Но как нибудь настрою себя на безмолочное голодание!На это нужно время!Спасибо за комментарий!
не будем столь строги😊
Мне кофе с сухим молоко тоже помогает держаться долгое время без еды. Хотя я не на голодании, но прием пищи 1 раз в день.
А как городок называется?
Рюэй-Мальмезон
У меня сегодня 4 День
Как и у меня!