Куда я пропал? Про мои злоключения.
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2017
- etestosteronovich
Мой ВК. Добавляю в друзья всех. Вы можете следить за мной, комментировать мои записи, но не можете писать мне личные сообщения, потому что времени у меня и так ни на что не хватает, общаться мы можем только тут, я отвечаю почти на все вопросы в комментариях, если есть время.
4276-3801-6551-1614 - материальная помощь проекту.
Друзья, как вы знаете, я не продаю методики, консультации и программы. Я провожу исследования, делаю аналитику, ставлю интересные и порой опасные эксперименты на себе и делюсь с Вами результатами, информацией, знаниями и даю развернутые ответы на любые вопросы в комментариях абсолютно бесплатно.
А ГЛАВНОЕ - Я ЧЕСТЕН С ВАМИ.
Если вдруг кто-то богат и желает отблагодарить меня материально - я буду признателен. - Спорт
" И я по факту почувствовал то, что чувствуют натуралы - тоесть полный пиздец!" От души! Оч. понравилась фраза! 5 баллов!
На самом деле я оговорился. "То что чувствуешь когда слазишь с курса", вот что я хотел сказать.
Suffere приветствую. Хотел у тебя вот что спросить. Вешу 62 кг на 180 см роста, генетика ужас, год занимался в зале, набрал всего 5 кг, потом за месяц слил. Сейчас решил заново подниматься даже не смотря на явное отсутствие задатков, чтобы хоть "зарельефится" на кг 70-75 и не быть полным говном. Скажи, имеет ли смысл использовать твой сплит на 5 дней если есть время на него, или лучше также заниматься 3 дневным, и не терять лишней энергии? Что вообще посоветуешь делать. Буду благодарен за ответ.
да для новичка не нужен длинный сплит, лучше трехдневный. Там мышца то маленькая, какой смысл её раз в неделю тренировать, она быстро восстановится и много не сожрет на тренировке. Так что трехдневный и один день посвящай полностью ногам.
Что значит зарельефиться? Ты хочешь сухо набрать 70-75? Ну это от организма зависит как бы.. Лучше побольше жри, но не через силу (все что вталкивается через нехочу ведет сначала к изжогам а потом к гастриту), а там посмотришь, как будет набираться, с говном или без. Ну если будет набираться говно - прекратить много жрать никогда не поздно, а вот недоедать и стоять годами на месте - вполне можно, если не одарен генетически.
хорошая грамотная речь, без бэканий и мэканий. лайк
Все у тебя будет хорошо, удачи тебе.
Братан, попробуй ходить дома без верхней одежды, так кожа будет лучше дышать и меньше засаливаться. Проверял на себе, когда на повседенвке двигался по дому в футболке,причем в одной несколько дней подряд не стирая, то сыпало пздц, а потом взял за привычку ходить в одних трусах или шортах, реально помогло. Высыпает обычно в тех местах где кожа больше подвержена закупориванию пор. Недостаток кислорода и в добавок грязь и пыль от верхней одежды немаловажные факторы такого процесса. Пусть кожа хотя бы дома дышит и нормально обновляется. Прыщи конечно не исчезнут все сразу, но думаю их должно стать меньше.
не вздумай пропадать, я подписался
Удачи тебе бро ))
Удачи в лечении!
Перед просмотром несите платочек для слез :D
Sufferer89 привет , посмотрел твои видосы первый раз и просто честно говоря очень тебя уважаю за то ,что открываешь людям правду и без всякого фарса и обмана . Я понимаю что тебя уже наверно задолбали вопросами типа как мне накачаться и скидывают свои параметры , но я бы хотел просто попереписываться с тобой и пообщаться чтобы немного больше опыта набрать так как занимаюсь почти год подкоректировать что ли немного тренировки или питание может посоветуешь что поменять в тренировках для разнообразия и так далее . Это возможно ?
В начале курса роаккутана, часто людей еще хуже прежнего прыщами обсыпает, это что-то типо побочки
Тоже хотел поделиться на счет акне на курсе , у меня начались проблемы после 3х месяцев , дозировки маленькие то же , вообщем то все те же проблемы что и у тебя , единственное что мне помогает , это делать перерывы , хотя бы месяц через месяц , тогда организм успевает восстановиться от акне и не потерять форму , еще пью (лакто-фильтрум)
Ну а так в целом , думаю завязывать со всей этой хуйней, тревожит не акне даже , а то что с холестерином можно доиграться. Я согласен с тобой что жизнь без ахуенного тела кажется дерьмом , но мне кажется мнение быстро поменяется окажись мы на больничной койке) В любом случае, желаю тебе брат добра, что бы ты не выбрал живи долго;) xD
Держись там, Жека.
Печальный видос получился , но ты продалжай снимать о чем то другом не пропадай .
Бро, роа поможет у меня та же проблема была, а курсанув пропиком с туриком все усугубил. На след курс проп с нанфенилом взял роакутан пил по 10 мг во время курса, в начале немного сыпало, но через недели 2 все сходило. Пропил всего пачку больше не стал, лицо чистое.
душевно
Sufferer89, как с прыщами дела, есть подвижки?
Такой вопрос, может глупый, а анализы на тестик и тд делают в городской поликлинике или только в частных? А если делают то какую причину найти шоб бесплатно?
вот это не знаю, я в частной за деньги сдавал
Женёк Привет у меня такая же ситуация со спиной Но что единственная до этого было 3 курса не было ни одного прыща всё было замечательно когда на 4 курс я решил в конце 3 месяца добавить Сустанон и немножко метана появились прыщики на спине очень много кушал анастрозол кушал каберголин, разницы никакой не заметил единственное могу сказать, мне следил Но раньше тоже не следил и всё было хорошо Прошло уже около 2 1/2 месяцев улучшение минимальные)))
солярий пробовал? Солярий обжигает кожу, а в коже идет конверсия тестостерона в дигидротестостерон, мощнейший андроген, который способствует акне. Поэтому дигидротестостерона и прыщей скорее всего станет меньше а мб и вообще пройдут, но форма станет чуть менее сочной, т.к. дигидротестостерон очень здорово "наполняет".
Здравствуй, у тебя очень хороший спортивный канал, я новичок в этом спорте занимаюсь где-то 3 месяца, интересует твое мнение стоит ли использовать аптечные препараты для создания благоприятных условий роста мышц, если да то какие) мой вес 65 рост 175 25 лет, хотелось бы набрать килограмм 10 заранее Спасибо)
Привет. Ну аптечные препараты разные бывают)) От орората калия до сустанона 250. Я бы на твоем месте год-два позанимался не прибегая ни к каким препаратам, научился бы чувствовать свой организм, понял бы свой потенциал, а там уже решил бы, стоит ли что-то принимать или нет.
Ну а так то конечно, тестостерон можно в аптеке взять и вес пойдет вверх, но в случае отмены почти все результаты потеряются.
Набирают от калорийности и соотношения БЖУ, 10 кг с норм питанием легко наберёшь.
Большая доза теста!
помню ты говорил эксперимент ставил на ученике у него пролактин зашкаливал .. достинекс он пропил и типа худеть начал и тест соотвенно поднялся. а повторно он потом сдавал? пролактин после курса приема препарата обратно скакнул или остался в рамках? вечно что ли курсы достинекса пропивать так
ты путаешь, у него эстро зашкаливал втрое при низком тесте
Где брал турик?
Всем привет. Автор, можешь помочь с программой тренировок? Не бесплатно, разумеется. Не нашел возможности связаться напрямую.
снимай брат по чаще
Жека вопрос такой влияет ли уровень тестостерона на рост щетины?мне 22 и у меня почти не растет борода,а очень хочется,что мне делать?проверить уровень тестостерона?
это зависит не только от тестостерона но и от количества рецепторов к нему в бороде. Если ты чувствуешь себя нормально по жизни - все в порядке. Борода не показатель уровня теста. Тест стимулирует её рост, но относительно от заданного генетически, т.е. у разных людей при одном и том же тесте будет по-разному расти борода.
Sufferer89 дело в том что я занимаюсь дома,но толку мало ,какая то усталость и депрессии каждый день.
Тогда точно нужно сдать. Тестостерон общий, свободный, эстрадиол и пролактин.
Sufferer89 спасибо дружище
Вася 999 спасибо за совет )
Дай свой данные вк,хочу поделится с тобой информацией как избавиться от прыщей
Пропил пол года РОА, набрал куммулятивную дозу, с лица почти все прыщи прошли, на спине стало меньше, но все равно остались(( Это ппц какая-то непруха, второй курс пить или не пить не знаю.
Брат ждем новых видосов
Только начал заниматься. Подскажи, пожалуйста, как заставить себя питаться в необходимом колличестве? Какие витамины реально этому способствуют? И еще, скажи, пожалуйста, какие показатели уровня тестостерона по твоему мнению (исходя из твоих знаний) являются нормальными для комфортного развития? Сдал анализ перед началом занятий, сейчас жду результатов. Спасибо!
Все что выше 20-ти сойдет. У меня 37 показало на отдыхе причем, когда я акне вылечил, т.е. было и больше. Но как я говорил, у разных людей и восприимчивость к тесту разная.
Питаться - не надо в себя пихать через силу, найди вид белка который легче всего залетает в тебя и постепенно ты привыкнешь много его кушать, это дело времени. Если пихать в себя еду насильно - это закончится гастритом например.
Было и больше - имеется в виду до каких-либо курсов?
естественно, внатураху. Если что единицы измерения я имел в виду наномоли.
Sufferer89 дружище не подскажешь, как победить депрессию и болячки, вот уже год не занимаюсь из за жены переживаю и сам болею постоянно, начал много пить и курить, а мне уже 33 года боюсь форму не вернуть никогда и жена пить начала от проблем со здоровьем то одна операция то другая, уже начало сердце болеть от алкоголя и сигарет и работа ночная заебала, как выходить из этого состояния
Привет подскажи нужно ли сдавать гормоналку перед курсом пропика?
Привет. Ну по хорошему нужно. Просто это будут твои параметры, к которым ты должен будешь вернуться после курса, т.е. через пару месяцев после курса сравнив гормоны ты просто напросто поймешь, вредно ли для твоей гормоналки курсить или нет.
Плыли мы плыли,как тут на берегу "вечныйкурстихомирова".
не Тихомирова только. Я ебал аптечный суст за тыщу ампулу.
Cпасиб за твои видосы, чувак. Занимаюсь года 2, жму 100 в рабочем на 6, либо 95х8х5. Заебался уже, хочу попробовать курс, что скажешь про турик соло? Некоторые говорят что курс без теста хуйня.
r Robosexual скоко рост и вес ?
велика вероятность на подделку нарваться. Да, сколько рост и вес? Если ты сухой то для первого курса можно либо энантат соло 1 ампула раз в 4-5 дней + полтаблетки достинекса раз в 4 дня (это в несколько раз снизит вероятность гинекомастии, прыщей, и ускорит восстановление после курса), либо тот же метан соло 30-40 в день и доже желательно с достинексом.
Если жирный то лучше вообще скинуть сальце перед этим и никаких массонаборных курсов не нужно.
r Robosexual единственный показатель у качей это жим на титьки?)) тяга штанги в наклоне, как по мне -
дает большее представление о силе)) у нас тут каждый второй школьник сотку жмет титьками ))
178-82
В наклоне можно и 120 тянуть плечами и говорить что это широчайшими тянешь, потому и жим написал.
На канале у Никулина он от прыщей принимает ультрафиолетовые ванны в салоне красоты. В простонародье делает себе искусственный лёгкий загар. Насчёт того акне у него или нет не скажу наверняка. Думаю стоит тебе эту тему попробовать тоже.
дружаня ты в каком городе живешь ?
И ещё вопрос сильная депресуха накрывает после отмены теста???
первые пару недель тяжко, потом все становится как было.
+Sufferer89 если слезешь сильно откатишь? сколько объем рук на холодную? вес и рост какой у тебя ?
Вроде слышал, что углеводы сильно влияют на акне еще. Может кетодиета поможет в ситуации?
Это уже давно установленный факт. Поможет, но форма будет говно. Для меня углеводы как кислород, они даже для сушки нужны, меня ничто так не сушит как сладкое на ночь, это не шутка, это особенность моего организма. Так что другие способы.. ценой углеводов контролировать акне и получать его при любом срыве - это неправильно.
замени сладкое - на ночь на натуральные отруби , просто с кефиром или с водой , можешь ложку меда, попробуй хотя бы пару недель , удивишься .
углевод углеводу рознь замени сахар медом и ржаные отруби
Здарова,отличной каст получился ! Вот возник у меня вопрос. Ты сказал ,что человек на низком уровне тестостерона находиться в глубокой жопе. Что ты имел ввиду под низким уровнем ? Если тестостерон находиться в пределах медицинской нормы по анализам,вот я к примеру не употребляю фарму и никогда не употреблял, и собственный тест в середине референсных значений, это по твоему низкий уровень?
нет конечно, это нормальный уровень.
Спасиб) а почему тогда ты начал употреблять фарму, у тебя вроде тест свой (эндогенный) тоже высокий был ,раз ты 30 кг мяса смог нарастить.Зачем тебе понадобилась фарма ?
я начал ставить тест когда повредил в декабре позвоночник и не мог ходить. Чтобы не превратиться совсем в какашку и чтобы хоть как-то избежать атрофии ног, т.к свой тест при таком раскладе упал бы очень сильно и я бы вообще потерял все. Только в марте я начал потихоньку ходить, а в мае уже был полностью здоров. И что-то не хочется бросать тест.
А как повредил позвоночник? связано с занятиями?
я думаю от становой нерв защемило седалищный. Это ужасно. Когда пошел третий месяц, а я все ещё не мог самостоятельно дойти до магазина (точнее может и мог, но не факт что потом обратно дойду) - мне уж инвалидная коляска мерещилась. Меня от одной больницы до другой на авто возили, т.к. дойти не мог сам.
Все, надоело хейтить. Молодец.
1. Сухая ламинария в количестве 1 столовая ложка в сутки. Йод сильная штука заметил связь с самочувствием и потенцией. И на море прыщи исчезают предположительно не из-за соли, а именно из-за йода. В эту сторону покопай тоже.
2. Прыщи на голове - если ничего не помогает - хед энд шелдерс полностью избавляет, но сидишь на вечном курсе. Но вот на спину так не действует, просто немного улучшает клинику.
3. Если пить минимум 3 литра воды в сутки - ни одного прыща не остается. Но эти ужс целый день пить.
Вот такая практика пока.
хуйли там пить то 3 литра воды? я за тренировку только литра два выпиваю.. Даже обычному человеку проктолог всегда рекомендует пить минимум 3 литра воды летом. Чего уж говорить про людей с развитой мускулатурой.. Там и все 5 литров влетают на ура, при условии что из жидкостей ты пьешь только воду, а не всякое дерьмо типа чаев, кофе и соков
а нефролог не рекомендует
привет, а куда ты пропал?
У меня схожая беда,постоянно прыгает форма,то я толстый,то я худой. Ну иногда бывало и норм форма.
ХОРОШИЙ И ИСКРЕННИЙ ПАЦАН!!! ПОМЕНЯЙ ИМЯ, ГОВОРЮ!!!!! ПОМЕНЯЙ ПОЖАЛУЙСТА ИМЯ!!!!!!))) И БУДЕТ У ТЕБЯ ВСЁ ХОРОШО!!! ОБНЯЛ, ПРИВЕТ ТЕБЕ С УКРАИНЫ ИЗ ЗАПОРОЖЬЯ!!!!)))
Попробуй минолексин, мне помогало, после месяца приема. (двойная дозировка лучше заходила) И хватает еще на несколько месяцев эффекта.
дороговат блин.. доксициклин ща попробую. Да блять, в мае была пиздатая форма и чистая спина, но хочу бля сделать новый шаг - эстро не гасить и акне не иметь.
Нахер доксициклин и вообще антибиотики.
Здарова! Платные консультации уже есть? Хочу тренироваться под твоим началом, разумеется не за бесплатно.
А теперь пропал на 5 лет
у тебя курс пропика на долго или это у тебя мост
женек, ты серьезно так думаешь что тестик влияет на качество жизни и на общее состояние?
кстати, недавно пошел в поликлинику - сдал гормоны и оказалось что тест вырос у меня на 45% после того как я начал заниматься как уже 4 месяца уже (в последний раз сдавал осенью 2014 и вот в августе щас ), но и эстрадиол оказался на верхней границе - х.з за что он отвечает и хуево ли это. цифры озвучивать не буду ибо наверное они покажутся смешными для местных скал))
крч прибавил еще 1.5 кг с прошлого нашего общения)) не сказал бы что стал опасным, но появился рельеф и сечения неплохие на плечах, спине и трицепсе. прогресс определенно есть. да и уверенность нихуевая появилась т.к накрутил себе что выгляжу лучше основной массы мужчин и вообще ,да и страх потерял перед всеми, кроме тяжеловесов))
думал стыдиться эстрогена, а вон как оно повернулось!
спасибо за отзыв и просвещение!)
у меня эстро тоже было у верхней границы референса, при тесте в полтора раза превышающем референс правда.
Sufferer89 женек, крч а зачем в поликлиниках пишут что норма от 2 до 8 тестика? мне сказала что я молодой и не жирный врачиха, поэтому мол и выше нормы прилично
высокий тест и заниженный эстрадиол бывает только у "натуралов" типа шредера )) у обычных натуралов рост теста всегда провоцирует рост эстро.. Кстате чем меньше процент жира, тем меньше ароматизация, и пропорция теста к эстро меняется. Но все равно не так как у шредера
Сделай анализ на Helicobacter в желудке. Были проблемы с прыщами, сделал анализ, показатели были очень большим, пропил курс таблеток теперь изредка появляются.
да он у всех есть практически. вот у меня пизда с гастритом - если не пожрал 2 часа, все,желудок начинает будто кровью обливаться
хм, почитал симптомы - у меня их нет. У меня вообще нет проблем с ЖКТ.
Так и у меня кроме прыщей не было нечего. Гастрит хронический есть но болел он очень редко, раза два в год, хотя кушал редко, в день мог только вечером нормально поесть. Один врач только сказал на всякий случай сделать анализ и угадал)))
а прыщи были где? И крупные или мелкие?
На лице, спине. Были небольшие и больные, иногда фурункулы выскакивали большие, когда иммунитет падал.
Папич на максималках
В погоне за мышцами ты сошёл с ума
Eliminal gel - 3 стика в сутки, кожа будет чище
Проблема прыщей ТОЛЬКО из- за неправильного питания. Надо чистить кишечник и переходить на СЕ, чтобы избавиться от процессов гниения и брожения в кишечнике.
Попробуй макслеровский Глютамин в порошке. за 2 недели приема у меня с лопаток и плечь все прищи ушли.
2020
Я в последнее время всё больше убеждаюсь, что людей толстых, худых, не важно, не нужно критиковать по внешнему виду, это их состояние души, главное чтобы закомплексованности не было, и жизнь была в радость!
Конечно все, верно. Я когда общаюсь с людьми - вообще никак не затрагиваю их физическую форму и забываю про свою, это неважно. Только ебланы с качалкой головного мозга считают говном всех, кто дрищ. Поэтому я и уточнил в конце, что тестостерон показан тем, кто по жизни не чувствует себя счастливым. У кого все хорошо - он нахер не нужен и вообще не нужны тренировки.
Я даже и сам рад бы поменять хобби, вообще не знаю почему впадаю в депрессию если вижу, что мое тело меняется в худшую сторону.
Залей свою "тренировку плавца"
Метан и деку пробуй
От тестостерона и Роаккутана печень не отвалится?
Ну роаккутан ладно, а тестостерон то тут при чем?
Sufferer89, любые гормоны вроде как печень нагружают. Женские точно, тестостерон вероятно тоже.
Чувак, попробуй роаккутан. он уменьшает секрецию сальных желез!
Я же добрых минут 5 рассказывал про то, что перешел на него.
Сорян,бро
законодательно не запрещено ставить на себе опыты
Если бы я как ты тренировался ,то и у меня была бы плохая генетика
где ты всей этой информации понабрался?? про тестостерон , про фарму. Кстати, ты говорил что расскажешь как влияет секс на уровень тестостерона
Я очень любознательный и много читал про это все и проверял на себе. Я же этим и занимаюсь, мой канал посвящен экспериментам над моим телом, над гормонами и над методами тренировок.
интересно рассказываешь, есть какие то конкретные источники или ты всё подряд читаешь что найдешь? почитать хочу. Кстати поздравляю что поборол прыщи. А с суставами у тебя проблемы бывают? если да, то как борешься?
Я все подряд читаю что найду, но рассказываю только то, о чем сделал вывод, проверив на себе или лично наблюдая на ком-то, т.е. подтвержденную информацию. Ну либо уж совсем прям то что известно всем как дважды два четыре.
С суставами и связками у меня начались проблемы после 4-х лет натурального кача, когда я начал уже совсем тяжело и не по технике тренироваться. Борюсь - тупо не делаю то, от чего болит, даю отдых пока не пройдет. Сейчас никаких травм уже нет, кроме локтей, их я навсегда угробил. Но они годятся все же на все, кроме французских жимов из-за головы.
Дружище, зря ты этот Роа начал. Сколько людей им печень посадили и ССГ заработали. Низкий тест. по сравнению с посаженной печенью - цветочки. Нужно было исключить молочку, у 90% прыщи - это реакция на сладкое, жареное и лактозу. Первые 2 продукта, ты вряд ли ешь, поэтому, вероятнее всего, молочка. Подробнее могу пояснить в личке.
Для меня не секрет насчет того, что пища влияет на акне. Сладкое я могу есть когда готовлю форму, чтобы стать суше (это не шутка, торт с бисквитным рулетом на ночь очень хорошо мне помогают в этом, такой вот парадокс, мои друзья этому свидетели, мы сами дружно всякий раз охуеваем как я улучшаюсь на глазах когда добавляю в рацион сладкое). Молочку ща исключил - не заметил разницы в плане прыщей. Нужно вылечить полностью, а потом стараться не допускать. Да, боюсь за печень, поэтому убираю с неё любую другую нагрузку. Никакой оралки, никаких больше препаратов кроме роа.
Роа не челит проблему. Он симптомы убирает - отключает выделительный орган - кожу. Люди потом мучаются со связками суставов, пожизненно трескается кожа и т.п. Попробуй сдать анализ на дисбак и если чего найдут, пролечи эту инфекцию. Обычно прыщи - это нарушение микрофлоры кишечника. Почитай отызывы о бактериофагах. А роа, как я уже сказал, это не лечение, а маскировка симптомов, проявляющихся через кожу. Закупоришь кожу, повысится нагрузка на печень.
ПОМЕНЯЙ ИМЯ!!!! НЕ БУДЬ" СТРАДАЛЬЦЕМ" , А СТАНЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ К ПРИМЕРУ!!!!)))
Мне не кажется, что ваш совет адекватно смогут воспринять некоторые личности.
Сёрф, про эффективность курса теста из-за ароматизации это полная херь! От эстро тебя наливает водой! Тест+ингибитор=сухая масса, да немного, но она не сдуется как шарик. В мае с анастразолом как раз и вышла вода и был классый рельеф и сухость.
Нафиг кабер на курсе теста? Пролактин от деки если чё!
Да у меня тоже есть знакомый ему 15 лет о фарме и речи не должно быть все руки в акне,генетика у него на отъебись растет по дням хотя занимается вроде как на турничках а руки у него как у 25 летнего парня
в 25 лет могут руки быть и 28 см))
За то хоть аллопеции нет
там скорее всего станазолол. Проведи пробу Бельштейна, там 5 минут.
Нет, станаза я знаю как работает. Юзал станазу когда готовился к видео про Спасокукоцкого.
ты чем слушал видео то? Я ведь там и сказал что прыщи от женских гормонов - от ароматизации тестостерона в эстрадиол. Мышцы не растут в какую-то очередь от ДГТ или эстрадиола. Чтобы они расли - высоким должно быть и то и то, естественно с соблюдением пропорции, правильной для мужского организма. Ты попробуй, поставсь грамм, ДВА ГРАММА теста в неделю и заглуши эстрогенную активность тамоксифеном - никакой дигидротестостерон не поможет, курс будет неэффективен совершенно. А потом убери тамокс и через неделю ты надуешься.
Глушат ее анастразолом - это раз. Во вторых, глушат не вслепую, а по анализам (400 рублей жалко?!). Глушат так, что бы женские гормоны оставались под кромкой верхнего референта.
гашик напасович и прыщей!
Точно, Тамоксифен -это АнтиЭстроген, он убивает эстрадиол в нули и тем самым поднимает Тестостерон! Поэтому его и используют на ПКТ, когда ароматизация не нужна! А Анастрозол, Летрозол(Селана-отечественный аналог) - Ингибиторы Ароматазы и эстрадиол они не убивают, а держат чуть выше нижнего референса! (проверено Селаной) И этого кол-ва должно быть вполне достаточным для набора массы.
на тревора изи гта 5 похож
Какой есть
Женя, натурал. И никак иначе
Sufferer89, привет! Прокомментируй пожалуйста одно утверждение в статье о тестостероне. Что кроме физических факторов - тренировок, питания, сна, психологического фактора отсутствия стресса (чтобы не вырабатывался кортизол), наиболее сильным психологическим триггером является занятие более доминантной позиции в социуме. vk.com/truealfa?w=wall-140809469_26076 (Хочу ещё задать этот вопрос Борисову, но он может не увидеть или не ответить.) Я догадывался, но первый раз нашел подтверждение.
первый
Итак, друзья, теперь вы знаете, почему я ставлю только низкие дозировки и почему ограничена моя возможность в наборе мышц на фарме - прием анастрозола чтобы избежать акне, но анастрозол очень сильно снижает эффективность работы тестостерона. И сейчас я убрал анастрозол и вместо этого подключил роаккутан и исследую его действие на организм. Пока что не очень получается и я готов поклясться что он тоже снижает эффективность тестостерона - при его приеме мышцы теряют упругость и налитость и делаются вялыми. Но возможно, удасться найти какой-то компромисс, либо с течением времени он каким-то образом проявит свои целебные свойства и получится его отменить либо перейти на мизерные дозировки.
роа разве не на ДГТ влияние оказывает? странно конечно.. У тебя на столько низкие дозировки тестостерона, что проблем с эстрадиолом быть не может... Куда занижать то? попробуй по совету тихого пролактин в ноль убей.. А Е2 и дгт не трогай
350 в неделю ну не так уж мало. Пролактин уж с прошлого года в нулях, постоянно пью достинекс. Да, акне стало меньше, но все равно жестко сыпеть если ингибиторы не пить.
Про РОА и ДГТ искал инфу, облазил весь инет - нигде толком ничего не написано конкретного. Везде пишется что "механизм действия роаккутана до конца не изучен". Ну да, явно он что-то из гормонов давит. Я вот пока его пью и не пью ИА - здорово прибавил в ногах и в жопе при том что верх тела почти не вырос. Это явно эстро. И на самом деле мне это только в радость, ушла диспропорция. Но блять.. Огорчает что нет волшебной пилюли чтоб вообще ничего из гормонов не затрагивала и тупо убрала только акне. Но видимо, невозможно и рыбку съесть и нахуй сесть.
ещё совет - снизь углеводы... Я понимаю, ты эктоморф и если правильно помню из прошлых видео, ты именно на угли делаешь акцент и основа твоего рациона - углеводы.. Но они тоже на акнэ нехило влияют.. Помню у меня был пиздец со спинной именно когда я налегал на гречку.. А сильно занизив угли (до 100-150 г в день), подняв жиры, добавив овощи в каждый прием пищи (не хуйню типа огурцов, а броколли, брюсельскую капусту и тд) - кожа стала чище.. А до того никакая солицилка и тд не помогали
ща попробую ещё солярий и 10-дневный курс антибиотиков, а РОА снизить, посмотрим че будет. А то эта сопутствующая РОА вялость подзадолбала реально.
дружище подскажи если в курсе, как избавиться от жира в проблемных местах. Я достаточно сухой по форме, но никак не получается избавиться от жира на животе и сиськах.
Тоже самое, дохуя прышей при этом я натурал, а все думают что метан использую
Вот вот, меня тоже бесило это. Иметь акне внатураху это несправедливо)))
у меня с него губы сохли пиздец как никакие бальзамы для губ не помогали
в солярий ходи, не так будет видно
не занимайся хуйнёй с самолечением,у меня тоже были такие прыщи ,тоже не придавал особого значения ,думал возрастное,потом пошёл сделал узи и оказалось камни в желчном пузыре ,удалили и куда всё пропало,тебе нужно полное обследование сделать и тогда будет понятно что барахлит,никаких генетических предрасположенностей к ним нет,есть болезни о которых символизирует высыпание на коже
я проверял желчный и почки, все в порядке.
Sufferer89 убрал арамтозу, а гино выростит не боишся?
ничего не растет.
+Sufferer89 а если внатураху подключить анастразол то это поможет убрать прыщи?
Вот зачем тебе курсить? Ты и без них добился хороших результатов
А где купить можно тестостерона пропионат ? Не игнорируй пожалуйста. StalkerAS777@yandex.ru напиши ответ на почту
Хорошая попытка, товарищ майор.
да это пахую, если даже говорить где купить. Не я же продам. Я никому ничего не продаю. Законно - в аптеке купить. Не продадут - купить ключ у Тихомирова. Не охота в аптеке - ну тогда гугл в помощь тебе, паренек. Ищешь сайты, заходишь на форумы, читаешь отзывы о них, решаешь сам где возьмешь.
Чувак, да завязывай ты с анаболиками)))
50 пропика каждый день это много. Ты энергодефицит не чувствуешь? Тихомиров советует ставить раз в три дня.
Не чувствую, у меня давно нет этой херни. Тихомиров говорит много дельного, но с отдельными моментами я несогласен.
В прошлых видео ты говорил что занимаешься по его методе, т.е. короткая силовая тренировка. Как результаты интересно. Хочу попробовать перейти на этот режим.
говно были результаты. Заплыл водой конкретно хотя и веса поднабрал.
По мне так начинать вечный курс нужно только тогда когда у тебя на него хватает денег в полном объеме т.е до 70-80 лет, иначе в чем отличие от простого торчка?! Негативно отношусь к допингу если человек занимается спортом не профессионально, а вообще автору ролика лайк за всю правду и подноготную бодибилдинга.
да, деньги забыл упомянуть, но если у человека низкий тест, он не нравится девочкам, чувствует себя говном, нет мотивации, он некрасив, ничего не получается - ему достаточно всего лишь одной ампулы того же энантата в неделю, чтобы получить уровень тестостерона выше чем у среднестатистического человека, а это всего лишь 200р. в неделю. Разве это высокая цена за то, чтобы взять и приравнять себя к этим крепким и уверенным в себе парням с хорошей внешностью, которым он сейчас так завидует? Суть же не в выступлениях на соревнованиях.
эй, вы че, он троллит, это пародия на тихомирова
Sufferer89
Подскажи плиз, чем энка лучше пропа? От неё же заливает сильнее и вероятность побочек больше. Никогда энку не ставил, только проп.
Лучше только тем что колоть реже и дешевле получится. Действующее вещество что в пропике что в энке одно и то же, а заливает с энки сильнее только лишь потому что плавает она в крови и работает дольше, вот и все. Пропик уколол, с него сразу подзалило, а через сутки он уже почти не работает и вода вышла, а ты ещё сутки допустим не ставишь, вот и сохнешь. А энка несколько дней работает и залитость поэтому есть, после третьего дня она тоже проходит. То что заливает это хорошо, ароматизация даже жир плавит я замечал.
Спасибо!
То есть разумнее брать энку по всем показателям? Почему все тогда проп ставят?
зачем тебе этот движ с препаратами забей ты на это ты же выступаешь зачем тебе это ?
ты не спортсмен, ты фармацевт от бодибилдинга и это печально :(
Ты уже разлагаешься от стероидов, завязывай это дело.
Sufferer89, зачем курсить, почему нельзя натурально стимулировать выработку тестостерона, делай только базу, большие веса, так же еще закаливание хорошо для выработки тестостерона, ну и плюс нужно исключить продукты которые блокируют выработку теста. Я пол года назад начал заниматься, до это я 10 лет не занимался (потому что была травма спины), так вот, последние пол года начала заниматься, до это я чувствовал себя как убитое говно, сейчас я в натурашку заниаюсь, и я себя на много лучше чувствую в 33 года чем когда мне было 25 лет, многосил и энергии. Повторюсь я занимаюсь каждый день, одну мышечную группу качаю 1 раз в 3 дня. И я перестал слушать всю эту хуйню в где пишут в модных журналах, что надо качать 1 мыщечную группу в неделю, я начал тестировать свои тренировки, и пришел к выводу, что для меня нужно одну мышечную группу качать 1 раз в 2 - 4 дня, соответвенно ты будешь расти внатурашку не хуже чем на фарме. Ах да, забыл сказать,что я еще и вегетарианец. У меня сейчас результаты лучше чем я когда то жрал мясо килограмами.
По поводу прыщей, то у меня тоже подобные проблемы бывают, и это прична не в генетике, а это причина в первую очередь в печени, желчном пузыре, нужно почистить организм, к стати, много жирного есть не стоит, жирное стимулирует так же появление прыщей, но ни как не генетика.
ахахахахахахахахахахахахах поржал спс
А зачем ты химичишь? У тебя и так ахуенная форма, до которой доберутся очень не многие)
Говорят же - чтоб не чувствовать себя говном! ;-) Для настроения короч.
Weidman TV Так откуда у него по-твоему такая форма? Он слезит с курса сдуется.
рассказывал не раз что стал ставить тест когда повредил позвоночник и несколько месяцев не мог ходить, чтобы не превратиться в какашку.
Нахуя фармить начал... не понимаю я таких как ты. Вроде добился достаточно хороших результатов, привел себя в порядок, прекрасно выглядел одним словом, и тут на нахуй: фарма ёпт нарисовалась ( давно тебя не смотрел просто ). Правильно говорят, что лучше вовремя остановиться и не превращаться в кусяру мяса, тем-более ты вряд ли собираешься выступать или т.п. ... тогда вообще не понимаю этот бич на фарму.
P.S. Тоже был дрищем: рост 173, до занятий в зале весил 54 ( эктоморф ), в итоге за 2 с половиной года набрал до 76 и остановился, всё, сказал себе - "хватит нахуй, тебе достаточно" . В итоге нихера не хватило ( как показалось ) и дотянул до 80. Что же получилось ? - не комфортно стал себя чувствовал при 80ти кг, сбросил до 75, в итоге уже как год держу этот вес, занимаюсь просто в кайф ( когда захочу - провожу легенькую тренировочку, захочу - забью на 2 недели и т.п. ), в небывалое удовольствие и клал я болт на эту гонку за килограммами. Всё же бодибилдинг - это зараза, с тоненькой гранью, которую не каждый способен не переступить.
P.S. Советую на досуге глянуть видос, называется так "За все придется платить... Стероиды. Михаил Прыгунов" . Там обо всём на примере анализов данного персонажа доступно расскажут, к чему вся эта фарма в итоге приводит.
"За всё придётся платить" , и отпечаток баловство фармой свой оставит, непременно. Так что задумайся.
Смотрел этот видос. Тест начал ставить когда получил этой зимой травму позвоночника и три месяца не мог ходить. Иначе я превратился бы в какашку. Таков уж был мой выбор. Спустя месяц травмы я понимал что представляю реально жалкое зрелище.
Ставлю дизлайк за фарму. Надеюсь, ты всё таки с неё слезешь.