KARATAY'S ELMALI_İNCİRLİ CAKE FROM 😋❤️ PEACEFUL KITCHEN
Вставка
- Опубліковано 21 лют 2024
- Herkese merhaba
Çok uzun yıllardır üzümlü_elmalı #diyetkek yaparım, bu defa Karatay Hocamın kitabındaki ELMALI_İNCİRLİ KEKİ yaptım🌺
#karataydiyeti #diyetkek ###şekersizkek #elmalıkek
MALZEMELER
4 elma (elmalarım büyüktü ben 3 tane kullandım)
1 tatlı kaşığı tarçın
4 büyük İncir
2 yumurta
1 fiske tuzla çırptım
1,5 çay bardağı süt
1 çay bardağı dövülmüş ceviz
1 yemek kaşığı Keten tohumu
Ben keke 3_4 yemek kaşığı zeytinyağı ekledim, Yağsız olursa kek kuru olabilir, siz de yağ ekleyin
Yarım su bardağı un
Ben 1 yemek kaşığı daha ekledim, 4 te 3 su bardağı oldu (tam buğday unu kullandım, istediğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz)
1 paket kabartma tozu
🌺🌺🌺
AZERBAYCAN DİLİ
İnQREDIYENTLƏR
4 alma (almalarım böyükdü, 3-dən istifadə etdim)
1 tsp darçın
4 böyük əncir
2 yumurta
1 flick duz bığladım
1,5 çay stəkanı süd
1 çay stəkanı xırdalanmış qoz
1 tbsp flaxseed
Torta 3_4 yemək qaşığı zeytun yağı əlavə etdim. Yağsızdırsa, tortu quruda bilər, yağ da əlavə edirsiniz
Yarım fincan un
Daha 1 yemək qaşığı əlavə etdim, 4-dən 3 fincan oldu (Bütöv buğda unundan istifadə etdim, istədiyiniz növ undan istifadə edə bilərsiniz)
1 paket qabartma tozu
🌺🌺🌺
INGREDIENTS
4 apples (my apples were big, I used 3)
1 tsp cinnamon
4 large Figs
2 eggs
I whisked 1 flick of salt
1.5 tea glasses of milk
1 tea glass of crushed walnuts
1 tbsp flaxseed
I added 3_4 tablespoons of olive oil to the cake, If it is oil-free, the cake can be dry, you also add oil
Half a cup of flour
I added another 1 tablespoon, it became 3 cups out of 4 (I used whole wheat flour, you can use any kind of flour you want)
1 packet of baking powder
🌺🌺🌺
ZUTATEN
4 Äpfel (meine Äpfel waren groß, ich habe 3 verwendet)
1 TL Zimt
4 große Feigen
2 Eier
Ich habe 1 Schuss Salz verquirlt
1,5 Teegläser Milch
1 Teeglas zerkleinerte Walnüsse
1 EL Leinsamen
Ich habe 3_4 Esslöffel Olivenöl in den Kuchen gegeben, wenn er ölfrei ist, kann der Kuchen trocken sein, man fügt auch Öl hinzu
Eine halbe Tasse Mehl
Ich habe noch 1 Esslöffel hinzugefügt, es wurden 3 Tassen aus 4 (ich habe Vollkornmehl verwendet, du kannst jede Art von Mehl verwenden, die du willst)
1 Päckchen Backpulver
🌺🌺🌺
INGRÉDIENTS
4 pommes (mes pommes étaient grosses, j’en ai utilisé 3)
1 c. à thé de cannelle
4 grosses figues
2 oeufs
J’ai fouetté 1 pincée de sel
1,5 verre à thé de lait
1 verre à thé de noix concassées
1 c. à soupe de graines de lin
J’ai ajouté 3_4 cuillères à soupe d’huile d’olive au gâteau, s’il est sans huile, le gâteau peut être sec, vous ajoutez également de l’huile
Une demi-tasse de farine
J’ai ajouté 1 autre cuillère à soupe, c’est devenu 3 tasses sur 4 (j’ai utilisé de la farine de blé entier, vous pouvez utiliser n’importe quel type de farine que vous voulez)
1 sachet de levure chimique
🌺🌺🌺
Yulaf unuyla yapacagım inşallah
Merhabalar sizi
yakin süredir takip ediyorum
tariflerinizin bir kismini denedim. Denedigim tüm tarifler cok basarili ve lezzetli oldu. Uzun süredir yatalak olarak rahatsizlik yasadim maalesef cok kilo problemlerim oldu. Tipik diyet programlari bana göre degildi,sizin harika tavsiyelerinizi uygulayarak fazla kilolardan kurtuldum.Bu zor süre icinde esiminde destegi iletabiki yürüyüslerimi her gün hic aksatmadim.Yine kendimi saglikli,mutlu ve bir Kadin olarak bakimli ve güzel hissediyorum. Size bir tessekür etmek istedim. Sevdiklerinizle beraber saglikli, mutlu uzun ömürunüz olsun insallah.❤
Elinize sağlık elmalı keki çok severim şekersiz olması şahane mutlaka yaparım çok teşekkür ederim
Lezzetli görünüyor, ellerinize sağlık 🎉
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor hemde sağlıklı afiyet şifa olsun 💐❤️🥰
Seni takip etme sebebim doğal ve dürüst oluşun ❤
Süper oldu. Elinize emeğine saglik
Ellerinize sağlık mutlaka deneyeceğim
Elinize sağlık çok güzel oldu
Kitap bende vardı . Hatırlattığınız için teşekkürler 🤩
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık 🎉
Elinize sağlık. İki kez yaptım. İncir yerine gün kurusu kayısı kullandım. Ben kuru üzüm de ekledim. Dediğiniz gibi elmaya yakışıyor.
Harika ellerinize sağlık 👏
Ellerinize sağlık cok güzel oldu ❤😊👏
Elinize sGlık cok guzel oldu
🌺🌹🌹♥️ elinize emeğinize sağlık harika oldu
Çok çok teşekkür ederim
Hemen yapıcam
Elinize sağlık 🌹
Ellerinize emeğinize sağlık ❤❤❤
Ellerinize sağlık ❤❤❤
Elinize sağlık
Ellerine sağlık canım seni seviyorum❤❤❤
Elinize sağlık 🙏🌷
MUTLAKA deniyeceğim. Teşekkür ederim ❤
Ellerine sağlık 🎉
Ne güzel anlatiyorsunuz 😊❤ ellerinizesağlik
Ma şaa Allah
👌🏻ilk fırsatta deniycem.teşekkürler🙏🏻
Sağlıklı güzel olmuş ben de yapıyorum lezzetli oluyor ellerinize sağlık ❤
Masha Allah ellerinize saglik
Tarifi bugün yaptım coook güzel
Ellerine sağlık harika oldu ❤💐Maşallah
Elize sağlık teşekkürler 👋❤️
Ellerine saglik mutlaka deneyecegim ☺️🌻🌹🌻
Elinize sağlık ilk firsatta deneyeceğim ❤
Anlatışınıza bayılıyorum Buket hanım. En yakın zamanda denemek istiyorum. Çok teşekkürler❤
Ellerine Ellerine çok ❤🎉
Ellerine sağlık
Elinize sağlık çok güzel denyeceyim teşekürler İstanbul'dan semra
Mutlaka yapmam lazım🥰👍
Harikasın
👍👌🍀🌺🌺🌺🌷🌹💖
Harıka ❤
Çok güzel oldu. Yulaf unu ile deneyeceğim 😊
Harikasiniz sizi çoh sevyorum❤❤❤❤
Çok mutlu etdiniz bizləri bu tariflə❤
harikasınız 🥰🥳🎈
Çok beğendim,elinize sağlık😂❤😅😊
Ellerinize sağlık 🧿
Çok çok teşekkür ederim
🎉
Bayildik ❤
Emeğine sağlık güzel tarif sizden ricam Kuru üzüm den hurmadan doğal şeker nasıl yapılır bir video yaparmisiniz şimdiden teşekkürler
Harika oldu Ellerinize sağlık hemen deneyeceğim teşekkürler❤
Çok çok teşekkür ederim
Teşekkürler 🌹
Hemen yapıyorum ❤
Ellerinize sağlık Buket hanım
Çok çok teşekkür ederim
❤
Ellerine sağlık Buket hanım çok güzel görünüyor kek ❤
Çok çok teşekkür ederim Ayfer Hanımcığım ❤️
❤❤❤
Əllərinizə sağlıq. Almaları rəndələsək quru olmayacaq. Sağlıqlı keks 😋🥰
Kek çok sulanır ama elmaları suyunu sıkıp koyarsanız rendeleyebilirsiniz, çok teşekkür ederim ❤️
❤❤❤❤
Harika elinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim
Çok çok teşekkür ederim
Harika olmuş 🎉hakiki zeytinyağ zararsızki koyabiliriz karatay kendi söylüyor kahve fincanı için diye🎉
👏👏❤️❤️
Ayyy sonunda bekledigim❤
❤️❤️❤️😋
Hemen yapıyorum
👏👏👏🌺
Ellerinize sağlık çok güzel oldu meyveleri az rondayla çeksek daha iyi olur gibi ben öyle deneyeceğim şeker tadı eşit olur diye düşünüyorum uygunmudur sizce❤
👏🏻❤️👏🏻
Selamlar ellerınıze saglık cok tesekkur ediyorum sızı takıp edıyorum
Çok çok teşekkür ederim
❤❤Sizi keyifle dinliyorum çok güzel görünüyor bol sebzeli mercimek ekmeği tarifi olursa çok sevinirim şimdiden teşekkürler 🙏
O da var kanalda, OYNATMA LİSTELERİ nde UNSUZ MERCİMEKLİ TARİFLER grubu var orada bulabilirsiniz, çok teşekkür ederim
💐💐💐 Çiçeğe çiçek yakışır
❤️❤️🌺🌺🌺
👏👏
👏👏👏
Şu an fırında kuru üzüm ve hurmalı yaptım hindistan cevizi ve limon kabuguda ekledim buket hanım sizinkinden daha sulu oldu yulaf unuyla yaptım❤
Benimki sizinki gibi kabarmadı ama tadı çok güzeldi kahvenin yanında yedim gayet şeekerliydi tadı lezzetlidir teşekkür ederim❤
ellerinize saglik ne yaparsaniz cok guzel oluyor ❤❤❤😅
🌺🌺❤
😊❤
💮
❤🙏🏻
🌻
😊❤❤
❤❤
❤😊
❤❤❤❤❤❤❤
🥰🍀
😊
Selam ellerinize saglik bu kek dietikmi ?
👍👍👍❤️❤️❤️
👍👌
😍
😋👍☕☕
❤👍🥰
❤😊😊😊😊
❤❤❤🎉
👏👏👏🧿⚘
👏👏👏💯⏬
Süt yerine yoğurt koysak olur mu acaba
deneyim bakayım 😅
Her türlü un olur demeseniz daha doğru olur. Canan Karatay özellikle beyaz unu asla tavsiye etmez 🤗
Biliyorum, tarifte sadece un denmiş zaten, ben tam buğday unlu yaptım, yarım bardak unu 12 dilime bölersek her çeşit unu kullanabiliriz, bu kadar katı kurallar insanı sıkar, devamı gelmez
Ben 25 kiloyu bu bakış açısıyla sıkıntısız verdim
💕🍩💕🍪