Thank you doctor for your very good explanation. I am glad to find your youtube channel. I can listen to the explanation in Thai but i don't dare to write Thai characters because I am still afraid of making mistakes. (Greetings from Indonesia)
Thank you doctor for educational information. I’ve been telling my partner so he would stop eating processed food. He never listen. I’m hoping your clip would help him.
ผมบริจาคร่างกายแล้ว เพื่อให้เด็กหนุ่มรุ่นหลังได้เรียนรู้สรีระภาพของเรา เอาไปใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ร่วมโลก นายสมส่วน รัตน์กลาง
อนุโมทนาสาธุกับความตั้งใจดีของคุณด้วยค่ะอานิสงส์นี้ขอให้มีสุขภาพดีตลอดอายุขัยค่ะ🙏
🩷❤🩵🐠🌿🐦
อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะสาธุค่ะ
เราก็บริจาคร่าง
เป็นอาจารย์ใหญ่
แล้วตายไปเอาอะไรไปไม่ได้
สักอย่าง🥰🥰
อนุโมทนาบุญสาธุด้วยครับ
อนุโมทนาสาธุในจิตที่เป็นกุศลค่ะ
เหมือนกันครับ บริจาคร่างกายแล้ว เผาทิ้งไปไม่มีประโยชน์
เราบริจาคมาเกือบสิบปีแล้วค่ะมันดีต่อใจจริงๆนะคะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
คุณหมอพูดสุภาพมากๆค่ะ เนื้อหามีประโยชน์มากๆเลย
และฟังแล้วไม่น่าเบื่อฟังได้จนจบคลิปเลย
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆค่ะ
เค้าบอกมานานแล้วหมอ สามสิบปีที่แล้วเราออกสอนตามห้าง ของแบบนี้มันต้องสอนกันไปตลอด โดยเฉพาะคนไม่ค่อยสนใจป้องกัน จนกว่าจะเกิดปัญหาสุขภาพ ถึงจะไปหาหมอ
หมอแบงค์สุดยอดจริงๆค่ะ ที่กล้าเปิดเผยข้อมูล หาหมอแบบนี้ยากมาก จริงใจกับผู้ป่วย
คุณพ่อน้ำตาล 230 ลดเหลือ 154 ภายในหนึ่งเดือนค่ะ ค่าeGFR 99.72 เพราะทานตามที่คุณหมอบอก ตอนเช้าจะทานข้าวโอ๊ตต้ม ตอนเที่ยงและเย็น จะทานข้าวกล้องค่ะ อีกสามเดือนหมอนัดตรวจเลือดอย่างละเอียดอีกครั้ง จะมาอัพเดทนะคะ
แล้วกินผลไม้ก่อนอาหารด้วยมั้ยคะ กินผลไม้ชนิดไหนและกี่ชิ้นคะ เป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ แต่ยังกลัวการกินผลไม้
@@phantira698 อย่ากลัวการกินผลไม้ค่ะ
✖️เบาหวาน ควรเลี่ยง ของแปรรูป ของมัน ไขมันทรานส์ เนื้อ แปรรูป นมไข่ ชีส เนยในขนมปัง
น้ำผลไม้กระป๋อง น้ำอัดลม น้ำผลไม้ปั่นที่ตามร้าน เช่น ชานมไข่มุก
❤🥑🥝ผลไม้สดของ ดี ค่ะ ไม่ได้มีแค่น้ำตาล เขามี ใยอาหาร มี แร่ธาตุด้วย ฉะนั้นทานผลไม้สด จะไม่ได้รับ น้ำตาลทั้งหมด เราได้แร่ธาตุใยอาหารด้วย ผลไม้ไม่ได้ทำให้เป็นเบาหวาน แต่ถ้าเป็นเบาหวาน ควรจำกัดปริมาณน้ำตาล
🍍🥑🍓ผลไม้ ไม่หวานมาก ที่ เบาหวานทานได้ พอประมาณ 150 กรัม เช่น มะม่วงดิบ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
บัวหิมะ แอปเปิ้ลเขียว
🥑อะโวคาโด( 100 กรัม เพราะเป็นไขมัน แต่น้ำตาลต่ำ )
🍍ส้มโอ ฝรั่ง สัปปะรด ทานได้
🍌🍆🍉จำกัดปริมาณ นานๆที
เช่น ทุเรียน เงาะ ลำไย ขนุน มะม่วงสุก กล้วยสุก มะละกอสุก แตงโม
ผักสด ที่เป็นพระเอกเรื่องช่วยเบาหวาน มะขามป้อม และ มะระขี้นก ค่ะ (ใช้ผงมะระขี้นก ชงเป็นน้ำได้ ไม่ใส่น้ำตาล )
❤ เลี่ยงน้ำตาล แปรรูป น้ำตาลโรงงาน คอร์นไซรัป
ทานน้ำตาลธรรมชาติแทน เช่น หล่อฮังก๊วย น้ำตาลมะพร้าว
เดี้ยวก็ดีขึ้นค่ะ ทานข้าวโอ้ต ข้าวกล้อง ข้าวเหนียวดำ มันเทศ ัฟักทอง บวบ แตงกวา ถั่วเปลือกอ่อนต้ม ( แดงดำเขียวเหลืองได้หมด )
ลองลดปริมาณการทาน ให้เหลือ 2 มื้อ ทำif นั่นเอง
ออกกำลังกาย ดื่มน้ำสะอาด
@@phantira698 ของคุณพ่อเรา เบาหวานสูงมาก ช่วงนี้เลยงดผลไม้ที่มีรสหวานค่ะ ยกเว้นแตงกวา กีวี่ ฝรั่ง แก้วมังกร ทับทิม อะโวคาโด้ พวกนี้ไม่ค่อยหวาน ทานได้ค่ะ แต่ทานหลังอาหาร เน้นทานข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ตกับปลานึ่ง เต้าหู้ ไข่ต้ม เมล็ดธัญพืช ผักนึ่งค่ะ
ทานอาหารให้ตรงเวลา งดของทอด กะทิ
ในระหว่างมื้อ ถ้าหิวให้ทานเมล็ดธัญพืชนะคะ เช่น เมล็ดอัลมอนด์ไม่เกิน 20 เมล็ด
เมล็ดฟักทองหนึ่งกำมือ
คนเป็นโรคไตกินข้าวกล้องไม่ดีนะครับ ต้องข้าวขาวครับ ข้าวกล้องเหมาะกับโรคอื่น แต่กับโรคไตมีผลเสีย
@@one9162 ใช่ค่ะ โรคไตเสื่อมต้องทานข้าวขาว
ชอบการนำเสนอของคุณหมอแบงค์ รู้ว่าอะไรดีที่สุดแต่ก็ไม่โจมตีใคร ให้ทางเลือกไว้ (คิดเอาเองตามระดับสติปัญญา 😄)
เพราะคนเรามีหลายอย่างหลายระดับหลายอาชีพหลายความเชื่อ หลายวิถีชีวิต
เชื่อว่าหมอเข้าใจสิ่งนี้ดีมาก ด้วยบุญกุศลที่เกิดมาได้เรียนและเป็นเป็นหมอ ❤ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากนะคะ
CP ต้องมาศึกษา กับคุณหมอ
เรื่องจรรยาบรรณการเป็นผู้ค้า
ถ้าอยากอยู่นานห้ามกิน/ดื่ม
แอลกอฮอล์
น้ำตาล
เกลือ
สารกันบูด
คาร์บอน
น้ำมัน
มันไม่ใช่แค่CP ครับแต่เป็นอาหารแปรรูปทุกชนิดที่มีขายกัน ตั้งแต่นมรร.ที่บังคับให้เด็กกินทุกวันตั้งแต่อนุบาลถึงป.6 โดยคนมีอำนาจแค่จะได้รับเงินไม่มีใครสนใจหรอกครับ
ไม่มีใครเลี่ยงได้หรอกครับถ้าไม่ได้อยู่ในป่า
ทำไมเค้าจะไม่รู้ครับ แต่มันเป็นผลเสียกับสิ้นค้าแบรนด์เค้า เค้าไม่สนใจหรอกสนแค่ผลกำไร
ไม่ต้องรัดีบโรงงาน แค่คุณกินไก่ทอดข้างถนนก็อันตรายแล้วครับส่วนทากไม่เปลี่ยนน้ำมันทอดซ้ำๆๆๆๆไม่รู้กิ่เดือน,
ผักบางอย่างก็มียา นี่เวลาซื้อผักมาทุกครั้งจะแช่เบรคกิ้งโซดาสัก10-20นาทีแล้วค่อยล้างน้ำปกติสัก2-3ครั้ง มันช่วยล้างยาฆ่าแมลงได้ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่ช่วยให้ความรู้ ยืดอายุพวกเรา🙏
คนเดี๋ยวนี้กินแต่ ชาบู หมูกระทะ อันตรายมากๆ
เจอพวกของทอดอันตรายมากน้ำมันใช้ทอดซ้ำๆ
เราแพ้อาหารที่ใส่สารพวกนี้ค่ะ ทุกวันนี้ทำหมูยอ ไก่ยอ ไส้กรอก ลูกชิ้น ทำกินเองหมดเลย 😂😂 ซื้อกินทีไร คันเป็นผื่นทั้งตัวเลยค่ะ
พวกที่บอกว่าไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่น้ำตาล แต่ดันใส่สารอื่นแทน อันตรายด้วย เคยหาเจออยู่เป็นชื่อแปลกๆชื่อนึงของผงชูรส หลังซองซองสำคัญมาก ว่าส่วนผสมไรแปลกๆ เอาไปหาในกูเกิ้ลเจอเลย อันตรายจริงๆ😢
สารทดแทนความหวานที่ใส่ในน้ำอัดลม กาแฟแบบ3in1
และอาหารเสริมบางชนิด
มีความเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดได้ค่ะ WHO
องค์การอนามัยโลกเขาได้แจ้งไว้ แต่ไทยเรายังกินกันแบบสบายใจอยู่เลย
@@sirilaktajai382 ยกเว้นหญ้าหวานครับ
น้ำอัดลมมันอันตรายด้วยตัวมันอยู่แล้วทั้งฟันกร่อน กระดูกกร่อน น้ำตาลในเลือดสูง
ขอบคุณข้อมูลที่หมอบอกมาค่ะซึ่งเรากินมานานแล้วแต่ไม่รู้เลยว่าเราทำร้ายตัวเราเองด้วยการกินของเราที่เอาสะดวกเข้าว่ายิ่งสังคมยุคใหม่อาหารเช้าแทบจะกินแบบฝรั่งทุกวันเลยน่ากลัวจริงๆ แต่โชคดีไม่กินบ่อยเพราะคิดว่าสารกันบูดมันน่าจะอันตรายต่อร่างกายเรา ทำอาหารไทยสดๆทานดีกว่าค่ะ😊😊😊
ขอบพระคุณมากๆ เลยค่ะ
เพื่อนลูกสาว กินหมูหยองกับข้าว ทุกเช้า ตั้งแต่ป.1 ถึงป.4 จนเป็นมะเร็งในกระดูก ตอนนี้เสียชีวิตแล้ว เสียดายที่เมื่อก่อน ไม่มีความรู้เรื่องนี้
ขอบคุณ คุณหมอมากๆ นะคะ
หมูหยองมีสารกันบูดด้วยหรือคะช่วยให้ความกระจ่างด้วยค่ะ
บาปกรรม เขียนคอมเม้น เลื่อนลอยให้คนหลงเชื่อผิดๆ ใครจะเป็นมะร็งกระดูกเพราะกินหมูหยองอย่างเดียวจนตาย...เห้อ
นั่นสิ งงเลยคะ@@agardir6856
หมูหยองใช้วิธีการอบแห้งจนน้ำในเนื้อหมดไป หมูหยองที่มี อย. ถือว่าปลอดภัยมากแทบไม่มีสารเจืออาหารเลยครับ จะมีก็แค่เครื่องปรุงรส และไม่มีดินประสิวหรือสิ่งที่หมอคนนี้กำลังพูดถึงในคลิปครับ
@@natssp6817ขอบคุณมากค่ะเม้นนี้มีประโยชน์
ปัญหาคือตอนนี้เนื้อสัตว์ก็มีสารเร่งโตมากมาย ผักผลไม้ก็ชุบสาร ไม่รู้จะเลี่ยงแบบไหน
ถ้่กินพวกของทอดร้านขายส่สนมากไม่เปลี่ยนน้ำมันแค่เติมลงไปเทื่อพร่อง คนชอบกินก็รับไป
อยู่อเมริกาค่ะ ซื้ออาหารที่คุณหมอบอก เราเข้าใจผิดมาตลอดว่าซื้อของดี ไม่มี Nitrite
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ต้องสังเกตมากกว่านี้แล้ว
หลายคลิปหมอก็ต้องมาแก้ข้อมูลอยู่เลย มันขึ้นกับข้อมูล ณ เวลานั้น
ละเอียดยิ๊บ❤
กินอาหารทำเองตามธรรมชาติจะดีกว่าค่ะ ปลูกผักเอง เลี้ยงปลา ทานอาหารสด ค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วได้ความรุ้มากๆเลย ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะทื่นำสิ่งดืๆมามอบให้ค่ะ
เกิดมาจนเลยไม่เคยกินไส้กรอก เบคอน
พอทำงานมีเงินก็กินนะคะ เลิกกินตอนอายุ35ปี เพราะ เรียนรู้หันมาดูแลสุขภาพตัวเอง
เลิกกินของดอง ของหมัก
ปรุงอาหารกินเอง ปรุงรสน้อยที่สุด ผ่านนมา10ปี สุขภาพแข็งแรงกว่าเดิมเยอะเลยค่ะ
ของทอดก็อันตรายครับลองดูอันตรายจากน้ำมัน
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ เด็กๆยุคนี้ชอบกินไส้กรอก เบค่อน แฮม อาหารกรุบกรอบ ที่ใส่สารเคมีมากมาย คลิปนี้ช่วยให้ผู้ปกครองมีความรู้มากขึ้นค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอที่ให้ความรู้อย่างเต็มที่ คุณหมอพูดฟังเข้าใจง่ายและละเอียดมากค่ะ ❤🙏
🎉🤩🙏🤩🎉
ขอขอบพระคุณ
คุณหมอมาก ๆ
ที่สอน & อธิบาย
*ตรงไปตรงมา*
มนุษย์ทุกวันนี้
โหด ฯ มากขึ้น ๆ
กอบโกยความร่ำ
รวยไม่จบสิ้น ฯลฯ
พุทโธ ธัมโม ฯ 🙏
ขอให้คุณหมอพร้อม
ครอบครัวเจริญรุ่ง-
เรืองยิ่ง ๆ ขึ้น
ปลอดโรคปลอดภัย
🤩🎉🙏🎉🤩
ตรง
สาธุค่ะ 🙏
ขอบคุณคะหมอที่ให้ความรุ้ดีๆคะ ส่วนตัวจะดื่มกาแฟดำสองแก้วตอนเช้าคะ ในวันอากาศเย็นๆหรือเริ่มมีจาม.รุ้สึกไม่สบายจะ ชงขิงซอง หรือชาอูหลงคะ ขามะลิ กุหลาบที่เก็บผึ่งแห้งไว้ก็มีคะ เน้นปลูกผักกินเอง ง่ายๆ ผักหวานบ้านผักชายาผักโขม ตำลึง ยอดมะระ เหล่านี้ปลูกง่ายไม่ต้องซื้อผักแพงๆคะ
แม่ล้มมือ่นีตอนหกมุ้มห้วไข่เลบเกิบมากๆๆ
อาหารยอดฮิตหนูๆครับ พ่อแม่ก็ชอบซื้อให้ทานซะด้วย ทั้งข้าวกลางวัน หลังเลิกเรียน ลูกชิ้น ไส้กรอก เด็กๆเองก็จัดกันเต็ม ผมบอกลูกเสมอว่าทานได้ นานๆที แต่บอกเขาข้อเสียตามที่คุณหมอบอก แต่ถ้าผมอยู่ด้วย ไม่ให้ทาน พวกนี้ครับ บ้านเราอาหารปกติ ดีๆ มีประโยชน์เยอะแยะ หาไม่ยาก ไม่ว่าใครเป็นมะเร็ง มันทำคุณหมดตัวได้ เรื่องใหญ่เลย
อาหารที่ผลิตจากโรงงาน หรือที่เข้าขบวนการผลิต ต้องห่างๆไว้ จะเตือนตนเองเสมอ อย่าบ่อย
ข้างถนนก็อันตรายถ้่ไม่ทำเอง
อาหารเนื้อแปรรูปและน้ำอัดลม ไม่ได้ทานมาเกือบ15 ปีแล้ว แต่ตอนด็กๆยอมรับว่าทานบ่อยมาก ชอบด้วย
นมรร.นี่อันตรายของจริงครับเด็กทุกคนต้องบังขับให้กินเป็นสิบปี
อันตรายยังไงคะ @@พิเศษเพิ่มขิง
ถ้ายังกินของทอดก็อันตรายอยู่ดีเจออทอดจรน้ำมันดำปี๋
ทุกวันนี้คนถึงได้เป็นโรคมะเร็งกันมากไงครับคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลดีๆครับคุณหมอ
ยิ่งคนที่เป็นสิวง่ายหรือเย่อะการกินเนื้อสัตว์ทุกชนิดส่งผล กับสิวอย่างหนักลูกชิ้นทอดและอื่นๆๆ กินผักกับอาหารรสไม่จัดช่วยท่านได้ ไข่ต้ม ปลาถือว่าดีกับสุขภาพอย่างมาก ผักที่ดีคือผักที่ปลูกเอง ไม่ก็เลือกและนำมาล้างให้ ดีเลย สาหร่ายเป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน
คนที่เป็นมะเร็ง เป็นบราวหวาน เกิดจากอาหารทั้งนั้น เพราะกินตามใจอยาก
👍
ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะ กลัว มะ.... เพราะ ทั้งพ่อ แม่ ญาติๆ จากไปเพราะโรคนี้ ความตายไม่น่ากลัว แต่ ความทรมาณนี่ซิ่....
เชิญลองฟังหลวงตาม้า นำฝึกสวดมนต์ หลวงปู่ดู่พระโพธิสัตว์ รอเป็นพระพุทธเจ้า คือห่างสายใยกรรมต่างๆได้ เปลี่ยน เลือกชีวิตไดรจริงค่อยๆทำไป ...ตามคลิปหลวงตาตั้งแต่เริ่มแรก ❤❤❤
สวัสดีค่ะหมอแบงค์ ขอบคุณมากนะคะที่หมอแบงค์ออกมาพูดให้ประชาชนได้รู้ ขอให้หมอแบงค์มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เฮงๆรวยๆนะคะ ทำไมอยถึงปล่อยให้ออกมาให้คนกินแล้วมีโทษทำให้คนเป็นมะเร็งกันเยอะแยะไม่เข้าใจค่ะ
18-08-2567..สวัสดียามเช้า ครับ...ฟังคุณหมอแล้ว คือ สารไนโตรซามีน รหัส INS 250 (สารถนอมอาหาร/วัตถุกันเสีย) ตัวนี้มีในบุหรี่ อาหารประเภทสัตว์แปรรูป อาหารแปรรูปอื่น ที่ต้องการเก็บไว้นานๆ ฯล ..เท่านี้ก่อนนะครับ
Ins 249-252 เลยครับ ภาษาไทยคือดินประสิวในรูปแบบต่างๆ
ข้าพเจ้าได้อุทิศร่างกายให้นักศึกษาแพทย์ใช้ศึกษาและ มอบอวัยวะเมื่อยามสูญ ความดีไม่มีที่สิ้นสุด สาธุค่ะ
❤ขอให้เจริญรุ่งเรืองร่ำรวย ด้วยสุขภาพดีครับคุณหมอ🎉
มิน่าล่ะฝรั่งเป้นมะเร็งกันเยอะมากค่ะ..เขากิน ไส้กรอก, ซาลามิ, เบคอน, แฮม .. คนไทยอาจจะเป็นเพราะกินอย่างอื่นมั้ยคะ..
ของทอดไงครับ น้ำมันทอดซ้ำๆๆๆ
ข้าพเจ้า ได้บริจาคเศษข้าวที่เหลือจากการล้างจานให้ไก่หกตัวที่ถูกทอดทิ้งแล้วในวันนี้ ขอผลบุญนี้ ได้หนุนส่งให้ข้าพเจ้า ได้เกิดบนกองเงินกองทอง มีรูปร่างหน้าตาหล่อเหลาราวเทพบุตรจุติด้วยเถิด ส๊าาาาาธุ❤
ขอให้หล่อเเบบณเดช+มาริโอ้นะครับ😁
😅😅😅😅
ความต้องการสูงมาก ทานที่จะมีผลที่คุณอยากได้ ต้องทำด้วยสามีทานค่ะ ลองไปหาความหมายคำว่า สามีทานดูนะคะ ❤
ดีใจมากครับที่มีหมอยำ้เตือนเรา ถึงระยะเวลาผ่านมานานแล้ว แต่ก้อยังดีที่ไม่รู้เรื่องเลย ถึงคำว่าสายแต่มันก้อยังเช้าอยู่ หรือว่าเลยไปแล้วลองถอยหลังซักนิด เผื่อมีเวลาตั้งตัว ขอบคุณครับกับสิ่งดีที่แบ่งปัน❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ปัจจุบัน จะกินผักเท่าเดิม ชอบผัก แต่ๆๆๆจะทำให้สุกเสมอ เพราะเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ กินผักสุกปลอดภัยที่สุด เพราะผักสีเขียวมีไอโอดีนสูง
หมอ.ให้ความรู้ทุกครั้ง
ไม่ขายของ ปรัชญาท้ายเรื่องชอบครับ..ไม่รักษาในกรอบของหมอ
Fc.ครับ
พวกผงปรุงรส ผงแหนมสำเร็จรูปเลี่ยงค่ะ น้ำมันแพงค่าขนส่งขึ้น ทุกอย่างจะใช้คำว่า blend อ่านลงอีกนิดค่ะว่าเบลนด์อะไร
สุดยอดมากเลยคุณหมอ กล้าเปิดเผยความจริง 🥰
ส่วนใหญ่ อาหารสำเร็จรุป เสี่ยงต่อสุขภาพมากๆเพราะมีสารเจือปน สารพัด ต้องพิถีพิถันเยอะๆ สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณหมอที่ใช้้ความรู้ แล้วแบ่งปันเพื่อนมนุษย์นะคะ ขอให้สิ่งดีๆส่งกลับไปสนับสนุนคุณหมอในทุกๆด้านที่ดีและครอบครัวนะคะ
สวัสดีค่ะ ข้าพเจ้ากับสามื
ก็บริจาดร่างกายให้ ร.พ ม.อหาดใหญ่
หลายปืแล้วค่ะ ❤❤ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ มากๆนะคร้าบผม ❤
สาธุ สาธุ สาธุค่ะคุณหมอ🙏
ไม่ต้องกังวลเรื่องเสียงรบกวนเลย ตามสะดวกค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆๆ เลยค่ะ ที่เสียสละแชร์ข้อมูลดีๆที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ขอให้คุณหมอแข็งแรงค่า
ชอบคุณหมอมากครับอธิบายดีมากๆครับพูดอธิบายแบบไม่รีบ แล้วให้คนที่นั่งฟังเข้าใจง่าย กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆนะครับ ที่ให้ความรู้ดีๆมีประโยชน์สำหรับคนที่ยังไม่รู้🙏
หมอแบงค์ ผมกลัวโรคมะเร็งจังเลย ผมกลัว มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร แล้วก็ เบาหวาน ไตวาย ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด มันเป็นเรื่องใกล้ตัวยากที่จะหลีกเลี่ยงอยากให้มีเวทมนต์รักษาแทน อาหาร
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤ ได้ความรู้ดีเยี่ยมค่ะ
ชาเขียวที่ไทยมีในครัวเรือนทุกๆๆท่านนะคะสังเกตุดีๆๆๆนุคประหยัดด้วย
คือยอดสระแหน่อ่อนๆๆ (เน้นคำว่ายอดนะคะ❤❤) เพราะถ้าแก่
จะเป็นชาดำ เด็ดจากต้น (ปลูกว่าย และหอม❤ ใส่กระถางค่ะก็ได้ประหยัดที่?ล้างสะอาดดี ซับแห้ง วางใส่แก้วชา ต้มน้ำร้อนๆๆลง ไปจิปอุ่นๆๆ ชื่นใจ ลองดูนะคะ. ทุกท่าน.
ขอบคุณ หมอ มากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์ ที่สุด เพราะ คนในครอบครัวยัง สูบบุหรี่ เลิกไม่ได้เลย
ขอเป็นกำลังใจให้ หมอ หาความรู้ดีๆมาให้พวกเราตลอดนะคะ ❤
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ หมอเทวดาของบ่าว ใจบุญเมตตา เพื่อนมนุษย์❤
แล้วลูกชิ้น ในเตี๋ยวละคุณหมอ ก็ต้องมี คนไทย เป็นกันเยอะเลย
เนื้อสัตย์แปรรูปคือมีหมดครับ
กินกันแทบทุกวันแหละครับ รับกันทุกวัน
ลูกชิ้นดีๆจะไม่ใส่ดินประสิวครับ เป็นข้อห้ามของ อย. Ins250 ห้ามใส่ในลูกชิ้น หมูยอ ครับ ทางที่ดีดูที่ซองถ้ามี ins 249-252 ให้เลี่ยงครับ แต่อย่างไรก็ตามแหนมหรืออาหารแปรรูปในชั้นแช่เย็นของซุปเปอร์จะมีสารกันเสีย 90% กินแต่น้อยครับ อย่ากินวันเดียวเยอะๆ
ดินประสิวจะใส่ในไส้กรอก แฮม แหนม โดยเฉพาะอะไรที่ทำจากเนื้อหมู
@@naranlerlop8205เนื้อสัตว์ ซื่อสัตย์
คนซื้อไก่ทอดหมูทอดกินทุกวันก็เสี่ยงครับ น้ำมันดำปี๋
ติดตาม และทำตาม คุณหมอ แนะนำ ฟังทุกคลิบ ตอนนี้ สุขภาพดีมาก น้ำหนักลด หายเบาหวาน ตรวจสุขภาพ ปกติทุกอย่าง กราบขอบพระคุณ คุณหมอที่ให้ชึวิตใหม่อีกครั้ง FC USA
ขอบคุณๆหมอที่สุดค่ะ😂
คุณหมอ..
อธิบายชัดเจน
น้ำเสียงฟังสบาย ดู สบาย
เป็นบุญของคุณแม่ คุณพ่อของคุณหมอจริงๆครับ *ต้นทุนชีวิตของเราไม่เท่ากันอะครับ ๒๕๖๗เพิ่งมาดู มาฟัง คุณหมอแบงค์❤
- เนื้อสัตว์แปรรูป ทำให้เสียงโรคมะเร็ง จากสารกันเสียโซเดียมไนไตร โดยใส่เป็น รหัส INS250 เช่น ไส้กรอก แฮม โบโรนา
ของทอดก็เสี่ยงครับ
โครตดีเลยครับหมอ ดีใจที่บังเอิญเปิดมาเจอครับ
คุณหมอหล่อรน่ารักมาก.พูดเพราะ..น่าฟัง.สบายหู
ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ ❤ มีประโยชน์มากๆ เลย เป็นกำลังใจ ให้ทำ content ดีๆ แบบนี้อีกนะคะ 😊
ปรับเปลี่บนพฤติกรรม กินแบบคนโบราณ อาหารผักสวนน้ำพริก ซุปเปอรฟูด 5ปีอย่าเคร่วครัด 55ปีคะ เพืีอชะลอวัย เพื่อสุขภาพ
ผมซื้อแอปเปิ้ลเขียวมากลิ่นฉุนมากแช่น้ำยังมีกลิ่นและมีสารเคลือบเหนียว เป็นแอปเปิลจีนเอาทิ้งหมดเลยครับ
ของจีนอันตรายทุกอย่าง
ดิฉันมีชาเขียวยี้ห้อเดียวกับหมอจากเพื่อนสนิทคนญี่ปุ่นเอามาฝาก อร่อยจิงค่ะ
ชอบทั้ง2ค่ะกาแฟดำและชาเขียวค่ะ
Thank you doctor for your very good explanation. I am glad to find your youtube channel. I can listen to the explanation in Thai but i don't dare to write Thai characters because I am still afraid of making mistakes. (Greetings from Indonesia)
โชคดีที่เป็นคนไม่ชอบดินอาหารจากเนื้อสัตว์ที่เก็บไว้นานๆและเป็นไม่ชอบกินเนื่อทุกชนิดยกเว้นปลา
โชคดีที่เราเติบโตในชนบทสมัยก่อน. จึงชอบกินของสดใหม่ ไม่ชอบกินของแช่แข็ง ของหมักดองต่างๆ ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ อาหารแปรรูป แต่เน้น ไข่ นม ผักสด ผลไม้
ขอบคุณค่ะที่ให้คำแนะนำ มีความรู้เยอะมากเลยค่ะ คุณหมอ
ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีค่ะ. เพราะอุทิศร่างมา 8 ปีแล้ว. เราต้องแข็งแรงๆๆ
คุณหมอคะ ระหว่าง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กับพวกเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น พวก โบโลน่า ซาลามี อันไหน อันตรายมากกว่ากันคะ
อยากให้คุณหมอทำเกี่ยวกับหัวข้อ วัตถุเจือปนอาหาร ครับ
ขอบคุณๆหมอมากๆ ได้ความรู้ ที่ไม่เคยรู้มาก่อน.มีประโยชน์ ที่สุด..FC คุณหมอคะ
หมอแบ้งค์ครับช่วย ทำคอนเท้นหัวข้อ egg fasting ให้หน่อยครับ อยากได้มุมมองของหมอแบ้งค์ครับ
อาหารเช้าแบบสะดวกสะบาย
Thank you doctor for educational information. I’ve been telling my partner so he would stop eating processed food. He never listen. I’m hoping your clip would help him.
พูคาว หรือคาวตอง❤ผักสีเขียวของเวียตนาม กลิ่นฉุน ปลูกว่ายสาระพัดประโยชน์ ผักชีอีสาน Dill ที่เรียกว่าผัดชีลาว สารพัดประโยชน์ ❤😂(จะลองเอามาต้มน้ำชาดู คงหอมน่าดูค่ะ)
หมอท่าน ช่วยพูดถึง..ปลาเจ แป้งเจ ต่างๆ ของกลุ่มเจ เจ้าแม่กวนอิม หน่อย ครับ
ของเจไม่ค่อยมีครับ ส่วนมากจะแห้ง ให้ห่วงเรื่องเชื้อรา หรือการตัดต่อพันธุ์กรรมของถั่วเหลืองดีกว่า
ใช่ค่ะแป้งสาลี ก็อันตรายนะ เพราะเอามาจากยุโรป เขาจะใส่อะไรบ้าง กันแมลงลงแป้ง
ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะ ที่ให้ความรู้เพิ่มเติมค่ะ
ขอบพระคุณหมอแบงค์ค่ะที่ให้ความรู้ความกระจ่างที่มีและประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน คนส่วนมากไม่รู้เลยว่าเรากินยาพิษผสมอาหารทุกวัน ส่วนมากเด็กๆจะชอบกินมากกว่าข้าวกับแกงจืดที่บ้านทำ เราต้องปกป้องตัวเองและลูกหลาน ขอบคุณ🙏
ได้รับหนังสือเล่มนี้ จากพี่ชาย ส่งมาให้ .... อ่านจบภายใน 4 วัน 😊 ขอบคุณมากๆนะคะ หมอแบงค์
กลัวตาย vs กลัวทรมานก่อนตาย ชั้นกลัวทรมานก่อนตายจ้าา
ขอบคุณค่ะเข้าใจแล้วว่าอย่ากืนอาหารที่เป็นโปรตีนแล้วใส่สารกันบูดทำให่เกิดไนไตรครั้งแรกไปพบหมอบอกให้กินอาหารไม่แปรรูปให้กินอาหารสดถามพยาบาลว่าอะไรคืออาหารแปลรูปต่างคนต่างงงเขาบอกว่าต้องกินอาหารสดก็เลยถามว่าต้มใหม่ๆใช่หรือไม่เขาตอบใช่(ตอนนี้เข้าใจแล้วว่าไม่ควรกินเนื้อสัตว์ใส่ผงกันบูดคือได้ไนโตรเจนจากเนื้อเป็นไนไตรก่อมะเร๋งแต่พวกผักดิงไม่เป็นไรส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์และวิตามินและแร่ธาตุ มีโปรตีนและน้ำมันน้อยมากๆแทบไม่มีบางชนิด
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏🙏🙏 เลิกกินอาหารแปลรูปมานานแล้วเพราะเวลากินทีไรคันตามผิวหนัง โดยเฉพาะพวกเบคอน เซลามี่ ใส้กรอกฝรั่ง
สวัสดีค่ะคุณหมอคะ ขอขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ขอให้คุณหมออยู่ร่มเย็นเป็นสุขอยู่เย็นเป็นสุขมีความสุขความเจริญก้าวหน้ารุ่งเรืองเจริญเจริญนะคะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
ทำไม คุณหมอ ไม่ฟ้อง บ ใหญ่ ๆ ครับ
นี่ชอบกินไส้กรอกรมควัน กับโบโลน่ามาก คงต้องลดเหลือกินแค่แก้อยากแล้ว น่ากลัวมาก
คนโบราณ,กินอาหารสดๆๆตามธรรมชาติ,จึงมีอายุยืน,แต่ปัจจุบัน,คนไทยป่วยเยอะจริงๆ,ที่แท้มาจากอาหารการกินนั้นเอง
@@samranhermharn6212 ทั่วโลกเป็นอย่างนี้ครับ
อาหารคือมะเร็งเช่นอาหารสุกสุกดิบ,อาหารปิ้งย่าง,ทอด,อาหารสังเคราะห์ขนมสีต่างง
คนโบราณอายุเฉลี่ย 35-45 เองครับ
CP......ไม่ถูกใจสิ่งนี้
คนโบราณอายุสั้นเพราะสาธารณสุขไม่ดี รูปแบบการดำเนินชีวิตที่เสี่ยงอันตราย โรงพยาบาลไม่มี คนยุคนี้ อายุสั้นกว่าที่ควรจะเป็น เพราะสารเคมีปนเปื้อนในการดำเนินชีวิตสูง
แล้วเช่นเราทำเองในปลาแซนม่อนหมักใว้สองวันเช่นทำปลาส้มใส่กระเทียมข้าวสุกเกลือ 3อย่างนี้ใส่ในเนื้อปลาหมักได้ความเปรี้ยวคือ ทำเองไม่ใส่ เกลือเยอะ จะอันตลายปะค่ะหมอ;) ที่บ้านทำอาหารเองค่ะ น้ำมันมะกอกที่ให้ค่ะ ไม่ใส่อะไรนอกจากกระเทียมบดกับข้าวสุกเกลือสีชมพูนิดหน่อยตามสมควรค่ะ
ทำเองไงก็ดีครับ เจอข้่วนอกทอดจนน้ำมีนดำปี๋ไม่เปลี่ยนดำก็เอ่หนังไก่มันหมูมาทอดให้ดูใสขึ้น
ได้ความรู้มากๆครับคุณหมอ❤
ขอบคุณมากครับหมอแบงค์ครับผมพึ่งฟังเป็นครั้งแรก ขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งเลยครับ
ขอบคุณ มาก นะคะ ❤❤❤
ในทูน่ากระป๋อง ปลากระป๋อง ที่คนกินเยอะ มีสารอะไรอันตรายบ้างครับ กินได้แค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ
กินมา 15 ปี ใช้ทำน้ำพริกสด (แทนปลาทู) ใช้ทำน้ำพริกป่น,น้ำยากะทิ, ใส่ยำแตง,ข้าวผัด,แกงเลียง,สลัด,น้ำยาใต้ อีกมากมาย
ตอนนี้เป็นไทรอยด์,หัวใจ,โคเลสเตอรอล แต่ไม่ได้มาจากทูน่า
ปลาทูน่าเป็นปลาทะลตัวใหญ่ จึงมีสารตะกั่วมาก. เพราะโรงงานทิ้งน้ำเสีย มันไหลลงทะเล ปลาตัวเล็กก็รับสารตะกั่วเข้าไป ปลาใหญ่กินปลาเล็ก ปลาทูน่าจึงสะสมสารตะกั่วจากปลาตัวเล็กเข้าไปเยอะ
ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการกินปลาใหญ่ให้มากๆ
แล้วของหมักดองเช่นปลาส้ม แหนมหมู ไส้กรอก กุนเชียงที่ปู่ย่าตายายทำให้กินมาแต่โบราณไม่มีสารไนเตรทและไนไตรอันตรายมั๊ยค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์ มากๆๆเลยค่ะ ❤❤ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง 🙏🙏
อยากให้ท่านแม่เปิดดูจังเลย. แต่แม่ก็ดูแต่ ธรรมมะ
เป็นกรดไหลย้อนมาสิบปีไม่ได้กินเนื้อสัตว์เเละผลไม้มาสิบปีแล้วค่ะ มันกลืนเเล้วติดคอเลยกลัวเเละผักขนาดผักต้มที่เขาว่าคนกรดไหลย้อนทานได้ยังร้อนท้องมากๆผลไม้ด้วยค่ะ รักษามา7รพ ทุกแผน ทุกวันนี้ ทรงๆทรุดๆค่ะ😢
สมัยก่อนของกินหากินง่ายๆในห้วยหนองคลองบึงในทะเลแต่เดี่ยวนี้ซื้อกินเอา เลี่ยงไม่ได้ด้วยมันต้องกินทุกอย่างมีสารก่อมะเร็งทั้งนั้น
ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ครับ
เห็นนานแล้วแต่ไม่คิดฟังผ่านไปมา วันนี้ไม่รู้อะไรดลใจเข้ามาฟัง....ติดเลยค่ะชอบมาก กดติดตามแล้ว
กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ เราเหมือนคนโง่ ถูกหลอกให้ซื้อยาพิษมากินทำลายตัวเองตั้งนาน😢
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะคุณหมอ เพิ่งรู้นะค่ะ ว่าอาหารที่เราชอบทานมีสารก่อมะเร็ง น่ากว่าจังเลยค่ะเพิ่งจะรู้นะค่ะว่ามีรหัส สารก่อมะเร็ง ต่อไปต้องสังเกตอาหารที่เราเลือกซื้อแล้วค่ะ น่ากลัวมากค่ะ😨😨😨😨😨😧