L teanina, não tem nada a ver com Treonato, e com taurina? Sóu um dinossauro qto a enzimas, coenzimas, e aminoácidos!! Então não sei, tdo isso é mto novo pra m!! Obrigada!!
Voltei aqui pra agradecer, foram anos tomando remédios fortes controlados e depois do seu vídeo fiz um desmame gradativo de remédio uma semana fracionando a capusula e comecei tomar o l teanina e nunca mais tive ansiedade, foi uma coisa incrível para a minha vida muito obrigado que Deus te abençoe ❤️❤️❤️❤️
Frequentei psiquiatra por pelo menos uns 10 anos e NUNCA um psiquiatra comentou sobre L- theanina e seus efeitos benéficos para ansiedade, meu maior problema. Estou tomando l-theanina tem uns 2 meses e para mim é excelente! No meu caso, os efeitos foram 1000 vezes melhor q um remédio controlado. Acalma sim o cérebro ansioso. Agradeço a Dra maravilhosa por nos apresentar este componente. Realmente pode ajudar muitas pessoas. Muito obrigada! Ah, tomo um comprimido de 200mg a noite antes de dormir. No dia seguinte consigo ficar bem relaxada e não dopada! Em farmácia de manipulação é vendida e não precisa de receita.
@Paula que notícia maravilhosa e por gentileza você se importa em dizer em quanto ficou? Pretendo comprar também estou muito precisando desde já obrigado!
Minha experiência com o gaba confirma o que a Dra. Anna falou, não observei nenhuma alteração positiva nem negativa, já a L-teanina tem efeito comprovado.
Eu consegui tirar o Donaren, tomando Teanina, inacreditável o efeito dele de dar tranquilidade e desacelerar. Nunca imaginei que conseguiria ter esse efeito com suplemento.
Tomo uma cápsula de 200 mg antes de dormir ( pq ele TB ajuda a dormir bem) em geral, passo o dia seguinte bem. Eventualmente, se sinto que estou mais agitada, tomo outra durante o dia. Aqui em BH custou 45,00.
@@guizimdafz Eu peço na Natural Vita Homeopatia no Barreiro(Avenida Sinfrônio Brochado) ou na Anagallis(pode ir na Loja ou no site e eles entregam ou a gente pega na loja). A Anagallis tem aqui aqui Barreiro e outras loja em BH, você pode ver qual fica mais próxima da sua casa.
Meu Deus!! Este vídeo ajudou não só a mim, mas também a minha família , pois vamos todos nos beneficiar. Muito obrigada por sua disposição em ensinar/orientar. Doutora, você faz a medicina do futuro.
@DraAnnaLuyzaAguiar Vc não faz ideia do qto sofro com crises de ansiedade, aquela sensação desesperadora. Que trabalho maravilhoso e de utilidade pública seus vídeos! Ganhou uma inscrita e divulgadora.
Querida Dra. Obrigada por nos ensinar algo tão bom e necessário para a saúde nesse mundo stressante...isso é AMOR ao próximo...que Deus abençoe sempre! ❤
Eu psiquiatra receitou alprazolam 3 vezes ao dia.. E não tava bem.. Gradualmente tirei duas doses.. Tomo L-teanina 200mg a noite e alprazolam pela manhã somente.. Mas quero remover totalmente ele, já que está afetando minha memória. Após tomar a L-teanina do foco voltou.. Não senti mais tontura..
@@DraAnnaLuyzaAguiar doutora posso tomar teanina tbem , já tomo venlafaxina 75 mg pra controle do Pânico tenho 53 anos e estou na menopausa me responde Dr por favor 😔
@ Também não sentir efeito nenhum 😞. O meu médico integrativo passou taurina, esse relaxa bastante, mas não chego a dormir. Para dormir até a melatonina não está funcionando como antes, infelizmente estou tomando zolpidem até regular meus hormônios, minha tireoide.
Dr. Anna - Que bom poder ter vc a frente dessa ferramenta digital onde traz as pessoas que sofrem de ansiedade e TAG assim como eu e faz uso de medicamentos mas que ao controlar essa ansiedade quer tirar aos poucos a medicação e entrar com os fitoterápicos pois acredito muito na medicina alternativa a qual DEUS em sua perfeição nos deu para usarmos sabiamente. Com isso não estou dizendo que em casos isolados deva-se suspender a medicação de forma alguma , mas o desmame quando necessário acredito com certeza ser bem melhor. Sua voz me traz calma, adorei suas informações com embasamento científicos com são fundamentais e esclarecedor. com certeza vou marcar uma consulta. Obrigada pelas informações valiosas.
Oi Dra.Anna, sou um assíduo seguidor dos seus vídeos, gratidão pelo belíssimo trabalho !!! me oriente, qual o melhor horário para tomar L-TEANINA ??? Mais uma vez Gratidão.
Nina Della Rosa,li seu depoimento e fiquei muito feliz de saber que se livrou dos tarjas pretas. Gostaria de lhe perguntar qual é a grana da L -Teanina que você está tomando. Ficarei muito grata a você!
Mas voce é maravilhosa mesmo!! 😍 Eu havia visto outros videos seus ha um tempo atras aqui no UA-cam. Agora estava estudando sobre L-teanina e vim procurar videos aqui e olha só o que encontro, voce!! 👏👏😍😍 Adoro estas abordagens alternativas e a maneira como voce explica as coisas, informações de qualidade explicadas de uma maneira incrivelmente didática! Muita gratidão 🙏🙏🙏
Boa noite! A cada vídeo seu, que assisto, fico mais encantada e admirada com o seu conhecimento. Quero ser sua paciente. Por favor. Parabéns, pela sua profissionalidade. A Dra. explica tudo de uma maneira tão simples, sem aquelas linguagens médicas (que a gente não entende) e propõe tratamento com medicamentos naturais. Isto me encanta. Gostaria muito de fazer um tratamento contigo, à distância, quem sabe, terapia por vídeo chamada. Eu adoraria. Sou um pouco depressiva e ansiosa. Deus te abençoe infinitamente.
Eu estou tomando a L Teanina espero em DEUS q vai ser bom para min . Tem uma semana q estou usando. Voce e uma pessoa especial e estou te seguindo , porq nos pobres não temos susseço a uma médica nem se quer do SUS .
@rafaelleclemente2881 logo no começo já faz 5 meses que tomo 1 cápsula cedo e 1 a noite super recomendo tive crise de pânico fui parar no hospital achei que ia morrer a minha presso foi 24 por 18.hj estou bem e a pressao regulada.
@@ilsamadureiramadureira4367 estou tomando há quase duas semanas, você acha que ainda é pouco tempo pra sentir os efeitos,? Você emagreceu tomando? Porque dizem que emagrece eu não quero emagrecer porque eu já sou magra🤦🏻♀️ eu tomo de 150mg uma vez por dia
Dr. Anna, por quanto tempo pôde-se tomar? E qual marca melhor? Onde posso comprar? Estou numa fase de Ansiedade ruim...tenho sindrome do pânico e a médica clínica me passou SeloZok 25 mg... além de ansiedade tenho dores na coluna, e a menopausa me atacando. Ando numa fase difícil 😢. Vou ainda passar nos médicos, cardiologista, neurologista e psiquiatria. Mas vi seu vídeo e amei...❤
Olá, Dra. Obrigado pelo vídeo, bastante conhecimento repassado. Lhe pergunto: para suplementar gaba, seria melhor L Teanina ou o próprio gaba ? Ou Taurina ? Obrigado!
Parabéns Dra, posso tomar chá verde , tenho insônia, já tomei muito remédio meu organismo tem reações, único que consigo Rivotril 2mg , muitos anos tomo ,agora tomo a metade.
Tomei a L-teanina ela te deixa bem calmo e relaxado porém não induz ao sono, claro que a base para dormir é se sentir relaxado porém quem tem dificuldade pra dormir precisa tomar algo que induza ao sono.
Exatamente. Minha ansiedade era tanta que a verdade é que eu tinha esquecido ido como dormia. Deitava é ficava pensando pensando até amanhecer o dia. Aprendi a auto hipnose para dormir profundamente. O primeiro passo é o relaxamento.
@@Alfred7538 É de graça amigo. Entre no canal de Odair comim aqui no you tube. Só digitar ""auto hipnose para dormir profundamente" . O negócio é bom mesmo.
Parabéns pela explanação e concordo que temos que ser cuidadosos e se possível passar por avaliação clínica por causa da dosagem e interações como a doutora bem alertou. Comecei com L-Theanina 100 mg apenas 1 x por dia recentemente, o que pode ser considerada uma dose baixa, mas entendo que é uma ponte para eu me conhecer melhor e descobrir/trabalhar as causas que me deixam estressado ou ansioso. Por isso, eu recomendo que além do tratamento psiquiátrico as pessoas façam o psicoterapêutico (eu faço análise). Sei que em tempos difíceis como estamos vivendo, o dinheiro está curto, mas não deixe de procurar opções como os serviços gratuitos universitários. Falei um monte! Desculpe!
@@Kakakaker Olá, fez efeito sim, fiquei um pouco "apático", porque o que estava usando não continha cafeína. Mas, em conversa com minha médica optamos por outro produto medicinal e estou bem melhor.
@@AlbertoSumiya73 incrível, você conversando com a sua médica, qd comentei com a minha sobre a suplementação de GABA ela desdenhou e disse que os remédios são pra isso mesmo. E praticamente me obrigou a tomar um tal de carbolitio que eu não quero. Comecei a tomar o GABA e o 5HTP antes de dormir, já estou conseguindo ficar pelo menos um dia sem a fluoxetina🙌... Eu vou conseguir. E agora comprei o L Teanina, esperando chegar. Meu Deus o quanto eu desejo me livrar destes remédios. Tenho Fibromialgia
Vou começar hoje a tomar L-teanina para ver se melhor a qualidade do meu sono. Para isso, já fiz o desmame do clonazepan, depois de 13 anos escravo dessa droga, que no começo teve sua serventia; hoje não mais. Parabéns Dra. Anna Luiza, por seus conselhos e dicas essenciais É isso. Saúde e paz!
Que maravilha conhecer uma profissional psiquiatra trabalhando com medicação natural, parabéns pela evolução. Vou usar para saber se me ajuda na ansiedade.
Eu estava ansioso e tomei a L'teanina e realmente para mim ajudou pq a ansiedade sumiu 😮. Tomei gaba mas só ajudou para o sono. Mais já percebi que quando consumo leite me dá ansiedade.
Dra . Tem na internet Mature farm que vende L teanina. Faço tratamento há 3 anos com fluoxetina e alprazolan e sinto muita fadiga , dor no peito , por ser muito ansiosa . Será que vale a pena tentar L Teanina ?
Vou mandar manipular a L teanina, poderia me dizer qual mg devo tomar? Sou muito ansiosa e estou tendo dificuldade para estudar e me concentrar. Amo os seus vídeos ❤️ ficarei muito grata se me responder.
Mais uma vez a Dra Luíza nos mostra o quanto ela é uma profissional dedicada. Sempre trazendo temas importantes e com um grande conhecimento no assunto. Parabéns Dra, e muito obrigado por estar sempre nos ajudando.
Bom dia Dr Anna, cheguei agora no canal, sofro de ansiedade,fico com muito prurido pelo corpo vermelhidão, falta de ar, já tive crise de pânico também,sufocamento , não faço tratamento, tomo Hixizine para me acalmar, fiquei endereçada em fazer uso natural da l-teanina.
Dra, estou assistindo seus vídeos e muito grata por compartilhar esse conhecimento!! gostaria de saber se posso utilizar a L-teanina juntamente com o extrato de magnolia officinalis e 20Bi (probiotico) para ansiedade? Percebo que meu caso é de pensamento acelerado e ansiedade de doenças com quadros frequentes de diarreia.
@@DraAnnaLuyzaAguiar Vi um vídeo de um nutricionista e bioquímico falando que nem sempre a forma ativa é melhor. A B6 é a exceção. Ele diz que a piridoxina é melhor pq o intestino doa fósforo transformando em piridoxal. Pesquisei no UA-cam e vários médicos da medicina integralista desconhecem disso. Preferem forma ativa. Vlw Dra! Segue vídeo, Dra. Obg! facebook.com/AlexandreAguiarBioquimicaDaNutricao/videos/1034824306898184/?app=fbl
Gaba + L termina + 5 Htp ajudam combater stress e insônia eu tomo tarja preta bronzeamento estou fazendo desmame parti o comprimido em 4 partes e só tomo 1 parte Cezar joiville sc
Aiiii que calmaria e que tranquilidade seus vídeos transmitem. Já pedi hoje pra manipular minha L Teanina e não vejo a hora de tomar. Obrigada por seus vídeos
@@cristinapanucci1390 sinceramente pra mim não senti tanta melhora. Agora eu tô tomando Magnésio Treonato , rhodiola rosea e Ginseng e tô sentindo melhores resultados
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
L teanina, não tem nada a ver com Treonato, e com taurina? Sóu um dinossauro qto a enzimas, coenzimas, e aminoácidos!! Então não sei, tdo isso é mto novo pra m!! Obrigada!!
Dra.essa chá melhora na síndrome dú pânico
Dra. Essa Lteanina eu encontro na farmacia de manipulacao
Onde eu compro esse remédio?
M9
Voltei aqui pra agradecer, foram anos tomando remédios fortes controlados e depois do seu vídeo fiz um desmame gradativo de remédio uma semana fracionando a capusula e comecei tomar o l teanina e nunca mais tive ansiedade, foi uma coisa incrível para a minha vida muito obrigado que Deus te abençoe ❤️❤️❤️❤️
Boa noite, quantas mg vc toma por dia? Me ajuda! Obrigado!!!
Por favor quanto mg vc mandou manipular vc pode responder por favor
Waw!!! Como é bom receber essa mensagem! 🥰 Fico feliz por vc!
👏🏽👏🏽
@@DraAnnaLuyzaAguiar Dra tenho zumbido,O médico proibiu eu tomar café devido a cafeína será que posso tomar esse medicamento ?
@@ilmapinto9406 ela disse 200mg
Gostaria de dar o meu relato! Tenho esquizofrenia e faço o uso de 600mg até 800mg por dia, sinto uma paz que você nem imagina! Deus te abençoe! 🙏🏻🙌🏻
Boa noite! Você usa fracionado ao dia?
Sente sono?
Quem tem esquisofrenia pode tomar ?
@@aleatorio28videos pode
Continua usando?
Frequentei psiquiatra por pelo menos uns 10 anos e NUNCA um psiquiatra comentou sobre L- theanina e seus efeitos benéficos para ansiedade, meu maior problema.
Estou tomando l-theanina tem uns 2 meses e para mim é excelente! No meu caso, os efeitos foram 1000 vezes melhor q um remédio controlado.
Acalma sim o cérebro ansioso. Agradeço a Dra maravilhosa por nos apresentar este componente. Realmente pode ajudar muitas pessoas.
Muito obrigada!
Ah, tomo um comprimido de 200mg a noite antes de dormir. No dia seguinte consigo ficar bem relaxada e não dopada! Em farmácia de manipulação é vendida e não precisa de receita.
@Paula que notícia maravilhosa e por gentileza você se importa em dizer em quanto ficou?
Pretendo comprar também estou muito precisando desde já obrigado!
você tinha insonia? conseguiu resolver com a l-teanina?
Pfvr diz a marca da que vc comprou
Paula, vc toma a L-theanina de qual marca??
Quero tomar tbm, mas fico com receio de acabar comprando de uma marca ruim e não ter o efeito esperado.
Moça me ajude como vc tomou a dose?
Minha experiência com o gaba confirma o que a Dra. Anna falou, não observei nenhuma alteração positiva nem negativa, já a L-teanina tem efeito comprovado.
@jgd4128 vc ainda continua tomando???
Deixei de tomar L-Teanina (importada) depois que este governo tornou proibitiva a importação, com taxas abusivas.@@rosanedagama2009
PSIQUIATRA VINDA DO CÉU ❤
Meu Deus, a globo precisa dar um programa pra essa pessoa! Que calma que ela transmite. Amei!
Eu consegui tirar o Donaren, tomando Teanina, inacreditável o efeito dele de dar tranquilidade e desacelerar. Nunca imaginei que conseguiria ter esse efeito com suplemento.
Tomo uma cápsula de 200 mg antes de dormir ( pq ele TB ajuda a dormir bem) em geral, passo o dia seguinte bem. Eventualmente, se sinto que estou mais agitada, tomo outra durante o dia. Aqui em BH custou 45,00.
@@annacarolina6284 Bom dia Anna moro em bh onde eu consigo comprar?
@@guizimdafz Eu peço na Natural Vita Homeopatia no Barreiro(Avenida Sinfrônio Brochado) ou na Anagallis(pode ir na Loja ou no site e eles entregam ou a gente pega na loja). A Anagallis tem aqui aqui Barreiro e outras loja em BH, você pode ver qual fica mais próxima da sua casa.
@@annacarolina6284oi tudo bem? Vc toma a noite e no outro dia continua sentindo o efeito de tranquilidade dela? Mandei manipular 250 mg por cápsula
Tomo esse medicamento tamben e hj vou tomar o suplemento
Meu Deus!! Este vídeo ajudou não só a mim, mas também a minha família , pois vamos todos nos beneficiar.
Muito obrigada por sua disposição em ensinar/orientar.
Doutora, você faz a medicina do futuro.
Foi o único que até hj me ajudou e tem me ajudado bastante,muito mesmo
Está tomando quantos mg dia?
Melhor psquiatra do mundo, hj fui numa consulta com um da minha cidade e saí pior do que entrei.
@DraAnnaLuyzaAguiar Vc não faz ideia do qto sofro com crises de ansiedade, aquela sensação desesperadora. Que trabalho maravilhoso e de utilidade pública seus vídeos! Ganhou uma inscrita e divulgadora.
Você já está suplementando ?
Você é uma pessoa abençoada. Que Deus te proteja sempre, tenho muita gratidão por Deus ter colocado pessoas como você em nossos caminhos.
Querida Dra. Obrigada por nos ensinar algo tão bom e necessário para a saúde nesse mundo stressante...isso é AMOR ao próximo...que Deus abençoe sempre! ❤
Eu psiquiatra receitou alprazolam 3 vezes ao dia.. E não tava bem.. Gradualmente tirei duas doses.. Tomo L-teanina 200mg a noite e alprazolam pela manhã somente.. Mas quero remover totalmente ele, já que está afetando minha memória. Após tomar a L-teanina do foco voltou.. Não senti mais tontura..
Em quanto tempo viu a melhora?
Vc toma L teanina anoite e durante o dia o efeito de tranquilidade continuam?
A primeira psiquiatra que e calma kkkk😄
Kkkkkk
@@DraAnnaLuyzaAguiar doutora posso tomar teanina tbem , já tomo venlafaxina 75 mg pra controle do Pânico tenho 53 anos e estou na menopausa me responde Dr por favor 😔
Maior psiquiatra do mundo,amando seus vídeos ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 eu não podia nem ouvir falar de psiquiatra 😂😂😂
Primeira psiquiatra que dar valor as coisas naturais.
Pensa numa pessoa legal em transmitir conhecimento sem complicar 😀
😉🙂 Tks!
Tenho certeza que tudo que vc faz para ajudar as pessoas deus vai te abençoar mais e mais 🤚🙏❣️🙏
Todo mundo pode tomar ?
Além de carismática, linda, traz informações seguras.
D Ana você e enviada de Deus para abençoar vidas obrigada
Comecei ontem e estou muito melhor. Dra. Anna é incrível o que vc tem me ajudado
Oi, comecei hoje, como você está com a L teanina?
@@juhabat você está sentindo os efeitos? Tem duas semanas que eu estou tomando mas ainda não sinto os efeitos bons 😢
@ Também não sentir efeito nenhum 😞. O meu médico integrativo passou taurina, esse relaxa bastante, mas não chego a dormir. Para dormir até a melatonina não está funcionando como antes, infelizmente estou tomando zolpidem até regular meus hormônios, minha tireoide.
Dr. Anna - Que bom poder ter vc a frente dessa ferramenta digital onde traz as pessoas que sofrem de ansiedade e TAG assim como eu e faz uso de medicamentos mas que ao controlar essa ansiedade quer tirar aos poucos a medicação e entrar com os fitoterápicos pois acredito muito na medicina alternativa a qual DEUS em sua perfeição nos deu para usarmos sabiamente. Com isso não estou dizendo que em casos isolados deva-se suspender a medicação de forma alguma , mas o desmame quando necessário acredito com certeza ser bem melhor.
Sua voz me traz calma, adorei suas informações com embasamento científicos com são fundamentais e esclarecedor.
com certeza vou marcar uma consulta.
Obrigada pelas informações valiosas.
Boa noite, vi a sua mensagem e assim como eu você também sofre de TAG. Como você se sente?
Oi Dra.Anna, sou um assíduo seguidor dos seus vídeos, gratidão pelo belíssimo trabalho !!! me oriente, qual o melhor horário para tomar L-TEANINA ??? Mais uma vez Gratidão.
Tomo todo dia
100mg de l teanina, 100mg de triptofano e 100mg de arginina 100mg de taurina.
Muito top pra ansiedade.
Durmo bem.tranquila.
Ola se importa de compartilhar a marca da L Teanina!! Obrigada
1g ou 100g?
100mg @@Leninaful
@@glauciarios4038mando manipular em farmácia.
Olá Tomás sem parar? Continuamente
Com todo respeito esa nossa Dr e linda Deus abençoe ela sempre 3:04
Dra.Anna, me sinto amada por você! Gratidão pelo carinho e dedicação que tens para conosco. 🙏
Pessoal, a L-teanina pode causar efeito contrário? Eu comecei a tomar e me senti mais ansiosa.....muita insônia! Será normal?
Nina Della Rosa,li seu depoimento e fiquei muito feliz de saber que se livrou dos tarjas pretas.
Gostaria de lhe perguntar qual é a grana da L -Teanina que você está tomando.
Ficarei muito grata a você!
Mas voce é maravilhosa mesmo!! 😍 Eu havia visto outros videos seus ha um tempo atras aqui no UA-cam. Agora estava estudando sobre L-teanina e vim procurar videos aqui e olha só o que encontro, voce!! 👏👏😍😍
Adoro estas abordagens alternativas e a maneira como voce explica as coisas, informações de qualidade explicadas de uma maneira incrivelmente didática! Muita gratidão 🙏🙏🙏
Só tenho que agradecer está excelente Dra. Vc é muito de Deus. Não tenho nenhuma dúvida.
Amei! muito obrigada doutora por essa ótima explicação bem esclarecedora.
Por isso tomei gaba e nada teve efeito, agora entendi . Obrigada.
Muito obrigada, Vc é maravilhosa, enviada por Deus❤
As dicas da Doutora não tem preço! Logo mais vou tentar pra ver se acalmo! Tenho fé que vai dar certo! Obrigado Doutora
Amigo faça logo!!
Boa noite!
A cada vídeo seu, que assisto, fico mais encantada e admirada com o seu conhecimento.
Quero ser sua paciente. Por favor.
Parabéns, pela sua profissionalidade. A Dra. explica tudo de uma maneira tão simples, sem aquelas linguagens médicas (que a gente não entende) e propõe tratamento com medicamentos naturais. Isto me encanta.
Gostaria muito de fazer um tratamento contigo, à distância, quem sabe, terapia por vídeo chamada. Eu adoraria.
Sou um pouco depressiva e ansiosa.
Deus te abençoe infinitamente.
Eu estou tomando a L Teanina espero em DEUS q vai ser bom para min . Tem uma semana q estou usando. Voce e uma pessoa especial e estou te seguindo , porq nos pobres não temos susseço a uma médica nem se quer do SUS .
Obrigada por tudo q esta nos ajudando muito .
Oi boa tarde quanto miligramas vc toma e qual o melhor horário por favor
@@williamribeiro3811vc está tomando?
A mais de 4anod atrás eu tomei recomendada pela nutricionista e eu fiquei foi mais acessa
Cada organismo tem uma reação
Estou tomando L teanina está,sendo maravilhoso estou me sentindo bem melhor
Em quanto tempo tomando você sentiu efeito?
@rafaelleclemente2881 logo no começo já faz 5 meses que tomo 1 cápsula cedo e 1 a noite super recomendo tive crise de pânico fui parar no hospital achei que ia morrer a minha presso foi 24 por 18.hj estou bem e a pressao regulada.
@@ilsamadureiramadureira4367 estou tomando há quase duas semanas, você acha que ainda é pouco tempo pra sentir os efeitos,? Você emagreceu tomando? Porque dizem que emagrece eu não quero emagrecer porque eu já sou magra🤦🏻♀️ eu tomo de 150mg uma vez por dia
@rafaelleclemente2881 eu senti o efeito logo na primeira semana. Não emagrece tanto assim fiquei em paz.
Dr. Anna, por quanto tempo pôde-se tomar? E qual marca melhor? Onde posso comprar? Estou numa fase de Ansiedade ruim...tenho sindrome do pânico e a médica clínica me passou SeloZok 25 mg... além de ansiedade tenho dores na coluna, e a menopausa me atacando. Ando numa fase difícil 😢. Vou ainda passar nos médicos, cardiologista, neurologista e psiquiatria. Mas vi seu vídeo e amei...❤
Boa Noite Dra Luysa Eu uso camomila com melatonina estou melhorando bastante vou caminhar voltar a viajar obg pela ajuda gratidão O SENHOR TE ABENÇOE
Dr, eu te amo!! Ainda bem q vc
é calma.Pq o q tem de comentários sobre o chá verde.Misericordia.🤫🤭
Seu livro é ótimo! Conheci essas alternativas lá. Obrigada por compartilhar novas opções para nós.
🙏🏻🙏🏻 gratidão gratidão
🥰🥰
So em te ouvir dra ne acalma ...que profissional fanrastica
Boa noite Dra.Excelente vídeo. Mas como tomar a L-teanina?
Gratidão, Dra Anna ❤
Que maravilha Jeová te protejam
Dra Vou dar uma nota: 1000000000000000 Sem palavras, melhor medica psiquiatra que ja assisti falando sobre ansiedade parabens
Perfeita explicação! Vc é feraaaaaaa♥️👏🏾
Parabens Dr, cada dia que passa fico mas admirado com seu trabalho
Médica por excelência, parabéns !
Dr. Maravilhosa🎉
Só de ouvir já fiquei mais calmo.
Olá, Dra. Obrigado pelo vídeo, bastante conhecimento repassado. Lhe pergunto: para suplementar gaba, seria melhor L Teanina ou o próprio gaba ? Ou Taurina ? Obrigado!
Parabéns Dra, posso tomar chá verde , tenho insônia, já tomei muito remédio meu organismo tem reações, único que consigo Rivotril 2mg , muitos anos tomo ,agora tomo a metade.
Rivotril tira memória!! Tome triptofano e a Lteanina. Parei como Rivotril!!
Gratidão, me ajudou muito❤❤❤❤
Vi uma nutricionista falando que quem toma antidepressivo não pode usar esses suplementos. Estou usando suplementação também.
Tomei a L-teanina ela te deixa bem calmo e relaxado porém não induz ao sono, claro que a base para dormir é se sentir relaxado porém quem tem dificuldade pra dormir precisa tomar algo que induza ao sono.
Exatamente.
Minha ansiedade era tanta que a verdade é que eu tinha esquecido ido como dormia. Deitava é ficava pensando pensando até amanhecer o dia. Aprendi a auto hipnose para dormir profundamente. O primeiro passo é o relaxamento.
@@arlete285 é cara essá auto-hipnose?
@@Alfred7538 É de graça amigo.
Entre no canal de Odair comim aqui no you tube. Só digitar ""auto hipnose para dormir profundamente" . O negócio é bom mesmo.
@@arlete285 Vou testar, obrigado!
@@arlete285 Odair Comin é maravilhoso
Parabéns pela explanação e concordo que temos que ser cuidadosos e se possível passar por avaliação clínica por causa da dosagem e interações como a doutora bem alertou. Comecei com L-Theanina 100 mg apenas 1 x por dia recentemente, o que pode ser considerada uma dose baixa, mas entendo que é uma ponte para eu me conhecer melhor e descobrir/trabalhar as causas que me deixam estressado ou ansioso. Por isso, eu recomendo que além do tratamento psiquiátrico as pessoas façam o psicoterapêutico (eu faço análise). Sei que em tempos difíceis como estamos vivendo, o dinheiro está curto, mas não deixe de procurar opções como os serviços gratuitos universitários. Falei um monte! Desculpe!
Fez efeito pra vc na ansiedade a
l- theanina?
Obrigada pelas dicas..
@@Kakakaker Olá, fez efeito sim, fiquei um pouco "apático", porque o que estava usando não continha cafeína. Mas, em conversa com minha médica optamos por outro produto medicinal e estou bem melhor.
@@AlbertoSumiya73 incrível, você conversando com a sua médica, qd comentei com a minha sobre a suplementação de GABA ela desdenhou e disse que os remédios são pra isso mesmo. E praticamente me obrigou a tomar um tal de carbolitio que eu não quero. Comecei a tomar o GABA e o 5HTP antes de dormir, já estou conseguindo ficar pelo menos um dia sem a fluoxetina🙌... Eu vou conseguir. E agora comprei o L Teanina, esperando chegar. Meu Deus o quanto eu desejo me livrar destes remédios. Tenho Fibromialgia
@@IracemaCorreia tenha paciência, é um processo de autoconhecimento também.
Vou começar hoje a tomar L-teanina
para ver se melhor a qualidade do meu sono. Para isso, já fiz o desmame do clonazepan, depois de 13 anos escravo dessa droga, que no começo teve sua serventia; hoje não mais.
Parabéns Dra. Anna Luiza, por seus conselhos e dicas essenciais
É isso.
Saúde e paz!
Vai nos dando o feedback como está indo a L- theanina amigo
e aí, como está?
E aí?
Não melhorou em nada meu sono.
Qual você tomou?
Comecei a tomar hoje, eu creio que vou parar de tomar Rivotril e zolpidem 🙏🏼
Parece ser bom mesmo
CHOU DRA LUIZA
Que maravilha conhecer uma profissional psiquiatra trabalhando com medicação natural, parabéns pela evolução. Vou usar para saber se me ajuda na ansiedade.
Que médica ótima 😮
SIM. Gostei muito das dicas!
Gente como amo essa médica, Deus te abençoe sempre
Amei a xícara do pateta. ❤️🥰
Eu estava ansioso e tomei a L'teanina e realmente para mim ajudou pq a ansiedade sumiu 😮. Tomei gaba mas só ajudou para o sono. Mais já percebi que quando consumo leite me dá ansiedade.
Qual era o nível da sua ansiedade?
@rogeriolima8143 como era os sintomas da sua ansiedade?
Amei sua calma e simplicidade. Parabéns. Deus te abençoe.
Dra . Tem na internet Mature farm que vende L teanina. Faço tratamento há 3 anos com fluoxetina e alprazolan e sinto muita fadiga , dor no peito , por ser muito ansiosa . Será que vale a pena tentar L Teanina ?
Dr faz um vídeo sobre os suplementos que vc usa 🙏🏻😌
Vou mandar manipular a L teanina, poderia me dizer qual mg devo tomar? Sou muito ansiosa e estou tendo dificuldade para estudar e me concentrar. Amo os seus vídeos ❤️ ficarei muito grata se me responder.
Tome urgente!!
Eu gosto muito a minha Theanina è com inositol..
Eu tomo todo dia 100mg é uma maravilha
Em quanto tempo você sentiu o efeito?
Mais uma vez a Dra Luíza nos mostra o quanto ela é uma profissional dedicada.
Sempre trazendo temas importantes e com um grande conhecimento no assunto.
Parabéns Dra, e muito obrigado por estar sempre nos ajudando.
Dr.ANA.
Amo os cedros dela também. PAZ E BEM
Dra.Anna, você é 10. Gratidão ❤
Muita gratidão, Dra. Anna!🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Que beleza de explanação doutora...obrigado!
Doutora linda e maravilhosa . Gosto muito dos seus vídeos. Gratidão sempre.
Parabéns pelo vídeo DOUTORA.
Moro em Belo Horizonte gostaria de fazer uma teleconsulta com a Drª.
Estou apaixonada pelo seu canal eu tenho TAG. E estou engordando muito com os controtados. Quero para com eles.
obrigada Dra.muito bem explicado e as informaçoes muito uteis para mim muito obrigada
Vc é show dra
Muito obrigada,vou tomar.
Bom dia doutora
Ótimo vídeo bem explicado. Deus te ilumine sempre doutora
Bom dia Dr Anna, cheguei agora no canal, sofro de ansiedade,fico com muito prurido pelo corpo vermelhidão, falta de ar, já tive crise de pânico também,sufocamento , não faço tratamento, tomo Hixizine para me acalmar, fiquei endereçada em fazer uso natural da l-teanina.
Fez o uso?
Eu sinto tudo isso já tem 23 anos 😢 Terrível
Muito obrigada, dra! Eu lhe admiro mais a cada vídeo que assisto. Queria que você morasse em Recife-PE. 😄😄😄
A melhor. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Dra, estou assistindo seus vídeos e muito grata por compartilhar esse conhecimento!!
gostaria de saber se posso utilizar a L-teanina juntamente com o extrato de magnolia officinalis e 20Bi (probiotico) para ansiedade? Percebo que meu caso é de pensamento acelerado e ansiedade de doenças com quadros frequentes de diarreia.
Alguém sabe me dizer se ajuda no foco ?
B6 (piridoxal 5-phosfato) é interessante na estimulação de GABA
Melhor a forma não ativa (piridoxina) nesse caso, por conta do que ocorre em vilosidades intestinais. Contrário dos outros rsrs. Mecanismo lindo!
@@DraAnnaLuyzaAguiar Vi um vídeo de um nutricionista e bioquímico falando que nem sempre a forma ativa é melhor. A B6 é a exceção. Ele diz que a piridoxina é melhor pq o intestino doa fósforo transformando em piridoxal. Pesquisei no UA-cam e vários médicos da medicina integralista desconhecem disso. Preferem forma ativa. Vlw Dra! Segue vídeo, Dra. Obg!
facebook.com/AlexandreAguiarBioquimicaDaNutricao/videos/1034824306898184/?app=fbl
Gaba + L termina + 5 Htp ajudam combater stress e insônia eu tomo tarja preta bronzeamento estou fazendo desmame parti o comprimido em 4 partes e só tomo 1 parte Cezar joiville sc
Estou sofrendo muito com essas ansiedades .
Aiiii que calmaria e que tranquilidade seus vídeos transmitem. Já pedi hoje pra manipular minha L Teanina e não vejo a hora de tomar. Obrigada por seus vídeos
Deu certo?
@@cristinapanucci1390 sinceramente pra mim não senti tanta melhora. Agora eu tô tomando Magnésio Treonato , rhodiola rosea e Ginseng e tô sentindo melhores resultados
Boa noite, vc mandou manipular em que dosagem? Obrigada 🥰
@@mariafatima2996 a Rhodiola rosea 250mg
O ginseng 200 mg
E o magnésio treonato 300mg
@@ernapitty não tem como chegar na Farmacia de manipulação e só pedir pra manipular l teanima ?
Excelente, contribuição..gratidão.
Chá de capim cidreira é bom para ansiedade
Uando a ansiedade e moderada os cha e bom mas quando ta muito mal tem q usa o controlado junto com o cha de capim sidreira
Dra eu sofro com estas crises preciso sair do Rivotril
Dra.quando fala já nos acalma.
Dr, vc é simplesmente MARAVILHOSA
Gostei e muito de suas esplicacao gratidão