SUPLEMENTO PARA DEPRESSÃO - PARTE 1 | Dra Anna Luyza Aguiar
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- Опубліковано 15 лип 2023
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental
Ansiedade Controlada, o livro digital da Dra Anna onde você aprende sobre estratégias naturais para o controle da Ansiedade. Para adquirir, acesse: bit.ly/livrodigitalansiedadecontrolada
Achei muito importante esse esclarecimento sobre a quantidade
So que o celo ja é propaganda.
Ja tenho uma que não tem esse celo vou usar e da proxima vez tento comprar dessa marca 😆
ITV
Vou acessar a plataforma Dra, para comprar o livro ainda não li o livro, mais sei que é muito bom obrigada Dra❤👏
Boa tarde. Vende o livro físico também?
🎉🎉🎉😢😅
Eu sempre achei que minha depressão era quimica, usei mais de 50 tipos de suplementos, varios remedios para depressão e ansiedade e nada adiantou, ate o dia que decidi, buscar a Deus intensamente, não ir a igreja, mas sim me humilhar as pés do Senhor com jejum e orações e muita leitura da biblia, foi unica coisa que adiantou, hoje estou bem e feliz, espero ter ajudado.
A e comecei terapia também com uma psicóloga cristã que entende o mundo espiritual, geralmente depressão são marcas na alma, de uma infância com muitos traumas.
Glória a Deus irmão. ❤
Eu creio nisso
É verdade o medicamento ajuda mas quem cura é só Deus. Fico feliz por quem se encontra em Deus
@@Willdelimasecocomo é o nome dela?
Tome remédios específicos, mas ore en nome de Jesus você vai ser curada.o ..
Tive depressão quase minha vida toda. Tentei suicídio. Fiquei curado depois que comecei a ir pra igreja e comecei a malhar.
Então exercícios físicos te salvaram...
@@luhteodoro4976juntamente com as orações da igreja. JESUS cura!!!
Cristo que salva, exercícios ajudam muito.
Parabéns meu caro, e se igreja e academia te fazem bem, siga em frente.
@@luhteodoro4976Se vc não entendeu o que ela quis dizer, fica quieta
Eu invejo as pessoas que não sabem como é a sensação de depressão e ansiedade.
Eu também!!!!
Eu tbm
Eu tbm
Vou orar por vocês
TEMHO UMA FILHA COM DEPRESSÃO. NÃO É FÁCIL. UM ABRAÇO A TODOS.
@@elianelourdes7036 obrigado e que Deus ajude a sua filha 🙏
Boa noite
Tive depressão
Orei bastante me humilhar perante o nosso senhor Deus clamando chorando pedindo a Deus que me curasse em nome de Jesus
E comi bastante frutas pera maca mamão
E complei por minha conta mesmo as vitaminas do complexo Btodas essas vitaminas
E complei omega tres
Orando e me consagrando a Deus
E jejuando
Fui no psiquiatra ela nem tinha mudado a minha medicação
E eu ja estava currada p honra e glória
De Jesus
A e importante tirar as alimentação
Que e trigo isso inframa a mente
E leva a depressão tirar açúcar
Acabei com uma depressão de 40 anos com vitamina D e Omega 3
Vitamina D sol.mesmo? ou suplemento??
Suplemento!
@@sebastiaocruz1351qual as doses de cada você usou? Ainda usa?? Obg
Nooossa ! Que benção
@@marciailanit4727 de vitamina D 15.000 u.i mas 10.000 já é bom, de omega 3 são 3 cápsulas por dia!
Sou Enfermeira de saúde mental, faço as triagens de um centro de atenção psicossocial e iniciei uma prática de solicitar exames nesse primeiro contato, após essa triagem, a depender da situação, encaminho pra outros profissionais (geralmente o médico); tenho percebido uma maioria esmagadora de pessoas com b12 e D3 muito baixas. Apesar do médico da equipe ser bastante “aberto” a conversas, é bastante resistente à suplementação. As vezes parece que o faz “só pra eu parar de incomodar” e indica: 7000ui de D3 por semana e 1 cp de complexo b ao dia. Mesmo em resultados de D3 pertos de 10 e B12 abaixo de 120; nem tenho mais paciência de falar sobre níveis fisiológicos; metilcobalamina etc 😔
Seus níveis de Vit d e b12 estão baixíssimo.
@@ivaneideferreira5619 não entendi!
@@KelB26 desculpa li rápido,pensei ser vc que estivesse com esses níveis tão baixos de vitaminas.
@@ivaneideferreira5619 ah sim! ☺️
Isso pode tirar a pessoa da depressão, dependendo do problema.
Quem nunca teve essa doença, não sabe como é triste, só quem tem sabe como é. Quando era saudável eu vivia falando que era frescura, que era falta de Deus. E hoje eu estou lutando pra me curar, por experiência própria não critique sem ter sentido na pele. A depressão e ansiedade são causadas por falta de vitamina no organismo e também pelo espiritual, devemos nos observar
Espiritual como assim ??
Jesus
Eu pensava igual. Hoje não critico ninguém ….só quem sente na pelo sabe o que é
Dra. , eu estava muito MAL MESMO há uns meses atrás. Comecei a usar ômega 3 ( DHA : 1500, 50% e EPA 300 10%). Observei nesses 2 meses de uso que estou com pensamentos melhores, menos triste e mau humorada. Tbém com vontade de fazer coisas que antes me sentia desanimada. Amei a sua explicação. Minha ginecologista disse pra eu tomar pra sempre, inclusive passou pra minha filha de 16 anos. Tbém mudamos toda nossa alimentação. Azeite, abacate, amendoim, aveia, chia e outras fibras e oleaginosas. 🤗
Ela explicou que melhor é o EPA!!!!!
Esse seu é rico em DHA, ou seja, menos eficaz
@@marcelorodrigues3699 Porque no meu caso ñ foi pra depressão e sim pra meu colesterol que está alto. Mesmo assim estou me sentindo muito bem, mais disposta. Mudei minha alimentação tbém... na próxima compra irei comprar o q tiver o EPA maior. Forte abraço 🤗
Conceição mtoooo bom dia para VC!!! Que Deus te ilumine!!! vc tomando uma dose boa de OMEGA3 mantenha essa dose uso contínuo não vai te fazer mau, nós não conseguimos ômega 3 nos alimentos por isso use contínuo que DEUS te faça forte e tenha um ótimo e lindo dia!!!
E comer peixes gordos, sardinha, cavala, salmão não precisa de suplementos
@@gilvanfontes5680 Boa noite!! Sim amigo. Inclusive já comprei outro😉🙏🏽
Gente vejam se nao tem falta de B12..e D..essas vitaminas curaram meu esposo..estava com todos os sintomas de deprecao..comecou a fazer reposicao das vitaminas..melhorou .
Primeira coisa que eu faria, seria desinflamar o corpo no geral, intestino primeiramente e cerebro, da para desinflamar com jejuns pronlongados, ou tirando glutem,acucares, leite e seus derivados, usar o omega 3, astaxantina,nac,glutamina para a inflamação, faria exercício fisico, de preferencia musculação e caminhadas, terapia comportamental e buscaria a Deus intensamente, é oque eu faço e estou muito bem, passei quase 15 anos com depressão entao tenho experiência com essa doença,
Se nosso intestino é no segundo cérebro, e a depressão é uma doença inflamatória, então, precisamos tirar os alimentos que inflamam nosso intestino, ou estaremos enxugando gelo! Por favor dra, nos oriente sobre a alimentação que devemos adotar!
Também quero saber
Gostaria também muito de saber isso
@@anacarmemsousa6270 ouve Gisela savioli Yotub
Farinha de trigo, leite, açúcar, principal para inflamar o corpo.
É necessário parar de consumir glúten
Chou de bola ❤
Muito obrigado pela informação Dra
Obrigada querida e gratidão
Muito bom
Ótima explicação.
Obrigado pelas informações!
Parabéns Doutora, seus vídeos sao ótimos
Obrigada por tudo.. Que Deus abençoe sempre a senhora..
Amo essa médica! Já chego dando like!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤
Obrigada 🙏 ❤
Boa noite foi muito bom conhecer você❤
Boa tarde a todos. Excelentes informações Dra. Parabéns.
Olá Dr obrigada por compartilhar seus vídeos ❤️❤️❤️❤️
Já estou lhe esperando🌟🌸🌹🌷❤
Excelentes informações!
Parabéns Dra !! 👏👏👏
Canal de qualidade, orienta muito...
Vc é um amor, sempre nos ajuda c tanto carinho. Deus te abençoe grandemente.🙏🙏❤❤
BOA TARDE DRA ANNA VC SEMPRE TRAZENDO CONHECIMENTOS NOVOS PARA NOS E
EU NUNCA TINHA VISTO NA VIDA UMA MEDICA IGUAL VC ATE A SUA VOZ ACALMA A GENTE
Muito obrigada 😘
Boa noite Dra Anna muito obrigada pelo vídeo seus pacientes são afortunados com uma médica como a sra🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗
Excelente explicação!
Deus t abençoe por cada orientação
Pura vida você consegue.
Boa tarde Doutora .Obrigada pelas explicações❤🌹🌹
❤❤parabéns Doutora, você além de simpática, e simplesmente o máximo ❤❤
Obrigada doutora 👏
Muita informação interessante
Glória a Dy você esta certa Deus é maravilhoso
Obrigada dra.pela informação valiosa,GRATIDÃO ❤❤
Boa tarde querida adorei o seu vídeo é primeira vez que assisto o vídeo gostei
Parabéns dra.
Muito obrigado dr por explicar para nós o que eu tinha dúvida e desconfiança. Que Deus te abençoe muitíssimo.
boa explicação Parabéns ❤❤
seus vídeos são maravilhoso
Obrigada doutora, suas informações foram muito úteis pra mim. ❤
Amo sua explicação,vc é um show de simpatia ❤️
A melhor explicação sobre omega 3 que já vi 😍 Deus te abençoe sempre 🙏
Boa noite Dra Maravilhosa mais um vídeo muito bom, tudo o que a senhora traz para nós é top obrigada lindaaaaa👏👏👏
Dr obrigado por se preocupar com todos nós . Grandão a ti
Tks dra!
Dra. Ana Luyza como sempre muito "cirúrgica" nas suas falas...Excelente explicação...Disponibilizando vídeos de alto conteúdo sobre saúde integrativa. Parabéns Doutora.
Gratidão.
Que informação fantástica Dra Anna , muito obrigada, surpreende me sempre pela positiva. ❤❤❤❤
Obg pelas dicas
A senhora me ajudou muito com seus vídeos.... parecia que a senhora estava falando comigo..
Comecei a tomar 3 dias .
Vamos aguardar.
Dra muitos amigos meus que tinha preconceito, conseguir tirar o preconceito, mandando seus vídeos, hj estão escrito em seu canal e estão amando🌸🌺
Hoje vou assistir
Vídeo excelente!!! Parabéns! Muito bem explicado. Eu tomo há algum tempo e os efeitos são grandes no meu corpo.
Obg Dr Deus abençoe vc
Você também, Eliene :-)
Interessante 👍👍👍👍👍👏👏
MUITO OBRIGADO E DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE HOJE E SEMPRE DRA ANNA LUYSA!!
Eu fui sorteada dr.ana me dei muito bem de primeira gracas a deus estou otima reajir muito bem graças a deus ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Interessante, se essa informação tem embasamento científico!!
Bom dia Dra eu amei te ouvir parabéns por suas palavras realistas eu sou yraci esposa do sr Aquiles
Amo te ouvir, sua voz me acalma e é muito meiga !
❤❤❤❤dra é top.
Minas Gerais,Juiz de Fora.
👏🏽👏🏽👏🏽 show
Pra chegar nessa concentração usando a maioria dos omega 3 por aqui tem que tomar pelo menos umas seis cápsulas
Obrigada dra.
T clonazepam só 2o anos
Dra vc fez a diferença na minha vida. Hoje vivo bem com suplementos, reposição de vitaminas D, C E... sempre e muita oração!
Os medicamentos são bon.+a oração e um ponto final dessa Doença Deus em primeiro lugar e o resto a gente entrega nas mão deli jesus
Amparo, acho lindo o seu nome ❤
@@krizm.9632 obg😊
Amei o vídeo , super informativo e bem esclarecedor Dra . Nova inscrita em seu canal . Gratidão 🙏
Cafeina em doses corretas tambem ajudam em depressão moderada . Ja saiu estudos sobre isso.
Para a depressão aconselho não se sentir melhor, nem pior do que ninguém. Sinta-se igual a todo mundo, sendo único(a)! 😊
??????????
Que comentário ridículo? 😡😡
Loca(o) desantenção hein
Grande conselho. Depressão não é se sentir melhor nem pior. Você nunca deve ter tido uma verdadeira depressão.
@@andre_luiz_1990concordo com vc, fala é muito fácil pra quem tá de fora
Vc e linda! Todo respeito.
Não sabia da diferenca do Epa edo dha. Obrigada.
Ja preciso desse suplemento. Obrigada
9:21 9:21
❤❤❤ gratidão
Eu uso o omegafor da Vitafor
❤❤Quando leio a bula, desisto😢❤❤
Dr Ana abençoada por Deus
A muitos anos vinha sofrendo com o desprazer do banho, porque após o banho começava a pinicar atrás dos joelhos e nas coxas mas era mais atrás dos joelhos e o sono estava péssimo
Passei por vários médicos fiz exames de sangue todos tomei alguns remédios e vitaminas
Mas nada mudava comecei a procurar na internet já faz tempo e nunca encontrava respostas positivas
Mas graças a Deus um belo dia a quase um mês atrás, antes do banho
Eu abri o celular e deparei com um vídeo teu falando sobre o que eu queria houvir
A frase importante era (respiração que ajudava a informar as mensagem correta para fluir naturalmente para o cerebro na circulação entre a pele devido a ansiedade)
Bem foi assim que eu entendi
Naquele momento comecei a fazer um exercício de respiração
Para a minha surpresa e as graças de Deus sumiu todos os sintomas voltei a dormir bem
E quando sobra um tempo digirindo trabalhando pois eu desloco bastante estou fazendo exercícios
Muito obrigado graças a Deus e a senhora voltei viver melhor
Já passei o teu contato para várias clientes que tem problemas semelhantes
Dra Ana Luiza Aguiar Abençoada por Deus a tua missão e muito importante
perante ao plano espiritual
Que assim seja....
Valdeci, não sabe a alegria que sinto em meu coração ao ler o seu comentário e saber a diferença que o vídeo fez em sua vida. A respiração é uma ferramenta transformadora mesmo e posso dizer que muita gente subestima esse poder, mas que bom que não foi seu caso, foi lá e utilizou muito bem esse recurso. :-)
Agradeço muito por ter voltado aqui para escrever esse comentário e me dar o privilégio de saber sobre sua melhora.
Desejo-lhe dias de paz, saúde e abundância!
Um super abraço!
Abençoada ❤concordo
Qual vídeo?
@@queziadesouzarodrigues1360 suplementos para depressão
@@DraAnnaLuyzaAguiarquero assistir esse vídeo sobre respiração,pois tenho vários trastornos.
Gostei
Amo suas palestras vc é bem sem minha vida
Tenho ansiedade e aprendo com você sempre Deus ti abençoe e bom dia
Que abençoe você também :-)
Obrigado por sua ajuda preciosa
Ninguem fala como vc
Tudo de bom
Seus videos ajudam e muito
Nunca soube a relação das vitaminas com a depressão. Estou tratando uma depressão há um ano, faço terapia também, mas tive uns problemas de efeito colateral. Comecei com o PONDERA XR 12,5 , mas achei que estava sendo "pouco", e a médica passou para o de 20mg. Conclusão: a libido que já estava fraca, ficou negativa! Eu estou num processo de limpeza do corpo desse de 20mg para voltar com o de 12,5mg pq pelo menos eu sentia alguma libido. Vou fazer um teste e usar o omega 3... minha médica é boazinha, porém é idosa, mas acho que um médico mais jovem pode estar mais antenado com essas questões. Obrigada, doutora. Me esclareceu e me abriu os olhos! ❤
Parabéns
Querida comprei o coenzima Q10 da growth , 600 mg tô tomando bj
Gostei muito não sabia ômega 3 ê bom para depressão estou com muita depressão
Pra depressão chá de manjericão 😅😅😅 ajuda muito o alegrim também ajuda na depressão
E só fazer o chá?
A Dra. Poderia indicar uma boa marca? Grata!
Parei com a medicação pensando que não precisa mais dela , acredito que tô sofrendo de novo, já chorei tanto pedindo pra Deus tirar esse sentimento de mim
Olha que Deus te ilumine tenha um dia lindo que Deus te faça forte te dê superação o mais rápido possível
Esse remédio tá ajudando muito a minha filha na depressão
Toma esse remédio minha querida, vai melhorar muito sua vida
Tenha cuidado ao parar de tomar os remédios. Eles podem ser necessários.
isso aconteceu comigo, fiquei 2 meses sem, tive recaida
Dra.Deus abençoe a senhora.
Não tenho plano de saúde e as consultas estão muito caras, seus vídeos tem me ajudado muito.
Gratidão, sempre !
Pois continue assistindo até os médicos do plano de saúde empurra remédio fortíssimo e quando falamos pra eles de suplementos eles dizem que não serve o por isso de eu assistir vídeos o único problema q não coloco em prática ainda....
❤❤❤
Dra. essa mesma dose para suplementação nos casos de depressão, serve para TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG) ou Estresse pós traumático?
Por favor,va decreto ao ponto
Vídeo muito esclarecedor. Obrigada, doutora!!!
❤❤Doutora Ana Luiza,o que a senhora acha da sertralina????
Boa noite Dra. tenho estresse emocional ansiedade e depressão qual suplemento que devo usar mim ajude por favor aguardo resposta sou grata 🙏🙏 moro em João pessoa PB
Gratidão !