Très belle vidéo que j'aime ! Merci beaucoup de la nous partager avec plaisir . J'ai 74 ans , je marche tous les jours , je manges , je dors à temps , et je me réveille à temps aussi .
Merci pour ces bons conseils,je vais faire ce que vous disiez ,contrôler mon potentiel de vie car je suis toujours en train de courir à mon âge. Le calme me manque .
Il faut bouger un peu comme on peu pour ceux qu'on aiment Moi=je bouge pour mes chats.. Et le matin ils me font lever sinon je serais plus en vie Ils me maintiennent 🥺🙋✌️💓😊
Personnellement je ne cours plus.. Je fais ce que je peux chaque jour.. Mais je me repose beaucoup.. Je m occupe de mes ANIMAUX. de mon intérieur.. Et je vis sereine et tranquille.. Le passé est derrière et je n' en tiens plus compte. Je vis à la journée et être détendue est important... Pas d excès...et loin du MONDE maléfique dépravé 🥵🥵🥵👿
tous n'ont pas la chance physique de pouvoir marcher, cette vidéo fait du bien au mental, c'est mieux que rien de plus la méditation apaise et redonne de l'énergie, je parle en toute connaissance de cause
Cette vidéo est utile pour aider les gens comme moi qui n'ont pas la chance de pouvoir et envie de marcher . trop de douleurs physiques et morales et manque de motivation. déjà pratiquer la méditation aide à mieux appréhender les soucis du quotidien et aide à chasser le négatif. Pour moi c'est un bon commencement pour pouvoir peut-être à nouveau marcher un peu et profiter de la nature pour aller encore mieux
Drôle de titre juste pour attirer l'attention c'est du n'importe quoi moi jai 71ans et je bouge chez moi tbarkallah et je fais la marche 5km par jrs de bonheur et je me sens très bien Dieu merci cessez de faire des vidéos rien que pour gagner de l'argent et vous vous prenez pour des Dr. Nutrition hhhh il n'y a que les dingues qui suivent vos conseils 😂😂😂😂😂
Il faut surtout écouter son corps et les conseils de ses professionnels de santé…….. en l’occurrence son ostéopathe et kinésithérapeute en fonction de ses pathologies…….
Avec mes divers handicaps je ne peux plus marcher sinon avec douleurs severes et violentes et suis devenue malvoyante Oui avant je marchais beaucoup et faisait du sport et un jour fin brutal Donc le peu de marche que je fais sont chez moi pour vaquer a mes diverses occupations quotidienne cela le suffit
![Gym pour seniors : entretenir ses articulations facilement avec cette gym sur chaise [APA]](http://i.ytimg.com/vi/FnSxLE3g5Js/mqdefault.jpg)
Très belle vidéo que j'aime ! Merci beaucoup de la nous partager avec plaisir . J'ai 74 ans , je marche tous les jours , je manges , je dors à temps , et je me réveille à temps aussi .
Merci pour ces conseils....
Merci pour ces bons conseils,je vais faire ce que vous disiez ,contrôler mon potentiel de vie car je suis toujours en train de courir à mon âge. Le calme me manque .
C'est la sedentarité qui tue ! 😊
La paix intérieure vient en faisant que du BIEN avec toutes les autres personnes quelque soit sa religion ........
Oui Mohamed, je suis de votre avis faire du bien autour de soi 😊
Merci.
Il faut bouger un peu comme on peu pour ceux qu'on aiment
Moi=je bouge pour mes chats..
Et le matin ils me font lever sinon je serais plus en vie
Ils me maintiennent 🥺🙋✌️💓😊
Personnellement je ne cours plus..
Je fais ce que je peux chaque jour..
Mais je me repose beaucoup..
Je m occupe de mes ANIMAUX. de mon intérieur..
Et je vis sereine et tranquille..
Le passé est derrière et je n' en tiens plus compte.
Je vis à la journée et être détendue est important...
Pas d excès...et loin du MONDE maléfique dépravé 🥵🥵🥵👿
Pourquoi ce titre : bougez moins, j’ai plus de 75 ans et je marche tous les jours, ce qui me tient en forme .
Je s8 tout à fait d'accord avec vous moi aussi j'ai 71ans et je pratique ts les jrs la marche c'est du n'importe quoi ce qu'ils racontent 😂😂😂😂😂
tous n'ont pas la chance physique de pouvoir marcher, cette vidéo fait du bien au mental, c'est mieux que rien de plus la méditation apaise et redonne de l'énergie, je parle en toute connaissance de cause
@ je suis désolée , vous avez entièrement raison, toutes mes excuses.
Bouger oui mais toujours avec plaisir de l'instant, et non pas pour se tenir en forme et avec obligation donc. Belle journée
De votre avis, moi je bouge tte la journée
.....😊
Cette vidéo est utile pour aider les gens comme moi qui n'ont pas la chance de pouvoir et envie de marcher . trop de douleurs physiques et morales et manque de motivation. déjà pratiquer la méditation aide à mieux appréhender les soucis du quotidien et aide à chasser le négatif.
Pour moi c'est un bon commencement pour pouvoir peut-être à nouveau marcher un peu et profiter de la nature pour aller encore mieux
Il save plus quoi nous raconter l essentiel pour c'est de faire des vidéos et gagnez de l'argent
oui la vie va trop vite
C'est de la philosophie pure
IL VAUT MIEUX NE PLUS VOUS SUIVRE ET VOUS ÉCOUTER VOUS RACONTEZ DES MENSONGES
Tous les jours je bouge je marche pourquoi ce titre
Drôle de titre juste pour attirer l'attention c'est du n'importe quoi moi jai 71ans et je bouge chez moi tbarkallah et je fais la marche 5km par jrs de bonheur et je me sens très bien Dieu merci cessez de faire des vidéos rien que pour gagner de l'argent et vous vous prenez pour des Dr. Nutrition hhhh il n'y a que les dingues qui suivent vos conseils 😂😂😂😂😂
Il faut surtout écouter son corps et les conseils de ses professionnels de santé…….. en l’occurrence son ostéopathe et kinésithérapeute en fonction de ses pathologies…….
Avec mes divers handicaps je ne peux plus marcher sinon avec douleurs severes et violentes et suis devenue malvoyante Oui avant je marchais beaucoup et faisait du sport et un jour fin brutal
Donc le peu de marche que je fais sont chez moi pour vaquer a mes diverses occupations quotidienne cela le suffit
je suis septique
Ridicule.
Bla bla🙂
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏♥️🌹