💪👌 60-70-80 Ans ? Moins de marche ? Essayez de faire ces 8 choses à la place.

[@FerryMileme]

Très intéressant Dr nutrition , a la retraite restee assie , mais tu ais dans la concession tu fais va et vient 15 fois de 15 metres c'est toujours mouvais ?

[@alainroman4307]

Je voudrais bien dormir, mais malheureusement je ne dépasse pas 4 ou 5 heures par nuit.