Step Workout + 8Lb Dumbbells | Cardio Dance Fitness

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @Olivaresteacher
    @Olivaresteacher Місяць тому +2

    Qué bueno! Con intensidad y una duración adecuada de 36 min! Podrías hacer más de estas sesiones. Hay veces que no puedo hacer una hora todas las veces q quisiera en la semana. Pero si son cortas, podría más veces. Mil millones de gracias por tooooodas tus clases y a quienes te acompañan. Besos desde España!!

  • @erikamedina3279
    @erikamedina3279 Місяць тому +8

    Está es la rutina que tanto nos cansamos de buscar

    • @cardiodancewithclaupaty3076
      @cardiodancewithclaupaty3076  Місяць тому +5

      Trate de editarla lo mejor que pude para compartirla, muchas gracias 😊

    • @erikamedina3279
      @erikamedina3279 Місяць тому

      @@cardiodancewithclaupaty3076 les quedó de 100 hace unos días ví un reel y la busque junto con otras chicas y no estaba pero ahora ya quedó gracias x su hermoso trabajo mujeres hermosas.❤️🎧❤️💯💯💯💯

    • @robertosilvaroberto4179
      @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

      ​@@cardiodancewithclaupaty3076ótima escolha pra uma segunda feira 😊

    • @robertosilvaroberto4179
      @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

      ​@@cardiodancewithclaupaty3076 te esperando ansiosamente amanhã 😊

    • @elizabethmalpica7043
      @elizabethmalpica7043 17 днів тому

      @@cardiodancewithclaupaty3076
      Unos 50 minutos hubieran estado geniales 😅🎉

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

    E sem falar q foi o melhor remédio pra a ansiedade q estava em mim ❤

  • @moonyahmed3179
    @moonyahmed3179 Місяць тому +2

    ❤Strong start to the week, I like this for the defense

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 Місяць тому +1

    Que manera más maravillosa de arrancar la semana!!!! Muchísimas gracias chicas ❤❤❤💪🏽💪🏽🤗🤗🤗

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

    Não pare com suas aulas por favor ❤

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 Місяць тому +4

    Lunes con todo ❤️

  • @lorenagodoy2272
    @lorenagodoy2272 Місяць тому +2

    Que alegria de verles como dise lupis esta sera mi rutina de la tarde muchas bendiciones en este comienzo de semana💪💪💪💪💪

  • @daianeaguirre2955
    @daianeaguirre2955 28 днів тому

    Amei essa aula. Tava com sdd

  • @mutalyarodgers1559
    @mutalyarodgers1559 Місяць тому +3

    It's awesome workout session

  • @elainebento9442
    @elainebento9442 Місяць тому +1

    Melhor aula do you tube❤❤❤❤❤

  • @yazminhernandez7762
    @yazminhernandez7762 Місяць тому +1

    Excelente chicas..aquí retomando pero todo excelente, sigo con mi condición física 😌✨

  • @lalidemaestri3188
    @lalidemaestri3188 Місяць тому +1

    Feliz martes!! Gracia gracias gracias❤ 🙏🙏

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

    Minha academia de todos os dias 😊 muito obrigada 😊 te agradeço muito 😗

  • @enelitesantos1767
    @enelitesantos1767 Місяць тому

    Improvisei o step e o peso com coisas que tinha em casa e suei muito! ótimo treino!

  • @jennifersuarez7169
    @jennifersuarez7169 Місяць тому +1

    ame esta clase, desde venzuela gracias totales

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +3

    Meu corpo já está mudando 😊 criando músculos nas pernas 😊

    • @Miiitaga
      @Miiitaga Місяць тому

      Cuales ejercicios haces!?

    • @robertosilvaroberto4179
      @robertosilvaroberto4179 Місяць тому

      @@Miiitaga acompanho ela todos os dias e estou vendo resultados. E a alimentação conta muito também 😸

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 Місяць тому +2

    Hola buenos días ❤❤ clau y su equipo exelente ❤❤❤ me encanta mil bendiciones ❤❤

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

    Amei essa aula pra segunda 😸

  • @Rob42125
    @Rob42125 Місяць тому +1

    Excelente sesión de ejercicio!!! 🏋‍♀️🏋🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾

  • @daianecardoso8498
    @daianecardoso8498 Місяць тому +2

    Vamos que vamos com a melhor rotina 🎉

  • @ТатьянаРогатовская-и4п

    Как всегда пушечка🎉

  • @vivianah5418
    @vivianah5418 Місяць тому +1

    La buenos dias a todas. 😊Muchas gracias ya tengo la rutina de hoy 😊🎉😊

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 Місяць тому +2

    Vamos esta será mi rutina de hoy lunes ❤

  • @MarcelaHernandez-rb8be
    @MarcelaHernandez-rb8be Місяць тому +2

    Vamos a darle con todo hoy ❤bonito inicio de semana

  • @mariaaparecidaalvesresende2643
    @mariaaparecidaalvesresende2643 Місяць тому +1

    Por mais aulas assim❤

  • @lourdescharlez6586
    @lourdescharlez6586 Місяць тому +1

    Como siempre, espectacular, un saludo

  • @juanamendez3814
    @juanamendez3814 Місяць тому +1

    Ella es la mejor, ella y eva fitsnee ❤

  • @aracelicruz6306
    @aracelicruz6306 Місяць тому +1

    Hola gracias x las rutinas me an ayudado tanto. Mil gracias y bendiciones. 🙏🏽👍🏼👍🏼💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @giovanniramos6342
    @giovanniramos6342 Місяць тому +1

    Hola Clau ...muchos saludos ...a los tiempos se las ve muy bien ... bendiciones

  • @rinkudua9249
    @rinkudua9249 Місяць тому +1

    Lovely 💕love frm India 💞

  • @silviacanton
    @silviacanton Місяць тому +1

    Buen comiezo de semana chicas!! Vamos! Vamos!! 🏋🏻🏋🏻

  • @beatriz19aza
    @beatriz19aza Місяць тому +1

    Bonito inicio de semana Miss está🔥💣

  • @mariachavira3112
    @mariachavira3112 Місяць тому +1

    Excelente rutina para empezar la semanita muchas gracias chicas .

  • @jackyderubio
    @jackyderubio Місяць тому +1

    Gracias

  • @DaraMacielRJ
    @DaraMacielRJ Місяць тому

    Maravilhosas! 🔥👏🏻🇧🇷 Aqui malhando com voces! 😘😘

  • @anapaulamartins7221
    @anapaulamartins7221 Місяць тому

    Divino🎉!

  • @ЕленаГруздева-к4р
    @ЕленаГруздева-к4р Місяць тому

    Энергично🎉Классно🎉Великолепно🎉

  • @donattavacca743
    @donattavacca743 Місяць тому +1

    Estaba editada 😔😔. Muchas gracias mis niñas.🤗🤗

  • @yaelprins7105
    @yaelprins7105 Місяць тому

    More please not with complicated dans this is perfect🎉

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 Місяць тому +2

    ❤️🎧❤️

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 Місяць тому +2

    Y feliz inicio de semana chicas

  • @anjanaharsh5331
    @anjanaharsh5331 Місяць тому +1

    Nice 👌👍🏋️🏋️🏋️

  • @ZozoCute-e6p
    @ZozoCute-e6p Місяць тому +1

    ❤❤❤❤

  • @karinamorytiburcio6279
    @karinamorytiburcio6279 Місяць тому +2

    ❤❤❤❤ soy de peru 😊

  • @SouadGhazali-m3q
    @SouadGhazali-m3q Місяць тому +1

    شكرا يا فرشات روتين. جميل جيد جيدا ممتاز👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤❤❤😅😅😊😊

  • @hsiangyun52
    @hsiangyun52 Місяць тому

    Like it very much 🎉

  • @patriciagomezrodriguez3648
    @patriciagomezrodriguez3648 Місяць тому +1

    Gracias chicas 😘😘❤🎧❤️

  • @robertosilvaroberto4179
    @robertosilvaroberto4179 Місяць тому +1

    Pernambuco Brasil 🇧🇷😊

  • @sandramara4842
    @sandramara4842 Місяць тому +1

    Olá meninas tudo Bem eu faço todos os dias meu exercícios com vcs no canal do UA-cam na televisão parabéns bjs e abraços os meus horário e todos os dias das 6 A7que Deus abençoe todos vcs🙏🙏🙏

  • @coxinhvlogs6428
    @coxinhvlogs6428 Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aracelicruz6306
    @aracelicruz6306 Місяць тому +1

    Saludos 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼💞💞💞💞💞💞

  • @patybarbosa7566
    @patybarbosa7566 9 днів тому

    Feito hoje na sexta feira para fechar com chave de ouro o dia

  • @saranahil3701
    @saranahil3701 Місяць тому +1

    ،❤

  • @emilyyaretziromeroherrera3233
    @emilyyaretziromeroherrera3233 21 день тому

    Quiero inscribirme para ver diario las rutinas

  • @jandryjimenez8623
    @jandryjimenez8623 Місяць тому

    👏👏👏

  • @RosalicePereira-f1l
    @RosalicePereira-f1l Місяць тому

    Ameiiiiiiii

  • @jovvita
    @jovvita Місяць тому

    Alguin sabe q peso manejan en las rutinas 😮ojala pusiera la info y aprovecho oara agradecer las rutinas tan chidas

  • @deymadelacruz258
    @deymadelacruz258 Місяць тому

    5 de octobre 2024❤

  • @marilolishdez
    @marilolishdez Місяць тому

    🌻💚

  • @djokosagoro5399
    @djokosagoro5399 Місяць тому

    👍😘

  • @EvaAerobicFitness-qb2ps
    @EvaAerobicFitness-qb2ps Місяць тому

    😜😜😜

  • @gabrielasolis3201
    @gabrielasolis3201 Місяць тому

    8 la sería 4lb en cada brazo?

  • @AngelicaMonroyRodriguez
    @AngelicaMonroyRodriguez Місяць тому

    Exelente me hizo sudar como 🐷🐽❤️‍🔥🔥

  • @filipacruz3244
    @filipacruz3244 Місяць тому +1

    ❤❤