RISOTTO DE SPIRULINA Y QUINOA SUPERPROTEICO

En el video de hoy les voy a enseñar a hacer un risotto de spirulina y quinoa superproteico. 🍚✨ Una combinación no solo deliciosa sino también super nutritiva para las personas que quieren incorporar proteína completa de origen vegetal. 🌱💪
Además, en el video van a ver cómo se enjuaga la quinoa correctamente para poder consumirla sin amargor. La spirulina da un sabor único a las preparaciones y yo la utilizo mucho en mis recetas por la alta proteína que contiene. 🌿💚
INGREDIENTES:
👉 1 cebolla
👉 1 zanahoria
👉 ¼ de repollo colorado
👉 1 diente de ajo
👉 1 taza de quinoa
👉 2 tazas de agua
👉 4 cditas de spirulina
👉 1/2 taza de hongos
👉 ½ de queso vegetal (yo uso el que hago en mis cursos online)
👉 sal, pimienta y aceite, C/N
👉 Contame: ¿Alguna vez utilizaste quinoa y spirulina para complementar tu alimentación? ¿Sos de utilizar spirulina en tu ingesta semanal? ¡Te leo en los comentarios!
#RisottoDeSpirulina #Quinoa #SuperProteico #RecetasSaludables #CocinaVegetal #ProteínaVegetal #RecetasConSpirulina #AlimentaciónSaludable #Veganismo #NutriciónPlantBased #CocinaConAmor #Bienestar #CocinaConSpirulina #Nutrición #HealthyRecipes

[@roberts8313]

Grande Pablito, Exelente Video

[@PabloMartinChef]

Gracias! 😊

[@beaeme6745]

😊 qué ricooooo!!!

[@PabloMartinChef]

Gracias 🤗

[@soytutaok]

Lo acabo de hacer❤🎉🎉🎉 una fiesta de sabores. Se puede hacer con mijo?

[@PabloMartinChef]

Gracias! 😊

[@nataliaisabelmaydana3818]

Q buena receta!! Gracias pablito ❤la voy hacer imagino q tb se puede hacer con otros cereales como el trigo sarracenon por ejemplo o el arroz???

[@PabloMartinChef]

Gracias! 😊