🎯 ATTEINDRE tes OBJECTIFS : tu te focalises sur tes MANQUES, ou tes GAINS ?
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- Опубліковано 29 чер 2024
- Quelle est la différence entre une personne qui atteint le succès et les autres ? Un perdant se focalise sur l’effort qui le sépare encore de son objectif, et sur les obstacles qui lui restent à dépasser.
Un gagnant, par contre, se focalise sur tout ce qu’il a déjà accompli, et profite de ce boost de confiance en soi pour se lancer dans des défis encore plus ambitieux.
Tout est une question d’état d’esprit : soit nous mesurons la distance avec notre vie idéale, ce qui finit forcément par nous frustrer (c’est l’attitude de l’Écart), soit nous valorisons et apprécions les expériences que nous avons vécu jusqu’à présent (c’est la mentalité du Gain).
Si la première attitude n’a comme conséquences possibles que la frustration, l’échec, et une faible estime de soi, la deuxième nous permet de vivre dans un état d’esprit d’abondance. Nous pouvons ainsi rester connectés au plaisir de rencontrer des petites victoires chaque jour, et de profiter pleinement de notre chemin.
D’après Dan Sullivan et Benjamin Hardy, les auteurs du livre « L’art d’atteindre ses objectifs », tant que nous mesurons l’Écart, nous n’avons d’autres possibilités que de rester frustrés de ns résultats :
• dès que nous nous rapprochons de nos objectifs, ou peu de temps après les avoir atteints, nous déplaçons notre objet du désir quelque part ailleurs. La recherche du bonheur est sans fin.
• regarder la distance qui nous sépare de notre idéal nous montre sans cesse tout ce que dans notre vie n’est pas parfait. Cela nous rend malheureux, plombe notre confiance en nous-mêmes, et rend extrêmement douloureux avancer vers nos objectifs.
Il y a une autre approche, beaucoup plus efficace, et qui nous fait ressentir constamment dans une dynamique positive : c’est la logique du Gain.
Dans ce cas, nous mesurons notre progression comme la distance que nous avons parcourue entre le moment de se fixer l’objectif et maintenant. Cette distance sera forcément positive, et elle va susciter des sentiments plaisants, qui nous boostent : la satisfaction, la confiance, l’optimisme, l’estime de soi, le succès.
Pour chaque expérience que nous vivons, nous avons toujours le choix de l’évaluer à travers le prisme du Gain :
• Si une expérience est positive, nous pouvons l’apprécier pour ce qu’elle représente pour nous, pour les émotions agréables qu’elle a suscitées, pour ce que nous avons atteint grâce à elle.
• Si une expérience est négative, même si la traversé n’a pas été simple, elle peut tout de même représenter une source très précieuse d’apprentissage. C’est le fait de vivre aussi ces expériences comme un Gain qui nous permet de le dépasser, et de devenir une meilleure personne.
Voici quelques questions qui peuvent t’aider à sortir de l’Écart, et t’installer dans le Gain :
• De quoi tu sens avoir « besoin » pour être heureux ?
• Par rapport à qui ou à quoi tu te mesures ?
• Quelle est ta définition de succès pour toi, et comment tu la mesure ?
N’hésites pas à voir la vidéo pour découvrir comment passer de l’attitude de l’Écart (qui alimente une sensation de manque), à l’état d’esprit du Gain (qui nourrit le sentiment d’abondance).
A très vite pour des nouvelles idées !!
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Et bien, grâce à cette vidéo Matteo, j'ai fait un auto-bilan et j'ai constaté que je suis globalement dans un état d'esprit de gain (hormis parfois dans certaines relations interpersonnelles), alors que j'étais il y a quelques années clairement dans un état d'esprit d'écart ! Vive l'auto-observation et le processus d'épanouissement personnel !!! 😄
🙂 merci beaucoup Ciconia Ham pour ce partage !!
@@MindParachutes 🤗
Super! Merci. Un sujet qui tombe pile poil au bon moment pour moi. Je vais faire les exercices. Le modèle des auteurs est simple et élégant. Cela rappelle la simplicité du modèle de la mentalité fixe vs de développement! Encore un Grand merci pour faire connaître cette approche et pour le travail de vulgarisation!
Avec plaisir Nicolas 🙂 Cela me fait plaisir de lire que ce contenu vous a plu !!
Merci Matteo pour cette nouvelle vidéo 🙏.
Avec plaisir Valérie 🙂
Merci pour cette video.
Avec grand plaisir Samuel
C’est mon cas et en plus je me compare négativement aux autres
merci pour le témoignage @thecyberjuju. Du coup que peux-tu faire pour changer les choses ?
Merci pour cette vidéo !
Avec plaisir Soukiko 🙂
Je suis celui de gauche dans la frustration tout le temps
Tjs la frustration et la culpabilité
cela doit être difficile à vivre dans le quotidien...
Merci pour tout Mind Parachutes 🔥🔥
Avec plaisir MrMikoMic 😁
Une méthode simple pour atteindre vos objectifs.
Être, avoir et faire et non faire pour avoir.....🎉
merci pour le partage Laurent !!
😉👍💯
merci :-)
C'est très boostant!
merci Venusté :-)
J'adore ce fait de cultiver l' état des gains en utilisant mes Pensées Répétées d' usage sous forme des Autosuggestions s' alignant avec la complémentarité des passages bibliques des Éphesiens 3 :20 et des Philippiens 4 :8 . Ça marche extrêmement bien !
Comment faire pour changer quand on est habitué à voir l’écart
cela commence par noter chaque soir les choses positives, les gains, que vous avez réalisé dans la journée