아잔차 스님의 오두막(잭콘필드)(2)- 수행을 통해 얻은 고요함은 수행의 목적지가 아니다. 그대는 고요해진 마음을 지혜의 빛으로 사물을 보는데 사용해야 한다.
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- Опубліковано 16 гру 2024
- 아잔차 스님의 오두막(A Still Forest Pool)
잭 콘필드(Jack Kornfield)
김윤 역
침묵의 향기
#깨달음 #알아차림 #명상
이 책은 아잔차 스님이 말하는 위빠싸나의 핵심, '모든 것을 있는 그대로 놓아두는 것'에 관해 이야기 합니다. 모든 것을 있는 그대로 보고 놓아 버리라는 일관된 가르침들을 쉽고 친절하게 스님의 목소리를 통해서 들려줍니다.
이번 녹음클립에서는 4부 "명상과 수행"에서 일부분을 담았습니다. 알아차림의 중요성과 위빠사나에 대한 자세한 안내를 해줍니다.
01:24 알아차림
08:50 명상시 주의점
13:19 몸에 대한 명상
17:18 고요함이라는 덫
20:43 수행에 대한 조언
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