صباح الخير أخواتي عودة ميمونة لي علابالي مرت فترة طويلة على الغياب لكن للأسف ظروف اسمحولي 😅😊 المهيم لي تشوف لفيديو تحطلي قلب ❤وكومنت حلو هكدا باش نتشجع من جديد 😅❤ وشكرااا مسبقا لكم
@@FatimaSohaib-o2g انا وزني كان كبير بزاف ولكن بفضل الله ثم الارادة قدرت نقطع نص طريق وبقالي نص سما ادا حبيتي تبداي برك بداي معايا لانو رح يفيدك بزاف وفالريجيم عليك بزوج صوالح رياضة ولو 30دقيقة كل يوم وما تطلقيش وتاني احسبي سعرات الحرارية للأكل صدقيني في ظرف 15يوم رح تبدا تبان نتيجة وبالتوفيق
صباح الخير والسعادة والأمل بالله حبيبتي مشاء الله عليك فيديو جميل جدا يستحق المشاهدة الله يوفقك يارب العالمين 🤗👌👍❤️❤️❤️
@@شهيواتامضحىف.م.ن.س صباحك أسعد حبيبتي ربي يجازيك كل خير 😍
عليه افضل الصلاة والسلام
صل الله عليه والسلام ❤
شكرا حبيبتي ربي يحفظك ❤❤❤فيديو مفيد
بلا مزية اختي وربي يجازيك خير الجزاء ❤🥰
@hahahahah6530 يارب🤲
سلام حبيبتي معلومات مفيدة ناكل كل شيء وما نسمنش ما ناكلش الخبز بزاف والماء بكثرة وشكرا لك ام اية وسارة سلام
@@SaraSara-q5h يعطيك الصحة والعافية حبيبة على المعلومة القيمة ربي يجازيك كل خير 😍
صباح الخير أخواتي عودة ميمونة لي علابالي مرت فترة طويلة على الغياب لكن للأسف ظروف اسمحولي 😅😊 المهيم لي تشوف لفيديو تحطلي قلب ❤وكومنت حلو هكدا باش نتشجع من جديد 😅❤ وشكرااا مسبقا لكم
اختي وصلت للميزان المثالي حبت نثبت وزني بما تنصحيني
@@جوهرةنورية اختي ننصحك بالما اشربي كمية كافية 3لتر فالنهار وتاني رياضة ما تحبسيهاش ماتولفيش جسمك الخمول كولي كمية مليحة من بروتين وتاني بداي ترفعي فالسعرات الحرارية تاعك غير بشوي وتاني 15يوم الازلى ماتاكليش الحلويات بزاف بقاي تدخلي لحلويات اذا تشهيتي تدريجيا ماتكتريش باش مايصراش شوك للجسم تاعك
واااااو تشهيت يااا جدك 😂 هاد الوجبة بصح انا باغية نزيد فالوزن نقدر ندير هاد الوصفة و ناكل منها 4 وجبات بالمعنى 4 مرات مهاد الوصفة 😢 باغية نسمن راني كي السلوقي يا جدك 😅😅و عجبتني الرمية نتاع التفاحة هههههههه 😂
@@ahah-n6z هههههه ان شاءلله ربي يقدرك وتسمني حبيبتي ايه عندك الحق تقدري تضاعفي الكمية وبصحتك الحب ❤🥰🥰
@hahahahah6530 سكلااااا سكلاااااختيتو 😘😘❤
@@ahah-n6z بلا مزية حبيبتي الغالية
نتي شحال في وزنك
@@FatimaSohaib-o2g اسمحيلي اختي لكن هدا السؤال باش يفيدك؟!
بغيت ندير رجيم تنا بغيت نشوف قداش وزنك ناخد من عندك افكار لانقاص الوزن .وزني 90كيلو عندي كرش كبيرة بقات ليت من بعد جوج ولدات بلفتيح
@@FatimaSohaib-o2g انا وزني كان كبير بزاف ولكن بفضل الله ثم الارادة قدرت نقطع نص طريق وبقالي نص سما ادا حبيتي تبداي برك بداي معايا لانو رح يفيدك بزاف وفالريجيم عليك بزوج صوالح رياضة ولو 30دقيقة كل يوم وما تطلقيش وتاني احسبي سعرات الحرارية للأكل صدقيني في ظرف 15يوم رح تبدا تبان نتيجة وبالتوفيق