Mic’d 🎤 Up Glute Session 🤭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2023
  • 1️⃣ 4 x 8 barbell rdl’s
    2️⃣ 3 x 8 bss
    3️⃣ 3 x 10 dumbbell squats
    4️⃣ 3 x 10 kas glute bridges
    5️⃣ 2 x 10 glute med cable kickback

КОМЕНТАРІ •