Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@@drcarlosjaramillo eso significa que se le puede dar en cualquier marca, como por ejemplo el nitro tech que es para deportista, siempre y cuando se conserve la dosis correcta?
Muchas gracias por esta información! Que bien q ahora ha hablado de niños y adolescentes Yo soy una adolescente de 15 años y me gustaría mucho más videos sobre esta etapa de la vida😇
Siempre me cuestione sobre el uso de proteína en polvo para niños y como lo menciona Doc. Es perfecto, pero siempre es mucho mejor llegar a lo requerimientos de manera más natural eso desde mi punto de vista
es increíble que se preocupen tanto por la dosis de Proteína pero no por la dosis de azúcar, cuando claramente el % aveces es del doble y triple en una comida 🙄
Gracias doctor por su contenido. Se lo agradezco mucho porque esto era algo que me tenía preocupada o mejor dicho no tenía ninguna fuente de información al respecto. Sería agradable también tener más información de que es bueno y recomendable para los niños para suplementar. Gracias y que dios lo bendiga
Buenas tardes Doctor, muchas gracias por la información 😁Me gustaría mucho si puedes hablar de la carne roja, ya que escucho mucho que es inflamatoria y que es mejor la carne blanca, también he escuchado quienes dicen que el pescado no es el mejor 🙏
Ay!!!! Doctor, puede por favor, hacer un aporte público sobre LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA para el recién nacido/ el riesgo de la leche " maternizada". 🆘
Muchísimas gracias , llegó justo a tiempo , tengo una niña de 12 años que practica judo, y le an recomendado que tome proteína, y no lo tenía claro, bendiciones para usted y su fam.
Excelente tema gracias por sacarnos de nuestras dudas ,podría sacarme otra duda q tengo mi hija va al gym ella tiene 14 años es bueno q tome L-arginina ,espero pueda contestarme , gracias de antemano
Excelente aclaracion, me ha resuelto muchas dudas que tenía. Ahora no tengo problemas en darle proteínas a mis hijos. Con toda tranquilidad. Un saludo.
Hola, quisiera peguntar cuál, según su conocimiento, es la causa del vertigo posicional y cuáes las medidas que se podrían tomar para curarlo. Me encantaría que me ayudara con su respuesta porque desesperada con este malestar.
Doctor gracias por todo el trabajo que realiza su equipo y usted. Su presencia e información son invaluables. Un favor puede usted hablar acerca de la fibromialgia, reumatiamo y/o mialgia. Las padezco hace ya 2 decadas y no he podido encontrar algo que me disminuya el dolor y la inflamación. A pesar de suplementos y ayuno intermitente. Saludos abrazos y sonrisas
Doctor, ¡vaya temazo! Ojalá tuviesen la misma preocupación hacia los azucares y carbohidratos refinados en general que le suministran a lxs niñxs. Gracias por compartir info tan valiosa 🙏
Podrían hacer más videos para niños, alimentación, suplementos etc? PLEASE Gracias que para mi he aprendido MUCHO Y también se han beneficiado mis hijos
Gracias Doctor por transmitirnos tan valiosa Información Nos puedes hablar de los niños muy bajos de peso, tengo un caso puntual, un niño que vive en clima caliente 8 días y en clima frío 8 días, por q sus padres separados lo tiene cada uno una semana, el niño está demasiado delgado ,no come bien y mucha gripa , fiebres ,ellos dicen q es q el niño tiene bajas defensas pero q el pa pa a era así tiene 5 años, no había bien, le dan tetero 3 veces en la noche , ,yo en medio de mi ignorancia pero con la experiencia de la vida a mis 55años veo que todo en el niño está mal , por favor tu ayuda es muy valiosa, gracias
Buenas tardes doctor Es el mejor e comprado sus libros los e leído además es usted un gran escritor Necesito una consulta con usted por favor no sé cómo lograrlo tengo un caso que estoy segura usted ayudará a sanar y que lo pondrá en su próximo libro,ayuda por favor
Veo que muchos entendieron mal el tema: la proteína en polvo no es mala, tampoco si se da diario aunque! no es lo recomendable, ya que es mejor cubrir el requerimiento con proteína natural. El ejemplo del Dr. era que al niño le dieron en una comida, un scoop de proteína (22 grs) todavía faltando lo que va a comer durante el día. El Dr menciona que si se le diera al niño 1/4 del scoop, podría cubrir su requerimiento con las comidas faltantes del día y listo! No hay nada de malo en consumirla. Por eso es importante hacer cálculos y saber las porciones que se deben de comer o tomar de proteína durante el día para así administrar bien las comidas.
Hola Doctor , me gusta mucho su forma de explicar, gracias . Podrías hablar sobre la candida bucal , me crece mucho , he dejado la azucar, las harinas, hago ayuno intermitente ,pero sigue creciendo, HELP ..
Buenos dias doctot, mi bebe de 2 años come muy poco por mas q lo intente. Estoy pensando en darle proteina en polvo q es lo q menos come, pero hay muchas en el mercado y no se cual seria buena para el. Agradecería su recomendación
Gracias doc por enseñarnos tanto justo mi hija adolescente comenzó en el gimnasio y quiere ganar masa, no sabía que también puede consumir proteína en polvo muy útil la información gracias bendiciones
Hola Doctor, muchas gracias por la valiosa información que siempre nos brinda, somos una familia que nos hemos esforzado por brindarle una buena alimentación a nuestra niña de 3 años y tengo una duda, cuando habla de la proteína y la medida que indica, también aplica para la cantidad de pescado, carnes, pollo que puede comer, porque nosotros le damos esta clase de proteínas al desayuno, almuerzo y comida, entonces no sé si nos estamos excediendo en el tema y como estamos en un proceso de reparación intestinal por alergias alimentarias no se que tanto esto le pueda beneficiar. Muchas gracias.
Gracias por la información a mi nieto de 11años le enviaron proteína WHEY por ser alérgico a la lactosa,quedamos satisfechos con su información 👏👏👏👏👏👏🍀
Hola Dr, Soy de Cuba y tengo 50 años, estoy presentando dolores en el estómago, pienso que sea gastritis por estrés. Sigo sus recomendaciones, tomo vinagre de manzana, agua con limón y tomó sábila y aún no mejoro, solo consumo malanga o plátano con pollo hervido y no veo mejoría. No tomo medicamentos ya que no hay en nuestro país. Que me recomienda? Gracias. Que me recomienda
Mis niños después de que dejaron la lactancia ...no volvieron a tomar leche de ninguna.. Hasta ahora que ya están en la secundaria es que han vuelto a tomar leche pero nomás muy poca y muy de vez en cuando. Mi niño ha crecido que él mismo dice papá me siento muy grande... Por que tene 8 años y usa talla más grande...está alto pero delgado.... Ellos toman pura agua.... Nada de refrescos....nomás a veces limonadas o jugo de naranja.... Saludos
Totalmente de acuerdo con el consumo de proteína para los niños pero, no me queda claro por qué hay que recurrir a la proteína en polvo que es un alimento procesado. Creo que solo se debería usar este recurso por recomendación médica. Debería obtener su requerimiento nutricional de los alimentos naturales o me equivoco?
Muchsimas gracias, tienes algun video q pueda ayudarme aqui en USA la medicna funcinal es demasiado costosa y me ha tocado volverme experta en mi salud para ayudar a mi familia😝gracias
Amo este canal, la forma en cómo explican e informan a las personas. Gracias 🙏🏼🙏🏼. Tengo una duda y es respectó a cómo se aplica esta regla de calcular los gramos de proteína según el peso, cuando un niño tiene sobrepeso, se aplicaría igual? O estaría excediendo la dosis recomendada según la edad? De antemano gracias
Doctor, Ayúdenos por favor con información de cómo calcular la proteína real- la que el cuerpo realmente asimila- Siempre me quedo con la duda de cómo en la vida real, ya con alimentos específicos, como puedo saber cuanto ese alimento representa en proteína asimilable por el cuerpo. Gracias!
El doctor Jaramillo tiene un vídeo al respecto. Habla de los % por cada 100 grs de producto que se debe aplicar para dar el neto de proteína en esos 100 grs.
Muchísimas gracias doctor soy nueva escuchando sus vídeo y hasta ahora todos para mi soy valiosa información, mi pregunta Que leche me recomienda después de quitarle el pecho la leche materna? De antemano muchas gracias, ya mi hijo tiene 22 meses. Es mala la leche vaca?
Gracias por los vídeos, a mi pequeño hijo de 5 años le dan proteína en polvo, no se lo daba porque escuché que era peligroso y me he dado cuenta que no le doy casi nada porque siempre escucho lo negativo por ejemplo la leche 🥛 pues el nació prematuro y nada más le daba lactancia materna, a los dos años dejo la lactancia y jamás si leche de fórmula y de ningun tipo porque según yo había escuchado que era dañina, hace poco la doctora me preguntó porque no doy leche al niño, tampoco consume mucha carne y está bajo de peso con poquita anemia, pero le doy caldo de frijoles espinaca y lentejas, me preguntó porque está desnutrido mi hijo y la proteína nunca se la daba, 😢
Doctor buenas noches, una consulta, mi esposo, mide 1,80 y pesa 69kl esta diagnosticado hipertencion alta controlada y una insuficiencia renal cronica controlada, no consume carnes rojas pero siempre nos han dicho que no puede consumir granos y solo carnes blancas algunas verduras tampoco, entonces en cuanto a la proteina, cuanto puede consumir, de pollo diario, porque los medicos de la Eps no es mucho lo que orientan y ahorita no tenemos prepagada, muchas gracias
El doctor en algún vídeo habla de entre 1,2 - 1,5 hasta 1,8 gr/kg/ día si haces ejercicio de fuerza. Lo que supone que si eres un adulto que pesa por ejemplo 70 kg debes comer entre 84 y 125 gr de proteína al día contando con que un huevo tiene entre 6-7 gr de proteína y 100gr de pechuga de pollo tiene unos 20 gr de proteína.
Considero que lo mejor es la proteína natural, teniendo en cuenta los ingredientes de las proteinas comerciales y con mayor razón para niños y menores de edad. Gracias por la información.
Norma, las proteína en polvo son un alimento, provienen del suero de la leche y los aminoácidos que llevan son de orígen vegetal. Por eso es un alimento muy completo, no son cosas artificiales que se crean en laboratorios. Claramente es más óptimo llegar al requerimiento proteico a partir de carne, pescado, huevos y demás.
Me consta que esta informacion es real. Me ha tocado hablar con pacientes que usan proteina en polvo y aparece elevada la creatinina, son personas que van al gimnasio y quieren ganar masa muscular y usan el suplememnto por largo tiempo. "El agua no ahoga, lo que ahoga es no saber nadar"
Mi hija es de poco comer, por lo que comencé a darle proteína vegana 1 vez al día, le cambié la leche de vaca por leche de almendras y el chocolate en polvo lleno de azúcar por esto, no sé si sea lo correcto. Pero pienso que es mejor proteína que una bomba de azúcar
Doc eres un crack ojalá mucha familias vean tu vídeo. Prefieren atiborrar a sus hijos de Donuts, chuches, chocolate, gominolas y cereales de caja y no darle comida por la vagancia y comodidad. Eso de cuidado con la proteína también lo he escuchado en los colegios a tal punto de influir en lo q les dan en el comedor (basura tipo fritos, carbohidratos y bajo en proteínas). Cuándo la gente va a aprender. Gracias doc, saludos desde España. Me gustaría un vídeo especial de proteínas y baja tasa de filtrado glomerular en mayores de 75 años. Gracias nuevamente
Los niños, su salud y nutrición primero, pues así se fortalecen y tendrán un mejor bienestar y futuro en sus vidas. Gracias doctor por sus recomendaciones. Un saludo
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor que opina de la Sompatropina para niños o adolescentes apartir de los 12 o 13 años , ya sea bebible o inyectable.
@@drcarlosjaramillo eso significa que se le puede dar en cualquier marca, como por ejemplo el nitro tech que es para deportista, siempre y cuando se conserve la dosis correcta?
Doctor hablemos un poco más de la alimentación en niños 🙏🏼
sii por favor Dr Jaramillo
ATT : la bruja de Hansel y Gretel.
🤣🤣🤣
siiiiiiiiii
Si, sobra todo las meriendas escolástica.
Gracias
Muchas gracias por esta información!
Que bien q ahora ha hablado de niños y adolescentes
Yo soy una adolescente de 15 años y me gustaría mucho más videos sobre esta etapa de la vida😇
Siempre me cuestione sobre el uso de proteína en polvo para niños y como lo menciona Doc. Es perfecto, pero siempre es mucho mejor llegar a lo requerimientos de manera más natural eso desde mi punto de vista
es increíble que se preocupen tanto por la dosis de Proteína pero no por la dosis de azúcar, cuando claramente el % aveces es del doble y triple en una comida 🙄
😊 así es
Gracias doctor por su contenido. Se lo agradezco mucho porque esto era algo que me tenía preocupada o mejor dicho no tenía ninguna fuente de información al respecto. Sería agradable también tener más información de que es bueno y recomendable para los niños para suplementar. Gracias y que dios lo bendiga
Buenas tardes Doctor, muchas gracias por la información 😁Me gustaría mucho si puedes hablar de la carne roja, ya que escucho mucho que es inflamatoria y que es mejor la carne blanca, también he escuchado quienes dicen que el pescado no es el mejor 🙏
Ay!!!! Doctor, puede por favor, hacer un aporte público sobre LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA para el recién nacido/ el riesgo de la leche " maternizada". 🆘
claritito y bonitito ❣❣❣ Gracias doc!
Muchísimas gracias , llegó justo a tiempo , tengo una niña de 12 años que practica judo, y le an recomendado que tome proteína, y no lo tenía claro, bendiciones para usted y su fam.
Buen día.Magistral exposición.Bendiciones Dr. Carlos.
Saludos desde mi amado Perú.
Excelente tema gracias por sacarnos de nuestras dudas ,podría sacarme otra duda q tengo mi hija va al gym ella tiene 14 años es bueno q tome L-arginina ,espero pueda contestarme , gracias de antemano
Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento en términos sencillos que todos podemos entender. Dios lo bendiga
Hola doc super gracias por tener en cuenta este sector de la población
Podría hablar sobre la hormona del crecimiento en niños, recomienda realizar el tratamiento inyectable? Saludos
Maravilloso su contenido doctor muchas gracias por educarnos.
Ignorancia para y dura.........LA Ignorancia puede ser más grave que la maldad
Felicitaciones gran hombre
Excelente programa, como todos los demás, gracias!!!
Excelente aclaracion, me ha resuelto muchas dudas que tenía. Ahora no tengo problemas en darle proteínas a mis hijos. Con toda tranquilidad.
Un saludo.
excelente doctor llevaba tiempo buscando informacion sobre esto y ustd me depejo todo en un solo video
Hola, quisiera peguntar cuál, según su conocimiento, es la causa del vertigo posicional y cuáes las medidas que se podrían tomar para curarlo.
Me encantaría que me ayudara con su respuesta porque desesperada con este malestar.
Doctor gracias por todo el trabajo que realiza su equipo y usted. Su presencia e información son invaluables. Un favor puede usted hablar acerca de la fibromialgia, reumatiamo y/o mialgia. Las padezco hace ya 2 decadas y no he podido encontrar algo que me disminuya el dolor y la inflamación. A pesar de suplementos y ayuno intermitente. Saludos abrazos y sonrisas
Dr Carlos muchas Gracias por estos temas tan importantes
Gracias infinitas maestro!!!!…bendiciones siempre.
Gracias Dr Carlos como Siempre una excelente explicación Dios lo Bendiga y Proteja junto a su familia y todo su excelente equipo 🙏🙏🙏🙏🙏
Doctor, ¡vaya temazo! Ojalá tuviesen la misma preocupación hacia los azucares y carbohidratos refinados en general que le suministran a lxs niñxs. Gracias por compartir info tan valiosa 🙏
Hola, lo ha mencionado en videos sobre el azúcar ¡Saludos!
@@CV-ur2ei Si, claro, el Dr. sí ha hablado del tema, pero me refiero a la "preocupación" de lxs representantes de lxs niñxs ; )
Excelente como siempre, mas sobre alimentación infantil y adolescentes,, gracias doc
Podrían hacer más videos para niños, alimentación, suplementos etc? PLEASE
Gracias que para mi he aprendido MUCHO Y también se han beneficiado mis hijos
Gracias Doctor!
Qué tipo de proteína o que marca usted recomienda para los niños?
por favor de mas información sobre alimentación para niños, que proteína es buena para adicionar a la alimentación en los niños
Muchas gracias. Justo mi hijo le recetaron proteína pero no sabía cuándo darle. Ahora ya se cómo calcular.
Muchas gracias por todo
Dr. Jaramillo.. Muchas gracias por compartir, estas excelentes recomendaciones..
Dios lo bendiga y cuide siempre.. 👏👍🥰
Gracias Doctor por transmitirnos tan valiosa Información
Nos puedes hablar de los niños muy bajos de peso, tengo un caso puntual, un niño que vive en clima caliente 8 días y en clima frío 8 días, por q sus padres separados lo tiene cada uno una semana, el niño está demasiado delgado ,no come bien y mucha gripa , fiebres ,ellos dicen q es q el niño tiene bajas defensas pero q el pa pa a era así tiene 5 años, no había bien, le dan tetero 3 veces en la noche , ,yo en medio de mi ignorancia pero con la experiencia de la vida a mis 55años veo que todo en el niño está mal , por favor tu ayuda es muy valiosa, gracias
Hola Doc, el bone broth de Savvy se lo puedo dar a mi hijo de 7 años? Y de paso, , yo estoy en embarazo puedo consumirlo?
Excelente excelente un contenido claro y preciso despejó la gran duda de proteínas en polvo
Buenos días Dr gracias por tu valiosa información
BRAVO QUE DISERTACION DE LUJO !!!!!!!
El saber es poder definitivamente🤗🌈🌻
Buenas tardes doctor
Es el mejor e comprado sus libros los e leído además es usted un gran escritor
Necesito una consulta con usted por favor no sé cómo lograrlo tengo un caso que estoy segura usted ayudará a sanar y que lo pondrá en su próximo libro,ayuda por favor
Debemos ahora saber la cantidad de proteínas que tiene cada,alimento ,gracias
Dr gracias por la información tan valiosa!! En libras cuánto sería ?
Veo que muchos entendieron mal el tema: la proteína en polvo no es mala, tampoco si se da diario aunque! no es lo recomendable, ya que es mejor cubrir el requerimiento con proteína natural.
El ejemplo del Dr. era que al niño le dieron en una comida, un scoop de proteína (22 grs) todavía faltando lo que va a comer durante el día. El Dr menciona que si se le diera al niño 1/4 del scoop, podría cubrir su requerimiento con las comidas faltantes del día y listo! No hay nada de malo en consumirla.
Por eso es importante hacer cálculos y saber las porciones que se deben de comer o tomar de proteína durante el día para así administrar bien las comidas.
Hola Doctor , me gusta mucho su forma de explicar, gracias .
Podrías hablar sobre la candida bucal , me crece mucho , he dejado la azucar, las harinas, hago ayuno intermitente ,pero sigue creciendo, HELP ..
Gracias doc, clarisimo
Buenas tardes Dr Carlos Gracias y muchísimas Bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias por sus valiosas recomendacionrs
Excelente Explicación Felicitaciones me Sacó de Grandes Dudas.
Buenos dias doctot, mi bebe de 2 años come muy poco por mas q lo intente. Estoy pensando en darle proteina en polvo q es lo q menos come, pero hay muchas en el mercado y no se cual seria buena para el. Agradecería su recomendación
Mil gracias Doctor, Dios lo siga bendiciendo
Súper clara la información, gracias, doctor.
De acuerdo doctor gracias por tu información
Excelente vídeo, se necesita más contenido así!!
Excelente video Dr Carlos
Gracias doc por enseñarnos tanto justo mi hija adolescente comenzó en el gimnasio y quiere ganar masa, no sabía que también puede consumir proteína en polvo muy útil la información gracias bendiciones
Super útil esta información. Gracias Doctor. Ya lo comparto con mis seres queridos 👍👍🇸🇪🇸🇪🇻🇪🇻🇪
Excelentes recomendaciones.
Gracias doc por tus enseñanzas!!
Excelente video! Pero que proteína sería recomendable darle a los niños menores de 5 años
Hola Doctor, muchas gracias por la valiosa información que siempre nos brinda, somos una familia que nos hemos esforzado por brindarle una buena alimentación a nuestra niña de 3 años y tengo una duda, cuando habla de la proteína y la medida que indica, también aplica para la cantidad de pescado, carnes, pollo que puede comer, porque nosotros le damos esta clase de proteínas al desayuno, almuerzo y comida, entonces no sé si nos estamos excediendo en el tema y como estamos en un proceso de reparación intestinal por alergias alimentarias no se que tanto esto le pueda beneficiar. Muchas gracias.
Gracias por la información a mi nieto de 11años le enviaron proteína WHEY por ser alérgico a la lactosa,quedamos satisfechos con su información 👏👏👏👏👏👏🍀
❤muy buenos videos informativos
Muchas gracias ❤️ por tu video
Hola Dr, Soy de Cuba y tengo 50 años, estoy presentando dolores en el estómago, pienso que sea gastritis por estrés.
Sigo sus recomendaciones, tomo vinagre de manzana, agua con limón y tomó sábila y aún no mejoro, solo consumo malanga o plátano con pollo hervido y no veo mejoría.
No tomo medicamentos ya que no hay en nuestro país.
Que me recomienda?
Gracias.
Que me recomienda
mejoraste tu alimentacion? quizas la gastritis te produzco la bacteria pylori
@@franciscobrambilla1045 y de tener la bacteria que debo hacer?
Muchas gracias gracias gracias
¿Doctor, donde se encuentran las tablas de proteína vs peso?
Muchas gracias doctor 👍
Muy interesante y útil como siempre Carlos. Un gran abrazo!
Excelente, gracias Dr. Carlos
Doc, mi hijo mide 1.60, pesa 54kg y practica deporte de alto rendimiento 3 horas diarias, cuanto seria recomendado darle de proteína en polvo?
Mis niños después de que dejaron la lactancia ...no volvieron a tomar leche de ninguna..
Hasta ahora que ya están en la secundaria es que han vuelto a tomar leche pero nomás muy poca y muy de vez en cuando.
Mi niño ha crecido que él mismo dice papá me siento muy grande...
Por que tene 8 años y usa talla más grande...está alto pero delgado....
Ellos toman pura agua....
Nada de refrescos....nomás a veces limonadas o jugo de naranja....
Saludos
Muy interesante.
Gracias doctor
Doctor la creatina puede ser usada en niños deportistas, agradezco su respuesta.
Buenas noches muchísimas gracias Doctor Dios le bendiga por su aporte como siempre útiles por nuestro bien gracias
Dr. Buenas noches en caso de la leche de vaca en que medida puede tomar un niño de un año... Gracias
Hay un vídeo del dr hablando sobre los lácteos. No los recomienda mucho...
Cómo se maneja la proteína en adolescentes, adultos y mayores de edad
Gracias
Totalmente de acuerdo con el consumo de proteína para los niños pero, no me queda claro por qué hay que recurrir a la proteína en polvo que es un alimento procesado. Creo que solo se debería usar este recurso por recomendación médica. Debería obtener su requerimiento nutricional de los alimentos naturales o me equivoco?
Como tratar el lupus xfa
Hola Dr el quiste ovarico se puede sanar sin necesidad de cirujia? Por alimentacion y suplementos? 😊gracias
Sandra sí, en ocasiones es posible sanar de esta manera. Un gran saludo
Muchsimas gracias, tienes algun video q pueda ayudarme aqui en USA la medicna funcinal es demasiado costosa y me ha tocado volverme experta en mi salud para ayudar a mi familia😝gracias
Amo este canal, la forma en cómo explican e informan a las personas. Gracias 🙏🏼🙏🏼. Tengo una duda y es respectó a cómo se aplica esta regla de calcular los gramos de proteína según el peso, cuando un niño tiene sobrepeso, se aplicaría igual? O estaría excediendo la dosis recomendada según la edad? De antemano gracias
Sthefany el Dr en el libro explica que es por el peso ideal que se debería tener. Sobre ese peso de hace el cálculo.
Doctor,
Ayúdenos por favor con información de cómo calcular la proteína real- la que el cuerpo realmente asimila-
Siempre me quedo con la duda de cómo en la vida real, ya con alimentos específicos, como puedo saber cuanto ese alimento representa en proteína asimilable por el cuerpo.
Gracias!
El doctor Jaramillo tiene un vídeo al respecto. Habla de los % por cada 100 grs de producto que se debe aplicar para dar el neto de proteína en esos 100 grs.
Excelente tema Dr. más aprendizaje ! Gracias gracias gracias muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
Angy un gran saludo desde Colombia
@@drcarlosjaramillo ❤️
Buenos dias, deseo unirme a tu canal pero quisiesra saber si tienes otro medio de pago ?
Muchísimas gracias doctor soy nueva escuchando sus vídeo y hasta ahora todos para mi soy valiosa información, mi pregunta Que leche me recomienda después de quitarle el pecho la leche materna? De antemano muchas gracias, ya mi hijo tiene 22 meses. Es mala la leche vaca?
Gracias por los vídeos, a mi pequeño hijo de 5 años le dan proteína en polvo, no se lo daba porque escuché que era peligroso y me he dado cuenta que no le doy casi nada porque siempre escucho lo negativo por ejemplo la leche 🥛 pues el nació prematuro y nada más le daba lactancia materna, a los dos años dejo la lactancia y jamás si leche de fórmula y de ningun tipo porque según yo había escuchado que era dañina, hace poco la doctora me preguntó porque no doy leche al niño, tampoco consume mucha carne y está bajo de peso con poquita anemia, pero le doy caldo de frijoles espinaca y lentejas, me preguntó porque está desnutrido mi hijo y la proteína nunca se la daba, 😢
Doctor buenas noches, una consulta, mi esposo, mide 1,80 y pesa 69kl esta diagnosticado hipertencion alta controlada y una insuficiencia renal cronica controlada, no consume carnes rojas pero siempre nos han dicho que no puede consumir granos y solo carnes blancas algunas verduras tampoco, entonces en cuanto a la proteina, cuanto puede consumir, de pollo diario, porque los medicos de la Eps no es mucho lo que orientan y ahorita no tenemos prepagada, muchas gracias
Dr Buena noche me encantan sus aportes hace bien, me gustaría saber cómo.acceder a una consulta ,por favor un teléfono de contacto , Gracias . ;,🙏
Todo parte de que si la gente no lee, menos puede interpretar y hacer cálculos.
Existe algún examen para identificar deficiencia de Proteína? Muchas gracias por este canal.
Hola. La forma de identificar déficit de proteína es calcular cuánta cantidad consumes. El doctor en algún
El doctor en algún vídeo habla de entre 1,2 - 1,5 hasta 1,8 gr/kg/ día si haces ejercicio de fuerza. Lo que supone que si eres un adulto que pesa por ejemplo 70 kg debes comer entre 84 y 125 gr de proteína al día contando con que un huevo tiene entre 6-7 gr de proteína y 100gr de pechuga de pollo tiene unos 20 gr de proteína.
Considero que lo mejor es la proteína natural, teniendo en cuenta los ingredientes de las proteinas comerciales y con mayor razón para niños y menores de edad. Gracias por la información.
Norma, las proteína en polvo son un alimento, provienen del suero de la leche y los aminoácidos que llevan son de orígen vegetal. Por eso es un alimento muy completo, no son cosas artificiales que se crean en laboratorios.
Claramente es más óptimo llegar al requerimiento proteico a partir de carne, pescado, huevos y demás.
@@lilianamariaalvarezestrada4913 Muchas gracias por la informacion.
Gracias
Me consta que esta informacion es real. Me ha tocado hablar con pacientes que usan proteina en polvo y aparece elevada la creatinina, son personas que van al gimnasio y quieren ganar masa muscular y usan el suplememnto por largo tiempo. "El agua no ahoga, lo que ahoga es no saber nadar"
Normal tener la creatinina alta, que problema hay? eso acaso es motivo de alarma?
@@Antonio-ww7fs dano renal. Consultar con su medico de cabecera. Es muy probable lo mande a ver al doctor de los rinones ( nefrólogo)
Mi hija es de poco comer, por lo que comencé a darle proteína vegana 1 vez al día, le cambié la leche de vaca por leche de almendras y el chocolate en polvo lleno de azúcar por esto, no sé si sea lo correcto. Pero pienso que es mejor proteína que una bomba de azúcar
SI PESO 52 kl. cuantos gramos de proteína necesito al día?
Doc eres un crack ojalá mucha familias vean tu vídeo. Prefieren atiborrar a sus hijos de Donuts, chuches, chocolate, gominolas y cereales de caja y no darle comida por la vagancia y comodidad. Eso de cuidado con la proteína también lo he escuchado en los colegios a tal punto de influir en lo q les dan en el comedor (basura tipo fritos, carbohidratos y bajo en proteínas). Cuándo la gente va a aprender. Gracias doc, saludos desde España. Me gustaría un vídeo especial de proteínas y baja tasa de filtrado glomerular en mayores de 75 años. Gracias nuevamente
Genial Doctor
Los niños, su salud y nutrición primero, pues así se fortalecen y tendrán un mejor bienestar y futuro en sus vidas. Gracias doctor por sus recomendaciones. Un saludo
Que tal el cloruro de mg
SALUDOS que gusto