Құрсақпен тыныс алу. Ішпен тыныс алу. /Дыхание животом. Дыхательная гимнастика. Интимгимнастика.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2021
  • Кіші жамбас қуысында орналасқан мүшелердің қан айналымын жақсартады. Барлық әйелдерге арналған. Бетіңіз жасарып, энергияныз артады. Қынабыңыз тарылады.
    Таңда, кеште 10 мин.
    #дыханиеживотом#дыхательнаягимнастика#интимфитнес#

КОМЕНТАРІ • 7

  • @user-hg4ee9qg2r
    @user-hg4ee9qg2r Рік тому

    Керемет!

  • @user-pl9xg8nw2o
    @user-pl9xg8nw2o 2 роки тому

    👍👍👍👍 пайдвлы акпарат

  • @user-eg5ck1vl4z
    @user-eg5ck1vl4z Рік тому

    Кеңесіңізге рахмет.
    Тек, "ң"дыбысын айтып үйреніңіз енді!

    • @gulsimbek-ars6715
      @gulsimbek-ars6715 Рік тому

      Көреміз бағдарламасының жүргізуші Руслан Өтепбайғада айтасалшы,(ң)ды айтып үйренші деп,айелге күшің жетіп отырғой, Руслан Өтепбайға айтшы

  • @user-tz4cj5pe8o
    @user-tz4cj5pe8o Рік тому

    Жаңа көтерген аяғы ауыр әйелдерге болама

    • @doctoraidanakamalova2480
      @doctoraidanakamalova2480  Рік тому

      Я болады, жаймендеп, кушенбей жасау керек. Толгакты женилдететин тыныс Алу техникасы бар. 30 аптадан бастап соны жасасаныз болады. Саттилик)