日本のがん発症率は世界でトップクラスです…コレをしても後悔はしません
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- Опубліковано 5 лют 2025
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ステージ4大腸癌 、肝臓とリンパ節に転移した7年目生存者です。昔から運動はしていたのも原因の一つで、苛酷な抗がん剤治療と大手術を無事終える事も出来ました。抗がん剤の後遺症の神経障害でここ２年ほど苦しんでいますが運動はずっと続けています。精神的にも身体を動かす事によって不安解消やポシティブ思考にもなるのは確実です。😊
こんにちは😊 あなたの強さと勇気に深く感動しました。過酷な治療を乗り越え、運動を続けている姿勢は本当に素晴らしいです。運動が心と体にポジティブな影響を与えるのも、とても良いことですね。
抗がん剤の後遺症で辛い日々を過ごしているとのこと、心から応援しています。あなたの頑張りと前向きな姿勢が、私たちみんなに勇気を与えてくれます。どうかお体に気をつけて、ご自身を大切にしてください✨
うちの高齢の両親も大腸がんを疑われ、ポリープ手術を完了できました！！
お互いにオリーブオイルには気をつけたいですね✊お大事になさってください。
@8momo615 優しいお心遣い大変ありがとうございます。米国在住ですが石黒先生の動画は好きで見てます。ご両親のポリープ早期発見は良かったですね! どこにいても誰もが色々な意味で人生において辛いと感じる経験をします。人と比べずに素直に自分自身と向き合って納得のいく人生(幸福)を送る事が大切だと感じます。健康管理も食事同様、精神的ストレスフリー、人々に親切に日々楽しく生きていきましょうね。
一万歩歩くのが流行った時はお散歩を頑張りましたが、疲れ過ぎてしんどかったです。今は毎日食事の買い出しを理由に五千歩程歩き回ってます。
運動も大事だげ、世界一規制の甘い「食品添加物」の影響が一番大きいと思う。
検査類もあると思います。
ストレス、睡眠不足も。。。
@@アイマイミー614 さま
検査類？？？
ストレス、睡眠不足等は
数値として出すことは困難。
国は、最近表示基準を変えてます。
なので、やはり食品添加物を疑います。
@@山本七平-w4v さま
様々な要因が絡まって、結果へとつながります。
一つだけ、二つだけに囚われてると、あれ⁉️となる可能性が高くなります。
数値にばかり囚われると、数値に操作されます。
人間の本来の持ってる自然の治癒力には、微生物、常在菌の存在に目を向ける必要があります。
この常在菌の活動を、止めない為には⁉️
この常在菌の活動を、活発にするには⁉️
そう考えると、
勿論、山本さんの言われてる「添加物」の悪影響も大です。
すると、検査による被曝も、常在菌に相当なダメージをもたらします。
ストレスも、常在菌の一種の「ソマチッド」という超ミクロな遺伝子を持たない微生物ですが、殻に閉じこもり、うんともすんとも動かなくなってしまいます。
睡眠不足も、ストレスの一種です。
睡眠中に、腸内で、体に必要なもの、不必要なものを仕分ける仕事をしてくれるので、睡眠が不足すると、不必要なものが排出されず溜まりやすくなります。
これは、佐藤和子医師の研究によるものです。
他には、先ほど述べていませんでしたが、電磁波も見えない凶器と言われています。
現代の戦争は、ミサイルだけではないのです。
様々な玉石混合の情報があります。
様々な方向、凡ゆる分野から情報を集め、調べ学び、自分の頭で検証し判断する事が必要です。（専門家を鵜呑みにしない）。
見えるもの、聞こえてくるものを、いかに見破る事が出来るか、又は見えないもの、聞こえないものをいかに想像し推察出来るかが、身を守る術になります。
結論、運動は、0よりも1、1よりも2、座らないようにして、1分でも多く歩くだけで違う
「運動を薬として処方する」メタファーがナイスです！ 蓋し名言ですね。👍😊✨
今回も動画配信有難うございました。勉強に成ります。傾向として、身体を積極的に動かす人達は、傾向として食事や生活習慣に（常に）気を付けている人達が多いと思います。
先生ありがとうございます！後悔しないように動ける体がある事に感謝し、運動を増やそうと考え直すきっかけになりました！
畑仕事や漁師の方々がお元気なのは、それなりに体を動かしているからですね。
地面に触れるので体内の静電気除去もなされ、認知症にもなりにくいと医師が言ってました。海女さんが長生きなのは有名な話しです。食べ物も自然の恵みでしょうし。
@reikobrown6993 ああ、そういう事なのですね。
太陽の光もたっぷり浴びることができますよね。
太陽光でビタミンDたっぷりだし、添加物含んだレトルト冷食コンビニ飯を食べる機会も少なそう
@@reikobrown6993
土の微生物に触れる事も、免疫力が上がりますね。。。
土だけでなく、海、砂、木、葉、花等の自然に触れるのも、大変良いそうですね。😊
最近、自宅に家庭用トレッドミルを購入して家の中で歩いています
運動不足の日に傾斜をつけて速足で1時間ほど歩いたり、動画やネット配信を見ながら傾斜なしでゆっくり歩いたりと大活躍してくれています
もっと早く買えばよかったです
本当こういう情報をテレビでも取り上げるべきだと思います。
サイクリング楽しいよ
運動は頑張り過ぎも?!
ジムに三年以上週4日も通っていた矢先の告知でした。親は🛒等なるべく歩く、家事をするくらいでしたが罹患なく済んでます。
何でも程よく無理なく程度ですね。
先日、運動後の筋肉からｸﾚｱﾁﾆﾝというごみ成分が出て腎臓に老廃物として溜まりすぎるとフィルター目詰まりで危ないそうだと聞いたのですが？
私は治療後で死滅した老廃物なので癌細胞の老廃物等普通の人より多いような気もします。 こんな時は余り運動は意識しないで🐕️の散歩やお買い物🛒と家事程度にと。これで充分ですね。 癌も検査や症状が出てからの画像検査ではっきり写る時点、結構、進行している場合もあり、私も腫瘍マーカーの検査で初めて可能性を言われ分かりました。既に3で放射線と抗癌剤を言われました。
死については考えも様々ですが、症状の辛さ、一定の治療が済めば退院、自宅で向き合ってゆく期間の事も考えると、やっぱり当たり前に必用最低限の治療やCT、MRIで完治して源基になりたいものです🤲
神頼みも真剣です⛩️
どんな病魔だってストレスを与えて免疫力を落とす人がいたとしてもきっと神様の方が強い！勝つ！と信じるのもいいのではって思います。 身体に良いことを程よく遂行して健康寿命を延ばせば幸せや喜びも多いとも。自分の足で歩けて動ける、当たり前の事がどんなに有難いか知りました。
加工品や精製品ばかりで食べ物が圧倒的におかしい。 プラントベースのホールフード等一体どれ位食べてるのだろう。
週60分なら楽勝〜毎日30分習慣にしてます。
他にトイレの度に足上げ50回とか
動機付け運動も取り入れてゲーム感覚だと楽しめますよね✨
トップクラスと言うか 国機関のアレですからね、、厚生労働省が問題です
添加物規制しないし、、センセ!直接に国へクレーム入れた方がいいですよ✋
アレとは何ですか？
国が人間ドック検診を推進している件ですか？医療が流行るような国づくりですよね。自民党は。「厚生労働省が問題です」とは、国へクレームを入れるのは、厚生労働省は告訴できますが、雇用主へしか、従業員でないと通報できま💦😢国にクレームを入れるのは、どこか？宛先を教えてもらえませんか？
毎日、自宅で10時間座って仕事ですが、週に合計230分くらいクロストレーナーやっています。
私も自宅で10時間（休憩は多いですが）座って仕事です。
クロストレーナーとは、どういう運動ですか？？教えてください。
私は近場を歩くようにしている程度で、毎日6,000歩歩くようにｄヘルスケアのアプリで測定していたのですが、現在は自宅でできる運動じゃないと時間的に無理です😂
クロストレーナーとは手足を同時に前後に動かすトレーニング器具で効果的な有酸素運動ができます。広い家でなければ自宅に設置されるかたは多くないと思ます。ジムや公営の運動施設などで利用されるの一般的かと思いますよ。
ありがとうございます😊
僕やったら治療、手術は拒否する。自然に貸与された命を返却する時が来ただけやと思うだけ。後悔などない。
うちの母が今そんな感じです。
て言ってる人はみんな最終的に延命治療を選びます。
私は５０歳ですが、健康診断もろくに行かず癌になったら寿命だと考えています。妹は乳がんが脳へ転移し、最先端医療の保険を使って抗がん剤治療しましたが、脳へ転移したと聞いた時、手術は拒否し余命も聞きませんでした。
母も同じ考えて、「癌の手術はしない」と言っています。
そう言っていたはずの友人がいざ癌だと診断されたら医者の言う事を聞いてメッチャ摂生し始めたのを見てビックリした！！
そう言っててもいざガンになったら到底我慢できない程の激痛と息苦しさですよ。自分で救急車呼ぶと思います。
高評価押しました😊❤❤❤
年に2回造影CTをしていますが体に負担が無いですか？
石黒先生、いつもお世話になっております。両親は７８歳・７６歳ですが、癌になっていません。生涯現役で二人とも料理して、畑もするので動きまくっています。
娘が３人なのですが、姉が先に乳がんになり、妹は乳がんが脳に転移してなくなりました！！！😭😭😭娘たちが料理しない、買い出しにあまり行かない。
３人ともデスクワークで、運動不足です！！運動はストレッチでも有効ですか？
年齢を重ねた人ほど、普段、自分の足で歩いているかいないかで違いが出るように思います。
ずっと農業をしていたお爺ちゃんは、９０を過ぎても、元気に雪かきをしていました。
うちの両親は元サラリーマンで、土地は姉妹の土地を借りており場所も遠方。
父親が８０歳前で、免許更新できなくなりそうなので９０歳まで畑作業できません😢
ずっと農業をしていたお爺ちゃんは、９０を過ぎても、元気に雪かきなんて…超羨ましいです！！😍😍😍フレブルちゃんを父は可愛がっており、認知症予防になりますが、フレブルちゃんの寿命が短すぎる～！！😭😭😭今12.5歳でお漏らしが激しいです。
無理やり見つけてるしな
ガン細胞は、毎日体内で発生されていると思います…日本の添加物天国のなか食に気をつけて、楽しく運動できる機会を持てるといいですね😊❤
70歳過ぎたら癌はほっておくのが正解ですよ‼️これ正解なり。😆
素人が💦なのですが、ワタシが医者ならどうするか？人それぞれです違うので一概に言えないのですが、先ず、抗癌剤で小さくして、大きさを確認して体調を診て手術しする。または手術で取って放射線を後々も組織変質や癒着などの重篤な後遺症に苦しまない程度に間隔を空け10回以内の少なめの回数程よくする。等色々考えてしまいます。 失敗しない元気な健康寿命の長い治療をする医師が活躍して下さると良いですね😊
抗癌剤→手術→放射線の順なら可能ですね。放射線が先だと手術、再度の放射線は受けれないそうなので。
一途に癌は血液に乗って移動してとびひしてする説は否定する方の方を信じてますから。 血液中の癌細胞は死滅した老廃物だと聞いたことあるもので。
成り立ちや栄養の取り方から血液を生きて移動するのは考え難い直感あります。新たな罹患は他の部位に出来ても考えられるのですが。術後取り除き不足があると他所の部位に出来るのは因果関係無いのでは？
人間寿命くれば必ず亡くなります。災害、事故明日は我が身です