К формалировкам,картинкам претензий нет но тема не раскрыта.Для тренировки равновесия есть специальные приспособления. Но самое главное от чего зависит равновесие это ваш возраст.
Равновесие или баланс в лыжах тема заезженная людьми, не понимающие сути биомеханики конькового хода... И вот они придумывают всевозможные упражнения для лечения симптомов, а с причину не лечат... Нужно просто научить правильно толкаться на опорную ногу и лыжа или роллер будет ехать и по буграм и по впадинам и вас не будет болтать и раскидывать в стороны ... Нудно просто знать физику техники и научить и объяснить . Все
Ещё в 60-тые года Институтом Физкультуры были разработаны методики развития равновесия для, практически всех, видов спорта, а так же реабилитационные программы для перенесших травмы и заболевание, приведшие к ухудшению работы сосудов мозга.
Серёж, на том фундаменте, можно такой небоскрёб построить, - была бы фантазия) У меня другая проблема тут возникла: купил колёса 100 мм, а ботинок не держит - стопа болтается.
Научите спортсмена кататься на роллерах также, как на велосипеде или самокате и не надо тренировать равновесие... Все эти тренировки баланса от лукавого... Сначала поймите технику кх и биомеханику и потом учите технике подопечных... И все будет хорошо...без босу, без канатов, без роллеров на одной ноге и тд... Лучше офп сделайте
Спасибо за познавательное видео. Я новичок мне это полезно, тренируюсь без тренера,спасибо большое еще раз.22.07.2017 г.
Отличный материал!
Для лыжероллиста то что нужно.
Подписался 👍.
К формалировкам,картинкам претензий нет но тема не раскрыта.Для тренировки равновесия есть специальные приспособления. Но самое главное от чего зависит равновесие это ваш возраст.
Равновесие или баланс в лыжах тема заезженная людьми, не понимающие сути биомеханики конькового хода... И вот они придумывают всевозможные упражнения для лечения симптомов, а с причину не лечат... Нужно просто научить правильно толкаться на опорную ногу и лыжа или роллер будет ехать и по буграм и по впадинам и вас не будет болтать и раскидывать в стороны ... Нудно просто знать физику техники и научить и объяснить . Все
Ещё в 60-тые года Институтом Физкультуры были разработаны методики развития равновесия для, практически всех, видов спорта, а так же реабилитационные программы для перенесших травмы и заболевание, приведшие к ухудшению работы сосудов мозга.
Евгений Спирин найдите предполагаемые мной стойки в книгах 60-з годов. Вы их нигде не найдёте ;)
Серёж, на том фундаменте, можно такой небоскрёб построить, - была бы фантазия)
У меня другая проблема тут возникла: купил колёса 100 мм, а ботинок не держит - стопа болтается.
Евгений Спирин коньковые боты надень
А Я вот купил коньковые SPINE, пластик мягкий-стопу не держат.:-((
@@user-be3yw3rm9k зимние боты одевать придется
Научите спортсмена кататься на роллерах также, как на велосипеде или самокате и не надо тренировать равновесие... Все эти тренировки баланса от лукавого... Сначала поймите технику кх и биомеханику и потом учите технике подопечных... И все будет хорошо...без босу, без канатов, без роллеров на одной ноге и тд... Лучше офп сделайте