Τα 25 λεπτά που θα αλλάξουν την ζωή σου: Πρωινή Yoga για όλο το σώμα!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @popiio-p2s
    @popiio-p2s Рік тому +2

    Τελεια

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  Рік тому

      Ποσό πολύ χαίρομαι που το απόλαυσες ❤️❤️❤️🤗🤗🤗😁😁😁

  • @mariacharalambous3496
    @mariacharalambous3496 Рік тому

    Μοναδικες ασκησεις κ μοναδικη εκφραση!

  • @stellagly
    @stellagly 7 місяців тому

    Υπέροχη πρακτική, την απόλαυσα! Ευχαριστώ πολύ!

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  7 місяців тому

      Πολύ χαίρομαι που σ άρεσε! Σ ευχαριστώ κ εγώ ❤️🧘🏻‍♀️ namaste 🙏🏼

  • @filiogiouvanoudi8952
    @filiogiouvanoudi8952 Рік тому +2

    Καταπληκτική... Να ανεβάζεις πιο συχνά ουτε που φαντάζεσαι πισο μας βοηθάς... Μπράβο πραγματικά ❤️❤️❤️

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  Рік тому

      Το μήνυμα σου με κάνει πολύ χαρούμενη! Σ ευχαριστώ πολύ- μπορείς να μοιραστείς το βίντεο και με άλλους που ίσως το χρειάζονται κ έτσι βοηθάς κ εμάς να συνεχίσουμε να ανεβάζουμε !
      Namaste αγαπημένη 🙏🏼

    • @filiogiouvanoudi8952
      @filiogiouvanoudi8952 Рік тому +1

      Το εχω στείλει ήδη σε φίλες κ σε δικούς μου ανθρώπους που ξέρω οτι το χρειάζονται... Περιμένω καθε μερα που ξυπναω πότε θα έρθει η ώρα να κάνουμε παρέα τις ασκήσεις.. Είμαι ακόμη πολύ αρχάρια κ οπότε διαλέγω πόλη εύκολα αλλά μου φτιάχνουν την διάθεση.. Ξεκινησα για να μπορώ να διαχειριστώ το άγχος κ πραγματικά είναι θεραπεία.. Είναι η χαρά μου... Κ τα εξηγείς ετσι ωραία σιγά σιγά, δίνεις χρόνο κ με διευκολύνει σαν αρχάρια που είμαι γιατί δεν αγχονομαι να τα προλάβω... Ευχαριστώ γι'αυτα που μου χαρίζεις.. Ευχαριστώ γι' αυτην την βοήθεια που χωρίς να ξέρεις μου δίνεις είναι πολύ σημαντική.. Namaste🙏🙏🙏

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  Рік тому

      @@filiogiouvanoudi8952 είναι όντος θεραπεία, και θα το δεις στην πορεία ποσό πολύ θα αλλάζει ο τρόπος που σκέφτεσαι και νιώθεις! πραγματικά χαίρομαι πολύ που ξεκίνησες αυτό το ταξίδι μαζί μου ! Συνέχισε να φροντίζεις και ν αγαπάς τον εαυτό σου ❤️🤗 🙏🏼

  • @mariabolka1416
    @mariabolka1416 Рік тому +1

    Πάρα πολύ ωραίο το πρόγραμμα! Έχει 2 εβδομάδες τώρα που το κάνω κάθε πρωί, πριν φύγω για το γραφείο! Θέλουμε κι άλλο...

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  Рік тому +1

      Συγχαρητήρια Μαρία μου για την αφοσίωση στον εαυτό σου! Όταν πλέον κλείσεις 21 μέρες, κάνοντας κάθε μέρα γιόγκα δε θα μπορείς να φύγεις από το σπίτι χωρίς πρώτα να αναπνεύσεις και να τεντώσεις το σώμα σου!
      Έρχονται κ αλλά βιντεάκια το συντομότερο ❤️
      Ευχαριστώ που εξασκείσαι μαζί μου
      Namaste 🙏🏼

  • @fanikourou8629
    @fanikourou8629 2 роки тому +1

    Εξαιρετική!!!🙂🙂❤

    • @SunrayYoga
      @SunrayYoga  2 роки тому +1

      Ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα σου σχόλια ! Μου δίνεις κίνητρο να συνεχίζω τα βίντεο- Namaste 🙏🏼❤️

  • @ΧρύσαΣυμεωνίδου

    🙏🧘