Uwielbiam Panią oglądać! Dzięki Tobie Aniu i Bartkowi zaczęłam bardziej zwracać uwagę co jem i jak jem oraz jak odpowiednio dbać o siebie 💪🏼 Jesteście moją największą motywacją!
I niby za każdym razem powtarzasz, że jesz wtedy, kiedy jesteś głodna, tyle, żeby się najeść. Mówisz o tym, że każdego dnia mamy inne zapotrzebowanie na wartości odżywcze, i dlatego jedzenie co dzień takiej samej ilości kcal nie ma większego sensu. A i tak zawsze ktoś policzy te kcal za Ciebie.... A przecież każdy z nas ma dni, kiedy jest mniej głodny i takie, kiedy zjada wszystko co się da. Wytrwałości i cierpliwości, Aniu 💕👍
Upały są super na post, ale tragiczne na trening 😓. P.S Aniu zrobisz filmik z prawidłowym rozciąganiem po treningu? Coś w stylu uniwersalnej rozgrzewki - bardzo lubię 🤩
Wyglądasz super! W moich oczach jesteś jedną z najlepiej prezentujących się vlogerek fit. Jesz całkiem dużo (oczywiscie nie mam na myśli, że za dużo). Ja liczę kalorie i robię sporo cardio, więc kompletnie inna bajka. Myślisz, że to możliwe, żeby nabrać mięśni bez diety keto? Nie podchodzą mi te produkty. Wolę warzywa i inne zabronione w diecie ketogenicznej...
Bardzo fajny film 😊 mogłabyś podać przepis na sos, który użyłaś do zapiekanki? 😊 Jestem obecnie na adaptacji, zaczynam 3 tydzień i szukam jakiś inspiracji na nowe dania 😁
''Mam ochotę na lody, ale nie są keto więc...'' Nie cierpię takiego czegoś :) Ja po prostu obliczyłam swój bilans kaloryczny, odjęłam od tego 400 kalorii i magia chudnę i to nie mało. Jem co chce, a nie ojeju nie zjem tego bo to nie keto... Dla mnie taka dieta byłaby męczarnią. Jednak każdy ma wolny wybór.
Nie chodzi tylko o odchudzanie. Ja z tym problemu nie mam ale od kiedy odżywiam się keto/lchf nie mam tak wzdetegi brzucha, poprawiła mi się cera i jasność umysłu. Na urlopie jadłam lody, mój układ trawienny nie był zadowolony. Wszystko dla ludzi, nawet na keto czasem można zjeść takiego loda. Byle nie często i byle nie na samym początku diety
Niby wszystko spoko, ale kawa wiąże nierozerwalnie pewne minerały (m.in. wapń) i nie powinno się jej absolutnie spożywać z posiłkiem! Tylko w 1-1,5 godzinnym odstępie i na to są badania. :
Picie kawy z posiłkami też nie jest dobre że względu na to.iz kawa jest blokerem w przyswajaniu pierwiastka zwanego zelazo. To dla kobiet bardzo.wazne.Tez piłam.kawe do.posilku a to duży błąd.Ok 2 h należy mieć przerwy .
Aniu kochana jak powinno wygladac prawidłowe rozłożenie makro na niskoweglowodanowej diecie bo w keto wiem a tu mam problem a chce zacząć nie chce ustalać kalorii tylko makro żebyś sie nauczyć. Narazie jestem nie aktywną osobą ale to się zmienia ;) Z góry dziękuję ;)
Musze trochę poczytać o tej diecie, bo mam już dość mojego cellulitu. A jestem szczupła, młoda. Od 1.5 miesiąca zaczęłam ćwiczyć na uda i pośladki. Od jutra wprowadzam treningi z gumą oporową. Mam. Nadzieję że za jakiś czas zobaczę efekty. Ania dzięki za trafione filmiki 👍❤️
Aniu, mówisz o tym by kawę wypić po posiłku by nie podnosić tyle razy insuliny - jest jakis czas do - po posiłku w którym ta insulina będzie jeszcze sie utrzymywała po posiłku? Zastanawiam się czy jeśli zjem śniadanie, a kawę wypiję 20 min później to nie spowoduję skoku? Czy raczej każdy może mieć różną krzywą? Pozdrówki 🤩
Wykorzystam przepisy szczególnie tę zapiekankę bo mi brakuje takiego dania :) Ania mogłabyś podać przepis do sosu ? Tam było masło, śmietanka kokosowa? Pieprz Bardzo ładna pościel mam taką samą 😃
@@aniakolasinskaszemraj o super dziękuję 🥰 a tytuł piosenki? A tak w temacie ubrań sportowych masz godną polecenia firmę? Zależy mi na wygodnych, nieprześwitujących leginsach z wyższym stanem 😀
Dla mnie tylko Gymshark i Lululemon i żadna inna firma moim zdaniem nie dorasta im do pięt 🙈 a z przykrością muszę powiedzieć ze polskie firmy tego typu w ogóle bardzo słabe.
Aniu twoje śniadanie takie dwa jajka, masło, pieczarki i sałatka z oliwa napewno nie ma 800 kcal 😒 mam wrażenie po twoich tych dwóch posiłkach, ze jesz z 1200 kcal dziennie 😂
No i zrobiłaś mi smaka na peanut butter- zaraz wjadą strefowe naleśniki z malinami, czerniacami (dla nie wtajemniczonych- jeżynami) i borówki - No i super. P.S. Ładnie składasz leginsy- zawsze warto coś podpatrzeć 😁 pozdrowionka
Oj chyba uwzięłaś się na mnie razem z Bartkiem. 😂 Ja dzisiaj cały dzień na zaplanowanym poście, a tu drugi filmik o jedzeniu cały dzień 😭. Aż boję się oglądać... 😂 Mimo to 🌹.
Ja mam właśnie problem z tym liczeniem kalorii. Przez jakiś czas nie liczyłam kcal ale pewnego dnia z ciekawości wpisałam sobie kilka jadłospisów z kilku dni do aplikacji. Jestem na keto i zdziwiłam się że jest to ok 1000 kcal na Caly dzień, bo nie jestem zbyt głodna na tej diecie. Problem w tym że przy tak niskiej kaloryce organizm może bronić się i nie pozwalać chudnąć ,tak przynajmniej slyszalam i zauważyłam to u siebie. Nie wiem już jak mam do tego podejść 😅
Z tym bronieniem to ludzie trochę przesadzają ... to tak jakbyś była na bezludnej wyspie bez jedzenia i głodowała przez 2 tygodnie - raczej byś nie przytyła tylko schudła - także to trochę mit. Tutaj bardziej kwestia jest tego, że jak mocno obetniesz kcal to szanse na efekt jojo są dużo większe.
Zgadzam się z Anią, to trochę taki mit, ale na dłuższą metę jedząc tak mało możesz nabawic się problemów zdrowotnych. Dużo osób ma w sumie ten problem że wchodząc na keto brak im apetytu. Może przez jakis czas policz te kcal, a potem już jedz orientacyjnie. Czasami fajnie jest jednak sprawdzić ile się je, bo w wielu przypadkach intuicja zawodzi
kurde ciezko sie to oglada. wez przyklad z Bartka i przejdz do konkretow please. sorry ,ale to malo interesujace co robisz pomiedzy i rozwodzenie sie o tematach, ktore nie maja nic wspolnego z dieta i przepisami. Skladanie ciuchow? Nie kumam. Zart? To niestety jest bardzo nie profesjonalne 👎🏻
Kobieto to Twoje ciagle odgarnianie wlosow i maniery " dziuni" są mega irytujace. Nie subskrybuje bo musialabym sie irytowac. Nie rozumiem, co taki "normalny" chlopak jak Bartek widzi w takiej dziewczynie jak Ty.....Sztucznosc, sztucznosc, sztucznosc ... szkoda gadac.....
Każdy ma jakieś charakterystyczne maniery, czy gesty, nikt ci nie każe oglądać tego kanału. A ocenianie całokształtu osoby po sposobie mówienia jest zwyczajnie żałosne i śmiesznie.
Czy mogłaby Pani nagrać film o posiłkach do szkoły/pracy? Takich, które można schować do pudełka i po kilku godzinach nic się z nimi nie stanie 🙃
Dołączam się do pytania
Uwielbiam Panią oglądać!
Dzięki Tobie Aniu i Bartkowi zaczęłam bardziej zwracać uwagę co jem i jak jem oraz jak odpowiednio dbać o siebie 💪🏼
Jesteście moją największą motywacją!
Dzięki że jesteś robisz podcasty filmiki o zdrowym odżywianiu obserwuje cię i wiem że zdrowie poprawie i z każdym dniem będę się lepiej czuć
Jak miło Cie widzieć bez makijażu. Wyglądasz pięknie! ❤️
Bardzo przyjemnie się ogląda takie "vlogi" w twoim wykonaniu 💕
lubię Cie ogladać ale czasem za dużo się rozgadujesz co sprawia że fimik zaczyna się nudzić ...
Egadzam sie i okropny glos!
@@memail366 akurat to nie jest wina Ani że ma taki a nie inny głos...
Ja jestem na keto i cenę sobie jem normalnie inni mogą powiedzieć że malo,ale mi wystarcza. Aniu dzięki za wszystko
Daje suba, przyjemnie się słucha i oglada💜
Ślicznie wyglądasz bez makijażu
Zaczyna od minuty 4:30 mówić cos konkretnego . fajna ładna kobieta , ale trochę nudna ....
Uwielbiam Maluma❤️ dzisiaj wjechał omlet z pieczarkami. Idelane śniadanie
❤️
Aniu, wyglądasz kwitnąco❤️, ten śliczny naszyjnik króciutki to gdzie kupiłaś?
I niby za każdym razem powtarzasz, że jesz wtedy, kiedy jesteś głodna, tyle, żeby się najeść. Mówisz o tym, że każdego dnia mamy inne zapotrzebowanie na wartości odżywcze, i dlatego jedzenie co dzień takiej samej ilości kcal nie ma większego sensu. A i tak zawsze ktoś policzy te kcal za Ciebie.... A przecież każdy z nas ma dni, kiedy jest mniej głodny i takie, kiedy zjada wszystko co się da.
Wytrwałości i cierpliwości, Aniu 💕👍
Piękne piegi 😍
Mieszkam w nicei. Latem jem pomidora z biffala lub feta. Piekarnik jest na funkcji zéro przez trzy miesiace.
Gdy jest goraco, nie mam apetytu
A ja sie zastanawiam, jak sobie radzicie z Bartkiem z dieta keto na wyjazdach, np. na wakacjach w hotelu?
robaczku i nie postarałaś się podać przepisu :(
No właśnie:(
Mądre słowa 😁
😁
Bardzo ladnie wygladasz w wersji saute, brawa dla Ciebie, ze nam sie tak pokazalas, pozdrawiam :)
Upały są super na post, ale tragiczne na trening 😓.
P.S Aniu zrobisz filmik z prawidłowym rozciąganiem po treningu? Coś w stylu uniwersalnej rozgrzewki - bardzo lubię 🤩
A ja lubie ćwiczyć w upały 🙈
@@aniakolasinskaszemraj Zazdrooo! Ja to że łzami w oczach 😂
@@aniakolasinskaszemraj ja tak samo 💪
Też jem po śniadaniu masło orzechowe 😁😋🙈
Ogladam ciebie od niedawna uwielbiam twoje filmy❤️❤️❤️Pozdrawiam z Wloch
Ostanio natknęłam się na masło luprpak które bardzo lubię z oliwą z oliwek czy to dobry wybór na keto?
Jesteś bardzo ładna i bez makijazu😘
Jak zwykłe na wesoło 😁
Pyszności. Pycha ten napój do kawy 😍
Wyglądasz super! W moich oczach jesteś jedną z najlepiej prezentujących się vlogerek fit. Jesz całkiem dużo (oczywiscie nie mam na myśli, że za dużo). Ja liczę kalorie i robię sporo cardio, więc kompletnie inna bajka. Myślisz, że to możliwe, żeby nabrać mięśni bez diety keto? Nie podchodzą mi te produkty. Wolę warzywa i inne zabronione w diecie ketogenicznej...
W końcu wiem, kto tak tupta w niektórych filmach po kuchni 😂💕 ten biały wygląda jak Alpinka od Zająca ❤️
Aniu, często korzystasz z thermomixa? Warto mieć?
warto
Mozna wiedziec gdzie kupuje pani stroje do cwiczen
Hola Ania 👍😋
Bardzo fajny film 😊 mogłabyś podać przepis na sos, który użyłaś do zapiekanki? 😊 Jestem obecnie na adaptacji, zaczynam 3 tydzień i szukam jakiś inspiracji na nowe dania 😁
Sos to było masło jakieś pół kostki, sól i pieprz, mleczko koksowe i odrobina maki koksowej :)
@@aniakolasinskaszemraj bardzo dziękuję 😘
''Mam ochotę na lody, ale nie są keto więc...'' Nie cierpię takiego czegoś :) Ja po prostu obliczyłam swój bilans kaloryczny, odjęłam od tego 400 kalorii i magia chudnę i to nie mało. Jem co chce, a nie ojeju nie zjem tego bo to nie keto... Dla mnie taka dieta byłaby męczarnią. Jednak każdy ma wolny wybór.
Nie chodzi tylko o odchudzanie. Ja z tym problemu nie mam ale od kiedy odżywiam się keto/lchf nie mam tak wzdetegi brzucha, poprawiła mi się cera i jasność umysłu. Na urlopie jadłam lody, mój układ trawienny nie był zadowolony. Wszystko dla ludzi, nawet na keto czasem można zjeść takiego loda. Byle nie często i byle nie na samym początku diety
Kocham jajka, ale co mam jeść na śniadania TB jak mam po nich wypryski na twarzy? 😪😪😪😪
No, ja to tak nie wyglądam nawet jak się już "poogarniam" ;-)
Jak zawsze super 😘🖐🌸
Niby wszystko spoko, ale kawa wiąże nierozerwalnie pewne minerały (m.in. wapń) i nie powinno się jej absolutnie spożywać z posiłkiem! Tylko w 1-1,5 godzinnym odstępie i na to są badania. :
Dzięki za info. A ja lubię kawę do śniadania :-( no nic, będzie na deser
Witam! Widzę termomiksa w tle co Pani w nim przygotowuje?
Dzień dobry, mam pytanie o przepis na tą świetną zapiekankę.
Fajna z Ciebie kobitka. Rozsądna 👍
Poproszę o przepis na sos do tej zapiekanki..
Nie widziałem nigdy informacji o napojach i piciu. Ile płynów spożywa Pani dziennie i ile w tym zwykłej wody?
piję dużo wody, każdy dzień jest inny :)
Można prosić o Twój sos beszamelowy? 🤩
Ten sos beszamelowy,przepis w komentarzach,masło,mleko kokosowe i mąka kokosowa
Prosze mi powiedziec czy maslo mogę czymś innym zastapic bardzo nie lubie masla i w domu wogule nie posiadamy masla
Innym tłuszczem -olejem czy oliwą :)
Kochana jaki masz odcień na włosach. ?
Czy moge zpaytac o model ekspresu? o ile jest jeszcze dostepny w sklepach
Ale pysznie 😍😍
😁
Poda pani tytuł tej piosenki, proszę
ua-cam.com/video/8H8L2yPgI68/v-deo.html
@@margerytka72 Dzięks💗😻
Aniu, jesteś mądrą i bardzo sympatyczną kobietą 😀 Bardzo lubię Cię oglądać 😀😘🤗
Czy wędzone tofu i humus jest dopuszczalne w diecie keto?
W jednej z "układanych" diet keto, miałam tofu. Więc możliwe, że jest ok. Warto looknąć na makro?
O ja tez mam dwa buldogi - dziewczynki😀 białą i marengo 😀😀😀
Buldożki są słodziaśne 💕
Picie kawy z posiłkami też nie jest dobre że względu na to.iz kawa jest blokerem w przyswajaniu pierwiastka zwanego zelazo. To dla kobiet bardzo.wazne.Tez piłam.kawe do.posilku a to duży błąd.Ok 2 h należy mieć przerwy .
ohme.pl/zdrowie/4-blokery-pokarmowe-ktore-blokuja-wchlanianie-zelaza/
Aniu kochana jak powinno wygladac prawidłowe rozłożenie makro na niskoweglowodanowej diecie bo w keto wiem a tu mam problem a chce zacząć nie chce ustalać kalorii tylko makro żebyś sie nauczyć. Narazie jestem nie aktywną osobą ale to się zmienia ;) Z góry dziękuję ;)
Generalnie na low carb ja nie zalecam liczyć węglowodanów, raczej sugeruje żeby po prostu jeść je raz dziennie i najlepiej z warzyw i owoców :)
@@aniakolasinskaszemraj ok dziękuję ;)
Musze trochę poczytać o tej diecie, bo mam już dość mojego cellulitu. A jestem szczupła, młoda. Od 1.5 miesiąca zaczęłam ćwiczyć na uda i pośladki. Od jutra wprowadzam treningi z gumą oporową. Mam. Nadzieję że za jakiś czas zobaczę efekty. Ania dzięki za trafione filmiki 👍❤️
Bardzo mi miło ze się podobają :)
Jak zrobić sos beszamelowy bez mąki? :)
Ten sos beszamelowy, przepis Pani Ania podaje w komentarzu niżej...masło,mleko kokosowe i mąka kokosowa.
O której jesz sniadanko
Na początku mówiła że jest 10:07 więc myślę że po tej godz dopiero Ania je śniadanko
Po odstawieniu chleba itp, wciskam na siłę dwa posiłki
Miałam śniadania wykupione, mąż się pyta a Ty co chleba nie bierzesz 🤣🤣🤣 już nie jem od roku dopiero zauważył 🤣
😂 szybko
@@aniakolasinskaszemraj lepiej późno niż wcale 🤣🤣🤣🤯
Ania a możesz zrobić filmik o stanikach sportowych, pewnie każda dziewczyna o dużym biuście by chciała, jednak jest to uciążliwe przy treningach 🤯
Jak zwykle super 👌
Dziękuje 😁
Przepisy fajne, ale widzę że że używasz kiepskich noży 😀
Aniu, mówisz o tym by kawę wypić po posiłku by nie podnosić tyle razy insuliny - jest jakis czas do - po posiłku w którym ta insulina będzie jeszcze sie utrzymywała po posiłku? Zastanawiam się czy jeśli zjem śniadanie, a kawę wypiję 20 min później to nie spowoduję skoku? Czy raczej każdy może mieć różną krzywą? Pozdrówki 🤩
Czy Pani ma neutralne piersi?
nagrałam o tym filmik na YT ua-cam.com/video/uzEKBpAiERc/v-deo.html
A co było przed treningiem , jaki posiłek?
A po co? Na pusty żołądek lepiej się cwiczy
Wykorzystam przepisy szczególnie tę zapiekankę bo mi brakuje takiego dania :) Ania mogłabyś podać przepis do sosu ? Tam było masło, śmietanka kokosowa? Pieprz
Bardzo ładna pościel mam taką samą 😃
Sól i odrobina maki kokosowej do zagęszczenia :)
@@aniakolasinskaszemraj o super dziękuję 🥰 a tytuł piosenki? A tak w temacie ubrań sportowych masz godną polecenia firmę? Zależy mi na wygodnych, nieprześwitujących leginsach z wyższym stanem 😀
Dla mnie tylko Gymshark i Lululemon i żadna inna firma moim zdaniem nie dorasta im do pięt 🙈 a z przykrością muszę powiedzieć ze polskie firmy tego typu w ogóle bardzo słabe.
@@aniakolasinskaszemraj no właśnie :/ mam leginsy z kilku firm, lecz nie odpowiadają mi.. popatrzę na te co podałaś Aniu 😊
Mało, mało... Jak obliczyłam kalorie swojego "mikro" śniadania (wg moich koleżanek) to wychodzi mi średnio między 800-900 kalorii😮
Moje śniadania tez często tyle maja :)
Co jesz na to śniadanie?
Aniu twoje śniadanie takie dwa jajka, masło, pieczarki i sałatka z oliwa napewno nie ma 800 kcal 😒 mam wrażenie po twoich tych dwóch posiłkach, ze jesz z 1200 kcal dziennie 😂
Oczyście pisze to z olbrzymia sympatia :)))💋
Podkreśliłam w tym filmie z 3 razy ze nie jest to mój typowy dzień jedzenia 😉
Aniu widac ze kwitniesz po wakacjach. I jaka opalenizna! :) pozdrawiam!
No faktycznie, jest z czego sie cieszyc....A za kilka lat botoks i zabiegi na skórę, bo bedzie zniszczona od tego slonca.
Czy ktoś wie co to za piosenka?
Mam wrażenie, że jesteś po zabiegach twarzy ??
Aniu, powiedzialas, ze lubisz mieso. Jaka masz grupe krwi?
No i zrobiłaś mi smaka na peanut butter- zaraz wjadą strefowe naleśniki z malinami, czerniacami (dla nie wtajemniczonych- jeżynami) i borówki - No i super. P.S. Ładnie składasz leginsy- zawsze warto coś podpatrzeć 😁 pozdrowionka
Dziękuje 😁
To chyba tak na Marie Kondo ;-)
Oj chyba uwzięłaś się na mnie razem z Bartkiem. 😂
Ja dzisiaj cały dzień na zaplanowanym poście, a tu drugi filmik o jedzeniu cały dzień 😭. Aż boję się oglądać... 😂
Mimo to 🌹.
Hahaha na pewno post Ci wyjdzie trzymam kciuki 😁
Ja mam właśnie problem z tym liczeniem kalorii. Przez jakiś czas nie liczyłam kcal ale pewnego dnia z ciekawości wpisałam sobie kilka jadłospisów z kilku dni do aplikacji.
Jestem na keto i zdziwiłam się że jest to ok 1000 kcal na Caly dzień, bo nie jestem zbyt głodna na tej diecie. Problem w tym że przy tak niskiej kaloryce organizm może bronić się i nie pozwalać chudnąć ,tak przynajmniej slyszalam i zauważyłam to u siebie. Nie wiem już jak mam do tego podejść 😅
Z tym bronieniem to ludzie trochę przesadzają ... to tak jakbyś była na bezludnej wyspie bez jedzenia i głodowała przez 2 tygodnie - raczej byś nie przytyła tylko schudła - także to trochę mit. Tutaj bardziej kwestia jest tego, że jak mocno obetniesz kcal to szanse na efekt jojo są dużo większe.
Zgadzam się z Anią, to trochę taki mit, ale na dłuższą metę jedząc tak mało możesz nabawic się problemów zdrowotnych. Dużo osób ma w sumie ten problem że wchodząc na keto brak im apetytu. Może przez jakis czas policz te kcal, a potem już jedz orientacyjnie. Czasami fajnie jest jednak sprawdzić ile się je, bo w wielu przypadkach intuicja zawodzi
❤️
Moja piosenka ulubiona ostatnio tez 👍👍
👍❤️
W porównaniu do mnie to dużo jesz 😂fajnie że się pokazujesz bez makijażu w końcu są wakacje trzeba wyluzować 😋
Nie rozumiem tego porównywania się ... wyraźnie mówię w filmie ze każdy jest inny.
W porównaniu do mnie z kolei, prawie nic. Choć u mnie nie ma upałów niestety..
Jezu ile gada zanim śniadanie pokaże😡
Jesteście niezwykle sympatycznymi ludźmi ale przepraszam,że to powiem z przepisami to u Was tak sobie 😙
kurde ciezko sie to oglada. wez przyklad z Bartka i przejdz do konkretow please. sorry ,ale to malo interesujace co robisz pomiedzy i rozwodzenie sie o tematach, ktore nie maja nic wspolnego z dieta i przepisami. Skladanie ciuchow? Nie kumam. Zart? To niestety jest bardzo nie profesjonalne 👎🏻
Anna, jeśli Ci się nie podoba to po prostu wyjdź. Istnieje przycisk unfollow ;)
Ile masz lat ? Według mnie masz taką przestażała 30
A po Twoim teskcie widac, ze masz 20 a wygladasz na 40
@@abcx4018 ja tam widzę brak czasu na zapoznanie się ze słownikiem ortograficznym ;-)
Calkiem innz odoba w 2024 roku, calkiem inna twarz, nie poznalam tutaj Pani.
Kobieto to Twoje ciagle odgarnianie wlosow i maniery " dziuni" są mega irytujace. Nie subskrybuje bo musialabym sie irytowac. Nie rozumiem, co taki "normalny" chlopak jak Bartek widzi w takiej dziewczynie jak Ty.....Sztucznosc, sztucznosc, sztucznosc ... szkoda gadac.....
Kobieto ogarnij się.... To nie jest żadną Dziuńka tylko wartościowa osoba A ja takie odrazu poznaje....
Każdy ma jakieś charakterystyczne maniery, czy gesty, nikt ci nie każe oglądać tego kanału. A ocenianie całokształtu osoby po sposobie mówienia jest zwyczajnie żałosne i śmiesznie.
Koło obchodzi składanie rzeczy? 🙈 Oglądajcie na 2x dla tych co cenią swój czas
Hm, bez makijażu wyglądasz lepiej niż z makijażem
czasami jestes ladna, na tym filmiku brzydka
Kwestia makijażu🙈
Kwestia gustu, a o tym się nie dyskutuje