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Espero que subas más videos de este estilo con variantes de pesas para el baloncesto
Saludos desde Rafaela,Santa Fe Argentina...Espero que realices más videos como este... Son muy interesantes...
hola, hay ejercicios que no sirvan para basquet? cual se recomienda no hacer?
Una pregunta soy básquetlista pero quiero hacer hipertrofia para mejorar mi físico es recomendable hacerlo?
Si, porque así serás menos propenso a qué te tiren o te dominen, aunque en cierta medida que no afecte tu rendimiento
Buenísimo! Cada más y mejor crack 👍🏾
Si tengo 16 años cuántas repeticiones tengo que hacer? Y cuanto peso?
Depende, para cada persona es individual, debes ver cuanto puedes hacer y de ahí darle según tus sensaciones
@@trainpwr9592 Más de 7 reps y no menos de 8
Espero que subas más videos de este estilo con variantes de pesas para el baloncesto
Saludos desde Rafaela,Santa Fe Argentina...
Espero que realices más videos como este...
Son muy interesantes...
hola, hay ejercicios que no sirvan para basquet? cual se recomienda no hacer?
Una pregunta soy básquetlista pero quiero hacer hipertrofia para mejorar mi físico es recomendable hacerlo?
Si, porque así serás menos propenso a qué te tiren o te dominen, aunque en cierta medida que no afecte tu rendimiento
Buenísimo! Cada más y mejor crack 👍🏾
Si tengo 16 años cuántas repeticiones tengo que hacer? Y cuanto peso?
Depende, para cada persona es individual, debes ver cuanto puedes hacer y de ahí darle según tus sensaciones
@@trainpwr9592 Más de 7 reps y no menos de 8