DIA 9 | PILATES PARA PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [23']

[@pilarvaras5329]

Me encantan tus clases, el énfasis en la respiración y en el movimiento correcto, me hace transpirar y relajarme, definitivamente me quedo en este canal 🎉

[@mariaeugeniaalbornoz5214]

Me gustan tus clases,soy de Argentina te sigo desde la pandemia .felicitaciones

[@pilartejadaleon9707]

Buenos días !! Para mí es importante empezar el día así me siento contenta con tus ejercicios . Gracias María espero terminar así de contenta hoy muchas gracias con tus motivaciones y ejercicios.❤❤

[@mome_hye2815]

Estoy haciendo este reto con mi madre y nos está gustando mucho!!! ❤😊 Día 9 completado!

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias 🎉❤Preciosa 💎 Explicas de maravilla ❤️🍀 te sigo ❤

[@emmabarbaaraujo7512]

Cómo profe de pilates eres la mejor ... No hay duda. Gracias

[@ivettealquicira3878]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤ 🇲🇽

[@MLu-r7x]

Gracias María

[@mariadelcarmensalidocastil4582]

Súper buen trabajo como tú dices María. Buenas noches ❤❤❤

[@zaidagomez1914]

Excelente

[@marinasanchez8674]

15-1-2024, un nuevo día, practicando Pilates, por la mañana con Maria Plaza.
Muchísimas gracias!!👏👏❤❤❤

[@victorpadial5574]

Buenos días !! Noveno día de reto conseguido!! 😄
La constancia construye el hábito.
Maria, como bien dices, estás haciendo…. Muy buen trabajo 👍🏻😉
Muchas,muchas gracias!! 😄

[@felilabajo7326]

Otro que cayó, mañana más, muchas gracias Maria ❤❤❤

[@tanyamendoza7899]

Hecho ✅

[@maritzalucitaniamelendezgr9050]

Gracias Maria por tus videos muy bien explicados te saludo desde Guayaquil Ecuador, es la primera vez que hago pilates me cuesta ciertas posiciones, voy por el noveno día, espero mejorar :) tengo 53 años.

[@melyserrano7093]

Un día más 💪. Me encanta como explicas cada movimiento.. Gracias de nuevo María 🥰

[@medicalproimportperu7808]

Dia 9 completado . Muchisimas gracias.

[@pablof357]

¡Genial esta clase! Esta serie me está encantando.😃
¡Muchas gracias, María!🤗

[@saraldabasa]

Gracias María, me encanta como guías cada detalle del ejercicio.

[@rafamogroleon5748]

Noveno día de reto y poco a poco sumando y mejorando. Gracias María!! ❤

[@pilarlozano5776]

Hecho sigo y muy orgullosa de mi y de no bajar la guardia a pesar del cansancio. Un abrazo. Muchas gracias ❤😊

[@rafaelcl1313]

Otra clase más hecha. Me crujió todo😄 pero ahí estamos👍. Gracias.

[@AdelaSantos-i7w]

Ya es mi rutina por las tardes❤

[@carmenmasmanopuig928]

Buenos días. Como siempre...buenísima clase😘

[@carolinatiznado1525]

Buen comienzo de semana, riquisima clase muchas gracias ❤

[@MegaPivi]

Buenos días, conseguido!!! muchas gracias María.

[@raquellopezlosada5700]

Hecho! Seguimos 💪Gracias Maria!❤

[@rosamadelpesogomez335]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻otro día gracias

[@Alejandra-zy1lq]

Clase 9 realizada👏👏, mi espalda ya hoy, ha estirado un poco más. Muchas gracias🙏🙏

[@clarafanlo7588]

Gracias María💋

[@monicasuriani9319]

Gracias María, recién la hice después de un día muy intenso y ne hizo super bien. Muy agradecida por el tiempo que nos brindas.❤

[@luisilumbrerasdelsol5791]

Día 9 hecho 🤩 muchas gracias por esta clase estupenda 😘💯

[@mariaelenacarrillo5246]

Excelente clase , MUCHAS GRACIAS🙏

[@pinardelgado6057]

Un día más conseguido, estupenda clase.Graciaaas

[@antoniagamez9266]

Gracias

[@angelitotraidara3629]

Muchas gracias Maria

[@faustinaarias7606]

Gracias 🙏🏻 esta genial 🙌

[@mariadelmarsanchezsuarez7559]

Día 9 conseguido! Para mi hoy ha sido la clase mas dura de todas las que llevamos pero se ha logrado 😊

[@nildanunez7769]

Graciasssss Geniaaaa

[@josefabautistaangulo3477]

Buenos días gracias por tu esfuerzo cada día, estuve mal de mi parte vaja de la espalda y gracias a tus clases estoy muy bien 🎉🎉

[@ok9096]

Muy bien María❤

[@honeygholami6953]

Muchas gracías❤

[@neitzarosa31]

Realizada ❤

[@mariadelcarmencarbajal]

Clase 9, ok 🙂😉 Gracias

[@mariapilarhernandez8460]

Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰

[@Eliena4]

¡A empezar bien el día! ¡Reto conseguido! ❤❤❤❤💪💪

[@noeliacorredera7442]

Muchas gracias!!!! Super motivada!!!! Dime qué después de estos 15 días habrá más.

Hola Noelia!
¡Claro que hay más! ☺️ Si te pasas por el estudio pilates hay clases, directos y mi acompañamiento. Te animo a que le eches un vistazo. Un abrazo bonita
💚 mariaplazacarrasco.com/ejercicios-pilates-en-casa/

[@MrArellano5]

Crack 🎉

[@GraceYurleis]

Día 9 desde Chile

[@taniagualdron8323]

La verdad es que algunos ejercicios no los supe hacer Pero motivada a seguir

[@angelamendozahernandez486]

❤❤❤❤

[@julietagomez8109]

💜

[@maribelmontoro8934]

💪🏻😘

[@zoraidachavez6919]

Hola después de el entrenamiento que puedo comer 😬🙈🥰

Hola Zoraida!
Esto va a depender de la hora en la que termines el entrenamiento. Igualmente, sea la hora que sea, alimentos nada o mínimamente procesados.
Un abrazo

[@mariainesreygarcia9530]

mis piernas....