Hola, hace 15 años camino 5 km en casa cada día y lo recomiendo mucho, tengo una selección musical " salsita" en Spotify y otro de música más " joven" para los días en que hace falta más energía. Recomiendo muucho la " caminata o baile .......alrededor de la mesa" NB... estoy cumpliendo 64 años . Les mando ánimos y ¡ azuuucaar!
Buenisimo , muchas gracias para las personas mayores como yo que vivimos en USA y por el frío no podemos salir a caminar ,es como tener el gimnasio en casa muchas gracias
Tengo 58 años hoy empecé y me encantó , de aquí para adelante primero Dios.gracias amiga por darnos esta facilidad de ejercicios para nuestra salud , Dios la bendiga siempre
Excelente ejercicio quede un poco cansada pero lo haré todos los días tengo 73 años me siento muy bien Gracias bendiciones 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👍❤️❤️❤️🇻🇪desde Venezuela Caracas
Buenos días, en mañanas lluviosas, como hoy, ésta caminata en casa es buenísima hace uno buen ejercicio sin necesidad de salir, muchas gracias Lina gran ayuda para mantenerse en casa pero con movimiento corpopral, jajajajaja, un abrazo.
Hola mi tesoro en parque comercial! Hoy lo realicé nuevamente! Yo no los hago en la mañana xq duermo mucho! Pero como tengo mi tableta, y lo puedo hacer cuando me agrade ponerlo. Así los realizo tomando mi tiempo libre.muchas felicidades y gracias bendiciones 🙏🏼🙏🏼🎉😱R.D.
Querida y hermosa mujer sigo caminando con vos,tengo 70 años,vivo sola pero en vos encontré un rato de alegría,te cuento estoy más ágil y menos triste,gracias hermosa y grabano un nuevo video,mil gracias.
Primeramente gracias a dios, a mi doctor, al tesoro parque comercial y a mi profesora Lina Zuluaga, por contribuir por demás a mi salud con respecto a mi rehabilitación, ya hago continuo dos veces la caminata 40 minutos, dios los bendiga por tan innovadora idea a quienes no nos gusta ejercitarnos bailando, dios los bendiga.
Hola mi lina hermosa te escribo para darte las gracias .ya q con este video logre prepararme para mi cirugia de ambas protesis. de cadera .hoy tengo un mes de la segundo y acabo de retomar tus ejercicios full power.te quiero desde miami
Muchísimas gracias por tus prácticos y veneficiosos ejercicios yo siempre. E práctico ejercicio me encanta nantenerme activa hace mucho me lastime la rodilla y gracias a Dios encontré tu canal y me encanto gracias por tu valioso tiempo y dedicación ❤
Hola por casualidad llegue a tu canal ,esto es lo que nesecito ya que no puedo salir a caminar afuera no hay quien me acompañe y sola es muy peligroso en estos tiempos saludos 😃
Yo salgo temprano hablo con Dios abrazo árboles perros y es maravilloso pero no me gusta regresar me siento libre eso quiero libertad emocional y no tener k constatar nadaaaaaaaaaaaaaaa
Todos tus vídeos son geniales. Hago un par de ellos al día. Son fáciles de seguir con una monitora tan simpática como tú. Saludos desde Irún, País Vasco, España.
Muchas gracias profe. DIOS les continúe bendiciendo grandemente. Mi esposo y yo hacemos estos ejecercicios todos los días. Lo necesitamos y estamos muy bien por la gracia de. DIOS. Salud y larga vida para usted y todas sus. Familias desde. Rochester NY
Hola hoy empeze mi 2 semana d camita te encontre y enpeze meciento muy bien ya que me avia centido mal d mi rodilla pero estas caimanatas contigo me an caido de maravilla muchas grasias hermosa Dios tebendiga !
Hola buenas tardes!! Me gustan mucho tus vídeos de camina en casa, eres muy emotiva, llevo varias semanas caminando en casa siguiendo tus vídeos. Me gustaría que hicieras un vídeo de 1 hora porfavor. Muchas gracias!!
Lo encontré x casualidad estoy operada de columna con prótesis y 16 clavos lo voy a empezar a hacer ya que me mandan a caminar y c miedo no salgo tengo la cinta pero me aburro así que empezaré a hacerlo gracias muy buen video después te cuento como me fue tengo 58 años y mucho tiempo de estar quieta lo haré hasta que pueda pero de apoco voy a llegar a terminar
Buenos dias muchas gracias por sus videos me encantan nunca pense que bajara de Peso me siento muy bien de Salud gracias a Dios . Dios la bendiga con mucha Salud para que nos siga mandando videos que tenga lindo dia
Si aguante el ritmo Solo se me complicó como 2 o 3 movimientos de coordinación y equilibrio tengo 71 años Pero me gusta mucho tú entusiasmo y tu actitud muchas gracias sigo con tigo
Hola, hace 15 años camino 5 km en casa cada día y lo recomiendo mucho, tengo una selección musical " salsita" en Spotify y otro de música más " joven" para los días en que hace falta más energía.
Recomiendo muucho la " caminata o baile .......alrededor de la mesa" NB... estoy cumpliendo 64 años . Les mando ánimos y ¡ azuuucaar!
Buenisimo , muchas gracias para las personas mayores como yo que vivimos en USA y por el frío no podemos salir a caminar ,es como tener el gimnasio en casa muchas gracias
!
Gracias por apoyarme en mi inicio de ejercicios, llevo 2 semanas...Fácil y ya se nota el beneficio...❤
Saludos desde
Reynosa Tamaulipas México...
Gracias hermosa por aportar tu tiempo con tanto AMOR
BENDICIONES
Llevo un mes haciendo esa rutina en mi pequeño espacio ,,,,y CRÉANME me a dado resultado,,,,,estoy alegre con mi resultado
Hermoso ideal para personas mayores felicitaciones
excelente caminata, ahora si sudé...gracias!!
Tengo 58 años hoy empecé y me encantó , de aquí para adelante primero Dios.gracias amiga por darnos esta facilidad de ejercicios para nuestra salud , Dios la bendiga siempre
Excelente ejercicio quede un poco cansada pero lo haré todos los días tengo 73 años me siento muy bien Gracias bendiciones 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👍❤️❤️❤️🇻🇪desde Venezuela Caracas
Excelente las clases y no hace daño a las rodillas y tobillos gracias por compartir tus bellas clase un saludo desde Argentina 🇦🇷
Profe excelente me devolvió las ganas de caminar y de bajar de peso
Gracias Lina, este video es uno de mis favoritos: muy estructurado! Un abrazo cariñoso desde Houston, Texas.🍄
Esto si es caminata otras q e visto no me han gustado pues mas bien son mas arobicos q caminatas
Ya me suscribi
Muchas gracias
Buenos días, en mañanas lluviosas, como hoy, ésta caminata en casa es buenísima hace uno buen ejercicio sin necesidad de salir, muchas gracias Lina gran ayuda para mantenerse en casa pero con movimiento corpopral, jajajajaja, un abrazo.
felicidades por tu caminata!!! un besote grande desde España!!!
MAGNÍFICA CAMINATA...GRACIAS Y SALUDOS LINA!!
Excelente profe muchas gracias 😘
Maravilloso.
Es primera vez que encuentro este video y me encantó esta clase.
Felicidades 👏 Dios te bendiga 🙏 😘
Hola mi tesoro en parque comercial! Hoy lo realicé nuevamente! Yo no los hago en la mañana xq duermo mucho! Pero como tengo mi tableta, y lo puedo hacer cuando me agrade ponerlo. Así los realizo tomando mi tiempo libre.muchas felicidades y gracias bendiciones 🙏🏼🙏🏼🎉😱R.D.
Querida y hermosa mujer sigo caminando con vos,tengo 70 años,vivo sola pero en vos encontré un rato de alegría,te cuento estoy más ágil y menos triste,gracias hermosa y grabano un nuevo video,mil gracias.
Buenísima caminata en casa. Gracias...!! Saludos desde Latinoamérica.
Me encantan tus caminatas tengo un sobre peso de 15 kilos espero llegar a mi peso normal con éste ejercicio
Primeramente gracias a dios, a mi doctor, al tesoro parque comercial y a mi profesora Lina Zuluaga, por contribuir por demás a mi salud con respecto a mi rehabilitación, ya hago continuo dos veces la caminata 40 minutos, dios los bendiga por tan innovadora idea a quienes no nos gusta ejercitarnos bailando, dios los bendiga.
GRACIAS POR TAN EXCELENTE CAMINATA. SALUDOS DESDE TUXPAN, VER.
Buenos días Doña lina muy bno sus ejercicios hoy cumplo9 meses de mi cirugía de fémur y m siento muy bien 👍😊❤🎉🎉
Buena buena tu caminata lina solo.un poco cansada pero ya pasara y estaremos .muy bien un abrazo gigante desde.Chile gracias chauuu
Dios te bendiga me gustaron y me ayudaron mucho a pesar de mi edad 64 años
Volví a la caminata después de un tiempo. Hermoso!
Hola mi lina hermosa te escribo para darte las gracias .ya q con este video logre prepararme para mi cirugia de ambas protesis. de cadera .hoy tengo un mes de la segundo y acabo de retomar tus ejercicios full power.te quiero desde miami
Obrigada professora comecei fazer caminhada com vc estou adorando .Eu tenho 65 anos e faço o tempo todo
Gracias gracias esto me encanta más cada día Dios te bendiga desde Barquisimeto venezuela
Muymuy buenos días gracias excelentes los ejercicios buen día 💯💯👏👏🙏🙏😋
Muchísimas gracias por tus prácticos y veneficiosos ejercicios yo siempre. E práctico ejercicio me encanta nantenerme activa hace mucho me lastime la rodilla y gracias a Dios encontré tu canal y me encanto gracias por tu valioso tiempo y dedicación ❤
Muchas gracias saludos de ARGENTINA
Muymuy buenos díasssssssss muchas gracias excelente los ejercicios un bonito día 🎉😊
Gracias desde México, un día más 🇲🇽🌹🌹👍
Q bella merece manitas arriba tienes un corzon grand Dios t guarde
GRACIAS POR TAN MAGNÍFICA CAMINATA!!!
Hola de medellin feliz con esa caminada gracias🤗
Gracias muy bueno para empezar la semana saludos, creo no ves los saludos pero bueno aquí estoy gracias, 👍😉🌟🙏
Me encantan estas caminatas graciad
Gracias, grcias, tus rutinas me encantan, porque son cortitas y facilitas de hacer.👏👏👏🌹
hola Zuluaga gracias megusto mucho las caminatas
Ufffff,termino de hacerlo,es la primera vez ,k termino una clase 👏👏👏😘🇪🇦,gracias
Mui buenos dias mui bueno grasias grasias jose cpaz. Catedral de la fe grupo caleed argentina
GRACIAS POR SU BONITA CLASE. NO SE QUITAN LAS ALAS DE MURCIELAGO. PERO YO HE DE SEGUIR EN SU CLASE
Excelente...gracias profe. Desde Argentina, caminata en cuarentena.
Linda clase. Gracias
Me encantan tus ejercicios me hacen sudar mucho desde Venezuela María
me encanta el sillon yo nunca tube uno aun!
Me gusta como nos motiva, Aunque soy mayor pero ese tipo de ejercicio como usted lo da es muy motivador.
Hoy te encontre y quiero caminar Contigo diario. Me hiciste sudar!! Saludos de san Jose california ❤️
Muymuy buenos díasssssssss muchas gracias Lina muy buenos sus ejercicios mi pierna 🦵 fracturada mejorando cada día bendiciones ❤🎉😅😅😅
Hola por casualidad llegue a tu canal ,esto es lo que nesecito ya que no puedo salir a caminar afuera no hay quien me acompañe y sola es muy peligroso en estos tiempos saludos 😃
Sale temprano
Yo salgo temprano hablo con Dios abrazo árboles perros y es maravilloso pero no me gusta regresar me siento libre eso quiero libertad emocional y no tener k constatar nadaaaaaaaaaaaaaaa
UNA CAMINATA MÁS...GRACIAS!!
Es la primera vez que camino muchas gracias
Muymuy buenos días 😰😰gracias q buenos ejercicios 😘🙏🙏🙏💯
Una caminata más...gracias excelente ejercicio!!
Gracias Lina por el programa es de gran beneficio
Más en tiempo de covid poder caminar en casa
👍👍👍desde argentina 🇦🇷
Gracias que Dios la bendiga 🙏
Me gusta mucho gracias
Todos tus vídeos son geniales. Hago un par de ellos al día. Son fáciles de seguir con una monitora tan simpática como tú. Saludos desde Irún, País Vasco, España.
PUEDE INCLUIR ALGUN EJERCICIO PARA BRAZOS DE MURCIÉLAGO
Buen día.. muchas gracias ❤️🙏😘😘
Gracias gracias gracias.Bendiciones!!!
Gracias, Lindo tu dia.
Excelente, tengo 66 años y sos mi solución para caminar. Gracias, sos una genia 💖💖💖💖
María gracias, tus rutinas son bárbaras.
Divina, desde Argentina
Gracias hoy inicio con usted¡¡¡¡¡
Hoy no sentí el tiempo de la caminata. excelente
Muchas gracias... Lindo día Bonita ❤️🌻🌷
Excelente ejercicio para la temporada de lluvia
Muchas gracias profe. DIOS les continúe bendiciendo grandemente. Mi esposo y yo hacemos estos ejecercicios todos los días. Lo necesitamos y estamos muy bien por la gracia de. DIOS. Salud y larga vida para usted y todas sus. Familias desde. Rochester NY
GRACIAS POR SUS CLASES
NO SE ESCUCHA INSTRUCCIONES POR MUSICA ALTA Y USTED HABLA MUCHO.GRACIAS
DESDE URUGUAY ,GRACIAS PROFE POR LOS EXCELENTES EJERCICIOS Y LA AYUDA QUE SIGNIFICAN EN ESTA CUARENTENA .
Muchas gracias guapisima
Muy bueno.!!! Y una alegría muy contagiosa. Saludos desde Montevideo Uruguay.!
Hola hoy empeze mi 2 semana d camita te encontre y enpeze meciento muy bien ya que me avia centido mal d mi rodilla pero estas caimanatas contigo me an caido de maravilla muchas grasias hermosa Dios tebendiga !
Gracias a Dios y a ti, por tu excelente trabajo.... desde Venezuela
Super!!!...✨🙌🏼 Me encanta!!!...👌🏼 Gracias!! ✨🙏🏼😘
Hola buenas tardes!! Me gustan mucho tus vídeos de camina en casa, eres muy emotiva, llevo varias semanas caminando en casa siguiendo tus vídeos. Me gustaría que hicieras un vídeo de 1 hora porfavor. Muchas gracias!!
Lo encontré x casualidad estoy operada de columna con prótesis y 16 clavos lo voy a empezar a hacer ya que me mandan a caminar y c miedo no salgo tengo la cinta pero me aburro así que empezaré a hacerlo gracias muy buen video después te cuento como me fue tengo 58 años y mucho tiempo de estar quieta lo haré hasta que pueda pero de apoco voy a llegar a terminar
Buenos dias muchas gracias por sus videos me encantan nunca pense que bajara de Peso me siento muy bien de Salud gracias a Dios . Dios la bendiga con mucha Salud para que nos siga mandando videos que tenga lindo dia
Aumentando el kilometraje...gracias, excelente!!
Si aguante el ritmo Solo se me complicó como 2 o 3 movimientos de coordinación y equilibrio tengo 71 años Pero me gusta mucho tú entusiasmo y tu actitud muchas gracias sigo con tigo
Gracias yo siempre los hago, buenudimos
Gracias Lina, me gustó mucho ideal para mí
he echo todo el ejercicio empeze hoy gracias
Gracias de México
Gracias por su tiempo dedicación
Saludos cordiales desde Chile
ME ENCANTO MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRNOS TAN BUENO RUTINA. SALUDOS Y BENDICIONES DESDE MONTERREY NUEVO LEÓN MÉXICO
Estoy haciéndolo a diario llevo mas de quince días, muy bueno!
Graciass Lina 👍🏻🥰❤️🙏🏻
Excelente profe muy buena la musi a .gracias
GRACIAS MIL, SEGUIRE LAS INSTRUCCIINES PROFE. SALUDOS Y BENDICIONES DESDE QUITO ECUADOR 🇪🇨
Muy bien muchas gracias son unos ejercicios maravilloso 👍
Es la misma rutina llevo dos días haciéndolo gracias
Esos ejercicios bajan de peso. Gracias Excelente
Me encantó hacer está rutina...
Gracias divertido y muy buenos.
Me encanto muchas gracias los estoy asiendo todos los dias