очень нужный момент. а что вы, Иван, скажете о таком упражнении, как работа с кувалдой. ну, знаете, когда по покрышке долбят. я, как фанат Гири, влюбился в кувалду. да простит меня Шестнашечка любимая. стал двоежонцем.
Тренажеры Iron King Оборудование Спорт Подписывайтесь на новости компании IRON KING, будьте в курсе событий: ВКонтакте: vk.com/ironking_trenagery Facebook: facebook.com/ironking.ru Instagram: instagram.com/_ironking/ UA-cam: ua-cam.com/users/IRONKINGURAL Pinterest: ru.pinterest.com/iking0311/ Одноклассники: ok.ru/ironking
Как бы ещё наловчится чтобы не было страшно пальцы стукнуть во время опускания двух гирь? А то пару раз так.. чирканул, думал, чуть сильнее - и травма ((
Спасибо большое за информацию желаю тебе здоровья счастья благополучия и твоим близким.
Очень полезное видео, правильное дыхание залог успеха во всех видах спорта и в единоборствах.
a tip : you can watch series on flixzone. Been using it for watching lots of of movies lately.
@Lance Wilder definitely, I have been using Flixzone for since december myself :D
очень нужный момент. а что вы, Иван, скажете о таком упражнении, как работа с кувалдой. ну, знаете, когда по покрышке долбят. я, как фанат Гири, влюбился в кувалду. да простит меня Шестнашечка любимая. стал двоежонцем.
Суператлет
Тренажеры Iron King Оборудование Спорт
Подписывайтесь на новости компании IRON KING, будьте в курсе событий:
ВКонтакте: vk.com/ironking_trenagery
Facebook: facebook.com/ironking.ru
Instagram: instagram.com/_ironking/
UA-cam: ua-cam.com/users/IRONKINGURAL
Pinterest: ru.pinterest.com/iking0311/
Одноклассники: ok.ru/ironking
Как бы ещё наловчится чтобы не было страшно пальцы стукнуть во время опускания двух гирь? А то пару раз так.. чирканул, думал, чуть сильнее - и травма ((
ххиик
А вдыхать только ртом или можно носом делать вдох
Андрей И
при высоком темпе тебе не хватит воздуха вдохнуть через нос,а так можно вдыхать через нос .
@@ВиталийЕвсеев-ч6ж смотря какой нос)