含乳酸菌的康普茶作法,發酵食物好處,柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

🌹🌹柏格醫生英文頻道1,160萬、俄語617萬、阿拉伯語632萬訂閱.
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[@cheunga9544]

泡菜，酸菜👍👍👍傳統智慧👍👍👍

[@lovemycatsvivian]

我之前就是看柏格医生介绍kefir，然后就入了养菌坑😂，现在已经养了kefir，water kefir，康普茶了，还有点别的菌还在摸索中

[@jennifertang270]

我就在喝牛奶的kefir, 真的很好，强力推荐，很遗憾知道的人不多！

[@jiayihuang541]

有推荐的牌子吗？

[@蕭玉龍-u9y]

就擔心不會養 克菲爾菌，有流程 竅門嗎 麻煩告知 謝謝

[@urobilinogen-urobilin]

請問斷食時是否可飲用康普茶？

[@ropha0719]

市面上的康普茶都太甜了，還是自己製作比較好

[@sansancatcat]

柏格醫生，請問需要服食warfarin華法林的人，是否不適合吃德國酸菜和泡菜？😢😢thanks!

[@katenicolas473]

突然牙齒酸,做了好幾大罐康普茶,已經放了小半年了,沒有壞,不知道裡面還沒有乳酸菌

[@manyeechan8365]

請你談々有關噬菌體的功能与及应如何吸收,哪種食物含有最多?

[@許素珠-u9z]

拿裏可買到

[@sally888poon8]

請問如何取得原身菌呢？養菌坑呢？謝謝您！🙏🙏🙏

[@lmtong9516]

柏格醫生當時很年輕好看喔 ！但距離現在10年也不到，為什麼變化那麼大?

[@lindacheung8979]

更年期，不管男女一到这个时候衰老的非常快。

[@廖雅繪]

請問胃不好可以喝嗎？

[@tammyleung4621]

想問紅茶菇在什麼網絡可以買到呢？🙏🙏

[@RockmanChung]

是甚麼真菌啊?

[@蔡慈心-d9e]

👍

[@gaoyan7856]

🤗👍🙏❤️

[@Schulz_Army_Taiwan]

可是你不是一直提倡不要有糖？？？糖有害身體機能，那康普茶加了那麼大量的方糖

[@michaelfong1254]

因为放入真菌后会把糖等"吃"掉转为乳菌（lactic acid ）

[@GioLiu]

没有糖分发酵不了，所有的发酵食品都一样，酸菜也是发酵卷心菜的碳水，酸奶发酵乳糖，

[@lovemycatsvivian]

糖是给菌吃的，吃完会分泌出酸和二氧化碳和其它代谢物，这些正好是人体需要的，你可以理解为糖给菌吃，你吃菌和它的便便，这时候已经没有糖了

[@kimkim426]