Eu sofri um acidente de moto em 2013 tive lesao medular parou tudo da cintura para baixo fiquei muito tempo na cama consegui passar para cadeira de rodas fui para o andador agora estou de muletas com muita fisioterapia exercícios esta voltando os movimentos das pernas só do joelho para baixo ainda está dormindo mas com hortese nos tênis consigo andar estou quase pegando equilíbrio no quadril...Não teve como fazer cirurgia pois a lesao afetou so a medula espinhal meu médico falou que iria ficar para sempre sem andar só na cadeira de rodas 😅 fiquei muito triste entrei em depressão por estar na aquela situação usando fraldas só pele e osso. Mas deus me deu forças pra lutar..😢
@@fehhungria6096 antes disso vc estava com dor por quanto tempo? Queria muito voltar voltar pedalar.. eu pedalava todo dia, e agora fazem 7 meses que não pedalo por conta da lombar 😪
@@viniciuspimenteldosreis8868 desde de 2021 sentindo dores , aí eu comecei a pedalar mesmo com dor aí graças a Deus melhorou e não sentir mais o nervo ciático que era uma dor terrível !
@@viniciuspimenteldosreis8868 sabe aquelas bicicletas de fisioterapia elas são pequenas e vc encontra no mercado livre é barato vc pode começando a pedalar com ela.Fic a sentado em uma cadeira na sua casa para ir soltando mais suas pernas e ajuda na lombar é ótimo. Melhoras.
Bom dia Dr Kelwin , tô aqui na academia , assistindo os seus vídeos, que voz calma que prende a gente em cada palavra nem som alto atrapalhou na concentração, muito grata pelos seus vídeos, nada com ter um profissional na palma da mão pra nos orienta a hora que precisarmos, muito obrigada de ❤
Boa noite Dr.. estou tendo um problema com hérnia,a minha perna direita principalmente na panturrilha e pé na verdade o meu pé está meio dormente no lado do dedinho e meio do pé tem dia que queima no meio do pé..por favor qual o exercícios que o senhor me indica.. desde de já te agradeço que Deus te abençoe 🙏
Muito bom mesmo o seu conteúdo Dr. E essas dicas são bastantes válida, além do mais, acaba contribuindo ao público alvo que mais precisa de fazer as sessões de fisioterapia com as suas informações valiosas. Parabéns, Dr.
Estou preparanda para seguir com os exercícios. Porque passei algumas semanas com o joelho muito dorido os ombros. A etnia de disco já faz alguns anos . agradeço Doutor. Deus abençoe o teu esforço porque é louvável
Nossa que conteúdo incrível, super explicativo, por mais profissionais como vc Dr. Tive uma crise a 10 dias após 2 anos sem qualquer sintoma, fui pega de surpresa, aí bate o desespero e vem a avalanche de medicamentos, estou fazendo os exercícios, hoje sinto repuxoes na virilha e peso nas pernas, mais sem dor aguda...❤❤❤❤❤❤❤
Doutor ,tem um sério problema na coluna, dói por todo o corpo, já estou tendo dificuldade de andar. Há uns 15 anos eu fiz uma tomografia e o médico indicou operação DESCOMPRESSÃO, porém eu fiquei com receio porque o problema era sério. Ultimamente eu fiz duas seções de aplicação, bloqueio e depois queima dos nervos comprimidos, segundo o médico. Ele falou que após um mês as dores iriam acabar e era prá eu voltar no seu consultório. Já faz uns seis meses e eu não tive melhoras e nem voltei lá. Esses exercícios poderia me ajudar? Grato.
Uma das melhores explicaçoes. E o lance de dar exemplo com babaloo foi genial, ja havia visto com bolacha recheada mas o babaloo ficou perfeito kkkk ate o liquido vazando
Gostei demais do seu canal. Já inscrevi! Estou com crise de hérnia de disco desde dezembro de 2023. Meu médico disse que iria fazer de tudo pra evitar cirurgia. Fiz fisioterapia piorou fui pra cama porque não conseguia andar. Resolvi ir pro fisioterapeuta assim pude sair da cama mas não dá crise. Faço os exercícios adequados com ele até hoje. A crise continua. Nessa Semana vou voltar no Ortopedista pra ver o que vai ser resolvido. Pois estou muito limitada sem voltar ao trabalho a 7 meses vai fazer. Será cirurgia nesse caso?
por favor quem tem esse tipo de problema pode fazer atividades de impacto como corrida moderada? e qual colchão é mais adequado e a densidade deste colchão?
Bom dia Dr. Tenho cirurgia de artrodese lombar faz 12 anos, e estou com um parafuso quebrado, e a dor está subindo pra cervical, faz um vídeo pra eu fazer em casa muito obrigado
Tenho ernia de disco inflamada,na lombar... aí me atacou o nervo ciático das duas pernas, cheguei no ponto de ficar travada sem poder dar um passo...acabei de tomar uma injeção,mas estou com muita dor,😢...vou fazer esses exercícios
@@carlosdeciobraga270 sério mesmo Carlos? Estou cogitando ir a um mas tenho mto medo... minha lombar tá sensível e dolorida a qualquer tranco ou torção, será que quiro me ajudaria
As pessoas qdo sentem dor querem remédio e os médico qurem operar. Ontem meu médico pegou minha ressonância e já disse, vc precisa de cirurgia, simples assim. Não passou físico, nem choque nem nada. Os médicos querem OPERAR…. Virou comércio. SIMPLES ASSIM…. Esse exercício está salvando minha vida 🙌🏽 em 3 dias as dores estão reduzindo vazia mais, cada dia que passa tomo menos remédio e hoje já são 15h e ainda não tomei remédio nenhum 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Deus opera milagre em quem acredita 🙌🏽🙌🏽
Tem hérnia de disco e estenose lombar. Resolve muito pouco. Sempre volta a dor. Tem casos q somente cirurgia resolve plenamente. Já fiz de tudo por 2 anos e nada de razoabilidade.
Oii Doutor, minha mae tem Hernia de disco e mais alguns problemas na coluna, o medico pediu cirurgia e disse que é muito ariscado por conta da situacao que ela se encontra, ela sente muita dor, e sente formigamento nas pernas tbm, e as vezes dores nas pernas, mas a coluna ela diz que é uma dor insuportável, ela toma remedio fortissimo pra ver se ameniza a dor, mas mesmo assim sente muito. Mesmo ela estando em crise na coluna ela pode fazer esse exercicio que vc passou? Doutor ela tem isso aqui:Hérnia de disco e artrose na lonbar e abalamento na coluna
Doutor eu estou desesperada,estou a três semanas com crise de hérnia e a dor está toda na minha perna ,com isso eu não estou conseguindo andar ,eu só consigo andar qdo tomo remédio mais se passa o efeito começa uma dor desesperada o que posso fazer,estou fazendo Pilates fisioterapia mais não estou conseguindo
![COMO DESCOMPRIMIR A COLUNA COM 3 EXERCÍCIOS SIMPLES [2023]](http://i.ytimg.com/vi/6JOB-In3Pcg/mqdefault.jpg)
➡ Meu Livro: Alimentos que Curam ❤ Saiba como desinflamar seu corpo: bit.ly/alimentos-curam
6ú
Eu sofri um acidente de moto em 2013 tive lesao medular parou tudo da cintura para baixo fiquei muito tempo na cama consegui passar para cadeira de rodas fui para o andador agora estou de muletas com muita fisioterapia exercícios esta voltando os movimentos das pernas só do joelho para baixo ainda está dormindo mas com hortese nos tênis consigo andar estou quase pegando equilíbrio no quadril...Não teve como fazer cirurgia pois a lesao afetou so a medula espinhal meu médico falou que iria ficar para sempre sem andar só na cadeira de rodas 😅 fiquei muito triste entrei em depressão por estar na aquela situação usando fraldas só pele e osso. Mas deus me deu forças pra lutar..😢
Que Deus te cubra de bençãos e sua vida volte ao normal em nome de Jesus. Ore e creia, Deus vai te dar a cura. Abraços
@@mariamatos7069 Amem deus abençoe cada um da sua família também
Glória a Deus.
Ele tudo pode.
*minha dor no nervo ciático sumiu depôs de eu começar andar muito de bicicleta graças a Deus , ninguém merece essa dor*
@@fehhungria6096 antes disso vc estava com dor por quanto tempo? Queria muito voltar voltar pedalar.. eu pedalava todo dia, e agora fazem 7 meses que não pedalo por conta da lombar 😪
@@viniciuspimenteldosreis8868 desde de 2021 sentindo dores , aí eu comecei a pedalar mesmo com dor aí graças a Deus melhorou e não sentir mais o nervo ciático que era uma dor terrível !
Vc tem hernia de disco?@@fehhungria6096
@@viniciuspimenteldosreis8868 sabe aquelas bicicletas de fisioterapia elas são pequenas e vc encontra no mercado livre é barato vc pode começando a pedalar com ela.Fic a sentado em uma cadeira na sua casa para ir soltando mais suas pernas e ajuda na lombar é ótimo. Melhoras.
Bom dia Dr Kelwin , tô aqui na academia , assistindo os seus vídeos, que voz calma que prende a gente em cada palavra nem som alto atrapalhou na concentração, muito grata pelos seus vídeos, nada com ter um profissional na palma da mão pra nos orienta a hora que precisarmos, muito obrigada de ❤
Diga legal estou fazendo depois volto aqui pra dizer se funcionou blz !
Boa noite Dr.. estou tendo um problema com hérnia,a minha perna direita principalmente na panturrilha e pé na verdade o meu pé está meio dormente no lado do dedinho e meio do pé tem dia que queima no meio do pé..por favor qual o exercícios que o senhor me indica.. desde de já te agradeço que Deus te abençoe 🙏
Eu tenho 3 hérnia e dor cervical dejenerativo tô melhorando usando tapete massageador dando choque nos pés, tá ativando os nervos e a dor tá sumindo.
Como é esse choque no pé ?
Ac
Qual o nome do tapete?
Tapete massageador , coloque no UA-cam vc verar
Estou com discopatia degenerativa estou fazendo pilates e està ajudando muito😊
adorei os exercícios e ainda mais o cachorro
Só Deus na minha vida 😢
Vou começar hoje em brevê vóu dar respostá com certeza
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos de altíssima qualidade valeu
Muito bom mesmo o seu conteúdo Dr. E essas dicas são bastantes válida, além do mais, acaba contribuindo ao público alvo que mais precisa de fazer as sessões de fisioterapia com as suas informações valiosas. Parabéns, Dr.
Estou fazendo esse exercício, orientada por um fisioterapeuta, e super funciona!.
Vou agora pro exercício. Nao tô mais aguentando tomar remédios. Fiz várias injeções. Só promessa. Valeu Dr
Bom dia Obrigada eu tenho ernia de disco estou fazendo Pilates
Vc está melhorando?
Estou preparanda para seguir com os exercícios. Porque passei algumas semanas com o joelho muito dorido os ombros. A etnia de disco já faz alguns anos . agradeço Doutor. Deus abençoe o teu esforço porque é louvável
Bom dia doutor tenho 2 erneas de disco e estou fazendo o s exercícios com vc estou 70 por cento melhor comei tem só 4 dias Obrigada doutor
Caramba gostei muito desse Dr, ele falou a causa e a necessidade do exército, muito didático. Parabéns 👏
Nossa que conteúdo incrível, super explicativo, por mais profissionais como vc Dr. Tive uma crise a 10 dias após 2 anos sem qualquer sintoma, fui pega de surpresa, aí bate o desespero e vem a avalanche de medicamentos, estou fazendo os exercícios, hoje sinto repuxoes na virilha e peso nas pernas, mais sem dor aguda...❤❤❤❤❤❤❤
que aula doutor Kelwin, muito obrigado. Começarei hoje mesmo os exercícios, e vou ir para academia todos os dias fortalecer a região do CORE.
Patudinho maravilhoso e tira a concentração do que o dr está ensinando 🥰 Obrigada dr.
Estou fazendo está melhorando
Bom demais o conteúdo. Muito obrigada, vou fazer esses exercícios, estou precisando muito.
Gostei muito das explicações. Obrigada Doutor.
Boa aula,amei mais seu dog 🐕 mto lindooooo parabéns 😍🐕❤️ amo muito 🐕❤️
Muito obrigado
Ótimos conteúdos, sua explicação é sempre bem esclarecedora. Muito grata.
O meu médico da minha cidade quer me operar , mas não quero agora vô procurar tratamento em outra cidade cem cirurgia estou muito confiante.
Cem cirurgia é muita cirurgia
Boa noite Dr.
Mais um inscrito no canal parabens pela explicação ❤
Muito obrigado Dr.
Esse vídeo é muito bom,me dá esperança!!!!
Preciso muito voltar a andar !!
O que houve?😮
Sucupira, faça uma pesquisa na internet
Eu também
Boa noite, você não anda? Pq?@@adilsonsantana8592
Oxente! Pq não anda?
Muito bom o vídeo.
Tem mais um escrito no canal, meu parabéns 👏🏼👏🏼
Vou começar hoje
Adorei seu cachorro. Amo Golden ❤
Boa Noite Doutor
Gratidão ❤❤❤
Olá Dr., o passo 2 também são 5 minutos???
E verdade Dr kelwin Juan , este exercício é o melhor mesmo!
Vou fazer
Boa tarde amei o vídeo,vc falou fazer exercícios,caminha e bike pode
Doutor ,tem um sério problema na coluna, dói por todo o corpo, já estou tendo dificuldade de andar.
Há uns 15 anos eu fiz uma tomografia e o médico indicou operação DESCOMPRESSÃO, porém eu fiquei com receio porque o problema era sério.
Ultimamente eu fiz duas seções de aplicação, bloqueio e depois queima dos nervos comprimidos, segundo o médico.
Ele falou que após um mês as dores iriam acabar e era prá eu voltar no seu consultório.
Já faz uns seis meses e eu não tive melhoras e nem voltei lá.
Esses exercícios poderia me ajudar?
Grato.
Amém doutor ❤❤❤❤❤ José de p prudente sp
Sinto dores intensas. Já estou fazendo o risco cirúrgico. Vou colocar em prática. Tenho 3 hérnias.
Deu certo?
Ótimo, obrigada!❤
Uma das melhores explicaçoes. E o lance de dar exemplo com babaloo foi genial, ja havia visto com bolacha recheada mas o babaloo ficou perfeito kkkk ate o liquido vazando
Muito obrigado 😊
Gostei demais do seu canal. Já inscrevi! Estou com crise de hérnia de disco desde dezembro de 2023. Meu médico disse que iria fazer de tudo pra evitar cirurgia. Fiz fisioterapia piorou fui pra cama porque não conseguia andar. Resolvi ir pro fisioterapeuta assim pude sair da cama mas não dá crise. Faço os exercícios adequados com ele até hoje. A crise continua. Nessa Semana vou voltar no Ortopedista pra ver o que vai ser resolvido. Pois estou muito limitada sem voltar ao trabalho a 7 meses vai fazer. Será cirurgia nesse caso?
Hérnia de disco não se opera em 99% dos casos
Gratidão
Tenho muita dor no ciatico,estou tomando preganalina,de 75 três vezes por dia,continuo sentindo dor do mesmo jeito❤
Pregabalina pra mim também não está adiantando
Fala com seu médico para fazer o tratamento com o óleo de canabis, tomava tudo isso e não resolvia e sem contar que não faz bem para os rim e fígado!
Dr já que vc ler eu estou com articulações doendo muito artrose e artrite etnia de disco na coluna nervoso siatico
por favor quem tem esse tipo de problema pode fazer atividades de impacto como corrida moderada? e qual colchão é mais adequado e a densidade deste colchão?
(Boa tarde eu gastaria de saber se a síndrome do Bertolotti é Ernia de Disco? Obrigado
Parabéns Dr. Não tenho como agradecelo.
Obrigado 🙏
Bom dia Dr. Tenho cirurgia de artrodese lombar faz 12 anos, e estou com um parafuso quebrado, e a dor está subindo pra cervical, faz um vídeo pra eu fazer em casa muito obrigado
Quase que não consigo prestar atenção nus execícios,pois esse cachorro atraiu quase toda a minha atenção pra ele ou ela kk
Muito bom
Tenho ernia de disco inflamada,na lombar... aí me atacou o nervo ciático das duas pernas, cheguei no ponto de ficar travada sem poder dar um passo...acabei de tomar uma injeção,mas estou com muita dor,😢...vou fazer esses exercícios
Procure um quiropraxista. Esse profissional vai te salvar...me salvou!!
@@carlosdeciobraga270 sério mesmo Carlos? Estou cogitando ir a um mas tenho mto medo... minha lombar tá sensível e dolorida a qualquer tranco ou torção, será que quiro me ajudaria
Excelente vídeo doutor
Vou fazer e confiante que vou melhorar obgd
Sucesso!
Pode passar exercício para manguito rotador.
Muito obrigada pela orientação
Disponha!
Bom dia, pode fazer musculação para quem tem hérnia de disco obrigada.
Muito bom meu amigo 😊 parabéns pelo trabalho
Tenho hernia discal cervical lombar meu Deus ☮️💟😜🤪💟😂😍
O milagre existem.
Se esse tratamento fosse bom ninguém sentiria dores na coluna.
Tem que fazer direito, fazer uma vez e para volta tudo de novo.
As pessoas qdo sentem dor querem remédio e os médico qurem operar. Ontem meu médico pegou minha ressonância e já disse, vc precisa de cirurgia, simples assim. Não passou físico, nem choque nem nada. Os médicos querem OPERAR…. Virou comércio. SIMPLES ASSIM…. Esse exercício está salvando minha vida 🙌🏽 em 3 dias as dores estão reduzindo vazia mais, cada dia que passa tomo menos remédio e hoje já são 15h e ainda não tomei remédio nenhum 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Deus opera milagre em quem acredita 🙌🏽🙌🏽
Excelente explicação. Ja vou fazer, seguido dos exercícios pra fascite, que estão acabando comigo. Ps: o cachorro foi o auge nos exercícios 😅❤
Sucesso!
Quais os melhores exercicios para que já fez cirurgia com artodese entre L5 e C1
Porque algumas pessoas sentem conforto na flexão de tronco ao invés da extensão?
Quantas vezes posso fazer esse exercício doutor
Bom dia eu mesmo tem dia que minha coluna me judea muito nem a caminhada consigo fazer
Estou com esses poblemas doi muito
Eu quero e preciso
dr o meu filho fez cirurgia e melhorou mas apareceu dor no outro lado o que fazer?
Eu estou com meus pés e pernas maos e braços tudo dormente me ajuda dr
Existe exercícios Mackenzie para quando tem dores na região torácica?
Gostaria de exercícios, antes do treino na academia.
Obrigada boa noite
Sugestão anotada!
De vez em quando eu travo a lombar.
Tem hérnia de disco e estenose lombar. Resolve muito pouco. Sempre volta a dor. Tem casos q somente cirurgia resolve plenamente. Já fiz de tudo por 2 anos e nada de razoabilidade.
E a hérnia cervical?
Tenho seis mini hérnia de disco você é da onde gostei do cachorrinho 😂
Boa Noite tenho dor na lombar todos os dias dia e noite é orivel não passa eu não sei o que fazer um abraço sales de araras
Ótimo vídeo
Legal mermo ❤
Mim ajude doutor. Sofro muito de dor. No ciático a noite. Piora. 🥺
Parabéns mais uma escrita no canal
Gostaria de saber qual exercício pra discartrose desgaste na coluna
Ele responde, pra q a aula então aff
Eu tô aqui deitada em cima de uma. Com uma dor terrível. Já fiz epidural,já tomei inúmeras remédio e nada. A hernia é extrusa na L5.
Eu amei o vídeo, mas quase não consegui me concentrar nos exercícios por causa do doguinho lindo! Ele roubou a cena rsrsrsrs
O dog, quase ué faz os exercícios junto. 😅😊
Oii Doutor, minha mae tem Hernia de disco e mais alguns problemas na coluna, o medico pediu cirurgia e disse que é muito ariscado por conta da situacao que ela se encontra, ela sente muita dor, e sente formigamento nas pernas tbm, e as vezes dores nas pernas, mas a coluna ela diz que é uma dor insuportável, ela toma remedio fortissimo pra ver se ameniza a dor, mas mesmo assim sente muito. Mesmo ela estando em crise na coluna ela pode fazer esse exercicio que vc passou? Doutor ela tem isso aqui:Hérnia de disco e artrose na lonbar e abalamento na coluna
Em 99% dos casos cirurgia não é necessario
Tenho hérnia de disco e sinto muito dor no pé da barriga lado direito, alguns exercícios não consigo fazer
Doutor eu estou desesperada,estou a três semanas com crise de hérnia e a dor está toda na minha perna ,com isso eu não estou conseguindo andar ,eu só consigo andar qdo tomo remédio mais se passa o efeito começa uma dor desesperada o que posso fazer,estou fazendo Pilates fisioterapia mais não estou conseguindo
Cheguei agora no seu canal,amei sua explicação só uma pergunta quantas vezes na semana tenho que praticar este exercícios?
Todos os dias
dr como aliviar a dor nos ombro esquerdo
Pode fazer os exercícios de descompressão das vértebras, mobilidade, alongamento e fortalecimento todos os dias ou melhor com menos frequência?
Dia sim, dia não
Estou muito interessada e agradeço apartir de hoje serei uma acidente
Dr Bom dia minha esposa está com dormência nas pernas e não está consigondo andar ela está com duas hérnias de disco ,isto influi?e como resolver
Olá, gostaria de saber se vocês conseguiram resolver o problema da sua esposa.
Estou passando pela mesma situação 😢
Ah e sinto muito fraqueza muscular e fadiga tbm.
Me 2😊
Estou com este problema 2 anos 5 meses
Mas entao a extensão de tronco não aperta atras da coluna juntando as vertebas?