Как правильно выбрать препарат магния? Магний инструкция по применению!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • 👇👇👇👇👇👇👇
    Ссылка на список лучших препаратов магния - iherb.co/QMauQta
    -
    Как правильно выбрать препарат магния? магний инструкция по применению!
    👇👇👇👇👇👇👇
    🔥🔥🔥 Мой авторский марафон похудения продолжительностью 1 год: doctor.siluian...
    Школа здоровья doctor.siluian...
    📖 Мои информационные продукты и лекции: doctor.siluian...
    💊 Подборка качественных витаминов и микроэлементов doctor.siluian...
    📱 Мой Instagram / pavelsilujanov
    🎦 Мой канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
    🔥🔥🔥 Марафон похудения с оплатой в рассрочку, платеж разбит на 12 частей. boosty.to/silu...
    Для коммерческих предложений: docsiluianov123@gmail.com
    #павелсилуянов #докторсилуянов
    Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Силуяновым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. Доктор Силуянов не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала.

КОМЕНТАРІ • 468

  • @Olga-modistka
    @Olga-modistka 3 роки тому +64

    Очень удобный и доступный формат, пожалуйста, доктор, продолжайте нас просвещать! С нетерпением жду новых полезных видео от Вас!!! Спасибо за Ваш труд!!!

  • @ЛюбовьХанаева
    @ЛюбовьХанаева 3 роки тому +52

    Спасибо за ваш труд, доктор! Очень необходимая помощь для простых людей, без мед образования. И Вам всего доброго, удачи! 🙏🙏🙏

  • @karpij7355
    @karpij7355 2 роки тому +17

    Я таких врачей еще не видела, я всегда так сижу разбираю таблетки,когда мне врач назначает и шокируюсь тому,что врач назначает не то что надо. Спасибо вам огромное.

  • @ЛюбовьСимеева
    @ЛюбовьСимеева 8 місяців тому +19

    Да всё нравится! Спасибо, продолжать в том-же духе. БЛАГОДАРЮ!!! 🙏🙏🙏

  • @ОксанаСерова-в5ю
    @ОксанаСерова-в5ю 3 роки тому +32

    Формат видео то, что нужно, понятно всё подробно👍 Великое дело делаете доктор!Спасибо Вам огромное! 🙏

  • @galinakhimich
    @galinakhimich 2 роки тому +21

    Спасибо. Очень подробно, ещё и со ссылками. Дай бог вам крепкого здоровья доктор!

  • @ТатьянаБуданова-б3п
    @ТатьянаБуданова-б3п 8 місяців тому +15

    Спасибо , доктор! Вам здоровья и счастья! радуйте нас Вашими бесценнными знаниями!

  • @ЕкатеринаСидорова-н1с

    Спасибо за Ваш труд. Единственный канал, где доступно и подробно всё объясняется. Всё по делу, но не нудно. Отличная подача и качество. Смотреть- одно удовольствие. Спасибо ещё раз!!!

  • @ЛюбовьБурыгина
    @ЛюбовьБурыгина 3 роки тому +10

    Очень довольна вашими рекомендациями. Мне 60 лет, я стараюсь вести активный образ жизни. Принимаю гормоны уже 10 лет, стали сильно хрустеть суставы, челюсть при жевании, обращалась к разным докторам и никому мы не нужны.. Подскажите, пожалуйста, с чего начать и какие витамины пропить. Спасибо за добрые слова

  • @ЕленаВ-ю3к
    @ЕленаВ-ю3к 3 роки тому +13

    Спасибо огромное ,что так подробно расскали о магние. Просто нет слов выразить свою благодарность, очень доступно, понятно и приятно ,что Вы это делаете!
    Хотелось бы знать про все витамины , Нужно ли вместе пить магний ,Вит д, ещё какие то или все раздельно. Что с чем хорошо совмещать, а что не стоит . Например у меня очень старенькие родители , папе 88, маме 70 ,она диабетик. И немного тревожно взять ответственность на себя и назначить что то самостоятельно , ведь они ещё принимают какие - то препараты и нам , не врачам рисковать страшно. Хотелось бы услышать можно ли таким возрастным людям дать не опасаясь за их здоровье витамины, что с чем ? Ведь врачи к таким людям очень холодно относятся, говоря при этом что же вы хотите, такой возраст... Анализы сдать не возможно по месту жительства, а вывезти нет возможности . СПАСИБО и удачи !!!

  • @Ludmila-wf7nn
    @Ludmila-wf7nn 2 роки тому +15

    Большущее вам спасибо! Очень рада ,что подписалась на ваши лекции.Это то ,что нам нужно! Пожалуйста может есть ролик о препаратах для сосудов головы кому 60 лет!

  • @НинаЛуференко
    @НинаЛуференко 8 місяців тому +22

    Спасибо доктор ,очень приятно было вас слушать , а особенно получить полезную информацию, мало таких докторов. СПАСИБО. Продолжайте , доносите до нас информацию

  • @veratarasenko8453
    @veratarasenko8453 8 місяців тому +41

    Да, поддержите ролик сделать для сосудов головы

  • @raiska1357
    @raiska1357 3 роки тому +11

    Павел,спасибо! Занимаю очередь к Вам на консультацию🙏🏻.

  • @СабираКошалиева
    @СабираКошалиева 2 роки тому +11

    Ваш труд бесценен. Все вопросы исчерпаны на счёт магния.

  • @NEW666ful
    @NEW666ful 3 роки тому +18

    Спасибо вам большое, за вашу работу!
    Видео очень позновательное.
    Побольше бы такого контента.

  • @billurmuradova280
    @billurmuradova280 3 роки тому +17

    Очень полезная информация, особенно для женщин после 50, спасибо большое

  • @oksanaurumbaeva3801
    @oksanaurumbaeva3801 Рік тому +9

    Спасибо! Очень исчерпывающая информация. Слушала других специалистов и всегда оставались вопросы, у вас же все от и до как по мне.

  • @Олюшка-е9ш
    @Олюшка-е9ш 2 роки тому +7

    Очень понравился такой формат, благодарю вас, продолжаю смотреть и изучать.

  • @gretatovmasyan9007
    @gretatovmasyan9007 8 місяців тому +7

    Очень доступная, логична, полезное, всесторонен изложения темы ! Спасибо большое !👍👍👍👍👍

  • @НинаКорниченко-с4ф
    @НинаКорниченко-с4ф 8 місяців тому +8

    Очень понравилось,витамины надо пить и поддерживать свой организм.Сказано все очень чётко.

  • @user-ph6ds8xf1j
    @user-ph6ds8xf1j 3 роки тому +8

    Вы замечательно все объясняете, доходчиво, у вас приятный голос. СПАСИБО большое, очень нужная информация. С удовольствием на Вас "подсела". Заходила раньше в аптеки и ассортимент поражал воображение...на этом все познания заканчивались и выбирались только красота обертки, но теперь, благодаря Вам доктор, будем выбирать только правильные "пилюли". Жду с нетерпением следующие обзоры. Огромное ещё раз СПАСИБО!!!

  • @spssps3739
    @spssps3739 3 роки тому +24

    Очень полезный обзор! Спасибо вам большое за информацию и вашу работу! Было бы очень хорошо такие подборки и по другим витаминам и микроэлементам.

  • @ВераМаликова-и3щ
    @ВераМаликова-и3щ 2 роки тому +10

    Спасибо большое за проделанную работу, дай Бог вам крепкого здоровья. Просвещайте нас... полезной информацией❤️

  • @Astrid_Lana
    @Astrid_Lana 2 роки тому +9

    большое спасибо за такое подробное видео! за ваш труд и внимание. обязательно снимайте такой формат, очень важная информация!

  • @ОльгаБелова-э4з
    @ОльгаБелова-э4з 3 роки тому +17

    Павел спасибо, очень доступно, продолжайте снимать в таком же формате, очень удобно делась скрины картинок, всегда под рукой) спасибо.

  • @alesyashamina59
    @alesyashamina59 3 роки тому +8

    Спасибо огромное. Очень содержательное видео. Важная и доступная информация. Однозначно продолжайте. Теперь слушаем только Вас 🤗🤗🤗

  • @ВераЧепиженко
    @ВераЧепиженко 7 місяців тому +6

    Спасибо! Видео понравилось. Конспектировала. Очень ценная информация.

  • @ninazurnachyan7096
    @ninazurnachyan7096 8 місяців тому +7

    Большое спасибо за хорошую информацию,я возрасте конечно магни необходимо.Я буду следить вашего совета.Блогодорю.

  • @Klaboosh-w
    @Klaboosh-w 2 роки тому +7

    Спасибо доктор! Полезный труд! Развивайтесь! Очень понравилось. Плиз сделайте по всем нутриентам такое видео!💪🤝👍❤😊

  • @Jagerman767
    @Jagerman767 2 роки тому +5

    да, очень хороший формат. Нужно еще таких =)

  • @mmf2470
    @mmf2470 3 роки тому +8

    Большое, Большое Спасибо!!! Очень всё конкретно, просто и понятно. 👍👍👍👍👍🙏

  • @user-lr3sx6pw6q
    @user-lr3sx6pw6q 2 роки тому +23

    Огомное спа ибо за ваш бесценный труд за то что открыли глаза на вранье иалсность фармацевтов и атекарей ,для которых важнее всего набить карманы.Огромное Вам спасибо за ваш труд !🙏🙏👍

  • @ОльгаСоколова-ж9э
    @ОльгаСоколова-ж9э 2 роки тому +10

    Доктор спасибо Вам большое, очень хорошо объясняете всё понятно,удачи Вам желаю!!!

  • @user-qz3pd4gz2s
    @user-qz3pd4gz2s Рік тому +8

    Павел смотрю вас очень давно. Формат отличный, смотрю на одном дыхании!!! 🥰🥰🥰

  • @user-nv9ye3gs4j
    @user-nv9ye3gs4j 3 роки тому +12

    Спасибо доктор. Очень хороший и доступный формат общения. Все доходчиво рассказано и показано. Вы лучший.

  • @НатальяСтрогова-ж9е

    Доктор, благодарю вас! Первый раз посмотрела видео, очень понравилось, полезнейшая информация.

  • @ЕленаГрамзо
    @ЕленаГрамзо 3 роки тому +8

    Спасибо. Очень нравится такой формат.

  • @СергейШинкарёв-о9ф
    @СергейШинкарёв-о9ф 2 роки тому +133

    Перешёл по ссылке на американский сайт магний по 200 мг в таблетке - всё хорошо ,НО вы не говорите что в нём ТАКЖЕ находится ДИОКСИД ТИТАНА! - хотя, разбирая в видео дешёвые препараты там указываете как запрещённое во всём мире- ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ВОСПАЛЕНИЕ В КИШЕЧНИКЕ! Вы же видели что написано входит в состав, а ничего не сказали....😒

  • @ЕленаЕфремова-ц7ф9т
    @ЕленаЕфремова-ц7ф9т 3 роки тому +7

    Отличное видео с подробным работой всех препаратов. Теперь я точно знаю что можно купить для себя и детей. Спасибо за ваш труд, за честность в ведении канала. Советую всем друзьям и близким.

  • @НатальяПлаксина-ц6х

    Спасибо Вам большое за такое подробную, очень понятную информацию

  • @СвоимиглазамисМариной

    Очччень полезная информация.вы молодец,грамотный доктор!

  • @hierarchyy
    @hierarchyy 7 місяців тому +2

    Благодарим!!! Всё очень доступно и профессионально! Продолжайте этот формат для обозрения и представления лекарственных препаратов. 🎉🎉🎉Успехов Вам во всех начинаниях! 😊

  • @Георгий-ш1э5з
    @Георгий-ш1э5з 5 місяців тому +2

    Спасибо,делайте это и для других оздоравливающих продуктов.

  • @user-vd2sn9lj4c
    @user-vd2sn9lj4c 7 місяців тому +3

    Очень надо такое преподнесение материала! Бошьшое спасибо.доктор! Ждем следующих роликов от вас!

  • @АллаСуэта
    @АллаСуэта 8 місяців тому +7

    Доктор, спасибо Вам, очень подробно всё объяснили.
    Хотелось бы услышать про бессонницу и как от неё избавиться. Доверяем Вам, Вы настоящий доктор!

  • @ГеннадийТопоев
    @ГеннадийТопоев Рік тому +5

    Здравствуйте, доктор очень понравилось подача информации спасибо огромное

  • @gintajurlova9125
    @gintajurlova9125 7 місяців тому +3

    Спасибо за труд. Очень нужная информация. Подача хорошая-конкретно, понятно, доступно,лаконично!

  • @SKRAFT.
    @SKRAFT. 8 місяців тому +6

    Спасибо, очень позновательно, подписался, слежу за вашими роликами😊

  • @natali7334
    @natali7334 8 місяців тому +4

    Все классно. Спасибо. Хотим ещё.

  • @ТамараИванова-ю3ш
    @ТамараИванова-ю3ш 3 роки тому +8

    Павел! Огромное спасибо за такую ценную информацию. Даже не знаю, как я раньше жила без Вас!

  • @АняАня-я2т4ь
    @АняАня-я2т4ь 3 роки тому +9

    Спасибо вам большое. Все четко и по делу!

  • @SSyour
    @SSyour 3 роки тому +9

    очень полезный материал. спасибо!

  • @ОльгаСтащенко-ы7ф
    @ОльгаСтащенко-ы7ф 2 роки тому +5

    Спасибо Павел за четкое и ясное объяснение насчёт магния. Воспользуюсь вашими рекомендациями.

  • @ЕленаНестерова-т9м
    @ЕленаНестерова-т9м 2 роки тому +5

    Доктор огромное спасибо за такой формат все очень доступно !

  • @ЕленаКумирова-б9м
    @ЕленаКумирова-б9м 3 роки тому +5

    Спасибо Вам большое , как все грамотно очень полезно и интересно . Не один врач за мою практику в медицине не озвучивал , а просто посылал в аптеку . С тех пор как подписалась на ваш канал все смотрю с большим удовольствием .

  • @Julia-Raf
    @Julia-Raf 2 роки тому +6

    Отличный формат! 👍 Благодарю!

  • @user-ki1xm8mf8c
    @user-ki1xm8mf8c 5 місяців тому +2

    Суточная доза чистого(элементарного) магния вы говорите 400мг.? Российские производители выпускают магний с суточной дозой ~42мг. это почти в 10 раз меньше. И они уверяют покупателей ( на торговых площадках, Озон и т.д.) что суточная доза 400мг. не чистого магния, а солей магния. Что 400 мг. элементарного магния это опасная доза приносящие вред организму. Я просто не пойму, сколько принимать? Принимаю 6 месяцев магний глицинат формы. Три месяца принимал американский магний доза суточная общая 1600мг. 2 капсулы, из них 400мг.элементарного магния. Но потом он у нас пропал, перешёл на Российский, там суточная доза 1 капсула 400мг. из них~42мг.элементарного магния всего. Продавцы уверяют что это норма суточная 400мг. магния с солями, а не элементарного.. Кого слушать, как принимать?

  • @ЕленаВикторовна-б5р
    @ЕленаВикторовна-б5р 8 місяців тому +4

    Спасибо большое, доктор Силуянов!

  • @ИринаБрылякова-ы2о
    @ИринаБрылякова-ы2о 11 місяців тому +3

    Огромное спасибо за видео. Информация изложена максимально развёрнуто и понятно для всех. Очень полезная информация!

  • @АлександрКручинин-ж6ь

    Очень интересно! Спасибо!!! 👍👍👍

  • @ЕленаФатеева-ч4й
    @ЕленаФатеева-ч4й 3 роки тому +13

    Добрый день, Павел. А есть ли среди отечественных производителей полезный магний или только американский хороший?

  • @VALENTINE13ism
    @VALENTINE13ism 3 роки тому +9

    Про витамин Д пожалуйста...какой лучше и какая должна быть суточная доза

  • @Викториявиктория-т9м

    Спасибо доктор! Мне нравится ваш формат видео, очень доступно рассказываете, и помогаете нам. Большое вам спасибо! Хотелось бы, чтоб рассмотрели тему про удаленный желчный пузырь, какие препараты, бады можно и нужно применять.

  • @Sever-y3z
    @Sever-y3z 2 роки тому +4

    Спасибо доктор очень нравятся такой формат!!!

  • @annabasaraba2720
    @annabasaraba2720 3 роки тому +4

    Спасибо, исключительно важная инф. Быстро, понятно, подробно, профессионально! Спасибо огромное!

  • @АндрейБаум-м5ю
    @АндрейБаум-м5ю 9 місяців тому +7

    Доктор Молодец. Спасибо

  • @ОльгаЧубарева-щ9з
    @ОльгаЧубарева-щ9з 2 роки тому +12

    Спасибо доктор за ваш труд! Смотрю который вечер ваши ролики. Всё понятно, доступно, без воды и тягомотства.

  • @jessyjess1373
    @jessyjess1373 3 роки тому +8

    Самый лучший из всех на Ютуб. Всех пересмотрела. Спасибо огромное. Подпишусь на вас сразу. Вы только не сказали про влияние на почки, это немаловажно! К примеру у меня камни в почках и я не все формы могу употреблять. Или я ошибаюсь? Если вы ответите, я буду очень благодарна. И наверное не только я....

    • @DoktorSiluianov
      @DoktorSiluianov  3 роки тому +1

      Да, все верно не каждый можно.

    • @jessyjess1373
      @jessyjess1373 3 роки тому +1

      @@DoktorSiluianovкакой нельзя, скажите пожалуйста?

  • @user-ev4vk4ze9b
    @user-ev4vk4ze9b 2 роки тому +3

    Формат отличный! Будем смотреть.

  • @АринаБерг-л4ь
    @АринаБерг-л4ь Рік тому +4

    Павел, благодарю за видео! Вся информация подробна и доступна!

  • @user-rn3jn2uc3x
    @user-rn3jn2uc3x Рік тому +4

    Я не поняла. У меня проблемы с сердцем мне нужен магний аротат. Какой всё таки мне купить из тех которые вы рекомендуете? Из импортных, я их даже не запомнила. Спасибо Видео очень понравилось. Ещё раз спасибо!

  • @НатальяЕвстигнеева-к2ъ

    Добрый вечер! А что же вы про магнетон не рассказали? По скольку капсул употреблять?

  • @ДмитрийУго
    @ДмитрийУго 3 роки тому +9

    Полезное видео! Благодарю! Интересует ваше мнение на счёт мультивитаминных комплексов. Эффективно ли их применение или лучше по отдельности? И если да, то жду вашу подборку и рекомендации на этот счёт.

    • @DoktorSiluianov
      @DoktorSiluianov  3 роки тому +4

      Сделаю, спасибо за вопрос.
      Лучше пить все по отдельности

  • @yanapohil8479
    @yanapohil8479 3 роки тому +5

    Добрый день!А вы в тик-ток говорили,что самый лучший магний хелат.А теперь,что я слышу?

  • @user-pb3yq8il9b
    @user-pb3yq8il9b 3 роки тому +5

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, скажите пожалуйста какой магний лучше пить при нервном тике(пол года глаза дергаются)

  • @ИннаСавельева-ю5ю
    @ИннаСавельева-ю5ю 8 місяців тому +2

    Спасибо, доктор! Мне очень понравилось, было полезно я искала какой купить магний и вовремя мне попало ваше видео .

  • @ЛюдмилаЖданова-и8й
    @ЛюдмилаЖданова-и8й 7 місяців тому +3

    Спасибо большое уменя щетавидка можно ли мне пить эти препораты

  • @annabasaraba2720
    @annabasaraba2720 3 роки тому +5

    И ещё...сейчас в ковидное время оч. часто говорят про необходимость приема Д, С, цинка, селена, хрома....можно попросить прокомментировать....

  • @ЕкатеринаСидорова-н1с

    По формату- мне нравится и когда доктор рассказывает что- то. Эффект присутствия. И когда на доске рисует. Можно комбинировать видео со вставками презенташки.

  • @user-ie8dx6zp4f
    @user-ie8dx6zp4f 5 днів тому

    Спасибо Павел, всё законспектировала,буду применять!

  • @nataliapavlova6665
    @nataliapavlova6665 2 роки тому +4

    Спасибо, всё развёрнуто и понятно👍

  • @ОльгаЗадубровская-ц4и

    Спасибо,все четко и понятно!

  • @ОлегЩербинин-л9к
    @ОлегЩербинин-л9к 3 роки тому +6

    Спасибо огромное за такой кропотливый труд. Мне лично с лактатом не до конца понятно: 30 % его биодоступность?

  • @user-gs1ic5of9w
    @user-gs1ic5of9w 3 роки тому +5

    Благодарю! Очень полезная информация

  • @ЗамираИльченко-м8о
    @ЗамираИльченко-м8о 3 роки тому +4

    Спасибо за подробный разбор!

  • @ДенисДенисов-х3ъ
    @ДенисДенисов-х3ъ 3 роки тому +6

    Очень полезная информация. Благодарю за помощь в выборе того или иного препарата.

  • @galinab6082
    @galinab6082 3 роки тому +6

    Очень понравился формат. Конспектирую. Спасибо большое!

  • @omeladesign7596
    @omeladesign7596 3 роки тому +4

    Замечательный разбор! Спасибо огромное! Выбрала для своей семьи все, что нужно и подходит. Очень хотела бы и по кальцию прослушать такую информацию. кальция на iherb тоже много и не знаю, как правильно выбрать. Еще раз благодарю!

  • @ДиляПулатова-й6ь
    @ДиляПулатова-й6ь 3 роки тому +5

    При язве желудка, какой магний по советуете?

  • @ТатьянаМазур-ъ7й
    @ТатьянаМазур-ъ7й 3 роки тому +6

    Magnesium citrate (Solgar) - в нем присутствует диоксид титана, как же Ваши рекомендации?

    • @DoktorSiluianov
      @DoktorSiluianov  3 роки тому +1

      Так его везде полно, куда уж денешься)

  • @user-jt8gk9xi5d
    @user-jt8gk9xi5d 2 роки тому +3

    Благодарю! Очень познавательно. Подписываюсь.

  • @tatjanaveskus3904
    @tatjanaveskus3904 7 місяців тому +6

    Спасибо за информацию

  • @НатальяСеменова-о6щ
    @НатальяСеменова-о6щ 11 місяців тому +12

    Я пью магний цитрат (Солгар производитель США), но он тоже содержит диоксид титана. Как же так, если запретили везде. И к сожалению, почти все-все таблетки (не только БАДы) содержат этот диоксид титана. Значит вообще не стоит пить ничего?

  • @ФаяГалеева-е4б
    @ФаяГалеева-е4б 7 місяців тому +3

    Спасибо за Ваш труд всё понятно и дохотчиво❤

  • @ЛарисаМищенко-о6э
    @ЛарисаМищенко-о6э 6 місяців тому +1

    Понравился формат,благодарю,продолжайте😊❤

  • @olenakuklina3181
    @olenakuklina3181 Рік тому +2

    Спасибо доктор. Да пожалуйста делайте побольше полезных роликов 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @alex-lq4gd
    @alex-lq4gd 8 місяців тому +3

    Видео отличное. Ждем по омеге 3 понятно что она тоже будет с айхерб , потому что в наших аптеках либо космос либо фуфломицин где дозировка суточная вся пачка за 300р .

  • @СветаБурчакова-ч1б

    Очень полезный ролик.все разжевали и по полочкам разложили.Идеальная подача материала.

  • @СпартакНепобежденный

    Отличная информация, продолжай те пожалуйста