Спасибо большое за выпуски и ту энергию которую вы в них вкладываете и передаете нам ! Но хотелось больше конкретики. Единственное что понятно из выпуска по выбору кроссовок так это : покупать асикс баксов за 120 ( сток ) - 200 ( новая коллекция ) . И в таком случае вы не прогадаете . Но это все мы и так знаем . А вот чем отличаются эти кросы за 200 от кросс за 50 из спорт мастера ( демикс, скетчерс и т.д. ) Насколько сильно отличается подошва и чем это чревато ? Какой срок службы этих дешевых и асиксов , ньюбеленсов , найков? 500-700-1000км ???стоит ли имееть несколько пар если бегаешь регулярно 5 иногда 6 раз в неделю ? Что значит срок службы для беговых кроссовок ? Что с ними происходит когда вы отбегали 500-700-1000км ??? И почему их советуют дальше не использовать ? Чем отличается верх ? Какое это имеет значении ? Какое значение имеет пространство в передней части кроссовка на ваш бег ? ( т.е. Если свободно подгуливает передняя часть стопы - то это плохо ?! Так как галик гуляет при приземлении и отталкивании и значительно меняться угол ??? Либо они должны сидеть плотно??? Какое это имеет значение ? Если ли специальные кроссовки для тяжелых людей ?? Чем они отличаются ? Нужны ли спец стельки под разную супинация стопы у разных людей ? Ещё вопрос по носкам ? Какие лучше для длинных дистанций , чтоб не так часто появлялись волдыри ? Стоит ли использовать носки с разделение на каждый палец? Эффективнее ли они чем стандартные в этих целях ? Спасибо
Отличный выпуск. Хороший магазин, был в Питерском. Больше таких информативных видео с подбором и обзорами экипировки! Всегда же интересно и смотреть и самому выбирать одежду и кроссовки
Добрый день. А Вы может в одном из своих выпусков сделать небольшой обзор спин-байк и велостанок (который одевается на заднее колесо). Сейчас как раз сезон таких тренажеров начинается. Просто стоит вопрос что лучше и цена
Андрей, выбор кроссовок полезная тема, но считаю что вопрос можно раскрыть подробнее. Например тему пронации - что это и почему это важно. А то человек с нейтральной пронацией выберет по дизайну кроссы с гиперпронацией.. Кстати для меня самым важным параметром является амортизация (мениски и крест резлетались во все стороны, когда я был профессионалом по горному велосипеду). Кстати этот тест в ранлабе считаю очень полезным, он мне сильно помог при выборе кроссовок.
Спасибо за выпуск. Подскажите про NB. Какие кроссовки взяли? Я смотрел 1500 v4 и 890v6. Пока не определился, первые немного уже. Ваше мнение. Выбирал для марафона и выше. Спасибо.
Доброго дня! Дякую, як завжди за інформативний та корисний випуск! Взагалі не знав, що існують такі магазини, якщо їх так можна назвати, дійсно лабораторія бігу, такий серйозний підхід до справи. P.S. Бачу хтось і пальці до низу ставить, не розумію чому? Успіхів Вам і міцного здоров'я!
Когда выбирал нашел самые лучшие, которые марафонцы известные используют - надо выбирать не фирму, а модели , топовые это асикс гель каяно, мизуно вейв инспайр, брукс адреналин жтс, саукони харрикен, хока ван ван ванквиш. Причем надо мерять на свою ногу что б понять что лучше сидит и исходя из пронации ступни(можно погуглить что это). Последние несколько лет большей популярностью пользуются хока ван ван ванквиш и другие модели, фирму создали два французских марафонца в Канаде, подошва в их кроссовках намного толще конкурентов из-за чего бегать мягче и приятнее. Себе правда купил пока асикс гель каяно, но следующие точно хока буду брать. По цене в европе марафонки где-то 100-120 евро стоят, а не 200, по акции прошлогодние модели вообще по 60-70 сбывают. Саукони харрикен 165 долларов вроде, хока ван ван ванквиш вроде 160 евро в европе. Из негативного на форуме марафонцев пишут что новые модели всех фирм уже не такие неубиваемые как раньше, спецом делают что б на сезон хватало и на выброс((
Спасибо Андрею за обзор по кроссовкам,пусть чуть неточен он,но такой обзор необходим для начинающих,себя вспоминал,аж смешно.а сейчас я выбрал бы из всех асикс.хотя бегаю в адидасе,хожу в коламбии в горах,по городу в науке,а зимой только саломон.
Я тоже купил в стоке Хоку, после асиксов заметро тяжелее, на старт никогда не одену, но использую на тренировках - они хорошо стабилизируют и сглаживают неровности поверхности... получается как тренировка с утягощением )))
Привет Андрей! Сегодня был на пробежке и встретил типочка, вижу его периодами уже несколько лет, возраст не скажу, но уже за сорок точно, ну и важно, что по общепринятым стандартам психического состояния, он малость странный. Зимой бегает голый торс, встречал не раз, одежда обычная, свитер растянутый, треники грязные, но бегает много и выбирает пути по сложнее (в гору и т.д.) Ну так вот, сегодня обратил внимание, в чём он обут))), в галошах, В ГАЛОШАХ КАРЛ!!!! И понял, что он всегда в них бегает... А ща вот твой выпуск вышел, про "разбор" кроссовок, про удобство и комфорт))), сразу его вспомнил...
Снова видео очень вовремя. Думаю, что владелец магазина не похудеет за 7 недель на 10 кг, поэтому + тебе Андрей. А я пока продолжу своё личное похудение...
Мой выбор Saucony. В этом году осенью купил Saucony Grid. Не успел толком побегать , теперь нужно другую пару покупать.У нас на юге зимы дождь со снегом и не знаю какую модель купить?Что посоветуете?
В армии пару месяцев побегал в берцах с голым торсом зимой в 6 утра, и стало намного легче бегать, хотя до этого не бегал. Потом все кроссовки нравятся, любого дизайна.
"В армии пару месяцев побегал в берцах " - Это основной дебильный армейский принцип в СССР. "Мне нужно, шоб вы зеаб... ". Когда дело дошло до реального дела - десантники покупали "адики" на рынках афгана, шоб нормально двигаться по горам.
Андрей, возможно Вы уже отвечали на этот вопрос или просто рассказывали в видео, но я к сожалению пропустила, скажите, что способствовало тому, что Вы пришли к спорту, почему именно триатлон, как вы к этому пришли?
В програмці для Runtastic рекомендують не бігати більше 500 км в одній парі кросівок. Я на одній із пар кросівок на бігав в цьому році більше 500 км. Виходить що вже в них не можна бігати. Що Ви думаєте з цього приводу? Наперед вдячний за Ваш коментар
Покупал у них первые свои беговые кроссовки. Правда в июне выбор был меньше. Жаль только в пятницу купил себе для зимнего бега кроссовки Inov 8. Знал бы что будет такая скидка поехал бы Лабораторию бега
У данного магазина отсутствует сайт, а есть только страничка в instagram, где цены на кроссовки не указаны. И может ли так получиться, что цена окажется, даже с учетом скидки 20%, вдвое больше чем в интернет-магазинах на те же модели ?
исходя из видео, не понравился факт того, что сотрудник лабы неумеет правильно изьясняться по тематике + дурное использование слов-паразитов совсем не добавляет поинтов... дальше, цены еб****я! не знаю на сколько глубоко происходит разбор и " исправление" постановки бега, но суммируя вышеперечисленное, за 200 баксов я хочу получать сервис в подобном месте, а не средний уровень обслуживания, как в обычном масмаркете. нужно учить матчасть по анатомии человека, механике бега и ходьбы и хорошо разбирать функционал кроссовок! иначе не получится никакого развития и продаж... ББ, как всегда, вывозит, даже там где должны говорить другие.
Не знаю как у вас, а у нас подбор стоит около 1200-1400р, это в пределах 20 долларов плюс-минус. И на сумму подбора дают скидку в этом размере. Те по факту -0р услуга стоит. В адидасе вообще 0 (но там только Адидас соответственно). В общем цена услуги небольшая, а ценности - куча. Другой вопрос что часто можно купить кроссы сильно дешевле, иногда даже вдвое
и снова, и ещё раз... если есть возможность(желание) и время - лично(начните) разбирайте вопросы своей физиологии, механики и строения основных костей, мышц. ваша осознаность в вопросе окупится идеальным личным подбором нужной модели кроссовок. из собственного опыта
Здравствуйте, расскажите о пятипалых кроссовках фирмы vibram. Правда, что бегая в них колени не "травмируются"? Из личного опыта, вес обуви вовсе не ощущается, при одинаковом темпе бега заметно лучше показатель времени...
Вы не сказали чем отличаются беговые кроссовки за 50$ от беговых за 200$. (Кроме дизайна и моды) Есть ли смысл переплачивать и брать Асикс за 200$, когда можно взять менее известную марку за 50$ ??
точно можно подождать сезонные скидки и купить асикс за $110-120, который в пик сезона стоял $200. вообще, чем дешевле кровоссовки, тем меньше в них комфорта. однако это можно почувствовать только с опытом и парой сотней км пробега. в любом случае, обувь лучше подбирать руководствуясь цифрами.
@@andriibondarenko9847 Ну не знаю. Вот я например одел Demix за 2500 в спорт мастере. Мне как бы в них тоже удобно и комфортно. И есть ли смысл переплачивать за бренд я в этом видео например не понял. Хочу отметить что я новичок в этом деле. За ответ спасибо !
мой опыт и совет! Бери Асиксы в стоке за небольшую цену 50-70$, если набегаешь регулярно более 15 км в неделю. Пуму и Найк брал за 40$ и 20$ соответственно - разваливались+натирали за 1-3 месяца использования. Можно экономить только если мало и редко бегаешь)) Асиксы же за 55$ живут уже 729 км и наверняка пару сотен еще прослужат.
беговая дорожка отличная вещь, только надо уметь ее использовать. Правило №1 - градиент 1%, именно 1% компенсирует еффект различия дороги и тредмила. Второе - больше интервальных тренировок и фартлека, минимализация монотонной работы. Насчет брендов, по своему опыту, лучшие нейтралки это сакони, лучшая жесткая амортизация - асиксы. Широкая стопа - американские бренды, (осторожно найк), нейтральная - все, что хочешь.
По мне так самая топовая экипировка которую я видел это линейка Gyakusou у найка. Имея несколько полный коллекций скажу что это самая удобная одежда и кроссовки которые я только могу представить и это я не утрирую. Крой и посадка как будто ты должен был родится в них. Ну и самое важное дизайн уровня фешн брендов только для спорта. Не перестану петь оды этой коллабараций. Андрей по смотри в инете их коллекций разных годов.
@@onistrataa Видел Вас на побеге из Межигорья, и очень удивился когда ведущий обьявлял что вы финишируете, потому что не видел Вас в списке участников (а так бы бежал бы вместе с Вами). Хотел подойти к Вам после финиша, но увидел камеры и не хотел мешать.
"там внутри есть мышца - фасция называется" :) Анализировать бег надо с целью выявления слабых мест и мышц. Возможно это как-то влияет на выбор кроссовок
Не так давно закончился мой собсвтенный челлендж: за 6 недель я сбросил 12 кг, собственно говоря этим и было положено начало моего бега. Могу Роме дать пару существенных рекомендаций, без которых ему не достичь поставленной цели. Первое и основное это правильное питание - так все говорят!!! Но никто не говорит, что это уже не поможет, в первую очередь нужно выровнять метаболизм на это нужно не менее 4-6 недель и тогда организм будет работать как часы. Второе - подьем в 5 максимум в 6 и на пробежку, бег минимум 40 минут идеально час, темп в зависимости от самочувствия, должен быть легким 6-6,5. Признаюсь чесно, я поначалу рыгал, пульс не мерял, но думаю, был под 180, но с дистанции не сходил, так прошла моя первая неделя, дальше, я неизлечимо заболел бегом. Но все же самое главное, это научится побеждать собственную лень!!!
Стремительное похудение не есть абсолютно хорошо. Хотя Роме 28, организм молодой, должен справиться. За такой промежуток времени можно не похудеть, а истощиться. Начинать бег неспортивным людям с 20 минутных пробежек это тоже ничего хорошего. А к часовому бегу готовится нужно тщательно и в первую очередь через ОФП. Первым тестом должна быть пробежке в 10 минут, 5 минут туда и хорошо, если получится 5 минут обратно. Если получится, без отдышки и остановки сердца, то что-то можешь. Если нет, то добавлять нужно от тренировки к тренировке по 1 минуте и никуда не спешить.
Нет ничего невозможного! Кстати говоря, возможно, что Рома имел отношение, к какому либо виду спорта?! И весьма вероятно, что это была легкая атлетика, а может и нет). По моему мнению, у кого было спортивное прошлое, тому гораздо быстрее и проще, втянуться в тренировки, в частности в бег. Неспортивным людям, придется сложнее. Дмитро Самара, все правильно написал:-)
Леонель Сандерс, процентов 70, возможно больше, своей тренировки делает на беговой дорожке, у него их две 😁 и крутит станок в "Свифт", ну и "эндлеспул" у него тоже есть. Всё это обусловлено тем, что он живёт и тренит в Онтарио, а там зима не хуже, чем в Донецке. Только терриконов нет 😎 Поэтому, дорожка и станок НЕ ВСЕГДА плохо. Главное, правильно использовать матчасть ! 🏈
@@onistrataa Андрей, а Лилия там живёт и тренируется всё время или только прописана ? :) Что касается "зимы хуже и дольше", это не совсем так. Можете у неё же и поинтересоваться. Сейчас мы говоримпро беговую дорожку в контексте ТРИАТЛОНА, а не чистой лёгкой атлетики. Хотя и в контексте чистой Л/А беговую дорожку используют спортсмены различного уровня, как специальное средство увеличения своей скорости :) ГЛАВНОЕ, имея специальные вспомогательные средства знать, как ими пользоваться. Конечно, это моё, субъективное мнение :) и конечно же, я не сделал ни одного марафона или Айронмена :) ... и вообще, это ваш видео блог, чего я влазию со своими суждениями :)
Андрей НИ слова про Хоку. Да копыта, НО на них переводят сборные. Просьба подробней рассмотреть бренд. Может даже с привлечением специалиста компании. Спасибо.
Купил в стоке Хоку, тяжелые, на старт никогда не одену, но использую на тренировках - они хорошо стабилизируют и сглаживают неровности поверхности... получается как тренировка с утягощением )))
Олег Бережной да к этому от себя могу добавить что первое время чиркаю передней частью стопы ( копыта велики , точнее высоки) НО ПОВТОРЮСЬ . Сборные просто так обувь с Асикс на Хоку не поменяют.
@@Mr.Yes33 по поводу "чиркают" видимо ещё от модели зависит... у меня передняя часть довольно сильно "задрана" к верху, нога катится колобком... у меня такая старая модель www.footwearzen.com/product/hoka-one-one-mafate-speed-greyblackred-mens-running-shoes/
Спасибо большое за выпуски и ту энергию которую вы в них вкладываете и передаете нам !
Но хотелось больше конкретики. Единственное что понятно из выпуска по выбору кроссовок так это : покупать асикс баксов за 120 ( сток ) - 200 ( новая коллекция ) . И в таком случае вы не прогадаете . Но это все мы и так знаем .
А вот чем отличаются эти кросы за 200 от кросс за 50 из спорт мастера ( демикс, скетчерс и т.д. )
Насколько сильно отличается подошва и чем это чревато ?
Какой срок службы этих дешевых и асиксов , ньюбеленсов , найков? 500-700-1000км ???стоит ли имееть несколько пар если бегаешь регулярно 5 иногда 6 раз в неделю ?
Что значит срок службы для беговых кроссовок ? Что с ними происходит когда вы отбегали 500-700-1000км ??? И почему их советуют дальше не использовать ?
Чем отличается верх ? Какое это имеет значении ?
Какое значение имеет пространство в передней части кроссовка на ваш бег ? ( т.е. Если свободно подгуливает передняя часть стопы - то это плохо ?! Так как галик гуляет при приземлении и отталкивании и значительно меняться угол ??? Либо они должны сидеть плотно??? Какое это имеет значение ?
Если ли специальные кроссовки для тяжелых людей ?? Чем они отличаются ?
Нужны ли спец стельки под разную супинация стопы у разных людей ?
Ещё вопрос по носкам ? Какие лучше для длинных дистанций , чтоб не так часто появлялись волдыри ? Стоит ли использовать носки с разделение на каждый палец? Эффективнее ли они чем стандартные в этих целях ?
Спасибо
Напишите мне в личку
у вас вопросов - на диссертацию целую
Там есть такая мышца - фасция называется. (там есть такой палец - кожа называется)
Андрей сделал 20% умножением - это уже больше чем банкир! ) Браво :)
ну я изначально математик! ;)
Отличный выпуск. Хороший магазин, был в Питерском. Больше таких информативных видео с подбором и обзорами экипировки! Всегда же интересно и смотреть и самому выбирать одежду и кроссовки
Челендж конечно классный, у него очень мощная мотивация что бы похудеть
Думаю расчитывает на последние дни!
Интересное наблюдение - Андрей, вы питаетесь 100% натуральной едой и выпуски на канале у вас на 100% ПОЛЕЗНЫЕ. Круто
Рома, довольно о интиресных вещах рассказал,высокий уровень знаний своего дела, верю что у него все получится 😉
слово довольно не там написано) и высокий уровень без приставки написали)
Добрый день. А Вы может в одном из своих выпусков сделать небольшой обзор спин-байк и велостанок (который одевается на заднее колесо). Сейчас как раз сезон таких тренажеров начинается. Просто стоит вопрос что лучше и цена
Андрей, выбор кроссовок полезная тема, но считаю что вопрос можно раскрыть подробнее.
Например тему пронации - что это и почему это важно. А то человек с нейтральной пронацией выберет по дизайну кроссы с гиперпронацией..
Кстати для меня самым важным параметром является амортизация (мениски и крест резлетались во все стороны, когда я был профессионалом по горному велосипеду).
Кстати этот тест в ранлабе считаю очень полезным, он мне сильно помог при выборе кроссовок.
Спасибо
За комментарий о часовом беге на дорожке - жирный лайк ))))))))))))))))))))))))))))
Спасибо за выпуск. Подскажите про NB. Какие кроссовки взяли? Я смотрел 1500 v4 и 890v6. Пока не определился, первые немного уже. Ваше мнение. Выбирал для марафона и выше. Спасибо.
Доброго дня! Дякую, як завжди за інформативний та корисний випуск! Взагалі не знав, що існують такі магазини, якщо їх так можна назвати, дійсно лабораторія бігу, такий серйозний підхід до справи. P.S. Бачу хтось і пальці до низу ставить, не розумію чому? Успіхів Вам і міцного здоров'я!
Хотелось бы больше видео о беге, тренировках и тд и тп . 👍
Больше чем раз в месяц?
@@onistrataa как можно чаще)
Когда выбирал нашел самые лучшие, которые марафонцы известные используют - надо выбирать не фирму, а модели , топовые это асикс гель каяно, мизуно вейв инспайр, брукс адреналин жтс, саукони харрикен, хока ван ван ванквиш. Причем надо мерять на свою ногу что б понять что лучше сидит и исходя из пронации ступни(можно погуглить что это). Последние несколько лет большей популярностью пользуются хока ван ван ванквиш и другие модели, фирму создали два французских марафонца в Канаде, подошва в их кроссовках намного толще конкурентов из-за чего бегать мягче и приятнее. Себе правда купил пока асикс гель каяно, но следующие точно хока буду брать. По цене в европе марафонки где-то 100-120 евро стоят, а не 200, по акции прошлогодние модели вообще по 60-70 сбывают. Саукони харрикен 165 долларов вроде, хока ван ван ванквиш вроде 160 евро в европе. Из негативного на форуме марафонцев пишут что новые модели всех фирм уже не такие неубиваемые как раньше, спецом делают что б на сезон хватало и на выброс((
Спасибо Андрею за обзор по кроссовкам,пусть чуть неточен он,но такой обзор необходим для начинающих,себя вспоминал,аж смешно.а сейчас я выбрал бы из всех асикс.хотя бегаю в адидасе,хожу в коламбии в горах,по городу в науке,а зимой только саломон.
Ещё хотелось бы увидеть обзорное видео о кроссовках hoka! Я себе взял, очень доволен!
Я тоже купил в стоке Хоку, после асиксов заметро тяжелее, на старт никогда не одену, но использую на тренировках - они хорошо стабилизируют и сглаживают неровности поверхности... получается как тренировка с утягощением )))
Привет Андрей! Сегодня был на пробежке и встретил типочка, вижу его периодами уже несколько лет, возраст не скажу, но уже за сорок точно, ну и важно, что по общепринятым стандартам психического состояния, он малость странный. Зимой бегает голый торс, встречал не раз, одежда обычная, свитер растянутый, треники грязные, но бегает много и выбирает пути по сложнее (в гору и т.д.) Ну так вот, сегодня обратил внимание, в чём он обут))), в галошах, В ГАЛОШАХ КАРЛ!!!! И понял, что он всегда в них бегает... А ща вот твой выпуск вышел, про "разбор" кроссовок, про удобство и комфорт))), сразу его вспомнил...
В голос ржал. В каждом городе есть такой псих.)
Будни бегущего банкира: стал на дорожку протестировать кроссовки - нечайно пробежал половинку
У меня тоже 28.5 см . ; ) Подари мне свои раскоряки!!!
Добрый день, Андрей. Хочу купить блокнот с подписью. Сайт указанный не работает... Я в Киеве. Как можно купить?
Андрей, можете про зимний бег добавить инфы? У нас в Сибири очень актуально, особенно если манеж далеко, беговая дорожка не комильфо))))
Денис Кокорин Покупай лыжи катайся зимой на лыжах.
@@MrMor94ok с лыжами помимо лыж еще нужна пригодная трасса, поэтому лыжи по выходным
Померял в декатлоне асиксы, намерил размер свой. Потом заказывал на амазоне по суидкам. Так например Asics Noosa FF вышли за 32 Евро
Классная цена
иду на амазон... 32 евро это с доставкой?
сейчас самые дешевые 79 баксов
@@BerezhnyiOleg смотри amazon.it
Снова видео очень вовремя. Думаю, что владелец магазина не похудеет за 7 недель на 10 кг, поэтому + тебе Андрей. А я пока продолжу своё личное похудение...
Супер!
Отличный выпуск. Спасибо.
Странно что ББ обходит стороной Hoka one one
Молоток. Правду говоришь-за это респект.
Так про кросовки уже было.НО ЛИШНИХ КРОСОВОК НЕ БЫВАЕТ!)))СПАСИБО ЗА РОБОТУ.УДАЧИ)))
раз в год!
Тему раскрыли хорошо. так хотелось бы все. спасибо!!!
Я дивлюсь ми помінялися місцями!?!?
Кайф, спасибо за полезную информацию )
Мой выбор Saucony. В этом году осенью купил Saucony Grid. Не успел толком побегать , теперь нужно другую пару покупать.У нас на юге зимы дождь со снегом и не знаю какую модель купить?Что посоветуете?
Посоветую сходить и попробовать разные
Рома,мы за тобой следим!)))
Спасибо большое за видео!)
Как называется модель new balance! Которую купил в итоге? Выложите пару фото в Инстаграм самих кросс, Андрей. Спасибо!
Хорошее видео. А сам тест платный или нет? И можно ли подобное видео по беговой одежде (плюс шапочки, сумки для ключей и другой беговой снаряги)?
нет. Фри
В армии пару месяцев побегал в берцах с голым торсом зимой в 6 утра, и стало намного легче бегать, хотя до этого не бегал. Потом все кроссовки нравятся, любого дизайна.
Лучшее враг хорошего!
"В армии пару месяцев побегал в берцах " - Это основной дебильный армейский принцип в СССР. "Мне нужно, шоб вы зеаб... ". Когда дело дошло до реального дела - десантники покупали "адики" на рынках афгана, шоб нормально двигаться по горам.
Vl Al а когда дело было на самой территории СССР в зимний период при -25 и снега по колено, в нью бэлэнс переобувались с адиков?
Познавательно, спасибо!
Спс
Андрей, возможно Вы уже отвечали на этот вопрос или просто рассказывали в видео, но я к сожалению пропустила, скажите, что способствовало тому, что Вы пришли к спорту, почему именно триатлон, как вы к этому пришли?
Спасибо за обзор кроссовок✌️💪
пожалуйста
Полезная информация .молодец банкир
Корисне відео)
Скажіть, будь даска, скільки часу буде діяти знижка?)
Завжди
Парень молодец, крутой магазин! Спасибо за выпуск и за промокод 😉 всем спорт!!!
Однозначно
Спасибо за видео и промокод!!)))
Успехов Санче Пансу)))
"+" думаю не успеет он до НГ скинуть)))
друзья, пользуйтесь услугами настоящих профессионалов... они практически всегда стоят уровня своих знаний
100%
В програмці для Runtastic рекомендують не бігати більше 500 км в одній парі кросівок. Я на одній із пар кросівок на бігав в цьому році більше 500 км. Виходить що вже в них не можна бігати. Що Ви думаєте з цього приводу? Наперед вдячний за Ваш коментар
Якщо бігати велікийобсяг (більше годіні в день) - не можна! Якщо це зарядки по 20 хв - не проблема
по моему круто, нужная тема！
Спс
Андрeй какая модeль Newton на зиму?
Покупал у них первые свои беговые кроссовки. Правда в июне выбор был меньше.
Жаль только в пятницу купил себе для зимнего бега кроссовки Inov 8. Знал бы что будет такая скидка поехал бы Лабораторию бега
впереди много всего
В гамбурге магазин KARSTADT SPORT есть такая дорожка и консультант.
Бегущий банкир 😁😁😁
Понятно почему бегущий ,столько кросс перемерять и сменить 💃💃💃👍👍👍👍👍✌✋👟👣👣👣👣👣💪
Андрей!!! Вот ты такой читаешь этот коммент, читаешь, читаешь и в конце, давай! Красавца коммент в поддержку тебя!!!
Спасибо!
Бро, спасибо за скидку 👍💪
У данного магазина отсутствует сайт, а есть только страничка в instagram, где цены на кроссовки не указаны. И может ли так получиться, что цена окажется, даже с учетом скидки 20%, вдвое больше чем в интернет-магазинах на те же модели ?
Хороший выпуск!!!+ За банкира , думаю Рома не скинет 80% !!))
думаю нет
@@onistrataa оставишь семью без новых кросс))
Банкір, коли нарешті будеш встигати монтувати?
;)
исходя из видео, не понравился факт того, что сотрудник лабы неумеет правильно изьясняться по тематике + дурное использование слов-паразитов совсем не добавляет поинтов... дальше, цены еб****я! не знаю на сколько глубоко происходит разбор и " исправление" постановки бега, но суммируя вышеперечисленное, за 200 баксов я хочу получать сервис в подобном месте, а не средний уровень обслуживания, как в обычном масмаркете. нужно учить матчасть по анатомии человека, механике бега и ходьбы и хорошо разбирать функционал кроссовок! иначе не получится никакого развития и продаж... ББ, как всегда, вывозит, даже там где должны говорить другие.
Не знаю как у вас, а у нас подбор стоит около 1200-1400р, это в пределах 20 долларов плюс-минус. И на сумму подбора дают скидку в этом размере. Те по факту -0р услуга стоит. В адидасе вообще 0 (но там только Адидас соответственно). В общем цена услуги небольшая, а ценности - куча. Другой вопрос что часто можно купить кроссы сильно дешевле, иногда даже вдвое
и снова, и ещё раз... если есть возможность(желание) и время - лично(начните) разбирайте вопросы своей физиологии, механики и строения основных костей, мышц. ваша осознаность в вопросе окупится идеальным личным подбором нужной модели кроссовок. из собственного опыта
Для этого тебе нужна группа спортивных врачей. У тебя доход 10 000 USD в месяц?
@@vlal3040 необязательно всё вышеперечисленное вами... начните изучать вопрос и убедитесь лично в этом
+, думаю, больше 5 кг не скинет. Хороший выпуск, спасибо
Я тоже думаю, что 5-7
За границей все кроссовки стоят максимум 40-60$ долларов за пару без скидки, скидкой 28-18$ долларов
когда бег твоя профессия, то по дорожке вполне спокойно пробегаешь час
Здравствуйте, расскажите о пятипалых кроссовках фирмы vibram. Правда, что бегая в них колени не "травмируются"? Из личного опыта, вес обуви вовсе не ощущается, при одинаковом темпе бега заметно лучше показатель времени...
подошва без защиты - это минус
"нога короче доугой". Андрей а это видно на показаниях нагрудного датчика Гармин? Там где баланс ног в а процентах .
Это видно по времени касания земли
@@onistrataa Датчика Гармина?
Вы не сказали чем отличаются беговые кроссовки за 50$ от беговых за 200$. (Кроме дизайна и моды) Есть ли смысл переплачивать и брать Асикс за 200$, когда можно взять менее известную марку за 50$ ??
точно можно подождать сезонные скидки и купить асикс за $110-120, который в пик сезона стоял $200. вообще, чем дешевле кровоссовки, тем меньше в них комфорта. однако это можно почувствовать только с опытом и парой сотней км пробега. в любом случае, обувь лучше подбирать руководствуясь цифрами.
@@andriibondarenko9847 Ну не знаю. Вот я например одел Demix за 2500 в спорт мастере. Мне как бы в них тоже удобно и комфортно. И есть ли смысл переплачивать за бренд я в этом видео например не понял. Хочу отметить что я новичок в этом деле. За ответ спасибо !
Есть смысл покупать стоковые. Хороших в спорт мастере я не встречал никогда.
@@Радж-и3ъ что угодно, но не Демикс, брал 3 раза пару лет назад - все в хлам порвались, редкосная дрянь
мой опыт и совет! Бери Асиксы в стоке за небольшую цену 50-70$, если набегаешь регулярно более 15 км в неделю. Пуму и Найк брал за 40$ и 20$ соответственно - разваливались+натирали за 1-3 месяца использования.
Можно экономить только если мало и редко бегаешь))
Асиксы же за 55$ живут уже 729 км и наверняка пару сотен еще прослужат.
Андрей подскажи модель кроссовок красных (NB) которые вы тестирировали
Завтра в инсте выставлю
Дядь,разыграй несколько пар кроссовок:)
народ, посоветуйте для бега на дорожки. бегать на улице никак не получается. город ну очень грязный. бегал в пуме и обычных рибоках для зала---тяжело.
Надо стирать раз в неделю
ставлю плюс за Рому, если захочет то похудеет, я сам скинул 20 кг примерно за 11-12 недель
Точно нет
А что за часы у вас в видео на руке?
Гармин 935
беговая дорожка отличная вещь, только надо уметь ее использовать. Правило №1 - градиент 1%, именно 1% компенсирует еффект различия дороги и тредмила. Второе - больше интервальных тренировок и фартлека, минимализация монотонной работы.
Насчет брендов, по своему опыту, лучшие нейтралки это сакони, лучшая жесткая амортизация - асиксы. Широкая стопа - американские бренды, (осторожно найк), нейтральная - все, что хочешь.
Жёсткая амортизация и асиксы у меня лично- вещи из разных миров
Спасибо. А на гармин у Вас скидка есть?
пока нет! Точнее есть, но они не знают как администрировать!
Все равно буду покупать)) может кому-то больше повезет)
Подарю себе на день рождения 235
поддерживаю!
По мне так самая топовая экипировка которую я видел это линейка Gyakusou у найка. Имея несколько полный коллекций скажу что это самая удобная одежда и кроссовки которые я только могу представить и это я не утрирую. Крой и посадка как будто ты должен был родится в них. Ну и самое важное дизайн уровня фешн брендов только для спорта. Не перестану петь оды этой коллабараций. Андрей по смотри в инете их коллекций разных годов.
Хорошо
А видео по кроссовкам уже было)
То было другое
А если по делу - взял на зиму Mizuno WAVE IBUKI GTX с GORE-TEX. Пока нравятся. Опять же, всё индивидуально
если по делу, то nike pegasus с 28 и до 35 любые спокойно выносят зиму, даже в подъемы с перепадом до 35 метров по снегу вывозят нормально
@onistrataa Подскажите как связаться с Ярославом Поповичем?
Напишіть йому в дірект
@@onistrataa Попробую, спасибо.
@@onistrataa Видел Вас на побеге из Межигорья, и очень удивился когда ведущий обьявлял что вы финишируете, потому что не видел Вас в списке участников (а так бы бежал бы вместе с Вами). Хотел подойти к Вам после финиша, но увидел камеры и не хотел мешать.
"там внутри есть мышца - фасция называется" :) Анализировать бег надо с целью выявления слабых мест и мышц. Возможно это как-то влияет на выбор кроссовок
На выбор кроссовок влияет 2 фактора основных:
1) размер бюджета
2) эстетическое восприятие бегуна
Бегущий Банкир у меня более сложный подход. А консультанту надо срочно подтянуть анатомию
скидка в ранлабе еще работает?
Классное видео! Спасибо Андрей !🏃🏻♂️
Уверен Рома сможет 💪
не уверен
@@onistrataa по условиям ему нужно снизить массу тела. А воду он сгонит или жиры сожжет, а может отрежет руку (шутка), это уже вторично)))
@@onistrataa как успехи? Сколько Рома набрал?)
Не так давно закончился мой собсвтенный челлендж: за 6 недель я сбросил 12 кг, собственно говоря этим и было положено начало моего бега. Могу Роме дать пару существенных рекомендаций, без которых ему не достичь поставленной цели. Первое и основное это правильное питание - так все говорят!!! Но никто не говорит, что это уже не поможет, в первую очередь нужно выровнять метаболизм на это нужно не менее 4-6 недель и тогда организм будет работать как часы. Второе - подьем в 5 максимум в 6 и на пробежку, бег минимум 40 минут идеально час, темп в зависимости от самочувствия, должен быть легким 6-6,5. Признаюсь чесно, я поначалу рыгал, пульс не мерял, но думаю, был под 180, но с дистанции не сходил, так прошла моя первая неделя, дальше, я неизлечимо заболел бегом. Но все же самое главное, это научится побеждать собственную лень!!!
Hoka Mach 4?
Стремительное похудение не есть абсолютно хорошо. Хотя Роме 28, организм молодой, должен справиться. За такой промежуток времени можно не похудеть, а истощиться. Начинать бег неспортивным людям с 20 минутных пробежек это тоже ничего хорошего. А к часовому бегу готовится нужно тщательно и в первую очередь через ОФП.
Первым тестом должна быть пробежке в 10 минут, 5 минут туда и хорошо, если получится 5 минут обратно. Если получится, без отдышки и остановки сердца, то что-то можешь. Если нет, то добавлять нужно от тренировки к тренировке по 1 минуте и никуда не спешить.
можно вопрос?
@@onistrataa сколько угодно
Две таблетки фурасимида перед взвешиванием, и у Ромы минус 4-5кг)))
Нет ничего невозможного! Кстати говоря, возможно, что Рома имел отношение, к какому либо виду спорта?! И весьма вероятно, что это была легкая атлетика, а может и нет). По моему мнению, у кого было спортивное прошлое, тому гораздо быстрее и проще, втянуться в тренировки, в частности в бег. Неспортивным людям, придется сложнее. Дмитро Самара, все правильно написал:-)
@@milanyavorskiy7979 Дякую!
Леонель Сандерс, процентов 70, возможно больше, своей тренировки делает на беговой дорожке, у него их две 😁 и крутит станок в "Свифт", ну и "эндлеспул" у него тоже есть. Всё это обусловлено тем, что он живёт и тренит в Онтарио, а там зима не хуже, чем в Донецке. Только терриконов нет 😎 Поэтому, дорожка и станок НЕ ВСЕГДА плохо. Главное, правильно использовать матчасть ! 🏈
А шобухова живёт за уралом, там зима не только хуже и дольше - на дорожке не бегает вообще
@@onistrataa Андрей, а Лилия там живёт и тренируется всё время или только прописана ? :) Что касается "зимы хуже и дольше", это не совсем так. Можете у неё же и поинтересоваться. Сейчас мы говоримпро беговую дорожку в контексте ТРИАТЛОНА, а не чистой лёгкой атлетики. Хотя и в контексте чистой Л/А беговую дорожку используют спортсмены различного уровня, как специальное средство увеличения своей скорости :) ГЛАВНОЕ, имея специальные вспомогательные средства знать, как ими пользоваться. Конечно, это моё, субъективное мнение :) и конечно же, я не сделал ни одного марафона или Айронмена :) ... и вообще, это ваш видео блог, чего я влазию со своими суждениями :)
Андрей мы за Вас +
+
Андрей ск пульс у вас в покое и во время бега?
47. Зависит от темпа
@@onistrataa темп около 5'00" /км
140
Я бегаю на дорожке примерно около 1 часа
в Москве не действует ваш промокод?)
нет
Третья категория тех кто может выдержать час на дорожке: те кто смотрят ваши программы во время бега
:) для них стараемся!
Давайте челендж +++
Наконец то!!!
Мы пришли туда выбирать кроссовки, но продавцы были не очень активные. Пока по сравнению консультанты в Марафоне победили.
иногда такое бывает там. Я критикую их
Сколько служат в среднем беговые кроссовки? У меня максимум год((( потом рвутся
Скажу одно мягкая подошва хоть Адидас хоть нике хотя и за 11 т р могут быть очень плохой обувью именно для пробежек
Рома давай жгі ! ти магьош )))
Не магёт!
Андрей НИ слова про Хоку. Да копыта, НО на них переводят сборные. Просьба подробней рассмотреть бренд. Может даже с привлечением специалиста компании. Спасибо.
Купил в стоке Хоку, тяжелые, на старт никогда не одену, но использую на тренировках - они хорошо стабилизируют и сглаживают неровности поверхности... получается как тренировка с утягощением )))
Олег Бережной да к этому от себя могу добавить что первое время чиркаю передней частью стопы ( копыта велики , точнее высоки) НО ПОВТОРЮСЬ . Сборные просто так обувь с Асикс на Хоку не поменяют.
@@Mr.Yes33 по поводу "чиркают" видимо ещё от модели зависит... у меня передняя часть довольно сильно "задрана" к верху, нога катится колобком... у меня такая старая модель www.footwearzen.com/product/hoka-one-one-mafate-speed-greyblackred-mens-running-shoes/
Непонятно только чьей семье будут куплены кроссовки Ромы или Андрея?
моей!
Бегущий Банкир Еврейский подход. Молодец. Выигрывает он я покупаю себе, проигрывает он покупает мне.
@@common_sensse так может он еврей тогда какие претензии
Инженер. Бегал час на дорожке, но на улице конечно лучше.
Ты лучше молодец Андрей
Красава!
Понравилась шутка про две профессии которые могут бегать час по беговой дорожке))
Ни ... не понял,но очень интересно.)))
Рома давай!!!!💪🙃
уже начал!
12:46 хороший панч))