තුන්වේලම බත් කාපු අපිට වෙන්න යන දේ | Rice & SriLankans' Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]

[@user-dw1xl9nd4x]

Doctor බත් වෙනුවට ගන්න පුලුවන් ගුනදායක වෙනත් ආහාර ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්නකො

[@sarathchandra9893]

ඔබතුමාගේ උපදෙස් වලට බොහොම ස්තුතියි.

[@isiwaraya]

වටිනා ඉදිරිපත් කිරීමක්.

[@lalithahettiwatta3254]

වැදගත් ඔවදනක් බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර්❤❤

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai doctor ❤❤❤❤❤❤❤vadagath video akak

[@anujadias-st8uq]

😮බොහොම වටිනා අදහස් දක්වන ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි .

[@gneiazmia2723]

Very much thanks Doctor for the information stay safe and take care 💕👍

[@lalithsjm64]

Doctor this may be some kind of stupid question but I wanna get advantageous or disadvantages about this. I like pickle too much (achcharu ha lunu dehi). So I add 3 meals one of these 2. Is it bad ??

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@kumarakumaraa7945]

ස්තුතියි .තෙරැවන් සරණයි ...

[@manojamalkanthi8840]

ගොඩක් ස්තුති ඩොක්ට

[@user-zs1kx4vt6s]

ඔබ තුමාට බොහෝම ස්තුතියි ස්තූතියි ගොඩාක් ස්තුතියි

[@fgyggg3117]

ඒක නම් ඇත්ත ඩොක්ට.ඉස්සර මිනිස්සු තුන් වේලම ආහාරයට ගත්තේ.ඒ මිනිස්සු මහන්සියෙන් වැඩකළ නිසා ශරීරය තරබාරුකමක් ඇති නොව්නේ.දැන් ඉන්න අයට බත් විතරක් නෙවෙයි පිටිවර්ග කාලා ශරීරය තරබාරු වෙනවා වගේම ලෙඩදුක් වැඩිවීමත් නොසෑහෙන්න ඇති වෙන්නේ .

[@ckpekanayake1443]

ස්තුතියි sir

[@sumejgayan8941]

Sir udata monavada kanna nona
Dawalata monavada kanna ona
Rata monavada kanna ona

[@ushaniweerasingha2026]

ස්තුතියි

[@DammikaRamghaasinga]

මෙවන් උපදෙස් අපට ලබා දෙනවාට ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🙏🙏🙏

[@channaholidays7198]

Thank you ❤

[@DinushairanganiJayathilaka]

Thank you doctor ❤❤

[@shanthidesilva1428]

Thanks dr .🙏

[@kanthi1038]

ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි ........💐

[@dilrukshichanthika]

Thank you doctor

[@shiranialuvihare2073]

Thank you 🙏

[@AiranganiYapa-rg8er]

Godak danuwath una thank you doctor

[@nilanisingappuli4243]

Mewani owadan damanawada oba tumata නිදුක් නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා දිගු කලක් ආයු වේවා dalada samidu pihitai

[@KumuduniMudalige]

thank you doctor

[@KumariEkanayaka-el3vm]

Exalant doctor

[@anjanasiriwardana3305]

ධාන්‍ය වර්ග ආහාරයට ගැනීම පිළිබඳව වීඩියෝ එකක් කරනව නම් හොඳයි

[@user-qv9xm3kt3e]

Apitanam..3walatama.batona..danda..kiyanna

[@devikalekamge5716]

Thanks sir

[@user-ox2nk6op1h]

Thanks doctor

[@user-pg6un1su4i]

බුදු .saran i.❤❤❤❤❤❤

[@justshorts7926]

Pittu ehemath ehmada doctor

[@OurFunminutes]

🙏❤

[@priyanganidissanayaka8736]

❤

[@anumakumari1012]

කැන්සර් akak හැදෙන්න ඇති වෙන රෝග ලක්සන මොනවාද අනේ මට දැන ගන්න ඕනී ඩොක්ටර් ප්ලීස් 🙏

[@user-yp1rd6jl7h]

👌👍

[@kusumasellahannadi7954]

❤❤❤❤❤

[@user-xf1pz9xl5p]

ane essara menessu tunwelatama bath badaperenna kawa hodata nerogewa heteya wayasata ghen tamai marune tawa teka dawaseken keyai kannama epa keyala hamoma keyana awa ahala tamai menessu leda wela teyenne

[@suloshanajasinghe1069]

Doctor palawatte piti eka awruddata wadi babalata dunnata kamak nadda pls reply doctor

[@malindapradeephewapannilag2313]

Honda naha, mama doctor nowei, ela kiri denna.

[@user-ke4vn8rw2y]

Rathu hal kohomada doctar

[@theynuwaragunawathi855]

Good to see you ,,Dr, great advice 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@Pathirana23456]

Bath තුන්වේල kannath hoda නැහැ ලූ පිටි කෑම kannath hoda නැහැ ලූ මොනවාද ban kanna තියෙන්නේ එහෙනම් අනේ manda

[@warnakulasuriyapushpa8924]

එළවලු ,පලතුරු ,කොළ

[@Pathirana23456]

@@warnakulasuriyapushpa8924 අයියෝ bada පිරෙනවා adui ඒවා කාලා 😁

[@a2z380]

දැන් ඉන්න අය බිරියානි ,කොත්තු ,රයිස් ,හැමදාම බත් කාලා ලෙඩවෙලා මහරගම යනවා

[@HemaLatha-ox4xx]

👍👍👍👍👍👍

[@hiroshannawagamuwa2699]

❤🙏

[@sajanisudeerasajani5505]

ස්තුතිය ඩොක්ටර් ...

[@sriyaniwijedeera9536]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි.ඔබට දීර්ඝායු වේවා

[@randikadayan2112]

🙏💚

[@a2z380]

බිරියානි කියලා බත් වලට කහ දමලා.රයිස් කියලා සුප්කැට දමලා කන්නේ

[@Nadishakumari-uv4vc]

Doctor no danawada

[@shanthahemachandra5986]

❤🎉❤

[@nimalipriyadarshani8113]

❤🎉

[@InokaGamge]

❤❤bs godtara

[@thanveerkumar5308]

ලොකු මිනිස්සුන්ට ඕන තරම් දේවල් කන්න පුළුවන්. ලංකාවේ අහිංසක සල්ලි නැති තුන්වේල බොහොම අමාරුවෙන්. ඔයා ගැන බත් වේලක් උයන් කන මිනිස්සුන්ට බත් ටික නැති කරනවා. මෙයා කියන ඒවා කරන්න ගියොත් ඉතින්. මිනිස්සුන්ට බඩගින්නේ මැරෙන තමයි. එයාට මොකෝ මෙයාට ඕන දේවල් කන්න පුළුවන්නේ හැම හැම දෙයක්ම

[@kumirkumir3510]

🙏❤❤❤❤👍

[@sumandhimadushi9614]

බත් ඕන නැ... අපිට බත් නොකා ඉන්න පුළුවන්.

[@sampathsomarathna5874]

මොන බොරුද ඕනම ආහාරයක් පමණට වඩා ගත්තහම කොහොමත් මහත් වෙනවා 😂😂

[@samanthaeluwawalage]

Kapalla.doctarge.eta.deaka.

[@senakabeddewela6460]

Yaluwa bath kawata Oya mogul leda hadenne nehe oya athithaya warthamanaya wenasa bathata garahanna epa mama aurudu 24thunwelama bath kawe mata cassakwath hadila nehe mr gamwala minisu goviyo wakugadu saha wenath roga bahulawa thiyenawa e aya mahansiwela weda karanawa Ithin mokada wela thiyenne oya palamuwa karnna one Hal vegitables wala thiyena rasayanika ansu kochchara thiyenawada bala katha karanna bathwala nowai prasnaya thiyenne thanikarama minissu kanna waha adikale hal wala waha thibune nehe mewata awith oya Dr pothata mata penawidiyata

[@samanthaeluwawalage]

Muta.pissu.

[@a2z380]

ලංකාවේ මිනිස්සු හිතාගෙන ඉන්නේ තඩිබඩ.ලොකු පපුව.ලොකු තට්ටම් දෙක ගැහැණිය ලස්සනයි කියලා .මේ ඕස්ට්‍රේලියාවේ නම් අධික මහත කෙල්ලෝ මැරි කරන්නෙත් නෑ .ගොඩක් මහත ගැහැණු කැතයි

[@tissamalli5430]

අනේ ඩොක්ට සුද්දගෙ පුක ලොවලා ලොවල ඇවිල්ලා මෙතන මිනිස්සුන්ට දේශනා තියාගන්න හදන්න එපා උඹ කෑවෙත් ලංකාවේ බත් නේ

[@pesumkangal9576]

Thanks docktar.siva.minuwangoda.29_06_2024

[@user-hx4fs2mz9f]

Thank you doctor

[@sandyadisanayaka6736]

❤

[@Electro_Noise]

❤

[@niranjalagunasekara3162]

❤