السكر أضراره فوائد التوقف عنه وبدائله الطبيعية الصحية - Sugar is a deadly poison

المدينة نيوز:- أشارت الأبحاث مؤخرًا أن تناول السكر بكميات كبيرة، أكبر مما يحتاج الجسم، يحول السكر إلى دهون في الكبد ويخزنه، وذلك يزيد من فرصة التعرض لمرض القلب أو السكري أو الكبد.
---------------------------
follow me on : 🤍 👇 تابعوني علي
instagram : cutt.us/LR01r
facebook page : cutt.us/8IGxh
twitter : cutt.us/wX4U3
tiktok : cutt.us/Tr1Eo
--------------------------------
Subscribe in the channel : ❣️ 😍 cutt.us/yc2Tw اشتركوا في القناة من هنا
--------------------------------
Do not forget to like + subscribe to the channel + activate the notification bell + share the video
🥰 ❤️ 🧡 💛
لا تنسوا لايك + اشتراك + تفعيل الجرس + مشاركة المقطع
--------------------------------
#السكر
#السكر_سم_قاتل
#السكر_الابيض
#اضرار_السكر
#السكر_البني

[@medoalmorsy7489]

👍🤍🌹♥️ جميل

[@morsy195]

ايه الحلاوة والجمال والعظمة دي يادكتور عاوزين جميع الفيديوهات بهذا المستوي دائما الي الامام وربنا يوفقك وينجيك

[@omarelmorssy]

إن شاء الله. آمين 🤲❤️

[@omaralmorsy1322]

أحسنت موضوع مهم

[@omarelmorssy]

follow me on : 🤍 👇 🙂 تابعوني علي
instagram : cutt.us/LR01r
facebook page : cutt.us/8IGxh
twitter : cutt.us/wX4U3
tiktok : cutt.us/Tr1Eo

[@user-pt4oh9wk6x]

معلومات مفيده ربنا يبارك فيك

[@omarelmorssy]

شكرا 🌹

[@learnenglisheasily4956]

ربنا يبارك فيك يا بطل

[@missdoaa2757]

كل دي أمراض يسببها السكر
مفروض فعلا نمنعه نهائي

[@missdoaa2757]

فيديو ممتاز بارك الله فيك 🌹

[@omarelmorssy]

🤍♥️🌹

[@badiaabahloul2521]

احسن دكتور شرح ممتاز

[@mahmoudelashry6986]

💥💥💥

[@omarelmorssy]

🌹

[@hassanazaki6858]

شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة.
سؤال هل السكر البني و بكميات قليلة في اليوم هل هو مضر مثل السكر الأبيض؟

[@omarelmorssy]

العفو
يحتوي السكر البني على سعرات حرارية أقل من السكر الأبيض قليلًا، حيث توفر ملعقة صغيرة من السكر البني ١٥ سعرًا حراريًا، بينما تحتوي نفس الكمية من السكر الأبيض على ١٦.٣ سعرًا حراريًا.
بس الفرق مش كبير بينهم نفس الأضرار زي الأبيض .
إن السكر البني لا يختلف كثيرًا من ناحية تغذوية عن السكر الأبيض، أما بالنسبة للألياف والمواد الغذائية الموجودة فيه فإن السكر البني يحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
إلا أن محتوياته من الكالسيوم لا تستدعي التركيز على ضرورة استهلاكه.
والأفضل لصحة الأنسان أن يخفض من كمية السكريات المتناولة من جميع الأنواع سواء كانت بيضاء أو بنية.
بكميات قليلة يبقي كويس كل ما قللت الكمية يكون أفضل للصحة والجسم .

[@androidappsgames1563]

هبطل سكر أبيض من اليوم إن شاء الله

[@omarelmorssy]

عاش💪👍

[@missdoaa2757]

🌹🌹

[@omarelmorssy]

🤍💖♥️