解毒物質グルタチオンをあげる食品を食べることがこの冬の準備

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @mymaromin7325
    @mymaromin7325 3 роки тому +107

    先生の心底が伝わってくる動画でした…「なんとか、多くの方々に助かって欲しい。。。」
    共感し、感銘を受けました!
    本当にありがとうございます❣️

  • @stereo8665
    @stereo8665 3 роки тому +40

    ネギ、ニンニク、ショウガ、ミョウガなどは
    若い頃から摂っています。お袋がよく出してくれたから。病気一つしないしインフルもコロナも風邪もひかないし腹壊さない。

    • @みるちょ-o2q
      @みるちょ-o2q 3 роки тому +9

      いいお母様ですね~😺

    • @yoshinaka3103
      @yoshinaka3103 3 роки тому +7

      実際に食事で取っていて効果が感じられたというコメントは参考になります。ありがとうございます。

    • @w-f9y
      @w-f9y 3 роки тому +4

      確かに生姜は効きますよね!
      自分も騙されたと思って生姜を意識してて食べていたら去年から今年にかけて1度も風邪ひかなかった(||´Д`)o

    • @田中叔香
      @田中叔香 2 роки тому +4

      良い食生活を送っていらっしゃるのですね。健康でもあるし。参考にさせていただきます。ありがとう御座います。素晴らしいお母さまですね!

  • @てつぞう-p9y
    @てつぞう-p9y 3 роки тому +50

    ケールは苦手なんで食べてませんが小松菜、ブロッコリー、キャベツ、ネギ、玉ねぎ、ニンニクなど意識して食べてます。あとグルタチオンに関しては枝豆が良いとも聞いたことあるので時々食べてます。ためになる情報ありがとうございます。

  • @oikwtakako3720
    @oikwtakako3720 3 роки тому +30

    ブロッコリー、玉ねぎ、にんにく好物ばかりで安心しました。
    ありがとうございます。

  • @カーコ-c9y
    @カーコ-c9y 3 роки тому +78

    凄く勉強になりました。身近な野菜でサビ取り出来るのが嬉しいです。玉葱、ブロッコリーなどすぐに取り入れたいですね

  • @アスラン-k2g
    @アスラン-k2g 3 роки тому +39

    うちの畑のネギもそろっと収穫です!
    家族のためにネギ料理頑張ります💪
    先生いつもありがとうございます

  • @中村るり子-i9k
    @中村るり子-i9k 2 роки тому +18

    長ネギ等、冬に美味しくなる野菜が身体に良い。
    ましてや、個人的に好きな物を摂取する事が
    病気予防になるって嬉しくて、
    先生のおかげで毎日の料理が楽しくなります。🤗

  • @mimosa8411
    @mimosa8411 3 роки тому +18

    先生のこのタイミングでのメッセージしっかり受け止めました。
    心から信頼しています。

  • @佳代-s5w
    @佳代-s5w 3 роки тому +60

    いつも 有益な情報ありがとうございます!
    いつも見させていただいておりますので
    グルタチオンの大切さを知り ブロッコリー ニンニク 生姜 玉葱 キャベツなど毎日 食事に取り入れております。
    これらの野菜は熱を加えた場合より加熱しない方がよいのでしょうか?
    キャベツは千切りにしようか 炒めようか迷ってしまいます。
    ブロッコリーは加熱しますが ブロッコリースーパースプラウトで 生のままの方がいいのか 今度お聞かせいただけると嬉しいです。

  • @tmkony268
    @tmkony268 3 роки тому +46

    坑酸化物質を取るとコロナ治療、後遺症治療に良いとのメッセージを発信されているチャンネルを以前から聞いていました。イシグロ先生も仰るのですから信憑性が益々高まりました!ありがとうございますm(_ _)mグルタチオンを増やす食品情報もとても助かります、ありがとうございますm(_ _)m

  • @さくら-u7w9j
    @さくら-u7w9j 3 роки тому +14

    勉強になります‼️今日はおでんだったから野菜は大根だけ😭あとレンコンの煮物も食べたかなぁ。りんごはばっちり😃✌️ アブラナ科を意識してとろう‼️ネギもね。たまに料理めんどくさいって思うけどやっぱりぼちぼち頑張ろう。先生いつもありがとうございました(*^▽^*)

  • @RODEKOCHAN
    @RODEKOCHAN Рік тому +7

    母は逆流性食道炎になってから刺激で胃が痛くなるからと言って玉ねぎニンニクを食べなくなりました。すると数年でパーキンソンになってしまいました。グルタチオンレベルが下がったために発病したのだと思います。
    逆流性食道炎は梅干しと食後の仮眠で治りました。

  • @kisakiishii5425
    @kisakiishii5425 2 роки тому +11

    石黒先生、いつも熱のこもった動画有難うございます。私は食物や飲み物(健康的な)以外の異物は
    身体に入れない考えです。
    先生のお話にはいつも感謝しかありません。

  • @MMM-vc6xj
    @MMM-vc6xj 3 роки тому +36

    こんばんは。いつも拝見しています。グルタチオンを上げる食品、手に入れやすいのでせっせと食べようと思います。
    しかも昔から風邪予防に食べるといいとされるものですよね。日本人は、洋食より和食を食べればカバーされそうで、ちょっと気が楽になりました。先生のご本、読ませていただきましたので、少食で和食にして、この冬は健康に過ごします❣

  • @sun-so2ux
    @sun-so2ux 3 роки тому +31

    いつも貴重な情報、ありがとうございます。
    ノートに記入して、再度見て生活に取り入れるようにしています。
    今日は身体を錆びさせない食品、勉強になりました。
    毎日の生活に活かします‼️

  • @kumih4596
    @kumih4596 3 роки тому +21

    自己免疫疾患の私、今日はカボチャスープとにんにくでキャベツ玉ねぎ、椎茸、玉子の野菜炒めでした✨
    話は変わって昨日と一昨日連続でブロッコリーを食べたんですが、ご機嫌が良いです。
    脳の働きの部分に反応してるんでしょうか?
    やる気まで起きました✨

  • @yumin6705
    @yumin6705 3 роки тому +28

    今年の冬は、感染症の対策として抗酸化物質グルタチオンをしっかり採る対策が本当に大切になってくるということがわかりました!
    普段から簡単に手に入る食材ばかりですね~
    サプリは手に入りにくそうですが、これからは鍋の季節なので、その中にグルタチオンを含む食品を入れておいしくいただき、今からしっかり対策をしていこうと思います!
    石黒先生、いつも有益な情報をありがとうございます!^^

  • @gebai9773
    @gebai9773 3 роки тому +32

    今日、ラーメン🍜で長葱も沢山入れた…。太くて甘い長葱も出ているのでグリルで焼いて食べます…。これからも情報を宜しくお願いします。ハトコが糖尿病で白内障、指の壊死で切断、ホテルで亡くなっていたのですが、解剖の結果、体中に水が溜まり、心臓の回りが石灰化していたとか…具合が悪くても感染を恐れ病院へ行かず…。コロナが憎いです。

  • @hiroyuki3090
    @hiroyuki3090 3 роки тому +33

    いつもありがとうございます。流行りのやつですね。間接的でも、万人に伝わりますね。

  • @ままゆう-q4j
    @ままゆう-q4j 3 роки тому +19

    風邪っぽいなーーという時にはいつもネギラーメンを食べることにしてます。身体が欲するのは必要なもので、理にかなってたんですね。

  • @marippe9417
    @marippe9417 3 роки тому +18

    いつも勉強になります。ありがとうございます。
    主人が打ったのでサプリで摂っていますが、食品からも積極的に取ることが大事なのですね。好きな野菜ばかりで、しかも身近にある物なので嬉しいです😊

  • @asatuyu.23
    @asatuyu.23 3 роки тому +12

    毎回、ありがとうございます。

  • @おたふくライフ
    @おたふくライフ 3 роки тому +40

    グルタチオン!意識して摂取します。ブロッコリー🥦、ネギ、玉ねぎ、ニンニク、りんご、などなど👍👍👍👍👍

  • @れいこ-l2k
    @れいこ-l2k 3 роки тому +12

    これからが大事なのですね、わかりました。ブロッコリーニンニク玉ねぎ色の濃い野菜🥕🥦🥬🍆💪

  • @yoshinaka3103
    @yoshinaka3103 3 роки тому +9

    いろいろあって、昨今自己免疫を上げるというのが非常に重要だと感じました。
    本内容も非常に参考になりました。ありがとうございました。

  • @みかん-t1i
    @みかん-t1i 3 роки тому +11

    グルタチオン、ブロッコリー🥦、キャベツ
    ネギ、ニンニク🧄
    玉ねぎ🧅等の食材を、
    体内入れて、サビを、取る❗️
    とても興味深いお話し
    でした☺️
    玉ねぎ🧅はスライサーでスライスして明太マヨを、かけて食べるのが大好きです❗️
    ニンニク🧄等も料理によく使うようにしています🙌ネギこれから
    美味しいですよね😃
    こういった食材で、
    グルタチオンがとれるというお話しを、聴いて、是非身体がサビないように心がけたいと思います🤗

    • @xxxaaa9188
      @xxxaaa9188 Рік тому +1

      ✘‎お話し → お話

  • @ぞうさん-c7e
    @ぞうさん-c7e 3 роки тому +20

    ネギ良いのかな?
    納豆に大量投入混ぜ混ぜして食べてます。

  • @rsaito1433
    @rsaito1433 3 роки тому +16

    ありがとうございます。解毒食品の摂取、心掛けます!

  • @msy86
    @msy86 3 роки тому +8

    食品添加物と人工甘味料、アルミ缶から溶けだした金属物質などを避けるとか、とにかく食を意識して良いものをたべる。ミネラルとビタミンを接種、さらにグルタチオン濃度を上げるのが大事という事ですね。

  • @chirimenjakoo
    @chirimenjakoo 3 роки тому +4

    ありがとうございます😊💖
    満遍なく色々食べ、腹七分にしてます🤗

  • @kazumiroku
    @kazumiroku 3 роки тому +15

    グルタチオンの話だったので興味深く拝聴いたしました。それを含む野菜など食品日本の場合は、添加物農薬肥料が最悪です。なるべく自家栽培でスプラウトのブロッコリーとか農協の携わってない自然農法の野菜から摂取したいと思いました、食品名を伝えてもらえ嬉しいです。

  • @かた-u9z
    @かた-u9z 3 роки тому +14

    ありがとうございます!!

  • @てむてむ-y2i
    @てむてむ-y2i 2 роки тому +15

    ブロッコリー
    メモメモ
    玉ねぎ ニンニク
    緑茶 りんご
    解毒グルタチオン濃度上げる
    抗酸化物質

  • @阿部璃珠
    @阿部璃珠 2 роки тому +3

    毎日ブロッコリーを食べてます。
    70歳過ぎましたが
    10歳若く見えてる様です。確信が持てました、
    有り難うございます。

  • @ST-dr3sw
    @ST-dr3sw 3 роки тому +14

    勉強になります。ありがとうございます🥰

  • @universal_0794
    @universal_0794 2 роки тому +2

    石黒先生解りやすい
    解説有難うございます🙏
    お医者さまのUA-cam
    チャンネルを拝見して
    ますが 先生の解説が
    一番解りやすいです。

  • @若松環
    @若松環 3 роки тому +10

    ネギを1束購入して、焼きネギにして食べていました。また、焼きネギ食べます!

  • @rinaxx7752
    @rinaxx7752 3 роки тому +30

    今1番大事な情報をいつも、ありがとうございます。本当に感謝です。イケメンで目の保養にもなります🙏

  • @no1self
    @no1self 2 роки тому +3

    役に立ちすぎる内容でした。ありがとうございます!

  • @ハナマサ魚
    @ハナマサ魚 3 роки тому +34

    ネギ・ラーメン、葱ソバは、、これ偶然なのか?先人✨は、人の身体を良く良く考えていたんですね😃……ラーメン好きな私ですから、今回の御話しもウイルスシーズン入る前に勉強なる御話しでした🎵ありがとうございます😊

    • @xxxaaa9188
      @xxxaaa9188 Рік тому

      ✘‎御話し → 御話

    • @xxxaaa9188
      @xxxaaa9188 Рік тому

      勉強なる → 勉強になる

  • @tsubasat.7117
    @tsubasat.7117 4 місяці тому

    ありがとうございます。今更ながら、やってしまったと後悔していました。少しでもましになるよう…がんばってみます。

  • @kumih4596
    @kumih4596 3 роки тому +5

    再び失礼します。
    とあるサプリメントの話を聞きに行ったとき、病気をすると細胞が栄養になるものを捕まえられない、みたいな事を言ってましたが、栄養失調になるって聞いて納得出来ました。

  • @yumiko_sato
    @yumiko_sato 3 роки тому +22

    先生いつもすぐ実践できる貴重な情報ありがとうございます。日本のアマゾンで「少食ライフ」注文して海外お届けで着きました。「食べても太らず」は翻訳版を読んだのですがやはり日本語が読みやすいです^^硫黄系のグルタチオンを含む玉ねぎは少しずつ生で味噌を付けて食べてたり、オリーブオイルのドレッシングで食べてます。こっちには無農薬だけ扱う生協があるのですが、加入して野菜を食べてびっくりしました。味が全然違う!ネギもすごくおいしかったです。

  • @ガルシア
    @ガルシア Місяць тому

    食べ物~も気を付けたいですよね!!!適度に運動~熟睡眠も必須です事ね!!!カロリー制限も必要性~ファースティング~生命エネルギーへですよね!!!

  • @藤田祐一-p6u
    @藤田祐一-p6u 3 роки тому +12

    ありがとうございました。

  • @no.name420
    @no.name420 2 роки тому +3

    ホエイプロテインもグルタチオンの濃度を上げます

  • @hedomisaki
    @hedomisaki 5 місяців тому +1

    メガネ、似合いますね☺️✨

  • @Ken-dl8oo
    @Ken-dl8oo 3 роки тому +9

    💉打ってから明らかにうちの親父が、
    どんどん弱ってきてるから心配なってきた。

  • @nonnon-jv3uu
    @nonnon-jv3uu 2 роки тому +4

    おうばくとは黄柏のことでしょうか?

  • @KOKRO
    @KOKRO 3 роки тому +12

    人体は、食べ物でできてる。と言われていますね。

  • @キンダム
    @キンダム 3 роки тому +10

    ありがとうございます^_^

  • @しるじまじつ
    @しるじまじつ 3 роки тому +15

    日本の人口増加を目指す男 藤江ですのユーチューブで
    新な学校が作られます。
    未来ある子供達の先生になって
    欲しいです。

    • @xxxaaa9188
      @xxxaaa9188 Рік тому +1

      ✘‎新な → 新たな
      「新(あらた)」は人名

  • @岩本徹三-o6h
    @岩本徹三-o6h 3 роки тому +14

    有益な配信有り難うございます。
    ある方がタチオン100㎎錠、が有効であると
    話しておられました。
    今度、医院の先生に処方してもらいたいと思っています。
    コロナにも効果があると聞いています。

  • @虎子-m9q
    @虎子-m9q 2 роки тому +4

    コロナが流行するというメッセージと受け取りました。Adeとかブレークスルーとかどうなるんでしょう。
    自己免疫疾患の経験があるのでワクチン打っていません。先生の動画をみるようになり、自分を大切にするようになりました。

  • @mitsumasanomura3301
    @mitsumasanomura3301 Рік тому

    youtubeで投稿するにはオブラートに包むしかない