햄스트링 못늘리는 이유 아시나요?!

‪@skk-stretching-ballet‬

[@구명희-v7o]

저도 이래요. 게다가 상체가 구부려 지지도 않아요. ㅠ.ㅠ

[@천태랑-s8d]

내 다리가 한쪽은 길어요 맨몸 스쿼드 하는데 거울에 비친 오른쪽 다리가 조금 길어보여요 그리고 척추 측만증도 있읍니다

[@용아-m7w]

내가 했던 동작이다....

[@권보리-r9e]

도움주는영삼 감사합니다
많은도움이되고있어요

[@seokkiheart]

역시 쌤..명쾌해요. 저는 이자세하면 바로 고관절이 시려요ㅠㅠ 시려도 계속 꾸준히 하는게 맞나요??? ㅠㅠ

[@토리-v6u]

난데….😮

[@매일빨간맛-k6r]

그러네요
감사합니다

[@katia9683]

크크님 안녕