Jak zawsze bardzo dobry film, merytorycznie i technicznie. Każdy filmik przynosi mi jakąś wiedzę, nawet jeśli wydaje mi się że wszystko w temacie już wcześniej wiedziałem. To co mówisz na marginesie też jest bardzo pomocne. Sentencję: "można nauczyć się szybko a doskonalić całe życie" zapamiętam i będę powtarzał. Cieszę się, że wróciłeś do robienia filmików instruktażowych, oby tak dalej. Pozdrawiam
Panie Damianie, mam taki specyficzny problem z lewą kostką. Schodzi do środka, kolano trzymam poprawnie, przy dużej prędkości, widocznie przy nożycach. Czy jestem to w stanie wyeliminować jakimiś ćwiczeniami, czy to jakiś odosobniony przypadek? Prawa noga wporządku.
Już chyba był taki filmik ostatnio o Mohawk. W każdym razie pajacyki mi najbardziej pomagają. Myślę że raczej każdy potrafi tak rozłożyć stopy, tylko boją się, bo brak im równowagi (strach przed upadkiem), a pajacyk rozwija odpowiednie mięśnie. Trzeba "usiąść" i mocno ugiąć i wysunąć kolana przed siebie. Btw. Zauważyłem że pod filmami pojawia się spam.
Jak zawsze bardzo dobry film, merytorycznie i technicznie. Każdy filmik przynosi mi jakąś wiedzę, nawet jeśli wydaje mi się że wszystko w temacie już wcześniej wiedziałem. To co mówisz na marginesie też jest bardzo pomocne. Sentencję: "można nauczyć się szybko a doskonalić całe życie" zapamiętam i będę powtarzał. Cieszę się, że wróciłeś do robienia filmików instruktażowych, oby tak dalej. Pozdrawiam
Podoba mi się nauka jazdy na rolkach w domu oglądając tv. Poproszę więcej tego typu ćwiczeń 😏
🤣🤣🤣 😉🤜🤛
Bardzo dobry materiał! Dobrze wytłumaczone jak zawsze.
Dziękuje!
Czas iść ćwiczyć
Zaczerpnięte z łyżew, na rolkach dokładnie tak samo :D
💪🏽
2:12 widziałem na publicznej ślizgawce 😳
Panie Damianie, mam taki specyficzny problem z lewą kostką. Schodzi do środka, kolano trzymam poprawnie, przy dużej prędkości, widocznie przy nożycach. Czy jestem to w stanie wyeliminować jakimiś ćwiczeniami, czy to jakiś odosobniony przypadek? Prawa noga wporządku.
Najprościej przesunąć szynę 🙃
Już chyba był taki filmik ostatnio o Mohawk. W każdym razie pajacyki mi najbardziej pomagają. Myślę że raczej każdy potrafi tak rozłożyć stopy, tylko boją się, bo brak im równowagi (strach przed upadkiem), a pajacyk rozwija odpowiednie mięśnie. Trzeba "usiąść" i mocno ugiąć i wysunąć kolana przed siebie.
Btw. Zauważyłem że pod filmami pojawia się spam.
No nie każdy. Tak jak nie każdy jest w stanie usiąść na podłodze z wyprostowanymi nogami wyciągniętymi do przodu. ;P