✴️ 25 min. funktioneller Frühsport | Training ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 364

  • @carmenhaler93
    @carmenhaler93 9 місяців тому +5

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für den bewegten Start in den Samstag! Hat wieder viel Spaß gemacht und ich fühle mich jetzt richtig gut 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому +1

      Freut mich sehr, liebe Carmen, wünsch dir einen wunderschönen Tag!

  • @eichlingerirmgard7456
    @eichlingerirmgard7456 Рік тому +25

    Guten Morgen,liebe Gabi ein toller Start in den Tag. Von Kopf bis Fuß durchgekräftigt. Vielen lieben Dank und allen einen schönen Sonntag. ❤❤❤😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Sehr gerne liebe Irmgard 🤗 freut mich 🌷😘

    • @IngridLanger-pl5yp
      @IngridLanger-pl5yp 8 місяців тому +1

      Schwupps verschwindet die Morgensteifigkeit😊Fanke❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      💕

  • @uschi8609
    @uschi8609 Рік тому +8

    Es geht mir suuuper gut nach diesem flotten Morgen Training. Vielen Dank & liebe Grüße.....

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Uschi 🌷

  • @estherj3
    @estherj3 27 днів тому +2

    Danke, liebe Gabi, jetzt bin ich gut durchbewegt und gestärkt für den Tag. 😊🙆‍♂️🌻✨️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  27 днів тому +1

      Das freut mich sehr liebe Esther, LG Gabi 🌷😘🍀

  • @dieterdllang
    @dieterdllang Рік тому +3

    nach der Joggingrunde von gestern heute das perfekte Training 👍 ein schöner Sonntag 🙋🏻‍♂️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar, super Kombination 🤗 schönen Sonntag

  • @m.n.201
    @m.n.201 Рік тому +5

    Guten Morgen liebe Gabi 💗ich wünsche Dir einen schönen Sonntag 💗Danke für die Abwechslung der tollen Übungen jeden Tag l💗G Tina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wünsche ich dir auch. LG Gabi 😘

  • @BrittaHartmann-c7l
    @BrittaHartmann-c7l 8 місяців тому +3

    Der Tag ist trüb, aber ich bin fit dank deiner morgendlichen gymnastik, vielen dank

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Рік тому +2

    Frühsport am Nachmittag - geht auch. Vor allem nach dem Krafttraining. Vielen Dank liebe Gabi.

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Рік тому +6

    Mit Gabi strenge ich mich auch gerne am Sonntag an! Gerade am Sonntag! Danke, Gabi für dieses schöne, vielseitige Video! Für uns alle einen schönen Sonntag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar liebe Christina, das freut mich sehr 🌷😘

  • @THAMFotoatelier
    @THAMFotoatelier 8 місяців тому +2

    Jaaaa, eine mehr für meien Lieblingsgymnastikplaylist🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Danke dir, das freut mich🥰👍

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 8 місяців тому +2

    Das war unser heutiges Training, einfach toll und so wichtig und es macht Spass obendrein!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Anke, LG Gabi 🤗

  • @carolinbarbarafredrich1419
    @carolinbarbarafredrich1419 9 місяців тому +2

    Auch für den Nachmittag sehr schöne Übungen...tun mir sehr gut ⚘👍vielen Dank....morgen wieder

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 Рік тому +6

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Toller Fitmacher, schönen Sonntag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Gerlinde 🤗 ebenso einen schönen Tag 🌷😘

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Рік тому +5

    Das war wieder ein aktiver und sehr wohltuender Frühstart in den Sonntagmorgen. 💪🏼Mir ist schön warm geworden beim Durcharbeiten von so vielen Körperregionen. Hat Spass gemacht und ich fühle mich wohl. 🧚🏻‍♀
    Herzlichen Dank und einen schönen Sonntag 💝🙋🏼🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar liebe Riccarda, auf in den Sonntag 😘🌷🍀

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Рік тому +4

    Wunderbar, das war eine schöne Trainingseinheit, die mich gut durchblutet und stabilisiert hat. Liebe Grüße und herzlichen DANK!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Super liebe Christine 🌷 sehr gerne

  • @lisbethwurster1472
    @lisbethwurster1472 9 місяців тому +3

    Hat super gut getan😀hab es nötig für meine Schultern und überhaupt . Seit der COVID Zeit bist du unsere Trainerin 👏und bekommst auch unsere Unterstützung.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Vielen vielen Dank, schön, dass ihr dabei seid!🥰🥰

  • @Eckball51
    @Eckball51 Рік тому +2

    Viel Stabilität für die Körpermitte und den unteren! Das tut sehr gut. ❤Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne 😘🌷🍀 freut mich

  • @gundaopfer6197
    @gundaopfer6197 14 днів тому +1

    Zum wiederholten Mal dieses Video begeistert mit geturnt, und wieder soooooo gut gefühlt. Ach Gabi, du bist ein Schatz!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 днів тому

      Ganz lieben Dank!💕💕💕

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340 Рік тому +2

    Guten Morgen, der ganze Körper war dabei💪🏻👏🏻. So kann der Tag starten. Vielen Dank und einen schönen Sonntag.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Wunderbar liebe Monika, schönen Sonntag 🌷😘

  • @dieterherzog2573
    @dieterherzog2573 8 місяців тому +2

    Liebe Gabi, Du bist meine Motivation für einen guten, beweglichen Tag! Ich freue mich schon auf das nächste Training.Dieses Training ist eine gute Zusammenstellung und berücksichtigt alle Muskelgruppen. Ich gehe nun fit in den Tag, danke Dir! 💐🙌🏼💃🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Wunderbar lieber Dieter, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat, auf in den Tag 🌷👍

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 Рік тому +3

    ....richtig warm ist mir geworden durch diese schöne Morgengymnastik. Alle Übungen habe ich wunderbar mitmachen können, so wie du vorgeschlagen. Und warum hat mir diese Gymnastik gar nichts ausgemacht, außer daß ich schön aufgewärmt und gelockert bin? Weil ich schon so viele Monate mit dir trainieren darf. Die Balance ist gut, die Beinkraft bringe ich, die Streckung und Dehnung auch, die Schultern und Hüften machen mit und Spaß macht's erst recht. Während der Gymnastik habe ich mir überlegt, wem aus meinem Bekanntenkreis der über 70- jährigen kann ich wohl dieses Morgenaufwärmtraining empfehlen. Mir fiel leider niemand ein. Schade für sie. Ich kann mir keinen besseren Morgenstart vorstellen, als mit dir. Ganz herzlichen Dank Gabi für deine so wunderbaren Videos. Kein Sportstudio vermittelt soviel Aufmerksamkeit für und an die Mitmachenden. Ich freue mich und wünsche dir und den Vielen einen gelingenden Sonntag. Grüße von Tina Möller aus Oberhavel

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das liest sich wunderbar liebe Tina, freut mich natürlich sehr dass Dir das Training so gut tut 😘🤗😊 auf in den Sonntag, bis ganz bald, Gabi

  • @dori486
    @dori486 Рік тому +1

    Guten Morgen Gabi, herzlichen Dank für diese entspannte Morgengymnastik. Schön dass es Gymnastik gibt, die einen auflockert und mobilisiert, ohne sich zu überanstrengen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Dori 🤗 freut mich

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 Рік тому +3

    Guten Morgen an alle begeisterten Turner*Innen,
    nach diesem Frühsport kann ich nun sehr gut gelockert und gekräftigt und stabiler in den Sonntag starten.
    Vielen lieben Dank dafür!!! Einen wunderschönen Sonntag an alle hier auf diesem Kanal!🥰🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Dankeschön liebe Giulia, schönen Sonntag 🌷😘

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Рік тому +4

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wichtigen Übungen. Ich habe sehr oft gewackelt und freu mich, dass ich es schaffe.. Egal, wie wacklig. Ich fühle mich jetzt wohl in meiner Haut und teile wie immer dein Video. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Sonntag 😘🌷

  • @Hoeppi627
    @Hoeppi627 Рік тому +7

    Guten Morgen liebe Gabi, das war ein guter Start in den Tag. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wünsche ich dir auch liebe Christine 🌷😘

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 Рік тому +3

    Und wieder mal ein grandioses Training 👍👍, liebe Gabi 🥰. Dank deiner Hilfe bin ich mittlerweile stabil " wie eine deutsche Eiche " und kann spüren, was ich durch die regelmäßigen Workouts mit dir erreicht habe😊. Ein großes DANKESCHÖN 🤝
    Genieße den Sonntag ❤
    Gruß von Sabine aus Berlin 🐝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Sabine, stabil in den Sonntag 🌷😘 bis ganz bald, Gabi

  • @goodyheintz7462
    @goodyheintz7462 9 місяців тому +2

    Liebe Gabi, Du tust mir sooooo gut 😀👍
    Man fühlt sich nach so einer Einheit nicht nur körperlich wohler, nein, man ist danach sogar besser gelaunt!!!!!! Danke 💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist. Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi 😘

  • @babs887
    @babs887 Рік тому +4

    Herzensdank 💚 meiner Lieblings Gymnastik Lehrerin 😍 Gabi du hast mich heute wieder verzaubert, ich fühle mich wie neu geboren 🤩 Das Gefühl jetzt im Körper ist einfach nur wunderbar 💖 Alle Muskeln sind wach und warm, die Gelenke wieder beweglich und schmerzfrei, die Faszien geschmeidig und weich🤸🤸🤸Ich fühle mich gestärkt und dennoch locker, aufgerichtet und gewachsen, so kann der Tag nur positiv werden. Ich bin glücklich und wünsch euch allen heute ganz viele Glücksmomente und ein tolles Gefühl 🥰 Von ganzem Herzen eure Babs 😍💖💞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Sehr, sehr gerne liebe Babs, ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag, ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training 🌷😘🍀 Gabi

    • @babs887
      @babs887 Рік тому

      @@GabiFastner 😍💖😍💖😍💖

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Рік тому +4

    Das war wieder ganz ausgezeichnet, ich hatte erst überlegt, ob ich es mache, weil 25 Minuten doch relativ lang sind, aber jetzt fühle ich mich topfit, es hat sich gelohnt👍😀💪🏻🐶🚐🐶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Super liebe Petra 👍 schönen Sonntag 🌷🍀

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Рік тому +6

    Es ist immer wieder erstaunlich wie gut diese Übungen sich ergänzen und hilfreich für die Gelenke sind!Vielen Dank liebe Gabi für dieses wundervolle Angebot und einen schönen Sonntag für Alle .😇❤🦵🧎‍♂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr Knut, schönen Sonntag 🌷🍀😘

  • @KatrinBochmann-f6j
    @KatrinBochmann-f6j Місяць тому +1

    Guten Morgen Gaby, ich freue mich immer auf deinen Morgensport, den ich versuche fast jeden Morgen mitzumachen. Auch abends. Wenn mir die Zeit bleibt, mache ich auch Pilates. Ich danke dir für deine tollen Bewegung Tipps die mich gut in den Tag bringen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Wunderbar Katrin🙏schön dass Du dabei bist!

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 3 місяці тому +2

    Guten Morgen liebe Gabi, danke, dass ich mich im Rücken und in den Beinen stabil fühle. Die Kraft kommt aus der Mitte! Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🫂🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 місяці тому

      Danke dir! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag😘

  • @sylviaseidel-kowoll9319
    @sylviaseidel-kowoll9319 Рік тому +4

    Das ist ein sehr schöner Start in den Tag, vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Gern geschehen liebe Sylvia 🌷😘

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 Рік тому +2

    Guten Morgen liebe Gabi! Alle Deine Workouts sind einmalig super wirksam und gut....aber dieses Training hab ich mir extra markiert! Alles - wirklich alles wird vollkommen gekräftigt. Zum Schluss bin ich dagestanden wie eine starke kräftige Eiche - komplett verwurzelt , sicher und unzerstörbar. Dieses Training schenkt unglaublich viel Kraft und Vertrauen. Vor allem das Beintraining ist einmalig. Ich mache dieses Training auch als Prophylaxe für Osteoporose - bestens geeignet. Für die kommende Woche fühle ich mich absolut kraftvoll, sicher und topfit - DANK DiR liebe Gabi!!!! vielen vielen Dank! ich weiß, ich bin heute zu enthusiastisch - aber Kraft und Vertrauen ist das was ich jetzt ganz stark brauche und das schenkst Du uns! Danke, Frida (hab keine Brille aufgehabt beim Schreiben!)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Suuuupeer liebe Frida, auf in den Sonntag und eine schöne Woche 🌷😘🍀 LG Gabi

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 Рік тому

      🙃@@GabiFastner

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 Рік тому +2

    Guten Abend, der Frühsport wurde heute im Abend Sport umgewandelt. Und was soll ich sagen? Das war super nach einem längeren Spaziergang heute mal ohne Regen. Ich fühle mich jetzt so richtig gut, stabil und aufgerichtet. Das war der richtige Ausgleich zum laufen. Vielen Dank für diese schöne Trainingseineit und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 💐👏😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Wunderbar Traudl😘👍freut mich sehr!

  • @antonia15ch
    @antonia15ch 9 місяців тому +2

    Guten Tag liebe Gabi, ich fühle mich jetzt richtig gut. Danke einmal mehr für das tolle Training 💪🌷🌞♥

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому +1

      Sehr gerne liebe Antonia 🌷😘🍀🤗

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Місяць тому +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für meine Kraft, die aus der Mitte kommt. Ich fühle mich jetzt einfach gut und der Tag kann starten. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video. 🌹🌹🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Dankeschööööön! Schönen Tag Dir!

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 Рік тому +1

    Guten Morgen Gabi, was für ein toller beweglicher Einstieg in diesen Sonntag Vormittag und das für den ganzen Körper. Ich fühle mich gestärkt und gut durchtrainiert für diesen Tag. Liebe Gabi und alle fleißigen einen schönen Sonntag ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Das freut mich sehr liebe Christine, schönen Sonntag 🌷😘

  • @claudiapadmaomara2306
    @claudiapadmaomara2306 Рік тому +2

    Liebe Gabi, ein funktionelles Morgentraining vom Feinsten, da macht selbst der Auftakt in einen trüben Novembertag Freude🤗😍. Ich wünsche allen einen wunderbar entspannten kuscheligen Sonntag💕🙏🏻.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Dankeschön liebe Claudia, ich wünsche Dir ebenso einen wunderschönen Sonntag 🌷😘 LG Gabi

    • @babs887
      @babs887 Рік тому +1

      💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @katrinvt7702
    @katrinvt7702 Рік тому +1

    Wieder mega👍. Direkt deutlich wacher, motiviert und aufrecht😊 Der Tag kann kommen☀️. Danke, liebe Gabi! Grüße an alle, die auch dabei sind 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Katrin 🤗 auf in den Sonntag 🌷

  • @petrachun
    @petrachun 8 місяців тому +1

    Dein Frühsport ist das genau das Richtige für mich, liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Das freut mich sehr! Dankeschön

  • @UlrikeO-z2v
    @UlrikeO-z2v Місяць тому +1

    Hallo liebe Gaby, immer ist etwas Neues oder Unerwartetes dabei und der Ablauf wunderbar aufeinander abgestimmt. Es tut mir gut und macht Spaß. Vielen Dank für die tollen Übungen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Das freut mich sehr liebe Ulrike, schön dass Du dabei bist 🌷😘

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 Рік тому +4

    Das hat Spaß gemacht, vielen Dank.

  • @BettiO-h5p
    @BettiO-h5p Рік тому +3

    Guten Morgen liebe Gabi und allen anderen hier natürlich auch 😊🍁🌞 War wieder großartig! Fühle mich sehr gut durchbewegt und fit für den Tag und die Arbeit! 💗💪🤸‍♂🤸‍♂ Allen einen schönen Sonntag LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Guten Morgen 😘🌷 das liest sich super 👍 schönen Sonntag

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 Рік тому +2

    Der Tag kann kommen, Wahnsinn was ich für ein Körpergefühl bekommen habe und wie beweglich ich geworden bin, dank deiner Videos. Danke Lg Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich liebe Petra😘👍

  • @RenateMeßmacher
    @RenateMeßmacher 2 місяці тому +1

    Dies war heute wohl meine schönste Übung! Fühle mich trotz Schmerzen sehr wohl - nach der Ganzkörperlockerung! 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷🍀 LG Gabi

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 Рік тому +1

    Herrlich durchbewegt und gefestigt, ein wunderbarer Start in den Sonntag. Ich fühle mich wunderbar. Allen einen schönen Sonntag und liebe Grüße. Anita 😘🙆🏼👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das liest sich sehr gut liebe Anita, schönen Sonntag 😘🌷

  • @christinathomas7409
    @christinathomas7409 Рік тому +5

    Ich wünsche euch allen einen guten Start in den Sonntag, nach diesem sportlichen Wecker kann ja nichts mehr schief gehen ❗️🌞👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Christine, freut mich, auf in den Tag 🌷😘

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 8 місяців тому +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Aus der Mitte in die Mitte bringen.. Wirklich so nützlich im Alltag, ich muss mich wirklich oft abfangen und Fälle weniger hin 🫂. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 💐💐💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Freut mich, wenn’s dir gut du liebe Bärbel!

  • @ChristianeBarthelmes
    @ChristianeBarthelmes 9 місяців тому +1

    👍Dankeschön da schaue ich gleich. (Den Arzttermin habe ich für nächste Woche kurzfristig bekommen )🙋‍♀️💕

  • @jeanpierrebunter878
    @jeanpierrebunter878 Рік тому +2

    Bin wieder voll da! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne Jeanpierre, schön dass Du wieder dabei bist 🤗

  • @heidirutz5867
    @heidirutz5867 6 місяців тому +1

    Guten Morgen, mache jetzt schon in der 3. Woche morgens mit dir Gymnastik. Einfach nur super. LG Heidi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому

      Das freut mich sehr 👍😘 super

  • @undinegrau9665
    @undinegrau9665 Рік тому +1

    Mir geht es Pudelwohl😉 wie jeden Morgen nach einer Traingseinheit mit Dir liebe Gabi...bis Morgen!

  • @lutzhammer7698
    @lutzhammer7698 10 місяців тому +1

    Immer wieder faszinieren mich deine sanften, aber sooo wirkungsvollen Übungen! Macht immer Freude mizumachen! Danke, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Das freut mich sehr! Vielen Dank!🥰

  • @HeliBultjer
    @HeliBultjer 4 місяці тому +2

    Sehr gut.Ich bin bereit für den Tag. Vielen herzlichen Dank liebe Gabi.❤🎉

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 9 місяців тому +1

    Neben Deinen wunderbaren Übungen sind auch die Tipps für den Alltag einfach super, Seil so einfach und wirkungsvoll. Vielen Dank und bis morgen 😊

  • @simonemichels
    @simonemichels Рік тому +1

    Ein sehr schönes Training für den Morgen und für meinen Wochenstart 💪🏃🤸🧘

  • @MS-B69
    @MS-B69 Рік тому +1

    Sehr gut, danke Dir. Für einen Bewegungsmuffel wie mich durchaus nicht ohne, aber genau das was ich für den Tag brauche.

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Рік тому +1

    Gut durchbewegt und fröhlich in den Sonntagnachmittag 💃 und auf zur nächten Übungseinheit.👍Danke, liebe Gabi.💓

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Steffi 🤗 viel Spaß in der zweiten Runde 🌷😘

  • @brigitte7658
    @brigitte7658 Рік тому +1

    Super danke liebe Gabi, schönen Sonntag
    , ich nehme ein supergefühl mit in den tag, unbezahlbar …

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Brigitte 😘

  • @beatekiss2399
    @beatekiss2399 9 місяців тому +1

    Ein sehr, sehr guter Morgenstart - vielen,vielen Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Herzlichen Dank! Freut mich wenns Dir Spaß gemacht hat!

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 9 місяців тому +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für dieses Durchbewegen aller Gelenke. Es geht mir besser als vorher und der Tag kann kommen 😊. Ich teile auch dieses Video sofort ❤. Einen wunderschönen Sonntag uns allen ❤

  • @guroguro6367
    @guroguro6367 2 місяці тому +1

    Wie immer waren die Übungen sehr gut! Ich schreibe nicht oft, dafür trainiere ich jeden Tag am Morgen nach deinem Programm. Danke, danke!
    Es geht

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      So schön, ich freu mich, dass du dabei bist

  • @ulrikekroitzsch2886
    @ulrikekroitzsch2886 10 місяців тому +1

    Danke, liebe Gabi, für die neuen Trainingseinheiten auch im neuen Jahr. Ich bin sehr froh, mit Dir zu üben von zu Hause aus um beweglich und gesund zu bleiben.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 місяців тому

      Sehr gerne liebe Ulrike, bis zum nächsten Training. LG Gabi

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Рік тому +1

    Nach holprigen 3 Tagen mit leichter Erkältung endlich wieder mit Dir gesportelt. Das hat mir besonders gut getan😊 und mein Urlaub kann weitergehen 🌴☀️💆‍♂️💃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich liebe Christel 👍 gute Besserung und einen schönen Urlaub 🍀

  • @BrigitteVaterlaus-zv7gx
    @BrigitteVaterlaus-zv7gx 8 місяців тому +1

    Nahrhaft...😂 bin stolz dass mir fast alles noch gut gelingt... bin schon etwas älteren Datums... 🎉vielen❤ Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Рік тому +2

    Guten Morgen, liebe Gabi!☺️gestärkt in den Sonntag 😌hab einen schönen Tag und gute Fortbildung!🤩

  • @sandran67
    @sandran67 Рік тому +1

    Guten Morgen 😃, super Workout, um energiegeladen in diesen regnerischen Sonntag zu starten, herzlichen Dank und einen schönen Tag 🙏.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Sandra 🤗 schönen Sonntag

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 Рік тому +1

    Guten Morgen toller Start in den Sonntag. Endlich mal wieder mitgemacht aber Schnupfen ist immer noch da.🤧 Trotz alledem einen schönen Sonntag wünsche ich allen und bleibt gesund. Liebe Grüße Bettina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Dankeschön liebe Bettina für die netten Worte 😘🌷🍀 gute Besserung weiterhin, LG Gabi

    • @bettinascholz7920
      @bettinascholz7920 Рік тому

      @@GabiFastner danke 💕

  • @ilonaludwig7058
    @ilonaludwig7058 Рік тому +2

    Super durchbewegt. Ein toller Tag In den Tag. Vielen,vielen Dank für die tollen Übungen ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Ilona 😘🌷🤗

  • @ruthlauber
    @ruthlauber 18 днів тому +1

    Guten Morgen, langweilig wird es mir bei Gabi nie denn auch wenn viele Übungen in den Videos sich wiederholen so kommen sie doch stets in einer andern Form daher. Das gefällt mir sehr. Danke

  • @sabinejacoby2744
    @sabinejacoby2744 2 місяці тому +1

    Guten Morgen,dasVideo macht Spaß ,es tut mir sehr gut ,den Morgen so zu starten! Fühle mich wach und durchbewegt ❤vielen Dank

  • @gabrielefornefeld7025
    @gabrielefornefeld7025 Рік тому +1

    Guten Morgen 😃 gut durchbewegt 👍 dankeschön

  • @barbaraprokes-schwarz7808
    @barbaraprokes-schwarz7808 Рік тому +2

    Guten Morgen, vielen lieben Dank für das tolle Workout ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Guten Morgen liebe Barbara, sehr gerne😘

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Рік тому +2

    Toller Frühsport am Sonntag 🤗🙆🏻‍♀️

  • @sissystoik1223
    @sissystoik1223 8 місяців тому +1

    Soo ein guter Morgenstart👍hab die Übungen schon ein paar mal morgens gemacht, tun mir echt gut, danke! LG Sissy 🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 місяців тому

      Dankeschön liebe Sissy, freut mich sehr 😘🌷🍀

  • @carola8864
    @carola8864 Рік тому +1

    Liebe Gabi, die Mitte ist jetzt wieder viel besser und der Sonntag kann starten. Alken einen schönen, wenn auch verregneten, Sonntag.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Carola, ebenso einen schönen Sonntag 🌷😘🍀

  • @irenevondrigalski4294
    @irenevondrigalski4294 Рік тому +1

    Das habe ich ja schon sehr lange nicht mehr gemacht, funktionelles Training! Es hat wunderbar gewirkt und ich hoffe, es wirkt auch noch etwas länger. Euch allen noch einen schönen Sonntag, herzlichen Dank liebe Gabi, Irene

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Irene, schönen Sonntag 🌷😘

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304 Рік тому +1

    guten morgen zusammen das war ein wunderbares training ich bin jetzt stabil und gekräftigt schönen sonntag euch allen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Dankeschön liebe Angelika 🌷😘 ebenso einen schönen Sonntag

  • @danielariedke5552
    @danielariedke5552 Рік тому +1

    Jetzt bin ich fit für den Tag! Vielen Dank! Ich werde es gleich auch meiner Mutter schicken 🙏

  • @fritzlanz4889
    @fritzlanz4889 Рік тому +1

    Liebe Gabi
    Bewegt und belebt, fit für einen aktiven Tag. Dankeschön ❤

  • @evawieser
    @evawieser Рік тому +1

    Ein wunderbares Ganzkörpertraining als Morgensport! 👍🏼🙂 gleich in der Früh alles durchbewegt und gekräftigt, das war der perfekte Start für den heutigen Sonntag. Danke, liebe Gabi 🍃😘🍁

  • @elfischremser7356
    @elfischremser7356 Рік тому +1

    Guten Morgen liebe Gabi! Das war ganz toll. Bin gekräftigt und gedehnt und kann den Tag gut beginnen. Vielen Dank. Elfi

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 Рік тому +1

    Klasse, wirklich😀! Nach nur 25 Minuten ist man fit für den Tag. Vielen lieben Dank Frau Fastner und bis mooorgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr! Bis morgen 😘🌷

  • @stephanwiesehofer824
    @stephanwiesehofer824 6 місяців тому +1

    Puh, fordernd, aber wieder toll. Jetzt ist mein Zutrauen zu Balance und Beinkraft viel stärker und es schmeckt das späte Frühstück. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому

      Wunderbar 👍 super. Lass Dir das Frühstück schmecken, LG Gabi

  • @biggis-r6b
    @biggis-r6b Рік тому +1

    Schöne Übungen für den Sonntag hat Spaß gemacht danke liebe Gabischönen Sonntag an alle😂❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Brigitte 🤗 schönen Sonntag 😘🌷

  • @JonasThomsen-h4d
    @JonasThomsen-h4d Рік тому +2

    Es tat wieder sehr gut 😊. Vielen lieben Dank

  • @Uebrigens
    @Uebrigens Рік тому +1

    Tolles vielseitiges Workout! Ich fühle mich gut durchbewegt, gestärkt und gewappnet für alle Überraschungen des Tages. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich sehr liebe Annette 😘 auf in den Nachmittag

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Рік тому +2

    Guten Morgen und vielen Dank für einen effizienten und unglaublich inspirierenden Unterricht. :D
    Passt auf euch auf und habt einen schönen Sonntag, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Guten Morgen Jerome, schönen Sonntag 🌷

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 9 місяців тому +1

    Schön durchbewegt und gekräftigt in den Tag! Danke, liebe Gabi! 😅🥰👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀

  • @martinawaldmann5623
    @martinawaldmann5623 Рік тому +1

    Danke liebe Gabi.🥰 ich habe heute ein Konzert mit unserem Chor, das lange Stehen wird wohl sehr anstrengend. Dank deinem täglichen Training bin ich dafür fit.
    Allen einen schönen Sonntag. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne liebe Martina, ich wünsche Dir einen schönen und gelungen Tag 🌷😘🍀

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 Рік тому +2

    Herrlich, herrlich.
    Danke ,Danke Liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Gern geschehen! Freut mich 🌷😘

  • @dagmardoring2552
    @dagmardoring2552 Рік тому +1

    So startet der Sonntag gut.😊

  • @blacksheep4297
    @blacksheep4297 Рік тому +1

    Nachdem ich gestern nicht mit dir geturnt habe, habe ich das Video heute nachgeholt. Du hast recht: Beinkraft ist so wichtig im Alltag. Gerade für mich, die ich gerne sitze, ist es nötig, dass ich mir die Kraft mit dir erarbeite. Manches war schon anstrengend, aber jetzt geht´s mit gut. Wie immer großes Lob und herzlicher Dank LG Heidi

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 11 місяців тому +1

    Super Start in den schon späten Vormittag😉...tolles Training fühle mich echt gestrckt und fit!❤lichsten Dank liebe Gabi. Mit Regengrüssen aus der Schweiz!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Isabelle 🤗 heute lassen wir die Sonne im Herzen scheinen 😘🌷 LG Gabi

  • @meleasy8515
    @meleasy8515 Рік тому +1

    Guten Morgen Gabi! Das war super heute morgen. 🥰 vielen Dank 🙏

  • @ruthschmutz7294
    @ruthschmutz7294 9 місяців тому +1

    Das war ein guter Weckruf und hat die Ausdauer gefordert. Ich wollte immer genau dann aufhören, wenn von dir die Ansage kam 10,9,8 😆 hat gut getan Danke 👍🙋‍♀️🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Das freut mich liebe Ruth, Bravo fürs mitmachen 🍀🌷😘

  • @GerlindeBenkeser
    @GerlindeBenkeser 3 місяці тому +1

    So in den Tag starten ist spitze Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 місяці тому

      Danke dir, das freut mich!

  • @kuenstlerkontakt
    @kuenstlerkontakt 6 місяців тому +1

    Vielen Dank, liebe Gabi,
    Nach 1 Woche Pause, wegen Ferien, hat das Training gut getan.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому

      Das freut mich sehr! Schönen Freitag 🌷😘

  • @NM-fs8oo
    @NM-fs8oo Рік тому +1

    wunderbar- einmal fit gemacht, jetzt gehts zum Sonntagsfrühstück- Danke