12 meses de cambio con Júlia

Ya estamos en el cuarto mes del reto "12 meses de cambio con Júlia". Si lo sigues desde el principio, ya tienes 1/3 del camino hecho, sino, te animo a ver los vídeos anteriores disponibles aquí: • ¿Quieres perder peso? ...
En el vídeo de hoy quiero destacar la importancia de incluir pescado como fuente de proteína en tu alimentación. Te explico las cualidades del pescaso y cómo puedes hacerlo de una manera fácil.
Recuerda que si necesitas más ayuda para lograr tus metas, puedes contactar con nosotras aquí:
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[@josemanuelparisgarcia7012]

Me encanta el pescado en todas sus formas y lo tomo varios dias a la semana

[@anabellavr7669]

Me encanta el pescado! 😊